育儿健康的小知识
健康育儿的小常识60条
健康育⼉的⼩常识60条（1）有⼈问：孩⼦吃什么最好？我说，吃什么都好，但要以五⾕杂粮和蔬菜为主、⾁类要少吃、因为现在的⾁累不安全、⾷物各⾃都有营养，关键是搭配要合理，营养才均衡。
记住，合理的营养是孩⼦健康的保障。
（2）孩⼦睡眠时间昼夜相加不得少于12⼩时。
记住，充⾜的睡眠是孩⼦健康的保障。
（3）户外有氧运动能增加孩⼦的免疫⼒，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到⼟地、当然霾雾天⽓要除外。
（4）若要孩⼦安，三分饥和寒。
千万别给孩⼦吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩⼦更换⾐服。
（5）是药三分毒，应该相信⾷物疗法确有疗效。
（6）孩⼦患病时，治疗原则是能⾷疗不吃药、能吃药不打针，能打针不输液。
请家长注意，药物各有其功效，每个孩⼦都有个体差异，⼀定在医⽣的指导下给孩⼦⽤药。
（7）孩⼦的⽣理特点是脾的功能不⾜，肝的功能有余，所以孩⼦⼗分容易消化不良，也容易上⽕，因此⽗母要防患于未然。
（8）孩⼦患病特点为病得快，变化快，好得快，因此要及时科学治疗。
（9）可以尝试四季⽤冷⽔给孩⼦洗脸，可以增加其耐寒能⼒，减少感冒。
（10）让孩⼦⼼情愉快、精神放松的⽣活会更健康，最好别期望有过多的特长。
（11）孩⼦喜欢吃的⾷物要把握适量，再好的东西吃多了也不好。
（12）孩⼦万⼀⽣病，⽗母不要依据药物说明书给⽤药，中药的配⽅和西药的化学成分，具有较深的知识性及专业性。
要按照医⽣的要求应⽤药物。
（13）孩⼦之间会有个体差异，因此当孩⼦患病时，不要看别的孩⼦吃什么药，给⾃⼰的孩⼦也吃什么药。
（14）孩⼦的饮⾷原则为春天防上⽕，夏季祛湿，秋季防燥，冬季补⾜热能。
（15）如果孩⼦咳嗽，⽤⾷疗后仍然久咳不愈，⼀定要去看医⽣。
如果吃药后还是没好转、有可能药物没对症，因为咳嗽种类很多，包括风寒咳嗽、风热犯肺、痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽、⽓虚咳嗽，因此家长不可⾃⾏⽤药。
（16）孩⼦⼀旦咳嗽，⽗母要警惕肺炎，因为孩⼦⽓管很短。
（17）孩⼦腹泻不⼀定是肠炎，更多的是由消化不良引起的，⾷物疗法效果好。
育儿每日一条小知识
育儿每日一条小知识在我们日常的育儿过程中，了解一些小知识有助于更好地照顾宝宝，促进他们健康成长。
下面，我将分享一些关于育儿的小知识，希望对您有所帮助。
1. 婴儿哭闹时的应对方式婴儿是通过哭闹来表达自己的需求的，哭闹是他们的一种沟通方式。
当宝宝哭闹时，首先要查看是否需要换尿布或进食，确保宝宝的基本需求得到满足。
如果宝宝哭闹时间较长，可以轻轻抚摸宝宝的背部或给予安抚奶嘴，有时候也可以哄着宝宝走动，帮助他们平静下来。
2. 预防宝宝睡觉时窒息睡眠安全对宝宝的健康至关重要。
在睡眠时，要注意佩戴合适的睡眠袋，确保宝宝的脸部不被被子或枕头遮挡，避免窒息的风险。
另外，避免在宝宝床上放置过多的玩具，以免影响宝宝呼吸。
3. 宝宝的听力保护宝宝的听力发育尤为重要，家长应该注意保护宝宝的听力。
在日常生活中，要避免让宝宝长时间接触高分贝的声音，如哭闹声、音乐声等。
在使用耳机时，家长也要选择适合宝宝的低音量耳机，保护宝宝的听力健康。
4. 开发宝宝的触觉宝宝的触觉发育是宝宝感知外界的重要方式之一。
家长可以在日常生活中多进行触摸、抚摩宝宝的皮肤，让宝宝感受温暖和安全。
在洗澡时，使用柔软的毛巾轻轻擦拭宝宝的皮肤，让宝宝获得舒适的触感体验。
5. 培养宝宝的社交能力宝宝的社交能力是他们未来成长过程中必不可少的重要素质。
家长可以在日常生活中鼓励宝宝与家人亲戚进行互动，培养他们的交流能力和合作意识。
同时，带宝宝参加一些亲子活动或婴幼儿游乐园，让宝宝与同龄宝宝进行互动，促进他们社交技能的发展。
通过了解这些育儿小知识，希望家长们能够更好地照顾宝宝，助力他们健康成长。
在日常的育儿过程中，享受陪伴宝宝的乐趣，让他们在爱与关怀中茁壮成长。
健康宣教儿科小知识
健康宣教儿科小知识一、预防传染病的基本知识随着儿童生活环境的不断变化，传染病对其健康的威胁也不容忽视。
了解预防传染病的基本知识，将有助于保护孩子免受疾病侵害。
1. 保持手卫生正确洗手是预防传染病最基本且有效的方法之一。
孩子应养成勤洗手的习惯，特别是在触摸公共物品、接触宠物后以及进食前后。
2. 注重食品安全饮食是引发食源性疾病的主要途径之一。
家长应确保孩子摄入安全、卫生的食品，并教育他们不随地乱吃东西或进食未经烹饪处理的食物。
3. 建立良好的通风环境保持室内空气流通对预防空气传播疾病至关重要。
家长可以经常开窗通风，或者使用空气净化器来改善室内空气质量。
4. 定期接种疫苗疫苗接种是预防传染病的关键措施之一。
家长应确保孩子按照疫苗接种计划及时接种，以增强其免疫能力。
二、如何应对儿童常见疾病在孩子的成长过程中，常见的疾病是不可避免的。
了解如何正确应对这些常见疾病，将有助于提高孩子的健康水平。
1. 发热发热是孩子常见的症状之一，可能是感冒、咽炎等感染所致。
家长要及时测量孩子体温，并根据医生的建议合理应用退烧药物。
2. 咳嗽儿童常因感冒、支气管炎等引起咳嗽，严重时可能影响睡眠和饮食。
家长可以给孩子做些温开水、水蒸气等缓解措施，如症状加重应及时就医。
3. 腹泻腹泻可能由病毒、食物中毒或消化道感染引起。
家长应确保孩子补充足够的水分并控制饮食，必要时寻求医生的帮助。
4. 结膜炎结膜炎是一种常见的眼部疾病，易通过密切接触传播。
家长应教育孩子不与他人共用眼镜、洗脸巾等个人用品，并定期检查眼睛健康。
5. 鼻炎孩子鼻炎的常见症状包括流鼻涕、鼻塞等。
家长应保持室内湿度，避免让孩子接触过敏原，同时适当疏导孩子情绪，以预防鼻炎的发生。
三、儿童健康生活方式的培养养成健康的生活方式对孩子的身心健康具有重要作用。
家长应积极引导孩子养成以下健康习惯：1. 规律作息孩子应保持规律的作息时间，避免过度疲劳或睡眠不足。
有规律的作息可提高免疫力，预防疾病的发生。
幼儿园育儿知识20篇
幼儿园育儿知识20篇一、儿童营养需求儿童的营养需求包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
合理的营养搭配能够促进儿童的生长发育，增强免疫力，提高智力水平。
家长应该注意儿童的饮食结构，合理安排三餐，保证食物的多样性，避免偏食、挑食。
二、幼儿饮食健康幼儿的饮食应该以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。
同时，要控制糖分和脂肪的摄入，避免过度食用刺激性食物和饮料。
家长应该引导幼儿养成良好的饮食习惯，定时定量，不暴饮暴食。
三、幼儿生活习惯良好的生活习惯对幼儿的健康成长至关重要。
家长应该培养幼儿规律作息、按时睡觉、定时排便等习惯，同时还要鼓励幼儿进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等。
这样有助于提高幼儿的免疫力，促进生长发育。
四、幼儿情感教育情感教育是幼儿教育的重要组成部分。
家长应该关注幼儿的情感需求，给予关爱和支持，帮助幼儿建立自信心和安全感。
同时，要鼓励幼儿表达自己的情感和想法，培养其独立性和自主性。
五、幼儿智力开发智力开发是幼儿教育的核心目标之一。
家长可以通过游戏、阅读、音乐等多种方式来激发幼儿的兴趣和好奇心，培养其观察力、思维能力和创造力。
同时，要鼓励幼儿尝试新事物，挑战自我，提高解决问题的能力。
六、幼儿安全防护幼儿的安全防护是家庭和幼儿园的重要责任。
家长应该教育幼儿遵守交通规则、不随意触摸危险物品等安全常识，同时还要加强幼儿园的安全措施，确保幼儿的身体健康和生命安全。
七、幼儿社交能力培养幼儿的社交能力是他们未来与人交往的重要基础。
家长应该关注幼儿的社交需求，鼓励他们与同龄孩子交往，培养其合作、分享和互助的精神。
同时，要教育幼儿尊重他人、理解差异、遵守规则等社交技巧，促进其社会适应能力的提高。
八、幼儿自信心建立自信心是幼儿健康成长的重要因素之一。
家长应该关注幼儿的自信心状况，给予积极的评价和支持，帮助其建立自信心。
同时，要鼓励幼儿勇敢面对挫折和失败，培养其坚韧不拔的精神和自我激励的能力。
宝典育儿知识资料7篇
宝典育儿知识资料7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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儿童健康科普常识
儿童健康科普常识儿童健康是家长和社会关注的焦点之一，以下是一些儿童健康科普常识：1.营养需求：儿童在成长过程中需要充足的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多样化的饮食有助于满足各种营养需求。
2.充足的睡眠：儿童需要足够的睡眠以促进生长和发育。
不同年龄段的儿童对睡眠的需求有所不同，但一般而言，学龄前儿童每天需要10-12小时的睡眠。
3.适度的运动：儿童应该进行适度的体育活动，以促进骨骼和肌肉的发育。
每天至少60分钟的体育活动对维持健康很重要。
4.预防传染病：及时接种疫苗是预防传染病的有效手段。
此外，儿童要养成勤洗手、保持个人卫生的好习惯，以减少病毒和细菌的传播。
5.保持良好的心理健康：家长应关注儿童的情感和心理健康。
鼓励儿童表达情感，建立积极的自尊心，促进他们的社交能力。
6.眼睛保健：儿童在使用电子设备时应注意保护眼睛，避免长时间的盯着屏幕。
定期进行眼睛检查，及时发现并纠正视力问题。
7.安全意识：家长应教育儿童安全意识，包括交通安全、游泳安全、防止意外伤害等方面的知识。
8.避免过度使用电子产品：控制儿童使用电子产品的时间，避免影响正常的学习和生活。
保持良好的用眼习惯，避免近视的发生。
9.定期健康检查：定期带儿童进行健康体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
10.良好的口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线等，有助于预防龋齿和牙周疾病。
这些都是一般性的儿童健康科普常识，实际上，每个孩子都是独特的个体，需要根据其具体情况来制定个性化的健康计划。
及时咨询医生和专业保健人员可以帮助家长更好地关注和维护儿童的健康。
60条健康育儿小常识
以下是 60 条健康育儿小常识：1. 给宝宝喂食要注意适量，不要过度喂养。
2. 宝宝的睡眠环境要安静、舒适，保证充足的睡眠时间。
3. 宝宝的衣物要选择柔软、透气、舒适的材质。
4. 宝宝的皮肤很娇嫩，要注意保持清洁和滋润。
5. 宝宝的玩具要选择安全、无毒、无害的材质。
6. 宝宝的饮食要注意卫生，食材要新鲜、干净。
7. 宝宝的疫苗接种要按照规定的时间进行。
8. 宝宝的视力和听力发育很重要，要注意保护。
9. 宝宝的口腔卫生要做好，早晚刷牙，饭后漱口。
10. 宝宝的户外活动时间要充足，多晒太阳，增强体质。
11. 宝宝的安全意识要从小培养，教育他们如何避免危险。
12. 宝宝的心理健康也很重要，要给予他们足够的关爱和陪伴。
13. 宝宝的饮食要多样化，保证营养均衡。
14. 宝宝的排泄要有规律，养成良好的排便习惯。
15. 宝宝的身体语言要注意观察，及时了解他们的需求。
16. 宝宝的用药要谨慎，遵循医生的建议。
17. 宝宝的体温要经常测量，注意观察是否有异常。
18. 宝宝的房间要保持通风，空气清新。
19. 宝宝的洗澡水温度要适宜，不要过热或过冷。
20. 宝宝的头发要定期梳理，保持清洁。
21. 宝宝的手部卫生要注意，经常洗手，防止细菌感染。
22. 宝宝的脚部卫生也很重要，每天洗脚，保持清洁。
23. 宝宝的饮食要避免油腻、辛辣、刺激性食物。
24. 宝宝的饮食要适量添加水果和蔬菜，保证维生素和矿物质的摄入。
25. 宝宝的饮食要注意细软、易消化，避免过硬、过大的食物。
26. 宝宝的饮食要避免过甜、过咸的食物，以免影响健康。
27. 宝宝的饮食要规律，定时定量，不要随意更改。
28. 宝宝的饮食要避免吃冷饮、冰淇淋等寒性食物。
29. 宝宝的饮食要避免吃油炸、烧烤等不健康的食物。
30. 宝宝的饮食要避免吃过多的零食和饮料。
31. 宝宝的饮食要注意饮食安全，避免食物中毒。
32. 宝宝的饮食要避免吃过多的肉类和蛋类，以免引起消化不良。
大全育儿常识知识
大全育儿常识知识随着社会的发展和进步，越来越多的父母开始重视育儿知识的学习，因为他们意识到好的教育对孩子的成长和未来的影响是不可忽视的。
但是，当父母面对孩子的成长变化和发展状况时，他们往往不知道应该如何应对，需要阅读大量的育儿常识知识以指导他们更好地照顾孩子。
本文将为您提供一份大全育儿常识知识，帮助父母更好地照顾和教育孩子。
一、生理常识1.婴儿的起居：婴儿的饮食、睡眠和大小便都需要特别注意。
要确保婴儿的饮食均衡、睡眠充足，同时注意定时更换尿布。
2.乳房护理：母亲哺乳时需要定期检查自己的乳房，并按照正确的方法进行哺乳和护理。
3.新生儿黄疸：出生后几天内的黄疸是正常现象，但如果黄疸过重或持续时间过长，需要及时就医。
4.婴儿牙齿：婴儿出生时并没有牙齿，但一般在六个月到一年之间会长出新牙。
家长应该及时开始为孩子刷牙，并且注意控制糖分的摄入。
二、心理健康1.幼儿教育：幼儿教育应该从家庭开始，父母需要创造积极向上、安全健康的成长环境。
2.儿童安全：儿童在家中和外出时需要注意安全，避免发生伤害事故。
3.孩子和媒体：如何正确引导孩子认识媒体，并且控制他们接触媒体的内容。
4.儿童沟通：父母需要注重和孩子的沟通交流，听取他们的想法和建议，及时解决问题。
三、性教育1.性别意识：性别意识的培养需要从幼年开始，父母要引导孩子了解自己的性别和性别角色。
2.性教育：家长应该在适当的时间向孩子进行性教育，让他们正确了解性知识。
3.青春期健康：青春期是孩子身体和心理成长的关键时期，父母要关注孩子的变化，帮助他们健康度过青春期。
四、教育方式1.父母教育方式：家长的育儿方式对孩子的成长有着很大的影响，父母应该合理规划孩子的时间，并且注重孩子的自主性。
2.家庭教育：孩子的家庭教育是孩子成长的基石，家长需要制定明确的家庭教育计划，引导孩子培养正确的价值观念。
3.幼儿园教育：幼儿园教育是孩子成长的另一个重要环节，家长需要选择好的幼儿园，并且与幼儿园老师保持良好的沟通。
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育儿健康的小知识育儿健康的小知识小儿感冒和肺炎的区分方法。
孩子一咳嗽，很多妈妈就认为是出现了感冒症状，可是到医院一检查，就能检查出是肺炎，那您知道小儿感冒和肺炎的区分方法到底是什么吗?一测、二看、三听，如果出现其中大部分情况，那就很可能是肺炎了。
下面是店铺为大家整理的关于育儿健康的小知识，希望大家喜欢!育儿健康的小知识篇1孩子是不是得了肺炎，有这样几种症状是可以辨别的，小儿感冒时，一般精神状态较好，能玩。
小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡，抽风等。
小儿感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。
但患肺炎时，饮食显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气而哭闹不安。
小儿感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，爱哭闹，夜里有呼吸困难加重的趋势。
小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。
感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。
呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
看到孩子出现了这些情况，您先不要着急，咱们再测测孩子的体温。
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，如用退热药只能暂时退一会儿。
小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。
最后，我们贴近孩子的身体听听他们的胸部。
由于小儿的胸壁薄，有时不用听诊器用耳朵听也能听到水泡音，所以家长可以在孩子安静或睡着时在孩子的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。
肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。
小儿感冒一般不会有此种声音。
度过上面的文章，您也对一测、二看、三听，有了大概的认识吧，小儿感冒和肺炎的区分方法不是很容易掌握，如果您已经有些怀疑孩子可能是肺炎的症状，还是抓紧带着孩子去医院就医，排查病情最为安全。
育儿健康的小知识篇21、药物退烧法宝宝发烧，很多家长第一时间就想到给宝宝服用退烧药，但是用药有风险，如何保证宝宝能安全退烧，您首先要对退烧药有个基本了解。
一般退烧药有锭剂、水剂、栓剂和针剂，它们各有不同的使用原则。
阿司匹林锭剂退烧效果好，但阿斯匹灵可能会引发雷氏症候群，所以宝宝患有水痘，流感或特定时期不能使用。
水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。
栓剂是从肛门塞入的药物，主要由直肠吸收，效果比较快速。
如果孩子拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。
使用时，宁愿少用一些，烧退得慢一些，也不要大量使用。
如果密集使用，容易退烧过度，不仅会导致体温陡降，药物反覆刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。
针剂是最不安全的退烧药物，不是非常必要时，一般不建议使用。
2、物理降温法在宝宝刚刚出现发烧症状时，我们并不主张您直接用药，没有医生指导，用错药，用错剂量会有很大安全隐患。
而相应的物理疗法，更加安全一些，方法简单，不良反应少，最适合高热而循环良好的患儿。
温水擦浴和酒精擦浴是宝宝发热时，家长最常用的方法，您是否知道当中的原理呢?温水擦浴用于高热宝宝。
水温32℃-34℃为适宜。
宝宝皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。
擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。
爸爸妈妈要注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。
擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。
四肢及背部各擦浴3-5分钟。
温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好，让宝宝舒适平卧，并多给宝宝喝些温开水。
而酒精擦浴最重要的是30%-50%的酒精浓度，酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。
用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。
通常是先从患儿的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。
然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。
上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。
最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。
每个部位擦拭3分钟左右。
擦拭肘部、掌心、腋下、腹股沟、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。
育儿健康的小知识篇3小儿在百日咳时一定要保持空气清新，有一个好的空气流动环境，注意孩子的营养和日常的良好护理。
在照看孩子时一定要避免外界的刺激，有时孩子哭泣时都会引起痉咳。
婴幼儿痉咳时可使用方法为头低位，用手轻轻的拍孩子的背。
我在这里给大家讲下百日咳的治疗方法都有哪些：1、一般疗法：按呼吸道隔离保持空气新鲜避免一切可诱发痉咳的因素，良好护理以预防并发症，注意营养。
2、中医药治疗胆汁类制剂对百日咳杆菌有显著的抑制作用。
同时还有一定的镇静作用。
可采用鸡胆汁加白糖蒸服。
半岁以内每日1-3个，半岁至1岁每日1-2个，1至3岁每日1个，直至痊愈。
亦可用猪胆等代替，抗生素治疗百日咳：应用于卡他期或痉咳期早期，可降低传染性减轻症状并缩短病程。
3、对症治疗百日咳：祛痰止咳剂如氯化铵等沙丁胺醇0.5mg/kg 能减轻咳嗽症状，氯丙嗪等可减少夜间咳嗽，有利睡眠。
幼婴窒息时应即刻行人工呼吸，给氧，必要时给予止痉排痰，可用普鲁卡因静脉滴注每日1-2次，连用3-5天，以减少窒息或惊厥，需同时注意心率和血压，百日咳脑病时可用脱水剂，有低钙低血糖等时予以对症治疗。
育儿健康的小知识篇41.1岁以内孩子不能吃鸡蛋白，蛋黄每天不应超过1个。
如果孩子正在出疹或发热，暂时不要吃鸡蛋。
2.头部保暖对减少全身热量散发有很大作用，在寒冷季节给婴儿带上帽子对全身的保暖是有益的。
3.喝牛奶的婴儿，大便易干，造成便秘。
只要在牛奶里加点糖，使肠内发酵反应增加，大便就会变软。
或者给孩子吃丹尼宝贝冲剂这样的专给3岁以内孩子吃的益生菌，调理孩子的肠胃，平衡肠内菌群，减少便秘或腹泻。
4.国外研究发现，婴儿易换湿疹的主要原因是母亲在妊娠期或哺乳期摄入的植物油不够。
因此，妈妈在整个妊娠期或哺乳期应多吃植物油。
随着孩子月龄的增长，辅食中应注意增加植物油较多的食品，以达到防治婴儿湿疹的目的。
5.新生儿昼夜不封的经常处于明亮的光照环境中，往往出现睡眠和喂养的问题。
因此孩子房内不宜通宵点灯，昼夜有别对孩子生长发育较为有利。
育儿健康的小知识篇5一、幼儿秋季健康知识有哪些1.当秋季来临时，不要急于给孩子添加衣服，睡觉时也不要盖得过厚。
加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。
最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。
但在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了，他们都很会给孩子保暖。
2.每天要为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。
3.不要把出汗的孩子放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热，也不要让孩子快速喝冷饮等食品；这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。
4.秋燥食粥最适宜，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。
5.应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
6.培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
7.对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。
8.让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
9.当小儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，因为没弄清感冒是“病毒“或是”细菌“引起的，所以有些孩子很长时间服药，感冒也见效不高；而抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，还有就是退热作用，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。
多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
10.少去人群密集的'公共场所，避免被传染。
11.注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量；运动适量，动静交替。
二、如何预防疟疾传染病秋季常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。
这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。
使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（特别是由黄昏至日出时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊断、早期隔离，防止病毒传播。
若在旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。
1、养成不挑食的习惯习惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。
口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够的营养物质。
学校的饭菜可能不是每顿都那么可口，但是卫生、营养，有利于身体的成长，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品，少吃零食等，因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。
另外还要多喝白开水，少喝饮料，有的同学喝饮料喝上了瘾，都不会喝水了，这样对身体有很大的危害。
2、培养良好卫生习惯住校学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯非常重要。
要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。
自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借给别人用。
吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。
3、根据气候变化适量增减衣物秋季温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。
每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们都有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵袭”。
4、合理使用教室和寝室的空调及电风扇天气渐凉，应尽量减少室内空调和电风扇的使用，倡议开窗通风，增加室内外空气的流通与交换，保证室内空气的新鲜度和氧含量，杜绝传染病的侵袭和蔓延，这样有利于促进身体素质的提高，保障同学们健康生活。
三、幼儿秋季保健保养常识天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。
天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。