以人为中心疗法
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以人为中心疗法
以人为中心疗法一、理论背景：1、哲学基础：现象学、存在主义哲学现象学不是一套内容固定的学说，而是一种通过“直接的认识”描述现象的研究方法。
它所说的现象既不是客观事物的表象，亦非客观存在的经验事实或马赫主义的“感觉材料”，而是一种不同于任何心理经验的“纯粹意识内的存有”。
存在主义以人为中心、尊重人的个性和自由，认为人是在无意义的宇宙中生活，人的存在本身也没有意义，但人可以在存在的基础上自我造就，活得精彩。
2、个人经历罗杰斯，生于芝加哥近郊一个勤劳的清教徒家庭，幼年时受的教育强调德行、勤劳以及基督教的信仰。
1922年，罗杰斯到北京参加世界基督教徒学生联合会，所见所闻使他原有的一套信念受到很大的冲击。
这次经历使他相信：人最终必须信任、依靠自己的经验，才能做真正的自己。
二、心理学理论（一）人性观罗杰斯认为，人是天生就有某些心理倾向的，人是有本性的。
1、实现趋向1生物学方面：指一切生物共同的成长、成熟趋势。
2心理方面：表现为人独有的自我实现趋向。
（生物要求将其由遗传赋予的潜在的性状充分表达出来，要求将自己所赋有的机能充分发挥出来。
2、机体智慧和机体估价过程机体智慧：有机体本身具有一种判断一个时间，一个外部影响是积极的、符合实现倾向或是消极的，阻碍个体成长与发展的智慧。
机体估价过程：把经验与自我实现趋向相协调的反馈机制。
归纳：人性规定了价值，有组自我实现者为有价值，阻抑自我实现者为无价值或否定价值；人性知道价值；人性的个人性与社会性是统一的、一致的，应该信任人性。
（二）人的主观世界——现象场罗杰斯认为人都生活在自己的主观经验世界中，即现象场。
一个人在现实世界中如何观察，观察到什么，有什么感受，是因人而异的。
因此，每个人的现象场都是独一无二的。
推论：个人的知觉世界是他的直接现实，只有个人自己才是真正地、完善地了解自己的经验世界。
（三）自我自我理论是其人格理论的核心。
1、自我的结构和内容自我是从一个人的现象场中分化出来的一部分，在一个人的现象场中具有核心意义，它主要包括：（1）、个人对自己的知觉及与之相关的评价。
心理咨询之以人为中心疗法
▪ 人性同样也是先天的，是这个物种的共同属性。 对于人的本性，我们不能去反对它，而应该接受 它，并且按我们本性的指引来过生活。同时，他 认为人的本性事实上是积极的，建设性的，是指 向与其他人建立密切的个人关系的。虽然罗杰斯 也承认人可以为恶，而且常常为恶，但他强烈地 认为，那不是人的本性的反映，而是别有原因。 所以“以人为中心理论”的核心思想之一，就是 强调人要顺从自己的本性去生存。
▪ 同时罗杰斯认为当事人有能力发现自己的价值、 问题，并有潜力来获得价值、解决问题。他反 对由咨询者告诉当事人什么好、什么不好，也 不主张采用奖励、惩罚等行为控制手段来“治 疗”当事人，反对一切对当事入施加影响的做 法。
▪ 而且会谈的主题和方向也应交给当事人掌握、 由当事人自己选择。他相信，没有咨询者指导 性的干预，当事人能更自由地自我探索，从而 获得最有价值的收益。
▪ 人本主义心理学出现以前，心理学中的主要流派是精神分 析学派和行为主义学派。在心理咨询和治疗中，精神分析 学派强调潜意识的力量，行为主义强调的是环境中意外事 件的作用，它们的治疗方法都是指导式的，强调治疗者对 病人的指导。然而在罗杰斯的治疗工作中，他发现精神分 析疗法虽然是这一领域通常采用的权威方法，但疗效却常 常很低。而且他在哥伦比亚大学学习的治疗方法和在儿童 研究部中学到的治疗方法截然不同，当时所谓的权威者也 难以决定哪一种方法最佳。于是罗杰斯想寻找更为有效的 咨询和治疗方法。
第二节 基本理论
▪ 一、罗杰斯眼里的人 ▪ 1、人的本性 ▪ 人本主义者都承认人有本性。罗杰斯不赞成人的
本性是后天学习的说法，他认为人不是白板，不 是胶泥；人是天生就有某些心理趋向的，人是有 本性的。这个思想源于他认为“凡生物就有本 性”。狮子是吃肉的，老鼠是胆小的，每种动物 都有他本身的特性。罗杰斯将生物本性界定为： “该物种的一些共同属性，体现着该物种的一般 特点”（Rogers,1957）。
以人为中心疗法概述-文档资料
以人为中心疗法概述以人为中心疗法是20世纪美国人本主义心理学家罗杰斯创立，是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。
它最初称为“非指导性治疗”；1951年改为“来访者为中心治疗”；20世纪70年代起称为“以人为中心治疗”。
以人为中心疗法被称为是心理治疗理论的“第三种势力”（第一种势力――经典精神分析；第二种势力――行为主义）。
以人为中心疗法最主要的特点是强调治疗关系，罗杰斯认为，良好的治疗关系是心里治疗的基本条件。
一、以人为中心疗法的发展过程以人为中心疗法的发展大体可分为四个阶段。
第一阶段是在20世纪40年代，以罗杰斯的《咨询和心理治疗》一书的出版为标志。
其中一个关键的思想是：只有当事人才能够充分、深刻地了解自己。
要取得较好的疗效，就要依靠当事人来指导治疗过程。
针对当时的心理咨询和治疗由治疗者主导一切的倾向，此时期罗杰斯的体系称为“非指导性治疗”。
第二阶段以《来访者中心疗法》（1951年）一书出版为标志。
在这本书中，罗杰斯阐述了这一疗法的理论和实践。
在理论方面，更深入地探讨与分析了人的自我概念等问题，在实践方面，罗杰斯强调来访者主观世界的重要性。
第三阶段称为“经验阶段”。
20世纪60年代起，罗杰斯开始有意识地探索治疗中究竟需要什么条件才能使当事人发生改变，并力图使自己的理论受到严格的经验检验。
从而导致罗杰斯对咨访关系的强调，重视咨询者的态度对当事人的影响。
第四阶段始于20世纪70年代，也就是现在称为的“以人为中心治疗”阶段。
这一名称的改变恰如其分地反映了罗杰斯兴趣重点的转移：他强烈地希望把他的体系扩展到传统的心理咨询与治疗领域以外，使之应用于社会的不同方面，诸如政治、教育、管理、家庭团体等。
该疗法名称的变化基本上是其阶段变化的一个反映。
目前该疗法是当今世界上地位比较稳固、影响很大的几种治疗流派之一，同时也是新的治疗模式的主要灵感来源之一。
二、以人为中心疗法的基本理论1、人性论人有自我实现的倾向。
以人为中心疗法
如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围，他们就会动员自身的大量资源去进行自我理解，改变他 们对自我和对他人的看法，产生自我指导行为，并最终达到心理健康的水平。
咨询目标
咨询目标
使来访者对他的有机体的经验更加开放；养成对有机体这个敏于生活的工具的信赖感；接受存在于个人内部 的评价源；在生活中不断学习，主动参与到一个流动的、前进的过程中去，并从中不断地发现自己的经验之流中 新的自我的生成与变化。
谢谢观看
咨询技术
咨询技术
罗杰斯认为，咨询成功的关键在于咨询关系，而非技术。在此基础上，对于有利于咨询师的、接纳和共情的 技术，如开放性问题、内容/情感回应、澄清等，并不排斥。
应用
应用
以人为中心疗法来自于临床实践。从开始的个体咨询，到团体咨询，以及在教育、企业等领域，应用的范围 逐渐扩大。罗杰斯晚年致力于，将其应用于处理国际事务。
创始人
创始人
以人为中心疗法由美国心理学家罗杰斯创立。
以人为中心疗法卡尔·兰塞姆·罗杰斯（1902-1987），美国心理学家、心理咨询师。在美国心理学界评出 的100位最具影响力的心理学家中，名列第6位。1947年当选为美国心理学会主席，1949年-1950年任美国临床和 变态心理学会主席，还担任过美国应用心理学会第一任主席。1956年，获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。 1972年，获美国心理学会卓越专业贡献奖。
以人为中心疗法
罗杰斯创立的医疗方法
01 创始人
03 基本假定
目录
02 哲学基础 04 人性观
05 咨询目标
07 咨询技术
目录
06 充要条件 08 应用
基本信息
以人为中心治疗（person-centered therapy)是由罗杰斯于上世纪50年代创立的。被视为心理治疗理论中 的“第三股势力”。
咨询目标
咨询目标
使来访者对他的有机体的经验更加开放；养成对有机体这个敏于生活的工具的信赖感；接受存在于个人内部 的评价源；在生活中不断学习，主动参与到一个流动的、前进的过程中去，并从中不断地发现自己的经验之流中 新的自我的生成与变化。
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咨询技术
咨询技术
罗杰斯认为，咨询成功的关键在于咨询关系，而非技术。在此基础上，对于有利于咨询师的、接纳和共情的 技术，如开放性问题、内容/情感回应、澄清等，并不排斥。
应用
应用
以人为中心疗法来自于临床实践。从开始的个体咨询，到团体咨询，以及在教育、企业等领域，应用的范围 逐渐扩大。罗杰斯晚年致力于，将其应用于处理国际事务。
创始人
创始人
以人为中心疗法由美国心理学家罗杰斯创立。
以人为中心疗法卡尔·兰塞姆·罗杰斯（1902-1987），美国心理学家、心理咨询师。在美国心理学界评出 的100位最具影响力的心理学家中，名列第6位。1947年当选为美国心理学会主席，1949年-1950年任美国临床和 变态心理学会主席，还担任过美国应用心理学会第一任主席。1956年，获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。 1972年，获美国心理学会卓越专业贡献奖。
以人为中心疗法
罗杰斯创立的医疗方法
01 创始人
03 基本假定
目录
02 哲学基础 04 人性观
05 咨询目标
07 咨询技术
目录
06 充要条件 08 应用
基本信息
以人为中心治疗（person-centered therapy)是由罗杰斯于上世纪50年代创立的。被视为心理治疗理论中 的“第三股势力”。
以人为中心疗法
当事人的进步：
（1）相信咨询的有效性
（2）越来越多地意识到内部的体验，并能认可、接纳它们
（3）根据机体估价过程来判断是非对错 （4）积极的态度 （5）接受对自己的行为和选择负责的处世原则 （6）能够对主观和客观进行区分 （7）能够越来越坦诚地交流自己的情感体验
3.2.2 咨询过程中的咨询师
罗杰斯认为，良好的咨询关系是取得咨询效果的充分
1946年，任美国心理学会主席。 1957年，离开芝加哥大学，回到母校威斯康星大学，任心理学教授。 1962年-1963年，任行为科学高级研究中心研究员，以后又到加利 福尼亚西部行为科学研究所和哈佛大学任职。 在他生命的最后15年里，主要致力于把人本主义思想运用到社会生 活的各个方面。 1987年，因手术后的心脏衰竭而逝世。
和条件下，当事人通过探索自己内心的真实感受，重新体
验、认识它们，从而逐渐消除经验与自我的失调的过程。
3.2.1 咨询过程中的当事人
（1）怀疑咨询的有效性
（2）不了解自己的内心
（3）根据价值条件来判断是非对错 （4）消极的态度 （5）难以接受为自己而活的想法 （6）难以对主观和客观进行区分 （7）不敢向他人袒露自己的情感世界
35
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患者：当然，我意识到了，这在很久以前就已经开始了， 因为每一件事情都有一个开始。我并不是——可能是某个 时刻在生活道路中的某个地方失败了。我想我们必须得重 新回到那个时候，重新学习，但是我觉得自己不可能完成 这件事。 治疗师：你认识到我们必须回溯到很久以前，而且你必须 重新认识那个时刻，但是你怀疑自己是否能够做到这些。 患者：是的，顺着这条路我可以看到自己的将来，50岁、 60岁、70岁——都还在考虑那个可怕的想法，这似乎是 没有什么价值的——我的意思是，这是很不合理的。其他 人都在按他们自己的方式生活，我却好像站在旁边，在观 望。这是不对的。 治疗师：你按这种方法思考的时候，将来似乎是不太光明 的。
以人为中心的治疗
特殊教育
以人为中心的治疗可以应用于特殊教育领域，关注特殊儿童的心理需 求，促进其适应和发展。
组织与团队发展
员工关系
以人为中心的治疗可以帮助组织建立良好的员工关系，提高员工 的满意度和忠诚度。
团队建设
以人为中心的治疗可以促进团队成员之间的理解和尊重，增强团队 的凝聚力和协作能力。
领导力发展
以人为中心的治疗可以帮助领导者更好地理解和关心员工，提高领 导效能。
存在主义哲学
以人为中心的治疗也受到存在主义 哲学的影响，强调人的自由意志和 责任。
现象学
以人为中心的治疗还受到现象学的 影响，关注个体经验的直接性和真 实性。
以人为中心的治疗的发展历程
起源
影响
以人为中心的治疗起源于20世纪40年 代的美国，由心理学家卡尔·罗杰斯创 立。
以人为中心的治疗对心理咨询和治疗 领域产生了深远的影响，促进了其他 心理治疗方法的发展和创新。
3
心理健康教育和预防
以人为中心的治疗理念可以用于开展心理健康教 育和预防工作，帮助个体建立积极的心态和应对 压力的能力。
教育领域
教师与学生关系
以人为中心的治疗强调尊重和理解个体，有助于建立良好的师生关 系，促进学生的学习和发展。
学生个人发展
以人为中心的治疗可以用于引导学生自我探索和成长，培养其独立 思考和解决问题的能力。
患者主动参与
患者需要积极参与治疗过程，通过自我探索来促进个人成 长。
关系中心
治疗师与患者之间的关系是治疗的核心，这种关系应该是 安全、尊重和开放的。
长期过程
以人为中心的治疗通常需要长期进行，以帮助患者逐步解 决心理问题。
以人为中心的治疗的哲学基础
人本主义心理学
以人为中心的治疗可以应用于特殊教育领域，关注特殊儿童的心理需 求，促进其适应和发展。
组织与团队发展
员工关系
以人为中心的治疗可以帮助组织建立良好的员工关系，提高员工 的满意度和忠诚度。
团队建设
以人为中心的治疗可以促进团队成员之间的理解和尊重，增强团队 的凝聚力和协作能力。
领导力发展
以人为中心的治疗可以帮助领导者更好地理解和关心员工，提高领 导效能。
存在主义哲学
以人为中心的治疗也受到存在主义 哲学的影响，强调人的自由意志和 责任。
现象学
以人为中心的治疗还受到现象学的 影响，关注个体经验的直接性和真 实性。
以人为中心的治疗的发展历程
起源
影响
以人为中心的治疗起源于20世纪40年 代的美国，由心理学家卡尔·罗杰斯创 立。
以人为中心的治疗对心理咨询和治疗 领域产生了深远的影响，促进了其他 心理治疗方法的发展和创新。
3
心理健康教育和预防
以人为中心的治疗理念可以用于开展心理健康教 育和预防工作，帮助个体建立积极的心态和应对 压力的能力。
教育领域
教师与学生关系
以人为中心的治疗强调尊重和理解个体，有助于建立良好的师生关 系，促进学生的学习和发展。
学生个人发展
以人为中心的治疗可以用于引导学生自我探索和成长，培养其独立 思考和解决问题的能力。
患者主动参与
患者需要积极参与治疗过程，通过自我探索来促进个人成 长。
关系中心
治疗师与患者之间的关系是治疗的核心，这种关系应该是 安全、尊重和开放的。
长期过程
以人为中心的治疗通常需要长期进行，以帮助患者逐步解 决心理问题。
以人为中心的治疗的哲学基础
人本主义心理学
第九章以人为中心的治疗理论ppt课件
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第三节 以人为中心的治疗过程与方法
❖ 一、治疗过程
❖ 1.来访者前来求助 ❖ 2.治疗者向来访者说明咨询或治疗的情况 ❖ 3.鼓励来访者情感的自由表达 ❖ 4.治疗者要能够接受、认识、澄清对方的消极情感 ❖ 5.来访者成长的萌动 ❖ 6 .治疗者对来访者的积极情感加以接受和认识
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
适应程度低或高的个体的表现是不同的
觉准 确 的 感 知
歪 曲
否 认
适应程度低的个体
准确的感知觉
歪 曲
否 认
适应程度高的个体
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
2、自我概念与心理失调
❖ 预测一下：人是如何心理失调的？ ❖ （1）经验或体验的过程：
被忽视。 被个体准确地知觉到并强化。 被歪曲。 予以否认。
❖ 以人为中心疗法已经应用于个体、群体和家庭治 疗、专业人员训练和助人工作辅助人员的训练。 这种治疗方法重视与来访者相处，因此以人为中 心疗法比其他治疗模式让来访者感到更安全。
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
Chapter 4 以人为中心疗法
“感到视界被无限地打开；既感到前所未有的强大，同 时又感到前所未有的无助；感到巨大的狂喜、惊奇和敬 畏；感到失去了时间与空间；最后，相信发生了某种极 为重大和有价值的事情，使主体在某种程度上在这种经 验中得到了改造和加强，即使在日常生活中也是如此。” 7、富有创造力。 8、关心全人类，而不只限于朋友、亲属和熟人。 9、有强烈的道德感但并不一定接受传统的道德标准。 10、良好的、善意的幽默感. 11、表现出自发性和自然性。 12、往往只有少数几个朋友。
3、治疗关系观 罗杰斯认为良好的治疗关系是治疗成功的充要条 件，治疗关系对来访者人格的改变所产生的影响 远远大于治疗者所采用的治疗技术的作用。
二、基本理论
3、治疗关系观
建立良好治疗关系的三大要件
第一
第二
第三
真诚
无条件的 积极关注
共情
真诚
治疗关系 观
含义:咨询过程中,咨询员以“真正的我”出现,没有 防御式的伪装,表里一致地投入与求助者的关系中。 真诚是一种素质，这种素质是潜心修养、不断实
二、基本理论
③心理失调的实质
自我概念与经 验之间的不协调 是心理失调产生 的原因。
二、基本理论
③心理失调的实质 当自我得到的经验、体验与自我概念冲突矛盾时， 自我概念受到威胁就产生了恐惧/焦虑，个体通过 防御机制否认和歪曲自身的经验、体验。
一旦防御机制失控，个体就会产生心理失调。
心理治疗的实质
治疗关系观 咨询员：这是否才是你几次恋爱没有成功的原因？ 求助者：我想是的，因为我对他们表达的爱慕，心存怀 疑，怕自己陷得越深，失望、痛苦就越严重，所以每每 快要到进入热恋状态时，我就害怕起来，我想这恐怕是 我屡屡恋爱不成功的原因吧。 咨询员：你是来咨询，是希望对自己有帮助，改变自己 的状况，但另一方面你是否最初对我也抱有那么一种不 信任感？ 求助者：是的，我希望相信你，把自己的情况都谈出来， 可另一方面我又心有余悸。我对自己那种不信任人的心 理，既不满意，也不太愿意承认。我非常矛盾。我希望 我能对人真诚、信赖。是的，是你对我的诚恳冲破我内 心筑起的围墙┅┅ 上例中，咨询员的真诚、坦白，起了决定性的作用，是 打开求助者紧闭的心灵大门的钥匙，由此，既了解了情 况、促进了求助者的自我探索，也发展了咨询关系。
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向健康的方向发展，而不是进行包办代替 式的解释和指导。
在他后期把患者中心治疗进一步发展为以人
为中心的 。
罗杰斯在心理治疗中强调个人的作用。 每一个人都应主宰自己而不是受别人的主宰。
罗杰斯通过他的心理治疗和实践， 完成了心理治疗领域的一场革命， 从外在干预的医学模式向平等关系 的个人中心模式的转变。
咨询师的视角
（1）不把外在的价值与标准强加于当事人； （2）在他们与当事人的关系中努力做到真诚； （3）倾听并回应当事人；
咨询师的视角
（4）通过他们的语言、声音以及非言语行为 传达他们的接受、理解、尊重和对当事人 作为人的自豪；
（5）努力向当事人传达无条件的、积极的关 注；
（6）向当事人传达他们相信当事人是有责任 感的、能够自我指导的人。
以人为中心疗法
心理治疗
治疗的目标
罗杰斯的治疗目标有其独特性，即人格成 长的目标，其主旨在于人格的变化。
治疗过程
来访者的视角；在咨询的最初阶段，来访者 显示出各种各样的态度、情感和人格倾向。
来访者的视角
他们对咨询师、对咨询本身或参与咨询怀有 疑虑；
来访者的视角
他们不愿意承认或者不能表达自己的大部 分生活感受和经验；
以人为中心疗法
基本概念
自我实现的潜能
自主能力在于个人，而不在外部，无论是环 境力量，还是外在权威，都不能替代这个 内在生长的力量。
治疗家唯一目标就是采取一种存在方式以便
通过人际关系的作用使当事人的自发建设 力量得到发挥。
现象场
与其说个体生活在一个客观现实的环境中， 不如说他生活在自己的主观经验世界中， 这个主观的世界称为“现象场”。
来访者的视角
他们对自己的行为、态度和感受的评价以社 会的准则、道德的训诫和他人的评价为取 向；
来访者的视角
显示出公开的或隐秘的抗拒、焦虑、自我怀 疑以及对他人的怨恨；
来访者的视角
很难对自己负责任；
来访者的视角
发现表达自己的生存困境和情感体验特别 具有威胁性，因而宁愿采取回避和麻木不 仁的意识态度。
以人为中心疗法创始人
卡尔·罗杰斯
卡尔·罗杰斯 （1902—1987）
我希望你们只将我所讲的当作一个目前有用的 解释，而不是最后的定论。
——卡尔·罗杰斯
个人中心疗法
• 非指导性治疗 • 患者中心治疗 • 个人中心治疗
人有理解自己、不断趋向成熟并产生建设性 变化的潜能。
心理治疗的任务就是启发这种潜能，促使其
治疗关系
个人中心疗法的主要技巧是倾听技巧：情感 映照、复述、共情反映等等。
治疗步骤与策略
个人中心的咨询中，治疗关系是贯穿全过程 的治疗因素。咨询师持之以恒的共情、真诚 以及接纳是促进积极变化的核心条件。促进 心理成长的策略主要强调三个条件。
促进共情理解
共情理解意味着理解来访者的立场感知他 的世界，并传达沟通这些观念。 促进共情理解的一些主要咨询策略包括：倾 听，言语传达共情理解，非言语传达共情 理解和有用的沉默。
治疗的三个条件
共情理解：当一个人在认知和情感层次上保 持自知的同时，知道如何感受另一个人， 他就达到了共情理解。
治疗的三个条件
真诚透明：在现实的自我和感知到自我之间 没有什么差别，在情感或行为上没有伪饰。
治疗的三个条件
无条件积极关注：治疗师的积极关注使当事 人感到温暖、关怀、尊重。
以人为中心疗法
理论特色
个人中心疗法可以说是人本主义心理学思想
在治疗领域的体现。它以现象学为其方法 论，具有强烈的人本主义倾向。
罗杰斯的人性观
人性的显著特点是“持续不断地成长”。
罗杰斯的人性观
人性天生是善的，人类的集体智慧有能力进 行自我调节，能够使自己的存在方式趋向 和谐完整。
罗杰斯的人性观
人能够进行自我选择，从根本上说是可以 自主负责的。
总结和评价
罗杰斯的个人中心疗法不仅对心理治疗和咨 询产生了革命性的影响，而且这种方法已 被广泛地应用于医疗、教育、企业、司法 等广泛的社会生活领域。 个人中心心理治疗的理论基石在于理想状 况下个人生长或自我实现的潜能。
倾听
用语言传达共情
沉默
传达真诚
首先，没有角色的约束。咨询师是在生活中 和在治疗关系中同样真诚。 其次，自发性。对要说的话不会心思重重地 拿捏，真诚自发的咨询师，不会冲动，也 不需要抑制，并且不会受到角色或技巧的 约束。
传达真诚
第三，无防御。能够对来访者敞开自己而不 会感到威胁。 第四，连贯一致。所想、所感、所信、所言 之间很少有不一致的地方，不会口是心非。 第五，自我暴露。真诚的人在适当的时候愿 意自我暴露，使来访者通过他们开放的自 我表达真谛了解他们。
映本身，进行自我组织和调节，促进自我 潜能的实现。
人本和存在治疗体系认为，个人生命的目标
就是通过自觉规划实现自身的潜能，找到 人类存在的尊严和意义。
个人中心治疗张扬主体意识、注重整体成长 的基本精神。
马斯洛和需要层次理论。马斯洛的理论提出，
人的需要有一个从低级到高级发展的过程。 每个时期都有一种需要占主导地位。而其 他需要则处于从属地位。
治疗关系
罗杰斯认为，治疗的关键不是治疗技术， 而是治疗者的态度，以及气氛的创造与治 疗关系的建立。
治疗关系
治疗师不是专家，不能比当事人更了解他自 己的问题。“知道何处痛，何处是出路， 问题出在哪里的，是当事人自己。
治疗关系
个人中心疗法不刻意追求程序化的策略和技 术，而是重点关注创造一种良好的关系氛 围。
在心理治疗的历史上，人类的存在的性体验
被有意无意地忽略了。心理分析把人看作 神经病患者，行为主义把人看成是一种较 大的白鼠或者是一种较慢的计算机。
以马斯洛、罗杰斯等人为代表的“心理学的 第三种力量”提倡人本—存在的心理学和 心理治疗。
人的本性是什么？
人是一种独立的存在，因为这种存在能够反
在他后期把患者中心治疗进一步发展为以人
为中心的 。
罗杰斯在心理治疗中强调个人的作用。 每一个人都应主宰自己而不是受别人的主宰。
罗杰斯通过他的心理治疗和实践， 完成了心理治疗领域的一场革命， 从外在干预的医学模式向平等关系 的个人中心模式的转变。
咨询师的视角
（1）不把外在的价值与标准强加于当事人； （2）在他们与当事人的关系中努力做到真诚； （3）倾听并回应当事人；
咨询师的视角
（4）通过他们的语言、声音以及非言语行为 传达他们的接受、理解、尊重和对当事人 作为人的自豪；
（5）努力向当事人传达无条件的、积极的关 注；
（6）向当事人传达他们相信当事人是有责任 感的、能够自我指导的人。
以人为中心疗法
心理治疗
治疗的目标
罗杰斯的治疗目标有其独特性，即人格成 长的目标，其主旨在于人格的变化。
治疗过程
来访者的视角；在咨询的最初阶段，来访者 显示出各种各样的态度、情感和人格倾向。
来访者的视角
他们对咨询师、对咨询本身或参与咨询怀有 疑虑；
来访者的视角
他们不愿意承认或者不能表达自己的大部 分生活感受和经验；
以人为中心疗法
基本概念
自我实现的潜能
自主能力在于个人，而不在外部，无论是环 境力量，还是外在权威，都不能替代这个 内在生长的力量。
治疗家唯一目标就是采取一种存在方式以便
通过人际关系的作用使当事人的自发建设 力量得到发挥。
现象场
与其说个体生活在一个客观现实的环境中， 不如说他生活在自己的主观经验世界中， 这个主观的世界称为“现象场”。
来访者的视角
他们对自己的行为、态度和感受的评价以社 会的准则、道德的训诫和他人的评价为取 向；
来访者的视角
显示出公开的或隐秘的抗拒、焦虑、自我怀 疑以及对他人的怨恨；
来访者的视角
很难对自己负责任；
来访者的视角
发现表达自己的生存困境和情感体验特别 具有威胁性，因而宁愿采取回避和麻木不 仁的意识态度。
以人为中心疗法创始人
卡尔·罗杰斯
卡尔·罗杰斯 （1902—1987）
我希望你们只将我所讲的当作一个目前有用的 解释，而不是最后的定论。
——卡尔·罗杰斯
个人中心疗法
• 非指导性治疗 • 患者中心治疗 • 个人中心治疗
人有理解自己、不断趋向成熟并产生建设性 变化的潜能。
心理治疗的任务就是启发这种潜能，促使其
治疗关系
个人中心疗法的主要技巧是倾听技巧：情感 映照、复述、共情反映等等。
治疗步骤与策略
个人中心的咨询中，治疗关系是贯穿全过程 的治疗因素。咨询师持之以恒的共情、真诚 以及接纳是促进积极变化的核心条件。促进 心理成长的策略主要强调三个条件。
促进共情理解
共情理解意味着理解来访者的立场感知他 的世界，并传达沟通这些观念。 促进共情理解的一些主要咨询策略包括：倾 听，言语传达共情理解，非言语传达共情 理解和有用的沉默。
治疗的三个条件
共情理解：当一个人在认知和情感层次上保 持自知的同时，知道如何感受另一个人， 他就达到了共情理解。
治疗的三个条件
真诚透明：在现实的自我和感知到自我之间 没有什么差别，在情感或行为上没有伪饰。
治疗的三个条件
无条件积极关注：治疗师的积极关注使当事 人感到温暖、关怀、尊重。
以人为中心疗法
理论特色
个人中心疗法可以说是人本主义心理学思想
在治疗领域的体现。它以现象学为其方法 论，具有强烈的人本主义倾向。
罗杰斯的人性观
人性的显著特点是“持续不断地成长”。
罗杰斯的人性观
人性天生是善的，人类的集体智慧有能力进 行自我调节，能够使自己的存在方式趋向 和谐完整。
罗杰斯的人性观
人能够进行自我选择，从根本上说是可以 自主负责的。
总结和评价
罗杰斯的个人中心疗法不仅对心理治疗和咨 询产生了革命性的影响，而且这种方法已 被广泛地应用于医疗、教育、企业、司法 等广泛的社会生活领域。 个人中心心理治疗的理论基石在于理想状 况下个人生长或自我实现的潜能。
倾听
用语言传达共情
沉默
传达真诚
首先，没有角色的约束。咨询师是在生活中 和在治疗关系中同样真诚。 其次，自发性。对要说的话不会心思重重地 拿捏，真诚自发的咨询师，不会冲动，也 不需要抑制，并且不会受到角色或技巧的 约束。
传达真诚
第三，无防御。能够对来访者敞开自己而不 会感到威胁。 第四，连贯一致。所想、所感、所信、所言 之间很少有不一致的地方，不会口是心非。 第五，自我暴露。真诚的人在适当的时候愿 意自我暴露，使来访者通过他们开放的自 我表达真谛了解他们。
映本身，进行自我组织和调节，促进自我 潜能的实现。
人本和存在治疗体系认为，个人生命的目标
就是通过自觉规划实现自身的潜能，找到 人类存在的尊严和意义。
个人中心治疗张扬主体意识、注重整体成长 的基本精神。
马斯洛和需要层次理论。马斯洛的理论提出，
人的需要有一个从低级到高级发展的过程。 每个时期都有一种需要占主导地位。而其 他需要则处于从属地位。
治疗关系
罗杰斯认为，治疗的关键不是治疗技术， 而是治疗者的态度，以及气氛的创造与治 疗关系的建立。
治疗关系
治疗师不是专家，不能比当事人更了解他自 己的问题。“知道何处痛，何处是出路， 问题出在哪里的，是当事人自己。
治疗关系
个人中心疗法不刻意追求程序化的策略和技 术，而是重点关注创造一种良好的关系氛 围。
在心理治疗的历史上，人类的存在的性体验
被有意无意地忽略了。心理分析把人看作 神经病患者，行为主义把人看成是一种较 大的白鼠或者是一种较慢的计算机。
以马斯洛、罗杰斯等人为代表的“心理学的 第三种力量”提倡人本—存在的心理学和 心理治疗。
人的本性是什么？
人是一种独立的存在，因为这种存在能够反