(二)人体衰老时间表
男性器官什么时候开始衰老，自查下，看看你进行到哪步了？
男性器官什么时候开始衰老，自查下，看看你进行到哪步了？岁月是最好的美容师，它不知疲倦的在脸上精雕细琢，不知不觉间，把人从少女带向中年，当然形体上的老是无可避免的，不管是谁上天都一视同仁给予完全一样的待遇。
#夏方养生指南#没有任何一种手术或化妆品，真的可以让时光倒流，大家只能心平气和的接受岁月所带来的涓滴改变，要想让自己的青春延续，是智慧，更是一门艺术。
这个不断把自己的注意力集中于加强自身内心的修养的同时，也可以提升自己的人格魅力，才可以坦然投入面具的衰老，才能不去感叹岁月无情，流光容易把人抛，青春像小鸟依旧不回来。
01人的衰老一般可以分为以下三个阶段：第1阶段：轻度的衰老年龄在25~35岁之间处于这阶段的人群会伴随着一些生理反应，如精力不旺，体力透支，易疲劳，记忆力下降，感冒发烧，出现睡眠不好，食欲下降，皮肤暗淡无光，出现色斑，免疫力下降等。
第2阶段：中度衰老年龄在35~45岁之间处于这一阶段还会伴随以下的生理现象出现，比如情绪波动，烦躁不安，焦虑，失眠，多疑，记忆力减退，月经紊乱，性欲下降，乳房萎缩，腹胀，色斑，皮肤干燥，弹性减退，毛孔粗大，皱纹加深，潮热出汗等。
第3阶段：严重的衰老年龄在45~55岁之间随着时间的脚步，当然步步45岁以后，人体就会逐渐的进入快速的衰老期，机体全面的老化，各种疾病就会逐渐产生。
人随着年龄的不断增长，会出现头发变白，牙齿脱落，肌肉萎缩，血管硬化，反应迟钝，记忆力下降，代谢功能下降等衰老的表现。
02男性器官什么时候开始衰老，自查下，看看你进行到哪步了？· 皮肤出现异常首先身体随着时间的不断加剧，会逐渐的进入衰老阶段，而人体经过25岁以后，皮肤就一直处于一种下滑的阶段，慢慢进入衰老期。
通过很多人研究表明男性会在25以后出现皮肤严重松弛的问题，并且也会随着时间的加剧，每年都特别明显下滑，而男性到了60岁以后，皮肤和肌肉都是非常松弛，并没有之前那样有紧绷感。
· 大脑受限大脑是每个人体的指挥官，身体当中的各项器官都会通过大脑来进行正常的运转和代谢，身体当中的大脑会存在上衣各种的神经元细胞，而且大脑结构非常复杂。
人体生物时间表
人体生物时间表（大全标准）一、【1点钟】1点钟处于深夜，大多数人已经睡了3-5小时，由入睡期——浅睡期——中等程度睡眠期——深睡期，此时进入有梦睡眠期。
此时易醒或有梦，是人体一天中最虚弱的时候，对痛特别敏感，有些疾病此时容易加剧。
二、【2点钟】2点钟时人体肝脏仍继续工作，利用这段人体安静的时间，加紧产生人体所需要的各种物质，并把一些有害物质清除体外。
此时人体大部分器官工作节律均放慢或停止工作，处于休整状态。
三、【3点钟】3点钟时人体全身休息，肌肉完全放松，此时血压低，脉搏和呼吸次数少。
四、【4点钟】4点钟时人体血压更低，脑部的供血量最少，肌肉处于最微弱的循环状态，呼吸仍然很弱，此时人容易猝死。
此时全身器官节律仍放慢，但听力很敏锐易被微小的动静所惊醒。
五、【5点钟】5点钟时人体肾脏分泌少，人体已经历了3-4个“睡眠周期”（无梦睡眠与有梦睡眠构成睡眠周期），此时觉醒起床，很快就能进入精神饱满状态。
六、【6点钟】6点钟时人体血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时为第一次最佳记忆时期。
七、【7点钟】7点钟时人体肾上腺皮质激素的分泌进入高潮，心跳加快，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强。
八、【8点钟】8点钟时人体休息完毕而进入兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素全部排尽。
大脑记忆力强，为第二次最佳记忆时期。
九、【9点钟】9点钟时人体神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，疾病感染率降低，对痛觉最不敏感。
此时心脏开足马力工作，精力旺盛。
十、【10点钟】10点钟时人体积极性上升，热情将持续到午饭，人体处于第一次最佳状态，苦痛易消。
此时为内向性格者创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任。
而且这段时间疼痛最不敏感，看牙医最合适。
十一、【11点钟】11点钟时人体心脏照样有节奏地继续工作，并与心理处于积极状态保持一致，人体不易感到疲劳，几乎感觉不到大的工作压力。
十二、【12点钟】12点钟时人体的全部精力都已调动起来。
人体机能24小时规律时间表
人体机能24小时规律时间表月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。
人体器官24小时工作表，可作为健康身体的参考。
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。
此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。
血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。
高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。
吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。
此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00—11∶00 属于人体的第一个黄金时段。
心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00 是最佳“子午觉”时间。
不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。
易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00—17∶00 为人体第二个黄金时段。
最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。
阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。
此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。
记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00—21∶00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
21：00 大约在晚饭后1～2小时，超重者或患有高脂血症等心血管病症者，在医生指导下可进行相应的体能锻炼，以提高疗效。
人体生物三节律
人体生物三节律根据斯瓦波达的理论，人的身体、情绪和智力状态分别受到三种不同的荷尔蒙的影响，分别是甲状腺激素、肾上腺素和胰岛素。
这三种荷尔蒙在人体内的高低水平会不断变化，导致人的身体、情绪和智力状态也会不断变化。
人体生物三节律分为三个阶段：1、生殖期：这个阶段人的身体状态最好，性欲和生殖能力最强。
这个阶段通常持续15-25年，具体时间因人而异。
2、成熟期：这个阶段人的身体状态逐渐下滑，但仍然比较健康。
这个阶段通常持续20-30年，具体时间因人而异。
3、衰老期：这个阶段人的身体状态最差，各种疾病的发生率也逐渐上升。
这个阶段通常持续15-25年，具体时间因人而异。
人体生物三节律对人的生活有很大的影响。
例如，当人体生物三节律处于生殖期时，人的身体状态最好，因此可以承担更多的工作和生活压力。
当人体生物三节律处于成熟期时，人的身体状态逐渐下滑，但仍然比较健康，因此需要更加注意保持健康的生活方式。
当人体生物三节律处于衰老期时，人的身体状态最差，因此需要更加注重保健和养生。
人体生物三节律是一个非常重要的概念，它可以帮助我们更好地了解自己的身体状态和情绪变化，从而更好地应对生活中的挑战和压力。
人体的内环境与稳态是生命科学中的重要概念，也是人体生理功能正常运行的基础。
内环境是指细胞外液，它包括血浆、组织液和淋巴液等，是细胞与外界环境进行物质交换的媒介。
稳态则是指内环境的理化性质和化学成分保持相对稳定的状态。
内环境是细胞与外界环境进行物质交换的媒介。
细胞通过内环境获取营养物质和氧气，同时将代谢废物和二氧化碳运输到外界环境。
内环境还对细胞的生长、分化和凋亡等生命活动起到调节作用。
内环境的理化性质主要包括温度、pH值和渗透压等。
正常情况下，内环境的温度维持在37℃左右，pH值在35-45之间，渗透压在280-320mOsm/L之间。
内环境的化学成分主要包括水、无机盐、葡萄糖、氨基酸、激素和氧气等。
人体通过调节器官和系统的活动来维持内环境的稳态。
医学老年人的划分
医学老年人的划分随着人口老龄化的加剧，老年人口的医疗需求越来越大。
然而，老年人的身体状况各不相同，需要医学上有明确的划分，才能更好地为他们提供适宜的医疗服务。
下面，将从五个方面阐述医学上老年人的划分。
一、按年龄划分医学上可以将60岁以上人群定义为老年人，其中还可以分为以下不同阶段：1. 老化前期：60 - 65岁，又称为中年老年人。
2. 早老期：65 - 74岁，又称为初期老年人。
3. 中老期：75 - 84岁，又称为中期老年人。
4. 老年期：85岁及以上，又称为晚期老年人。
二、按身体功能划分老年人身体功能的变化非常明显，可以将其按功能状况分为以下几类：1. 健康老年人：身体机能基本正常，活动能力良好，无慢性疾病，长寿。
2. 健康中老年人：身体机能开始下降，但仍能自理，活动能力稍差。
3. 生活不能自理老年人：身体机能明显下降，行动不便，不能独立生活，依赖他人帮助。
4. 多病老年人：罹患多种慢性疾病，生活质量下降，需要长期治疗。
5. 晚期老年人：指年龄在90岁以上的人，身体机能达到极限，活动非常有限。
三、按生活方式划分按生活方式划分老年人包括以下几类：1. 独居老人：一个人生活，没有家人或孩子照顾，生活状况较为孤独。
2. 监护老人：被送至养老院或护理机构接受照顾。
3. 身体有缺陷老人：有失明、失聪或截肢等生理缺陷的老人。
4. 精神状态差老人：患有精神疾病或老年痴呆症的老人，需要特别照顾。
四、按疾病划分老年人罹患疾病的概率比年轻人更高，常见的疾病包括：1. 骨质疏松：骨骼变薄、变弱，容易骨折。
2. 老年痴呆症：病情严重影响生活，需要专业的医疗支持。
3. 高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病：需要长期药物治疗和日常生活上的注意。
四、按生理划分老年人的机体功能减退，很多生理指标都会发生变化，可以按生理指标来划分：1. 免疫力减退老人：身体免疫力下降，容易受感染。
2. 肺功能不良老人：呼吸肌肉减退，容易患上呼吸系统疾病。
人体24小时生物钟最佳活动时间表
人体24小时生物钟最佳活动时间表“日出而作，日落而息”，几乎所有生物从诞生之初就遵从着一个无形的“时钟”繁衍生息，体温、脉搏、呼吸以及血糖、激素分泌，也都像是被一个时钟控制着，这就是“生物钟”。
遵循生物钟节律，能让身心每天都处在完美状态，远离疾病的侵扰。
人体24小时活动时间表1点：进入深睡眠期，此时人体对疼痛敏感。
2点：大多数器官都在休息，肝脏却忙着分解与排出一天的毒素。
如果此时醒来，就很难再睡着。
3点：全部器官都在休息，肌肉完全放松，血压较低，脉搏、呼吸次数减少。
4点：全身器官节律放慢，体温达一天最低点，血流变慢，脑卒中、猝死等突发疾病容易悄然袭来。
5点：经历了3~4个睡眠周期，基本得到了充分的休息。
6点：机体苏醒，肾上腺皮质激素分泌开始增加，人体血压上升出现“晨峰现象”,心跳加快，体温升高。
7点：肾上腺皮质激素分泌达到顶峰，人体新陈代谢进一步旺盛，免疫力最强。
8点：全身各激素分泌旺盛，记忆力和工作效率高。
9点：神经兴奋性增强，各系统处于活跃状态，痛感降低。
10点：精力充沛，创造力非常强，甚至会忽略身体不适。
这也是机体吸收营养物质的活跃阶段。
11点：人体不易疲劳，心脏活力和心理状态积极。
12点：人的全部精力都已调动起来，但需要补充能量。
13点：第一个兴奋阶段已过去，精神困倦，需要休息。
14点：第二个低潮期来临，反应迟缓，办事效率较低。
15点：身体机能重新改善，感觉器官特别敏感。
16点：人体代谢水平较高，关节灵活，血糖升高。
17点：精力再度旺盛起来，工作效率更高，嗅觉、味觉、听觉等都很敏感，也是锻炼的好时机。
18点：体力、耐力和体温达最高峰，敏感度有所下降。
19点：血压上升且波动大，情绪不稳定。
20点：身心状态俱佳，思维和反应都非常敏捷。
21点：一天中记忆最佳的时间，学习效率最高。
22点：呼吸、心跳减慢，体温和激素分泌水平开始下降，大部分生理功能趋于低潮，最好上床休息。
23点：细胞修复工作开始，一天的疲劳慢慢解除。
男人,多少岁开始“变老”？身体出现5种异常,已不再年轻了
男人，多少岁开始“变老”？身体出现5种异常，已不再年轻了展开全文衰老，是人类生命进程中，不可避免的一项。
衰老虽然不是疾病，却常常让人感到比得病还难以承受。
有些人“显老”，有些人却“冻龄”，看上去比实际年轻许多。
男人一旦衰老，再高的颜值也会化为乌有。
那么，男人，多少岁开始变老呢？男人衰老，从40岁开始《黄帝内经》讲，男子，以八为周期。
五八，也就是40岁后，男性衰老，开始加速。
当男人进入40岁后，身体各项机能，开始加速衰退，新陈代谢也变慢。
此外，还会影响人体内分泌，导致皮肤松弛、肠胃不适、头发变白、皱纹增多等衰老之象。
不过，男性衰老的年龄，也并不是固定的，有良好生活习惯的人，衰老便会来的更晚一点。
而长期有不良习惯的人，则衰老可能会加速提前，甚至威胁生命健康。
男人，一旦身体出现下面5种异常，已不再年轻了1、脱发严重很多男性，还没到中年，头发却越来越少，发际线逐渐靠后，严重脱发。
此时，很可能肾功能下降严重，肾气不足，导致头发生长的的速度，慢于脱发的速度上。
脱发，不但会影响男性的个人形象，甚至会造成不自信、自卑等心理问题。
而这，也说明你提前步入衰老了。
2、缺乏兴趣晨起，男人的欲望往往会比较强烈，如果你晨起之后，反而缺乏兴趣，甚至觉得力不从心，那不用怀疑了，你真的已经开始衰老。
男人在生活中压力大，经常抽烟喝酒，都会让男人早早丧失雄性应有的战斗力，提前步入清心寡欲的老年阶段。
3、憋不住尿男人，如果发现突然间，经常匆忙跑厕所小便，越来越憋不住尿。
此时，说明前列腺衰弱，或功能减退。
很多男性，最先衰老的器官就是前列腺。
一旦前列腺衰老，则易出现憋不住尿，尿急，尿频，尿线细而无力的情况，说明衰老将至。
4，忘性变大人类的衰老，除了颜值上，还有内在，大脑是最容易衰老的。
大脑从30岁后，便开始衰老，40岁后，大脑细胞功能加速减退，60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。
一旦大脑衰老，最明显的是忘性会变大，容易忘事，记忆力明显变差，思维开始变慢等。
人体衰老退化时间表
人体组织器官衰老退化时间表科学人员确认了人体一些器官的衰老退化时间，肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁一些人就出现气喘吁吁的状况；大脑从20岁起开始逐年下降，到了40岁神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减；女人到了35岁乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降；70岁才会变老肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。
一、肺活量衰老时间：20岁肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。
部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里，导致气喘吁吁。
对策：别碰烟如果是40岁以上长期吸烟者，咳嗽、咳痰3个月以上，就应该去医院进行肺功能检测，确定是否患上了慢阻肺，并且及时治疗。
长期吸二手烟者，患慢阻肺的风险也会增加48%。
二、大脑衰老时间：20岁20岁起神经元减少。
我们降临人世时，大脑中神经细胞(神经元)的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。
到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
对策：勤思考没想法、不愿动脑等习惯会加速大脑退化。
频繁使用大脑，神经细胞的网络才能得到强化，延缓大脑衰老。
此外，勤锻炼对大脑的好处也是显而易见的。
一项发表在《神经成像杂志》的研究发现，有氧运动能改善记忆功能，并且在年龄增长的过程中维护大脑健康。
三、皮肤衰老时间：25岁25岁后，随着身体合成胶原蛋白的速度放缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤的自然衰老开始了。
当死皮细胞没能很快脱落，生成的新皮细胞又不多时，细纹就出现了。
皮肤衰老的迹象35岁左右会更加明显。
对策：防晒面部皮肤老化主要是紫外线导致的。
光老化导致皮肤出现很多问题，如色素异常、皮肤松弛等。
预防光老化需要养成在紫外线较强时，出门戴太阳镜、太阳帽，擦防晒霜的习惯。
四、头发衰老时间：30岁头发衰老从30岁开始，尤其是男性由于睾丸激素分泌的变化，导致发囊收缩出现脱发现象。
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二、组织的衰老
从大体解剖上看，老年人后脑膜加厚，脑回缩小，沟、 裂宽而深，脑室腔扩大。在显微结构上可见神经细胞尼氏
体减少，脂褐质沉积。在功能上则见神经传导速度减慢，
近期记忆比远期记忆减退得严重，生理睡眠时间缩短；感 觉机能如温觉、触觉和振动感觉都下降，味觉阈升高，视 听敏感度下降。反应能力普遍降低，特别是在要求通过选 择做出决定的情况下反应更为迟缓。
致动脉压升高。
二、组织的衰老
呼吸系统在形态方面老年人肋软骨可能钙化，驼背情 况有所增加导致胸腔前后径扩大成为“桶状胸”。显微镜下
可见肺泡管与呼吸性细支气管扩大，使周围肺泡容积减少
二、组织的衰老
消化系统 一般说来消化系统形态上的衰老变化不显著， 落齿与对牙齿的保护良否有关，未必为衰老特征。显微镜 下可见胃的泌酸细胞随衰老而减少，肝组织单位体积的细
乳房：35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少，乳房逐渐衰
老、下垂。40岁后，乳晕会急剧收缩。
肌肉：30岁开始衰老。肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。30岁
后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每年 0.5%到2%的速度减少。
三、人体器官衰老时间
骨骼：35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流
二、组织的衰老
心血管系统老年心脏体积增大，目前还没有证据表明 脂褐质沉积对心肌功能有何不良影响。在心脏的传导系统可
见起搏细胞的数量减少，窦房结与结间束内纤维组织增加。
在动脉方面，内膜也有不同程度的加厚，可因此而致小动脉 管腔狭窄。冠状动脉分支在30岁后就开始出现内膜的增厚， 中膜日趋纤维化，有些平滑肌可能坏死，最突出的衰老变化 为弹性纤维板层变薄，动脉血管变性，外周血管阻力增加以
大脑和神经系统：22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。
40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功 能造成影响。
三、人体器官衰老时间
头发：男性头发30岁后开始变白，女性则从35岁左右开始。60以后毛
囊变少，头发变稀。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，人体没有
统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是 一根一根变白。
二、组织的衰老
皮肤——老年人真皮乳头变低，使表皮与真皮界面变 平，表皮变薄，真皮网状纤维减少，弹性纤维渐失弹性且 易断裂，胶原纤维更新变慢，老纤维居多，胶原蛋白交联 增加使胶原纤维网的弹性降低。皮肤松弛，不再紧附于皮 下结构，细胞间质内透明质酸减少而硫酸软骨素相对增多， 使真皮含水量降低，皮下脂肪减少，汗腺、皮脂腺萎缩， 由于局部黑素细胞增生而出现老年斑。
胞数也下降，小肠淋巴集结在年轻时最明显排泄系统 人与
大鼠肾脏在老年时都失重达20～30%，肾小球数目减少， 40岁时正常肾小球占95%，90岁时仅余63%此外，65岁以 上老人不同程度地出现夜尿、尿急、尿濒乃至失禁等现象。
二、组织的衰老
内分泌系统性腺的萎缩是内分泌系统最明显的衰老变化。如女性45～50岁 左右月经停止，雌激素分泌显著下降，男性从50～90岁雄激素逐渐减少，性机 能减退。与此相应生殖及副性器官产生各种萎缩性变化，如卵巢淋巴细胞形成 的激素，这都导致免疫机能下降。
三、人体器官衰老时间
眼睛：40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。接着，眼睛适应不
同强度光的能力降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。
二、组织的衰老
神经系统——90岁时人脑重较20岁时减轻10～20%。 造成减重的原因主要在于神经细胞的丧失。这种丧失有区
域的特异性，例如大脑不同区域细胞减少程度不同。从出
生到10岁神经细胞已增殖到最多，不再分裂，20岁以后细 胞开始丧失。但全脑细胞基数很大，部分细胞死亡不致造 成功能的严重障碍。况且人们对记忆机理了解得还不多， 因此记忆减退未必是细胞丧失所致。
二、组织的衰老
肌肉——老年人肌重与体重之比下降。肌细胞外的水 分、钠与氯化物有增加倾向、显得
萎缩。这种衰老变化因功能不同而异，在不同的快缩肌或 混合肌中收缩时间倾向于延长，而在慢缩肌中收缩时间倾 向于缩短，这会影响不同运动单位的相互作用，降低肌群 协调共济的有效性，很可能这是老人肌力不足的一个原因。
《美格森 ·十全饮》系列讲座
（二） 人体衰老时间表
主讲：杨晓光
一、人体的衰老
整体水平老年人身高下降，脊柱弯曲，皮肤失去弹性， 颜面皱褶增多，局部皮肤，特别是脸、手等处，可见色素 沉着，呈大小不等的褐色斑点，称作老年斑。汗腺、皮脂 腺分泌减少使皮肤干燥，缺乏光泽。须发灰白，脱发甚至 秃顶，眼睑下垂，角膜外周往往出现整环或半环白色狭带， 叫做老年环（或老年弓），是脂质沉积所致。
失，进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。
心脏：40岁开始衰老。随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率
也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
牙齿：40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲
走细菌，唾液减少，牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙 龈会萎缩。
三、人体器官衰老时间
脸部皮肤：女性25岁就开始衰老了，会慢慢长出皱纹；男性35岁脸
部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些
人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到 70岁，这一数字降至473毫升。
一、人体的衰老
牙齿脱落，但时间迟早因人而异。在行为方面，老年 人反应迟钝，步履缓慢，面部表情渐趋呆滞，记忆力减退， 注意不集中，语言常喜重复。视力减退，趋于远视。听力 也易退化。上述情况个体差异很大，如秃顶未必落齿，面 皱者也可能精神焕发。
二、组织的衰老
组织与器官水平整体所见 的衰老变化有其组织与器官 衰老变化的依据。骨骼系统 骨组织随年龄衰老而钙质渐 减，骨质变脆，易骨折，创 伤愈合也比年轻时缓慢。关 节活动能力下降，易患关节 炎，脊柱椎体间的纤维软骨 垫由于软骨萎缩而变薄，致 使脊柱变短，这是老年人变 矮的一个原因。