初二体育教案

初二体育教案
初二体育教案

初二体育教案

一、中学生广播操二、素质练习

教学目标认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。

技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。

情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习

教学过程

教师活

学生活

练习次数

基本部分一

广

一、预备节

二、热身运动

三、上肢运动

四、胸部运动

五、全身运动

六、踢腿运动

七、跑跳运动

八、整理运动

一、学生成四

列队形

二、认真看示

三、跟老师一

起做

四、自己练习

五、集体练习

要求:动作到

位。

基本部分广

教法:

1.教师讲解动

作要领,学生根

据教师要求练

习。

2.学生练习:

(1)徒手模仿

练习

(2)完整动作

练习

3.纠正错误动

作。

二1讲解要求

和内容

2组织学生练

内容{跳绳}

二、学生用自备绳。

三、30`跳绳两次中间休

息2`

要求:原队形,认真练

习。

第1周第2次课教案总2 次备课教师:

1、障碍跑;

2、接力游戏

教学目标认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。

情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

教学过

教师活动

间学生活动

实施情况记载班

练习平均

密度35 % 心率142

次/分

好多同学动作都

忘了。

录音机一台

程容数

准备部分一

常规

一、体育委员整

队,报告人数。

二、师生相互问

好。

三、老师宣布本

课主要内容和

任务。

四、

教师讲解队列、队

形练习的内容和

要求。并口令指

挥。

1、稍息、立正、

看齐、报数等。

2、二列横队—

—四列横队—

—还原

要求:通过练习,

培养学生高度的

组织纪律性和注

1

0`

一、队列如图

××××××

×

××××××

×

〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇

要求:注意力集

中,活动充分

1、“∞”字形走

如图(二)

××××

0000

××××

4*8

意力。

3、并裂、分合队形练习0000

××××0000

××××0000

基本部一障

一、障碍跑练习

1、教师讲解要

练习要求:

1、学生认真

听讲

2、尊守规则

3、积极练习

基本部分

二素质一、教师讲解练

习要求。

二、组织学生练习

四、参与练习并

巡回指导。

(跳绳。小推车)

2

1

学生练习图:

二、1、学生分成

八小组

2、各组在小

组长带领下认真

完成练习任务。

(跳绳50/3、小

推车10米/3)

结束部分一

整理

放松

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1.学生自我评估

学习情况

2.教师总结

3.布置收还器材

三、师生再见5`

一、随教师做充

分放松

二、1学生分组

小结自我

评估。

2集中汇

报。

3男生第一

组归还器

三、师生再见

一、组织:如图

××××0

0 0 0

××××0

0 0 0

××××0

0 0 0

××××0

0 0 0

××××0

0 0 0

二、要求:

放松、调整呼吸

实施情况记载班级预

练习平均

密度35 %心率

140 次/分日期

学生认真练习。场

垫子八块

第2周第1次课教案总3 次备课教师:

一、中学生广播操[9复习] 二、素质练习

教学目标认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。

技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。

情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习

教学过程

教师活

间学生活

练习次数

准备部分一

五、体育委员

整队,报告人

数。

六、师生相互

问好。

七、老师宣布

本课主要内

容和任务。

1、“∞”字形走

2、徒手操:

(1)肩部

运动

(2)扩胸

运动

(3)体侧

运动

1

`

一、队列如图

×××××

××

×××××

××

〇〇〇〇〇

〇〇

〇〇〇〇〇

〇〇

要求:注意力

集中,活动充

1、“∞”字形

走如图(二)

×××

×0000

4*8

(4)体转

运动

(5)全身

运动

(6)活动

膝、踝、

腕关节

××××0000

××××0000

××××0000

基本部分一

广

一、整理运动

二复习各节操

一、学生成四

列队形

二、认真看示

三、跟老师一

起做

四、自己练习

五、集体练习

要求:动作到

位。

基本部分广

教法:

1.教师讲解动

作要领,学生根

据教师要求练

习。

2.学生练习:

(1)徒手模仿

练习

(2)完整动作

练习

3.纠正错误动

作。

4.跟音乐做。

二1讲解要求

和内容

2组织学生练

内容{跳绳}

二、学生用自备绳。

三、30`跳绳两次中间休

息2`

要求:原队形,认真练

习。

结束部分一

一、领做放松操

二、本课总结讲

1.学生自我评

估学习情况

2.教师总结

3.布置收还器

三、师生再见

5

`

一、随教师做

充分放松

二、1学生分

组小结

自我评

估。

2集中汇

报。

3男生第

一组归

还器材

三、师生再见

一、组织:如

××××

0 0 0 0

××××

0 0 0 0

××××

0 0 0 0

××××

0 0 0 0

××××

0 0 0 0

二、要求:

放松、调

整呼吸

实施情况班

练习平均

密度35 %心率140

次/分

记载

少数学生动作不

协调。

录音机一台第2周第2次课教案总4次备课教师:

一、广播操[复习全套] 二、素质练习[跳绳]

教学目标认知目标:学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上音乐练习。

情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。

教学过程

教师活

学生活

练习次数

小学一年级体育全套教案

金碧小学一年级体育教学计划 一、教材分析 一年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求,针对学生的接受能力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与.运动技能.身体健康.心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所编的队形练习.基本体操.走.跑.跳跃.投掷.滚动和滚翻.攀登爬越.韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类,称为“基本活动”。这些内容,都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。 通过教学,使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能,培养学生身体的正确姿势,发展身体活动能力,促进身体新陈代谢和正常生长发育,增进身体健康。学生在身体活动当中,伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动,感受到友好合作,团结友爱的情趣,体验自信.健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱.相互合作.遵守纪律.勇敢顽强.热爱生活.积极进取的优良作风和品质,促进学生身心全面.和谐地发展。 小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少,因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作和方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是,在教学过程中,应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化,也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。 二、教学总目标 1. 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。 2.进一步学会一些基本活动.游戏.韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基

初中八年级体育课教案全集教案

八年级体育课教案 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的 认识。 第一周队列队形(第2课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

初中九年级体育《耐久跑》教案

初中九年级体育《耐久跑》教案 教材分析: 耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现,也是人体质强弱的重要标志。根据1995 年调查,与1985 年相比,我国中学生800 米和1500 米跑成绩下降最明显,城市学生尤为明显。专家们分析,耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少,运动强度过小,尤其是长跑活动减少;此外在学生中怕苦怕累思想严重。广大教师在教学实践中应该深有体会。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼,而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。因而本人把耐久跑教材的教学,设计成很多种情景(如:防空演习、排除定时炸弹、争夺地盘、寻找路标等等)。引起学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣,从而学会一种运动技能为终身体育打下基础 一、本课的指导思想: 依据新课程标准的要求,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习耐久跑技术,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一” 思想落到实处,使学生健康成长。 二、教学对象与教材: 对象初三年学生,教材为耐久跑技术。

三、教学方法与手段: 教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评,自我监督等方法引导学生进行练习,采用挂图、音乐、文字提示,学习评价记录夹等方法促进学生进行自主练习。 四、教学程序: 体育课堂常规检查2 分钟--- 热身操约10 分钟实践、探索、体会、评价等约25 分钟- 课结束约8 分钟。 五、预计运动负荷与目标: 预计学生通过本次课学习,85% 以上学生懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。预计本次课 学生的运动强度为最高心率170 次/分左右,平均心率130 次/分左右,练习密度为50% 左六、场地与器材: 标志物8 个、学习评价记录夹、秒表一块。

八年级全套体育课教案

八年级全套体育课教案 第一周第一次课 主 教材 立定跳远测验 辅 教材 球类活动 目 标 1、通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 2、学生每人测验两次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 3、测验成绩公正、公开,使学生和教师都了解。 内 容 教学步骤重点难点帮助与保护 开始1、体育委员带领班级在学校司令 台前集队,检查并汇报人数。 2、师生相互问好 3、宣布本堂课的测验项目和评分标准。 4、检查服装和鞋子 5、安排见习生 近来学生穿牛仔衣裤的比较多,这直接影响到测验成绩,需要对学生提出严格的要求。 准备1、慢跑:虽然现在气温比较高, 但为了提高学生的顽强拚搏,不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。 2、徒手操: (1)上肢运动 (2)肩绕环运动 (3)腹背运动 (4)体侧运动 (5)跳跃运动 (6)膝关节运动 (7)腕关节和踝关节运动 对学生做徒手操一定要提出较高的要求,千万不能大意,防止学生受伤。因为随着天气的转暖,大部分学生对这一活动有所 基本1、男生先测验,女生先 活动球类。 2、测验的方法是:按照 学生的学号每人测验两次 3、男女生测验的标准如男生女生

下: 分值 100分 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 2.47 2.43 2.39 2.35 2.31 2.27 2.23 2.19 2.15 2.11 2.07 2.03 1.99 1.95 1.91 1.97 1.93 1.89 1.85 1.81 1.77 1.73 1.69 1.65 1.61 1.57 1.53 1.49 1.45 1.41 1、全体学生集队 2、教师讲评本堂课的测验情况 3、布置下堂课的测验项目 4、师生再见 第一周第二次课 主 教材 单杠和仰卧起坐 辅 教 材 篮球和羽毛球 目 标 1、为了保证今年的体育达标能够取得好的成绩,及早采取锻炼的手段,使广大同学的身体素质在原来的基础上能够更上一层楼。为我校的体育达标工作取得较好的成绩,为使我校的体育达标率和优秀率达到上级要求的指标而作出努力。 2、每个同学都要完成达到手臂有些酸胀的感觉。 内 容 教学步骤 重点难 点 帮助与保护开 始 1、体育委员带领整个班级在直道上集队,并检查汇报人数。

小学一年级体育教案全集

小学一年级上册体育教案 室内课 教学内容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分(9-13分钟) 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。 注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分(15-19分钟) 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三:结束部分(9-15分钟) (1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。 注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢(2)游戏:指鼻子 游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。 游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法:(!)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师

初中九年级体育课教案(全集)

体育课教案 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。 第一周队列队形复习广播操(第2课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

小学一年级体育教案(全套)

2017——2018学年 一 年 级 体 育 教 学 设 计

本册教学目的和目标 教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握 教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学 原则、教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师 不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥 善安排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养, 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年 的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明 的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积 累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作, 不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做 好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤 害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面:

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动,时间一般不要超过1小时,运动强度也不可过大,心率应大约控制在120次/分钟,傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1

一年级体育教案全集

(一年级上册)杨玉麟上坊小学

(二年级上册)杨玉麟上坊小学

(三年级上册)杨玉麟上坊小学

本册教学目的和目标 教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重

点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方 法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷 课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力 完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理 生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设, 并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保 管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教 学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他 们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故 的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的 体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀 等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规 定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严 格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要 求如数送还各种器材。

初中八年级体育公开课教案.doc

双手头上掷实心球教学说课稿 武汉市江夏区第四中学吴优 一、指导思想: 本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位,提高运动兴趣,养成锻炼的好习惯,在学习锻炼中,增强学生间的交往能力和合作精神,关注学生的个体差异,确保每一个学生在运动中都能够受益,提高身体素质及运动能力。 二、教学目标: 1.通过复习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领,80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力,达成个人目标。 2.通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量,提高身体协调性,提高学生投掷能力。 3.培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力,在活动中积极参与,提高社会适应能力。 三、教材内容与学情分析: 双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目,也是苏州市体育中考的项目之一,如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化,会不断提高成绩。 练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的

效果,但练习相对较枯燥,在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣,提高学练效果。 本课是单元的第二课时,目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术;重点是良好的球出手角度,难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手,注重激发学生运动兴趣,发展学生投掷能力。 投掷教学要注意安全,要有自信。 四、教学重点与教学难点: 教学重点:实心球投掷时的出手角度。 教学难点:自下而上依次用力,上下肢协调配合。 六、场地器材: 篮球场,实心球21个,标志线1根,标志桶4个。 七、教学过程:见教案

初二体育课全套教案

初二体育课全套教案 第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

人教版九年级全册体育教案

初三年级第一周第 1 次课备课教师:

三准备活动复习中学生广播操 教师重申各节操的动作要领和 注意点。 8 练习对形(同图二) 学生成体操队形 1、学生认真听讲,牢记广 播操的动作要领。 2、在音乐的伴奏下进行练 习。 2次 基本部分障 碍 跑 接 力 游 戏 一、教师讲解障碍跑的方法和技 术要领。 重点:落地后快速跑进。 难点:处理好起跳和摆动腿的动 作。 二、教师示范技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越 过垂直障碍与“跨步式”跨过宽 度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我 保护。 五、指导学生进行练习,帮助学 生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、给学生分组(4组)并提要 求。 2、鼓励学生认真投入练习。 3、注意安全与自我保护。 二、游戏过程 单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——> 钻过栏架——>快速跑40米 20 8 一、练习队形如图 ×××××××× ▊(高30cm) ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 (图三) ×××××××× (宽度1.2 米) ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 (图四) 二、学生练习 1、认真听讲,记住动作要 领。 2、模仿和体会教师的动 作。 3、自我确立起跳脚并分组 练习。 4、排头小组长负责、学生 相互观察和评介。 练习图(略) 1、学生明确游戏方法及要 求。 2、模仿教师示范动作。 3、分组练习并进行友谊比 赛。 4、学生相互鼓励,争取第 一。 5~8 结 束部分 小 结 一、集体讲评,评估本节课的学 习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。 3 一、集合队伍,学生自我评 介。 二、放松练习。 要求:放松、调整呼吸 三、师生再见 2次班级预计练习密度平均心率

最新人教版新课标小学一年级体育教案(全套)

一年级体育教学计划 教学教学目标:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的教学目标:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、一年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。 课程表

体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材教学目标与任务,掌握 教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努 力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心 理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建 设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和

小学一年级体育全套的教案已整理2

(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!) 一年级体育课教学目的和目标教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务, 掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采 取的教学原则、教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、 教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意, 并做好妥善安排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的 培养,努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青 少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度 和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神 文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上

初中体育课八年级教案

体育理论教案第一周 体育与健康课程目标、注意事项及要求初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 一、需要让学生明白的: 通过体育与健康课程学习、学生将: (1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; (2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; (3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; (4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; (5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 上课的注意事项及要求: (1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。 (2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。 (3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。 (4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。 体育健康课达到的其他教育效果: (1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。 (2)养成力争上游、不服输的思想品德。 (3)加强道德情操的养成、创造能力的培养

二、需要让学生清楚的: 为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展? 适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。 体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。 初中生形体练习中应注意的事项 初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在在形体训练中要注意: 养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。

初二体育课全套教案

第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法!

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初中体育课教案免费 【篇一:2014年初中体育教案全集】 初中体育备课目录表 李杰雄 一、理论课十二、运动损伤的预防及处理 二、学习广播操1—4节十三、安全教育-紧急疏散演练三、学习广 播操5—8节十四、立定跳远 四、前滚翻 五、鱼越前滚翻 六、复习前滚翻 七、键球 八、快速跑 九、耐力跑、上肢力量练习(期中测试) 800m跑(女) 1000m跑(男) 立定跳远(男女) 十、折回接力、快速跑 十一、急行跳远 2014年初中体育教学计划 教师:李杰雄 为更好的开展好自己分担的各项体育教学工作,为此制定本学期如 下体育教学计划: 一.指导思想 认真贯彻党的教育方针,高举邓小平理论伟大旗帜,以“三个代表” 的重要思想为指导,更新教育理论,探教学改革之路,实施创新教育,顺应时代教育教学发展的需要。 二.工作目标 认真完成龙门中学体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本 技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革 任务,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务,逐步培养 体育骨干。 三.教学措施 1.加大教育力度,不断提高教育教学质量和教学水平。针对体育中考制度的改革足以见得体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,

上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极 改进自己的授课方式,己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为 主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极 的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的 提高,同时,本学期要继续深入的学习,提高自己的思想道德修养 和理论知识水平,使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。 2.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体 育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可 以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能 力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详 细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。 3.课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平,同时也是实现更高,更快,更强的体育精神的重要手段,学校运动竞技水平的 高低将直接关系到能否培养出好的人才,关系到我们国家体育竞技 水平的提高,因此,在本学期,我将进一步抓好体育兴趣小组的训 练工作,积极探索科学有效的训练方法和理论,提高运动训练的水平,争取在校比赛中 取得优异成绩。 4.作为一名体育教师,我有信心也有能力把这一学期的工作做好,为体育教育事业奉献自己的青春和力量,为学校争光。 2014年2月1日 初中体育与健康课课时计划(理论课) 对象:龙门中学第1周1次课教师:体育组 一.健康的标志 1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

小学一年级体育教案全集[1]

室内课 教学内容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分(9-13分钟) 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。 注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内

部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分(15-19分钟) 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三:结束部分(9-15分钟) (1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。 注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢

初中八年级体育课教案全集教案

第一周 队列队形 复习广播操 (第2课时) 教学目标 1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发 育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的 努力。 第二周队列队形练习(第4课时) 教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体 的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、 面貌。 教学目标 1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 同学们认真完成老师交给的各项任务,课堂气氛比较活跃,但是需要改进, 提高 第四周 快速跑 素质练习 (第7课时) 教学目标 1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。 集体动作的能力和朝气蓬勃的精神 为了参加比赛同学们的积极性比较高, 步提高 都认真严格要求自己,动作质量进 第三周 队列队形复习广播操 (第 6 周)

2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。 课上同学们积极认真,课堂气氛较活跃,认真完成老师交给的任务,但是仍有个别同学对运动的兴趣不高,以后要进一步加强教育,使其融入到课上 第七周学习自编操篮球(第14课时) 教学目标 1、通过学习提高学生自编自创的能力,培养学生独立的学习能力。 2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点:节奏感要强,动作要欢快。 学生于教师共同探讨,共同学习,较好的完成了教学任务,达到了课前所预想的目标,达到了共同学习,共同提高的的思想。 第十一周技巧跳跃练习(第22课时) 教学目标:通过体操运动(1)促进身体全面发展,增进健康。 (2)促进心理发展。 提高学生兴趣,提高学生身体素质,提高健康指数,为更好的投入到学习当中打下良好基础,对有的不爱运动的学生,要加强教育,改变错误观念,增强信心。 第十六周耐久跑(第31课时) 教学目标 1、通过耐久跑的学习,发展学生的耐力素质,提高机能水平。 2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。 本学期是我任教的第二个学期,对学生的大体情况有所了解,现将我的教学工作

八年级体育教案

第十一周技巧跳跃练习(第22课时) 教学目标:通过体操运动(1)促进身体全面发展,增进健康。 (2)促进心理发展。 (3)促进社会适应能力的发展。 (4)培养同学间团结合作,弧形帮助的品质。重点:整个动作依次协调完成。

下良好基础,对有的不爱运动的学生,要加强教育,改变错误观念,增强信心。 第十二周区级公开课(第23、24课时) 第十三周(25课时)篮球教案 教学内容:篮球基本技术:运球、传球 教学目标: 1、认知目标:了解游戏的价值及创编规律;能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的 动作概念。 2、技能目标:学生主动练习运球、传球,在反复的练习中形成能力;反应速度、灵敏协 调能力的发展。 3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验运动的乐趣和 成功的愉悦。 4、个性发展:通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内 自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。 教学内容: 1、课堂常规。 2、师生问好!(安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲,使其灌输到意识当中) 3、引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练,通 过前一段时间和今天的练习,同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高,为能打好简单的比赛打下基础。 4、引导学生进行组内合作,创编游戏,进行准备活动,并选出每组的小组长。 5、在各组间巡回指导游戏,帮助他们更好的进行游戏。(1)、在教师的引导下,激发学习 积极性。(2)、选出每组的小组长,在组长的带领下,组内研究讨论游戏的方法、规则。(3)、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。同学们积极参与各自的游戏,在游戏中完成准备活动。(4)、在组长的带领下,讨论行进间运球的技术要领,并根据这些要领组织练习,通过这组练习复习行进间运球,提高对球的控制能力及行进间运球能力。 6、组织学生以组为单位,讨论运球的动作要领;研究决定本组采用什么样的练习方式进行行

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