肾部保养
美容美体养生馆经营项目肾部保养
美容美体养生馆经营项目肾部保养
肾脏位于腰部正上方，由IOO万个肾单位组成,为人体最重要的排毒器官。
中医认为肾为先天之本，主藏精、主骨生髓，心脏主管发育、生殖，亦主人体的整个水循环，因此肾脏功能的强弱与人体的生殖泌尿、内分泌、生长发育及新陈代谢均息息相关。
主要功效：可补肾益气，有效缓解肾虚腰痛。
尿频、尿急、性欲衰退等症状。
适用：肾循环差，水肿、手脚冰冷，腿部沉重人士。
肾部保养主要成份：
（女性）乳香、檀香、迷迭香、肉桂、茉莉等
（男性）杜松、檀香、鼠尾草、茉莉、丁香、葡萄籽油等
护理流程：
1、清洁、光波浴
2、去角质
3、精油按摩
4、远红外线照射
项目时间：¥75分钟
体验价：¥75元/次单价：¥115元/次开卡价（10次）：¥1380元。
肾部保养知识点归纳总结
肾部保养知识点归纳总结一、饮食保养1. 限盐：高盐饮食会增加肾脏的负担，加重水钠潴留，对肾脏造成损害。
因此，饮食中应限制盐的摄入，建议每天食盐摄入不超过6克。
2. 控制蛋白质摄入：摄入过多的蛋白质会增加肾脏的负担，因此，应合理控制高蛋白饮食，特别是肾功能衰竭患者更需要注意。
3. 补充水分：保持足够的水分摄入有助于稀释尿液，减少对肾脏的刺激，促进有害物质的排泄。
4. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于降低尿酸和胆固醇的含量，保护肾脏健康。
5. 谨慎饮酒：过量饮酒会增加肾脏的负担，影响肾功能，容易引起酒精性肝炎和肾病综合征。
二、生活保养1. 合理运动：适量的运动有助于改善血液循环，提高代谢效率，有利于肾脏功能的保护。
2. 控制体重：肥胖会增加肾脏的负担，加重慢性肾脏病的风险，因此要控制体重，保持理想的体重。
3. 合理作息：保持足够的睡眠时间和良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力，有利于肾脏的健康。
4. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒对肾脏健康都有害，应尽量戒烟戒酒，减少肾脏负担。
三、心理保养1. 积极乐观：保持积极的心态和良好的情绪，有利于身心健康，减少对肾脏的负面影响。
2. 科学减压：学会科学的减压方法，如运动、听音乐、阅读等，避免长时间的紧张和压力，减轻对肾脏的负担。
四、药物保养1. 合理用药：避免滥用药物，特别是对肾脏有损害的药物，如抗生素、镇痛药、利尿剂等，应尽量遵医嘱使用。
2. 定期检查：对于有慢性肾脏疾病的患者，定期到正规医院检查肾功能，及时发现问题并进行治疗。
综上所述，肾脏保养需要从饮食、生活、心理和药物等多方面进行综合考虑。
通过科学的饮食、合理的运动、良好的心态和定期的检查等措施，可以有效保护肾脏健康，减少肾脏疾病的发生和发展。
希望大家都能重视肾脏保养，让肾脏健康，身体健康。
肾部保养
《肾部保养》
肾部保养
时间：30分钟
疗程频次：10次/疗程 1次/周
疗程作用：针对性强，同时调理肾阴和肾阳，平衡阴阳，提高抵抗力。
滋阴补肾，
五脏安和，温补元气，改善由于肾脏功能失调导致的腰膝酸软，记忆力下降等衰
老现象。
适合人群：
1、抵抗力差，腰膝酸软记忆力下降者;
2、有更年期症状者;
3、想延缓衰老者。
操作步骤：
1、清洁;
2、按摩;
3、刮痧;
4、热敷;
5、结束。
注意事项：
1、如能以“调气、补血、通经络”为先导方能从根本上改善调理，并可收
事半功倍之效;
2、严重低血压、孕妇，癌症，癫痫症患者禁用;
3、多喝温水帮助排毒，按摩后一般六小时内不能洗澡，不能受寒，不能吃
寒冷食物，并请保暖。
肾脏的保养方法大全
肾脏的保养方法大全肾脏是身体里的一个重要部位，一个好的肾脏可以让人容光焕发。
如果一个人的肾脏不好是可以轻易看见的，第一就是没有健康的肤色，让人看着觉得这个人病怏怏的，一点精神也没有。
其实拥有一个好的肾脏方法很简单，就是要养。
其实肾脏就像是一个孩子，只要注意平常饮食的合理搭配，让他可以吃的好，相信肾脏很快就会健健康康。
一、肾脏最喜爱吃什么?肾脏具有人类共同的广泛的爱好。
凡是人们喜欢的事情，她大都支持;凡是对健康有害的事情，她一概反对。
她最喜爱的事情主要有如下六点：(一)肾喜爱黑色的食物。
现代科学研究认为，黑色的食物富含17种氨基酸及锌、铁、钙、硒、钼等20多种矿物质，还富含维生素、亚油酸，有补肾，润肺，通便，美容美发，润泽肌肤，提高免疫，抗衰老等作用，还能在一定程度上降低动脉粥样硬化、冠心病、脑中风的发生率。
如：黑木耳、黑豆、黑芝麻、蘑菇类、紫菜、桑椹、荞麦、海参、何首乌等都是肾脏最喜欢的好食物。
(二)肾喜欢咸的食物。
咸的食物富含钠，如：食盐、咸菜、酱油等，钠是人体必需的碱性食物，能帮助肾脏留住体内的水分，调节酸碱平衡，肾脏当然需要。
常人每天一般需要6克食盐，倘若盐吃多了也不好，容易堵塞血管，诱发高血压和心脏病。
有资料表明，我国北方大多数地区人均每天摄入食盐量在12克以上，这可能是北方人高血压和心血管疾病高于南方人的一个重要因素。
食盐虽好，但不能多食。
(三)肾喜欢碱性的食物。
碱性的食物能够帮助肾脏分解酸性食物中的有害物，调节体内酸碱平衡，增加血液中的氧气，如蔬菜、水果等，都是肾脏的好朋友。
(四)肾很喜欢水。
水为万物之母，水是人类的命脉。
水约占成人体重的三分之二，它维持着人体正常的生理活动，与生命息息相关。
常人能几天乃至1-2周不进食，但不能几天缺水，人一旦机体失去20%的水分，就无法维持生命。
1、水在人体内具有四大生理功能：①组成体液。
体液即人体内的水液，人为血肉之躯，水为血肉之母，人体每个细胞都离不开水的滋养。
肾部保养
肾部保养1.生发乌发肾其华在发,也就是肾的光彩外在表现在头发上面.一旦肾虚,容易使头发过早变白,大量脱落,没有光泽度,干燥开叉断裂,失去弹性象稻草般没有活力.肾保养能滋养头发,使头发乌黑亮丽,富有光泽度和弹性,不易脱落,不易变白.2.提高听力肾开窍于耳,也就说肾的精气往外出走的门户是耳朵.而耳朵的形状跟肾的形状也极其相似.如果肾气不足,听力会减退,严重者耳鸣,甚至耳聋.肾保养能提高听力,长期坚持肾保养,即使你七老八十了,耳朵还能保持良好的听力.3.增强智力肾生脑髓,人的聪明与否,与脑髓的充足与否关系密切.肾保养能让脑髓充足,增强人的智力,提高思维能力.从而帮助你在事业上越走越顺,越来越成功.4.防治骨质疏松肾主骨人体所有骨骼的生长发育,全赖肾精的营养.如果肾精不足,就容易患骨折,骨质疏松,颈椎病,腰椎间盘突出或膨出.牙齿是骨之余肾之标,肾精不足,牙齿会过早松动脱落.没有牙齿,就不能“吃嘛嘛香身体倍儿棒”了.肾保养可以增强骨头的密度,延迟骨头的老化进程.防止跟骨头有关的一些列疾病.5.提高自信心肾藏志肾主宰着一个人的志向,每个人生活在世界上,必须有理想有志向,活着才有意思,才愿意去奋斗.肾保养能激发志向,激活理想,使人充满奋斗活力.想要成功,首先要保养好自己的肾.6.治水肿和眼袋浮肿肾在液为水肾主管者人体全身水液的代谢.若肾气虚,代谢水液无力,就会出现小腿浮肿,眼袋浮肿,黑眼圈等症,严重者全身浮肿.肾保养可以提高肾代谢身体多余水分的力量,帮助肾把水液流通起来,有用的营养身体,没用的排出体外.做好肾部保养的好处有以下几点：1 改善肾虚症状:并且有助于排除身体多余的水分和毒素.2,全方位调节各个脏器的功能平衡,提高机体免疫力,增强抵抗力.3,保持青春容颜,有效的延缓衰老,推迟绝经期.4 保持健康的心理,缓解紧张状态及压力,振奋心情,提高信心.肾的精气，包含肾阴和肾阳两个方面1)肾阳是人体的阴液的根本，对各脏腑起着濡润、滋养的作用。
肾部保养按摩手法
肾部保养按摩手法肾部保养按摩手法1.隔头挽耳：以左手臂弯曲，经头顶去拉右耳向上提14次;再以右手臂弯曲，经头顶去拉左耳向上提14次。
2.按揉肾俞穴：肾俞位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
取坐位或站立位，拇指置背后，其余四指朝前，虎口向对，两手叉腰，两手拇指指腹分别位于左右两肾俞穴，以两手拇指指腹，分别按揉两侧腰部的肾俞穴10～20次，出现酸、胀、麻的感觉。
3.推擦涌泉穴：涌泉是肾经的第一个穴位，位于脚底前1/3正中处。
取坐位，将左脚置于右侧大腿上，以右手大鱼际(或小鱼际)由足跟方向向脚趾方向推擦涌泉穴100～200次。
左手以同样的方式推擦右脚涌泉穴100～200次，至脚心出现明显的温热感。
4.按揉三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘凹陷处。
取坐位，将左侧小腿搁于右侧大腿上，以右手拇指指尖，按揉左侧三阴交穴半分钟，至穴位部位出现酸、胀感。
以同样方式，以左手拇指指尖按揉右侧三阴交穴半分钟。
5.按揉关元穴：关元穴位于腹部，脐下3寸。
以一侧手的中指指腹，按揉关元穴半分钟。
6.按揉气海俞穴：位于腰部第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。
以一侧手中指指腹按揉气海穴半分钟。
7.推擦双耳：两手横放在两耳廓上，手心贴在两耳上，五指向后，均匀用力向后推擦，回手时将耳背带倒再向前推擦。
两手往返交替按摩，至两耳发热为止。
8.按揉命门穴：命门穴位于腰部第二腰椎棘突下。
取坐位或站立位，拇指向前，虎口向下，两手叉腰，以左手或右手的中指指腹按揉命门穴半分钟。
9.叩击腰部：取站立或坐位，两手半握拳，交替上下叩击，腰部各30次(妇女经期、孕期不可施用)。
10.推擦腰部：取坐位，以两手掌或掌根置于腰部并贴附于上，上下来回推擦50～100遍，至腰部有温热感。
肾保养的日常生活习惯1、防止感染：细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。
另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。
肾部护理手法演示文档
肾部护理手法一个人身体是否强健,与肾的强弱有关。
下面我给大家介绍，希望对你有用!肾部护理保养的好处1、良好的肾部保养可以提高自信心。
肾部护理保养能激发志向，激活理想，使人充满奋斗活力。
想要成功，首先要保养好自己的肾。
2、肾部保养还可以治水肿和眼袋浮肿,可以提高肾代谢身体多余水分的力量，帮助肾把水液流通起来，有用的营养身体，没用的排出体外。
3、经常揉按肾俞穴对夫妻生活很有好处!还可以缓解腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症!4、增强智力。
肾部保养能让脑髓充足，增强人的智力，提高思维能力。
从而帮助你在事业上越走越顺，越来越成功。
5、做好肾部保养可以防治骨质疏松。
肾部护理保养可以增强骨头的密度，延迟骨头的老化。
防止跟骨头有关的一些列疾病。
肾部缺乏护理的表现和危害1.皮肤方面肌肤枯燥、衰老、皱纹满布、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白或严重者那么面色发黑;2. 身体方面腰膝酸软、形寒肢冷或怕冷怕热，贫血、腰酸背痛，耳鸣、耳聋，毛发稀疏、无光泽、女子经少不孕、闭经，膀胱病尿频、尿急、尿痛、遗尿、小便失禁;3. 情绪方面晕眩、健忘、失眠不安，潮热盗汗;4. 性功能方面女人性欲减退、性冷淡、男子阳萎、遗精。
1.预防感染的护理：加强皮肤、口腔护理;做各种操作严格执行无菌操作原那么;病情好转后或激素用量减少时，适当锻炼以增强抵抗力。
肾部疾病的护理方法有哪些2.饮食护理：患者在发病期间要给予低盐，优质蛋白饮食，病情恢复后可以逐渐改为普通饮食，对于慢性、非极期的肾病患者应摄入较少量、高质量蛋白0.7-1g/Kg.d。
假设出现慢性肾功能损害时，那么应按照低蛋白饮食。
3.心理护理:要耐心细致的疏导和劝慰患者及其家属，使患者保持良好的情绪，并且树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。
4.水肿的护理：保暖工作要做好，让患者多卧床休息。
卧床可增加肾血流量，有利于利尿，并减少对外界接触的时机以防穿插感染;严格记录出人量，限制液体人量，进液量等于前一天尿量加上500ml。
肾部保养
肾保养手法
1.展油。
1.1小鸟飞飞上油。
1.2一箭穿心开油。
2.开穴。
2.1双手拇指交替在脊椎上开穴至尾椎加强八髎穴。
2.2双手食指同时在华佗夹脊穴点按至尾骨加强八髎穴。
3. 打“S”疏通经络
3.1双手拇指在脊椎上打“S”拨筋。
3.2. 双手拇指在膀胱经上打“S”疏通经络。
4.双手掌伸直由颈椎平推至尾椎检测脊椎是否弯曲。
5.推火车。
6．站在顾客的侧面，双手掌来回在肾区进行2次性上油搓热既可
7.上床半跪，拇指点按八髎穴，食指同时点按华佗夹脊穴至最后一根肋骨。
拇指反扣至命门处按压
8.打反“9”疏通经络。
9.双手掌预热肾区。
10.双手空拳在命门两侧原地“拧螺丝”。
11.推火车
12、拇指交替加强八髎。
13. 右手掌根在八髎穴反复抖颤八髎穴至热。
疗程设计：一周二次，三个月为一疗程。
操作时间：35分钟。
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肾部保养
第一．肾的做用：西医（废水处理场）中医：1先天之根本
2主水
3主肾基华在发
4 主生长，主发育
第二肾虚所引起的生理现象
1性冷淡
2腰膝酸软
3黑眼圈
4白发脱发
5液尿多，尿急，尿不尽。
6胆小，心情烦闷。
7身型
8 手脚冰冷。
第三女人生育后为什么会肾虚
1两人或多人排毒素。
2妊娠后身体会有器质的损伤，从而影响到肾。
3随着年龄的增长，人体体质下降。
第四针对人群
1黑眼圈
2育后女性
3手脚冰冷
4尿频，尿急
5白发，脱发
6性冷淡
7肥胖，水肿（夏季水肿）
8妇科问题
第五引起肾虚的原因
1压力过大精神紧张（保持心情愉快）
2现代污染严重
3乱用农药，化肥等化学药物等
4其它器官受损
5性生活过屏
功效
1激发脏腑功能
2固体培元，改善肾虚
3促进血液循环，修复脏腑功能
4手脚冰冷，失眠多梦，性冷淡注意事项
1女性三期禁用（怀孕，哺乳，月经）
2对花粉过敏的禁用
建议精油：玫瑰改善妇科，依兰，茴香
快乐鼠尾草，迷迭香。
肾部手法1展油安抚，点风驰风府
2推大椎，推督脉，加强八髎
3拇指柔大板筋，推膀胱筋
4双手平掌推膀胱筋，搓热
5腰部顺时针打圈
6点穴。
环跳肾睮，上髎，次髎，中髎，下髎。
7跪背交叉推膀胱筋
8双手交替竖推膀胱筋搓热督脉
9跪指竖推腰部，搓热腰部
10双手重叠在腰部，在腰部打八字
11双手平掌横推腰部，搓热腰部
12安抚结束
照红外线，或熏艾条
卵巢保养卵巢：左右各呈灰红色，椭圆形
有拇指大小，会随着年龄的
增长而变小。
1卵巢的作用：分泌雌激素孕激素少量的雄性激素
2卵巢功能的减退会引起疾病
1会引起妇科疾病（生殖系统）
2神经系统疾病
3体型变形
4免疫力下降
5泌尿系统
6心脑血管
7骨骼，得风湿，关节炎
3卵巢针对人群
1妇科炎症
2月经不调痛经
3便秘的女性
4内分泌失调（长痘长斑面色发黄）
5想延缓更年期
6改善性冷淡，阴道干涩
功效:1调节女性生殖系统
2可以延缓更年期
3调节内分泌系统
4可以固持体态美
5平抚情绪
手法
1展油安抚
2点穴（点天躯，气海，关元，）
3双手重叠在肚脐两侧
4双手交替在肚脐两侧打倒三角
5双手平掌竖拉肚脐两侧
6拧毛巾
7双手横拉腰部
8走车轮打圈
9排毒
10 顺气（打八字）
11吸肚脐
12安抚结束
注意事项
女性三期和花粉过敏这禁止使（来月经，痛经，消化不良，鼻炎者）可以用艾条熏
照红外线或熏艾条
刮痧疗法
以牛角，玉石以刮痧的方式达到促进毒素代谢。
什么叫痧“毒气”“障气”。
（风寒湿
热燥署）
痧是我们身体血液中的毒素。
刮痧的作用：1可以预防保健
2可以治疗一些疾病（感冒，咳嗽，严寒）
3可以调整阴阳平衡
注意事项：1人避风寒
2四个小时不可以冲凉(不要冲冷水)
3刮痧后不可以吃冷冻的食品
4刮痧后喝杯温水以补充体内所消耗的津液。
5不要面向电风扇，尽量避风
6刮痧不必强行出痧
刮痧手法1展油安抚
2放松大板筋
3双手交替推背部，搓热背部4跪指推背部
1-4安抚放松5刮膀胱经
6刮肩胛缝
7刮大板筋
8安抚放松结束
5-6刮。