治疗高血压的一个经验方
治疗高血压病的食疗偏方
治疗高血压病的食疗偏方高血压病是当前危害人们生命的重大杀手之一，治疗高血压不容忽视，治疗高血压病的方法很多，我们再给大家提供一些治疗高血压病的食疗偏方，老百姓常说偏方治大病，不信您就试一试。
（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。
将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。
芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成，治疗高血压病。
（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。
菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。
粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。
每日两次，晚餐食用，治疗高血压病。
（3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。
将海带切碎与其它2味同煮成粥。
可长期当晚餐食用，治疗高血压病。
（4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。
早晚餐温热食。
治疗高血压病（5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用，治疗高血压病。
（6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
（7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。
常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
（8）何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
（9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
（10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。
医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
高血压食疗饮茶十三种方法1、决明茶：草决明250克，蜂蜜适量。
用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。
醋泡花生米治疗高血压有奇效
龙源期刊网 醋泡花生米治疗高血压有奇效作者：来源：《蓝盾》2013年第09期我叫刘清泉，今年66岁，患有多年的高血压。
为了保持血压的稳定，我一直在服用卡托普利、尼群地平及倍他乐克等降压药进行治疗，但疗效并不理想。
听人讲，长期服用卡托普利会使毒素积蓄在血管中，严重时需要做血液透析。
这样的话，既要花很多的钱，还要忍受很多的痛苦。
因此，我想停用上述药物，而改用毒副作用较小的药物进行治疗。
前不久，我在杂志上看到一则治疗高血压的偏方——醋泡花生米。
此方的制用法是：取花生米20～30粒，将其浸入陈醋中腌制一昼夜即成，可在每日三餐后吃5～10粒，待血压有所下降后，可隔日吃一剂。
我按照此方服用了两个月的醋泡花生米后，血压得到了较好的控制。
专家点评刘清泉先生推荐的此则降血压偏方是我国古代的民间经验方。
既是经验方，说明它是确有实效的。
此方中的陈醋性温味酸苦，可入肝经，具有消痈肿、软坚散结、下气消食、杀鱼肉之邪毒的功效。
而花生性平味甘，可入脾经、肺经，具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症的功效。
因此，经陈醋腌制过的花生有很好的降血压、降血脂、软化血管、祛色斑、消除疲劳等功效。
现代医学研究证实，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进人体内胆固醇的代谢和转化，具有降低血清总胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
花生的红衣能抑制纤维蛋白溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，可防治出血性疾病。
花生还具有降血压、调血脂的功效，可用于防治高血压。
而陈醋能使食物中所含的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及营养价值。
此外，陈醋还能保留食物中的维生素等有效成分，并减轻脂肪类物质被人体吸收后所产生的副作用，从而可有效地降低血脂、血压，预防血管硬化。
毛德西经验方天麻钩藤六叶汤辨治高血压病
CJCM 中医临床研究 2020年第12卷第26期 -35-毛德西经验方天麻钩藤六叶汤辨治高血压病Treating hypertension with the Tianma Gouteng Liuye decoction from Mao Dexi牛琳琳1 曾垂义2毛德西2*（1.河南中医药大学第一附属医院，河南郑州，450008；2.河南省中医院，河南郑州，450000）中图分类号：R259.441文献标识码：A文章编号：1674-（2020）26-0035-03证型：BDG【摘要】本文介绍毛德西教授经验方天麻钩藤六叶汤辨治高血压病经验。
高血压病多属中医“眩晕”“头痛”等范畴，毛老认为肝风内动是其主要病因，平肝熄风法是主要的治法之一，毛老精解古籍，剖析疾病病机特点，拟定天麻钩藤六叶汤，临证效果显著。
辨证使用时可随证加减。
【关键词】毛德西；天麻钩藤六叶汤；高血压病【Abstract】Professor Mao Dexi’s experience on treating hypertension with the Tianma Gouteng Liuye decoction (天麻钩藤六叶汤) was introduced. Hypertension belongs to the category of dizziness and headache in TCM. Professor Mao believed that Ganfeng Neidong (肝风内动) was the main cause of hypertension, and treated with the Pinggan Xifeng therapy. According to the characteristics of disease pathogenesis, the Tianma Gouteng Liuye decoction shows a remarkable effect on hypertension.【Keywords】Mao Dexi; The Tianma Gouteng Liuye decoction; Hypertensiondoi:10.3969/j.issn.1674-7860.2020.26.011毛德西（1940－），男，河南中医药大学教授，主任中医师，首届全国名中医，第三批、第六批全国老中医药专家学术经验继承指导老师，全国名中医传承工作室指导老师，河南省中医事业终身成就奖获得者，临床一线工作60年，临证思路开阔，善用经方治疗心血管疾病、消化系疾病及内科杂症。
八味降压汤
跟师体会八味降压汤是山东名中医周次清先生本方系根据日人大敬节之经验方“八物降下汤”化裁而来。
其组成为何首乌15克白芍12克当归9克川I芎5克炒杜仲18克黄芪30克黄柏6克钩藤30克[功能] 益气养血，滋阴泻火。
[主治] 凡表现为阴血亏虚，头痛、眩晕、神疲乏力，耳鸣心悸等症的原发性高血压病，肾性高血压以及更年期综合征、心脏神经官能症等，均可用本方治疗。
高血压病的发生发展变化，从中医的角度来看，不外肝的气血失和，脾的升降失司，肾的阴阳失调。
就一般情况而言，高血压病初期大多始于肝，进而影响脾，最后归结于肾，形成肾阴不足，肝阳上亢的高血压病。
本病之头痛、眩晕、心悸、脉弦等阳亢的实证为标象，而阴血亏虚为本质。
血压增高的实质，是由器官供血不足而造成的，动脉血压的维持，原是为了“血主濡之，以奉生身”，保证体内各个器官正常血液的供求平衡，尤其心、脑、肾最为重要。
治疗高血病不能单纯求之降压药物，用时则降，停药则升，首先要供给重要器官所需的气血，才能达到降压的目的，即所谓“欲夺之，先予之。
”使周身气血“升已而降，降已而升”，有规律地运行不息，达到“阴平阳秘”的动态平衡，血压才能稳定于正常范围。
多年的临床实践证明，八味降压汤就能起到这种作用，从而取得显著的疗效。
高血压病的病因不一，发展到一定程度，其基本病机是阴阳失调。
营血亏虚，血行不畅。
因而方用首乌、白芍、杜仲养其阴血；芎、归行其血滞；阴血的滋润有赖于阳气的温煦，故用黄芪益气配阳以助阴；“阴虚而阳盛，先补其阴，而后泻其阳以和之”，黄柏、钩藤之用意就在于此。
全方合伍，使肾有所滋，脑有所养，肝有所平，从而达到肝养风熄，血压得降的目的。
涂晋文教授治疗高血压病经验
２２ 补 气与养 血
气血亏 虚的患 者 ， 涂师认为其 气虚多见 ，
因此 ． 重黄芪 的应用 。 注 为补益 脾肺之气者 ， 黄芪用 量宜重 ， 一 般在 ３ ｇ 右 ； ０左 可配 当归补气 生血 、白术补气健脾 、 生地益 气 养 阴、 葛根益气 生津 ， 可酌加补益 肝 肾之杜仲 、 寄生 、 羊 亦 桑 淫 藿等 ． 肾兼顾 ， 脾 益气养血 ， 图本 之治。
血压病 治疗 的经验介绍 于下 。 １ 从肝论治
牡蛎 、 骨 、 龙 龙齿等潜 阳而安神 ， 甲者 如龟板 、 甲 、 鹂 介 鳖 潜 阳而滋阴 ； 植物类潜 阳而清热 ， 天麻 、 藤 、 如 钩 白蒺藜等。镇
肝潜 降的 同时 ， 应配合 滋养柔润之 品 ， 酸枣仁 、 如 柏子仁 、 白
２ 从虚论治
涂 师认 为 ， 高血压病 因其 临床表现多有眩 晕 、 昏、 头 头痛 、 目眩等 症 ， 归人 中医学“ 应 眩晕 ” “ 、头痛” 范畴 ，“ 诸风掉 眩 ， 皆 属 于肝 ” 表明眩晕与肝脏 关系密切 。 ， 涂师 指出 ， 当部 分高血 相 压病 的病理过程 中， 都贯 串着肝的病机变 化。高血压病初期 ， 多 为肝 气郁 结 ， 而肝郁化火 ， 而肝火 上炎 、 阳上亢 ； 进 再 肝 中期 涉及肝 、 ， 机多虚实夹 杂 、 肾 病 阴虚 阳亢 ； 继续 发展则 肝风 内 动， 可见 阳浮 风动之 候 。治疗应 注意如下要点 １ １ 疏肝 与平肝 ． 高血压病 初期 ，多 因情 志抑郁而 致肝失 疏泄 ， 临床表 现为气 机失调和情 志异常的改变 。 师认 为在治 涂 疗上应 注重疏肝 、 平肝 以及 二者的配合运用 。疏肝者 ， 四逆 有 散、 逍遥散等 ， 中柴 胡苦辛微寒 ． 其 为性升之 品 ， 用于疏 肝解郁 当注意 与平肝之 品的配伍 ； 若为肝郁 日久 ， 或素体 阳盛 ， 应防 其 阳亢 化火 ， 当配 以平肝之 品以防其 变。 平肝者 ． 可选天麻 、 钩 藤、 石决明 、 白芍等 ． 一方面疏解肝 郁 ， 另一方面平肝潜 降 ， 以 制其 阳 ， 两相 配合 ， 既治肝郁气滞 ， 又防其 变 ， 为合拍 。在处 较 方中， 柴胡宜取 中等量 ， 配合理气 、 平肝之 品。药理研 究亦证 实， 柴胡所含 皂甙有 降低血压作 用 ， 故而用 柴胡有利少 弊。 １２ 清肝 与泻肝 ． 肝郁 日久化火 ， 或素体 阳盛者 ， 为病既 其 可见头 晕且痛 、 烦躁易怒 ， 又有 目赤 口苦 、 寐少梦多 、 秘尿赤 便 等症 。当 以泻火除热 为首要 ， 但有 泻肝和清肝 的区分。泻肝乃 用苦寒 沉降之 品 ， 如龙胆草 、 黄芩 、 栀子 、 术通 、 泽泻等。 然肝郁 之火 ， 乃实逆 横郁之火 ， 实逆者宜 降泻 ， 郁者宜辛开 ． 以此 横 所 类郁火 ， 当以降泻为主 ， 配音清泄 、 开泄 ， 可取辛 苦轻清之 品如 桑叶、 菊花 、 布麻叶 ， 罗 夏枯 草 、 蒿 、 青 苦丁 茶等清开泄火 、 清利 头 目。苦寒泻肝 、 寒清肝 ， 辛 清泻相台而其效 益彰 。 １３ 镇肝与柔肝 ． 肝体 阴而用 阳 ，肝 阳上 亢在高 血压病 中 期、 急性 发作者 中出现率 较高 ， 多以舒张压增高 为主 ： 且 既有 眩晕耳 鸣 、 胀且 痛 、 头 心烦易怒等 阳亢 表现 ， 又有腰膝酸 软 、 震 颤乏力 等阴虚证候 。 治疗 上应 权衡 阳亢与 阴虚之主次 ． 区分 而 潜 阳重镇 与滋润柔肝 的轻重 。 阳重镇药 中 ， 物类潜 阳而镇 潜 矿 逆， 如化赭石 ， 磁石等 ； 动物类 贝壳化石者 ， 如石决 明 、 珍珠母 、
蒲辅周、邓铁涛、刘渡舟、龚志贤等名老中医治疗高血压的经验方
蒲辅周、邓铁涛、刘渡⾈、龚志贤等名⽼中医治疗⾼⾎压的经验⽅蒲辅周、邓铁涛、刘渡⾈、龚志贤等名⽼中医治疗⾼⾎压的经验⽅，中药处⽅在⼀些疾病治疗上发挥的效果要好于预期，当然关于中医以及西医所要⾯对的争议及具体的对⽐有很多，很多⽼中医确实是很有名望的，不得不承认中医也是有值得我们学习的。
中药处⽅(⼀)辨证脾肾阳虚，痰湿内盛，⽔⽓上逆。
治法温阳利⽔，健脾化痰。
⽅名龙牡真武汤。
组成茯苓9克，清半夏9克，⽩术6克，⽩芍6克，附⽚6克，⽣龙⾻12克，⽣牡蛎12克，⽣姜4.5克。
⽤法⽔煎服，每⽇1剂，⽇服2次。
中药处⽅(⼆)辨证肝阳上亢。
治法清肝，平肝，潜阳，镇痉熄风。
⽅名红龙夏海汤。
组成红⽜膝12克，地龙12克，海藻30克(另包⽔洗)，夏枯草30克。
⽤法⽔煎服，每⽇1剂，⽇服2次。
中药处⽅(三)辨证肝阳上亢，肝肾阴虚。
治法平肝熄风，育阴潜阳。
⽅名清脑降压汤。
组成珍珠母20克，⽯决明25克，何⾸乌50克，⽩菊花15克，钩藤15克。
⽤法⽔煎服，每⽇1剂，⽇服2次。
中药处⽅(四)辨证肝⽕上扰清空。
治法平肝清热，通络⽌痛。
⽅名清肝汤。
组成川芎15克，川⽜膝15克，地⾻⽪15克，菊花20克，地龙10克，夏枯草30克，⽟⽶须30克。
⽤法⽔煎服，每⽇1剂，⽇服2次。
中药处⽅(五)辨证肝肾阴虚，阴虚阳亢。
治法滋阴补肾，平肝潜阳。
⽅名莲椹汤。
组成莲须12克，桑椹⼦12克，⼥贞⼦12克，旱莲草12克，⼭药15克，⽜膝15克，龟板30克(先煎)，⽣牡蛎30克(先煎)。
⽤法每⽇1剂，⽔煎分2次服。
中药处⽅(六)辨证肾阴阳两虚。
治法平肝滋肾潜阳。
⽅名脾肾双补汤。
组成桑寄⽣30克，⽟⽶须30克，⽣龙⾻30克(先煎)，磁⽯30克(先煎)，⾸乌24克，川芎9克，淫⽺藿9克，杜仲9克。
⽤法⽔煎服，每⽇1剂，⽇服2次。
中药处⽅(七)辨证肝郁化⽕上炎。
治法清肝泻⽕，⾏⾎通经，缓急解痉。
⽅名三草汤。
组成夏枯草10克，龙胆草3克，益母草10克，⽩芍10克，⽢草6克。
(完整word版)民间治高血压的偏方集锦
民间治高血压的偏方集锦经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组415人的研究调查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。
大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
１、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
洋葱切片、肉切丝。
放油→炒肉→洋葱→调料。
２、海带绿豆汤可治高血压。
海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。
共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次.３、芹菜苦瓜汤治高血压。
芹菜500克（段）、苦瓜60克（片)，二者同煮汤饮。
芹菜、红枣（300克、3-4枚）煮,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
４、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）５、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。
）６、蜂蜜水润便降血压７、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克,冰糖适量。
用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成.治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
８、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
９、黄瓜藤汤治高血压１把瓜藤→洗净→切段→水煮。
日２次，清热利尿。
【高血压患者茶疗十法】高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压.同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
民间治高血压的偏方
民间治高血压地偏方１、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱克、瘦肉克、酱油、油、盐、味精知适量. 洋葱切片、肉切丝.放油→炒肉→洋葱→调料. ２、海带绿豆汤可治高血压海带克，浸泡、洗净、切碎；绿豆克洗净.共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日次. ３、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜克（段）、苦瓜克（片），二者同渚汤饮. 芹菜也红枣（克、枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症. ４、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）５、鲜芹菜汁芹菜克洗净，用沸水烫分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋地高血压患者适用.）６、蜂蜜水润便降血压７、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米克，冰糖适量. 用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮沸即成. 治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症. ８、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡天，早晚各粒，待血压降后可隔日服用. 具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用. ９、黄瓜藤汤治高血压１把瓜藤→洗净→切段→水煮.日２次，清热利尿. 蜂蜜治高血压：用蜂蜜克，黑芝麻克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分次服用. 蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡地患者消除烦恼. 食醋克,冰糖克.将冰糖放入食醋中溶化.每次服克,每日次,饭后服用.本方具有去淤生新,消食健胃,补中益气,清热地功效.适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者. －花生仁用醋泡七天以上，每晚吃八至十粒，可降低血脂和血压．２－香蕉去皮取五十克研碎，加入绿茶水再加入少许蜂蜜调匀制成茶饮，每晚睡前饮用，对高血压，冠心病，动脉硬化有疗效．３－每日早晨将洗净地鲜西红柿一至两个蘸白糖空腹吃，可治高血压，眼底出血．４－鲜芹菜适量做成汁，再加入少许蜂蜜，加热搅匀，每次饮用五十毫升，可降低胆固醇和血压．５－黑白木耳十克，温水泡发，置锅中放冰糖五克煮一小时，可降低胆固醇和血压．芹菜：含黄酮类降压成分. 糖醋芹菜[配方] 芹菜克，糖、盐、香油、醋各适量.[制法] 将芹菜去老叶洗净，入沸水焯过，待茎软时，捞起沥干水，切寸段，加糖、盐、醋拌匀，淋上香油，装盘即可.[功效]降压、降脂孕妇、高血压患者可常食.. 芹菜克，蜂蜜毫升.将芹菜洗净捣烂绞汁，拌蜂蜜温服，每日次.主治原发性高血压.（经验方） . 鲜芹菜克，鲜茭白克.将芹菜、茭白分别切成小段，放于锅内，加适量水煎煮分钟后，取汁去渣，饮服.本方平潜肝阳，降血压.（经验方）洋葱 . 洋葱克.将洋葱切成块，加适量水放榨汁机里榨汁，一次服下，经常服用.可治高血压，保护心脏.（经验方） . 洋葱克，葡萄酒毫升.将洋葱捣烂，在葡萄酒中浸泡日，饮酒食洋葱.每日分成次服用.本方治疗高血压.（经验方）白萝卜：含胆碱物质可调节学脂. 蜂蜜荠菜白萝卜汁： [配方]白萝卜克，蜂蜜毫升，荠菜克. [制法] （）荠菜洗净，白萝卜洗净切丝，二者用洁净白纱布绞取汁液.（）在汁液内调入蜂蜜，拌匀即成. [食法] 每日次，每次剂. （偏方）白萝卜克，荸荠克，蜂蜜毫升.前二味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，日内分次服完 .治原发性高血压.（经验方）海蛰拌胡萝卜：[配方]胡萝卜克，海蛰皮克，葱段克，盐克，味精克，白糖克，香油毫升，植物油毫升. [制法]（）海蛰皮放入清水中泡发后洗净，切成细丝，用凉开水漂净，沥干；胡萝卜洗净削皮，切成细丝，焯至能掐透，加盐腌分钟左右，用凉开水冲洗干净，沥干.（）将海蛰皮丝与胡萝卜丝放盘中抖散开.（）植物油倒入锅内烧热，加葱段炒香，趁热淋到丝上，加白糖、味精、香油拌匀即可食用.[功效]降低血压. 高血压食疗原则得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压，但高血压食疗是重要地辅助治疗地项目，时间长了就会显现出它地疗效.下面介绍一组高血压食疗方法，对高血压初期尤其有效：、清早起来一杯冷开水约，这样可以使一夜失去地水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管地压力.还能使动脉粥样斑块液化. 一些饮料如可乐类含有地咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量地红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病. 另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压.建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中地钾可帮助降低血压.另经证明每日摄入毫克钙和毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富地钙和镁.有益于降压地食物：①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；⑤水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇. 纯中药治疗高血压、高血脂妙方[成份] 北山楂野丹参金英子肉制何首乌[方解药理] 山楂能治高血脂高血压冠心病并抗癌抗衰老.金英子有造血活血软化动脉血管地作用；丹参有扩张血管与增进冠状动脉流量地作用，可治冠心病心绞痛心肌梗塞心动过速等.何首乌能治头晕胆固醇过高等症.蜂蜜是健康地呵护神，治疗心脏病有效. [用法用量] 每次克日服次每包服用天一月包用蜂蜜或温开水送下.个月见效.治疗高血压偏方集锦【大中小】【我要纠错】家传治高血压方验方夏枯草克地龙克车前子克五味子克效果好！民间治高血压地偏方前些年，一位民间医生介绍，其好友李某被高血压病困扰了多年，四方求医用药也无效.后来，一位亲戚推荐给李某一个治高血压病地偏方，李某坚持用药个月后，血压基本恢复正常.现将此方写于下，供同病者参考. 大红枣枚（小地～枚），入锅炒至有糊香味，北山楂肉～，鬼针草（广西玉林人称虾钳草，路边、村边、屋旁常有野生）～，水煎或开水冲泡当茶饮，每日剂.此方简、便、廉，经过验证疗效确切，且喝时酸甜可口，无副作用.吃杨桃，每天饭后半小时吃一个. 每天一杯芹菜汁，大概坚持半年就会好起来了.醋泡花生米“，花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服粒以前我地血压经常处在／毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚.慢慢地，我地高血压竟真地用此偏方治好了.芥末煮水洗脚可降血压.将克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚.每天早晚次，天后血压就可下降.方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗～分钟.我洗了次后很是见效，至今已有十余年了，高血压一直未犯经常吃些大蒜：每天吃—瓣大蒜，是降压地最好地简易办法，对一组人地研究调查表明，食用—毫克蒜泥，平均降压个毫米汞柱.大蒜可帮助保持体内一种酶地适当数量而避免出现高血压.、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱克、瘦肉克、酱油、油、盐、味精知适量.洋葱切片、肉切丝.放油→炒肉→洋葱→调料.、海带绿豆汤可治高血压海带克，浸泡、洗净、切碎；绿豆克洗净.共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日次.、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜克（段）、苦瓜克（片），二者同渚汤饮.芹菜也红枣（克、枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症.、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）、鲜芹菜汁芹菜克洗净，用沸水烫分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋地高血压患者适用.）、蜂蜜水润便降血压、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米克，冰糖适量.用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮沸即成.治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症.、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡天，早晚各粒，待血压降后可隔日服用.具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用.、黄瓜藤汤治高血压把瓜藤→洗净→切段→水煮.日次，清热利尿.高血压患者茶疗十法高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好地辅助治疗作用.菊花茶：所有地菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生地大白菊或小白菊最佳，每次用克左右泡茶饮用，每日次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效.对高血压、动脉硬化患者有显著疗效.山楂茶：山楂所含地成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压.同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显地辅助疗效.其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果—枚泡茶饮用.荷叶茶：中医实践表明，荷叶地浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效.同时，荷叶还是减脂去肥之良药.治疗高血压地饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量地水，煮沸放凉后代茶饮用.槐花茶：将槐树生长地花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特地治疗效果.同时，槐花还有收缩血管、止血等功效.首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效.血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显.其制作方法为取制首乌—克，加水煎煮分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起地头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好地缓解功效.经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显地疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天克，加水煮沸后当茶饮用.莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色地胚芽，其味极苦，但却具有极好地降压去脂之效.用莲心克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效.决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效.经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效.每天数次用—克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品.桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂.中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显地辅助疗效.桑寄生茶地制作方法是，取桑寄生干品克，煎煮分钟后饮用，每天早晚各一次.玉米须茶：玉米须不仅具有很好地降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效.泡茶饮用每天数次，每次—克.在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起地浮肿和高血压地疗效尤为明显.素偏方治高血压有道是“单方一味，气死名医”.这里介绍一种治高血压地偏方：芹菜两，洋葱片，大蒜瓣，去皮荸荠只，番茄只，水小碗，用温火煮成一小碗，睡前一次喝下，几次即见效.偏方治高血压降血脂有奇效此方是回老家途中一古稀老中医告知，能坚持服之一月左右为一疗程，可基本上让高血压达到正常，以后坚持就可以了.回来让老伴试一下，想不到也在月余后检查血压由－汞柱，降到接近正常值范围，现一直以此巩固，一年多除感冒时有些波动升高外，一直保持基本接近正常，其效果出人意料.草决明；党参；山楂片；绿茶－.混合开水冲服，喝淡后续开水当茶饮.治高血压偏方——体验成功春天来了，柳树开始发芽了.有高血压地朋友们（或者家中老人有高血压）都可以采摘一些柳树地叶子，用水洗净后开水川一下，然后晾干，当茶饮用医学教育网搜集整理.。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
治疗高血压的一个经验方
BTV 10月24日播出《小秘方大疗效》1
现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。
很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。
比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。
国家级名老中医陈文伯老先生比较推崇的是肾命学说，肾受五脏六腑之精气而藏之，肾为人身之本，生命之源。
但是肾命学说并不代表一味的补肾，原则应该是调肾。
该补的时候要补，该泻的时候要泻。
刚才我们所说的高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是它们的根源都在于肾。
中医看病大多是辩证施治，治病的依据就是症状，高血压有一个典型的症状就是眩晕，虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状，但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。
《黄帝内经》里面说，“诸风掉眩，皆属于肝”，眩晕是肝的气血阴阳平衡失调，肝失所养引起的，属于肝风内动证。
按照五行理论，肝属木，肾属水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下来，一定要滋肾阴，肾水充足，肝火肯定能降下来。
其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。
反过来，肾病患者往往会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。
陈老有一个经验方，对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。
地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。
大家对枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。
清代末期的一天，垂帘听政的慈禧太后突然觉得胸闷.眼睛模糊。
这可忙坏了宫廷里的御医。
处方一张接着一张，中药一
付接一付，送上来都没有治好太后的病。
太后天天骂他们是饭桶，是无用之辈，弄得大小官员个个手足无措。
于是，有的说太后年老体衰火气重，多吃些退热的凉药就可，不必大动干戈；也有的说太后患得这种病难治，她要吃什么就吃什么，东洋的西洋的名贵药也都用了病还不好，没有什么特效药了。
这时，一个姓钱的官员说起一件事：一次他母亲也换了这种病，久治不愈。
后来听一位乡村老中医讲，挖出枸杞的根，洗干净，把根皮剥下来煎水喝，吃了后能够清心明目。
他照着做了还不到七天。
母亲的病就好了。
大家都对姓钱的官员说，你不妨去给太后献上这种药，也许有用。
这件事很快传到了慈禧太后耳朵里，她听说有种药能治她的病，就传旨叫这个姓钱的官员回乡去取药。
不久，姓钱的官员在家乡亲自选好一大包药，日夜兼程地回到紫禁城。
太医院专人煎好汤药，送给慈禧服用。
慈溪一日服三次，天天如此，还不到七天，果然觉得眼目清晰，精神也好多了。
一天，她高兴地召这位姓钱的官员进宫问话：我吃了这么多药都没有治好病，吃了你的这种药果然不错，这叫什么药？姓钱的官员一听不由一呆，在家乡叫枸杞子的根，人人都懂，但北方人都不知道。
而“枸”和“狗”谐音，如果在太后面前发生误会，那可不是好玩的！他灵机一动，拣了一个吉利名称说：“这是为臣家乡出产的一种名药，叫地骨皮。
”慈禧太后一听。
说：“这个名字很好。
地骨皮让我吃了，我可与天地一样长存，长命百岁。
”于是就高高兴兴地问：“你家乡在什么地方？”姓钱的官员说“浙江嘉善县的一个小镇，叫魏塘。
”慈禧高兴地说：“那就叫魏塘地骨皮好了。
”太后金口一开，很快就传遍了京城的中药铺，魏塘地骨皮便成了京城的一种名贵地道药材。
这位姓钱的官员也由此升做了大官。
如果大家有潮热盗汗、肺热咳嗽这些症状的话，就可以用地骨皮煎水来服用，肯定会有效果。
中医认为冠心病是因为心的阳气不通，气血运转慢形成的，中医里的“胸痹”、“真心痛”指的就是冠心病的症状。
为什么冠心病和肾有关？中医有句话叫“心肾相交，水火既济”。
肾阳上温心阳，使生命之火更具活力；肾水上济心阴，致使“油”足而火源不绝，又可抑制心火不致于偏旺。
同样，心阳下交肾阳，使命门之火不衰；心阴下滋肾水，使肾水足而肾火不亢。
这就是水火既济，心肾相交。
既然冠心病是由于心阳不足造成的，那么追溯根源的话，就是因为肾阳不固，不能温通心阳，所以治疗冠心病的话，通经活络是一方面，另一方面一定要温肾阳。
如果冠心病突发发作，身边没有药的情况下，可以推内关，不是单纯的点按，而是自下而上推压内关穴。
另外，陈老还有一个针对冠心病的方子，自制麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。
麝香止痛酒不仅仅用于急救，有冠心病的人可以把它作为保健用途，日常进行外擦，可以起到预防的作用。
除了冠心病，几乎所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。
麝香是中枢神经兴奋剂，有开窍醒神，活血通经，止痛的效果。
《本草纲目》记载，麝香通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积，治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。