第一章健康促进
健康教育与健康促进第一章自检自测答案
健康：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
健康素养：是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。
单选题1.影响健康的社会环境因素不包括D. 职业环境2.健康教育的核心是E. 改变人群的健康相关行为3.在现代社会中，影响人类健康最重要的因素是C．行为与生活方式因素4.“体现预防为主的思想，增加公共卫生投入”属于健康促进五大领域中的E. 调整卫生服务方向5.高血压病的家族聚集现象体现了影响健康的A. 生物学因素6.健康促进的基本策略不包括B. 沟通7.在健康的内涵中，心理的完满状态指的是B. 自尊、达观，有心理适应能力8.下列关于健康素养的表述，不正确的是C. 健康素养是评价健康状况的重要指标之一9.关于卫生宣传与健康教育关系的表述，不正确的是D. 卫生宣传是健康教育干预活动的重要形式10.首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》中，健康促进的5个主要活动领域不包括D．开展疾病控制思考题：1、为什么说健康教育与健康促进很好地体现了三级预防的思想？⏹一级预防为病因预防，表现为采取积极有效的措施进行病因预防，如帮助人们建立健康的行为生活方式、有效利用免疫接种等预防保健服务、提供安全的食品和饮用水等；⏹二级预防体现在早发现、早诊断、早治疗，预防疾病的发展，促进疾病的治愈。
通过健康教育可以帮助人们做到定期体检、在察觉有疾病征兆时及时就诊，合理利用卫生服务。
⏹三级预防指的是及时有效的治疗与康复，预防并发症和伤残，恢复社会生活和劳动能力，提高生命质量。
⏹健康教育与健康促进对于慢病而言，本身就是有效的治疗因素。
此外，健康教育与健康促进还能为康复提供设施设备等环境支持和政策的支持。
2、影响健康的因素。
⑴遗传与生物学因素⑵行为与生活方式因素⑶自然环境因素⑷社会环境因素⑸卫生服务因素3.健康教育与卫生宣传的关系1）健康教育通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、自觉采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程，是有计划、有组织、有评价的干预活动过程。
学校健康促进工作规章制度
学校健康促进工作规章制度第一章总则第一条为了加强学校健康促进工作，提高师生身体素质，保障师生身心健康，特制定本规章制度。
第二条学校健康促进工作是学校教育工作的重要组成部分，是学校体育、卫生、心理健康教育的有机结合。
第三条学校健康促进工作的宗旨是促进全校师生身心健康发展，建设和谐校园环境，提高师生的身体素质和心理素质。
第四条学校健康促进工作分为体育、卫生、心理健康教育三大方面，具体责任由学校相关领导和部门负责。
第五条学校健康促进工作的组织实施由学校成立健康促进委员会，相关部门积极配合，形成合力。
第二章体育健康促进工作第六条学校体育健康促进工作的目标是全面提高全校师生的身体素质水平，增强体质，培养良好的运动习惯。
第七条学校体育健康促进工作的具体内容包括：开展校园体育运动，组织健身锻炼活动，开展体育比赛，设立体育训练课程等。
第八条学校体育健康促进工作的责任由学校体育教师和学生社团负责，定期进行体育检测，制定个性化的健身计划。
第九条学校体育健康促进工作的实施要求全校师生参与，建立良好的体育氛围，提高全校的体育活动参与率。
第十条学校体育健康促进工作的评估和考核由学校相关领导进行，根据实际情况制订年度目标和计划。
第三章卫生健康促进工作第十一条学校卫生健康促进工作的目标是全面提高全校师生的卫生习惯和健康意识，预防传染病的蔓延。
第十二条学校卫生健康促进工作的具体内容包括：定期开展卫生宣传教育活动，强化食品安全意识，保障校园环境卫生。
第十三条学校卫生健康促进工作的责任由学校卫生保健人员和学生会班级干部负责，开展定期的环境卫生检查和消毒工作。
第十四条学校卫生健康促进工作的实施要求全校师生共同参与，建立良好的卫生习惯和生活方式，提高全校的健康水平。
第十五条学校卫生健康促进工作的评估和考核由学校卫生保健人员进行，根据实际情况制订年度卫生目标和计划。
第四章心理健康促进工作第十六条学校心理健康促进工作的目标是预防和干预心理问题，提高全校师生的心理素质和应对能力。
学校健康促进方案设计教案
学校健康促进方案设计教案第一章：健康促进与学校健康促进方案1.1 健康促进的概念与重要性解释健康促进的定义强调健康促进在日常生活中的重要性引导学生思考健康促进与个人和社会的关系1.2 学校健康促进方案的目标与原则介绍学校健康促进方案的目标讨论学校健康促进方案应遵循的原则鼓励学生参与学校健康促进方案的制定和实施第二章：学校健康促进方案的制定与实施2.1 需求评估与目标设定介绍需求评估的方法和步骤引导学生进行需求评估，确定学校健康促进方案的目标讨论目标设定的重要性和方法2.2 策略制定与干预措施介绍策略制定和干预措施的方法和步骤引导学生根据目标制定相应的策略和干预措施强调策略的可行性和可持续性第三章：学校健康促进方案的监测与评估3.1 监测与评估的重要性和方法解释监测与评估在学校健康促进方案中的重要性介绍监测与评估的方法和步骤引导学生了解和使用监测与评估工具3.2 数据收集与分析介绍数据收集和分析的方法和步骤引导学生进行数据收集和分析强调数据准确性和可靠性的重要性第四章：学校健康促进方案的案例分享与讨论4.1 案例分享一：学校健康促进方案的成功案例分享一个成功的学校健康促进方案案例引导学生分析和总结成功案例的经验和教训鼓励学生提出自己的创新点和改进建议4.2 案例分享二：学校健康促进方案的挑战与解决方案分享一个学校健康促进方案面临的挑战和解决方案引导学生分析和讨论挑战的原因和解决方法鼓励学生提出自己的解决方案和应对策略第五章：学校健康促进方案的推广与可持续发展5.1 推广学校健康促进方案的方法和策略介绍推广学校健康促进方案的方法和策略引导学生设计和实施推广计划强调合作与协调的重要性5.2 可持续发展的原则和实践解释可持续发展在学校健康促进方案中的重要性引导学生了解和应用可持续发展的原则和实践鼓励学生思考学校健康促进方案的长期可持续性第六章：学校健康促进方案中的多元文化与性别平等6.1 多元文化视角在学校健康促进方案中的应用讨论多元文化在学校健康促进中的重要性引导学生了解不同文化背景下的健康观念和行为探索如何在健康促进方案中融入多元文化元素6.2 性别平等在学校健康促进方案中的实践解释性别平等在学校健康促进中的重要性引导学生了解性别平等与健康的关系探讨如何在健康促进方案中实现性别平等第七章：学校健康促进方案中的心理健康促进7.1 心理健康在学校健康促进方案中的地位强调心理健康在学校健康促进中的重要性引导学生了解心理健康与身体健康的关系探讨心理健康促进的方法和策略7.2 心理健康促进在学校环境中的应用讨论学校环境对心理健康的影响引导学生了解心理健康促进在学校环境中的实践探索创建心理健康友好学校环境的策略第八章：学校健康促进方案中的营养与运动促进8.1 营养在学校健康促进方案中的作用强调营养在学校健康促进中的重要性引导学生了解均衡饮食和健康饮食的制定探讨如何在学校中推广健康饮食8.2 运动在学校健康促进方案中的实施解释运动对身心健康的重要性引导学生了解运动促进的策略和活动探索如何在学校中推广运动和锻炼第九章：学校健康促进方案中的环境保护与健康9.1 环境保护与学校健康促进的关系强调环境保护在学校健康促进中的重要性引导学生了解环境污染对健康的影响探索如何在健康促进方案中融入环境保护9.2 环境保护活动在学校健康促进方案中的应用讨论学校环境保护活动的策划与实施引导学生了解环保活动与健康促进的关联鼓励学生参与环保活动，提升环保意识第十章：学校健康促进方案的总结与展望10.1 学校健康促进方案的成效总结回顾整个学校健康促进方案的实施过程引导学生总结方案的成效和收获鼓励学生分享个人成长和感悟10.2 学校健康促进方案的展望与建议引导学生思考学校健康促进方案的未来发展提出改进和完善方案的建议鼓励学生持续关注和参与学校健康促进工作重点和难点解析重点环节一：学校健康促进方案的目标与原则需要重点关注如何引导学生理解并确定具体可行的方案目标。
医院健康促进管理规章制度
医院健康促进管理规章制度第一章总则第一条为加强医院健康促进工作，提高医院全体员工的健康意识和健康素养，促进员工身心健康，经医院领导班子研究，特制定本规章制度。
第二条本规章制度适用于医院所有员工，包括医护人员、行政人员等。
第三条医院健康促进管理工作由医院领导班子负责，专门设立健康促进管理委员会，负责具体组织实施健康促进工作。
第四条医院健康促进管理规章制度遵循“预防为主、综合施策、全员参与、科学管理”的原则，全面推动健康促进工作。
第五条医院健康促进工作应与医院的医疗服务、人才培养等各项工作相协调，共同促进医院各项工作的顺利进行。
第二章健康宣传教育第六条医院健康促进管理委员会应定期开展健康知识宣传教育活动，包括举办健康讲座、发放健康知识手册等。
第七条医院健康促进管理委员会应制定健康教育计划，包括针对常见疾病的预防知识、营养健康知识等内容，定期向员工进行宣传教育。
第八条医院应建立健康知识宣传栏，定期更新健康信息，提高员工对健康的关注度。
第九条医院应加强对员工的健康管理培训，提高员工的健康素养和自我保健能力。
第三章健康检测第十条医院应建立健康档案管理制度，对员工进行定期的健康检测和体检。
第十一条医院应建立健康档案管理系统，做好员工健康信息的归档和保密工作。
第十二条医院应为员工提供健康检测服务，包括心理健康检测、生活习惯检测等。
第十三条医院应建立健康监测网络，关注员工的健康动态，及时发现和处理健康问题。
第四章健康管理第十四条医院应建立健康管理制度，对员工的健康状况进行评估、监测和管理。
第十五条医院应设立健康管理中心，由专业医护人员对员工进行健康管理服务。
第十六条医院应制定健康管理计划，根据员工的健康状况和需求制定个性化的健康管理方案。
第十七条医院应加强对员工的消化、营养、运动等方面的健康管理，提高员工的健康水平。
第五章健康促进第十八条医院应通过举办健康促进活动、开展健康促进项目等途径，提高员工的健康意识和参与度。
医疗卫生与健康促进法
中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法（2019年12月28日第十三届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过）目录第一章总则第二章基本医疗卫生服务第三章医疗卫生机构第四章医疗卫生人员第五章药品供应保障第六章健康促进第七章资金保障第八章监督管理第九章法律责任第十章附则第一章总则第一条为了发展医疗卫生与健康事业，保障公民享有基本医疗卫生服务，提高公民健康水平，推进健康中国建设，根据宪法，制定本法。
第二条从事医疗卫生、健康促进及其监督管理活动，适用本法。
第三条医疗卫生与健康事业应当坚持以人民为中心，为人民健康服务。
医疗卫生事业应当坚持公益性原则。
第四条国家和社会尊重、保护公民的健康权。
国家实施健康中国战略，普及健康生活，优化健康服务，完善健康保障，建设健康环境，发展健康产业，提升公民全生命周期健康水平。
国家建立健康教育制度，保障公民获得健康教育的权利，提高公民的健康素养。
第五条公民依法享有从国家和社会获得基本医疗卫生服务的权利。
国家建立基本医疗卫生制度，建立健全医疗卫生服务体系，保护和实现公民获得基本医疗卫生服务的权利。
第六条各级人民政府应当把人民健康放在优先发展的战略地位，将健康理念融入各项政策，坚持预防为主，完善健康促进工作体系，组织实施健康促进的规划和行动，推进全民健身，建立健康影响评估制度，将公民主要健康指标改善情况纳入政府目标责任考核。
全社会应当共同关心和支持医疗卫生与健康事业的发展。
第七条国务院和地方各级人民政府领导医疗卫生与健康促进工作。
国务院卫生健康主管部门负责统筹协调全国医疗卫生与健康促进工作。
国务院其他有关部门在各自职责范围内负责有关的医疗卫生与健康促进工作。
县级以上地方人民政府卫生健康主管部门负责统筹协调本行政区域医疗卫生与健康促进工作。
县级以上地方人民政府其他有关部门在各自职责范围内负责有关的医疗卫生与健康促进工作。
第八条国家加强医学基础科学研究，鼓励医学科学技术创新，支持临床医学发展，促进医学科技成果的转化和应用，推进医疗卫生与信息技术融合发展，推广医疗卫生适宜技术，提高医疗卫生服务质量。
健康促进企业各项规章制度
健康促进企业各项规章制度第一章总则第一条为了加强健康促进企业管理，促进员工身心健康，规范企业运作，树立健康文化，提高员工生产力和幸福感，保障企业可持续发展，制定本规章制度。
第二条本规章制度适用于所有公司员工，公司领导履行监督管理本制度的责任，各部门遵守执行本规章制度，确保规章制度的贯彻落实。
第三条公司将开展各项健康促进活动，包括定期体检、职工健康教育、体育活动等，以提高员工的健康意识和素质。
第四条公司将定期开展健康评估，及时了解员工的健康状况，采取相应措施帮助员工预防疾病，保障员工身心健康。
第二章健康促进活动第五条公司将定期组织员工进行体检，发现健康问题及时处理，提供健康咨询和指导，提高员工的健康意识。
第六条公司将开展各类健康讲座和培训课程，提供健康知识和技能的学习机会，提高员工的健康素养。
第七条公司将组织员工参与各种体育活动，如篮球比赛、羽毛球比赛、健身操等，培养员工的体育兴趣，增强身体素质。
第八条公司将开展各类文体活动，如摄影比赛、绘画比赛、书法比赛等，丰富员工的文化生活，促进心灵健康。
第三章保障措施第九条公司将建立专业的健康促进团队，负责健康促进活动的策划和执行，确保活动的顺利开展。
第十条公司将建立健康档案，记录员工的健康信息和健康评估结果，定期更新和评估，为员工提供健康管理服务。
第十一条公司将建立健康风险评估机制，及时识别并处理员工健康风险，提供相关的健康保障措施。
第十二条公司将建立健康奖惩制度，对积极参与健康促进活动的员工给予奖励，对不遵守规章制度的员工进行处罚。
第四章监督管理第十三条公司领导要重视健康促进工作，亲自参与健康促进活动，树立榜样，引导员工认识健康的重要性。
第十四条各部门要配合健康促进团队开展活动，积极参与活动，保障活动的顺利开展。
第十五条公司要定期对健康促进工作进行评估和总结，及时调整和完善工作计划，提高健康促进工作的效果。
第五章附则第十六条本规章制度自发布之日起生效，如有需要修改，须经公司领导同意并报人力资源部备案。
学校健康促进管理制度
学校健康促进管理制度第一章总则第一条为贯彻落实国家有关教育方针政策，切实提高学生身心健康水平，建立健全的学校健康促进管理制度，加强学校健康教育工作，提升学生整体素质，特制定本管理制度。
第二条学校健康促进管理制度是学校整体管理制度的一部分，是学校全面规范、指导和管理学生身心健康工作的重要依据。
第三条学校健康促进管理制度的实施遵循“预防为主、综合治理、科学管理、依法办学”的原则，倡导健康、快乐、和谐的校园文化，努力建设和谐稳定、充满活力的素质教育学校。
第四条学校健康促进管理制度的内容包括学校健康教育工作规划、健康教育课程设置、教育教学改革、健康促进活动、学生日常行为规范、危险行为预警和处理等内容。
第五条学校健康促进管理制度适用于全校师生和管理人员，所有师生和管理人员都有义务遵守和落实该制度，共同维护校园安全和健康。
第二章学校健康教育工作规划第六条学校应当根据国家有关政策规定和学校实际情况，制定健康教育工作规划，明确健康教育的目标、原则、内容和措施，并落实到每个学年的教育教学计划中。
第七条健康教育工作规划应当包括学校健康促进工作的总体目标、各阶段的目标和重点工作，以及各项工作的具体措施、责任部门、工作时间和考核评估办法等内容。
第八条学校应当建立健康教育工作领导小组和专门的健康教育工作机构，明确负责健康教育工作的教职工职责和任务，并配备专业的健康教育人员。
第九条学校应当积极开展家校合作，鼓励家长参与学校健康教育工作，共同维护学生身心健康。
第三章健康教育课程设置第十条学校应当按照健康教育工作规划和课程设置要求，合理设置健康教育课程，确保学生全面系统地接受健康教育。
第十一条健康教育课程设置应该涵盖健康知识、健康技能、健康态度、健康行为等方面内容，以培养学生全面发展和自我管理能力。
第十二条健康教育课程应当融入学校各类课程之中，与学生的日常学习生活和实际需求相结合，由学校专门教师负责教授。
第十三条学校应当不断优化健康教育课程，更新教材和方法，根据学生的实际情况和需求，做出相应调整和改进，以达到良好的教育效果。
中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法全文
中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法（2019年12月28日第十三届全国人民代表大会常务委员会第十五次会议通过）目录第一章总则第二章基本医疗卫生服务第三章医疗卫生机构第四章医疗卫生人员第五章药品供应保障第六章健康促进第七章资金保障第八章监督管理第九章法律责任第十章附则第一章总则第一条为了发展医疗卫生与健康事业，保障公民享有基本医疗卫生服务，提高公民健康水平，推进健康中国建设，根据宪法，制定本法。
第二条从事医疗卫生、健康促进及其监督管理活动，适用本法。
第三条医疗卫生与健康事业应当坚持以人民为中心，为人民健康服务。
医疗卫生事业应当坚持公益性原则。
第四条国家和社会尊重、保护公民的健康权。
国家实施健康中国战略，普及健康生活，优化健康服务，完善健康保障，建设健康环境，发展健康产业，提升公民全生命周期健康水平。
国家建立健康教育制度，保障公民获得健康教育的权利，提高公民的健康素养。
第五条公民依法享有从国家和社会获得基本医疗卫生服务的权利。
国家建立基本医疗卫生制度，建立健全医疗卫生服务体系，保护和实现公民获得基本医疗卫生服务的权利。
第六条各级人民政府应当把人民健康放在优先发展的战略地位，将健康理念融入各项政策，坚持预防为主，完善健康促进工作体系，组织实施健康促进的规划和行动，推进全民健身，建立健康影响评估制度，将公民主要健康指标改善情况纳入政府目标责任考核。
全社会应当共同关心和支持医疗卫生与健康事业的发展。
第七条国务院和地方各级人民政府领导医疗卫生与健康促进工作。
国务院卫生健康主管部门负责统筹协调全国医疗卫生与健康促进工作。
国务院其他有关部门在各自职责范围内负责有关的医疗卫生与健康促进工作。
县级以上地方人民政府卫生健康主管部门负责统筹协调本行政区域医疗卫生与健康促进工作。
县级以上地方人民政府其他有关部门在各自职责范围内负责有关的医疗卫生与健康促进工作。
第八条国家加强医学基础科学研究，鼓励医学科学技术创新，支持临床医学发展，促进医学科技成果的转化和应用，推进医疗卫生与信息技术融合发展，推广医疗卫生适宜技术，提高医疗卫生服务质量。
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资料·
亚健康的几种表现：
你是不是处于亚健康状态？
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。
一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。
处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
谁是最容易亚健康的人？
1、是精神负担过重的人；
2、是脑力劳动繁重者；
3、是体力劳动负担比较重的人；
4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；
5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；
6、是压力大的人；
7、是生活无规律的人；
8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
测试：
对照下面的这些症状，测一测自己是不是处于亚健康状态。
如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。
（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。
5分
（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。
5分
（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来,经常出现这种情况。
10分
（4）害怕走进教室、课堂，觉得学习令人厌倦。
5分
（5）不想面对同学和老师，有自闭症趋势。
5分
（6）学习效率下降，老师已对你不满。
5分
（7）工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短。
10分
（8）学习情绪始终无法高涨。
最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
5分
（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。
5分
（10）盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。
5分
（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。
5分
（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
5分（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。
10分
（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。
10分
（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。
10分。