【维生素补充】早产儿的维生素AD你得这样补
婴幼儿如何补充维生素AD
婴幼儿如何补充维生素AD怀胎十月，随着宝宝的降生，新妈妈们不断学习各种育儿知识，同时也产生许多疑问：宝宝奶瓶怎么选?宝宝用牙胶好吗?需要补充哪些营养素......而如何科学补充维生素AD便是新妈妈们关注的热点话题之一。
宝宝出生后，相信医生都会提醒家长给宝宝补充维生素AD的重要性，但有部分新妈妈们还是会忽略科学的补充方法，不知道要什么时候补，补多少。
下面将详细给大家介绍如何科学补充维生素AD，来帮助新妈妈走出困惑，呵护宝宝健康。
专家强调，新生儿在出生15天起就应该开始补充维生素AD了，并且应连续补充到3岁，其中早产儿、低出生体重儿、多胎等情况应提前到出生后1周就开始补充维生素AD，而且补充剂量也应略高于足月儿，拿市场上大家很熟悉的伊可新来说吧，伊可新分为0-1岁(绿葫芦)和1-3岁(粉葫芦)两种包装，早产儿、低出生体重儿、多胎儿应在出生1周后服用1-3岁的包装，3个月后恢复服用0-1岁包装，这样才能保证维生素A和维生素D两种营养素的最佳摄取，满足生长发育需要。
在我国，根据《中国国家处方集(儿童版)》，婴幼儿的维生素AD指导剂量为：维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，每日按照这个剂量补充，是安全、有效的。
可知其然一定要知其所以然，既然要补充维生素AD，那么到底维生素AD对于新生儿健康有哪些帮助呢? 我们都知道，维生素A 对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。
缺乏维生素A可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症。
除此之外，维生素A在新生儿成长发育的过程中，还具有很多其他的重要作用。
维生素D足够时，钙质能正常吸收与储存，使婴幼儿骨骼、牙齿正常发育，防止蛀牙。
缺乏维生素D的婴儿，通常在出生3-6个月左右就会出现佝偻病的早期症状如多汗、枕秃、夜惊、精神烦躁、睡眠不安等。
最后，育儿专家强调，选择维生素AD产品的时候一定要多加注意：为了免去海洋污染的困扰，以及天然产品难以满足科学配比的情况，新妈妈们应尽量为宝宝选择人工合成的维生素AD。
婴儿补充维生素ad标准
婴儿补充维生素ad标准
婴儿补充维生素AD标准。
婴儿的健康成长离不开各种营养物质的充分补充，其中维生素AD是非常重要
的一种营养素。
婴儿补充维生素AD的标准对于其健康成长至关重要。
接下来我们将详细介绍婴儿补充维生素AD的标准，希望对您有所帮助。
首先，婴儿补充维生素AD的标准是根据婴儿的年龄和生长发育情况而定的。
通常来说，出生后的头6个月内，母乳是最好的营养来源，可以为婴儿提供足够的维生素AD。
如果无法母乳喂养，可以选择添加婴儿配方奶粉，这些奶粉通常会添
加适量的维生素AD，以满足婴儿的需求。
其次，6个月后，婴儿开始进食辅食，这时候需要额外补充维生素AD。
根据《中国居民膳食指南》的建议，6个月至3岁的婴幼儿每天需要补充适量的维生素AD。
一般来说，每天需要补充400国际单位的维生素AD，可以通过多种方式获得，比如食物、维生素AD补充剂等。
此外，需要注意的是，过量补充维生素AD同样会对婴儿的健康造成不良影响。
因此，在补充维生素AD时，一定要按照标准剂量进行，切忌过量。
同时，应选择正规的产品进行补充，避免购买质量不过关的产品，以免对婴儿造成不良影响。
总的来说，婴儿补充维生素AD的标准是根据婴儿的年龄和生长发育情况而定的，需要在日常生活中注意饮食搭配，合理补充维生素AD。
同时，应该注意避免
过量补充，选择正规的产品进行补充，以保障婴儿的健康成长。
希望通过本文的介绍，您对婴儿补充维生素AD的标准有了更清晰的认识，能
够更好地照顾宝宝的健康成长。
祝愿每个宝宝都能健康快乐地成长！。
0-3岁孩子到底该补鱼肝油、维生素AD还是维生素D3
0-3岁孩子到底该补鱼肝油、维生素AD还是维生素D3蒋志阳【期刊名称】《健康博览》【年(卷),期】2016(000)002【总页数】2页(P38-39)【作者】蒋志阳【作者单位】重庆医科大学附属儿童医院【正文语种】中文不少家长都会疑惑：鱼肝油、维生素AD还是D3，三岁前的孩子到底该补哪一样？让我们先看看三者成分的区别再判断。
顾名思义，是从海洋鱼类肝脏提取的油，多为黄橙色带鱼腥味，所以名称上常有鳕鱼、鲨鱼等字样。
通常被加工成胶囊、滴剂，个别是固体片剂。
其实形式无所谓，关键还是看含量。
鱼肝油的主要作用在于所含的维生素A和维生素D。
维生素A功能常见有两个：一是组成视觉细胞，维持正常视力的必需元素，缺乏维生素A就可能患夜盲症、视力下降。
另一个更重要的作用是维护黏膜、皮肤的健康，促进免疫球蛋白合成，也就是保护黏膜和皮肤，增强抵抗力。
如果缺乏，就容易患皮肤干燥、角化，特别容易感冒、腹泻。
维生素D主要是促进对钙磷的吸收，以及骨骼钙化和牙齿生长。
如果缺乏，婴幼儿容易患上维生素D缺乏性佝偻病，年长儿和成人则容易患上骨质疏松、骨骼软化。
家长给孩子补充鱼肝油时，也要看其中维生素A和D的比例，根据每日建议量，0～3岁的维生素D一般每天400到800国际单位，维生素A则是其3倍剂量。
那鱼油和鱼肝油是一样的吗？答案是完全不同。
鱼油主要成分是DHA(二十二碳六烯酸)、EPA（二十碳五烯酸）。
DHA是大脑和视网膜中脂质的主要成分，所以才有吃了聪明、明目的说法。
建议儿童DHA每天摄入量是100mg（毫克）。
我们都说吃鱼聪明，其实就是DHA的作用，要达到那个效果，每天得吃10斤海鱼。
EPA主要是帮助降低胆固醇和甘油三酯，不是儿童需要补充的重点。
另外还有专门的DHA，来源有鱼油、藻类，差别不大，主要看含量。
在购买DHA时，家长要注意，个别不良厂家把洋文的鱼油、DHA标签改成中文，冒充鱼肝油。
这个最多见于药厂生产的各种制剂。
根据中国营养学会的推荐，婴幼儿维生素AD 的摄入量比为3：1。
【早产】早产儿应该如何补充维生素d和钙
【早产】早产儿应该如何补充维生素D和钙？请先来看一段WHO关于婴儿补充维生素D的介绍“维生素D在骨的代谢中有重要的作用，而且可能（不确定）在免疫功能调节中有重要作用。
维生素D通过晒太阳产生，或者通过鱼油、鸡蛋和强化食品摄取。
婴儿维生素D储备少，最初几个月主要通过母乳喂养、晒太阳或补充维生素D获得。
通常母乳中维生素D含量比较少，且此时日光暴露通常较少，特别是纬度比较高的地区，容易发生维生素D缺乏，导致骨骼钙沉积异常（佝偻病）、惊厥和喂养困难。
目前的临床依据建议补充维生素D可有效地预防佝偻病，特别是日光暴露少或者皮肤较暗的婴儿。
但是，具体的做法还需要更多的研究。
”以上WHO强调补充维生素D非常重要，但对于具体应该怎么做不清楚。
谁不知道这很重要，关键是具体怎么做？谁需要补？补多少？先看看健康婴儿的日需要量（DRI）虽然这个数据比较早了，但日需量不会有很大的变化。
足月婴儿：0-6个月健康婴儿每日需要钙210mg，维生素D 200 IU（根据北美和我国发布的0-6个月婴儿的日需量）。
再来看看另一张表！母乳喂养：以婴儿每日（24小时）摄取800ml奶为例，每100ml母乳含维生素D 2.5 IU，钙29 mg。
即每日通过母乳可摄入维生素D 20 IU，钙232 mg，由于母乳中钙吸收比较充分（乳糖促进钙吸收），说明母乳喂养儿每日至少需要补充维生素D 每日至少180 IU，但不需要补钙。
足月配方奶喂养儿：每100ml配方奶（以某种品牌奶粉为例）含维生素D40 IU，钙42 mg。
相当于每日通过配方奶摄取维生素D 320 IU，钙424 mg，维生素D基本够用，钙较为充分，但吸收一般。
早产儿需要量：每日需要维生素D 150-400 IU，钙120-230 mg。
根据上面的计算，早产儿需要的维生素D更多，但钙一样。
根据这个计算可见，母乳喂养儿都需要补充维生素D，但钙基本够用。
配方奶喂养的足月分娩婴儿不需要补维生素D和钙，但早产儿需要补维生素D，不需要补钙。
鱼肝油≠维生素AD!怎样补充鱼肝油才更营养？
鱼肝油≠维生素AD！怎样补充鱼肝油才更营养？来自：爱高高鱼肝油中的主要成分是维生素A、D。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓。
维生素A缺乏会影响牙齿发育，导致牙齿不健全、上皮组织结构受损、免疫功能低下等。
维生素D的主要功能是促进人体对钙、磷的吸收。
维生素D缺乏时可引起骨样组织钙化障碍，佝偻病等。
维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病。
具体表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
鱼肝油并非维生素A和D的唯一来源！维生素A 和D都是脂溶性维生素。
维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。
另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。
另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。
人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。
可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
鱼肝油≠维生素AD！怎样补充鱼肝油才更营养？什么情况下宝宝需要补充鱼肝油？儿童和青少年生长发育速度迅速，但如果孩子挑食，其饮食结构却相对单一而无法摄取足够的营养。
当从食物中获取的维生素A、D不足以维持其快速的生长需要，因此家长需要额外给宝宝补充鱼肝油。
以下情况下需要补充鱼肝油：（1）母乳不足；（2）断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；（3）患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A、D的吸收；（4）患有慢性消耗性疾病使维生素A、D的消耗增多；（5）缺少日照；（6）生长过快使需要量增多等情况。
根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为3：1，因此很多品牌鱼肝油采用了AD3：1的科学配比。
对于小儿来说，每天服适量鱼肝油（每天服浓缩鱼肝油3—4滴）是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。
中国儿童维生素a摄入量标准
根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，从出生后应摄入维生素A1500-2000U每天，并持续补充到3岁。
我国处在中度亚临床维生素A缺乏的状态，0-3岁的婴幼儿，是维生素A缺乏的高危人群。
小剂量补充维生素A不会导致过量甚至中毒，是安全而且可靠的。
维生素A对婴幼儿的生长具有重要的作用，可以促进生长发育，帮助婴幼儿抵抗外界感染。
如果维生素A长期缺乏，严重时甚至会导致夜盲症、贫血，抵抗疾病的能力下降，发生感染性疾病的风险增高。
维生素A的补充，可以通过食物和维生素A制剂补充。
在可以添加辅食后，应按照辅食添加原则，多给婴幼儿吃富含维生素A的食物，如含胡萝卜素较多的深色蔬菜。
鱼肝油里面含有维生素A和维生素D，但是维生素A和维生素D的比例是10:1，要注意1天摄入维生素A 的总量不要超过推荐剂量，否则长期大剂量地服用维生素A，有可能会导致维生素A的中毒。
新生儿每日摄入维生素a、d标准
新生儿每日摄入维生素a、d标准
新生儿每日摄入维生素A和D的标准是根据年龄和体重来确定的。
一般来说，根据美国儿科学会（AAP）的建议，新生儿在出生后
的头几天内应该摄入400国际单位（IU）的维生素D。
之后，每天
应该摄入400 IU的维生素D，直到他们能够在日光下暴露20分钟，这通常发生在六个月左右。
对于维生素A的摄入量，根据世界卫生
组织的建议，新生儿在出生后的头几天内应该摄入50微克的维生素A。
之后，每天应该摄入350微克的维生素A，直到他们能够从食物
中获取足够的维生素A。
需要注意的是，这些摄入量是一般性的建议，具体的情况还需
要根据医生的指导和宝宝的健康状况来确定。
过量摄入维生素A和
D可能会对宝宝的健康造成负面影响，因此家长在给宝宝补充维生
素时应当谨慎，最好在医生的建议下进行。
此外，母乳喂养的宝宝
通常可以从母乳中获取足够的维生素A和D，因此母亲的饮食和营
养状态也会影响到宝宝的维生素摄入量。
总的来说，新生儿每日摄入维生素A和D的标准是根据年龄和
体重来确定的，家长应当在医生的指导下进行补充，以确保宝宝的
健康成长。
冬季,伊可欣专家告诉你那些刻不容缓补AD的事儿!
冬季，伊可新（伊可欣）专家告诉你那些刻不容缓补AD的事儿！冬季，宝宝很容易缺维生素AD，究竟是为什么呢？伊可新（伊可欣）育儿专家提醒：寒冷的冬季，气温下降，日照时间变短，宝宝出门的机会较少，接触阳光照射的机会更少，维生素D 缺乏就更严重。
同时，宝宝本身年纪小，消化功能尚未发育成熟，对食物的摄入种类、营养素的吸收程度等都不及成人，加之饮食较单一，机体更容易缺乏维生素AD。
伊可新（伊可欣），专注中国宝宝维生素AD缺乏十几年，受到了大家的一致好评！伊可新（伊可欣）专家告诉我们，在冬季，宝宝的呼吸道十分脆弱，宝宝的呼吸道黏膜十分容易受到各种病毒细菌的滋扰，而维生素AD的作用不仅是保护和促进宝宝视力发育及促进钙质的吸收，还能有效防止宝宝呼吸道感染的发生，尤其是维生素A，对宝宝的呼吸道粘膜具有保护作用，充足的维生素A可以大大降低宝宝感冒的风险。
如果宝宝缺乏维生素AD就有可能使宝宝的呼吸道、消化道黏膜完整性遭到破坏，让病毒和细菌有机会进入，引起宝宝呼吸道感染，腹泻等问题频发，如果严重缺乏维生素AD还可造成小儿佝偻病等，对宝宝的成长发育非常不利。
所以冬季为宝宝补充维生素AD是非常必要的。
很多妈妈给宝宝补充维生素AD的方法就是给宝宝吃一些富含维生素AD的食物。
但事实上单纯依靠食补并不能满足宝宝每日对维生素AD 的需求。
因为维生素AD在天然食物尤其是在婴幼儿可食用的食物中含量是很少的。
维生素A 基本仅存在动物肝脏、全脂奶、蛋黄、深黄色蔬菜等少数食物中，而维生素D主要存在于动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，母乳和一般奶制品的维生素D含量极少，谷物和蔬菜中则更少。
同时由于维生素AD性质不稳定，容易受温度、紫外线照射、空气、烹饪方式等因素影响而导致氧化失效，加上宝宝的胃口很小，动物肝脏不宜摄入过多，肉类食物摄入有限等因素，因此通过饮食所摄取到体内的维生素AD是有限的。
不管是维生素A还是维生素D，对于0-3岁的婴幼儿来说，他们的饮食相对单一，为保证维生素AD的足量、合理摄取，医生建议每天以伊可新（伊可欣）等维生素AD滴剂补充为主。
维生素ad滴剂可以和奶粉一起吃吗 正确服用维生素AD滴剂的方法
维生素ad滴剂可以和奶粉一起吃吗正确服用维生素AD滴剂的方法很多妈妈为了方便省事，觉得把宝宝每天都要服用的维生素ad滴剂放到奶粉中一起吃也挺好的，但这其是会影响维生素ad滴剂的吸收效果的。
一、维生素ad滴剂可以和奶粉一起吃吗不建议和奶粉一起吃。
一般宝宝吃奶粉只适合和米粉搭配喂养宝宝，不建议和其他食物搭配喂给宝宝吃，尤其是搭配药物一起吃的话，如果宝宝吃完奶粉后，出现异常现象，很难判断到底是奶粉的问题还是药物出现的问题，因此不建议维生素ad滴剂和奶粉一起吃。
二、维生素ad滴剂和奶粉一起吃会有什么后果1、没反应维生素AD滴剂软胶囊是一种内容物为黄色至橙红色的澄明液体，无败油臭或苦味的胶丸剂。
把它放到奶粉中一起吃不会产生药物反应。
2、影响药物吸收效果维生素ad滴剂是用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。
如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
一般都是单独直接服用的，如果和奶粉一起服用的话，很可能会影响药物的吸收效果，不利于宝宝钙质的吸收。
3、拉稀另外维生素ad滴剂中含有植物油的成分，滴在宝宝的奶粉中，会造成奶粉中的油脂物过多，要是每次服用维生素ad滴剂都这么吃，会引起宝宝吃完奶粉后，出现拉稀的现象。
三、维生素ad滴剂放在奶粉中一起吃了怎么办先观察，喝点水；有异常及时就医。
一般家长喂养错误或图方便省事，把维生素ad滴剂放在奶粉中一起给宝宝吃了，多半是不会有什么不良反应的，但是不排除个别体质特殊的宝宝对奶粉或维生素ad滴剂过敏导致的异常现象，因此建议宝宝吃后，家长先观察宝宝1小时左右，看是否有吐奶、哭闹等异常，如没有可适量喝点水，帮助宝宝消化即可。
如有异常，建议及时就医。
四、正确服用维生素AD滴剂的方法1、滴服适用宝宝年龄：无年龄限制。
一岁以下宝宝建议滴服，可以将维生素ad滴剂滴丸用消毒过的剪刀或小刀开口，然后家长可拿着滴剂直接用手挤压，滴到宝宝的口中即可。
2、喂服适用宝宝年龄：无年龄限制。
一岁以下的宝宝还可以采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，滴嘴处的胶皮会软化溶解，然后可将滴剂滴出到宝宝平时专用的小勺子内，直接喂给宝宝服用。
维生素A、D的临床应用和维生素AD同补的必要性(儿科)
防止癌症
抗感染
糖尿病
防止自身免疫性疾病
心血管疾病
Holick, MF. Molecular Aspects of Medicine. Dec 2008. 29(6). 361-368.
维生素D来源
阳光维生素D
膳食维生素D
紫外线
天然食品维生素D含量
使皮肤7-脱氢胆固醇
母乳 20 -80IU/L
4岁-
7岁-
平均 需要量/d
320 320 320
推荐 摄入量/d
400 400 400
适宜 摄入量/d
400 400
我国 400-800IU
的来由
可耐受最高摄入量 /d
800 800 800 1200
1800
11岁-
320
400
2000
14岁-
320
400
2000
18岁-
320
400
2000
50岁-
年龄
0-12月 1-18岁
VitD 补充量/d 2000IU，6周 2000IU，6周
维持25(OH)D >75nmol/L后 的维持量/d 400-1000IU 600-1000IU
2008年我国VitD缺乏性佝偻病防治建议
0
口服
2000-4000IU
｜
4周
2 大剂量 15-30万IU，1次
岁 突击疗法
儿童健康工作者面临的新问题
央视曝光的众多“鱼肝油”属于普通食品范畴 一些厂家将“鱼肝油”制成婴幼儿食品 按照食品标准生产的“鱼肝油食品” 按照药品标准生产的“维生素AD滴剂” 二者天壤之别
鱼肝油≠维生素AD滴剂
央视曝光：提示不要“滥补鱼肝油” 家长理解为：不要补充维生素AD滴剂 鱼肝油含有维生素A和D 鱼肝油:是特殊食品 维生素AD滴剂:是药品 信息时代，比“三人成虎”更为可怕！
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
早产儿的维生素AD你得这样补
维生素A和维生素D是我国婴幼儿时期最易缺乏的两种营养素，一直以来给孩子补充维生素AD都是家长特别关注的问题。
但对于有些特殊情况的宝宝，补充维生素AD的原则是不尽相同的，这里说说早产儿该如何补充维生素AD。
维生素AD的重要性
维生素A在体内可转化为视黄醛，参与感光物质——视紫红质的合成，可调试眼睛适应光线强弱的能力，防止视力减退和减低夜盲症的发生。
同时能保持上皮组织结构的完整与健全，保持皮肤、呼吸道、消化道等防御病菌的能力。
缺乏维生素A会导致孩子免疫力下降，易患感冒、腹泻等疾病。
而维生素D，则有助于人体对钙的吸收，对骨骼的生长与性腺的发育具有重要作用，并维持人体内正常的新陈代谢，还能降低儿童患糖尿病的几率。
缺乏维生素D则会严重影响孩子对钙的吸收，早期出现盗汗、烦躁、枕秃、睡眠不安等症状，严重者可导致骨骼变形如肋骨外翻、鸡胸、X型腿、O型腿等。
除了以上作用，维生素D在提高免疫功能方面也扮演着重要角色，研究发现，维生素D是一种新的神经内分泌-免疫调节激素，对细胞免疫具有重要的调节作用，如对单核/巨噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞功能的影响。
我国大多数孩子往往同时缺乏维生素AD，除了表现为佝偻病、夜盲症等特异性病症外，大多数仅仅表现为反复呼吸道感染、腹泻、过敏性疾病等由免疫力低下引起的疾病，而这些问题往往是早产儿更容易发生的。
早产儿维生素AD的需求量更高
在维生素AD的补充问题上，补充剂量是一个需要特别注意的方面。
在《中国国家处方
集（儿童版）》中，婴幼儿的维生素AD指导剂量为：维生素A1500-2000国际单位，生素D400-800国际单位，每日按照这个剂量补充，是安全性、有效的。
足月新生儿在出生15天起应该开始补充维生素AD，并且应连续补充到3岁，但是早产的宝宝由于脂肪酶不足，对脂溶性维生素吸收较差，加上在胎儿期营养储备不足、后天追赶等因素，而需要更多的营养素，因此应更早而且补充剂量也应略高于足月儿，拿市场上大家很熟悉的伊可新来说吧，伊可新分为0-1岁（绿葫芦）和1-3岁（粉葫芦）两种包装，早产儿、低出生体重儿、多胎儿应在出生1周后服用1-3岁的包装（粉葫芦），3个月后恢复服用0-1岁包装（绿葫芦），这样才能保证维生素A和维生素D两种营养素的最佳摄取，满足生长发育需要。