精气血津液
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中医学：精气血津液
中医学：精气血津液
精、气、血、津液，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。
中医学有关精、气、血、津液的理论，早在《内经》中已有了较为全面地论述。
这一理论的形成和发展，不仅与藏象学说的形成和发展有着密切的关系，同时也深受古代哲学思想中朴素唯物论的影响。
因此，精、气、血、津液虽然是生命的基本物质，但其概念都具有实体和模型的双重属性，是实体及其作用、功能、属性的辩证统
O
精、气、血、津液的生成、输布、代谢，有赖于脏腑经络等组织器官的生理活动，而脏腑经络等组织器官的生理活动又需要气的温煦、推动及精、血、津液的营养。
因此，精、气、血、津液既是脏腑经络等组织器官生理活动的产物，又是脏腑经络等组织器官活动的物质基础，其生理和病理，与脏腑经络等组织器官之间存在着十分密切的关系。
精、气、血、津液学说，主要研究人体基本生命物质的生成、输布、功能及其相互关系。
它从整体角度来研究构成人体生命活动的基本物质，揭示人体脏腑经络等生理活动和病理变化的物质基础。
因此，精、气、血、津液学说与藏象学说、经络学说有着同等重要的地位，三者共同构成了中医生理学的基本框架。
中医学精气血津液神之间的关系
补气生津
（二）气能行津
含义：气是津液在体内输布运行的动力。 脾的散精转输 肺的宣发肃降 肾中精气蒸腾气化 肝的疏泄 病理及治疗 气虚 补气以利水 气滞 行气以利水
病理及治疗
血虚，气失去充养 气虚 养血益气
1、机体对气需求时，血中清气和营气释放 2、血营养着器官，使化气的功能更活跃
2.血能载气
气存于血中，依 附于血而不致散失，赖血之运载 而运行全身
大出血 “气随血脱” 补气固脱
含 义
病理及治疗
“载气者，血也”
气能生津
3.气能摄血
指血液能正常循行于脉中离不开气的固摄作用。 体现了脾统血的生理功能
病理及治疗
含 义
脾气虚，无力固摄血液 出血 补气摄血
（二）血为气之母
1.血能化气
含 义
01
气能行津
02
气能摄津
03
津能生气
04
津能载气
05
五、气与津液的关系
（一）气能生津
含义：气是津液生成的动力，津液的生成依赖 于气的推动作用。 津液 水脾胃气虚弱，化生无力 津液不足
1
精与血的关系
2
02
01
03
04
05
相互滋生
水谷之精和津液同源于水谷
病理
津液不足伴有精亏
精亏伴有津液不足
三、精与津液的关系
四、气与血的关系
气
生 血
行 血
摄 血
气为血之帅
血
养 气
载 气
血为气之母
（一）气为血之帅
1.气能生血
营气直接参与血的生成 气及其气化功能是血液生成的动力 脾、胃、心、肺脏腑之气的直接参与
中医学精气血津液
1.津能载气 2.津能生气
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血与津液
血与津液都来源于水谷精气，二者可相 互渗透，相互转化，津液渗注于脉中， 即成为血液的组成部分，血的一部分渗 于脉外，又化为津液，故有“津血同源” 之说。
若失血过多，耗血伤津。夺血者无汗。
若津液大量损耗，津枯血燥。夺汗者无 血。
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津液概念
津液，是机体一切正常水液的总称，津 液也是构成人体和维持人体生命活动的 基本物质。
津和液，同属于水液，都来源于饮食水 谷，有赖于脾胃而生成；津和液之间可 以相互转化，故常津液并称。
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津与液的区别
性质 流动性
分布
阴阳属性 功能
津
较清稀
较大
布散于体表皮肤、阳（津为 肌肉和孔窍，并 汗而走腠 能渗注于血脉 理）
23
津液排泄
津液的排泄，主要是通过肺将宣发至体 表的津液化为汗液，肺在呼气时带走部 分水分，肾将水液蒸腾气化后的废物形 成尿液，粪便经大肠排出时，带走一些 残余的水分。
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津液生成与输布图
大气
吸呼
肺
全身
汗
精微上输
宣化
肃气
饮食
胃、脾
降化 作作
用用
肾阳暖脾
气化
肾
膀胱
尿
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二是温煦脏腑、肌肉、皮毛等；
三是调节腠理的开合、汗液的排泄。
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331-515
血的概念
血即血液，是循行于脉中的富有营养的 红色的液态物质，是构成人体和维持人体 生命活动的基本物质之一。
脉---血府
中基精气血津液
中基精气血津液中基精气血津液是中医学里常提到的概念，也是人体生命活动中至关重要的方面。
中医强调“治未病”，因此通过中基精气血津液的补充可以提高身体免疫力，达到保养身体的效果。
什么是中基精气血津液中基精气血津液是中医学所描述的人体生命活动的基本物质，包括精、气、血和津液四个部分。
其中，精指的是人体的生殖功能，能够源源不断地提供营养物质支持人体的生命活动。
气则是人体的活力，包括物理活动和代谢活动。
血代表的是人体循环系统的运作，如输送氧气、营养物质和排泄废物等。
最后，津液主要指的是人体的生理液体，如唾液、眼泪、汗液等。
中基精气血津液的重要性中基精气血津液对人体的健康起着至关重要的作用。
以精为例，它的稳定与否直接决定了人体的生殖能力，如果精量不足就会影响到人体的生育，甚至引发身体的某些症状。
气则是人体的能量来源，在繁重的工作和生活压力下，缺少气血会使人体感到疲倦无力，甚至发生身体废寝忘食的症状。
血是人体循环系统的重要组成部分，能够将氧气和养分输送到身体各个部位。
当血液循环不畅时，会出现一些症状，如头晕、乏力等。
津液则是维持人体水分平衡的主要途径，它能够保持眼泪、唾液、汗液等生理液体的正常分泌量，因此津液的充足对于人体的健康也是非常重要的。
中基精气血津液的不足症状当人体中基精气血津液存在不足时，会产生一些症状。
其中，精不足最常见的表现是男性早泄和女性不孕。
气不足会产生疲劳、乏力、气短、容易气喘，甚至可以导致中风和心脏病。
血不足则会引发头晕、乏力、易感冒等。
津液不足则会造成口干舌燥、眼干喉燥，严重时会引起皮肤干燥、热病等症状。
中基精气血津液的保养方法为了养护中基精气血津液，平日里可以注意以下几点：调整饮食饮食是人体最主要的营养来源。
合理的饮食习惯能够维持人体精气血津液的平衡。
如果精不足，可以多食用鱼、肉、虾、蛋等蛋白质含量高的食物；如果气血不足，则可以适当地进食芝麻、桂圆、龙眼等补气血食材；如果津液不足，可以多食用西瓜、梨、柿子等含水量高的食物来滋润身体。
中医基础理论-精气血津液 (1)全文
脏腑组织的内在体液——胃液、肠液 正常的分泌液——涎、唾、涕、泪等
津与液的联系
生理上并不予以严格区分，并称为津液 1、津与液本属一体，两者同源于饮食水谷 2、在运行代谢过程可以相互转化 3、在病变过程中相互影响
疾病中，必须加以区别，有“伤津”与“脱液”
的不同： 伤津乃伤阴脱液之渐——病情较轻 脱液乃津液干涸之甚——病情较重
若肾失封藏，则精耗气衰 2、脾胃为生气之源：
饮食物的消化吸收，由脾的运化和胃的受纳 共同完成。脾气散精，将水谷之精微化生为水 谷之气 3、肺为生气之主： 肺主气，司呼吸，肺吸入清气参与宗气的生成
三、人体之气的运动与气化
（一）气的运动： 1.气机的概念：气的运动，谓之气机 2.气的运动形式：升降出入四种基本形式 3.气的运动场所：脏腑经络形体官窍等组织
第二章 精气血津液神
精气血津液学说
研究人体精、气、血、津液的生成、 运行、生理功能及其相互关系的学说
脏腑 经络 形体官窍
生理活动
濡养
精 气 血 津液
第一节 精
中医学的精理论，是研究人体之精的概 念、代谢、功能及其与脏腑、气血等相互 关系的学说。与古代哲学的精或精气在概 念上有着严格的区别。
一、人体之精的基本概念
元气是人体的根本之气，为人体生命活动的原动力， 若元气不足——生长发育迟缓，各脏腑组织功能低下 的病变。
《景岳全书》“命门为元气之根，为水火之宅，五脏之 阴气，非此不能滋，五脏之阳气，非此不能发。”
元气
含义——原气，是人体的原始之气，根本之气，为人体生命活动的原动力
生成——
来源于先天——禀受父母肾中之精气 生成 元气 充养于后天——脾胃吸收的水谷之精气 充养
C.防御作用
津与液的联系
生理上并不予以严格区分，并称为津液 1、津与液本属一体，两者同源于饮食水谷 2、在运行代谢过程可以相互转化 3、在病变过程中相互影响
疾病中，必须加以区别，有“伤津”与“脱液”
的不同： 伤津乃伤阴脱液之渐——病情较轻 脱液乃津液干涸之甚——病情较重
若肾失封藏，则精耗气衰 2、脾胃为生气之源：
饮食物的消化吸收，由脾的运化和胃的受纳 共同完成。脾气散精，将水谷之精微化生为水 谷之气 3、肺为生气之主： 肺主气，司呼吸，肺吸入清气参与宗气的生成
三、人体之气的运动与气化
（一）气的运动： 1.气机的概念：气的运动，谓之气机 2.气的运动形式：升降出入四种基本形式 3.气的运动场所：脏腑经络形体官窍等组织
第二章 精气血津液神
精气血津液学说
研究人体精、气、血、津液的生成、 运行、生理功能及其相互关系的学说
脏腑 经络 形体官窍
生理活动
濡养
精 气 血 津液
第一节 精
中医学的精理论，是研究人体之精的概 念、代谢、功能及其与脏腑、气血等相互 关系的学说。与古代哲学的精或精气在概 念上有着严格的区别。
一、人体之精的基本概念
元气是人体的根本之气，为人体生命活动的原动力， 若元气不足——生长发育迟缓，各脏腑组织功能低下 的病变。
《景岳全书》“命门为元气之根，为水火之宅，五脏之 阴气，非此不能滋，五脏之阳气，非此不能发。”
元气
含义——原气，是人体的原始之气，根本之气，为人体生命活动的原动力
生成——
来源于先天——禀受父母肾中之精气 生成 元气 充养于后天——脾胃吸收的水谷之精气 充养
C.防御作用
中医基础理论之精气血津液神课件
精能生血 血可化精 精血同源
精血津液之间的关系：津血同源
化源相同：
津液是血液化生的组成部分 由水谷精
津 血
微化生
互
功能相同：
脉中津液可渗出脉外化为津液, 弥补脉外津液的不足
化
滋润濡养
病理： “夺血者无汗”、
“夺汗者无血”。
思考
❖ 血的生成和运行与哪几脏有关?各起何作 用?
❖ 气和血在生理方面的关系如何? ❖ 营气和卫气有何异同?二者在生理上的联
气的运动与气化
气化
➢ 含义： 气的运动而产生的各种变化。是指由人体之气的运动 而引起的精气血津液各自的新陈代谢及其相互转化。 是生命最基本的特征之一。
➢ 形式：
精的生成、精化为气、精化为髓、精血同源互化、津液 与血同源互化；
血的化生与其化气生神、津液的化生与其汗化尿、气的 生成与代谢等
气的功能
➢ 分 布：进入脉中，循行运行全身，内入脏腑，外 达肢节，终而复始，营周不休。
➢ 生理功能：化生血液和营养全身
气的分类
卫 气
➢ 含 义：行于脉外而具有保护作用的气。又称“卫 阳”。
➢ 生 成：脾胃运化之水谷精微所化生。（水谷之悍 气）
➢ 分 布：循皮肤之中，分肉之间，熏于肓膜，散于 胸腹，内至胸腹脏腑，外而皮肤肌腠，布散全身。
系如何? ❖ 何谓气机?其基本形式是什么?在生理方
面如何体现出来?
推动作用 温煦作用 防御作用 固摄作用 气化作用
气的功能
温煦作用
使人体维持相对恒 定的体温
温
有助于各脏腑经络、
煦 作 用
形体官窍进行正常 的生理活动
有助于精血津液的 正常施泄、循行和 输布
病理表现： 畏寒喜暖、 四肢不温、体温低下、 脏腑生理活动减弱、精 血津液代谢减弱、运行 迟缓等。
精气血津液
药膳同源
在中医理论指导下，可将一些具有药用价值的食材制作成 药膳，如山药粥、枸杞炖鸡等，以起到滋补身体、调整精 气血津液平衡的作用。
饮食禁忌
避免食用过于寒凉或温热的食物，以免加重患者症状。同 时，对于某些具有特殊病理变化的患者，还应注意相应的 饮食禁忌。
06
预防措施与日常生活保健建议
保持良好作息习惯，避免过度劳累
精的生理功能
精具有繁衍生命、濡养脏腑、化 血生髓等作用，是人体生命活动 的物质基础。
气的定义及生理功能
气的基本概念
气是构成人体和维持人体生命活动的 最基本物质之一，是一种不断运动着 的具有很强活力的精微物质。
气的生理功能
气具有推动、温煦、防御、固摄、气 化等作用，是维持人体生命活动的基 本动力。
血的定义及生理功能
精气血津液
演讲人：
日期：
• 精气血津液基本概念与生理功能 • 精气血津液相互关系与影响 • 精气血津液失调表现与原因分析 • 诊断方法与治疗原则探讨 • 药物治疗与非药物治疗选择依据 • 预防措施与日常生活保健建议
01
精气血津液基本概念与生理功能
精的定义及生理功能
精的基本概念
精是构成人体和维持人体生命活 动的最基本物质，包括先天之精 和后天之精。
津液具有滋润濡养、充养血脉、调节阴阳等作用，是维持人体生命活动的基本 物质之一。
02
精气血津液相互关系与影响
精与气相互关系及影响
精能化气
精是气的化生本源，精足则气充，精 亏则气衰。
气能生精
精与气相互依存
精的生成、贮藏和施泄依赖于气的推 动和固摄作用，而气的生成和功能的 发挥也离不开精的滋养和激发。
规律作息
保持每天充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜 和不足的睡眠时间。
在中医理论指导下，可将一些具有药用价值的食材制作成 药膳，如山药粥、枸杞炖鸡等，以起到滋补身体、调整精 气血津液平衡的作用。
饮食禁忌
避免食用过于寒凉或温热的食物，以免加重患者症状。同 时，对于某些具有特殊病理变化的患者，还应注意相应的 饮食禁忌。
06
预防措施与日常生活保健建议
保持良好作息习惯，避免过度劳累
精的生理功能
精具有繁衍生命、濡养脏腑、化 血生髓等作用，是人体生命活动 的物质基础。
气的定义及生理功能
气的基本概念
气是构成人体和维持人体生命活动的 最基本物质之一，是一种不断运动着 的具有很强活力的精微物质。
气的生理功能
气具有推动、温煦、防御、固摄、气 化等作用，是维持人体生命活动的基 本动力。
血的定义及生理功能
精气血津液
演讲人：
日期：
• 精气血津液基本概念与生理功能 • 精气血津液相互关系与影响 • 精气血津液失调表现与原因分析 • 诊断方法与治疗原则探讨 • 药物治疗与非药物治疗选择依据 • 预防措施与日常生活保健建议
01
精气血津液基本概念与生理功能
精的定义及生理功能
精的基本概念
精是构成人体和维持人体生命活 动的最基本物质，包括先天之精 和后天之精。
津液具有滋润濡养、充养血脉、调节阴阳等作用，是维持人体生命活动的基本 物质之一。
02
精气血津液相互关系与影响
精与气相互关系及影响
精能化气
精是气的化生本源，精足则气充，精 亏则气衰。
气能生精
精与气相互依存
精的生成、贮藏和施泄依赖于气的推 动和固摄作用，而气的生成和功能的 发挥也离不开精的滋养和激发。
规律作息
保持每天充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜 和不足的睡眠时间。
(中医学课件)第三节精气血津液
选择合适的食物，如补肾壮阳的食材。
3 中医疗法
采用中药调理和针灸疗法来恢复平衡。
2 运动
适当的运动能提升精气血津液的循环。
4 生活方式
合理安排作息时间和保持良好心态。
结论和要点
精气血津液是中医学理论中的核心概念，保持平衡对人体健康至关重要，可 通过改善饮食和生活方式来调节。
精
气
• 提供生育能力 • 增强身体的免疫力 • 调节内分泌系统
• 保持生命体循 环运行
• 提供动力和活力 • 增强思维能力
血
• 输送营养和氧气 • 维持组织和器
官的正常功能 • 修复受伤组织
津液
• 滋养肌肤和粘膜 • 帮助消化和吸
收营养 • 维持体内水平衡
精气血津液的生成和运行过程
1
生成
通过消化吸收，呼吸和代谢产生。
(中医学课件)第三节精气 血津液
精气血津液是中医学中重要的概念，涵盖了人体内部的关键要素。既有不同 分类，也有各自的功能和作用。
精气血津液的分类
精
体内最纯净的物质，用于繁衍后代和制造细胞。
气
体内的生命能量，维持身体的正常运作。
血
负责运输营养物质和氧气到全身各个组织。
津液
保持体内湿润，滋养脏腑。
精气血津液的功能和作用
2
运行
通过经络系统和血液循环运输到全身。
3
循环
持续不断地供给和排出废料。
精气血津液的失调和相关疾病
1 精虚
导致生育能力下降和性功能障碍。
3 血虚
引发贫血、皮肤苍白和出血不止等症状。
2 气虚
出现疲劳、无力和呼吸困难等问题。
4 津液不足
造成口干、便秘和皮肤干燥等不适。
3 中医疗法
采用中药调理和针灸疗法来恢复平衡。
2 运动
适当的运动能提升精气血津液的循环。
4 生活方式
合理安排作息时间和保持良好心态。
结论和要点
精气血津液是中医学理论中的核心概念，保持平衡对人体健康至关重要，可 通过改善饮食和生活方式来调节。
精
气
• 提供生育能力 • 增强身体的免疫力 • 调节内分泌系统
• 保持生命体循 环运行
• 提供动力和活力 • 增强思维能力
血
• 输送营养和氧气 • 维持组织和器
官的正常功能 • 修复受伤组织
津液
• 滋养肌肤和粘膜 • 帮助消化和吸
收营养 • 维持体内水平衡
精气血津液的生成和运行过程
1
生成
通过消化吸收，呼吸和代谢产生。
(中医学课件)第三节精气 血津液
精气血津液是中医学中重要的概念，涵盖了人体内部的关键要素。既有不同 分类，也有各自的功能和作用。
精气血津液的分类
精
体内最纯净的物质，用于繁衍后代和制造细胞。
气
体内的生命能量，维持身体的正常运作。
血
负责运输营养物质和氧气到全身各个组织。
津液
保持体内湿润，滋养脏腑。
精气血津液的功能和作用
2
运行
通过经络系统和血液循环运输到全身。
3
循环
持续不断地供给和排出废料。
精气血津液的失调和相关疾病
1 精虚
导致生育能力下降和性功能障碍。
3 血虚
引发贫血、皮肤苍白和出血不止等症状。
2 气虚
出现疲劳、无力和呼吸困难等问题。
4 津液不足
造成口干、便秘和皮肤干燥等不适。
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➢ 肝：疏泄气机，影响脾胃运化；贮藏血液和调节血流 量；配合肾精化血（阳生阴长）。
➢ 肾：肾藏精，精生髓，精髓化生为血，肾精化生元气， 促进脾胃运化，有助于血液化生。
（三）血的主要功能
一、濡养 二、运载 三、精神活动的物质基础 血的濡养功能
面色
肌肉
皮肤
毛发
神志活动
（血者，神气也）
1.面色红润
2.肌肉丰满壮实
3.肌肤毛发光滑 4.甚至活动正常
血的功能 失调
面色不华或萎黄，肌肤干燥，肢 体或肢端麻木，运动不灵活。或
惊悸，失眠，多梦或烦躁，恍惚， 甚至昏迷等。
面色萎黄
（三）血的主要功能
一、濡养 二、运载 三、精神活动的物质基础 血的运载功能
运载清气和水谷 精微，营养全身
运载脏腑组织代谢后 所产生的浊气浊物
含义：是行于脉中，具有营养作用的气。与卫气相对而言属阴，故又称营阴。 营 生成：脾胃运化之水谷精气中的精华部分所化生。
分布：行于脉内，循血脉流注于全身。 气
功能 化生血液：营注脉中，与津液调和，化为血液。 营养全身：循血脉流注于全身，为五脏六腑、四肢百骸提供营养物质。
4、卫气
影响睡眠，卫气入于内脏则入睡，卫气出于体表则觉醒
血
循行于脉中
是构成人体和维 持人体生命活动 的基本物质之一
富有营养
（二）血的生成
化生之源
水谷之精——营气和津液 物质基础
肾精
相关脏腑功能
➢ 脾胃：脾胃运化的水谷精微所化生的营气和津液是血 液生成的物质基础
➢ 心肺：营气和津液由脾上输于心肺，与肺吸入的清气 结合，贯注心脉，在心气的作用下化赤而为血。
营气与卫气
营气
卫气
营气是行于脉中而具有 卫气是行于脉外而具
概念
营养作用的气。 营气属阴，又称营阴。
有保卫作用的气。 卫气属阳，又称卫阳。
生成 分布
营者，水谷之精气也。 行于脉中
卫者，水谷之悍气也。 行于脉外
化生血液 功能 营养全身
防御外邪 温养全身 调控腠理 、影响睡眠
第三节 血
基本概念
红色液体
相互促进，。相辅相成
（三）精的主要功能
（一）生殖繁衍 生殖之精是生命的原始物质，具有繁衍后代的作用
（二）促进生长发育
人始生，先成精，精成而脑髓生。骨为干，脉为营，筋为刚， 肉为墙，皮肤坚而毛发长
（三）生髓充脑、养骨、化血 精可化髓，髓汇聚为脑，精可化血，养骨
（四）滋养濡润 精可养四肢百骸，五脏六腑
精气血津液
益康二十二分店 周泽年
（一）精的基本概念
基本概念：精是由禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融
合而形成的一种精华物质，是人体生命的本原，是构成人体和
精 维持人体生命活动的基本物质。精一般呈液态，贮藏于脏腑之中
或流动于脏腑之间。
的
概多 念种
含
广义之精：泛指人体一切液态精华物质，包括脏腑之精、生
功能 推动和调节人体的生长、发育和生殖机能。 推动和调控各脏腑经络的生理活动。
2.宗气
含义：积聚于胸中之气。宗气在胸中积聚之处，称作气海。
生成：由脾胃运化的水谷之精所化生的水谷之气
宗 分布：宗气聚于胸中 贯心脉
布散全身。
气
沿三焦下蓄丹田，以资元气，注入气街下行于足
度 ➢ 气的固摄作用—控摄血液按一定轨道运行 ➢ 脉道通畅无阻 ➢ 血液的质量 ➢ 病邪的影响 血寒 血热等
血的运行
相关脏腑功能 ➢ 心主血脉——心气推动血液在脉中运行 ➢ 肺朝百脉——肺气宣发肃降，调节气机 ➢ 肝主疏泄——调节血量，维持血液循环及流量的平
衡 ➢ 肝 藏 血—— 防止血溢脉外
津液
殖之精、血、津液、髓以及水谷精微等。
狭义之精：指具有繁衍后代作用的生殖之精。
义 具体范畴：仅限于先天之精、水谷之精、生殖之精及
脏腑之精。
（二）精的生成
精 先天之精 ——
—→
的促 充
生 成
生养 后天之精
——
禀受于父母的生殖之精
来源于饮食水谷，经脾胃 运化而成的水谷之精
人体之精以先天之精为本， 得后天之精不断充养，二者
先天之精气
水谷之精气
自然界之清气
A.元气
B.宗气
C.卫气 D.营气
1.元气
含义：又称“原气”、“真气”、先天之气。是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。 元 生成：“元气根于肾”，由肾中精气所化，又赖水谷之精培育和充养。
分布：发于肾，经三焦分布全身，内而脏腑，外而肌肤腠理，无处不到。 气
运载传递体 内各种信息
（三）血的主要功能
一、濡养 二、运载 三、精神活动的物质基础
血是精神活动物质基础
精力、神志、思维、 情志活动都需要血的 配合
机体感觉、运动需要 血液荣养
（四）血的运行
循行方式： 血液运行于脉道之中，循环不已，流布全身。
影响血液运行的因素： ➢ 气的推动和温煦作用—使血液运行不息，并保持一定的速
周 泽 年
四、津液
津液的基本概念 津液的代谢 津液的主要功能
（五）防御卫外 精足则正气旺盛，抗病力强，不易生病
（一）气的概念
气 的
哲学概念：指存在与宇宙之中的不断运动且无形可见的极细 微物质，是宇宙万物的共同构成本原
。
概
念
医学概念：是人体内活力很强、运行不息的极精微物质， 是构成人体和维持人体生命活动的最基物质
之一
（二）气的生成
先天之精气 肾 藏 精
自然界之清气 肺 主 呼 吸
水谷之精气 脾 胃 运 化
人体之气
（二）气的主要功能
• 推动作用—促进生长发育和各脏腑功能
• 温煦作用—热量来源：体温和液态物质运行
• 防御作用—防御和驱邪外出
• 固摄作用—对液态物质具有固护统摄作用, 精、冲任 )
(血、汗、
• 气化作用—通过气的运动而产生变化
• 营养作用—来源于水谷的营气，自然界清气
行呼吸——上走息道，推动和协助肺的呼吸（与呼吸、语言、发声有关）。
功能 行血气——贯注心脉，助心行血（与气血运行、心脉搏动、肢体寒温运动以及人的视、听等 有关）。
资先天——对元气有重要的资助作用。
宗气的分布与功能示意图
呼吸道
助肺司呼吸
宗气
丹田
心脉
助心行血气
与人的视、听、言、动等相关。
资助先天元气
3、营气
• 除此之外，还有气的感应和传导信息功能。
（四）气的升降出入
• 1、气机的涵义：
• 气机-是指气的运动。
• 运动——是气存在的关键。
• 2、气的运动形式
•
升、降、出、入。
• 3、气的运动与脏腑关系
人体不断从外界汲取营养，通过气化作用，升清降浊， 吸收营养，排出糟粕，维持物质代谢和能量转化的平衡。
（五）气的分类
➢ 肾：肾藏精，精生髓，精髓化生为血，肾精化生元气， 促进脾胃运化，有助于血液化生。
（三）血的主要功能
一、濡养 二、运载 三、精神活动的物质基础 血的濡养功能
面色
肌肉
皮肤
毛发
神志活动
（血者，神气也）
1.面色红润
2.肌肉丰满壮实
3.肌肤毛发光滑 4.甚至活动正常
血的功能 失调
面色不华或萎黄，肌肤干燥，肢 体或肢端麻木，运动不灵活。或
惊悸，失眠，多梦或烦躁，恍惚， 甚至昏迷等。
面色萎黄
（三）血的主要功能
一、濡养 二、运载 三、精神活动的物质基础 血的运载功能
运载清气和水谷 精微，营养全身
运载脏腑组织代谢后 所产生的浊气浊物
含义：是行于脉中，具有营养作用的气。与卫气相对而言属阴，故又称营阴。 营 生成：脾胃运化之水谷精气中的精华部分所化生。
分布：行于脉内，循血脉流注于全身。 气
功能 化生血液：营注脉中，与津液调和，化为血液。 营养全身：循血脉流注于全身，为五脏六腑、四肢百骸提供营养物质。
4、卫气
影响睡眠，卫气入于内脏则入睡，卫气出于体表则觉醒
血
循行于脉中
是构成人体和维 持人体生命活动 的基本物质之一
富有营养
（二）血的生成
化生之源
水谷之精——营气和津液 物质基础
肾精
相关脏腑功能
➢ 脾胃：脾胃运化的水谷精微所化生的营气和津液是血 液生成的物质基础
➢ 心肺：营气和津液由脾上输于心肺，与肺吸入的清气 结合，贯注心脉，在心气的作用下化赤而为血。
营气与卫气
营气
卫气
营气是行于脉中而具有 卫气是行于脉外而具
概念
营养作用的气。 营气属阴，又称营阴。
有保卫作用的气。 卫气属阳，又称卫阳。
生成 分布
营者，水谷之精气也。 行于脉中
卫者，水谷之悍气也。 行于脉外
化生血液 功能 营养全身
防御外邪 温养全身 调控腠理 、影响睡眠
第三节 血
基本概念
红色液体
相互促进，。相辅相成
（三）精的主要功能
（一）生殖繁衍 生殖之精是生命的原始物质，具有繁衍后代的作用
（二）促进生长发育
人始生，先成精，精成而脑髓生。骨为干，脉为营，筋为刚， 肉为墙，皮肤坚而毛发长
（三）生髓充脑、养骨、化血 精可化髓，髓汇聚为脑，精可化血，养骨
（四）滋养濡润 精可养四肢百骸，五脏六腑
精气血津液
益康二十二分店 周泽年
（一）精的基本概念
基本概念：精是由禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融
合而形成的一种精华物质，是人体生命的本原，是构成人体和
精 维持人体生命活动的基本物质。精一般呈液态，贮藏于脏腑之中
或流动于脏腑之间。
的
概多 念种
含
广义之精：泛指人体一切液态精华物质，包括脏腑之精、生
功能 推动和调节人体的生长、发育和生殖机能。 推动和调控各脏腑经络的生理活动。
2.宗气
含义：积聚于胸中之气。宗气在胸中积聚之处，称作气海。
生成：由脾胃运化的水谷之精所化生的水谷之气
宗 分布：宗气聚于胸中 贯心脉
布散全身。
气
沿三焦下蓄丹田，以资元气，注入气街下行于足
度 ➢ 气的固摄作用—控摄血液按一定轨道运行 ➢ 脉道通畅无阻 ➢ 血液的质量 ➢ 病邪的影响 血寒 血热等
血的运行
相关脏腑功能 ➢ 心主血脉——心气推动血液在脉中运行 ➢ 肺朝百脉——肺气宣发肃降，调节气机 ➢ 肝主疏泄——调节血量，维持血液循环及流量的平
衡 ➢ 肝 藏 血—— 防止血溢脉外
津液
殖之精、血、津液、髓以及水谷精微等。
狭义之精：指具有繁衍后代作用的生殖之精。
义 具体范畴：仅限于先天之精、水谷之精、生殖之精及
脏腑之精。
（二）精的生成
精 先天之精 ——
—→
的促 充
生 成
生养 后天之精
——
禀受于父母的生殖之精
来源于饮食水谷，经脾胃 运化而成的水谷之精
人体之精以先天之精为本， 得后天之精不断充养，二者
先天之精气
水谷之精气
自然界之清气
A.元气
B.宗气
C.卫气 D.营气
1.元气
含义：又称“原气”、“真气”、先天之气。是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。 元 生成：“元气根于肾”，由肾中精气所化，又赖水谷之精培育和充养。
分布：发于肾，经三焦分布全身，内而脏腑，外而肌肤腠理，无处不到。 气
运载传递体 内各种信息
（三）血的主要功能
一、濡养 二、运载 三、精神活动的物质基础
血是精神活动物质基础
精力、神志、思维、 情志活动都需要血的 配合
机体感觉、运动需要 血液荣养
（四）血的运行
循行方式： 血液运行于脉道之中，循环不已，流布全身。
影响血液运行的因素： ➢ 气的推动和温煦作用—使血液运行不息，并保持一定的速
周 泽 年
四、津液
津液的基本概念 津液的代谢 津液的主要功能
（五）防御卫外 精足则正气旺盛，抗病力强，不易生病
（一）气的概念
气 的
哲学概念：指存在与宇宙之中的不断运动且无形可见的极细 微物质，是宇宙万物的共同构成本原
。
概
念
医学概念：是人体内活力很强、运行不息的极精微物质， 是构成人体和维持人体生命活动的最基物质
之一
（二）气的生成
先天之精气 肾 藏 精
自然界之清气 肺 主 呼 吸
水谷之精气 脾 胃 运 化
人体之气
（二）气的主要功能
• 推动作用—促进生长发育和各脏腑功能
• 温煦作用—热量来源：体温和液态物质运行
• 防御作用—防御和驱邪外出
• 固摄作用—对液态物质具有固护统摄作用, 精、冲任 )
(血、汗、
• 气化作用—通过气的运动而产生变化
• 营养作用—来源于水谷的营气，自然界清气
行呼吸——上走息道，推动和协助肺的呼吸（与呼吸、语言、发声有关）。
功能 行血气——贯注心脉，助心行血（与气血运行、心脉搏动、肢体寒温运动以及人的视、听等 有关）。
资先天——对元气有重要的资助作用。
宗气的分布与功能示意图
呼吸道
助肺司呼吸
宗气
丹田
心脉
助心行血气
与人的视、听、言、动等相关。
资助先天元气
3、营气
• 除此之外，还有气的感应和传导信息功能。
（四）气的升降出入
• 1、气机的涵义：
• 气机-是指气的运动。
• 运动——是气存在的关键。
• 2、气的运动形式
•
升、降、出、入。
• 3、气的运动与脏腑关系
人体不断从外界汲取营养，通过气化作用，升清降浊， 吸收营养，排出糟粕，维持物质代谢和能量转化的平衡。
（五）气的分类