变声期少儿歌唱训练的几个要点
少儿声乐训练方法
少儿声乐训练方法少儿声乐训练方法对培养孩子的音乐素养和声乐技巧具有重要作用。
在孩子的成长过程中，通过正确的声乐训练方法，可以培养他们的音乐才华，增强表达能力，提升自信心。
本文将介绍几种适用于少儿的声乐训练方法，帮助孩子全面发展。
一、唱准音准的训练方法唱准音准是声乐训练的基础，也是孩子发展音乐能力的关键。
以下是几种提高孩子音准的训练方法：1. 唱前热身：孩子在进行声乐训练前，应进行适当的热身，可以通过一些简单的呼吸运动和拉伸来放松身体，为唱歌做好准备。
2. 听音训练：让孩子倾听和模仿各种不同的音乐，如流行歌曲、古典音乐等。
通过对不同曲调和音高的感知，帮助孩子更好地掌握音准。
3. 音阶练习：引导孩子学习音阶，从简单的do-re-mi开始，逐渐扩展到更复杂的音程。
通过反复练习，培养孩子的准确音高感。
4. 合唱训练：让孩子参加合唱团或其他合唱活动，培养孩子与他人协调合唱的能力，提高音准。
二、发声和呼吸的训练方法正确的发声和呼吸是学习声乐的基础，以下是几种有效的训练方法：1. 慢速呼吸练习：让孩子坐直或站立，在进行慢速呼吸的同时，注意将气息从腹部吸入和呼出，使呼吸更加深长而有力。
2. 声音放松练习：通过放松肩膀和颈部的肌肉，让孩子学会用正确的姿势发声，避免由于紧张而影响歌唱效果。
3. 唱口型训练：教导孩子正确使用发音器官，如舌头、唇部和口腔，练习发出清晰准确的音节。
4. 唱歌姿势训练：指导孩子正确站立或坐姿，保持良好的身体平衡，并避免过度用力或不正确的姿势对发声造成影响。
三、表达和演绎的训练方法声乐训练不仅仅是让孩子唱准音准和发声准确，更重要的是培养孩子的表达能力和演绎技巧。
以下是几种训练方法：1. 歌曲解析：教导孩子学习歌曲的背景和意义，帮助他们理解歌词的情感，从而更好地演绎出歌曲。
2. 情感训练：通过角色扮演和情感训练，引导孩子发掘自己内心深处的情感，并将其运用到歌唱中，使歌曲更加生动感人。
3. 舞台表演训练：让孩子参与舞台表演活动，锻炼他们在舞台上自信和沟通能力，提高演唱的感染力和吸引力。
浅谈儿童变声期的声乐训练方法
关键 词 ： 变声 期 声 乐教 学 嗓 子 保 健
在我国对素质教育的倡导下 ， 家 长 们 在 培 养 自 己孩 子 的 方 式 方 法 上 也 趋 于 多 喉、 练 习共 鸣 发 声 、 放 松 舌 头 下 巴 的训 练 ， 这 一 阶 段 不 能 急 于 训 练 ．也 不 能 用 嗓 过
长 过 程 由 童 声 转 变 为成 人 的声 音 有 个 非
常重要的生理过渡期即变声期 ， 这 一 时 期 也 是 儿 童 发 声 器 官发 育 成 长 的 一 个 关 键
成 人 教 学模 式 是 歌 唱 教 学 的 大环 境
时 期 ． 倘 若 在 这 个 时 期 的 声 带 保 护 得 不 好． 对 日后 的歌 唱甚 至 说 话 会 有 很 大 的 影
三 结 语
象特 别 严 重 ． 此 时 发 声特 别 困 难 也 就 说
会发 出怪音 ． 乍 一开始 变声时 ， 唱 歌 的 声
音变化不是很明显 ． 主 要 表 现 在说 话 的 时
男 生 不 宜 在 变 声 初 期 和 变 声 的 中 期 进 行
过 度 的声 乐 训 练 ． 男 生 的 声 音 在 变 声 末 期
发声 共鸣器 官的训练 ． 歌唱 时 ． 声 带
元化 ． 让 孩 子 在 课 余 时 间学 习 音 乐 已经 是
一
度。 二、 儿 童 变声 期 的声 乐 训 练 方 法 ｆ 一） 准 确 掌 握 儿 童 变 声 期 的 声 音 变
化
种潮流 。 声 乐 更是 必 不 可 少 的 。 人 的 成
中 的基 本 教 学 模 式 ．随 着 年 龄 的增 长 ． 每
变声期少儿歌唱训练的几个要点
由于 变 声 期 的 少 儿 声 带 易 疲 劳 ， 高音 容 易破 裂 ，教 学 者 在
子在 娘胎 的 时候 ，就 能 听到 各种 各样 的 声音 ，可 以说歌 唱艺 术与 为 孩子 进行 音 高练 习 时 ，要 以中音 区为主 ，尽 量 减 少高 音训 练 。 儿 童 的成 长 是紧 密联 系相 连 的 。作 为一 名从 事音 乐专 业 的群 众文 在 中音 区 内尽 可 能让孩 子 的发 音 能够在 自然发 出的音 域 范 围 内演
化 干 部 ，在 日常 的歌 唱 教学 当 中接触 到 更多 的是 变 声期 的少 儿 ， 唱 ，一般 音 区跨 度 不 可 达大 ，应 保持 在 ５ 度 左 右 ， 这里 特 别 说 明
下面 就谈 一谈 对变 声期 少儿歌 唱训 练 的几个 要 点。
一
的是 男声 的练 习要 进行 低 八度 练 习 以适 应 孩子 变 声 期音 域 降低 八 度 的需 要 ， 整 个 练 习 时 间不 宜 过 长 ，否 则 就 容 易 使孩 子 声音 嘶 哑 、疲 劳 ，甚至 声带 发炎 、病 变 。 （ 二 ）混声练 习非 常 重要
、
变声期 少儿 的生 理和 心理 状况
（ 一 ）变 声期 的嗓音 条件 分析 变 声 期是 人体 发 育过 程 中不 可缺 少 的一 个阶 段 ，它 指 的是童
变 声 期 的孩 子 基 本 上 没 有 受 过 正 规 的 声 乐 训 练 ， 在 歌 唱 过 声发 展 到男 声或 女 声的特 定 阶段 ， 男声在 １ ５ 岁左 右 ，女 声在 ｌ ４ 岁 左 右 ， 一般 两到 三年 可 完成 变声 期 的发 育 。在这 个 过程 中 ，孩 子 程 中都 是 用 自己 的天 生嗓 音在 唱 ，没 有任 何 方法 ，这 样 极 易把 嗓 的喉 头迅 速 发育 ， 导致 声音 发生 变化 ，相 比之下 ，男孩 子声 音变 子 唱坏 。因此 ，面 对变 声 期 的少 儿 ，最好 的 训练 就 是通 过混 声练 化 较 大 ，女 孩子 声 音变 化不 太 明显 。男 孩子 的音 色 变粗 、变 沉 、
浅谈青少年变声期的嗓音训练及保护
浅谈青少年变声期的嗓音训练及保护
青少年变声期是一个重要的生理变化期，男女双方均会经历嗓音的变化。
这个时期嗓
音受到较大的影响，需要进行嗓音训练和保护，以保护声带和嗓音的健康发展。
1. 合理的嗓音训练
青少年在变声期间需要进行嗓音训练，但是需要遵循以下几个原则：
（1）有针对性的训练
在训练中，需要针对不同的嗓音类型、不同的音域和不同的音乐风格进行有针对性的
训练。
这样可以不仅保护嗓音健康，还可以提高演唱技巧。
（2）适当的强度和强制性度
训练时需要遵循适当的强度和强制性度，不要过度负荷声带。
可逐渐增加训练强度和
时间。
（3）适度的休息
适度的休息可以让声带得到充分的恢复和修复，防止过度使用而导致的嗓音问题。
2. 嗓音保护
青少年在变声期间，声带和嗓音的保护尤为重要。
以下是几个嗓音保护方法：
（1）正确唱歌姿势
正确的唱歌姿势可以让身体保持放松，减少声带的负担。
（2）控制饮食
避免过度饮酒或饮用刺激性饮品，如咖啡、茶和碳酸饮料等。
增加摄取蛋白质和水分，以保持声带的健康。
（3）减少使用嗓子
减少大声喊叫和长时间使用嗓子，尤其是在吵闹的环境中，可以减少声带的过度使
用。
（4）避免干燥和污染
避免嗓子干燥和污染的环境，如空气污染、烟草烟雾等，可以减少声带的刺激，保护
嗓音健康。
总之，在青少年变声期，嗓音的训练和保护尤为重要。
只有正确的嗓音训练和嗓音保护，才能让声带得到充分的发展和健康。
同时，保持健康的饮食习惯、心情愉快、良好的睡眠习惯也是保护嗓音健康的重要方法。
变声期前少儿声乐学习的教学方法
变声期前少儿声乐学习的教学方法在变声期前的少儿声乐学习中，重要的是培养孩子正确的发声方法，提高他们的音乐感知能力和表现力。
以下是一些教学方法，帮助孩子打好声乐基础。
1.热身练习热身练习对于保护儿童声带和预防损伤非常重要。
可以通过简单的身体放松动作、拉伸和呼吸练习来准备身体。
例如，拍拍身体的不同部位来放松，然后做一些舒展运动，轻松自然地呼吸。
2.培养正确的呼吸技巧正确的呼吸是声乐学习的基础。
通过教授孩子正确的吸气和呼气方式，并强调腹式呼吸，帮助他们利用气息的正确流动来支持声音。
可以让孩子做一些简单的呼吸练习，例如腹式呼吸和吹气练习。
3.音准训练音准是声乐表演中非常重要的一项技能。
可以通过给孩子唱一些简单的音阶和音程，让他们模仿和跟随，并使用钢琴或其他乐器进行辅助。
还可以通过一些简单的音准练习游戏，如“谁唱的准”，来培养孩子的音准感。
4.声音放松和放大练习孩子在音乐表演中需要运用声音来传达情感和表达能力。
可以通过一些声音放松和放大练习，培养孩子的演唱技巧。
例如，唱一些简单的音节和音程，帮助孩子轻松自然地放松发声。
也可以通过教授一些简单的发声技巧，如共鸣放松法和口腔发声法，来帮助孩子放大声音。
5.歌曲学习和表演选择适合孩子年龄和能力的简单歌曲，帮助他们学习和展示自己的歌唱技巧。
可以通过教授歌曲歌词、旋律和节奏，让孩子理解音乐中的情感和表达。
同时，鼓励孩子在家庭或学校的演出中参与，提高他们的自信和表现力。
6.合唱训练合唱训练有助于培养孩子的合作能力和团队意识。
可以将孩子分配到不同的声部，通过合唱歌曲来锻炼他们的听觉技巧、和声能力和协调能力。
合唱训练还可以教给孩子如何在群体中保持节奏和协作，提高他们的音乐感知能力。
7.音乐游戏和创意活动为了让孩子对声乐学习产生兴趣，可以通过一些音乐游戏和创意活动来增加乐趣。
例如，让孩子跟随节奏拍手或击鼓，用身体动作模仿音乐节奏，或者创作简单的歌曲和旋律。
这些活动可以帮助培养孩子对音乐的感知和表达能力。
如何对变声期的学生进行声音训练
如何对变声期的学生进行声音训练在青少年时期，男性和女性都会经历声音变化的阶段，这个阶段被称为变声期。
变声期间，声带和喉部发生了重要变化，对声音质量和音域产生了影响。
对于变声期的学生来说，声音的变化可能会给他们的自信心和表达能力带来困扰。
因此，给予他们正确和有效的声音训练变得尤为重要。
本文将介绍一些方法和技巧，以帮助变声期的学生进行声音训练。
1. 了解变声期在开始声音训练之前，了解变声期的基础知识是非常重要的。
变声期通常在男性12-16岁之间发生，而女性则在10-14岁之间。
在变声期间，男性的声带会变长并变粗，声音变得更加低沉。
女性的声带也会发生变化，但幅度较小，声音变得略微低沉而富有共鸣。
了解这些变化，可以帮助教师有针对性地制定声音训练计划。
2. 发声练习在声音训练中，发声练习是一项非常重要的部分。
以下是一些适合变声期学生的发声练习：- 呼吸练习：教导学生正确的呼吸方式，通过深呼吸来稳定呼吸节奏和提高肺活量。
这有助于控制声音并提高音质。
- 说口音练习：教导学生正确的咬字方式，帮助他们练习清晰而准确的发音。
这可以通过一些特定的发音练习，如练习舌尖的放松和位置调整，来实现。
- 音阶练习：教导学生演唱音阶，从低音到高音的范围内进行扩展。
这可以帮助他们逐渐适应并扩大自己的音域。
- 悠长音练习：鼓励学生尝试唱一些悠长的音符，延长音符的时间。
这有助于他们发展气息控制和音准的能力。
3. 姿势和发声技巧正确的姿势和发声技巧对于声音的产生和控制至关重要。
以下是一些在声音训练中要注意的事项：- 表演姿势：指导学生保持直立的姿势，同时放松肩膀和颈部的肌肉。
这有助于声音的自由流动和共鸣。
- 咬字和嘴部位置：教导学生正确的咬字方式，让他们明白清晰的发音对于良好声音的重要性。
同时，指导学生合理调整嘴部位置，以实现声音的最佳共鸣。
- 音量和强调：教导学生掌握音量的控制，让他们了解何时需要提高或减轻音量。
同时，教导他们强调重要的词汇和短语，以增强表达力。
变声期唱歌跑调怎么办
变声期唱歌跑调怎么办处在变声期的中学生，普遍缺乏科学的发声方法和演唱技巧，给中学音乐歌唱教学带来了很大的困难。
如何利用科学的发声方法进行合理的教学安排，使中学生顺利度过变声期呢?需矮小啦小编认为关键在于正确解决变声初期、变声中期和变声后期的训练方法。
下面我们一起来看看变声期该如何正确歌唱?变声初期是儿童声带发育的稳定时期。
要解决诸多毛病，在歌唱教学中应注意以下几方面的问题：一、利用变声初期的基础和方法，使混声区和头声区以及咽腔共鸣各声区的转换统一协调咽腔是混合共鸣的枢纽，上连头腔，下连胸腔，前通口腔，是形成混合共鸣的关键环节。
咽腔共鸣的关键在于放开喉咙，人们常把“松开喉咙”比喻成“打呵欠”，自然地放松下巴，松开牙关，打开颌关节(用手指按面颊侧面耳杂前面，如有一凹洞就松开了)，下腭自然下垂，舌头放平使咽部形成一个管状，保持声音的通畅;配合气息的支持使头腔、口腔、咽腔和胸腔融为一体;以流畅、柔和、优美的声音代替变声期沙哑、干燥的声音。
二、用科学的呼吸方法——联合型胸腹式呼吸法呼吸分为吸气和呼气，吸气时身体自然放松，象“闻花香”一样口鼻同时吸气，把气息吸到肺部，使两肋和后腰部以及腰带周围有较明显的膨胀感觉，这样膈肌下降，胸腔扩大，气息充满肺部，在深度和广度上增加了气息的容量，也就是人们常说的吸到“丹田”，气息到“丹田”后应关闭声门，稳住气息，不让气息泄出，两肋和腰部应保持吸气时的扩张状态，有一种‘后坐’的感觉，然后转为呼气状态;发声前气息稍微流出一点，不要猛冲，让气息自然、舒展、流畅、柔和而不僵硬，横膈膜回升，两肋和腰部有控制的恢复原状。
这种科学的呼吸方法即为整体共鸣注入动力，又保护了嗓子，利于变声期的声带发育，为解决变声期的‘难点’打下坚实的基础。
三、气息的合理运用直接影响声带发育和演唱效果变声期的气息运用是解决‘难点’的重要环节，在日常生活中哈哈大笑不会笑出破声，向远处喊人不会喊出岔音，因为人本能的声音与气结合处于平衡状态，所以音域宽广，声音丰满而具有穿透力和爆发力，这正是歌唱中要找的感觉。
少儿声乐训练方法
少儿声乐训练方法声乐教学不只是让小学生学会几首歌曲，单纯地解决一些声音技巧问题，而是培养他们掌握科学的发声方法，把所学的声乐知识和技巧运用到歌唱艺术中去。
下面给大家介绍少儿声乐训练方法，有兴趣可以了解一下!(一)呼吸练习。
刚开始接触声乐的孩子往往是张口就唱的，这样就容易把声音都挤压在喉咙里，从而导致声音生硬，听起来很刺耳。
要让孩子们明白，呼吸是唱歌发声的基础动力，歌唱的呼吸要比正常呼吸更深一些，气息控制在下肋周围，形成歌唱发声的支持点。
同时经常纠正孩子们的呼吸紧张，吸气过多，吸气发出声音，耸肩等不良习惯。
(二)发声练习。
刚开始的发声练习要以中声区为主。
中声区的训练比较容易见效，因为练中低音的呼气压力较小，声带可以很自然地放松，不会对孩子的声带造成太大压力。
可以先用“??被颉斑洹蹦敢艚?邢滦幸艚椎难盗罚?诹废暗墓?痰敝幸?己⒆映⑹栽擞眯厍挥胪非坏墓裁?Ｔ谡莆樟艘欢ǖ募记芍?螅?俾??蚋咭衾┱埂８呱??难盗纺讯缺冉洗螅?蛭?粲蛟礁咂?⒀沽υ酱螅?菀自斐缮??*硗返慕粽牛?飧鍪焙蛴Ω酶挠谩拔亍蹦敢簦?嵘?呶坏匮罢彝非还裁?恢茫?欢瞎?獭⒗┐笠袅俊Ｉ?粢?笤踩螅?恢眉?猩钥亢笠坏恪Ｓ捎诙??纳??⒂?怀墒欤?冉现赡郏??礁咭羰保际潜咴嫡穸??飧鍪焙蛉绻?挥眉偕?⑸?幕熬捅冉先菀姿鸷ι??Ｒ虼瞬灰?つ康淖非笠舾咭膊灰?晃兜娜煤⒆拥囊羯??扇说囊羯?峡浚??返纳?羰峭ㄍ冈踩蠖?皇羌饬痢?/p>(三)把握适当的声乐训练时间，力度以及歌曲的难易程度。
孩子们的声带很稚嫩，在训练的过程要很准确的确保今天的训练量不会影响到孩子的声带健康。
声带在震动的过程当中必然会出现轻微的充血，再科学的演唱方法也避免不了这一点，所以在孩子声带充血的时候就必须停止以便让声带得到休息、恢复。
(轻微充血属于正常现象，但是如果不注意训练的“量”，导致声带严重充血的时候，就有可能引起病变造成声带损伤。
)对于歌曲难度这个问题更要掌握好，如果长期让孩子唱超过他音域范围的歌曲，很容易会让孩子养成挤压喉头的坏习惯，这对于后期的声乐学习是非常有害的。
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变声期少儿歌唱训练的几个要点
内容概要：笔者通过自身从事少儿声乐的辅导经验，对变声期少儿的生理条件和心理状况进行客观分析，并对这一类歌唱爱好者的教学方法和技巧提出了重要的建议和意见，为从事少儿声乐教学的工作者提供借鉴。
关键词：变声期少儿歌唱训练
歌唱艺术是人类众多艺术种类中的主流，作为一种文化现象，它在人类艺术发展的历史中发挥着非常重要的作用。
据研究，歌唱不仅可以愉悦身心，还可以启发少儿智力，因此，目前有很多家长都把歌唱作为一种培养自己孩子的兴趣和爱好，让孩子身心能更健康的成长起来。
幼儿的听觉是非常灵敏的，即使孩子在娘胎的时候，就能听到各种各样的声音，可以说歌唱艺术与儿童的成长是紧密联系相连的。
作为一名从事音乐专业的群众文化干部，在日常的歌唱教学当中接触到更多的是变声期的少儿，下面就谈一谈对变声期少儿歌唱训练的几个要点。
一、变声期少儿的生理和心理状况。
（一）变声期的嗓音条件分析。
变声期是人体发育过程中不可缺少的一个阶段，它指的是童声发展到男声或女声的特定阶段，男声在15岁左右，女声在14岁左右，一般两到三年可完成变声期的发育。
在这个过程中，孩子的喉头迅速发育，导致声音发生变化，相比之下，男孩子声音变化较大，女孩子声音变化不太明显。
男孩子的音色变粗、变沉、变暗，音域降低了八度。
特别要
注意的是，变声期阶段，孩子发音器官的血液供给增加，导致声带长期处于充血状态，声带闭合较差，在歌唱特别是唱高音时非常容易破，声带容易疲劳。
（二）变声期带来的心理变化。
变声期的少儿不仅仅是嗓音条件发生了较大的变化，在这个期间，孩子的心理也跟着发生了转变。
变声期前的孩子，演唱的歌曲在自然声区以内，悦耳动听、情绪饱满、自信活泼，而到了变声期，由于声带和喉头的不适，让孩子对演唱失去了自信，开始产生了自卑的心理，孩子甚至产生不敢张嘴唱歌的心态，这种情况也让从事少儿歌唱教学的老师极为头疼，如果不加以重视，不积极引导，会让许多原本很有演唱资质的孩子失去了对音乐的兴趣，错过与音乐的结缘。
比如，我在为一个少儿合唱团做歌唱辅导工作，其中有一个孩子在上半年参加合唱时，声音清脆响亮，音色悦耳动听，下半年的第一次排练，发现他开始了变声期，并且不敢张嘴唱歌，他说自己的声音不好听、没自信、不敢唱，还想退出合唱团，后来，我开始对他进行了一对一的辅导，并积极引导给他树立自信，让他在合唱团里成为领唱的骨干。
二、变声期少儿歌唱训练的2个观念。
（一）不可“谈唱变色”。
变声期少儿的生理变化和心理变化对教学者和家长无疑都造成了较大的困惑。
有的教师和家长为了保护孩子的嗓音，让孩子长期禁声，不唱或者少唱，造成了“谈唱变色”现象。
但作为一名长期从事少儿歌唱工作的群文音乐干部，我认为，不唱或者少唱并不可取，对孩子的嗓音并无好处，而做适当的练习能够更好的保护孩子的音色，帮助孩子渡
过变声期阶段。
（二）发声练习的讲解要通俗易懂。
歌唱训练的发声练习是非常抽象的，既看不见，也摸不着，只能通过教师的语言指导，教学者在指导时，不可用太过理论性的语言进行说明解释，否则会太抽象，深奥难懂，应该用通俗易懂的语言进行启发式的引导，通过形象的比喻或者逼真的模拟情境，让孩子更容易接受。
使孩子在理解的基础上真正找到感觉和发声位置，掌声正确歌唱姿势、呼吸方法、发音方法，产生更大的学习兴趣。
三、训练技巧上的几个要点。
（一）练习的音区选择。
由于变声期的少儿声带易疲劳，高音容易破裂，教学者在为孩子进行音高练习时，要以中音区为主，尽量减少高音训练。
在中音区内尽可能让孩子的发音能够在自然发出的音域范围内演唱，一般音区跨度不可达大，应保持在5度左右，这里特别说明的是男声的练习要进行低八度练习以适应孩子变声期音域降低八度的需要，整个练习时间不宜过长，否则就容易使孩子声音嘶哑、疲劳，甚至声带发炎、病变。
（二）混声练习非常重要。
变声期的孩子基本上没有受过正规的声乐训练，在歌唱过程中都是用自己的天生嗓音在唱，没有任何方法，这样极易把嗓子唱坏。
因此，面对变声期的少儿，最好的训练就是通过混声练习。
在给学生练习时，用下行音阶的假声哼鸣，特别要注意让学生用母音，因为歌声是靠母音延长的，所以做好母音练习不仅可以减轻孩子的嗓子疲劳，还可以训练孩子歌唱的三个腔体：胸腔、咽腔和头腔的共鸣度，以形成三个腔体的
共鸣和谐，发出非常悦耳的音色。
（三）多做气泡音训练。
什么是气泡音？气泡音就是运用气息吹动声带，使喉咙发出“嘟嘟嘟嘟···”的声音，产生气泡的效果。
做气泡音的要点就是运用微弱但持续而有力的气息去吹动声带，做出一个气泡音，在声带被吹开后再闭合一次，连续不断形成均匀、清晰地气泡音。
气泡音对于处于变声期当中声带疲劳的学生来说，能起到一个非常好的按摩声带的作用。
总之，在对变声期少儿的歌唱教学中，教学者要保持十分的耐心，切勿操之过急，一定要循序渐近，通过上述的几种方法训练就可以避开孩子的变声期阻碍，顺利地进行教学工作，达到理想效果。