高中体育_篮球--单手肩上投篮教学设计学情分析教材分析课后反思
高中篮球单手肩上投篮教学设计和教学反思
高中《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮教学设计一、指导思想本设计以“健康第一”为指导思想，以《新课程课标》为理论指导依据，以学生发展为本，以篮球教学为主线；通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式，让学生在小组合作、师生互动、相互评价的练习氛围中，有效掌握篮球的原地单手肩上投篮技术动作。
在课堂教学中通过多种手段，让学生能够充分享受篮球运动的魅力，进而喜欢篮球运动，培养学生的运动兴趣和运动专长，促进学生良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。
二、教材分析篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目，既有个人技术的发挥，更有集体配合的对抗。
具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大中学生的喜爱。
本堂课的篮球教学强调在初中双手胸前投篮技术动作学习基础上，提高篮球运动项目的技能水平，学习单手肩上投篮动作，单手肩上投篮技术动作，在篮球比赛实战过程中，使用相当频繁，是非常重要的得分手段。
所以，本次技术动作的教学，对于篮球比赛，有相当大的实用价值。
通过教学，使学生更重视技术动作的应用，将所掌握的技术动作，熟练运用到篮球比赛中。
三、学情分析在高中教学中，很多学校都在进行选项教学。
篮球运动是学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。
通过初中的篮球教学，学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握。
高中学生正是少年向青年过渡时期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善，运动能力接近成人水平，这一时期，认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。
单手肩上投篮技术是篮球技术动作中使用很多的基础技术动作，在比赛中是有效得分手段之一，受到学生的喜欢。
四、教学目标1.认知目标：通过学习，使学生了解原地单手肩手投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用，进一步建立单手肩手投篮的动作概念。
2.技能目标：技能目标：85%以上学生能掌握原地单手肩上投篮动作技术，50%的学生在投篮时能上下肢协调配合用力。
《篮球：单手肩上投篮课》说课稿高中体育与健康人教版全一册
情感态度与价值观目标：培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情，提高学生的团队合作意识和竞争意识。
（三）教学重难点
教学重点：单手肩上投篮的基本姿势、力量来源与运用、投篮角度调整。
（二）教学反思
在教学过程中，我预见到以下可能的问题或挑战：
1.部分学生动作协调性较差，难以迅速掌握单手肩上投篮技巧。
2.学生在练习过程中可能出现注意力不集中，影响学习效果。
3.教学时间分配不合理，导致某些环节匆忙进行。
应对措施：
1.对动作协调性较差的学生，给予个性化的指导和鼓励，提高他们的信心。
2.设计有趣的练习和比赛环节，提高学生的注意力。
3.课后评估教学效果，根据实际情况调整教学时间分配，确保各环节顺利进行。
课后，我将通过以下方式评估教学效果：
1.观看学生的投篮视频，分析动作掌握情况。
2.收集学生的反馈意见，了解他们的学习体验。
3.检查课后作业完成情况，评估学生对知识点的掌握。
反思和改进措施：
1.针对学生掌握程度，调整教学策略，加强个别辅导。
教学难点：投篮时的力量协调与运用，尤其是腿部、腰部和手臂的配合；投篮角度与命中率的关系。
针对学生的实际情况，本节课的教学重点是让学生熟练掌握单手肩上投篮的基本技巧，了解投篮的力量来源与运用。教学难点在于如何让学生在实践中掌握力量协调与运用，提高投篮命中率。在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，进行有针对性的指导，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
本节课的主要知识点包括：投篮的基本姿势，即单手肩上投篮的站姿、手臂姿势和投篮动作；投篮时的力量来源与运用，如何通过腿部、腰部和手臂的协调力量完成投篮；投篮的角度与命中率的关系，如何调整投篮角度以提高命中率。
篮球单手肩上投篮教学设计
中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。
学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。
难点：投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。
篮球原地单手肩上投篮教学反思
篮球原地(yuán dì)单手肩上投篮教学反思1、用纸卡的方式，采用分解目标程序及提出相应的教学建议(jiànyì)，由学生自主设计练习的形式进行教学，充分调动了学生的积极主动性及创新意识，增强了学生课堂主人翁的意识，有利于教学目标的完成。
2、培养了学生团结、协作(xiézuò)及竞争意识。
3、重点指导相对薄弱(bó ruò)的组别及个人，有利于促进每个个体的均衡发展及进一步调动学生的积极、主动性。
教学(jiāo xué)建议：1、由于高中生处于思维成熟期，思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性和荣誉感强，好胜心强，故用纸卡的形式下达任务效果好。
2、掌握技能是健身的根本，在健康第一的指导思想下不能忽视基本技术的教学。
在基本技术的教学中，将目标任务分解成若干目标程序，并针对性地提出练习的方法建议供学生参考，然后由学生重新设计、逐步完成，有利于学生身心发展及课堂效果的提高。
3、为了避免分解目标程序教学影响学习者对整体知识把握及对动作技术的理解和认识，在具体教法上，让学生明确教学目标，了解教学的全过程，在完成教学程序之后，让学生讲解动作要领、目标程序及对应练习方法，以求知识和技能融会贯通。
4、在基本技术教学复习课中，教师可根据情况不用示范，只须提示，直接分发纸卡。
内容总结（1）篮球原地单手肩上投篮教学反思1、用纸卡的方式，采用分解目标程序及提出相应的教学建议，由学生自主设计练习的形式进行教学，充分调动了学生的积极主动性及创新意识，增强了学生课堂主人翁的意识，有利于教学目标的完成（2）2、培养了学生团结、协作及竞争意识（3）2、掌握技能是健身的根本，在健康第一的指导思想下不能忽视基本技术的教学。
高中体育_篮球--单手肩上投篮教学设计学情分析教材分析课后反思
课的设计说明一、指导思想充分贯彻“健康第一”的指导思想，培养学生的运动爱好和专长，提高学生运动技能水平；使学生在快乐中学习，在学习中快乐。
关注学生个体差异，确保学生全面受益二、教材分析本堂课选自水平五高中体育与健康课程，篮球运动模块篮球必修课。
篮球是集身体的对抗性，技战术的多变性，团队的协作性于一身的集体运动项目；且篮球运动趣味性强、简单易学，因此，它深受广大青少年的喜爱。
经常从事篮球运动对发展学生的力量、柔韧性、速度、协调性等身体机能有很大的帮助。
鉴于篮球运动的这些特点和优势，它早已成为高中体育教学的重要组成部分。
篮球投篮技术是篮球比赛中得分的唯一手段，是一切技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点，是整个篮球技术体系的核心。
加强投篮技术的教学和训练，正确掌握并熟练运用投篮技术，不断提高投篮命中率，对于学习篮球运动技术技能具有十分重要的作用。
三、学情分析本课的教学对象为高二年级，该年龄段的学生正处于发育的高峰时期，力量和速度提高迅速，但身体各部分的联合协调能力尚不完善。
同时，学生的运动和技能水平各不相同，因此，课堂教学内容的选择既要注重基础，又要满足不同层次的学生，激发学生积极向上的斗志，规范单手肩上投篮的基本技术动作，使学生在运动参与中体验成功的乐趣。
四、教学目标1、知识与技能目标：了解简单的篮球规则，掌握单手肩上投篮的基本动作要领。
2、体能目标：发展上肢，特别是手腕和小臂的力量，提高手指、手腕灵活性，增强身体的灵敏、协调、速度和耐力等素质，培养准确的时空感觉。
3、情感态度价值观和社会适应能力目标：培养学生之间互相合作交流的能力和意识，并能够自觉遵守运动规则。
五、教学重难点教学重点：正确的持球方法，投篮时压腕、指拨球；投篮后手腕的跟随动作。
教学难点：上下肢的协调配合，命中率的提升。
六、教学设计本课贯彻新课改精神，通过游戏、原地投篮的导入，使学生发现单手肩上投篮的重要性，从而引出课的主题。
高中体育_行进间单手肩上投篮教学设计学情分析教材分析课后反思
篮球教案第六周第 1 次课教学过程组织教法与教育措施教学内容教师主导学生活动组织形式和要求准备部分三、熟悉球性练习1.双手抛接球2.双手指尖拨球3.绕腰、膝围绕4. 胯下绕“∞”5、原地运球（左右手）6. 原地推拉球练习三、教师教师示范后提出动作要点。
教师按动作节奏喊“口令”。
三、学生学生认真听讲，观察。
学生按教师的口令进行练习。
二、三组织：××××××××××××××××××××△要求：练习时动作准确，有力到位。
基本部分一、7、小游戏（手忙脚快）二、篮球行进间投篮（肩上）动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。
腾空后，上体稍后仰，当接近了高点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
该组合动作是篮球运动中速度、高度、准确度的集中体现。
动作要领：一大（速度要快，持球、卡位）、二小（右腿尽量高抬、保护球、加速）、三高（持球投篮）。
篮要求:一步一运，上下肢协调配合1、教师利用挂图讲解示范动作要点。
2、请学生协助做示范。
3、强调重点，难点,用语言提示。
4、根据练习的情况看练习的次数。
5、讲解步伐要领及注意事项语言引导并激励学生积极做热身练习6、、教师巡回指导纠正错误。
1、学生认真看挂图听讲解。
2、学生配合教师示范。
3、练习时边听起教师的语言提示。
4、按教师的要求，达到练习的次数。
5、学生按照教师的安排进行分组练习。
6、认真听教师指出的错误动作并认真加以纠正。
一、组织：××××××××××××××××××××××××××××△要求：两膝不宜过高上体前倾，也不要太过二、学生练习组织：××××××××××××1原地徒手模仿2原地持球练习3分组练习4运球行进间投篮练习拓展：5擦板球比赛、篮球行进间运球投篮。
《篮球行进间单手肩上投篮》教学设计及反思
《篮球行进间单手肩上投篮》教学设计及反思第一篇：《篮球行进间单手肩上投篮》教学设计及反思《篮球行进间单手肩上投篮》教学设计及反思一、指导思想：从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，以体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，以唤起学生的参与意识为切入口，通过运动技能的学习，提高学生的篮球运动水平和综合实践能力，形成合作探究的学习气氛，培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、教材内容篮球行进间单手肩上投篮是兰山区制定的八年级核心教材内容，而篮球教学又是球类项目中比较好开展的，运动技能很强的学生比较喜欢的运动。
篮球用于比赛，培养学生坚韧的品质，篮球运动越来越受重视。
三、学情分析授课对象初二男生，大部分同学思维活跃有热情但多数学生只有初一几课时篮球基础，对于初二男生是挑战，他们球性一般，进取心强，运球手脚配合协调不稳，再加上行进间单手肩上投篮技术的难度大，使得身体素质较差，协调性差的学生掌握起来较难。
为了更好地让学生掌握这项技术，挑战自我，教师采取不同的方法分层教学，使学生从基础跨步接球教学开始解决初二男生篮球运球接行进间单手肩上投篮技术，关键点是学生运球上篮时的步法节奏。
四、教学目标1、学习篮球运球接行进间单手肩上投篮技术的步法（一大二小三腾空）节奏。
2、通过学习篮球运球接行进间单手肩上投篮技术的步法（一大二小三腾空）节奏，使80%的学生基本完成本次任务。
培养学生对篮球技能的掌握能力。
3、培养学生自主学习，不怕困难，不急不躁吃苦耐劳的思想品质及团队协作精神。
五、教学重难点教学重点：行进间单手肩上投篮技术步法（一大二小三腾空）的节奏。
教学难点：运球跨步接球（一大二小三腾空）技术的衔接。
六、教学状况分析学生已经能够基本完成行进间运球技术，通过老师讲解示范重点练习篮球行进间单手肩上投篮技术的步法节奏，学生通过认真倾听，模仿练习，自主学习，讨论探究，表现鼓励展示，并利用不同方法和各种练习手段进行本课教学，预计85%的学生能基本完成课上任务。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1. 了解和掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领；2. 培养学生的肩部力量和平衡感；3. 提高学生的投篮准确性。
二、教学内容：篮球单手肩上投篮的动作要领、技巧和训练方法。
三、教学步骤：1. 热身准备：做一些肩部和手臂的热身活动，如旋转肩膀、伸展手臂等。
2. 讲解动作要领：(1) 双脚分开与肩同宽站立，身体保持平衡。
(2) 用非投篮手托住篮球，并装载在肩部。
(3) 投篮手的手臂慢慢向后甩动，同时将球从肩部甩到前方。
(4) 投篮手的手腕向外翻转，手掌朝下，并将球抛向篮筐方向。
(5) 起跳时，膝盖稍微弯曲，身体略微向后倾斜，然后腾空将球抛向篮筐。
(6) 投篮时，手臂向上伸直，手指指向篮筐，并用适当的力量推出篮球。
(7) 落地后，身体保持稳定，并且保持视线始终注视篮筐。
3. 示范动作：教师用正确的动作进行示范，强调动作要领和技巧。
4. 分组练习：学生分成小组，进行单手肩上投篮的练习。
每位学生依次进行投篮练习，其他学生负责观察并给予指导。
5. 完善技巧：教师对学生进行技术指导和纠正，帮助他们改进投篮的动作和姿势。
6. 比赛和评价：安排学生进行一场小型的单手肩上投篮比赛，并根据投篮的准确性和技巧给予评价和鼓励。
四、教学重点和难点：1. 技术动作的正确性和规范性；2. 投篮的准确性和力度掌控。
五、教学评价：1. 考察学生是否能掌握单手肩上投篮的基本动作要领和技巧；2. 考察学生投篮的准确性和力度掌控能力。
六、教学延伸：可以将单手肩上投篮与其他篮球动作组合使用，如变向运球后的单手肩上投篮，或二人配合的单手肩上投篮等。
七、教学反思：本教案将单手肩上投篮的动作要领和技巧详细地进行了讲解，并通过示范、练习和比赛等环节帮助学生掌握和提高投篮技巧。
教学中要注意对学生的动作进行指导和纠正，并及时给予鼓励和评价，激发学生的学习兴趣和积极性。
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课的设计说明
一、指导思想
充分贯彻“健康第一”的指导思想，培养学生的运动爱好和专长，提高学生运动技能水平；使学生在快乐中学习，在学习中快乐。
关注学生个体差异，确保学生全面受益
二、教材分析
本堂课选自水平五高中体育与健康课程，篮球运动模块篮球必修课。
篮球是集身体的对抗性，技战术的多变性，团队的协作性于一身的集体运动项目；且篮球运动趣味性强、简单易学，因此，它深受广大青少年的喜爱。
经常从事篮球运动对发展学生的力量、柔韧性、速度、协调性等身体机能有很大的帮助。
鉴于篮球运动的这些特点和优势，它早已成为高中体育教学的重要组成部分。
篮球投篮技术是篮球比赛中得分的唯一手段，是一切技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点，是整个篮球技术体系的核心。
加强投篮技术的教学和训练，正确掌握并熟练运用投篮技术，不断提高投篮命中率，对于学习篮球运动技术技能具有十分重要的作用。
三、学情分析
本课的教学对象为高二年级，该年龄段的学生正处于发育的高峰时期，力量和速度提高迅速，但身体各部分的联合协调能力尚不完善。
同时，学生的运动和技能水平各不相同，因此，课堂教学内容的选择既要注重基础，又要满足不同层次的学生，激发学生积极向上的斗志，规范单手肩上投篮的基本技术动作，使学生在运动参与中体验成功的
乐趣。
四、教学目标
1、知识与技能目标：了解简单的篮球规则，掌握单手肩上投篮的基本动作要领。
2、体能目标：发展上肢，特别是手腕和小臂的力量，提高手指、手腕灵活性，增强身体的灵敏、协调、速度和耐力等素质，培养准确的时空感觉。
3、情感态度价值观和社会适应能力目标：培养学生之间互相合作交流的能力和意识，并能够自觉遵守运动规则。
五、教学重难点
教学重点：正确的持球方法，投篮时压腕、指拨球；投篮后手腕的跟随动作。
教学难点：上下肢的协调配合，命中率的提升。
六、教学设计
本课贯彻新课改精神，通过游戏、原地投篮的导入，使学生发现单手肩上投篮的重要性，从而引出课的主题。
在课堂主要教学内容的开始部分，使学生结合自身素质进行分层次学习，通过设置任务单的形式，使学生分组自主学习，发挥学生主动性，提高本课技术动作学习的效率。
根据教学内容的特点，不断增加练习的难度，从而达到由易到难的教学效果
七、教学流程
详见教案
八、运动负荷预计
整堂课练习密度约为25-30%，练习强度中等偏上。
教学过程
结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求
时
间
热身活动1.运动参与目
标：通过运球
热身、篮球游
戏的导入，充
分调动学生们
的热情，激发
他们的学习兴
趣。
2. 运动技能
目标：让学生
了解篮球规则
并学会几种准
备活动的基本
方法。
3. 体能目标：
通过运球和游
戏进行热身，
在游戏中发展
奔跑能力和灵
敏协调性等身
体素质。
4. 情感态度
价值观和社会
会适应能力目
标：通过运动
前拉伸和游戏
规则的要求。
培养学生的运
动意识和规则
意识。
一、课堂常规
1．师生问好，检查
学生出勤和服装，
提醒安全注意事
项，安排见习生。
（情感态度价值观
和社会会适应能
力）
2.从篮球基本技术
出发导入本课，宣
布本课内容（运动
参与）
二.热身活动
1.运球慢跑
2.肌肉拉伸（运动
技能）
3.游戏：球性练习、
拉伸、复习肩上投
篮技术动作要领
（情感态度价值观
和社会适应能力）
1.教师宣布本课内容，引
领学生进行科学热身。
2. 学生积极投入游戏，
体验不停的移动方式、遵
守游戏规则。
3．教师及时总结评价。
要求：不冲撞、不
出界、保持个人空
间、守规则
8
分
钟
篮球单手肩上投篮单元教学计划课次 3
三、学情分析
我校作为山东省篮球优秀传统项目学校，校园篮球的普及程度较高，学生参与篮球活动的热情高涨。
本班为高二年级男生，共计36人。
经过高二的重新选课分班，以及高一篮球课程的学习，学生们具备了较好的篮球基础。
本次课为单元教学计划6次课中的第2次课，本节课采用多种练习形式和方法，激发学生积极向上的学习兴趣，在复习之前所学技术的同时，循序渐进学习新的篮球技术，使学生在运动参与中体验成功的乐趣。
效果分析：
通过练习，可以发现同学们的练习热情高涨，兴趣浓厚。
既能够达到一定的运动强度，又能在高速、快速中练习，能够使学生在比赛中进行技术运用，教学效果比较明显。
教材分析：本堂课选自水平五高中体育与健康课程，篮球运动模块选学必修课。
篮球是集身体的对抗性，技战术的多变性，团队的协作性于一身的集体运动项目；且篮球运动趣味性强、简单易学，因此它深受广大青少年的喜爱。
经常从事篮球运动对发展学生的力量、速度、协调性等身体机能有很大的帮助。
鉴于篮球运动的这些特点和优势，它早已成为高中体育教学的重要组成部分。
篮球投篮技术是篮球比赛中得分的唯一手段，是一切技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点，是整个篮球技术体系的核心之一。
加强投篮技术的教学和训练，使学生正确掌握并熟练运用投篮技术，不断提高投篮命中率，
对于学习篮球运动技术技能具有十分重要的作用。
评测练习
1.在运球结合投篮游戏比赛中，以投篮的精确快速为评判标准，先投中6次的小组为获胜方。
2.通过教学比赛的形式，将所学投篮技术运用到比赛中去，学以致用。
规则：先得到5分的小组为获胜方。
课后反思：
1.本堂课教学目标设计合理，重难点的突破方法得当，教学层次清楚，环环相扣。
2.给学生设计创造了大量的投篮练习机会，培养学生合作探究的能力。
渗透了由学生主动质疑的意识，培养学生发现问题的能力。
3.在基本技术的教学中，应更加耐心，强调正确的技术动作。
在今后的教学中，不断提高学生的命中率。
2019年青岛市“中国体育彩票杯”中小学生体育联赛暨第十四届全国学生运动会篮球比赛测试赛规程一、主办单位
青岛市教育局青岛市体育局
二、承办单位
全国第十四届学运会青岛市教育局筹备办
三、协办单位
青岛市实验高级中学
青岛第三十九中学
青岛市篮球运动协会
四、比赛时间
小学、初中组：3月23日—4月21日（周末进行）
高中、职高组：4月20日—5月26日（周末进行）五、比赛地点
小学、初中组：青岛实验高级中学
高中、职高组：青岛第三十九中学（高中部）
六、参加单位
各区市教育（体）局、局属各学校。
七、比赛分组
1.普通高中组。
2.职高(中专)组。
3.各区市初中组。
4.各区市小学组。
课标分析：
1．坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄高中体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识、技能、方法，关注学生健康意识和良好生活方式的形成。
体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择、课程的组织实施、课程评价的各个方面，真正体现“健康第一”的要求，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，以培养学生的健康意识与体魄。
2．改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性
高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革，在内容上既重视改造传统项目，又注重引入新兴运动类项目，开发民族传统体育项目，精选有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容；在教学方式上要创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围，构建多种体育教学方式，以适应学生体育学习与发展的需要。
3．强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习
高中体育与健康课程十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习和合作学习的能力，提高学生的体育学习能力和增进健康的能力，在课程设计和课程实施的各个环节，始终从学生的需要出发，构建学生的主体地位，把学生的体育学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能、提高批判性思维以及分析和解决体育与健康问题能力
的过程。
4．注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础高中体育与健康课程注重学生运动爱好和专长的培养，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。
从目标的制定到教学内容的选择和方法的更新，都应特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体育学习能力和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。