护肝养肝喝什么茶好呢
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护肝养肝喝什么茶好呢
导语：喜欢在下午泡一杯茶，手捧一本书，悠闲的生活着，茶不仅具有一定药理作用，且对人体脏器的养护也是非常有益的，茶叶中均含有茶多酚、儿茶素
喜欢在下午泡一杯茶，手捧一本书，悠闲的生活着，茶不仅具有一定药理作用，且对人体脏器的养护也是非常有益的，茶叶中均含有茶多酚、儿茶素等成分，都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，那么，那么多的茶有药用价值，护肝养肝应该喝什么茶好呢，下面就为大家介绍一下，我们一起来看看吧。
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
2.红茶：红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
3.乌龙茶：乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
4.枸杞茶：每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。
别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，专家提醒：多运动，多锻炼。
旨日清缓释茶建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。
另外，韭菜炒核桃可以补肾。
不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。
还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
养肝茶6种配方经典
养肝茶6种配方经典人生如茶，沐浴露，春夏秋冬。
大起大落之后，人生的道路总是面临起起落落。
从一杯茶中收获健康，就像茶的香味，它能让我健康成长。
以茶为荣让我更加意识到自己的不足，有时候也需要精神上的支持。
喝茶可以调节我的心情。
肝脏是我们的血液，也是我们的排毒工具。
我们应该更好地保护它。
保肝茶饮1——玫瑰合欢茶这种茶不仅适合女性，也适合男性。
女人抑郁的时候会哭。
哭也是一种排毒的方法，但是一个男人做不到。
他觉得没有男子气概，所以喝一杯花茶。
玫瑰:舒缓情绪，舒肝解郁，消除疲劳。
合欢:能缓解抑郁，安神。
此茶能有效改善肝气郁结，护肝解郁。
还能改善人的抑郁情绪和抑郁失眠。
泡法：玫瑰花3克、合欢花3克、冰糖适量。
将它们放入一个杯中，冲入开水，2-3分钟后，加入冰糖搅拌至化开即可饮用。
保肝茶饮2——葛根茶这个茶也是中药材，比较有名。
葛根茶可以帮助肝脏排毒。
在中医里，葛根可以治各种毒，尤其是酒精中毒。
所以有应酬的朋友可以每天喝一杯这种茶。
浸泡方法:先将5克葛根放入茶具中。
然后把开水倒进茶具里，泡一会儿，茶就好了。
保肝茶饮3——夏枯草茶这种植物冬天生长，夏天枯萎，所以吸收了冬天的寒气，所以冷。
功能:清火，散结，消肿。
适合脾气大的人。
能平肝、降火、清火、明目。
浸泡:取3克，用开水浸泡。
泡茶味就够了。
保肝茶饮4——菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养肝、护肝、保护视力的功效。
早上起来有口香糖，说明肝脏有点生气。
该茶具有清肝泻火、滋补肝肾、滋阴明目的功效，能有效缓解视疲劳。
方法:菊花5克，枸杞3克，冰糖少许。
先用菊花煮茶，关火后在茶中放枸杞，也可以加冰糖。
这样做的目的只是保留枸杞的活性，这杯茶就可以了。
保肝茶饮5——桑菊绿茶菊花:能清肝护眼，桑叶能降血脂降血压，绿茶能入肝经，促进肝脏排毒，抗衰老。
具有疏风清热、平肝明目、清热解毒、风热感冒、头痛头晕、目赤肿痛、清肝肺火的功效。
而且桑菊绿茶饮料两种成分混合在一起，口感也会让人找到一种甜甜的感觉，没有任何苦味。
护肝喝什么茶.
护肝喝什么茶肝主疏泄，肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达，肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达。
医学上有“久视伤肝”之说，尤其是长期面对电脑的人群，更应重视养肝护目。
现在的生活状态和生活节奏导致了我们身体的健康时刻受到威胁。
肝脏就是受害之一。
平日经常应酬的，大量饮酒严重的伤害肝脏。
办公室的上班一族，长时间的对着电脑，遭受电脑的辐射，而且久坐伤肝。
保肝护肝可见刻不容缓。
黄花保肝茶：黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣（干）5克。
将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。
调养肝脏，有效辅助治疗肝炎肝硬化。
葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。
随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。
蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。
每日饭前各饮1次，能温中养胃。
此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。
茶疗养生茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。
它，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。
战国时的《神农本草》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。
”唐代著名医学家陈藏器在其《本草拾遗》中写道：“止渴除疾，贵茶也……诸药为各病之药，茶为万病之药。
”到了明代时期，一代茶商石潭秋在西藏地区寻找珍贵的材料研制成“古方茶疗”，在家乡羊楼开设芝元堂经营起古方茶疗的生意，在当时享誉盛名。
至此，中国古方茶疗到了一个异常繁盛的时期。
每个人的健康状况都不一样，因此选择适合自身情况的茶疗产品是最重要的，这样才能达到良好的养生治病效果。
诺甘达茶有清热排毒诸功效。
特别添加天然草本提取物，能有效的清除肝脏中多余的脂肪和毒素及酒精，能肠道排毒，减少脂类和酒精在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵，从而达到保肝护肝的效果。
还有平常饮食口味要清淡，选辛、温性食品，少吃辛辣、过于油腻食物。
鸡肉蛋白质含量高，有养肝护肝作用。
喝什么茶养肝护肝 8款茶喝了保护肝脏
喝什么茶养肝护肝8款茶喝了保护肝脏喝什么茶养肝护肝，根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血。
阳春三月，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。
因此，春季养生重在养肝，喝茶有助于养肝。
具体春天喝什么茶，下面由为您推荐。
一、红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。
泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。
红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。
这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
二、枸杞枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。
日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。
另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
三、决明子决明子泡水喝有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。
有清肝明目，解毒的作用。
适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
四、五味子五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。
对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。
中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。
五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。
安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
护肝的茶有哪些呢
护肝的茶有哪些呢关于《护肝的茶有哪些呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人体内很重要的人体器官便是肝，肝也是很敏感的人体器官，一旦出現了一些问题就非常容易引起肝层面的病症的，生活起居时要恰当的了解肝，了解一下肝的关键功效，才可以在日常生活中多方面维护，那麼肝对身体有哪一方面的关键功效呢，对身体有哪一方面的生理作用呢。
喝什么茶能够养肝呢？现面一起来掌握下养肝的茶有哪些呢。
1、绿茶叶绿茶叶中带有茶氨酸、咖啡因、叶绿素、儿茶酸等成份，具备防癌、延缓衰老、抑菌、促进消化、降低血脂等多种多样作用，适度食用可做到护肝的目地。
2、绿茶绿茶中带有多种多样碳水化合物及其钙、锌、锰等多种多样营养元素，具备生津止渴清热解毒、有利排尿、消炎除菌、健脾养胃、减缓脆化、降血脂、降血压、降低血脂、防癌等作用，适度食用可做到护肝的目地。
3、菊花枸杞茶每日坐着电脑前面瘋狂过关的男人长期驾车的有车一族，都存有用眼过度、长坐没动的状况。
别认为每日冲着电脑上损害的仅仅双眼，中医学有那么一个叫法：“久视损肝”、“长坐伤骨”，对于那样的男性，权威专家提示：加强锻炼，多锻炼。
旨日清缓凝茶建议：养肝护肝多吃红枣与枸杞子。
此外，韭菜炒核桃仁能够补肾壮阳。
无论是看电脑還是驾车都很费双眼，因此，建议长期用眼的人多喝清热去火的黄菊花茶、菊花枸杞茶。
还能够多吃些红萝卜和维生素D片，以保护眼睛，避免眼病。
4、乌龙乌龙除具备醒神益思，缓解疲劳、生津止渴有利排尿、退热防暑、除菌消炎、祛毒预防疾病、助消化去腻、减肥瘦身健体等健康保健作用外,还具备防癌症、降低血脂、延缓衰老等独特作用，适度食用可做到护肝的目地。
5、葛花茶每日小量的喝酒对人体有益处，但每一次都喝越高越会对人体造成非常大的伤害，非常是对消化系统、肝脏的损害尤其比较严重，长期性这般，会大大增加得了肝硬化和脂肪肝的可能性。
旨日清缓凝茶强烈推荐：保护肝脏的最好是方法便是忌酒。
假如喝醉酒，强烈推荐拿葛花煮茶喝。
喝什么茶养肝护肝 五种茶排毒养颜
喝什么茶养肝护肝五种茶排毒养颜
喝什么茶养肝护肝，众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。
只是，光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。
聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。
一、白开水里加点红枣
红枣水护肝，早已不是新鲜事。
有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。
中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。
将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。
二、白开水里加点柠檬
柠檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。
早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，可缓解肝脏负担。
三、白开水里加点金银花
金银花味苦，却是降火清肝的佳品，对口臭和便秘的食疗效果尤其好。
它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、减肥、解酒等功效，都知道喝酒伤肝，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。
四、白开水里加点菊花
菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。
菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。
养肝护肝茶配方有哪些及功效
养肝护肝茶配方有哪些及功效喝茶可以起到养肝护肝的功效，但是你知道养肝护肝茶配方有哪些吗?以下是小编收集整理的养肝护肝茶配方及功效，希望对你有帮助。
养肝护肝茶配方及功效1、菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
2、枣杞黄芪茶配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。
制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。
然后加入枸杞子煮约2分钟。
即可滤入杯中饮用。
功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。
黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
红枣补气、促进血液循环、保养心脏。
常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。
3、橙香美颜茶配方：红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。
将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。
加入适量冰糖或蜂蜜。
将柳橙切片，直接加入即可。
功效：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。
柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
4、薄荷菊花茶配方：薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。
5、决明菊花山楂茶配方：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。
功效：用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。
6、枸杞茶配方：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。
功效：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。
7、杞菊乌龙茶配方：菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。
功效：此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
泡什么喝可以养肝 养肝护肝就喝它
泡什么喝可以养肝养肝护肝就喝它
泡什么喝可以养肝，现在的人们生活节奏快，工作压力大，许多不良习惯都会导致免疫力下降。
经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的知我修复功能。
而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康，所以也就有句老话说的好“肝不好，人易老”，养肝护肝试试下面这些方法，身体健康更长寿。
一、山楂苍术茶
每日取山楂15克、余甘子10克、人参5克、苍术10克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。
能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
二、栀子车前子茶
栀子30克、枳椇子5克、槐花15克、车前子10克。
将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
此茶可清肝明目，润肠通便，缓解慢性肝炎的发病率。
三、蒲公英根茶泡水
蒲公英是大家都非常熟悉的一种野菜，尤其是北方人，可以说是“家喻户晓”，而蒲公英的根茎就是保肝护肝佳品，蒲公英可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。
四、尾参茶泡水
尾参又叫玉竹，古书里皆将其列为上品。
男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。
是国家卫生部首批公开的30种既是药品又是食品的物品之一。
尾参提取物对免疫性肝损伤具有明显的保护作用，对减少对肝细胞的毒害作用。
合适长期性喝的养肝茶
合适长期性喝的养肝茶
随着着社会现实，工作中压力大。
很多长期睡眠质量优良且不规律性饮食搭配的人非常容易造成一些肝脏难题，这非常容易危害肝脏。
假如肝脏损伤，将非常容易造成一些人们病症并使身体衰微。
基础代谢太慢等，荼叶中带有多种多样矿物，可用以维护肝脏。
一般，平时可以多喝一些红枣或者是绿茶叶来养肝。
养肝茶大盘点
第一：菊花茶
说到菊花大家都了解，它具备养肝明目也有益脑的实际效果。
因而能够试试用菊花茶，将菊花立即再加上水烧煮，焼沸后维持三十分钟就可以食用。
第二：中药材养肝茶
如何养肝呢?实际上能够试试中草药材来护肝哦。
提议试试五中药材养肝茶，你能准备好女真子、黄耆、灵芝也有刺五加，将这种中药材立即用沙布抱起来就可以哦。
第三：决明子茶
实际上要想护肝能够试试决明子茶哦，决明子是归属于微寒的食物，针对双眼、肝脏也有肾脏功能有维护的功效。
因而提议立即准备好决明子，将其捣烂了。
随后将沸水烧煮开过，放进锅里将决明子立即入锅煎制后就可以。
还可以立即决明子泡水喝就可以。
第四：柚子皮茶
合适长期性喝的养肝茶有什么呢?能够试试用柚子皮哦。
柚子皮带有许多的蛋白、有机酸也有营养元素这些，因而能够协助保肝护肝还能改进心血管疾病哦。
因此你能准备好柚子皮，将其解决后立即侵泡在沸水中，再用凉水侵泡，第二天将其晾干了就可以冲调服用。
第五：桑叶枸杞茶
要想护肝能够试试用桑叶哦，这类化学物质能够消防疏散风热还能抑止肝阳清肝等实际效果，因此提议准备好桑叶、绿茶叶也有枸杞子，随后将三种食物解决后洗好啦，将其放进预留自来水冲调就可以。
秋冬养肝护肝喝什么茶 5种养肝茶效果好
秋冬养肝护肝喝什么茶5种养肝茶效果好
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。
一、普洱茶
调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降压等功效，糖尿病人多喝黑茶很有好处。
并且其在加工过程中会成倍增加维生素C的含量，对提高人体免疫系统功能、养生健体、延年益寿等方面都是很有利的，对肝脏具有一定的调理作用。
喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。
二、乌龙茶
乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、抗氧化、抵抗肿瘤的作用，对保护肝脏和减肥都有很大帮助。
三、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
四、红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生
津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
护肝养生茶的配制方法
护肝养生茶的配制方法关于《护肝养生茶的配制方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
健康养生一直全是个绝不褪热的话题讨论，身心健康全是大伙儿关心的话题讨论。
在其中，肝脏身心健康也是一个更为突显的层面。
肾脏功能的优劣立即关联到每一个人的身体身体状况，如今出現的肝硬化，脂肪肝，肝功能衰竭这种病症全是困惑大伙儿的难点。
那麼有什么方式能够具有维护肝的作用呢？在其中护肝养生茶便是非常好的挑选。
1、菊花茶秘方：取少量金银花茶，将其干片放进杯里，用开水冲调，放凉。
用老冰糖或蜂蜜柠檬水调料。
作用：金银花茶具备清热去火、清热去火、舒肝散血、补血补气益气养血、抗病毒治疗、提升防御力功能等功效，常常适当食用此茶具备非常好的健康保健作用，因此春天保肝护肝季节菊花茶也是非常好的健康饮品之选。
2、红花保肝茶秘方：金针菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克。
将金针菜、五味子、生甘草、大枣放进大茶缸中，用开水泡5分鐘。
作用：调理肝脏，合理輔助治疗肝炎肝硬化。
10、蒲公英根茶秘方：干躁蒲公英花75克，水1000ml，将蒲公英花清洗，放进锅中，加水浸过蒲公英花，火灾烧开后盖板上盖子，文火熬煮1钟头，滤掉叶渣，待凉后就可以食用。
作用：蒲公英根茶不但补血补气，还可护肝。
蒲公英花是纯天然的利尿药和促进消化的佳品；带有丰富多彩的矿物，在其中的钾与钠起着调整身体水盐平衡的功效，而蛋黄素则提高了胆肝作用，防止肝硬化的造成。
此外，常喝蒲公英茶还能医治并防止缺铁性贫血。
3、菊花决明子茶秘方：黄菊花10朵，金银花5朵，决明子茶5克，枸杞3克，开水冲调3~5分鐘。
作用：黄菊花清热去火，养肝明目，能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错功效。
金银花清咽润嗓、养肝明目。
决明子茶医治眼病的作用十分显着。
枸杞清肝火、益肾、清目，是一味非常好的补阴补血食物，每日食用可改进因用眼过度而造成的疲惫感，另外使双眼潮湿、光亮。