卫生健康教育广播稿
卫生健康广播稿(5篇)整理
卫生健康广播稿(5篇)整理卫生健康广播稿(5篇)有在广播站熬炼的同学们都知道，我们广播前都会提前预备好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，那要怎么写好广播稿呢？下面是我整理的卫生健康广播稿，盼望能够关心到大家。
卫生健康广播稿1甲：尊敬的老师们!乙：友爱的同学们!合：红领巾广播站又和大家见面了!甲：我是广播员乙：我是广播员甲：当绚烂的晨曦暖和着整个校内，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
乙：留住一丝清风，播撒盼望明天。
甲：带走一片笑容，永久与我们同行。
乙：我感动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：很兴奋，我们又一次相聚在这美妙的时刻。
乙：同学们，天气渐渐转冷，我们在添衣服时要留意饮食和卫生，由于卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中乐观主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。
甲：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。
我们应当要合理的饮食。
甲：不合理的饮食，养分过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。
有些同学为了求便利，从路边的小摊随便买一些。
有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的。
乙：同学们只为了一时的享受，殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。
吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
甲：饮食中长期养分不足，可以导致养分不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病力量及劳动、工作、学习的力量下降。
乙：饮食的卫生状况与人体健康亲密相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。
因此，只有合理的饮食，才能从养分和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲：二、养成良好卫生习惯乙：生活中一日三餐是每个人所必不行少的。
健康知识广播稿
健康知识广播稿健康知识广播稿（通用18篇）健康知识广播稿篇11、睡前少喝水在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。
因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。
2、刷刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
3、温水洗脸有些女性朋友在早上出门之前花时间最多的应该就是在化妆上，抹过来抹过去的，不知道在脸上抹了多少化妆品。
所以在晚上睡觉之前一定要注意用温水洗脸，不要由于白天工作的原因，晚上一回来觉得太累，脱掉衣服就直接睡觉了。
坚持睡前洗脸可以洗掉一些辐射粒子以及灰尘，保证皮肤清洁，这样睡觉也很舒适。
4、睡前1小时关闭电脑和电视我们如果在睡觉前才关电脑或者电视的话，那么我们在睡觉的时候脑海中的思绪还会停留在电脑电视中的画面上，这样子很难入睡，就算入睡了也会很快惊醒。
所以我们应该在睡前的一个小时就把电脑电视关上，让大脑休息一下，过滤掉电脑电视中的画面，然后再入睡。
5、敲胆经按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。
有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
太晚睡的话（晚上11点之后）就别敲了。
因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。
6、梳头100遍古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。
早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
7、睡前冥想，并感恩身边的人睡觉前在卧室里做冥想，心中默念各种美好祝福，能提升心理健康状况和免疫系统功能。
卫生广播稿4篇_广播稿_
卫生广播稿4篇全区创建国家卫生城市动员会议召开以后，我们高度重视，立即召开了由建委、环卫、宣传等相关部门参加的创卫工作动员会，进一步明确目标、分解任务，在全街道上下再次掀起了创卫活动的新高潮。
现将这一阶段的创卫工作情况简要汇报如下：一、加强领导，落实任务，确保创建工作有序开展一是成立机构，健全组织。
成立了由办事处主任任组长，分管领导任副组长，建委、环卫、土管、宣传、村镇办等相关部门负责人任成员的创卫工作领导小组，强化对创卫工作的领导。
同时街道与各管理区、村层层签订了《创建国家卫生城市》，进一步分解目标，落实责任。
二是精心组织，统筹协调。
按照区政府《创建国家卫生城市实施方案》的有关要求，结合文昌实际，研究制定了《XX年度创建国家卫生城市》，确立了创卫工作的指导思想，明确了工作步骤和目标，细化了工作任务，确保创建工作落到实处。
二、积极开展“爱国卫生月”和市容环境综合整治活动改善城市卫生面貌，促进经济发展，营造良好的人居环境和创业环境是创卫工作的主要目标。
我们按照创卫活动有关要求和爱卫会《关于开展XX年爱国卫生月活动的通知》，在全街道上下积极开展了以“整治市容环境卫生，创建国家卫生城市”为主题的爱国卫生月和市容环境综合整治活动。
一是大力宣传，广泛发动。
我们充分利用广播、标语、横幅、宣传栏等多种舆论形式，广泛发动群众，深入宣传创卫工作的意见和目的。
制定下发了《关于开展“爱国卫生月”活动的实施意见》，明确目标，分解任务，积极动员全街道上下掀起了一场大扫除、大清运、大会战的环境卫生综合整治高潮，为迎接“五一”黄金周的到来和创建国家卫生城市营造了良好的环境。
二是明确重点，突出效果。
本着“条块结合、以块为主、属地管理”的原则，集中时间、集中精力抓了国道、xx省道两侧及新、老城区的市容环境综合治理，重点整治了城市垃圾、建筑垃圾无序存放，沿街牌匾、灯箱、户外广告品位不高，占道经营、乱搭乱建、乱贴乱画等现象，进一步解决了城区的“脏、乱、差”问题。
卫生知识广播稿
卫生知识广播稿【篇一：卫生知识广播稿.6】卫生知识广播稿村民们，大家中午好！卫生知识广播又和大家见面了，我是咋村卫生室的徐志深。
今天广播的题目是《怎样预防水痘》。
春季是水痘的多发季。
其症状是咽痛、全身不适，头部和躯干出现皮疹，逐渐蔓延到四肢，最后身上成片出现淡红色水疱。
水痘多发于春秋季，主要通过空气飞沫，或直接接触病人而传播，会导致皮肤继发感染，水痘脑炎、心肌炎等。
预防措施：1、教室要经常开窗通风，学生要多到户外活动，勤洗手。
根据气候适时增减衣服，多吃蔬菜和水果，多饮水。
2、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾，勤晒衣被，少去人群密集空气不流畅的公共场所。
3、坚持适度锻炼，增强体质，避免过度疲劳，适当休息，保证充足的睡眠。
4、做到早发现、早报告、早治疗、早隔离。
水痘患者痊愈期一般要两三周，建议患者在家隔离，避免交叉感染。
预防水痘最好的方法是注射疫苗。
希望我讲的大家能够做到，谢谢大家的收听再见。
徐河村卫生室2012.4.11相关附件下载：【篇二：医疗卫生知识广播稿】广播稿周斌：后留格庄村的父老乡亲们大家好，我们是山东科技大学“一路有你”基层医疗卫生三下乡服务团。
不同学院不同专业组成的这个团结向上的集体。
很高兴能从青岛来到这个充满活力与温馨的小村，与你们一同分享医疗卫生知识。
众所周知，身体是革命的本钱，拥有一个好的身体是我们每一个人的心愿。
通过这几天的调研我们团队发现，由于通讯设施不够完备或是宣传力度不够，我们很多人对医疗卫生知识了解很少。
因此我们希望通过我们的宣传能够让各位父老乡亲更多的了解与我们的身体健康息息相关的知识。
今天，我们将会通过广播讲解与此相关的内容，如怎样预防流行性疾病，如何注意食品安全等。
首先，我们就从夏季流行性疾病开始说起。
夏季流行性疾病大概分为以下几种：第一，夏季易发肠道传染病。
肠道传染病是一种经消化道传播的疾病，由于夏季天气炎热，各种细菌繁殖较快，所吃的食物或饮用水稍不干净，就很容易发生肠道传染病。
关于健康教育的广播稿
增强社会适应能力
通过健康教育，人们可以了解更多 关于心理健康的知识和方法，增强 社会适应能力，更好地面对生活中 的挑战和压力。
促进家庭和谐
健康教育可以帮助家庭成员更好地 了解彼此的健康状况和生活习惯， 从而促进家庭和谐，共同追求健康 的生活方式。
CHAPTER 02
健康教育的内容和方法
健康教育的内容
运动与健身
介绍适当的运动对身体健康的 益处，如何制定锻炼计划和保 持健身习惯等。
疾病预防与控制
宣传预防常见疾病的知识和方 法，如感冒、高血压、糖尿病 等。
饮食与营养
讲解合理饮食和营养均衡的重 要性，如何选择健康食品和饮 品等。
心理健康
讲解心理健康对生活和工作的 重要性，如何应对压力、焦虑 等负面情绪。
降低患病风险
健康教育可以帮助人们纠正不良生活习惯，降低 患病风险，尤其是对于慢性病的预防和控制具有 积极作用。
提高医疗保健效果
通过健康教育，人们可以更加了解医疗保健知识 ，更好地配合医生治疗，提高医疗保健效果。
健康教育对提高生活质量的意义
提高生活质量
健康教育可以帮助人们树立正确 的健康观念，养成良好的生活习
的效果。
04
案例分析
对个体或群体的案例进行分析， 了解他们在接受健康教育后的行 为改变和生活质量提升情况。
评估内容
教育内容
评估健康教育的内容是否符合受教育者的实际需求，是否具有科学 性、实用性和针对性。
教育效果
评估健康教育是否能够提高受教育者的健康知识水平，改变不良的 生活习惯，增强自我保健能力。
预防和控制慢性病
通过健康教育，人们可以更好地了解慢性病的危害和预防方法，从 而降低患病风险，提高健康水平。
卫生健康教育演讲稿
卫生健康教育演讲稿尊敬的各位领导、老师、同学们：大家好！今天我演讲的主题是卫生健康教育，相信这也是我们大家最关心的话题之一。
首先，让我们了解一下什么是卫生健康教育。
卫生健康教育是指通过生动形象的方式向大众介绍卫生保健知识、普及健康知识、提高人们的卫生保健意识和技能的一种教育活动。
在我们生活中，无论是工作还是日常生活，都离不开健康，这就要求我们具备一定的卫生健康意识和技能。
因此，卫生健康教育不仅有利于个体的身体健康，更有利于全社会的健康状况。
那么，卫生健康教育的具体内容有哪些呢？我们可以从以下三个方面了解。
首先是个人卫生习惯。
日常生活中，我们要养成良好的个人卫生习惯，如洗手、漱口、梳头、剪指甲、刷牙等，这些对于个人的身体健康有很大的帮助。
而要养成良好的个人卫生习惯，最好从小抓起，从幼儿园就要开始教育孩子。
同时，对于一些常见的疾病，如感冒、腹泻等，我们也要了解一些预防方法和治疗方法，这就需要我们定期参加卫生健康教育培训。
其次是饮食健康。
饮食健康是人们身体健康的基础，因此，我们要注意营养搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻和垃圾食品。
在饮食上，我们要注意成年人、老人和儿童的不同需要，尤其是孕妇要避免食用一些影响胎儿健康的食品。
对于有偏食习惯的人，我们还可以通过培养健康的饮食习惯、学习科学的饮食知识等，引导他们逐步改善饮食结构。
最后是心理健康。
心理健康对于身体的健康同样至关重要，它关系到我们的情绪、心态，甚至影响我们身体的免疫力。
在心理健康方面，我们要学会放松自己，经常参加一些有益的身心活动，如听音乐、做运动、拓展自己的爱好等，可以有效地缓解压力，提高心理健康水平。
总之，在我们日常生活中，每个人都需要关注自己和周围人的卫生健康问题。
卫生健康教育是一项长期而复杂的工作，需要各方面共同努力，我们每一个人都应该积极参与其中，共同促进卫生健康教育事业的发展。
谢谢大家！。
卫生健康教育广播稿
卫生健康教育广播稿【篇一：健康教育广播稿】健康教育广播稿（甲）：同学们，下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》。
专家认为，所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。
同学和家长们在购买食品时，最先接触的是食品的包装，而包装标识的正确与否也关系到食品质量的好坏，因此我们有必要教给同学们一些必要的小常识，希望对大家在购买食品时有所帮助：@乙：（1）食品包装一定要具有标识，产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。
产品标识应当清晰、牢固，易于识别。
产品标识所用文字应当为规范中文。
可以同时使用汉语拼音或者外文，汉语拼音和外文应当小于相应中文。
而没有标识的食品希望同学们不要购买。
裸装食品和其他根据产品的特点难以附力口标识的裸装产品，可以不附加产品标识。
甲：（2）产品标识应当有产品名称、生产者的名称和地址、生产日期(限期使用的产品应当标明安全使用期或者失效日期)。
日期的表示方法应当符合国家标准规定或者采用“年、月、日”表示。
生产日期和安全使用期或者失效日期应当印制在产品或者产品的销售包装上。
进口产品可以不标原生产者的名称、地址，但应当标明该产品的原产地(国家／地区，下同)，以及代理商或者进口商或者销售商在中国依法登记注册的名称和地址。
没有这三项内容的属于三无产品，建议同学们不要到无证摊贩处购买食品，也不要买三无食品，应到大型的、信誉好的食品店或超市购买名牌厂生产的定型包装食品，并要索取发票凭证，以便发现问题后作为索赔凭证或诉讼的依据。
乙：（3）国内生产并在国内销售的食品，应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
甲：（4）实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油)，其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。
以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母qs(意思是质量安全)，请同学们告诉家长不要购买。
2024年健康教育宣传广播稿（3篇）
2024年健康教育宣传广播稿尊敬的同学们，我们再次步入心理小广播的时段，今天要探讨的主题是《自我激励，激发内在热情》。
我们中的大多数人在农村度过童年，父母中许多人文化程度有限，他们以辛勤的劳作和赚钱为生，力求为我们提供更优质的物质条件。
他们的身影穿梭在工厂、超市、田野、街头和餐馆，忙碌得有时无暇关注我们的成长。
一次下午的第一节课，教师发现一名学生未写任何英语作业，他回答说：“老师，我还没吃午饭呢。
”这令老师心头一震。
原来，这个学生的家长外出到迁安，他仅有的零钱仅够买些食物。
当老师询问是否需要帮助时，他却说：“不用了。
”在这种缺乏父母关爱的状况下，他的学习热情明显消退。
我们的生活目标难道仅仅是满足父母的期望吗？在此，我希望每位同学深思：我们的学习和生活究竟追求的是什么？当父母因忙碌而无暇关注、赞赏、鼓励我们，甚至我们的顽皮只是为了吸引他们的注意力却换来责罚时，我们是否能换个角度思考：父母为何如此忙碌？在他们无暇顾及我们的时候，我们应如何自处？答案显然不是通过捣乱、惹事、打架或斗殴来回应。
相反，我们应该怎么做呢？答案是肯定的：我们应该学会自我照顾，自我激励，自我赞赏，为自己加油鼓劲，点燃内心的激情，使自己变得更坚韧、更强大，以积极的态度去面对生活的美好。
从今天开始，每一位同学都应尝试发现自身的优点和闪光点，培养自我激励的能力，让内心的力量不断增长，勇敢地迎接每一天的挑战。
2024年健康教育宣传广播稿（二）小学生心理健康的标准可概括为六个方面，分别是(1)智力发展水平、(2)情绪稳定性、(3)学习适应性、(4)自我认知的客观化程度、(5)社会适应性、(6)行为习惯。
(1)智力发展水平：智力水平正常是心理健康的必要条件，虽然高智力并不等同于心理健康，但智力低下则难以达到心理健康的状况。
(2)情绪稳定性：心理健康的学生通常情绪积极，心境愉快，能合理地随环境变化调整情绪。
他们能表达适当的情绪反应，并能控制情绪以适应不同场合。
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卫生健康教育广播稿【篇一：健康教育广播稿】健康教育广播稿（甲）：同学们，下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》。
专家认为，所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。
同学和家长们在购买食品时，最先接触的是食品的包装，而包装标识的正确与否也关系到食品质量的好坏，因此我们有必要教给同学们一些必要的小常识，希望对大家在购买食品时有所帮助：乙：（1）食品包装一定要具有标识，产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。
产品标识应当清晰、牢固，易于识别。
产品标识所用文字应当为规范中文。
可以同时使用汉语拼音或者外文，汉语拼音和外文应当小于相应中文。
而没有标识的食品希望同学们不要购买。
裸装食品和其他根据产品的特点难以附力口标识的裸装产品，可以不附加产品标识。
甲：（2）产品标识应当有产品名称、生产者的名称和地址、生产日期(限期使用的产品应当标明安全使用期或者失效日期)。
日期的表示方法应当符合国家标准规定或者采用“年、月、日”表示。
生产日期和安全使用期或者失效日期应当印制在产品或者产品的销售包装上。
进口产品可以不标原生产者的名称、地址，但应当标明该产品的原产地(国家／地区，下同)，以及代理商或者进口商或者销售商在中国依法登记注册的名称和地址。
没有这三项内容的属于三无产品，建议同学们不要到无证摊贩处购买食品，也不要买三无食品，应到大型的、信誉好的食品店或超市购买名牌厂生产的定型包装食品，并要索取发票凭证，以便发现问题后作为索赔凭证或诉讼的依据。
乙：（3）国内生产并在国内销售的食品，应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
甲：（4）实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油)，其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。
以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母qs(意思是质量安全)，请同学们告诉家长不要购买。
乙：（5）根据食品的特点和食用要求，需要标明食品的规格、等级、数量、净含量、所含主要成份的名称和含量以及其他技术要求，应当相应予以标明。
甲：（6）食品标识应当标注有效的产品条码。
（甲乙）：今天的广播到此结束，谢谢大家！小学生健康教育知识广播稿红领巾广播站第一部分：1、读写时眼离书本的距离应该一尺。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3、看电视时座位与电视机至少保持二米。
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。
5、心脏在人体的左胸部。
6、肺在人体的胸腔里。
7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热．11、苍蝇能传播肠道传染病。
12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。
13、吸烟可致肺癌。
14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。
15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。
第二部分：1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。
2、正确的读写姿势有利于保护视力。
3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。
4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。
6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。
8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。
9、糖对保护肝脏有好处。
10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。
11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。
12、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。
第三部分：1、我们的身体是由头、颈．躯干和四肢组成。
2、预防接种能预防疾病，保持身体健康。
3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。
5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态．7、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。
8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。
健康教育广播稿合理安排一日三餐（一）合理饮食我们在一天中，最重要的事情是什么呢？当然是一日三餐了，小朋友们都知道啊！可是，为什么有时候却做不到呢？吃不好一日三餐，对小朋友的成长发育，是非常有害的。
小朋友在吃饭时，喜欢专拣自己爱吃的菜。
这样长期偏食、挑食下去，会导致营养不良或营养不均衡的。
还有，小朋友要少吃零食，最好尽量的改掉爱吃零食的坏习惯。
吃多了零食，就不爱吃正餐了，保证不了身体获得足够的营养。
做到合理的饮食，实在是很容易的事。
给自己制定有规律的饮食制度，全天的食物按一定次数、时间间隔、数量、质量分配到各餐。
这样，食物中的营养素就能充分的消化吸收而被身体里各器官利用，发挥更好的作用，对身体的生长发育是至关重要的。
（二）吃好一日三餐俗话说：“早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少。
”这是很有科学道理的。
小朋友照着这个给自己安排一日三餐，准没错，因为一天中，上午的课比较集中，所以小朋友的体力消耗大，需要补充能量。
早餐必需要吃得有营养，像高热量、高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶什么的，千万不能不吃早餐哦，饿起来的滋味可是很难受的，头晕眼花，没精神，还在上课时迷迷糊糊打起瞌睡来，严重时甚至很有可能会晕倒。
这都是因为不吃早餐血糖降低的缘故。
中餐也一样，如果不吃中餐，便没有精力来学习。
中餐一般是一天中进食最多的一餐，所以食物要丰富些。
各种蔬菜和荤菜都得有，以保证摄取足够的热量和营养物质。
晚饭也不要忽视了。
在这个时间，身体的活动量减少了，需要的热能较少，消耗也不多。
如果【篇二：健康教育广播稿】《儿童食品十大安全问题》近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。
但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不引起人们的重视。
近日，记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到，消协除了维护消费者权益之外，还有指导消费者消费的功能。
消协的赵副会长向记者介绍，他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现，儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出，一些家长缺乏儿童食品健康安全意识，希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。
（甲）问题一：食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。
“三精”，指糖精、香精、食用色精。
在食品中的使用是有国家标准规定的，很多儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。
（乙）问题二：分不清食品的成分和功能。
不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
（甲）问题三：过分迷信洋食品。
从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100％完美。
其实，如今的国产儿童食品从质量和包装上来看，比前几年已有很大改观，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。
（乙）问题四：用方便面代替正餐。
方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常食用方便面会导致营养不良。
（甲）问题五：多吃营养滋补品。
儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。
各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。
（乙）问题六：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。
现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。
殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
（甲）问题七：用甜饮料解渴，餐前喝饮料，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时的食欲。
若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。
（乙）问题八：吃大量巧克力、甜点和冷饮。
甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。
如果一味沉溺于甜味之中，儿童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。
同时，甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。
（甲）问题九：长期食用“精食”。
长期进食精细食物，不仅会因减少b族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏而“株连”视力，造成近视。
（乙）问题十：过分偏食引起过敏。
儿童食物过敏者中大约30％是由偏食造成的。
因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。
音乐：2分钟广播稿（九）（甲）：同学们，下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》专家认为，所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。
同学和家长们在购买食品时，最先接触的是食品的包装，而包装标识的正确与否也关系到食品质量的好坏，因此我们有必要教给同学们一些必要的小常识，希望对大家在购买食品时有所帮助：乙：（1）食品包装一定要具有标识，产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。
产品标识应当清晰、牢固，易于识别。
产品标识所用文字应当为规范中文。
可以同时使用汉语拼音或者外文，汉语拼音和外文应当小于相应中文。
而没有标识的食品希望同学们不要购买。
裸装食品和其他根据产品的特点难以附力口标识的裸装产品，可以不附加产品标识。
甲：（2）产品标识应当有产品名称、生产者的名称和地址、生产日期(限期使用的产品应当标明安全使用期或者失效日期)。
日期的表示方法应当符合国家标准规定或者采用“年、月、日”表示。
生产日期和安全使用期或者失效日期应当印制在产品或者产品的销售包装上。
进口产品可以不标原生产者的名称、地址，但应当标明该产品的原产地(国家／地区，下同)，以及代理商或者进口商或者销售商在中国依法登记注册的名称和地址。
没有这三项内容的属于三无产品，建议同学们不要到无证摊贩处购买食品，也不要买三无食品，应到大型的、信誉好的食品店或超市购买名牌厂生产的定型包装食品，并要索取发票凭证，以便发现问题后作为索赔凭证或诉讼的依据。