篮球单手肩上投篮教案
篮球肩上单手投篮教案初中
教案：篮球肩上单手投篮年级：初中教材：《初中篮球教学指导纲要》教学目标：1. 让学生掌握篮球肩上单手投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
教学重点：1. 篮球肩上单手投篮的动作要领。
2. 投篮时的手腕力量和准确性。
教学难点：1. 投篮动作的连贯性和协调性。
2. 如何在比赛中运用肩上单手投篮。
教学准备：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对篮球肩上单手投篮的了解程度。
2. 学生进行热身活动，准备上课。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解篮球肩上单手投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕用力等。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行投篮练习，注意动作的正确性。
四、比赛实践（10分钟）1. 教师组织学生进行比赛，让学生在实际比赛中运用肩上单手投篮。
2. 教师巡回指导，纠正学生在比赛中的错误动作。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到篮球肩上单手投篮的重要性。
2. 学生分享自己在练习和比赛中的感受，提出改进意见。
教学评价：1. 学生投篮动作的准确性。
2. 学生在比赛中的表现，团队合作精神。
3. 学生对篮球运动的热爱程度，参与度。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、比赛等方式，让学生掌握了篮球肩上单手投篮的基本技术要领。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 注重动作的准确性，避免学生形成错误的习惯。
2. 加强手腕力量的训练，提高投篮的准确性。
3. 鼓励学生参与比赛，培养团队合作精神。
4. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球运动中找到乐趣。
通过本节课的教学，使学生掌握了篮球肩上单手投篮的技术要领，提高了学生的篮球竞技水平，为我国篮球运动的发展奠定了基础。
篮球单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
二、教学内容1. 篮球单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。
3. 投篮技巧分析与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范篮球单手肩上投篮动作，让学生直观地了解动作细节。
3. 练习法：分组练习、个人练习等形式，让学生反复练习，提高投篮技能。
4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并给予个别指导。
5. 技巧分析与指导：教师针对学生的投篮情况进行技巧分析与指导。
6. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生对篮球单手肩上投篮动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在投篮练习中的表现，评估其投篮技巧和准确性。
3. 通过投篮比赛，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球单手肩上投篮比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请校队教练进行授课，让学生接受更专业的训练。
3. 开展篮球社团活动，让学生在课余时间继续提高篮球技能。
八、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 教学视频：播放篮球单手肩上投篮的教学视频，帮助学生更好地理解动作要领。
4. 投篮计时器：用于记录学生的投篮时间和命中次数。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。
4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。
（2）手腕放松，用力均匀。
（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。
2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。
（2）完整动作练习。
（3）比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。
3. 作业评价：家长签字，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高投篮能力和竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习、个人练习、比赛练习。
3. 纠正法：教师及时纠正学生动作中的错误。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球原地单手肩上投篮的技术要领及重要性。
2. 技术教学：教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习环节：a. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
b. 个人练习：学生自主进行投篮练习，提高投篮技巧。
c. 比赛练习：学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
4. 纠正与指导：教师观察学生的练习情况，及时纠正动作中的错误，给予技术指导。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点，鼓励学生在课后积极参与篮球活动。
六、教学资源1. 篮球场地一套2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频或图片七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领。
3. 学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。
4. 学生分组进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 学生进行个人投篮练习，提高投篮技巧。
6. 组织学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
7. 教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点。
八、教学评价1. 学生投篮技术的掌握程度。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1.了解篮球单手肩上投篮的技术要点和基本动作；2.掌握正确的单手肩上投篮动作和技巧；3.提高投篮准确性和篮球运球配合的能力。
二、教学内容：单手肩上投篮的基本技术和动作。
三、教学重难点：1.正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领和技巧；2.提高学生的篮球投篮准确性和运球配合能力。
四、教学流程：1.热身活动通过一些简单的热身活动，如跑动、拉筋等，放松学生的身体。
2.技术要点和示范（1）讲解单手肩上投篮的动作要点：a.站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
b.肩上用力：将篮球放在颈部和肩膀之间，用手臂和肩膀用力将篮球向上推到一个合适的高度。
c.手臂往后摆动：将手臂从肩膀往后摆动，同时用手放开篮球。
d.腕部回弹：手臂往前伸展到最大位置后，腕部要进行回弹，带动篮球向篮筐投出。
（2）示范单手肩上投篮的正确动作。
3.分组练习将学生分成若干组，进行练习。
（1）练习站姿：每组一人负责站姿，并进行检查。
（2）练习肩上用力：每组成员轮流进行肩上用力动作，并进行互相纠正。
（3）练习手臂往后摆动：每组成员轮流进行手臂后摆动作，并进行纠正。
（4）练习腕部回弹：每组成员轮流进行腕部回弹动作，并进行纠正。
4.整体练习和反馈让学生进行整体练习，并在练习过程中进行指导和纠正。
5.比赛和总结组织学生进行比赛，检验他们的学习成果。
总结本节课的内容，强调学生在练习和比赛中的得失，并给予鼓励和肯定。
五、教学评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生掌握单手肩上投篮的程度。
六、教学延伸：可以组织学生进行更复杂的投篮动作练习，如单手后仰投篮、快速连续投篮等。
七、教学资源：篮球、篮球场、投篮架、纸笔。
八、教学反思：通过这节课的教学，学生能够了解和掌握了单手肩上投篮的动作和技巧。
在练习和比赛中，学生充分发挥了自己的潜力，提高了投篮准确性和篮球运球配合的能力。
然而，在教学过程中，对学生的动作要领和技巧的讲解可能还不够到位，需要更加具体和细致，以便学生能更好地理解和掌握。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和自信心。
3. 提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学内容：1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮技术的掌握。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，为课程做好充分准备。
2. 技术讲解：讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、手臂摆动、手腕运用等。
3. 实践训练：学生分组进行投篮练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。
五、教学评价：1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教案剩余章节待您提供要求后，我将为您继续编写。
六、教学资源：1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生清晰地了解动作细节。
2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行投篮练习和团队配合练习，培养学生的协作精神和团队意识。
3. 纠正法：教师个别指导，纠正学生在投篮过程中出现的错误动作，确保学生掌握正确的投篮技巧。
八、教学步骤：1. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生了解正确的投篮姿势和技巧。
2. 分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。
4. 设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技巧。
九、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出存在的问题，为下一节课的教学做好准备。
关注学生在课堂上的表现，了解学生的学习需求，调整教学方法和策略。
篮球单手肩上投篮教学设计
中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。
学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。
难点：投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。
篮球教案大学生单手肩上投篮
教学对象：大学生篮球爱好者教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本技巧和动作要领。
2. 提高学生的投篮准确性和稳定性。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
教学重点：1. 单手肩上投篮的动作要领。
2. 投篮时的身体协调性和节奏感。
教学难点：1. 投篮时身体重心的控制。
2. 投篮时手部的力量和方向控制。
教学准备：1. 篮球场2. 篮球若干3. 讲解示范器材教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体柔韧性。
2. 进行简单的篮球基本动作练习，如运球、传球等。
二、技术讲解与示范1. 教师讲解单手肩上投篮的动作要领：- 投篮时，选择合适的位置和角度。
- 握球时，用食指、中指和无名指指根部位握住球，拇指和食指轻轻触球。
- 投篮时，上体稍前倾，保持平衡。
- 投篮时，用肩部力量带动手臂，手腕和手指用力拨球。
- 投篮时，目视篮筐，保持投篮方向。
2. 教师进行示范，学生认真观察。
三、分组练习1. 学生分成小组，每组5人。
2. 每组选一名学生进行投篮练习，其他学生观察并指出不足之处。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、实战演练1. 学生进行分组对抗比赛，练习单手肩上投篮。
2. 教师观察学生的投篮情况，对表现优秀的学生给予表扬，对表现不佳的学生进行个别指导。
五、总结与评价1. 教师对学生的投篮动作进行总结，强调动作要领。
2. 学生进行自我评价，找出自己的不足之处。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注意观察学生的动作，及时发现并纠正错误。
2. 在练习过程中，教师应注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教。
4. 教学结束后，教师应总结教学效果，为今后的教学提供参考。
教学时间：2课时教学评价：1. 学生能否掌握单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 学生在实战演练中的投篮准确性和稳定性。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
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学认知目标：通过课堂的学习，让学生了解单手肩上
教投篮这一技术动作概念。
习
技能目标：通过学习，让学生基本掌握单手肩上投学
篮球单手肩上投篮
目篮，并在比赛中有所运用。
内
标情感目标：通过课堂的学习，让学生在学习中发展容
互帮互助的团结关系，培养学生敢打敢拼搏的精神。
社会适能：在学习中发展学生的社会适应能力。
结构时间教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）
一、课堂常规队形组织：
准（一）体育委员集合整队，报告出勤率；
（二）师生问好；
10
备
分部
钟分（三）宣布本次课的内容、任务和要求。
（四）安全提示，按要求完成练习，安排见要求：快、静、齐，精神饱满，积极向上。
习生。
组织：
二、准备活动成两列纵队
（一）绕篮球场慢跑 2 圈
（二）篮球裁判操
1、阻挡犯规（4× 8 拍）；
2、拉人犯规（4× 8 拍）；
3、回场违例（4× 8 拍）；
教法：带操示范，口令带动练习。
成体操队形
要求：动作尽可能大幅度；动作规范。
基一、球性练习散点练习
1、原地高低手运球。
2、左右手交替运球。
要求：学生认真练习，不能打闹。
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二、学习原地单手肩上投篮教法：
（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投1、讲解的基本队形
篮的动作方法。
（二）动作方法与要点
动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然
分开，手心空出，有指根以上的部位持球，
大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左
本侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右
肩前上方，目视篮球。
两脚左右或前后开立，
两膝微屈，重心落在两脚掌上。
投篮时，下
肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运
前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔用
分和地投出。
球出手的瞬间，身体随投篮动作3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。
向上伸展，脚跟微提起。
4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，5、讲解动作要点
手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、
部食指控制方向。
（二）练习方法
1、原地徒手模仿投篮动作。
（三）易犯错误与纠正方法
练习要求：体会投篮手法和用力过程。
1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外
2、两人一组，相距 3-4 米对投。
展；身体配合不协调。
练习要求：体会投篮手法和身体的协调配2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要
合。
点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号钟3、一人一球在罚球线投篮练习。
提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。
并随时根
据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现
的错误，采用集体和个人纠正。
分
练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地
单手肩上投篮的动作方法。
要求：学生自由组队，合理运用所学技术。
三、组织班里进行小比赛
学生充当裁判。
结
3
束
分
部
钟分
场地与器材
组织：
整理与放松
1．原地抖手臂，拍击腿放松
2．教师点评课堂情况
3．师生再见
4．回收器材
要求：快、静、齐
预计本课平均心率次 /分钟预计本课
预计本课练习密度%心理感受课
后
反
思。