小学体育课50米快速跑教案

50米跑

教材内容1．50米快速跑2．游戏：换物接力跑

教学目标1、学习50米快速跑，提高奔跑能力，培养跑的正确姿势。

2、学生通过游戏，激发对体育课的兴趣，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。

3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。

课的

结构课的内容

运动负荷

教法、学法、要求及组织次

数

时间

开始部分一、课堂常规

1.体委整队，报告人数

2.师生问好

3.教师介绍本节课教学内容，

提出要求

4.检查服装，安排见习生

1 1-2分

钟

一、组织：四列横队

二、教法与学法：

教师介绍本节课学习内容和学习目

标，提出教学要求，激发学生学习

兴趣。提示学生口袋、胸前不能有

坚硬物品，女生取下头上配饰，确

保练习安全。

要求：集合站队快静齐，认真听讲，

争取达成教学目标。

准备部分一、队列练习

1、向后转走

2、齐步走与立定

3、跑步走与立定

二、专项准备活动

1. 腕踝关节绕环

2. 头部运动

3. 扩胸运动

4. 体侧运动

5. 腹背运动

6. 正压腿

7. 侧压腿

3-4

次

4x8

1-2分

钟

3-4分

钟

一、组织：做操队形

二、教法与学法：

教师喊口令，提示动作要领、体委

领做，

要求：动作准确到位，充分活动关

节，身体姿态优美。