变声期唱歌技巧
女生变声期唱歌技巧
女生变声期唱歌技巧女生在变声期唱歌时，需要掌握一些技巧来应对声音变化和困难，以保护嗓子并提高演唱质量。
下面是一些关于女生变声期唱歌技巧的建议。
1.做热身和声带保护在演唱前，女生应该做一些热身动作，例如颈部、肩膀和嗓子的伸展。
同时，练习深呼吸来放松身体和准备唱歌。
另外，保护声带是非常重要的，可以通过避免过度用力唱高音、养成良好的嗓音习惯和休息来达到。
2.找准音域变声期女生的音域通常会发生变化，高音可能较难唱到并不太稳定。
在唱歌时，要找到自己的舒适音域，并避免过度使用高音调。
可以逐渐扩展音域，通过适当的声乐训练来改善技巧。
3.注重发声技巧正确的发声技巧能够有效地保护嗓子并提高演唱质量。
女生需要学会运用呼吸、共鸣和发音来控制声音。
通过掌握不同的发声方式，如胸声和头声的转换，可以让歌声更丰富和富有表现力。
4.强化咬字和发音良好的发音是唱歌的重要组成部分。
女生应该特别注意咬字和发音的准确性，避免模糊不清、不准确的发音。
可以通过练习咀嚼和舌头运动来增强口腔肌肉，并反复练习准确发音的单词和音节。
5.听音乐和模仿听音乐并模仿演唱者的嗓音和技巧是提高唱歌技巧的有效方法。
女生可以选择与自己相似音色的歌手，尝试模仿他们的唱法和表演风格。
这样有助于理解和学习不同的声音效果，并逐渐发展自己的独特风格。
6.寻求专业指导在变声期，学习唱歌需要专业的指导。
女生可以选择找一个有经验的声乐教师，他们可以提供正确的声乐技巧和训练，帮助女生顺利度过变声期，保护嗓子并提高演唱能力。
7.善于利用麦克风和音效在现场演唱时，女生可以善用麦克风和音效来改善声音效果。
麦克风帮助放大声音，减少用力唱歌的需求，使声音更加清晰且没有太大压力。
合理使用音效和混响等效果可以增强声音的层次感和表现力。
8.培养良好的演唱习惯培养良好的演唱习惯能够长期保护嗓子并提高演唱技巧。
女生应该注意保持直立的体姿、均匀的呼吸、稳定的声音发出和适当的音量控制。
此外，定期休息和充足的睡眠对声音的恢复和发展也非常重要。
唱歌变音技巧和发声方法
唱歌变音技巧和发声方法歌唱时的发声和说话时的发声是不完全一样的，说话式的唱歌或放大了的说话，都是不对的，这会没有色彩，那么你知道唱歌变音技巧和发声方法吗?小编就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!变音技巧和发声方法变音成小朋友的声音，要注意气息不成熟、比较短，而且稚嫩。
声音明亮清脆，有时字音会拖的比较长，变声可以通过嘴部的变化，嘴巴外面可以变圆，嘟起或噘起(不要过度)语气嗲，内心保持孩子的童真和依赖。
变音成年轻人的声音，声音位置会比较靠前，在口腔和鼻腔的的中前部分，运用这一个区域的共鸣，在节奏和情绪上要动感一些，可以有一些跳跃的感觉，增加声音的青春以及活力。
中年人的声音声音更加的沉稳厚重，有城府之感，中气足，在发声时应该将气息吸的更深，身体放松，带动胸腔共鸣，把气流的振动多放在口腔的中后部，语速要不紧不慢，颇有风度，将内心的年龄和角色定位摆对。
气息不够是老年人说话的特点，应该把声音放扁，制造出声带器官上了年纪被破坏的感觉，情绪激动时喉咙的力量要加大，但是气息依然不够，重点在口腔的喉部控制，收起声音的时要更弱，语速放慢、停顿增多。
如果觉得声音不够成熟或者希望声音年轻一些，大家可以依据青年人和中年人的声音特别去做练习和调节。
唱歌有什么好处1唱歌能护肤驻颜人的面部有42块表情肌，可产生极其丰富的表情。
经常锻炼这些肌肉，才能使表情更丰富，面部更年轻。
如果缺乏锻炼，表情肌就会逐渐衰弱，而脂肪量却会逐渐增加，面容也容易衰老。
经常唱歌的人，唱歌时的面部肌肉会随着音乐而节奏性地锻炼，使得面部肌肉保持柔韧性和弹性，因此更容易起到护肤的作用。
2唱歌能加速排毒唱歌，一般要用到腹式呼吸。
腹式呼吸能使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。
由于腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，促进肠蠕动，加速毒素的排出。
3唱歌帮助恢复记忆美国马里兰州圣女艾格尼斯医院因此设计了一种奇特的唱歌疗法，让患者经常欣赏他们年轻时钟爱的歌曲。
男生变声期唱歌技巧
男生变声期唱歌技巧
1、变声期的学生常常伴有声带水肿、充血、声门闭合不全或声音嘶哑等现象，这时进行声乐训练一定要培养学生良好的用声习惯，教师要多引导学生追求美而准的声音，让学生用正常的音量歌唱，音量过大(喊唱)或过小(即悄悄唱)都不是好的用声习惯，应该加以避免;让学生用适度的气息量来歌唱，不要盲目追求气息的过于饱满。
刚开始学习声乐的学生，往往掌握不好用声和用气的比例关系，他们会以为气越多越好，气吸得越深越好，他们不知道吸入过多的气息会让他们身体僵硬、发声位置偏低，导致声音过重、音高偏低的现象，加重变声期学生喉部器官的负担，使学生的声音更容易嘶哑。
2、在变声期的歌唱训练中，建立良好的用声概念非常重要。
良好的声音是指在一定量的气息支持下，用声比例适中，通过谐和共鸣，顺畅无阻碍发出来的声音，这个声音是有音准，有节奏感，语音清晰、准确的;这个声音是从歌唱的高位置上发出来的。
歌唱的高位置是指声音从头腔中发出，具有更多的头腔共鸣，发声时感觉声音从后脑勺方向飞出。
歌唱的高位置可以通过哼鸣训练来获得，也可以通过下行的音阶或音程的练习来获得。
训练时，可以先让学生听到所要唱的音的音高，并在头脑中形成对这个音的音高概念，然后引导学生用头腔哼准这个音，在哼准这个音的情况下用唱名或元音唱出这个音。
3、初学阶段，以单音训练为主，然后再进行不同的音程或简短
的旋律音阶训练。
高位置的声音圆润、通透，有立体感、有穿透力，发声时不需要太多的气息力量，用气和用声的比例正好适度，声音具有飘逸感，喉部器官也容易放松，没有挤卡的感觉，声音也不容易疲劳。
多用高位置歌唱有利于帮助学生顺利度过变声期。
浅谈青少年变声期的声乐训练
浅谈青少年变声期的声乐训练摘要变声期是青少年发育成长过程中不能缺少的一个重要环节。
对青少年变声期进行科学的、有效的声乐训练，使其安全顺利地渡过变声期对于音乐教师来说是至关重要的。
文章从青少年变声期特征入手，阐述青少年变声期声乐训练。
关键词青少年变声期声乐训练嗓音人的嗓音是随着年龄的增长而不断发展变化的，人所处的年龄阶段不同，其各个阶段的嗓音也都有着不同的变化特点。
人们从童年向青少年过渡的时期，声音的变化是最大的，这就是我们经常所说的变声期。
在学校教育教学过程中，音乐教育的重要及主要手段仍然是歌唱。
对于从事音乐教育的教师来说，有责任和义务去引导学生掌握恰当的方法，安全渡过变声期难关。
一．青少年变声期的特征1.青少年变声期的概念及男女开始的年龄青少年时期是人生重要时期，人体的各系统，各组织器官发育迅速，而在这个时期，青少年的嗓音会从稚嫩的童声转变为近似成人的声音，发音很不稳定，在医学上称这个时期为“变声期”。
变声期特指14岁——16岁的青少年，因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同。
2.青少年变声期男女嗓音特点从生理解剖来说男女声音之所以不同，是和男女的喉头大小及声带长短、厚薄不同有关。
声带短而薄，张力强，振动的频率快，发出的声音便高；声带长而厚，张力不强，振动的频率慢，发出的声音便低。
正如乐器的弦一样，弦短而细，拉得较紧，发出的声音便高，弦线长而粗，拉得不那么紧，发出的声音便低。
变声期前男女均为童声音色，但在变声期的嗓音变化情况以男性为显著。
3.变声期的三个不同阶段变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
变声初期：嗓音一般没有变化, 说话童声、唱声也是童声。
男女变声初期的年龄大约在12到13岁左右。
其中，女生所占比例较大，唱高音较困难，音域有些降低。
变声中期：这是声音变化最明显的阶段, 说话唱歌声音变化都很大, 声音粗、厚、沙哑、失控、变低。
杨宝忠：变声期如何练嗓
杨宝忠：变声期如何练嗓变声期如何练嗓人总有一个变声期，梨园界称之为倒仓，变声，对于不从事演唱的人，它的影响并不大，甚或毫无影响。
但对戏曲演员，尤其是男演员，则成了艺术道路上的一关，能不能在变声期之后，嗓音恢复正常，继续他的舞台生活，是个很大的问题。
我个人的体会是，戏曲演员凡在变声之前，必有一个预兆：能唱，韵味美，但逢高不起，这就预示要变声了。
所谓能唱，韵味美，是因为在这个时期的口腔共呜强，但缺乏脑后音，所以逢高不起。
我16 岁在天津唱《斩黄袍》，一个“详”字嘎词没上去，就是这个原因。
变声是在少年时期，因此，少年演员如果在表面上听来嗓音正常，而忽然发生前面所谈的变声预兆情况，就应该考虑，要强调少演戏或不演戏，以免过度劳累，而影响嗓音顺利恢复。
当然，我们并不否认，无论怎样爱护嗓子，到时候该变声还是要变声。
既然要经过这一关，就应该严肃对待这个问题。
有人认为，在变声期中应该绝对休养，我变声期间，我父亲就是这样要求我的。
也有人认为，在变声期间必须使高调门练嗓，将来练出来才是“铁嗓子”，贯紫林伯父动员我到陶然亭去练功，就属于这方面。
在我一个人身上，产生了两种意见，究竟哪个对呢？当年这两种方法我都试过，结果还是失败了。
现在总结经验教训，我觉得二位老人家的意见都有些极端化。
绝对休养，固然能够防止嗓音往坏里发展，但却无助于使嗓音较快地恢复。
至于使高调门喊嗓、吊嗓，有没有练出“铁嗓子”的呢？据说是有，但没有能说服人的例子。
我认为，孤注一掷地练“铁嗓子”是碰运气，是危险的，不是好办法。
我是不主张练“铁嗓子”，但也不必拘泥于绝对休养，闭住嘴不喊一声。
问题还是要练，但在于如何练法。
杨宝忠先生（左）在说戏现在拿我儿深泉给孙子鸿钧吊嗓，来谈谈变声期的练声问题，这里面既有演员的问题，也有琴师的问题。
昨天，深泉给鸿钧吊《打鱼杀家》，鸿钧正在变声期中，嗓音已经很低，但深泉却没有恰当地掌握住鸿钧的嗓音条件，把弦定高了，因此在唱“昨夜晚”这句很顺利，但到“猛抬头”的时候，就“上吊”了，跟宰鸡似的，这是什么味儿！如果把弦定低一点，“昨夜晚“是平腔平调，唱起来虽然有点儿压嗓子，但到“猛抬头”时，就容易唱了。
如何变声唱歌技巧
如何变声唱歌技巧
唱歌一定要真假音转换,无论高音还是低音都能用假音，下面是小编整理的如何变声唱歌技巧，欢迎阅读！
当你从低音往上唱时，唱到一定的地方，就会感到困难，容易卡壳，这就是到了换声区了，这时，你必须运用某种方法才能继续入上唱。
歌唱者首先应基本掌握了虽声区的唱法，然后因人而异地作具体调整。
有几种方法大家可以实践一下：
1）“倒抽一口气”的动作就是歌者在唱到换声的音时（发元音的同时），做一个倒抽一口气的动作，好像“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送。
这时声音就自然地进入了换声区。
2）母音转换手法就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起一点。
在碰到换声点时，有一点必须强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音时，千万不要变化发声器官的形态，不要乱动，乱使劲，一定要坚持迎着声音唱下去就可以了。
其实换声点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。
掩盖一些的声音就是有了假声的成分，但又不能全假，必须与真声混合在一起，声音的衔接才不会有痕迹，声音才不会虚和空。
所以学会换声点的过渡也就学会了假声的唱法，而假声位置对唱歌、解决声音的统一是大有好处的。
所谓“假声”是指演唱时通过有意识的控制而只使部分声带发生振动所发出来的声音，这种声音比由整个声带都振动的“真声”要高要弱，而且音色有一种晶亮透明的感觉。
青春变声期正确唱歌技巧的研究和国内外研究
青春期是人类成长过程中一个非常关键的阶段，而变声期更是青春期中的一个重要节点。
在这个时期，青少年的声音会发生重大变化，由高音逐渐转变为低音。
对于许多青少年来说，唱歌是一种非常有趣的活动，然而在变声期，唱歌也变得困难起来。
因此,充分了解变声期青少年的生理和心理特点,研究掌握变声期青少年嗓音变化的规律及科学的训练方法对于音乐教学十分重要。
此外,让青少年在变声期学会正确的歌唱方法,还能有效地保护他们的嗓音，有助于帮助他们更好地发展唱歌的能力[1]。
一、声音变化和变声期在进入青春期之前，男孩的声音是高音，这是因为他们的声带和喉部都比较小。
但是，在进入青春期之后，青少年的声带和喉部会发生生理变化，男生的喉部和声带会变得更大，从而导致声音变得更加深沉，而女孩的声带会变窄，从而使得声音变得高而尖细。
这个过程被称为变声期，一般在12-15岁之间。
在变声期，青少年的声带和喉部发生了很多变化，使得唱歌变得更加困难。
由于声带的长度和张力的变化，音高会发生不稳定的变化，音色也变得不稳定。
此外，在变声期，喉部的肌肉也需要重新锻炼，使得唱歌的技巧需要重新学习。
二、正确唱歌技巧的研究在青少年的声乐教学中,学生变声期期间嗓音的训练和保护,一直是声乐教学里十分重要的一个组成部分[2]。
正确的唱歌技巧对处于变声期的青少年的声音发展非常重要。
以下是一些正确唱歌技巧的研1.咽喉的使用：唱歌时，正确使用咽喉可以使得音色更加稳定。
但是，使用咽喉的过度压力会损害声带，因此在训练中需要掌握好使用咽喉的度量。
2.呼吸：正确的呼吸技巧对唱歌的声音发展至关重要。
正确的呼吸技巧可以使得声音更加持久和稳定，同时也可以预防声带受损。
唱歌姿势：正确的唱歌姿势可以帮助声音更好地传达，同时也可以使得唱歌更加轻松自如。
需要注意的是，不良的唱歌姿势会加重喉部的压力，使得声带容易受损。
3.唱歌练习：正确的唱歌练习是除了呼吸和发声技巧的训练，正确的唱腔和歌曲演绎也是变声期期青少年唱歌技巧的重要内容之一。
浅谈小学高年段学生变声期的歌唱技巧与训练
浅谈小学高年段学生变声期的歌唱技巧与训练作者：丁凤来源：《黑河教育》2022年第07期[摘要]小学高年段学生多数都已经处于变声期，而变声期是每个人成长过程中必须经历的过程。
那么，在小学高年段教学中怎样帮助学生度过变声期尤为重要。
文章以自身的教学经验，对小学高年段学生的生理和心里进行客观分析，并通过歌唱技巧与训练，既能使处于变声期的学生保护好声带，又能达到很好的歌唱效果，让他（她）们顺利度过变声期。
[关键词]小学高段;变声期;歌唱技巧;训练随着素质教育的不断推进，学校和社会也越来越关注学生自身的全面发展，音乐教育也普遍受到关注。
由于近年来学生成长发育水平的变化，小学高年级的学生已经有一部分处于变声期，因此教师应结合这一变化转换教学方法，进行有针对性地教学。
只有这样，才能在学生的变声期保护好嗓子的同时提升学生的音乐水平和声乐能力。
一般来说，儿童期无论男生还是女生，其声带长度均为6～8毫米，但随着身体以及喉部器官的发育，成年男性的声带一般是18～24毫米，成年女性的声带一般是14～18毫米，由于声带变长、变宽、变厚，声音音色也会发生很大的变化，特别是男性的变化会更大。
在这个过程中，学生可能出现声音嘶哑、多痰、声带水肿，甚至充血等现象。
作为音乐教师，基于多年的教学经验，谈谈几点在变声期科学地进行歌唱训练及演唱技巧的掌握方法。
一、引导学生正视变声期的生理现象变声期也是生理发育的青春期，在这个时期男女生的身材、体态、相貌、声音、性别特征上都出现了差异，男性喉头逐渐宽大，声带拉长，喉结突出，声音也逐渐变得重浊、低沉起来;女性喉头的变化不那么明显，因而声音变化不大。
由于变声过程中常常伴随声带水肿、充血等现象，导致学生对声音的控制能力减弱，经常出现声音沙哑的现象，音准的控制能力也由于声带的闭合问题而减弱。
学习歌唱的学生，这时会突然发现他们失去了儿童时期清脆、明亮、悦耳的声音，因而影响了其歌唱的自信心，他们在心理上也容易出现不安、焦虑、自卑等情绪，甚至有的学生开始怀疑自己的歌唱能力，不敢张嘴歌唱了。
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变声期唱歌技巧
在变声期怎么进行歌唱训练？一起来看看！
关键词：变声期声乐训练
重庆艺校是一所中专学校，招收学生年龄一般在13 至15 岁之间，从年龄看，我们所面对的学生大都是处于生理变声期阶段的学生，面对这样的学生，如何帮助其安全度过变声期，在保护其嗓音健康的情况下进行有效的声乐训练，是声乐教师必须思考和面对的。
一般来说，儿童期无论男生还是女生，其声带长度均为6 至8 毫米，但随着身体的发育，以及喉部器官的发育，成年男性的声带一般是18 至24 毫米，成年女性的声带一般是14 至18 毫米，由于声带长长、
变宽、变厚，声音音色也会发生很大的变化，特别是男性的变化会更大。
在这个过程中，学生可能出现声音嘶哑、多痰、声带水肿，甚至充血等现象，作为声乐教师，如何指导学生在顺利度过变声期的过程中进行有效的声乐训练，是非常重要的问题。
基于多年的教学经验，笔者谈几点在变声期科学地进行歌唱训练的有效方法。
一、引导学生正视变声期的生理现象
变声期也是生理发育的青春期，在这个时期男女生的身材、体态、相貌和声音、性别特征上都出现了差异，男性喉头逐渐宽大，声带拉长，喉结突出，声音也逐渐变得重浊、低沉起来。
女性在这期间，喉头的变化不那么明显，因而声音变化不大。
在变声期，男孩子的嗓音通常要比变声前低8 度左右，女孩子则降低3 度左右。
学习歌唱的学生，这时会突然发现他们失去了童声时的清脆、明亮、悦耳、易于歌唱的声音。
由于变声过程中还常常伴随声带水肿、充血等现象，导致学生对声音的控制能力减弱，声音经常出现沙哑的现象，音准的控制能力也由于声带的闭合问题而减弱，因而影响了其歌唱的自信心，在心理上出现不。