站立式起跑优质课赛课公开课教案

站立式起跑优质课赛课公开课教案站立式起跑教案设计

班级:四年级一班地点:黄家中心小学操场任课教师:李刚水平二教学1.站立式起跑

内容 2.游戏:迎面拍背接力

1.认知目标: 能初步掌握站立式起跑动作要领,感受预备,鸣枪过程的动作连贯形教学式，做到动作规范、准确、优美。

2:技能目标:通过学习使得90%的学生能掌握站立式起跑的动作要领.发展学生目标的速度等整体身体素质.

3.情感目标:通过比赛使学生能够体会到团结的重要性,培养集体荣誉感,养成终

身体育的习惯.

教学1. 重点:当听到”预备”时,如何控制自身的协调,保持重心平稳,并做出正确的起重,难跑姿势

点 2. 难点:体会和控制听到”预备”使重心的转移

课的教学内容教师引导学生主动组织形式及目标时间强度部分

一.课堂常规: 1.准备好上课器1.体育委员和老 2分钟小

1体育委员整材师做好体育器

队。 2.督促学生集合材的交接

2.师生问好。

3.向学生问好 2.按要求在指定

3.宣布课的内容宣布本节课的位置整队

和目标要求。. 内容和目标要3.向老师问好队形:四列横队

4.检查服装，安求 4.身体有不适的目标:

排见习生，检查4.安全教育和安及时向老师说快静齐

是否带有金属排见习生明注意力集中

硬。服从命令听口令

5..进行安全教

育。

二.热身活动: 1.讲解游戏规则 1.集中注意,认4 中准备游戏:桃花桃花2.跑成一个圆圈真听讲部分朵朵开 3.监督学生完成2.明白游戏的做游戏规则: 游戏法

1. 老师带领4.坐到奖罚分明 3.遵循游戏规则

同学们跑5.注意安全勇于接受惩罚队形:

成一个圆4.服从命令,听跑成一个圆圈

圈,老师跑口令要求:

到中间来,5.按要求集体活注意观察

同学们围动集中注意力,辨

着圆圈跑 6.注意安全别数字

2.

师:春天到,桃花

开

生:桃花桃花几

1

朵开

师:5朵开

生:就五个人抱

在一起

几朵就是几个

人抱在一起

3.没有完成任务

的五个下蹲.

三.徒手操 1.组织学生严格1.积极主动参与4分钟中 1.头部运动按要求完

成其中

2.扩胸运动 2.口令引导 2集中精力听口

3.体侧运动 3.监督学生动作令

4.腹背运动是否到位 3.动作到位优美队形:圆形

5.弓步压腿 4.带头示范 4.使每个关节都目标:在行进间完

6.侧压腿能活动到，预防成,动作到位形体

在活动中受伤优美

基 1.站立式起跑: 1.教师: 1.积极思考问8分钟小

本动作要领: 起跑的姿势有题，回答问题

部两腿前后哪些,我们平2.积极模仿，勇

分分开，有力脚在时开运动会的于表现自己前，膝盖弯曲，时候我们用什3..认真听讲，掌队形:圆形(讲重心放在前腿么姿势来起握基本的动作解) 上，两臂前后放跑, 要领目标:积极思考体侧，有力脚的2.生: 4.按要求进行练勇于模仿

异侧臂在前，上找几个学生来习大胆尝试体稍前倾。示范 5.面对错误及时

3.引出本节课的改正

学习内容--站立6.注意安全

式起跑 7.关注重难点

队形:试炼时 4..讲解动作的

目标: 要领，带领学生

练习时集中精做3遍

力，注意安全，做5..组织学生学

到练一次，进步一习

次 (预备，鸣哨).

教师巡视检查

7.找学生示范

(好差各一)

8.练习3遍

二:实践知识 1.引学生到起跑1.积极参与勇于 1.将学生分成四线上去表现组(按1-4报2引导学生积极2.勇于展示自己数)，然后报一主动勇当第一 3.多练习多模仿 10分中

2

的第一组，一次3使学生能够认正规的动作钟分为四组。站在识到动作只有4.善于发现好的

起跑线上，练习练习才能熟练动作和自己的

2-3组 4选择展示的学错误，并能改正

2.请两名同学示生要有代表性队形:四路纵队范(好差各一) 目标:服从老师安

3.再练1-2组排

4.口令:预备，每组四人，跑完后

鸣哨绕两边回来

认真听讲，改正错

误三:游戏比赛 1.教师讲解游戏1.集中注意力， 7分钟强

1.迎面拍背接力规则认真听讲

2.方法: 2.组织学生进行.2.积极拼搏，勇

将学生分成四练习争第一组，第一组同学3.做到公正公平 3.培养学生的集听口令用站立4.使学生养成拼体荣誉感队形:四路纵队式起跑，跑到标搏，积极表现的4.勇于面对失败目标: 志物后折返回习惯 5.注意安全寻找最快的起来，第二组同学5.监督学生完成跑的方式，在起跑线上准6.严格执行奖惩探索起跑的重备，第一组回来制度要性，服从命令听后轻拍第二组7.做好安全措施指挥后背，第二组开跑，剩下一次类

推

3.惩罚:最后一

名罚5个下蹲

结束一，放松活动: 1.老师引导学生1.闭上眼睛在老

部分小鸟飞，在老师进行练习师的引导下，运的引导下像小2.用轻柔的声音动和放松鸟一样飞翔，从带领同学们舒2.充分放松身而使身体放松缓的动作体，融入到情景

3.将德育加入其中去

中队形:四路横队

目标:

自然放松

闭上眼睛

服从命令

二、课后小结 1.请学生小结1.积极主动勇敢 2分钟小

1、学生小结 (今天学到了回答问题

小结本节课学什么,) 2.认真听讲，仔

到什么 2.小结本课学到细回顾

3

教师小结:本节的内容

课同学们都表3.小结表扬

现的很好，小结

本节课

三、回收器材 1.清点器材 1.主动将器材放队形:四列横队清点器材，放回回指定位置目标:静、齐、放

原处松

四:下课。 1.老师再见

场田径场一个预强度课后反思: 地布置操场: 计

器画起跑线和起效 0 28 40 材跑号:4个号和 (T)

1条起跑线果练习密度:45%-55%

1.

2.

3.

4.

起跑线

4