健康教育处方
健康教育处方
健康教育处方（一）精神分裂症1、遵照医嘱，由家属督促，服用一定剂量的精神药物，维持病情稳定，防止疾病复发。
2、鼓励病人参加适当的工作、学习、文娱、体育活动，陶冶情操，重返社会。
3、及时化解引起病情波动的各种精神因素。
4、定期门诊复查肝功能、血象、心电图等检查。
5、如果病人出现睡眠不佳，烦躁、焦虑不安、猜疑、胡思乱想、无人时耳闻人言等等，则须及时就诊。
6、服较多药物剂量的病员，宜有家属监护，禁止单独骑自行车或外出，对服酚噻嗪类药物的病人，尽量避免阳光照射皮肤。
地址：山西省**街健康教育处方（二）抑郁症1、遵照医嘱，由家属督促，服用一定剂量的精神药物，维持病情稳定，防止疾病复发。
2、鼓励病人参加适当的工作、学习、文娱、体育活动，陶冶情操，重返社会。
3、及时化解引起病情波动的各种精神因素。
4、定期门诊复查肝功能、血象、心电图等。
5、如果病人出现失眠或早醒，对日常生活不感兴趣，度日如年，有想死的念头等等，则须及时就医。
6、服较多药物剂量的病员，宜由家属监护，禁止单独骑自行车或外出。
地址：山西省**街****医院健康教育处方（三）躁狂症1、由家属督促按医嘱服药。
2、鼓励病人参加适当的工作、学习、文体活动，陶冶情操，重返社会。
3、及时化解引起病情波动的各种精神因素。
4、定期门诊复查肝功能、血象、心电图等。
5、如果病人感到情绪高涨，自我感觉很好，精力充沛，思维特别灵活，忙忙碌碌，不感疲乏，行为轻率等，则应及时来院就诊。
地址：山西省**街健康教育处方（四）神经症1、了解病情，正确对待疾病，解除思想顾虑，树立信心，培养坚定的意志。
2、生活应有规律，合理安排工作、学习，参加文体活动，避免过度劳累及精神紧张。
3、克服自身不健康的性格特点。
4、坚持在医师指导下治疗、用药，做到合理恰当用药，以防产生药物依赖等副作用。
地址：山西省**街健康教育处方（五）老年痴呆1、进入老年后，必须坚持学习，加强记忆力训练。
2、防止孤独、不与外界接触的生活方式。
健康教育处方(12种)(2023版)
健康教育处方(12种)健康教育处方(12种)1.全面了解健康：1.1 什么是健康？健康是指身体、心理和社会方面的完美状态，而不仅仅是没有疾病或残疾。
1.2 健康的重要性：健康对个人的身心健康和社会的发展至关重要。
健康人更有活力、更有创造力，对社会的贡献也更大。
2.良好的饮食习惯：2.1 摄入平衡的营养：摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体各方面的需求。
2.2 避免油炸食物和垃圾食品：这些食物通常含有大量的脂肪、盐和添加剂，长期摄入会对健康造成负面影响。
2.3 饮食多样化：吃各种不同颜色的水果和蔬菜，以获取更多种类的营养物质。
3.适度的运动：3.1 锻炼的好处：运动可以增强心肺功能、提高体力、降低患病风险，并有助于减少压力和焦虑。
3.2 选择适合自己的运动方式：需要根据个人的喜好和身体条件选择适合的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。
4.睡眠充足：4.1 睡眠的重要性：良好的睡眠有助于恢复体力、增强记忆力和提高免疫力。
4.2 建立良好的睡眠习惯：定期保持规律作息时间、避免过度使用电子设备和刺激性物质、创造一个舒适的睡眠环境等。
5.均衡的心理健康：5.1 管理情绪：学会识别和应对不同的情绪，并寻求支持和帮助来处理负面情绪。
5.2 减轻压力：通过运动、放松技巧等方法减轻压力，维持良好的心理状态。
6.避免不良习惯：6.1 抽烟、喝酒和吸毒：这些习惯对身体和心理健康都有严重的负面影响，应尽量避免。
6.2 睡眠不足和熬夜：长期缺乏足够的睡眠会导致身体机能下降，增加患疾病的风险。
7.重视预防措施：7.1 年度体检：定期进行全面的身体检查，可以及早发现身体问题并采取相应的措施。
7.2 接种疫苗：根据疾病预防接种计划，接种适龄的疫苗，可以有效预防某些疾病。
8.维护良好的口腔健康：8.1 定期刷牙：每天至少两次刷牙，使用适合自己的牙刷和牙膏，注意刷牙姿势和时间。
8.2 控制糖分摄入：避免过度摄入糖分，以减少龋齿和其他口腔问题的风险。
健康教育处方大全
健康教育处方大全健康教育处方一白内障白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。
多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。
它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。
临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。
饮食注意:1多喝水，每天至少喝一升半水；2多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄；3多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子；4要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；5避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。
健康教育处方二病毒性肝炎病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病，主要累及肝脏。
目前已明确有6种病毒性肝炎，分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚（即A，B，C，D，E，G）型，其中甲型与戊型肝炎主要经消化道传播，乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。
部分乙、丙、丁和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。
少数患者可并发肝癌。
因此，要及时诊断和治疗病毒性肝炎。
诊断主要靠抽血进行检查。
甲型病毒性肝炎1.患者必须与家人隔离，隔离期为30天，对密切接触者，应进行医学观察45天。
2.急性期卧床XXX，出院后继续苏息1～3个月，以后逐步规复工作。
工作时以不疲劳为原则，定期复查l～2年。
3.饮食宜清淡，热量要充足，蛋白质应达到每天每公斤体重l～1.5g，恰当补充维生素B族和C，如新颖蔬菜、豆乳及其他豆制品、生果等。
不夸大高糖和低脂饮食，规复期逐步增加营养厚实和易消化的食物。
4.避免饮酒、过度劳累。
5.恰当辅以中药治疗。
避免服用对肝有损害的药物。
6.做好集体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。
搞好个人卫生，饭前便后洗手。
乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎1.尽早诊断，早治疗，注意苏息（体力与脑力）。
2.重型肝炎需住院以保证绝对卧床休息，中、轻型肝炎适当休息，可在门诊治疗，至肝功能正常、临床症状消失后，仍需要休息3～6个月。
18种健康教育处方
18种健康教育处方健康是人类最宝贵的财富之一，拥有良好的健康意味着能够更好地享受生活。
然而，在现代社会中，由于生活节奏的加快和工作压力的增加，人们的健康问题也日益突出。
因此，开展健康教育成为了当务之急。
本文将通过18种健康教育处方，向大家介绍如何更好地管理自己的健康。
1. 平衡饮食饮食是维持健康的基础，合理搭配膳食可以提供人体所需的各种营养。
建议摄入充足的水果、蔬菜、谷物、蛋白质和健康脂肪，避免摄入过量的盐、糖和饱和脂肪。
2. 均衡运动适度运动是保持良好健康的重要一环。
每周进行150分钟的中等强度或75分钟的高强度运动，如散步、跑步、游泳等，可以增强心肺功能，提高身体素质。
3. 规律作息作息规律有助于维持身体的正常节律。
每天保证足够的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯，避免熬夜或长时间过度劳累。
4. 心理调节心理健康是身体健康的重要保障。
学会适应压力，保持乐观积极的心态，与他人进行交流沟通，寻求专业人士的帮助，能有效减缓心理负担。
5. 戒烟限酒吸烟和过量饮酒是导致多种健康问题的主要原因之一。
戒烟和限制酒精摄入可以降低患各种疾病的风险。
6. 积极参与社交活动积极参与社交活动有利于身心健康。
与亲友相聚、参加集体活动、加入志愿者团队等，可以提高个人的幸福感和满足感。
7. 建立健康体检习惯定期进行健康体检有助于及早发现问题、预防疾病。
选择合适的检查项目，如血压、血糖、血脂、肿瘤标志物等，可以保证身体各项指标的正常。
8. 健康口腔护理口腔健康与身体健康密切相关。
每天定期刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，有助于预防口腔疾病的发生。
9. 注重骨骼健康骨骼健康是维持正常生活的基础，特别是对于老年人来说。
增加钙质的摄入，进行适当的体育锻炼，有助于预防骨质疏松症。
10. 学习应对压力的方法长时间的压力会导致身体和精神健康的问题。
学习适应压力、寻找发泄的途径、调节情绪，有助于积极面对生活中的挑战。
11. 维护眼睛健康现代社会人们长时间面对电子屏幕，对眼睛造成了较大的压力。
健康教育处方
健康教育处方引言概述：健康教育是一种重要的健康促进手段，它通过传递正确的健康知识和培养健康行为，匡助人们养成良好的生活习惯，提高整体健康水平。
健康教育处方作为一种新兴的健康教育方式，通过个性化的健康建议和指导，为个体提供更加精准的健康教育服务。
本文将从五个方面详细阐述健康教育处方的重要性和作用。
正文内容：1. 健康教育处方的定义和特点1.1 健康教育处方的定义：健康教育处方是一种基于个体健康状况和需求的个性化健康教育方案，通过评估个体的健康风险和需求，为其提供专业的健康建议和指导。
1.2 健康教育处方的特点：个性化、针对性强、科学性高、可操作性强。
2. 健康教育处方的重要性2.1 个体健康管理：健康教育处方能够匡助个体了解自身的健康状况和风险因素，提供相应的健康建议和指导，匡助个体制定科学的健康管理方案，预防和控制慢性病的发生。
2.2 健康行为改变：健康教育处方通过个性化的健康建议和指导，能够促使个体改变不良的生活习惯，养成健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，从而提高整体健康水平。
2.3 健康资源优化：健康教育处方能够根据个体的健康需求，提供相应的健康资源和服务，优化健康资源的配置，提高健康服务的效率和质量。
3. 健康教育处方的实施步骤3.1 健康评估：通过对个体的健康状况和生活习惯进行评估，了解其健康风险和需求。
3.2 健康建议和指导：根据评估结果，为个体提供个性化的健康建议和指导，包括饮食、运动、心理健康等方面的建议。
3.3 健康教育宣传：通过多种形式和渠道，向个体传递健康知识和信息，提高其健康意识和健康素质。
3.4 健康监测和追踪：对个体的健康状况进行监测和追踪，及时调整健康建议和指导，确保其健康管理的有效性和持续性。
4. 健康教育处方的应用领域4.1 医疗机构：医疗机构可以通过健康教育处方为患者提供个性化的健康教育服务，匡助患者控制疾病风险，提高治疗效果。
4.2 社区健康服务：社区健康服务可以利用健康教育处方为居民提供个性化的健康教育服务，提高居民的健康素质和生活质量。
健康教育处方(12种)
健康教育处方(12种) 健康教育处方(12种)1. 介绍健康教育1.1 定义1.2 目的1.3 重要性2. 健康教育原则2.1 个体化2.2 综合性2.3 可持续性2.4 参与性3. 健康教育的工具与方法3.1 讲座与演讲3.2 互动讨论与小组活动3.3 口头宣传3.4 印刷宣传品3.5 活动和游戏3.6 多媒体教具4. 健康教育内容4.1 饮食与营养4.2 锻炼与体能训练4.3 心理健康与压力管理4.4 预防传染病4.5 预防慢性病4.6 性教育与生殖健康4.7 疾病防控与预防接种4.8 健康检查与筛查4.9 安全教育与伤害预防4.10 个人卫生与环境卫生4.11 应急救援与急救知识4.12 滥用药物与药物依赖预防5. 健康教育目标群体5.1 儿童与青少年5.2 成年人5.3 老年人5.4 孕妇与产妇5.5 特殊群体（残疾人、流动人口等）6. 健康教育实施策略6.1 政策支持与导向6.2 教育与培训6.3 资源整合与合作6.4 监测与评估附：本文档涉及附件1. 饮食健康指南2. 锻炼指南3. 心理健康自测题4. 传染病预防手册5. 慢性病防治手册6. 性教育教材7. 疫苗接种计划表8. 健康检查表9. 安全教育手册10. 应急救护手册11. 药物滥用预防材料法律名词及注释：1. 健康教育法：指定了健康教育的目标、内容和原则，确保公众获取相关健康信息和知识。
根据《健康教育法》第1条，健康教育是指为了培养和改善人们的健康意识、健康知识、健康技能、健康行为能力，对人们的健康问题、事故伤害、重大突发公共卫生事件等进行教育和指导的活动。
2. 个体化：健康教育应根据受众的性别、年龄、地域等特征，针对个体的需求和差异性进行设计和实施，以达到最佳效果。
3. 综合性：健康教育应涵盖多个方面的内容，包括饮食、运动、心理健康、疾病预防等，以全面提升受众的健康水平。
4. 可持续性：健康教育应当建立长效机制，持续不断地进行宣传教育，以确保受众的长期健康受益。
健康教育处方
健康教育处方标题：健康教育处方引言概述：健康教育处方是指通过科学的健康教育方法，为个体提供一套针对性的健康管理方案。
通过健康教育处方，个体可以了解自身健康状况，掌握健康管理技能，预防疾病，提高生活质量。
一、健康评估1.1 体检体检是健康评估的重要环节，可以通过体检了解身体各项指标，发现潜在疾病风险。
1.2 生活方式调查通过生活方式调查，了解个体的饮食习惯、运动情况、睡眠质量等，为制定健康教育处方提供依据。
1.3 心理评估心理评估可以匡助了解个体的心理状态，及时发现心理问题，采取相应的健康教育措施。
二、健康知识传授2.1 饮食指导根据个体的身体状况和生活习惯，提供科学的饮食指导，保证营养均衡。
2.2 运动建议制定个性化的运动计划，指导个体进行适当的运动，增强体质，预防慢性病。
2.3 生活方式改善教育个体改善生活方式，戒烟限酒，保持良好的作息习惯，减少压力，提高生活质量。
三、疾病预防3.1 预防接种根据个体的接种史和疫情情况，提供合理的疫苗接种建议，预防传染病。
3.2 慢性病管理针对患有慢性病的个体，提供相应的管理方案，监测病情变化，避免病情恶化。
3.3 健康风险评估评估个体的健康风险，制定相应的预防措施，降低患病风险。
四、心理健康关心4.1 心理疏导针对个体的心理问题，提供心理疏导服务，匡助其调整心态，缓解压力。
4.2 心理干预对于存在心理障碍的个体，进行心理干预，匡助其建立积极心态，重塑自信。
4.3 心理支持建立心理支持体系，为个体提供持续的心理支持，促进心理健康。
五、定期复查5.1 健康监测定期复查身体各项指标，监测健康状况变化，及时调整健康教育处方。
5.2 生活指导根据复查结果，提供进一步的生活指导，匡助个体调整生活方式，保持健康状态。
5.3 健康宣教定期进行健康宣教活动，增强个体健康意识，促进健康生活方式的养成。
结语：健康教育处方是一项重要的健康管理工具，通过科学的评估和指导，可以匡助个体保持健康，预防疾病，提高生活质量。
健康教育处方
健康教育处方标题：健康教育处方引言概述：健康教育是提高人们健康水平和增强自我保健能力的重要手段。
健康教育处方是指根据个体的健康状况和需求，为其制定的一份个性化的健康教育计划。
通过合理的健康教育处方，可以帮助人们更好地了解自身健康状况，掌握保健知识，预防疾病，提高生活质量。
一、健康状况评估1.1 体检和问卷调查：通过定期体检和健康问卷调查，了解个体的身体状况和生活习惯。
1.2 健康风险评估：评估个体的患病风险，包括遗传因素、生活方式等，为制定健康教育处方提供依据。
1.3 心理健康评估：了解个体的心理健康状况，包括压力水平、情绪状态等，为健康教育提供全面的考虑。
二、制定健康教育计划2.1 设定健康目标：根据健康状况评估结果，为个体设定合理的健康目标，包括减肥、戒烟、增加运动等。
2.2 制定健康教育方案：结合个体的健康需求和目标，制定针对性的健康教育方案，包括营养指导、运动计划、心理调适等。
2.3 制定时间表和监测计划：为个体制定详细的健康教育时间表和监测计划，定期跟踪评估效果，及时调整方案。
三、落实健康教育计划3.1 健康知识传授：向个体传授相关的健康知识，包括饮食、运动、心理健康等方面的知识。
3.2 行为指导和技能培训：指导个体如何改变不良生活习惯，培养健康行为，提高自我保健技能。
3.3 心理支持和激励：给予个体积极的心理支持和激励，帮助其保持健康教育计划的执行力和持久性。
四、评估和调整4.1 定期评估效果：根据制定的监测计划，定期评估个体的健康状况和行为改变情况。
4.2 调整健康教育方案：根据评估结果，及时调整健康教育方案，使其更符合个体的实际情况和需求。
4.3 持续跟踪和改进：持续跟踪个体的健康状况，不断改进健康教育计划，提高其实效性和可持续性。
五、总结与展望健康教育处方是个体健康管理的重要组成部分，通过科学的评估和个性化的指导，可以帮助个体更好地管理自身健康，提高生活质量。
未来，随着健康教育技术的不断发展和完善，健康教育处方将更加精准和个性化，为人们的健康带来更大的益处。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健康教育处方高血压1、保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神压力，避免过度的喜怒哀乐和激动。
2、养成规律的生活习惯，合理安排工作，劳逸结合，充足睡眠。
3、合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，多吃蔬菜、水果及杂粮；保持大便通畅；定期检查血脂；肥胖者需控制体重。
4、戒烟限酒，少饮浓茶、咖啡。
5、适当运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。
6、衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然改变体位。
7、高血压需长期治疗，定期监测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药，效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药。
糖尿病1、保持乐观情绪，认真对待疾病，学会尿糖测定，了解病情变化。
2、控制饮食，限制糖类摄入量，多吃新鲜蔬菜，少食盐油，不宜食果酱、蜜饯、糕点等富含糖食品。
3、戒烟酒，注意劳逸结合，适当锻炼，避免激烈运动。
4、运动时携带适量食物，有低血糖反应（如头昏、出冷汗、饥饿感）时服用。
5、定期复查血糖、尿糖，按医生意见调整治疗方案。
6、出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医。
7、勤洗澡，多换衣，保持皮肤清洁防感染，穿软底鞋防局部受压引起糖尿病足。
高脂血症1、着重于饮食调理，饮食宜清淡，宜进高维生素、高纤维素饮食，少吃油煎食物，每天食盐摄人量在5克以下。
2、宜少食多餐，忌晚餐时间太晚，忌晚餐过量。
超重者应限制膳食中的总热量。
提倡泛食，忌偏食挑食。
3、多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼类（河鱼）、新鲜蔬菜、水果、豆制品，多饮茶。
4、不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉，限制糖类、甜食。
忌烟酒。
忌多饮咖啡。
5、遵照医嘱辅以降脂药物治疗，定期监测血脂，并查肝、肾功能；若同时患有糖尿病、胆石症、心血管病、高血压等病要同时治疗。
6、坚持体育锻炼、体力劳动，生活有规律，防止伤风感冒。
7、避免过度紧张和情绪激动，要树立乐观的情绪和增强战胜疾病的信心。
血管性头痛1、头痛可因多种疾病引起，也可无特殊意义，常见病因有神经系统、眼、耳、鼻、牙或某些全身性疾病。
2、及早就医寻找病因，病因一时未查明时，可观察其变化，若头痛明显加重，或出现眩晕、发热、癫痫，或精神、意识、视力障碍应及早就医。
3、一旦查出病因应积极治疗原发疾病。
4、避免受凉感冒，戒除烟酒。
5、保持心情开朗，避免情绪激动。
6、注意劳逸结合，保持生活规律。
美尼尔氏病1、在发作期间应卧床休息。
2、注意劳逸结合，不要过度疲劳，避免情绪波动。
3、饮食应清淡。
4、避免高空作业及在机器转动较快的场合工作。
5、要遵医嘱服药。
6、如有耳部疾病应积极治疗。
老年痴呆1、注意生活规律，保证足够睡眠，足够营养的摄入，保持大、小便通畅。
2、不宜长期卧床，应适量参加力所能及的体育活动与锻炼。
3、生活上安排得简单有序，避免生活环境有大的变化。
4、对伴有各种躯体疾患时应及时治疗。
5、生活不能自理者应给于关心照顾，协助处理。
不宜单独外出活动。
糖尿病的合理饮食（1）、每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算。
（2）、人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病（如肺结核、肿瘤和甲亢）的糖尿病人，所供食物可以多一点；反之，肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低，食物宜少。
（3）、针以每天可供的总热量，以碳水化合物占50-60%，蛋白约占15%，脂肪约占25%为原则进行分配。
并宜多吃一些富含高纤维的食物，按早餐占1/5，中、晚餐各占2/5的比例作分配。
（4）、吃饭时间应尽量固定，并且要和用降血糖药物的时间配合好：胰岛素一般在吃饭前15－30分钟注射；磺脲类口服降糖药（如达美康、美吡达等）及中药一般在吃饭前半小时服；双胍类口服降糖药一般在吃饭后或吃饭中间服；a-糖苷酶抑制剂（如拜平）一般在吃第一口饭时同时嚼碎服；如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针，千万不要在饭后再补吃或注射，以免发生低血糖；已经吃药或注射过胰岛素，但因故吃饭延迟，可在原定的吃饭时间内加餐，但吃饭时应相应减去主食量。
（5）、糖尿病病人不能限制喝水，饭前喝一杯水后就可有饱胀感，同时也能起到减少进食量的作用。
（6）、市售的糖尿病食品多用荞麦或燕麦等制作，有的仅仅是含纤维素多些或未加糖而已，但仍然以粮食成分（碳水化合物）为主，食用时应相应计算进饮食计划总量中。
（7）、当外出旅游、参加重体力劳动或参加体育运动时，饭量可适当增加，或相应减少胰岛素以及口服降糖药的剂量。
糖尿病的合理饮食（1）、每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算。
（2）、人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病（如肺结核、肿瘤和甲亢）的糖尿病人，所供食物可以多一点；反之，肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低，食物宜少。
（3）、针以每天可供的总热量，以碳水化合物占50-60%，蛋白约占15%，脂肪约占25%为原则进行分配。
并宜多吃一些富含高纤维的食物，按早餐占1/5，中、晚餐各占2/5的比例作分配。
（4）、吃饭时间应尽量固定，并且要和用降血糖药物的时间配合好：胰岛素一般在吃饭前15－30分钟注射；磺脲类口服降糖药（如达美康、美吡达等）及中药一般在吃饭前半小时服；双胍类口服降糖药一般在吃饭后或吃饭中间服；a-糖苷酶抑制剂（如拜平）一般在吃第一口饭时同时嚼碎服；如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针，千万不要在饭后再补吃或注射，以免发生低血糖；已经吃药或注射过胰岛素，但因故吃饭延迟，可在原定的吃饭时间内加餐，但吃饭时应相应减去主食量。
（5）、糖尿病病人不能限制喝水，饭前喝一杯水后就可有饱胀感，同时也能起到减少进食量的作用。
（6）、市售的糖尿病食品多用荞麦或燕麦等制作，有的仅仅是含纤维素多些或未加糖而已，但仍然以粮食成分（碳水化合物）为主，食用时应相应计算进饮食计划总量中。
（7）、当外出旅游、参加重体力劳动或参加体育运动时，饭量可适当增加，或相应减少胰岛素以及口服降糖药的剂量。
糖尿病保健措施：1、保持乐观情绪，认真对待疾病，学会尿糖测定，了解病情变化。
2、控制饮食，限制糖类摄入量，多吃新鲜蔬菜，少食盐油，不宜食果酱、蜜饯、糕点等富含糖食品。
3、戒烟酒，注意劳逸结合，适当锻炼，避免激烈运动。
4、运动时携带适量食物，有低血糖反应（如头昏、出冷汗、饥饿感）时服用。
5、定期复查血糖、尿糖，按医生意见调整治疗方案。
6、出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医。
7、勤洗澡、多换衣、保持皮肤清洁、防感染、穿软底鞋、防局部受压引起糖尿病足。
冠心病保健措施：1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的如：蛋黄、鱼子、动物内脏等食物，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。
2、肥胖者应节制饭量，控制体重。
限制食盐的摄入，每天食盐量应低于5克。
3、如有高血压应在医师指导下坚持服用降血压药物，使血压保持在安全水平。
有高脂血症应进行治疗。
4、不吸烟、节制饮酒。
年长者注意避免剧烈活动。
5、生活规律，避免过度紧张和情绪波动。
保持大便通畅，睡眠充足。
6、可做轻微的体育活动如：打拳、广播操、散步等。
7、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用，当持续疼痛或服药不能缓解时应及时到就近医院诊治。
8、“A型性格”是指“强烈性格”，表现为有强烈拼搏精神，时间的紧迫感，缺乏耐心等。
这是冠心病危险因素之一，应进行适当的性格调整或节制对冠心病会有帮助。
9、尽管绝经后，冠心病有上升现象，但女性更年期内常有心脏方面的症状不一定就是冠心病，应在医师明确诊断后才用药。
面神经炎保健措施：1、面神经炎患者冬天应注意头面部的保暖，出门多戴帽子、口罩；夏天应注意勿将空调或电扇对着头部常时间地猛吹，以避免面神经炎的发生。
2、得病后应及时就诊，并适当用药物治疗改善局部的血液循环，营养神经细胞亦可在茎乳突孔附近做热敷、红外线照射或短波热透的理疗。
3、神经功能开始恢复，病员可练习瘫痪的面肌的随意运动，以加强恢复。
4、注意保护暴露的角膜，如使用眼罩，滴眼药水，涂眼膏等。
高血压病疾病概要：高血压病是指发生原因不很清楚的“原发性高血压”，一般认为与遗传、不良生活习惯等许多因素有关。
焦虑、紧张、愤怒以及压抑情绪常为原发性高血压的诱发因素。
高血压最新标准是：成年人收缩压≥140㎜Hg或舒张压≥90㎜Hg为高血压。
根据临床体征，高血压病分为三期。
一期无心脑肾损害；二期有心脑肾损害，但功能在代偿状态；三期有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症。
治疗原则：1、以血压的高低作为主要依据制订降压药物使用的原则。
高血压病早期，一般可以用非药物疗法，适当应用镇静剂、中药，合理安排生活，劳逸得当，进行心理行为治疗，同时密切观察血压。
2、根据血压、症状、合并症，调整和选用药物。
健康教育处方：1、心胸开朗，保持乐观、稳定、平和的情绪。
2、定时定量，少吃多餐，肥胖者要限制进食量，适当增加活动量以减轻体重。
少食动物脂肪和胆固醇高的食物，多食新鲜蔬菜、水果和杂粮。
吃低盐膳食，食盐每天不超过5——10克。
不抽烟，少饮酒，晚饭后不宜饮浓茶和咖啡。
3、生活要有规律，合理安排休息与活动，保持充足睡眠，适当参加体育锻炼。
4、避免受寒。
5、养成良好的排便习惯，保持大便通畅，排便时下蹲和立起时勿过猛过快，最好用坐式马桶。
6、遵医嘱服用降压药物，注意观察降压药的各种副作用。
7、当血压降低后不可马上停药，应减到维持量（最小有效量），并坚持长期服用。
冠状动脉粥样硬化性心脏病疾病概要：冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化，导致血管腔阻塞引起心肌缺血缺氧，或冠状动脉痉挛引起的心肌损害，简称冠心病。
根据病变部位、范围、程度及症状，一般分为五型：1、隐匿型冠心病亦称无症状性冠心病；2、心绞痛；3、心肌梗死；4、心肌纤维化；5、猝死。
治疗原则：1、控制高血压、高血脂、超重、糖尿病、吸烟等危险因素。
2、药物治疗：硝酸酯制剂、β-受体阻滞剂与钙拮抗剂三类药物，促进心肌血流的供给平衡。
中药活血化瘀、芳香开窍。
3、控制室性心律失常。
4、防治并发症。
健康教育处方：1、低脂低盐饮食，限制食糖，多食蔬菜水果，讲究进餐方式，进餐速度要慢，一次不要吃得过饱，戒烟戒酒，多饮淡茶。
2、制定合理的作息制度，保证充足的睡眠，饭后不应立即就寝，睡觉右侧卧位，双腿稍屈曲。
在病情稳定的基础上进行康复锻炼，运动强度以不出现胸闷气短、不增加心率和血压，不出现新的心律失常为原则。
3、保持乐观、稳定的情绪，避免过悲、过喜和过度劳累。
4、注意季节、气候变化，适当调节生活。
5、随身携带常用药物，必要时紧急自救，家属应掌握心脏复苏的抢救知识。
6、生活有规律，坚持按医嘱治疗，养成有规律的排便习惯，保持大便的通畅。
糖尿病疾病概要：糖尿病是一种常见的代谢内分泌病，其基本发病机制为绝对或相对性胰岛分泌不足引起的糖、蛋白质、脂肪、水及电解质的代谢紊乱，严重时导致酸碱平衡失调，其特征为高血糖、糖尿、葡萄糖耐量减低。