小学科学教育科学四年级上册呼吸与消化教学设计

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四年级上科学第二单元 呼吸和消化 《呼吸与健康生活》教案

四年级上科学第二单元 呼吸和消化 《呼吸与健康生活》教案

教科版小学科学四上2.2《呼吸与健康生活》教案教学环节教师活动学生活动设计意图1. 新课聚焦在不同的状态下,呼吸会发生什么变化?图片展示我们知道,我们静静的坐着的时候呼吸平静,运动后呼吸会变的急促,想要把嘴巴张大一些呼吸。

那么运动后呼吸为什么会加快呢?板书课题《呼吸与健康生活》。

根据情景感受呼吸变化。

观察图片,激发学生思考通过观察图片里学生运动后的呼吸的变化,提出运动后呼吸为什么会加快的问题,激发学生学习热情。

2. 科学探索探索一:阅读资料人体吸进去的气体和呼出去的气体有什么不同?播放视频《比较人体吸进去的和呼出来的气体的不同》。

指导学生对图形分析及总结。

图形分析:氮气的含量是不变的,氧气的含量减少了5%,二氧化碳的含量增加了3. 97% ,其他气体的含量增加了1.03%。

总结:我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命,从空气中吸入的氧气可以帮助我们正常地生活和工作。

人的呼吸实际上是在进行气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。

探索二:人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数实验材料:秒表、记录表实验猜想:在不同状态下,每分钟的呼吸次数思考,回答:人体呼吸时吸进来的都是氧气,呼出去的都是二氧化碳。

观看视频观察柱状图,结合教师介绍从中获取信息。

倾听,认识呼吸过程中气体的变化思考,回答:不同按照实验步骤完成实验内容。

调取学生元认知培养学生获取信息的能力学生通过阅读条形图,可以直观的认识到呼吸实际上是在进行气体交换。

通过实验真实的感受到呼吸次数的改变,注重实验的结论_______。

(填“相同”或“不同”)实验步骤:(1)4名同学为一组,1名同学负责计时(计时员),1名同学进行活动(实验员),1名同学测量呼吸次数(测量员),1名同学负责记录(记录员)。

(2)测量实验员在安静时每分钟的呼吸次数,测量三次。

(3)计时员发出指令,实验员分别进行慢走20步、快走20步和跳动20次的活动,每次活动结束后需要休息5分钟。

《呼吸和消化》教案:让学生了解不同动物的呼吸和消化方式

《呼吸和消化》教案:让学生了解不同动物的呼吸和消化方式

教案:呼吸和消化一、教学目标:1. 了解不同生物的呼吸和消化方式。

2. 掌握呼吸和消化在生命过程中的重要性。

3. 培养学生的观察能力和科学思维能力。

二、教学内容:1. 生物的呼吸方式(1)人类的呼吸方式(2)鱼类的呼吸方式(3)昆虫的呼吸方式2. 生物的消化系统(1)人类的消化系统(2)哺乳动物的消化系统(3)鸟类的消化系统(4)昆虫的消化系统三、教学步骤:1. 导入环节(1)让学生观察自己的呼吸和消化的过程,并结合课本中的知识,让学生谈谈自己的感受。

(2)通过视频或图片介绍不同种类生物的呼吸和消化方式,让学生了解不同生物的生命过程中呼吸和消化的重要性。

2. 呼吸方面(1)针对人类的呼吸方式:让学生明白人类的呼吸系统包括鼻腔、喉咙、气管、支气管和肺。

通过模拟或实际观察让学生了解吸氧和排出二氧化碳的原理。

(2)针对鱼类的呼吸方式:让学生认识鱼类的鳃呼吸系统,了解鳃的结构和作用。

(3)针对昆虫的呼吸方式:让学生认识昆虫的气管呼吸系统,了解气管的结构和作用。

3. 消化方面(1)针对人类的消化系统:让学生认识人体消化器官的结构和功能,以及膳食纤维、动物蛋白质和脂肪的消化。

(2)针对哺乳动物的消化系统:让学生了解哺乳动物的消化器官在结构和功能上的不同,以及稀缩食物、蠕动和循环运动的过程。

(3)针对鸟类的消化系统:让学生了解鸟类的消化器官在结构和功能上的不同,以及针对不同类型食物的特殊化处理过程。

(4)针对昆虫的消化系统:让学生了解昆虫消化器官的结构和功能,以及昆虫如何利用菌类和蜜露的特殊处理过程。

4. 活动探究(1)引导学生运用所学知识观察生活中的不同生物的呼吸和消化方式。

(2)让学生了解人工呼吸和人工消化的原理和应用。

5. 总结评价(1)让学生进行小组交流,让学生总结所学内容和感受,并对所学知识进行归纳和概括。

(2)针对学生的表现,对本次教学进行评价,并给予积极的鼓励和反馈。

四、教学要点:1. 呼吸和消化是生命过程中必不可少的两个环节,对人类和其他生物都至关重要。

四年级上册科学:第2单元《呼吸和消化》教案

四年级上册科学:第2单元《呼吸和消化》教案

教学资料范本四年级上册科学:第2单元《呼吸和消化》教案编辑:时间:新版小学科学四上复习资料1 / 4第二单元呼吸和消化2-1 人的呼吸器官有:鼻腔、气管、文气管、肺、横膈膜等。

2-1 人的呼吸实际上是在进行着气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。

2-1吸气。

含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管,再进入肺的过程,胸腔扩张,腹部收缩,呼气,交换后的空气由肺部到气管,再由鼻腔或口腔呼出的过程,胸腔收缩,腹部放松。

2-2呼出的和吸入的气体相比,氧气减少了,二氧化碳和其他气体增加了,氯气不变2-2 一个正常人在平静状态下,每分钟呼吸20 次左右。

每分钟心跳 80 次左右。

2-2 为什么运动时呼吸会加快?因为人体运动的过程中,需要消耗大量的氧气,所以呼吸的次数要比平时多,以便呼出和吸入比平时多的气体。

2-2 人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由心脏通过血管输送到身体的各个部位,同时收集二氧化碳等废物,再排出体外。

2-2为什么运动时心跳会加快?因为伴随着身体运动量的增加,人需要更多氧气,心跳也就逐渐加快,以便输送出更多的血液。

2-3经常锻炼身体,会提高我们的呼吸能力,增大肺活量,获得更多的氧气。

2-3 肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。

2-3我们每时每刻都在进行着呼吸,伴随着运动量的增加,每分钟呼吸的次数也会增加。

2-4除了呼吸之外,饮食是我们从外界获得能量的又一重要活动。

2-4 按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、藎菜、肉类、奶制品、水果、调味品等:2-4 根据食物的来源可以分成植物类食物和动物类食物:根据食物的食用方式可以分成生食和熟食:根据食物的重要性可以分成主食和副食。

另外,还有其他的分类方式。

2-4 我们常吃的主食有米饭、面条、馒头等,副食有肉、蛋、奶等,夏天常吃的凉菜中包含黄瓜、粉丝、粉皮等食物,从食物来源上分类,属于植物类食物。

2-4植物类食物有:谷物、水果、蔬菜等:动物类食物有:奶、奶制品、蛋、肉等。

小学科学教科版四年级上册第二单元《呼吸与消化》教案(共8课)(2020新版)

小学科学教科版四年级上册第二单元《呼吸与消化》教案(共8课)(2020新版)

第二单元呼吸与消化1.感受我们的呼吸【教材分析】本课立足于学生对呼吸系统的原有认识,引导学生带着“人体为什么时刻在呼吸”的问题感受呼吸,体验并观察呼吸过程中人体的一些变化,从而了解参与呼吸的人体器官有哪些。

经历:回忆生活经验——感受呼吸过程——模拟实验——理性认识呼吸的学习过程。

本课教材围绕本单元“呼吸与消化”的核心概念,设计了3个活动,先是引导学生回忆我们无时无刻不在呼吸,引发对呼吸的思考与探究兴趣;接着,用感官体验呼吸过程,引发学生的认知冲突;最后通过建议模拟装置模拟人体的呼吸,建构对呼吸器官参与呼吸作用的科学认识。

【学情分析】人需要呼吸,呼吸包括呼气与吸气,需要鼻腔、咽、喉参与,这是学生并不陌生的。

但是对于胸部肌肉与呼吸之间的关联及呼吸时人体的一些具体变化,大部分学生的认识是模糊的、存在分歧的,甚至是错误的。

比如:有些学生认为吸进去的气体是到达肚子、胸腔扩大等。

【教学目标】[科学概念目标]:鼻腔、口腔、气管、肺等器官共同参与呼吸过程[科学探究目标]:开展呼吸体验活动,感受呼吸时身体各部分的变化;进行人体呼吸的模拟实验,了解呼吸器官在呼吸过程中的协同作用。

[科学态度目标]:对探究人体生命活动感兴趣,乐于参与探究活动。

[科学技术社会与环境目标]:【教学重难点】[重点]认识人体的呼吸器官及呼吸过程[难点]通过观察、感受、实验总结出呼吸的过程【材料准备】呼吸过程模拟装置、实验指导微课、教学课件等【教学过程】1.“停止”呼吸活动:学生深吸一口气,捂住鼻子教师提问:捂住鼻子不呼吸,有什么感觉?我们不间断的呼吸,这是为什么?人体哪些器官参与了呼吸?学生思考:人为什么要呼吸?参与呼吸的器官有哪些?教师活动:提炼学生观点,生成“呼吸”的概念、参与呼吸的器官,并板书。

[设计意图]以“无法呼吸”的感受作为切入,让学生在实践中聚焦问题,提炼出“呼吸”的科学词汇,并对“哪些器官参与呼吸”的前概念进行摸底。

在此基础上,衍生出新问题:呼吸过程中会有身体有哪些变化?为下一环节作铺垫。

教科版科学小学四年级上册《第二单元 呼吸与消化》教学设计

教科版科学小学四年级上册《第二单元 呼吸与消化》教学设计

教科版科学小学四年级上册《第二单元呼吸与消化》教学设计一. 教材分析《小学科学四年级上册》第二单元“呼吸与消化”是小学科学教科版的重要内容。

本单元主要让学生了解呼吸作用和消化作用的基本概念,通过观察和实验,使学生认识到生物体呼吸和消化的过程,从而加深对生命科学的理解。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的观察和实验能力,对于生活中的一些简单生物现象有一定的了解。

但是,对于呼吸和消化的具体过程,可能还比较陌生。

因此,在教学过程中,需要通过生动的图片、实物和实验,激发学生的学习兴趣,帮助他们理解和掌握相关知识。

三. 教学目标1.让学生了解呼吸作用和消化作用的基本概念。

2.使学生通过观察和实验,认识到生物体呼吸和消化的过程。

3.培养学生的观察能力、实验能力和科学思维。

四. 教学重难点1.呼吸作用和消化作用的具体过程。

2.如何通过观察和实验,使学生理解和掌握相关知识。

五. 教学方法1.观察法:通过观察实物和实验,让学生了解呼吸和消化的过程。

2.实验法:通过进行简单的实验,让学生亲身体验和感受呼吸和消化的过程。

3.讨论法:通过小组讨论,让学生分享自己的观察和实验结果,互相学习和交流。

六. 教学准备1.教材:《小学科学四年级上册》第二单元相关内容。

2.实验材料:如植物、果实等。

3.图片和视频:有关呼吸和消化的图片和视频。

七. 教学过程1.导入(5分钟)利用图片和视频,引导学生关注呼吸和消化这两个生物现象,激发学生的学习兴趣。

2.呈现(10分钟)介绍呼吸作用和消化作用的基本概念,让学生初步了解这两个过程。

3.操练(15分钟)进行简单的实验,让学生亲身体验和感受呼吸和消化的过程。

如观察植物的呼吸作用,让学生将植物放在阳光下,观察其生长情况;观察果实的消化作用,让学生将果实切开,观察其内部结构。

4.巩固(10分钟)学生分组讨论,分享自己的观察和实验结果,互相学习和交流。

教师引导学生总结呼吸和消化的过程,加深学生对知识的理解。

小学科学新课标教科版四年级上册第二单元《呼吸与消化》教学设计(新版)

小学科学新课标教科版四年级上册第二单元《呼吸与消化》教学设计(新版)

小学科学新课标教科版四年级上册第二单元《呼吸与消化》教学设计(新版)一. 教材分析《小学科学新课标教科版四年级上册第二单元《呼吸与消化》》教材内容主要包括呼吸与消化的基本概念、过程及其相关生理结构。

通过本节课的学习,让学生了解呼吸与消化的基本知识,理解呼吸与消化的重要性,培养学生的观察能力、思考能力和实践能力。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验和观察能力,对周围的事物充满好奇心。

但他们对于呼吸与消化的概念、过程及生理结构的了解还不够深入,需要通过本节课的学习来进一步拓展和提高。

三. 教学目标1.知识与技能:了解呼吸与消化的基本概念、过程及其相关生理结构。

2.过程与方法:通过观察、实验等方法,探究呼吸与消化的过程及生理结构。

3.情感态度与价值观:培养学生的观察能力、思考能力和实践能力,提高学生对生命科学的兴趣。

四. 教学重难点1.呼吸与消化的基本概念、过程及其相关生理结构。

2.观察呼吸与消化过程的实验操作及结果分析。

五. 教学方法1.采用问题驱动法,引导学生主动探究呼吸与消化的基本概念、过程及其相关生理结构。

2.利用实验观察法,让学生直观地了解呼吸与消化的过程及生理结构。

3.采用小组合作讨论法,培养学生的团队协作能力和沟通能力。

六. 教学准备1.准备相关的实验器材和实验材料,如呼吸与消化模型、实验药品等。

2.制作课件,以便于辅助教学。

3.提前为学生分配好实验小组,并指导他们进行预习。

七. 教学过程1.导入(5分钟)利用课件或实物展示,引导学生回顾已学的生物知识,如细胞、、器官等,为新课的学习做好铺垫。

2.呈现(10分钟)介绍呼吸与消化的基本概念、过程及其相关生理结构。

通过展示图片、动画或实物模型,使学生直观地了解呼吸与消化的过程及生理结构。

3.操练(15分钟)分组进行实验,让学生观察呼吸与消化的过程。

在实验过程中,教师引导学生注意观察实验现象,并做好记录。

4.巩固(10分钟)学生分组讨论,总结呼吸与消化的过程及其生理结构。

教科版四年级上册小学科学《呼吸与健康生活》教案

教科版四年级上册小学科学《呼吸与健康生活》教案

教科版四年级上册小学科学《呼吸与健康生活》教案一、教材分析:本课是教科版小学科学四年级上册呼吸与消化章节的第2课《呼吸与健康生活》,主要介绍呼吸与健康生活的关系。

通过本课的学习,学生将了解到呼吸对身体健康的重要性,以及如何保持健康的呼吸习惯。

二、教学目标:1. 知识与技能目标:a. 了解呼吸对身体健康的重要性。

b. 掌握正确的呼吸方法。

c. 了解保持健康的呼吸习惯的重要性。

2. 过程与方法目标:a. 培养学生的观察和思考能力。

b. 培养学生的合作学习能力。

c. 培养学生的实践操作能力。

三、教学重点和教学难点:教学重点:呼吸对身体健康的重要性,正确的呼吸方法。

教学难点:如何引导学生形成良好的呼吸习惯。

四、学情分析:学生已经具备了一定的科学知识和学习能力,他们能够通过观察和实践来获取新的知识。

但是,他们对于呼吸与健康的关系可能存在一定的认知偏差,需要通过具体的实例和实践操作来加深理解。

五、教学过程:第一环节:导入新课a. 使用一段有关呼吸与健康的视频或图片,例如展示一个运动员在比赛中深呼吸的照片,引起学生的兴趣,激发他们对本课的思考。

b. 引导学生回顾上节课的内容,复习与呼吸相关的知识,例如请学生回答上节课学到的呼吸器官有哪些。

第二环节:呼吸与健康a. 通过展示图片或实物,向学生介绍呼吸与健康的关系。

例如,展示一个健康的肺部图片,并解释肺部是我们用来呼吸的器官,它能帮助我们吸入新鲜的空气并将身体产生的废气排出体外。

b. 引导学生思考:为什么我们需要呼吸?呼吸对身体有什么好处?例如,提问学生吸入氧气的好处是什么,让学生回答能让我们的身体更强壮、更有能量等。

第三环节:正确的呼吸方法a. 通过示范和讲解,向学生介绍正确的呼吸方法:深呼吸和慢呼吸。

例如,让学生站起来,深吸一口气,然后慢慢吐出来,让他们感受到深呼吸和慢呼吸的区别。

b. 让学生进行实际操作,通过观察和体验,感受正确的呼吸方法对身体的影响。

例如,让学生在课堂上进行几分钟的深呼吸练习,然后让他们描述他们感受到的变化,例如感到更放松、更清晰等。

教科版小学四年级上册科学教学设计(第二单元 呼吸与消化)

教科版小学四年级上册科学教学设计(第二单元  呼吸与消化)

教科版小学四年级上册科学第二单元呼吸与消化第1课《感受我们的呼吸》教学设计教学导航【教学目标】科学概念目标:1. 呼吸是人体的重要活动,呼吸的过程是气体交换的过程,氧气对生命具有重要的意义。

2.鼻腔、口腔、气管肺等器官共同参与呼吸活动。

科学探究目标:1.开展呼吸体验活动,感受呼吸时身体各部分的变化。

2.进行人体呼吸的模拟实验,了解呼吸器官在呼吸过程中的协同合作。

科学态度目标:1.对探究自己的身体感兴趣,在体验活动中,保证研究的真实性。

2.在体验活动与模拟实验中,乐于参与集体的讨论,分享彼此的观点。

科学、技术、社会与环境目标:意识到氧气和二氧化碳与人体生命活动的联系。

【教学重点】呼吸是人体的重要活动,呼吸的过程是气体交换的过程,氧气对生命具有重要的意义。

【教学难点】进行人体呼吸的模拟实验,了解呼吸器官在呼吸过程中的协同合作。

【教学准备】课件【课时安排】1课时教学过程一、新课聚焦想一想这两个小朋友,现在最想做的是什么?(呼吸)我们为什么要呼吸?是因为我们不能在水中呼吸,所以必须将头探出水面才可以。

其实,无论白天还是夜晚,我们都在呼吸。

不间断的呼吸成为我们的重要活动。

这是为什么?思考:有哪些器官参与了呼吸?播放视频《认识呼吸器官》呼吸是生物体与外界进行气体交换的过程。

人与高等动物用肺呼吸,低等动物靠皮肤呼吸,植物通过表面的组织进行气体交换。

人体呼吸时主要参与的器官:肺、气管和膈肌。

肺是气体交换的场所,气管是气体流通的通道,而膈肌是帮助呼吸的肌肉,吸气时收缩,呼气时舒张。

出示课题:感受我们的呼吸。

(板书课题)【设计意图】通过观察两个小朋友的活动,指向本课要学习的内容:呼吸。

展示“人体器官示意图”。

进一步引导学生思考:人体的哪些器官参与了呼吸。

二、科学探索探索一:感受我们的呼吸过程。

1.呼吸的过程实验步骤:(1)把双手放在肋部,感受吸气和呼气时胸部的变化。

(2)双手放在腹部,感受吸气和呼气时腹腔的变化。

提示:一呼一吸算一次呼吸。

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5.食物中的营养
【教学目标】
科学概念目标
1.人体所需要的营养是从食物中得到的。

2.人体保持健康需要的营养成分包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水。

3.没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。

科学探究目标
1.引导学生通过实验的方法检验食物中的脂肪、淀粉和蛋白质。

2.带领通过阅读资料获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。

同时进行记录。

科学态度目标
1.在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,产生继续探究食物的兴趣。

2.在完善一天中食物统计的记录活动中,建立严谨细致的研究态度。

科学、技术、社会与环境目标
1.认识到人类可以运用一定的技术辨别食物中的营养。

【教学重难点】
重点:用实验的方法检测食物中的糖类和脂肪
难点:用双缩脲试剂检测食物中的蛋白质
【教学准备】
教师:课件:1、食物中的营养(PPT)。

2、用双缩脲检验蛋清是否含有蛋白质(下载短视频)。

3、食物中的营养成相关资料等。

小组:上节课使用的“一天的食物”记录卡;马铃薯、西红柿、食用油、肥肉、花生、核桃、馒头、米饭、棉签、白纸、淀粉、碘伏、滴管、培养皿、棉签、镊子;羽毛,打火机、学生活动手册等。

【教学过程】
一、引入:
1、课件展示一天的食物记录卡
提问:你看了张三一天的食物天统计表,你有什么想法?我们每天都会食用种类丰富的食物,这回给我们的身体带来怎样的益处呢?组内交流一下。

用什么方法可以了解食物中有哪些营养物质?(认真看书30、31页)
2、揭示课题:我们可以从丰富的食物中获得很多的营养。

今天我们一起来研究《食物中的营养》。

二、探索:检验食物中的营养
活动一:用实验检验食物中的淀粉
提问:如何检验食物中的的淀粉呢?首先仔细观察各种食物和碘伏的颜色,先滴一滴在淀粉上,观察颜色的变化。

又在每一种食物上滴一滴碘伏,与淀粉颜色变化的地方比较。

1.温馨提示:
(1)滴管不能接触食物。

(2)滴管不要水平放置。

(3)边检验,边记录。

2、分组实验,注意巡视指导。

3、淀粉时是糖类的重要成员之一,,它是我们身体能量的主要来源。

滴碘
伏的地方变为蓝色,说明这种食物含有淀粉。

活动二:检验食物中的脂肪
1、提问:如何判断食物中有脂肪?(预设:先用食用油在纸上涂抹,出现
的油迹不会消失,说明食用油中含有脂肪。

再将其它食物在白纸上涂抹
或者挤压,留下的痕迹干后与油迹比较,如果接近油迹,说明食物中含
有脂肪)
2、读温馨提示:
(1)看看油迹干后会不会消失,再对着亮光观察油迹。

(2)待其它食物在纸上涂抹留下的痕迹干后,再与油迹做比较。

3、分组实验:分组实验检验食物中的淀粉和脂肪。

(教师提供的材料+学生
自带的材料)
4、分享交流:哪些食物中含有较多淀粉?哪些食物中淀粉较少?
哪些食物中含有较多脂肪?哪些食物不含脂肪?
活动三:检验食物中的蛋白质
1.过渡:除了淀粉和脂肪外,食物中还含有许多的营养成分。

如何检验食物中的蛋白质呢?(预设:可以用燃烧的方法。

闻起来有烧焦的羽毛味。


2.总结:检验食物中的蛋白质有许多方法,除了同学们说的燃烧法闻气味之外,还可以用双缩脲试剂来检验。

3. 课件(视频)演示:用双缩脲试剂检验蛋清中的蛋白质。

(具体步骤为: (1) 用量筒量取2毫升的蛋清稀释液,再用量筒量取2毫升的双缩脲试剂A 液。

(2) 将量取的双缩脲试剂A液和蛋清稀释液分别倒入同一试管中,振荡均匀,液体仍为无色。

(3) 再用滴管往试管中加入3-4滴双缩脲试剂B,振荡均匀,可见试管内出现紫色,这就表明蛋清溶液含有蛋白质。


4.说明:如果是固体的食物,需要先将食物弄碎,弄成浆液。

三、认识食物中的营养
1.依次出示图片:馒头、米饭、芋头、土豆、一些很甜的水果。

提问:这些食物会给我们提供什么营养呢?这些营养对我们身体有什么作用?(糖类是我们人体能量的主要来源。


2.依次出示图片:肥肉类、巧克力、油类、核桃、花生等。

提问:这些食物会给我们提供什么营养呢?这些营养对我们身体有什么作用?(脂肪是我们人体能量的主要来源。


3.出含有蛋白质的肉类、鱼类、蛋类和水产类等图片。

提问:这些食物会给我们提供什么营养呢?这些营养对我们身体有什么作用?(蛋白质是人体长身体的材料,是人体肌肉、内脏、血液、头发、指甲的主要成分)
(预设:蛋白质是人体肌肉、内脏、血液等的主要成分;脂肪和糖类是人体)总结:食物中蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水这六大营养,每
种营养有不同的作用。

四、研讨:深入认识食物中的营养
1.小亮一天的食物给他提供了哪些营养?
2我一天中的食物提供能了哪些营养?试着把一天中的食物表变成营养成分表。

(把一天中的食物记录表拿出来,并在相应的营养成分下打“√”)
总结:没有任何一种食物含有所有营养成分,要注意饮食的多样性,身体才能健康。

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