2种植物是天然“保肝药”，多吃能降转氨酶，防止肝炎“癌变”
它是肝炎的“天敌”，捣碎用开水泡，每天喝一杯，消炎杀菌还解毒
它是肝炎的“天敌”，捣碎⽤开⽔泡，每天喝⼀杯，消炎杀菌还解毒肝脏在中医理论中是有调节⾎液流量的作⽤，同时还肩负着⼈体解毒的作⽤，所以肝脏健康对我们⾮常的重要。
肝炎是肝病患者的噩梦之⼀，肝炎是有可能带有病毒性的肝炎，随着病毒性的扩散，肝细胞严重受损，甚⾄坏死，常此会加速肝硬化或肝癌的发⽣。
肝炎不痛不痒，转氨酶却能举报它肝炎的危害⼤家都有所了解，但是很多患者⾃⼰有肝炎却不知道，因为肝炎早期发病的时候是没有什么明显的症状，所以很多患者发现的时候肝炎已经是重度，甚⾄病变成肝硬化或肝癌了。
转氨酶是⾎检肝功能⾥⾯中的其中两项数据，肝功能异常转氨酶会有所变化，当肝炎病毒性扩散，损害肝细胞导致⼤量的肝细胞死亡，转氨酶就升⾼，指标越⾼表⽰越严重。
它是肝炎的“天敌”，捣碎⽤开⽔泡，每天喝⼀杯，消炎杀菌还解毒转氨酶升⾼是说明肝脏受到损伤，需及时的降低转氨酶，防⽌肝炎恶化诱发肝癌发⽣，转氨酶下降还能缓解肝细胞损伤。
降低转氨酶，中医从饮⾷调理，⽽硒麦芽五味⼦粉，是中医降转氨酶最为常见的⾷材搭配之⼀。
硒麦芽五味⼦粉的制作⽅法；第⼀步先把硒麦芽跟五味⼦晒⼲，然后分别⽤⼩⽕炒⾹出锅，然后把它们捣⿎成粉末，以2 ；1的⽐例搅拌，每次两勺⽤开⽔冲饮⽤即可，⼀天三次。
硒麦芽研究发现，培育出来的有机硒麦芽，含有丰富的硒元素成分，有机硒对肝脏调理，可以提⾼肝细胞抗氧化能⼒，清除⾃由基，加快脂质过氧化物的分解，促进肝功能恢复，防⽌肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发⽣。
五味⼦五味⼦含⽊脂素，它有很强的抗氧化剂，可以抑制⾃由基，增强⾕胱⽢肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的⽣物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋⽩质⽣物合成和肝糖原⽣成作⽤。
保护肝脏多重要⼤家都知道了，肝炎对肝脏的危害很⼤，所以肝炎患者要及时得调理改善，可以采⽤以上的⽅法⾃⼰制作硒麦芽五味⼦粉泡⽔喝，可以降低转氨酶的作⽤。
如果觉得硒麦芽培育⽐较⿇烦，也可以选择时间上硒麦芽五味⼦粉的成品⽚剂来服⽤，改善的原理跟效果是⼀样的，⽚剂服⽤会更加⽅便。
农村长大的人肯定都吃过这护肝“神药”
农村长大的人肯定都吃过这护肝“神药”如果您是农村的孩子，那么您一定吃过这个野菜：没错，这就是婆婆丁，脑海中有没有和小伙伴，带着小草篮子还有小刀，在田地里挖野菜的情景？相信这样的画面，是很多80后农村娃放学后干的最多的一件事情！当然，那必须是春天！婆婆丁，也有很多的名字，比如：蒲公英、黄花郎，黄花苗，黄花地丁、谷谷丁等，不知道各位家乡都叫它什么名字呢？您可以在评论中告诉，或许可以找到您的老乡哦。
现代科研证实：蒲公英营养丰富，药用价值高。
它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效。
蒲公英性甘，微苦，寒。
清热解毒，消肿散结。
主治：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎等。
蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。
根据美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
肝脏的工作就是消除我们暴露于或暇收到的化学物质、污染物还有药品带给身体的有毒物质，有专家表示，肝脏一天必须处理五千多项酶反应作用，所以保持肝脏的强健，让它运作正常，对健康是最直接有效的帮助。
斯特恿格勒说：“只要把肝照顾好，就可以解决从生理的消化不良、肝炎，到心理层面的易怒和忧郁症等的情绪不稳定等很多小病。
”特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
北京卫视《我是大医生》专家也推荐喝蒲公英根泡水，可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。
没想到小时候经常采挖的小野菜，却有这么好的功效，回家要给爱喝酒的老公弄点蒲公英根泡水喝~。
路边这种野草，能降低转氨酶、缓解肝炎，却被大家所忽视
路边这种野草，能降低转氨酶、缓解肝炎，却被大家所忽视
村长武大郎
2017-04-2410评
在全国各地的农村一些山坡、石头缝、路边都会发现这样一种野草，植株不高，类似多肉，浑身长着尖尖类似指甲的叶子。
这种野草叫垂盆草，也叫指甲草，十分常见。
但是殊不知这种被大家忽略的野草，其实是一种能入药治病的药材。
一、垂盆草清热解毒、降低转氨酶、治疗肝炎
垂盆草由于太过普通和常见，许多人根本没把它当回事，有的甚至将它作为一种观赏性盆景。
只在少数农村地区，一些农村用垂盆草做菜或者腌制成咸菜食用。
这种野草可以利湿退黄，清热解毒，能降低转氨酶，可用于急性肝炎、慢性肝炎有很好的疗效。
在民间，还将垂盆草用于治疗肝癌，这种野草含有N-甲基异石榴皮碱物质，与半枝莲、生瓦楞、石燕、当归等多种药材配伍，煎水服用，能治疗肿瘤，使症状消除，让肝肿缩小。
二、垂盆草可治毒蛇咬伤、各种毒疮
垂盆草有清热解毒功效，内服可以调理身体，外用还能解毒，可用于被毒蛇咬伤、或者自身肿痛长疮等症状。
在农村是一种常用解毒药物，尤其是用于治疗被蛇虫咬伤。
将垂盆草捣烂内服，然后外敷，可与半枝莲、鬼针草以及生大黄一并煎服，和清洗敷在伤口处。
三、垂盆草是民间一种常用草药，却被众人忽视
由于垂盆草这种草药太过平凡和“贱”，所以大家对这种野草过于忽视，总认为它是一种毫无用处的野草。
所谓物以稀为贵、远香近臭，就是这个道理。
其实草药都有它独特的功效，并不一定名贵珍稀的就药效好。
一些十分平凡常见的草药也有它独特之处。
比如垂盆草就是这样一种其貌不扬，但是药效全面，能够清热解毒、治疗肝炎的草药。
可养肝护肝的药食两用植物
可养肝护肝的药食两用植物作者：苏国权来源：《肝博士》 2015年第5期文·苏国权（石家庄市第五医院主任医师）一、清利类1、茵陈苦、辛，微寒；归脾、胃、肝、胆经。
具清湿热、退黄疸之功。
春季采摘，以质嫩和香气浓郁者为佳，是中医治疗湿热黄疸的主要药物。
素有“三月茵陈，四月蒿”之说，茵陈做菜，要采嫩苗。
现代医学研究发现，茵陈不仅具有极高的药用价值，还富含维生素C和维生素B，并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸，具有很好的益身保健功能。
食用方法：(1)茵陈嫩茎叶250克，白糖、麻油各适量。
将茵陈去杂洗净，沸水焯透，捞出挤水，切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，拌匀即成。
此菜碧绿清香、甘甜爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效。
适用于湿热黄疸、小便不利等病症。
(2)茵陈50克，新鲜荷叶1张，粳米100克，白糖适量。
先将茵陈、荷叶洗净煎汤，去渣，加入洗净的粳米同煮，待粥将熟时，放入白糖稍煮即成。
粥色淡绿，清香甘甜，具有健补脾胃、利胆退黄的功效。
适用于慢性肝炎湿热脾虚并存之症。
茵陈基本没有什么副作用，但服用要对症。
不对症，特别是用量过大可能会引起头晕、恶心、上腹饱胀、灼热、腹泻等现象。
选用茵陈，最好在医生指导下进行。
说起茵陈还有“华佗三试青蒿草”的有趣传说。
华佗给一黄痨病人治病，苦无良药，无法治愈。
过了一段时间，华佗突然发现病人好了，急忙问他吃了什么药。
他说吃了一种绿茵茵的野草。
华佗一看是青蒿，便到地里采集了一些，给其他黄痨病人试服，但试了几次，均无效果。
华佗又去问已痊愈的病人吃的是几月的蒿子，他说三月里的。
华佗醒悟到，春三月阳气上升，百草发芽，也许三月蒿子有药力。
第二年春天，华佗又采集了许多三月间的青蒿，给黄痨病人服用，吃一个好一个，但过了三月青蒿却又没有功效了。
为摸清青蒿的药性，第三年，华佗又把根、茎、叶进行分类试验。
临床实践证明，只有幼嫩的茎叶可以入药治病，并取名“茵陈”。
还编歌供后人借鉴：“三月茵陈四月蒿，传于后人切记牢。
这个盆栽了不得，能治肝炎，降低转氨酶！
这个盆栽了不得，能治肝炎，降低转氨酶！中医是我们先哲千百年来积累的一门经验科学，中医非常注重“天人合一”，其实这里说的不是那些迷信、玄学，因为中医从人出发，关注人的生活环境、地域特点，是人与我们生活的环境统一。
下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
其实我们是从大自然中来，也是大自然中的一部分，而中医药更是和我们生活息息相关的科学，许多中药都是从我们身边而来，很多我们认为的野草、石头等都可能是中药，是以前的先哲们治病救人的东西。
虽然现在医学更加发达了，但是依然可以从身边的药草得到更好的启示，屠呦呦就是凭借研究青蒿素活得诺贝尔奖。
尽管很多中药还没有被现代的研究证明，或者还正在研究中，但是仍然不能否认他们的作用，不能说你不认识他，他就不存在。
相反，正是可以从中药里得到启发去进行研究，解决一些现代医学的难题。
比如我们很多人都养过的盆栽——垂盆草。
这个草嫩芽的时候有点像多肉，没有多肉那么大，但是养的好也肉嘟嘟的，养大一点，藤会长长，叶子就没那么肉肉嘟嘟的了，还会开出黄色的，像星星一样的花，所以受到很多人的喜爱。
而这个垂盆草就是一味中药，味甘、淡，性凉，归肝、胆、大肠经，具有清热解毒，利湿退黄的作用。
对于湿热黄疸、咽喉肿痛、痈疖肿毒，痢疾、湿疹、烧烫伤等都有很好的疗效。
在中医里对于肝脏类疾病运用的非常广，可以清热解毒，清肝利湿，退黄。
所以这也给了现代药理研究一些方向，研究垂盆草对肝病的意义。
经过众多的动物实验和药物试验均证明垂盆草具有护肝的作用，对四氯化碳性肝损伤有明显保护作用，可使肝细胞内糖原和葡萄糖-6-磷酸酶、乳酸脱氢酶含量增加，肝细胞内琥珀酸脱氢酶和ATP酶活性增强。
而且垂盆草明确具有降低转氨酶的作用，并且已经运用到临床上，临床上已经具有垂盆草提取物制作的药品。
垂盆草还具有抗病毒的作用，垂盆草提取物对病毒因子具有很好的抑制作用，所以对于一些病毒性肝炎，也在运用垂盆草治疗，并且取得很好的效果。
其实在民间也有很多人都知道垂盆草对肝病有很好的缓解和治疗作用，肝病患者间断的吃垂盆草，用垂盆草凉拌、泡水、当饺子馅等，肝病一直比较稳定，肝功能也都有好转。
身边的天然“护肝药”，坚持吃“它”，排净肝毒，远离肝硬化！
身边的天然“护肝药”，坚持吃“它”，排净肝毒，远离肝硬
化！
肝脏是人体的排毒的重要器官，很多人在生活上都不注意，导致肝脏受到很严重的伤害，身边的天然“护肝药”，坚持吃“它”，排净肝毒，远离肝硬化！
五味子，五味子中含有木质素，有助保护肝脏的活性，修复损伤的肝细胞，还能抑制肝细胞的病变。
辣木籽，辣木籽能够增强人体的免疫力，并且对有肝脏的疾病有着治疗作用，还能起到预防疾病，延缓衰老。
刺梨干，刺梨干中含有维生素C、植物纤维等，食用后能够增强癌细胞的修复，并且对预防肝硬化有着一定效果。
黑蒜，黑蒜是经过发酵的，有着很强的抗氧化，能够抑制肝细胞的损伤，有助提高免疫力，保护肝脏。
水飞蓟带回家,呵护全家肝脏健康
经历了长时间的走亲访友，不停的熬夜、聚会，给肝脏带来较大的负荷。
想健康陪伴家人更多的节日，做更多有意义的事，需要健康的肝脏。
面对这种情况，把水飞蓟带回家，更好呵护全家肝脏健康。
水飞蓟，一种优良的护肝植物，被称为肝脏的守护者。
这种植物，最早在欧洲被发现，关于这种植物的起源也有很多说法。
随着科技的日益发展，对水飞蓟的研究也越来越多，研究发现它的种子含有黄酮类天然产物水飞蓟素，由3种不同的同分异构体水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟丁组成。
水飞蓟素和水飞蓟宾，这两种抗氧化剂，减低肝脏细胞被游离基破坏的机会，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞膜的作用，有助于帮助肝脏远离酒精等毒素的影响。
过多的熬夜、应酬，对肝脏带来不利影响，水飞蓟素和水飞蓟宾，保护肝细胞膜，更好的保护肝脏健康。
相关研究还发现，水飞蓟素不仅可以增加保证肝脏排毒的谷胱甘肽，还有助于促进肝脏细胞再生，尽管进程缓慢，但只要食用的方法正确，就可以给肝脏补充有益营养，达到呵护肝脏的效果。
呵护全家肝脏健康，食用水飞蓟，可以根据古书记载，准备合适的用量，进行煎服。
这个过程里，还可以加上葛根、五味子、丹参，共同来给家人的肝脏补充营养，那么这些成分对肝脏有什么好处呢？葛根提取物具有促进受损肝细胞自我修复，恢复正常肝脏机能的功效，并且能促进酒精的分解。
丹参提取物有助抑制炎症细胞因子，可以减轻炎症反应，还能清除自由基，抑制脂质过氧化。
五味子提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，还能够增强肝药酶活性，有助增强肝脏解毒能力。
这几种成分搭配上水飞蓟，一起煎服，饭后给家里常熬夜、应酬的人一起喝，可以更好的守护肝脏健康。
除了煎服以外，想要偷懒省去煎服步骤，还可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。
汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，同时富含水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物，协同搭配，片剂形态，食用起来更方便，有护肝需求的家人可以同时得到呵护。
护肝有需求，水飞蓟带回家，一起呵护全家肝脏健康。
天然“强肝剂”找到了，每天坚持泡水喝，养肝排毒，肝脏或越健康
天然“强肝剂”找到了，每天坚持泡水喝，养肝排毒，肝脏或
越健康
海颖生
关注
2021-04-30 11:47
赶黄草赶黄草是农村很常见的一种中草药，具有清热解毒、活血散瘀的作用。
而且它还能帮助我们恢复肝功能，减低酒精对肝脏的损害，促进肝脏排毒，保养肝脏。
对肝炎，比如乙肝、甲肝等肝炎都有良好的防治作用。
每天坚持用赶黄草泡水喝，养肝排毒、或越喝肝脏越健康。
牛蒡牛蒡是一种传统的药材，其中含有丰富的牛蒡甙和木脂素，这些成分不但对于肝脏有很好的滋补效果，而且还可以促进肝脏中的毒素更好的排出体外，起到养肝护肝的作用，可以说是天然的“强肝剂”。
因此，肝不好的人平时常喝牛蒡茶，养肝排毒，肝脏或越来越健康。
茉莉花茶茶茉莉花茶是生活中常见的一种花茶，其中的营养元素对肝脏也很有好处。
经常饮用可以起到疏肝解郁，清肝明目，养肝护肝的作用。
另外茉莉花茶还可以加强肝脏代谢、解毒，对肝脏的健康非常有好处。
决明子决明子具有极强的抗氧化性，其中的营养元素能够帮助我们保护肝细胞膜，促进肝细胞受损修复，抑制肝细胞病变，并且有助
于提高肝脏的免疫功能。
可以说是天然的“强肝剂”，因此，肝不好的人不妨经常用它泡水喝，养肝排毒，或越喝肝脏越健康。
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2种植物是天然“保肝药”，多吃能降转氨酶，防止肝炎“癌
变”
肝炎是威胁人们身体健康的一大疾病，我国属于肝炎大国，几乎每十人里就有一人患有肝炎，肝炎调理得好，一般身体不会有明显不适，也不会对生活造成影响，但肝炎的威胁在于它的恶化发展往往就在不经意间，一不小心就直接发展更肝癌了。
而转氨酶升高是肝炎恶化的开始。
临床上，经常用转氨酶来判断肝脏的健康，很多人体检后发现自己的转氨酶升高，这个时候就要考虑自己是不是肝脏不好了。
转氨酶分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶。
谷丙和谷草是肝细胞内最多的酵素，如果肝细胞发炎或受伤，谷丙和谷草会被释出而渗进血液，数值就会升高。
但是，如果肝已经硬化或转成肝癌，这时肝脏如果已经停止发炎，谷丙和谷草数值极有可能是正常。
所以，转氨酶升高的时候，可能是肝炎在恶化。
五味子是降酶保肝的常用中药，价值极高，通过对五味子有效成分的研究，发现五味子中含有7种能使谷丙转氨酶降低的有效成分，分别为五味子甲素、乙素和丙素，五味子醇甲及醇乙，五味子醋甲和醋乙，其中五味子丙素降低氨基转移酶的速度最快。
并且五味子能帮助修复受损的肝细胞，促进肝脏再生肝细胞组织。
因此五味子不仅降酶，还能保肝。
在平时可以用枸杞泡水喝，还可以缓解视力疲劳，头晕眼花等不良的症状，特别是对于体内肝火旺盛的人来说，平时多喝一些枸杞水，可以有效去除肝火，而且对肝脏还有保护作用。
决明子中含有的大黄素清肝保肝作用极强，它含有的大黄酚对损伤的肝细胞有保护作用，能抗肝毒，还能有效的排出肝脏毒素垃圾。