反手切削球基本技术
网球反手击球教程
网球反手击球教程网球反手击球教程网球反手击球教程篇1一、反手击球的基本组成反手击球分为单手反手击球和双手反手击球。
每个人根据自己的力量和习惯采用单手反手或双手反手击球，两者击球技术都是由准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥4个环节组成。
(一)准备姿势准备动作与底线正手击球准备动作相同。
单手反手选手左手扶住拍颈，便于调整握拍，双手反手选手采用双手握拍法。
(二)转体引拍当判断对方来球飞向反手侧而决定打反手球时，应立即转肩，单手反手选手应在左手的帮助下迅速完成反手握拍动作，并转肩带动球拍向左后方摆动。
同时，左脚掌转动，右脚随着身体左后方转动做向前方上步动作，成“关闭式”步法，并使右肩或右背对网，拍柄底部对着击球方向，全身自然放松，注意力集中，单手反手选手握拍手肘关节弯曲并贴近身体。
(三)挥拍击球向前挥拍击球时，应蹬地发力并向右转动身体，以右侧身体为轴，沿着来球的轨迹迎前挥击，球拍由后下向前上方挥出。
在击球时，手腕应固定，拍面垂直于地面。
击球点一般在身体的左前方，与腰齐高或稍高于腰，击球高度可通过屈膝，调整身体重心高度来调节。
初学者应注意，当向前挥拍击球时，朝着球网一鼓作气地回身转腰，手腕紧锁，在将要击球时刻，身体重心由后脚移向前脚，使身体重心顺畅地移到击球中去。
(四)随挥反手击球动作由于腰的扭转，击球后身体面向球网，为了控制球，球拍跟进动作应向上挥到肩或头部的高度，同时保持身体平衡并准备下一拍的击球。
二、几种常见的单手反手技术(一)单手反手上旋球1、技术特点单手反手技术对击球手臂力量要求较高，男子使用单手反手技术人数大于女子。
反手上旋球也称进攻性反手击球，击球力量大，球在空中的运行路线与落地后的轨迹，与正手上旋球相似。
运动员如能熟练掌握单手反手上旋球技术，就能在比赛相持对拉时争取主动，给对手出其不意的进攻，为进攻得分创造有力条件。
2、动作方法一旦判断决定打反手球，应立即向左转肩，并由转肩带动球拍向后，在左手扶拍颈的帮助下调整为反手握拍法，同时脚掌转动，重心移向左脚，侧身对网。
想拥有反手削球技术吗？看看是否掌握了这四点
想拥有反手削球技术吗？看看是否掌握了这四点切削作为网球运动中的一项重要的技术，随着当今网坛球拍的改革以及技术的快速发展，面对着越来越快速的节奏，切削作为一种过度性的击球方式逐渐被大多数职业运动员频繁使用。
比如37岁的费德勒，他切出来的球是前冲、旋转、以及过网高度都令对手胆寒，而就是平常很少使用切削的双反选手也开始深得此项技术的精髓，看似强壮剽悍的纳达尔也经常用他那带有强烈侧旋的切削让对手头疼。
对于我们这些业余选手来说，难道就不想让站在对面的暴力球员面对那又软有飘的球一次次模仿＂俄国沙皇＂萨芬的摔拍动作，或者让那些以借力为生的老油条们一次次无功而反吗？那就好好改善下你的切削吧、让多边的切削武装的的技术和战术体系吧。
1、要强调的就是合适的球拍路径和保持你的手腕固定很多网球初学者，他们开始学习切削的时候总是强烈的向下剁球，球拍的整个移动路径是从上向下的，也许他们认为这样可以使击出的球产生强烈的下旋、但是事实恰好与此相反。
从生物力学的观点来看，完全的向下切削并不能产生向前的力量，从而使球很高或者就是线路很段，而真正的切削的球拍轨迹是从上向下再向上的，这样是为了让球拍与球有更长时间的接触，使球拍完全穿透来球，使球有更稳定的轨迹并且可以更好的控制来球，切出更深更加前冲的球。
实际上，切削时球拍的行进轨迹几乎和场地是平行的、一种想象那种移动方式就是和那空手道中的劈做对比，开始你的胳膊要弯曲，然后向前伸直，从高到低渐渐接触来球，保持拍面略微打开，那样你可以保持拍面和球拍的接触。
2、手腕的固定是非常重要的如果想切出更稳定的球，就紧紧固定住你的手腕，但是有些人说，如果想切出带侧旋的球，就必须动手腕，但是这样往往会造成对球的控制更加的糟糕，所以应该完全固定住手腕。
3、切球的外侧如果想更好的控制球的飞行路线和增加切削的飞行路径就切球的外侧，如果你切了球的内侧，球就会高飘并且带着侧旋。
这张图中就告诉我们，如果想要有好的控制和感觉，就必须＂包＂住来球，当你击球时有完全包裹住来球的感觉的时候，你必须要切球的外侧下方，如果你是右手，就去寻找球的左侧下方（左手相反）如果你击打球的内侧，那意味着你的手腕是在拍面之前，那将会导致更多的侧旋而不是下旋。
网球底线反手切削球技术划分及运动学参数比较分析
网球底线反手切削球技术划分及运动学参数比较分析黄建军【摘要】采用文献法、录像解析法、访谈法等研究方法,以国家女子网球运动员为研究对象,对底线反手切削球关键技术动作进行三维录像和解析.结果表明:不同高度的来球其引拍和挥拍的动作不同,依据其动作特点可分为切削、平削和压削三种技术.分析发现:三种切削球技术动作在转体引拍和挥拍切削时的肩髋转动角、拍面角、身体倾斜角有显著差异;三种技术的挥拍动作均是由转体、拍臂依次加速的鞭打动作.以此研究揭示底线反手切削球技术的本质特征,为进一步提高网球教学和训练提供理论参考.【期刊名称】《沈阳体育学院学报》【年(卷),期】2011(030)004【总页数】4页(P123-126)【关键词】网球技术;反手切削;引拍;挥拍【作者】黄建军【作者单位】五邑大学体育部,广东江门529020【正文语种】中文【中图分类】G845目前，网球技术以上旋为主。
随着身体素质提高和球拍材料不断更新，更多的网球选手在回击底线反手球时选择双反抽击，而切削技术似乎大有淘汰迹象。
笔者查阅了近20年的文献资料，发现有关反手切削球技术的研究也少之又少。
众所周知，在对抗性较强的网球运动中，攻与防是相辅相成的。
至今，反手切削球作为攻防转换技术仍然不失为一种有效手段之一［1］。
近年来，随着穆雷的出现以及费德勒流畅自若的抽切演绎，足以证明切削球技术仍有其与众不同的价值。
反手切削球不仅有效的扩大了击球范围和击球的稳定性，还能根据其不同的使用方法转防为攻，成为一种有效的进攻手段。
尤其在红土、草场地网球比赛中，运用切削动作可以通过灵活控制球速、旋转、角度、深浅等，与抽击完美的结合打乱对手的节奏从而牵制对手技术的发挥［2］。
职业、业余和休闲网球比赛录像资料统计显示，底线反手切削球动作分别占:28.21、35.73、46.36%，可见反手切削球的高频率运用表明其仍是一种不可替代的实用技术。
底线反手切削球技术传统的划分是以“攻、防”为依据的，但是随着切削球技术的不断发展和巧妙的运用，在高水平的网球实战中对进攻与防守的划分没有明显的界定，这种划分方法在切削球技术教学和训练中很难操作。
「维维网球」掌握好切削球，称霸业余球场
「维维网球」掌握好切削球，称霸业余球场1、学会切换重心改变身体的重心是切削球的一个重要特点。
切削球和大多数网球技术一样需要在运动中改变重心，但是作为过渡性质的技术，切削往往被很多业余选手忽略或者轻视，下盘的重心切换没有做好，切削球不但在关键时刻帮不上忙，还会失误频频。
小德训练中的一个切削过渡动作，在一个双反动作结束后迎来了对手第二次针对小德反手位的进攻，小德没有使用双反的上旋而是用一次切削改变了节奏。
①一开始引拍时，体重均布于双腿；②随着动作继续，身体开始前倾；③开始挥拍，此时重心已经在前脚；④这组动作中，小德挥拍结束后甚至后脚离地，动作虽然有一些夸张但从重心切换上来讲，具有深刻的借鉴意义；2、怎么引拍？大部分进阶型爱好者的正反手技术练习得相当熟练之后，却疏于练习切削球技术，导致比赛拖入拉锯战后一筹莫展，一次轻松的切削过渡都可能葬送自己的大好局面。
纳达尔正面的切削球动作，除了上述的重心切换以外，引拍的轨迹和挥拍的时机也是切削球成败的重要原因。
①同样是完成重心切换，此时引拍已经到位；②挥拍前，底盖和肩膀方向都指向来球；③底盖和肩膀都瞄准了预先判断好的击球点；④发力的同时也利用重力挥拍，节省体力；⑤扩胸,伸臂,转体，要求动作流畅；纳达尔球拍的底盖和肩膀方向都已经瞄准了预判好的击球点，此时的身体重心已经慢慢转移到前脚，找准时机就释放拍头，重力的作用下，切削球的挥拍会异常轻松。
3、矩形框费德勒的切削球堪称最具杀伤性的武器，超高的转速和低平的走势，让对手很难完全控制住回球，这对对手是一个不小的挑战，我们来看看费德勒是怎么做的。
费德勒切削球的动作并不快，而且动作幅度也不大，但是举拍动作很高，引拍的时候呈现完美的“矩形框”结构。
“矩形框”结构：是指球员在进行下旋切削时做出的一种稳定结构，球拍/小臂/大臂这三个部分围成的一个矩形区域，这种稳定的发力结构会伴随着费德勒的一整个切削动作，直到接触来球后才舒展手臂。
单反球员小福利：如果一名单反球员的引拍动作很高（比如加斯奎特或科赫尔斯奇雷伯），缺乏经验的对手很容易混淆单反球员的上旋和切削准备动作，（由于只有握拍方式不同，而且又被头部和身体挡住视线，对手会判断失误）因为在某些很匆忙的瞬间，单反上旋和切削的引拍动作在远距离看来几乎是没什么区别，等到挥拍动作出现时才看出明显区别，此时已经来不及做出反应，对手放小球得逞，这也正是为什么单反球员随球上网和发球上网战术中特别灵活的原因。
简单实用的直板反手技术
简单实用的直板反手技术
直板反手攻球
反手功球在王皓出现之前一直是直板反手进攻的利器，随着横拉和拧拉的使用，反手功球不能制造旋转的弱点被放大并随之被淘。
直板反手加力推：
反手加力推的动作要领是手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后收，前臂提起，肘关节靠近身体，球拍要引至身体前方较高处。
当来球到上升后期或者高点期时，上臂、前臂和手腕加速向前下方推压，腰髋向左转动配合发力，拍面前倾击球的中上部，中指用力顶拍。
加力推可以充分发挥直板手腕灵活的优势改变来球的落点和速度，出其不意让对手摸不到头脑。
在相持过程中加力推配合侧身抢攻弧旋球是直板选手常用的组合套路。
直板反手推挤：
反手推挤的动作要领是击球上升期,拍面稍前倾触球左侧中上部,前臂和手腕向左前下方用力推挤,同时腰髋向左转动配合发力。
变直线时手腕内收，拍面朝直线方向触球中后部向前发力。
直板推挤技术既可以对付冒高的下旋球，又可以借力推挤弧旋球，速度快，落点刁钻，是直板反手的一大杀器。
直板反手侧切：
反手侧切的动作要领是前臂抬起，大臂自然放松下垂，球拍的位置要远高于球，手腕和前臂充分放松，随后迅速向左下方挥拍，摩擦球的中部位置，瞬间给球一个向侧下方切削的合力，压低球的弧线。
侧切技术是马琳反手的杀手锏，不仅能改变来球的旋转，落点和速度，还可以打乱对方节奏变被动为进攻。
此外，由于直板手腕灵活的特点，处理台内球技术例如吸短和爆挑比横板更具观赏性。
面对直板的尴尬境地，真不知道许昕之后谁来扛起中国直板大旗？。
技术：网球的反（正）手削球练习
技术：网球的反（正）手削球练习反手削球多适用于过度球、调整体力、改变球路或远（高）距离的来球，并适于双打和中老年网球爱好者，适用很广泛。
以右手为例，在场上一旦决定启用削球，就不得有第二种想法，要早做准备。
立即用小碎步起动迅速移至来球后上方，以大陆式握拍法，右手持拍约在左耳的高度，将拍面快速举起，眼睛要目不转睛死死盯住球的走向；来球，下颚，右肩约在一条线。
拍面对准来球的10:00-11:00方向，用拍面的远端向近端快速搓球，采取向前并斜面平推球，击球的路线方向最好略高于网的上沿，稍高于网沿的上方是因为削球比攻球相对慢一些，球高于网太多，造成对方攻击的机会大，而如果过于强调擦网，有可能下网，一般瞄准网上20-40公分为佳。
如果对方来球多数属于上旋球，即采取下压削球打法，此时拍面要立的高一点，挥拍速度要快，下压削球接触球的后中上部；如果是平削，拍面要略微平一点，平削是接触球的中部偏下，将球尽量送于对方底线；如果来球较低采用挑削，拍面先平后挑一下手腕，挑削接触球的中下部；如采用切削球，球拍要高于球，此种情况适用于网前比较高的球，直接击球到对方脚下，接触球略高于后中部。
削球脚步要适当并准确的跟进，削球最好利用转肩和转腰的力量，这样球速快并有力量；如果是压削，还需要用上左腿即全身的力量。
削球要早做准备，如果让球追身了，这次的削球基本上就用不上劲了，即削球过网后，自己再接球很可能被动了。
右手臂是由高到低，开始举拍时左手可以帮助扶一下拍面下颈，然后迅速让两臂分开，让右臂尽量伸长，以展胸的姿态向前击球。
眼睛一直要盯住球过网的落点，而后重心放在前脚上，迅速保持身体平衡，准备迎接对方再次回击来球。
正手削球一般利用的少，正手击球多数是直接攻球，偶尔运动员们也采用正手削球，这是因为突然改变球路，让对手措手不及，特别是双打经常出现正手削球。
中老年球友因为体力不支，采用正手削球的比较多。
正手削球动作，基本是反手削球在右侧的翻版，大家参照练习。
反手削球技术
反手削球技术反手削球技术许多网球爱好者都认为，反手削球就是防守，缺乏力量和速度，无法与有力、舒展的反拍抽球技术媲美。
下面店铺为大家整理了反手削球技术，希望能帮到大家!网球运动日益普及的今天，越来越多的人开始了网球之旅。
许多网球爱好者都认为，反手削球就是防守，缺乏力量和速度，无法与有力、舒展的反拍抽球技术媲美。
同时也认为反手削球很容易、很简单，而从一开始就忽视了反手削球的练习。
但随着技术水平的不断提高，特别是在参加了一些业余网球比赛后，才发觉要练好稳定的反手削球是多么重要。
因为我们在比赛中，为了调整速度，节省体力，缓和球场上的不利局面，打乱对手的进攻节奏，减少自己的失误，都无一例外地采用了反手削球。
那么，反手削球技术如此重要，就让我们学习并掌握稳定的反手削球吧。
1、握拍法:采用大陆式握拍法，使球拍与地面垂直，从其上面像握手那样握住拍子。
2、引拍：与来球高度相对应地向后引拍，以肩为支点转体。
打上旋球和平击球时挥拍是自下而上挥拍，而削球是引拍引到上面后自上向下与地面几于平行地将球拍挥出。
3、向前挥拍：使球拍与地面平行挥动，削球从上向下与地面几乎平行的挥拍轨迹。
为了增加球的爆发力，必须运用身体重心的移动。
在引拍时身体重心是落在后腿上的，边挥拍边向前腿转移，在即将击球时重心已经完全移到了前腿上。
4、击球：保持手腕的角度，击球要“厚实”。
削球的击球点与上旋球和平击球的.击球点相比，要稍靠后一点，是在“吃”进几个球的位置上再击球。
削球击球瞬间球拍拍面与打平击球几乎一样，只是在挥拍轨迹上对着球稍稍有一点倾斜而已，这样击球时拍面与球的撞击是相当“厚实”的。
5、前挥：抑制身体展开，控制平衡。
击球之后，右手原位不变与地面几乎平行地向前推送出，然后左手相反地向后伸出，使胸完全展开，这是正确终结的动作。
在击完球之后准备下一个动作时，才可以把身体转移到正面来。
一般来讲，反手削球属于防守性技术，但根据其使用方法的不同，也可以成为一种很得力的攻击手段。
进阶！网球反手切削如何处理不同高度的来球？
进阶！⽹球反⼿切削如何处理不同⾼度的来球？反⼿切削是⽹球中常⽤的技术，在以前的⽂章中也介绍了很多关于反⼿切削的重点。
今天主要分享反⼿切削的4个步骤，以及如何处理不同⾼度的来球。
来⼀起看看吧！
本期内容：
反⼿切削步骤
1、截击步骤
step-1
分腿垫步，以便根据来球快速改变移动⽅向，当判断球往反⼿位去，及时左转引拍，右肩朝向
⽹带。
Step-2
当来球飞⾏轨迹⾼，⼒量强，落点深时，就要加⼤引拍幅度。
进⼀步转体，⾼抬⼿臂、⼿肘，获得更⼤的杠杆作⽤⼒，⾮持拍⼿握住拍喉位置，协助引拍让
拍头⾼于肩膀⾼度。
同时右脚向前⼀步保持侧⾝。
Step-3
依靠肩膀、⼿肘向前送进⾏截击，击球点在⾝前，到达击球点时，拍⾯偏垂直。
常见错误
挥拍到达击球点是拍⾯过度打开，导致球⼜⾼⼜飘，反⽽给了对⼿进攻的机会。
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Step-4
击球后，⾮持拍⼿要和持拍⼿保持相同的移动路径（⽅向相反），向后且向下伸展。
充分舒展
胸部，呈飞鸟状。
2、处理不同来球
弹跳较⾼
球拍是从上往下切削球的后侧，击球时拍⾯较垂直，触球时间较短，击球后胸部打开，双⼿向
后舒展并在较低的位置完成随挥。
弹跳较低
重⼼降得更低，更多是去切削球的底部，击球时拍⾯较平，球停留在拍⾯时间较场，击球后在肩部以上⾼度完成随挥。
技术如何打好反手切削球？
技术如何打好反手切削球？
削球击法主要是使球击出后产生下旋，球落地后弹跳低，迫使对手由下向上拉球，或使对手难于借助回球力量，击出平而快的攻击性强的来球。
怎样打好反手削球，认为需要注意以下几点：
一、反手削球的握拍方法
握拍方法应是大陆式握拍法。
大陆式握拍式是由拇指与食指形成“矿”形的虎口，虎口放在拍把的上半面与左上斜面的交界线上，这种握拍法介于东方式正拍握拍法与反拍握拍法之间。
在此基础上根据个人习惯，可略微向左、右做一点转动。
二、反手削击球的后拉拍动作
从准备姿势开始，一旦判断要打反拍时，立即转肩，由转肩动作
带动球拍向后，手腕稍微翘起，以保持拍向上，高于腕部，后拉拍动作完成。
要使球产生下旋，向后拉拍必须相对地高一些，然后迎着来球向前下方去击球。
后拉拍的拍头高度要高于将要选择的击球点的高度，具体高出击球点多高的程度，要视来球情况和自己所取击球点的不同高度，以及削球方式而有所区别。
三、反手削球的前挥击球动作
向前挥拍时，重心随着球拍前移，以加强击球的力量和速度。
削球的挥拍轨迹应是从后向前下方挥动运行。
拍面接触球时稍微仰起一些，击打球的中下部位置。
击球点的选择应在侧身转体的右肩前（以右手执拍为例）20厘米左右，以个人能给球击上力量为宜。
击中球后继续向前随挥，自然停止。
尽量延长球拍与球的接触时间，便于控制球的能力。
培养中学生乒乓球反手削球技巧的实用方法
培养中学生乒乓球反手削球技巧的实用方法
引言
乒乓球作为一项非常流行的体育运动，受到了许多学生的喜爱。
而反手削球作为乒乓球比赛中常用的技巧之一，在培养学生乒乓球技能的过程中至关重要。
本文将介绍一些实用的方法，帮助中学生提高反手削球技巧。
1. 掌握正确的握拍方式
正确的握拍方式对于练习反手削球技巧至关重要。
学生应该使用手掌打开，握拍柄的方式，将拇指放在拍胶上，其他手指紧紧抓住拍柄。
这样的握拍方式可以提供更好的球拍控制力。
2. 注重基本动作的训练
训练中学生应注重基本动作的练习，如准确的准备姿势和正确的腿部动作。
学生需要确保身体平衡，保持下肢的灵活性，这样才能更好地控制球拍并击球。
3. 瞄准目标的准确性
在反手削球时，学生需要将目光准确地集中在击球的目标上。
他们应该学会快速判断球的弧线和落点，并相应地调整击球的力度和角度。
4. 加强手腕力量训练
反手削球需要较强的手腕力量，因此学生需要加强相关的手腕力量训练。
可以通过使用哑铃或其他合适的重物进行手腕力量锻炼。
5. 与教练进行技术指导
为了更好地提高反手削球技巧，学生应该寻求专业教练的指导。
教练可以帮助学生纠正错误动作，提供个性化的指导和训练计划。
结论
通过上述实用的方法，中学生可以更好地培养乒乓球反手削球技巧。
然而，记住训练的持续性和耐心是成功的关键。
只有坚持不懈地练习，才能够取得进步。
祝愿所有中学生能够在乒乓球场上展现出精湛的反手削球技巧！。
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反手切削球基本技术
自初级到中级，再升到高阶段，一定要学精通的就是反手拍削切球.这是在回击，上网攻击，或高缓球以至於来回对传击球时，无论使用于攻击或防御，优点都非常多的打击。
只要捉住要领就能很简单的学通，也是这种打击的特征。
请抛弃掉觉得很难的想法，以轻松的心情来认真学习，等到完全学精通反手拍削切球时，就能够在比赛中感到从未有过的无比快乐。
以下是反手拍削切球基本知识：
1、最适宜于防御
因反手拍削切球能取得较大的近网截击防守范围。
所以被打到相当近边线时也不要紧，姿势不好不能十分顺势完成後续动作时，只要能使削切的拍面一致就能回击，此外，球反弹起来意外的跳得很远时，即使打击点落後，若是运用反手拍削球，由於挥拍涵盖的范围很深，所以能充分的予以回击，在没有充裕的时间回击时，就可以发挥效用。
２、不必要用劲力
不管是上旋球或平抽球，通常在回击落地反弹球时，因为得挥拍到底，所以在容易扭转回上身的打击手腕动作，或向前推出球后续动作等，都必要用一定程度的劲力。
但是反手拍削切球挥拍就不必要用力，因为利用的是对手打球的力量，即使未挥拍到底，只要配合球的气势确实抓准时间打击，剩下来的就运球出去了，所以没有力气的女性也能简单的打击。
３、容易控球
在上旋球及平抽球打击时，要控球在自己瞄准的角度及深度，并不那么容易。
但是，要是以反手拍削切球，只要配合球拍面就可以。
因此用多大的挥拍距离打球，球就飞多远比较容易抓到球的距离感，最适宜于打击角度球、下坠球。
４、最适于调整自己的速度
速度对反手拍削切球来说算是一项缺点。
但是，由于滞留在空中的时间长。
所以最适於调整自己的速度，在和对手快速连续对打中。
用反手拍削切球打，就能有喘一口气的机会，可以当做调整速度使用，为制造以逸待劳展开攻击的机会，就照这样经常调整自己的速度。
５、令对手感到棘手
再也没有像反手拍削切球那样，球路又低，反弹起来又刁滑得令对手感到棘手的打击。
想要用上旋球回击，就非得用力由下向上挥拍一鼓气扬击。
要用平抽球回击，则由于打击点那么低，发挥不了威力，而反手拍削切球只要球不漂浮。
就不那么容易被攻击。
记住，这对付双手反拍对手特别有效。
６、速度变化球的效果
落地反弹球总以同样模式是绝对不行，要使用缓急交叉打击。
对手比自己更高杆时，就更应该这样做，要动一点脑筋，发挥各种打击方式，打出令对手难以捉摸的落地球，这时候反手拍削切球很有效。
此外，不仅在单打，在双打回击时混合快速平击球和反手拍削切球，也会有意想不到的对手乱掉攻击节奏的效果老是以同样的打击方式打球，一下就会被对手看出破绽。
在那种习惯性的状况下，就是再采取攻击策略，对对手来说仍很容易配合动作的节奏。
得分就会陷于苦境。
所以，为了不固定节奏让对手打到球，就要在连续对打击球中混合反手拍削切球。
７、扩大比赛开球的幅度
这是学了反手拍削切球之后的最大好处，学好了就容易学有攻击效果的回击。
下坠球、截击、上网回击、缓球技术，这些有攻击效果的打击就是像反手拍削切球的同一派生族群，即学精通了〔反手拍削切球〕，自己比赛时打球机会增大，各种的攻击或防御，就会显出加强攻击的份量。
８、大陆式或东方式反手拍握拍法
１）双手反手拍削切球。
右手为东方式正手拍握拍。
２）东方式反手拍。
３）大陆式握拍法。
由于格拉芙是用接近正手拍握拍法打反手拍削切球，所以打击点较后，打击时好像在挖球，但是，要在此解说的是，不必要那么用力对身体勉强，就能顺利挥拍的反手拍削切球。
这种球的打法，以大陆式或东方式反手拍的握拍法比较适宜，用双手打反手拍削切球时，则以双手均用东方式正手拍握拍法握拍最佳。
９、由上向下挥拍
１）由上向下挥出，在完成后后续动作时向上挥拍。
２）举拍时拍面要张开，打击时要握紧。
完成后续动作时再度挥开拍。
反手拍削切球和截击一样，都由上向下挥拍，由於现在的击球。
是以握紧球拍由下向上击出旋转球为主流，或许会有人觉得不习惯。
但是反手拍削切球挥拍要有由上向下的观
念才重要。
举拍时球拍要挥到比肩膀高，然後对着打击方向由上向下挥拍，打击时要竖起球拍，坚实的用拍面拦住球，在顺势完成後续动作时再挥开球拍面。
１０、向打击方向起上身顺势稳定身体
１）完成后续动作时，再上伸值身体。
２）向著打击方向顺势稳定身体。
３）举拍时向上伸直身体。
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