国家体育锻炼标准
1975年开始实施的国家体育锻炼标准

1975年开始实施的国家体育锻炼标准
中国国家体育锻炼标准是根据当时中国人的体质状况和健康状况而制定的,旨在提高人民的身体素质和保护人民的健康。
根据1975年开始实施的国家体育锻炼标准,下面是相关的内容:
1. 标准锻炼人群:6岁以上的中小学生、青少年、成年人和老
年人都需要进行体育锻炼。
2. 锻炼频率:每周至少进行3次以上的体育锻炼。
3. 锻炼时间:每次体育锻炼时间应不少于1小时。
4. 各年龄段的锻炼强度和项目:根据不同年龄段和体质条件,设计相应的锻炼强度和项目。
例如,中小学生应进行适量的体育活动,如晨练、广播操等;青少年和成年人应进行适当的有氧运动,如跑步、游泳、篮球等;老年人可以选择适量的健身活动,如太极拳、散步等。
5. 锻炼内容:包括有氧运动、力量训练和柔性训练。
有氧运动有助于提高心肺功能,如跑步、游泳等;力量训练可以增强肌肉力量,如举重、引体向上等;柔性训练可以增加关节灵活性,如瑜伽、拉伸运动等。
6. 锻炼原则:根据个人身体状况和锻炼目标,制定合理的锻炼计划和目标,并逐步增加锻炼强度和时间。
7. 锻炼环境:选择适当的锻炼场所和器材,确保安全和舒适。
这些是根据1975年开始实施的国家体育锻炼标准的主要内容。
随着时代的发展和人们健康意识的提高,这些标准可能会有所调整和更新。
国家体育锻炼标准达标率

国家体育锻炼标准达标率《国家体育锻炼标准》是中华人民共和国国家体育总局制定的一项体育锻炼标准,包括身体素质测试和锻炼计划两部分。
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康,追求全面、科学、系统的健身方式。
达标率的提高也成为社会关注的一个重要指标。
国家体育锻炼标准的身体素质测试包括有氧代谢能力、肌肉耐力、柔韧度、速度、爆发力五个方面。
男女不同年龄段的测试指标有所不同,具体测试项目如下表所示:| 年龄段 | 有氧代谢能力 | 肌肉耐力 | 柔韧度 | 速度 | 爆发力 || -------- | -------------- | -------------- | -------- | ------ | -------- || 18-25 | 3000米跑 | 俯卧撑/仰卧起坐 | 坐前屈 | 50米跑 | 跳远 || 26-35 | 3000米跑 | 俯卧撑/仰卧起坐 | 坐前屈 | 50米跑 | 跳远 || 36-45 | 3000米跑 | 双杠屈臂撑 | 坐前屈 | 50米跑 | 立定跳远 || 46-55 | 2000米跑 | 双杠屈臂撑 | 坐前屈 | 50米跑 | 立定跳远 || 56-65 | 2000米跑 | 俯卧撑/仰卧起坐 | 坐前屈 | 50米跑 | 立定跳远 |其中,有氧代谢能力指个体在最大运动强度下发挥有氧代谢所能达到的最大摄氧量,这是衡量身体健康水平的重要指标;肌肉耐力则是指肌肉在长时间运动中的耐久能力,俯卧撑、仰卧起坐、双杠屈臂撑等是测试肌肉耐力的主要项目;柔韧度指身体关节的灵活性,坐前屈是测试柔韧度的主要项目;速度和爆发力则是测试个体快速动作反应的能力,50米跑、立定跳远等是测试速度和爆发力的主要项目。
达标率的计算是指符合国家体育锻炼标准的人数与参加测试的人数之比。
在不同的年龄段和不同的测试项目中,达标率的要求也不相同。
根据数据统计,目前国家体育锻炼标准的总体达标率在50%左右,尤其是在肌肉耐力和柔韧度等方面存在一定的不足。
国家体育锻炼的标准

国家体育锻炼的标准
《国家体育锻炼标准》是一套以检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的,以测验达标为手段的评价体系,1975年推行后,经历了数次修改。
此
次修订首次扩展至老年人群,并在青少年和普通人群锻炼标准的基础上进行补充和完善。
新的标准实现了6岁\~69岁人群的全覆盖,按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别。
每个组别检测5个项目,根据不同的检测成绩,满分为500分,400分以
上为优秀,320分\~399分为良好,200分\~319分为及格,199分及以
下为不及格。
测试内容包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧5类身体素质测验项目,主要包含短跑、长跑、往返跑、掷实心球、绕杆跑、座位体前屈、立定跳远、跳绳等。
以上信息仅供参考,如果您对此类问题存在疑问,建议您咨询相关专业人士,以便于更好的为您解答。
国家体育锻炼标准达标 认定

国家体育锻炼标准达标认定摘要:一、国家体育锻炼标准达标认定的背景和意义二、国家体育锻炼标准达标认定的具体要求和分类三、国家体育锻炼标准达标认定的实施步骤和评分标准四、达标认定对个人和国家的积极影响五、我国在体育锻炼标准达标认定方面的成果和展望正文:国家体育锻炼标准达标认定是我国为了推动全民健身,提高国民体质而实施的一项重要举措。
通过达标认定,可以激发人们的锻炼热情,培养健康的生活习惯,同时也有助于选拔和培养优秀的体育人才,提高国家体育水平。
国家体育锻炼标准达标认定根据年龄、性别和项目特点,分为不同的组别和类别。
各类别设定了具体的达标项目和标准,包括长跑、短跑、游泳、跳高等多个项目。
达标认定不仅关注个人的运动成绩,同时也注重个人的身体素质和健康状况,体现了全面健身的理念。
国家体育锻炼标准达标认定的实施步骤主要包括报名、选拔、测试和认定等。
达标成绩分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
评分标准不仅依据个人的实际成绩,还考虑了年龄、性别等因素,充分体现了公平、公正的原则。
达标认定对个人和社会的积极影响是显而易见的。
首先,达标认定可以激发个人的锻炼热情,让更多的人参与到体育锻炼中来,提高全社会的健身意识。
其次,达标认定也有助于选拔和培养优秀的体育人才,为国家体育事业的发展提供人才保障。
最后,达标认定还有助于提高国民体质,增强国民的健康水平,促进社会和谐稳定。
我国在实施国家体育锻炼标准达标认定方面已经取得了显著的成果。
不仅参与人数逐年增加,而且达标率也在不断提高。
但与此同时,我们也应看到,仍有部分人群的体育锻炼参与度不高,达标率较低。
因此,未来我国还需要继续加大宣传力度,提高人们的健身意识,让更多的人参与到体育锻炼中来。
总的来说,国家体育锻炼标准达标认定是一项重要的全民健身活动,对提高国民体质,选拔和培养体育人才具有重要的意义。
国家体育锻炼标准

国家体育锻炼标准国家体育锻炼标准是指国家对于体育锻炼的一系列规定和要求,旨在指导人们进行科学、健康的体育锻炼,提高全民体质水平,促进国民身心健康。
国家体育锻炼标准的制定是为了推动全民健身运动,促进全民体育健身活动的开展,提高国民体质水平,实现全面建设体育强国的目标。
国家体育锻炼标准的制定是基于科学的体育锻炼理论和实践经验,结合国家的国情和人民的体育健身需求而制定的。
国家体育锻炼标准的内容主要包括体育锻炼的基本原则、锻炼的内容和强度、锻炼的方法和手段、锻炼的频率和持续时间等方面的规定。
首先,国家体育锻炼标准强调科学性和健康性。
体育锻炼应当科学合理,遵循身体生理规律,合理安排锻炼内容和强度,不盲目追求过大的运动量和强度,以免造成身体损伤。
体育锻炼应当以健康为宗旨,不应损害身体健康。
其次,国家体育锻炼标准规定了体育锻炼的内容和强度。
体育锻炼内容应当多样化,包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多种形式,以全面提高身体素质。
体育锻炼强度应当适度,根据个人的身体状况和锻炼目的进行科学合理的安排,不应过度疲劳,也不应过于轻松。
再次,国家体育锻炼标准指导了体育锻炼的方法和手段。
体育锻炼可以通过户外运动、健身器材、运动项目等多种方式进行,人们可以根据自己的兴趣和条件选择适合自己的锻炼方式,以保持锻炼的积极性和持续性。
最后,国家体育锻炼标准规定了体育锻炼的频率和持续时间。
人们应当每周进行3-5次的体育锻炼,每次持续30-60分钟,以保持身体的良好状态。
持之以恒,坚持不懈,才能获得持久的健康效果。
总之,国家体育锻炼标准的制定是为了指导人们进行科学、健康的体育锻炼,提高全民体质水平,促进国民身心健康。
我们每个人都应当根据国家体育锻炼标准的要求,制定科学合理的锻炼计划,坚持不懈地进行体育锻炼,以实现健康、快乐的生活目标。
2023国家体育锻炼标准达标测验

2023年国家体育锻炼标准是指适用于我国居民广泛参加各类体育锻炼的标准。
国家卫生健康委员会、体育总局、中华人民共和国国家标准化管理委员会等部门联合发布了《国家体育锻炼标准》(GB/T xxx-2023),将于2023年1月1日开始正式执行。
2023年国家体育锻炼标准的发布, 是全面推进健康我国建设,促进全民健身运动,提高国民素质的重要举措之一。
根据《国家体育锻炼标准》(GB/T xxx-2023)的规定, 为了检验和确保参与体育锻炼的公民身体素质和健康水平,国家规定必须进行《国家体育锻炼标准》达标测验。
以下是《国家体育锻炼标准》达标测验的相关内容和要求。
一、测验内容《国家体育锻炼标准》主要考核对象为青少年和成年公民,测验内容包括有氧耐力、肌肉耐力、柔韧性和爆发力等方面。
具体包括跑步、游泳、举重、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、立定跳高、跳绳等项目。
二、测验要求1.达标芳龄《国家体育锻炼标准》的测验对象主要为青少年和成年公民,分为不同芳龄段的测验要求。
根据芳龄和性别的不同,要求参与者完成相对应的体育锻炼标准。
2.达标标准《国家体育锻炼标准》对于每个项目的达标标准均有严格规定,包括完成距离、时间、次数等等。
对于跑步项目,不同芳龄段的男女达标标准为1000米或800米的完成时间等。
3.测验形式《国家体育锻炼标准》达标测验的形式包括室内测验和室外测验两种形式,通过特定场地和器材进行测验。
三、测验实施1.测试场所《国家体育锻炼标准》的达标测验需要在指定的体育场馆或者户外运动场所进行,确保条件达到国家标准和要求。
2.测试人员测验由国家体育锻炼标准认证的专业测验员进行,确保测验的公正、客观和规范进行。
3.测试流程《国家体育锻炼标准》达标测验的具体流程包括报名、身体检查、项目测试、成绩记录等环节,确保测验的公正和全面。
四、测验结果1.合格标准《国家体育锻炼标准》对于合格标准有明确规定,参与者需达到相应项目的测验要求,才能被认定为符合国家体育锻炼标准。
国家体育锻炼标准》适用于
国家体育锻炼标准》适用于《国家体育锻炼标准》是中国政府出台的一项指导性文件,旨在规范并推动全民健身运动的开展。
下面将从标准的制定背景、内容概述和具体指标等方面介绍该标准。
一、制定背景随着中国经济的快速发展和人民生活水平的提高,人们对健康和生活质量的要求也不断增加。
然而,现代人普遍缺乏锻炼,久坐不动的工作和学习生活方式导致了身体素质下降和健康问题的增加。
为了引导人们积极参与体育锻炼,中国政府制定了《国家体育锻炼标准》作为全民健身运动的指导文件。
二、内容概述《国家体育锻炼标准》侧重于体育锻炼的科学性、安全性和可操作性,分为体育锻炼的一般要求和各年龄段的特殊要求两部分。
1. 一般要求一般要求主要包括锻炼的目标、原则和方法等,旨在引导人们进行系统、科学、安全的体育锻炼。
其中,锻炼目标主要是强调健身、预防疾病和保持体形等方面的效果;锻炼原则强调科学性、规律性和适度性等;锻炼方法主要包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等。
2. 各年龄段的特殊要求各年龄段的特殊要求主要考虑到不同人群在身体素质和运动认知等方面的差异,并针对具体年龄段的人群提出相应的锻炼要求。
具体包括幼儿(3-6岁)、儿童(7-18岁)、成人(19-59岁)和老年人(60岁以上)四个年龄段的锻炼标准。
三、具体指标《国家体育锻炼标准》对各年龄段的具体指标进行了详细规定,以帮助人们进行科学和合理的体育锻炼。
1. 幼儿(3-6岁)幼儿阶段主要通过游戏、游泳和舞蹈等形式进行身体训练,培养动作协调和体验乐趣的能力。
具体指标包括游泳能力、平衡能力和柔韧性等。
2. 儿童(7-18岁)儿童阶段注重全面发展和体育项目的兴趣培养,如篮球、足球、游泳等。
具体指标包括柔韧性、肌肉力量、有氧耐力和敏捷度等。
3. 成人(19-59岁)成人阶段更关注健身和身体素质的维持,常见的锻炼形式包括跑步、健身操和羽毛球等。
具体指标包括有氧耐力、肌肉力量、柔韧度和身体成分等。
4. 老年人(60岁以上)老年人阶段注重保持身体机能和预防疾病,常见的锻炼形式包括太极拳、健身球和步行等。
国家体育锻炼标准活动
国家体育锻炼标准活动是指由国家相关机构制定的一系列体育锻炼标准和活动,旨在促进公众的身体健康和全民体育运动的普及。
这些标准活动通常涵盖了不同年龄段、不同体能水平和不同兴趣爱好的人群,以满足不同人群的锻炼需求。
国家体育锻炼标准活动可以包括以下方面:
1.有氧运动:如跑步、快走、游泳、骑自行车等,以提高心肺功
能和增强身体的耐力。
2.力量训练:如举重、引体向上、俯卧撑等,以增强肌肉力量和
骨骼健康。
3.灵活性训练:如瑜伽、拉伸运动等,以增加关节灵活性和身体
的柔韧性。
4.协调性训练:如舞蹈、太极拳等,以提高身体的协调性和平衡
能力。
5.健康体测:如体重指数(BMI)测量、血压测量、心率测量等,
以评估个体的身体健康状况。
国家体育锻炼标准活动的目的是鼓励公众积极参与体育锻炼,提高身体素质和健康水平。
这些标准活动的制定通常基于科学研究和专业建议,以确保锻炼的安全性和有效性。
同时,国家体育锻炼标准活动也为个人提供了参考和指导,帮助他们制定适合自己的锻炼计划,并享受到体育锻炼所带来的益处。
体锻达标等级标准
体锻达标等级标准体锻是指通过体育锻炼来提高身体素质和健康水平的活动。
为了规范和激励体锻行为,许多国家和地区都制定了相应的体锻达标等级标准。
本文将介绍一种常见的体锻达标等级标准,以帮助人们了解自己的体锻水平。
一、初级水平初级水平是体锻等级标准的最低要求。
达到初级水平,要求体锻者每周至少进行3次体育锻炼,每次锻炼时间不少于30分钟。
体锻者可以选择自己喜欢的锻炼方式,如慢跑、骑自行车、游泳等。
体锻者的锻炼强度应该适中,能够感受到一定的身体疲劳。
二、中级水平中级水平是体锻等级标准的中等要求。
达到中级水平,要求体锻者在初级水平的基础上,每周至少进行5次体育锻炼,每次锻炼时间不少于45分钟。
体锻者的锻炼方式可以更加多样化,如有氧运动、力量训练等。
体锻者的锻炼强度应该适度提高,能够感受到一定的身体挑战。
三、高级水平高级水平是体锻等级标准的较高要求。
达到高级水平,要求体锻者在中级水平的基础上,每周至少进行6次体育锻炼,每次锻炼时间不少于60分钟。
体锻者的锻炼方式应该全面多样化,包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。
体锻者的锻炼强度应该进一步提高,能够感受到一定的身体压力。
四、优秀水平优秀水平是体锻等级标准中的最高要求。
达到优秀水平,要求体锻者在高级水平的基础上,每周进行7次体育锻炼,每次锻炼时间不少于90分钟。
体锻者的锻炼方式应该极其多样化,能够全面发展身体各个方面的素质。
体锻者的锻炼强度应该很高,能够感受到明显的身体挑战。
五、达标要求除了上述不同水平的要求,体锻达标等级标准还对一些特定的身体素质提出了具体要求。
例如,对心血管耐力的要求可以通过跑步或游泳等有氧运动来达标;对肌肉力量的要求可以通过举重或俯卧撑等力量训练来达标;对柔韧性的要求可以通过瑜伽或拉伸训练来达标。
体锻者可以根据自己的身体状况和需求,在达到相应水平的基础上进一步提升相关素质。
体锻是每个人都应该关注和重视的健康行为。
通过遵循体锻达标等级标准,每个人都可以根据自己的个人情况来安排适合的体育锻炼,提高身体素质,享受健康生活。
1975年开始实施的国家体育锻炼标准
1975年开始实施的国家体育锻炼标准国家体育锻炼标准是为了促进全民健康,提高国民体质而制定的一系列指导性标准。
中国于1975年开始实施国家体育锻炼标准,这一标准在过去几十年中不断发展和完善,成为了全民健身运动的重要指导文件。
下面将介绍一些关键的参考内容,以及该标准对全民健康的重要意义。
一、基本原则和目标:国家体育锻炼标准的基本原则包括科学性、实用性、适度性和可量化性。
其主要目标是提高国民体质,增强全民健身的效果和影响。
二、锻炼内容与强度:国家体育锻炼标准主要包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等几个方面。
有氧运动是指能够提高心肺功能、增强心肌耐受力的运动,如快走、慢跑、游泳等。
力量训练是通过增加肌肉力量和耐力来改善体质,如举重、俯卧撑、引体向上等。
柔韧性训练则是为了提高身体的柔韧性和关节的活动度,如瑜伽、拉伸运动等。
国家体育锻炼标准明确了不同年龄段、不同性别的人群在不同的锻炼内容和强度上的要求。
三、锻炼频率和持续时间:国家体育锻炼标准规定了每周进行体育锻炼的频率和持续时间。
一般来说,成年人每周至少应进行3次有氧运动,持续时间30分钟以上,同时每周进行2次力量训练,每次20-30分钟,柔韧性训练则可每周进行2-3次。
四、儿童和青少年锻炼标准:国家体育锻炼标准对儿童和青少年的锻炼要求也做出了详细规定。
根据年龄段的不同,要求其进行适当的有氧运动、力量训练和柔韧性训练,以促进生长发育和提高体质。
五、中老年人锻炼标准:国家体育锻炼标准对中老年人的锻炼需求也有具体规定。
此阶段的人群需要根据自身的身体状况进行适当的运动,以增强身体的抗病能力、提高心肺功能和延缓衰老。
国家体育锻炼标准对全民健康具有重要的意义。
首先,它为各年龄段、各类人群提供了科学、合理的锻炼指导,能够帮助个体有效提高体质,降低患病风险。
其次,国家体育锻炼标准通过普及健康知识,增加公众对健康意识和健身的认识,提高了全民健身活动的参与度。
此外,该标准的实施对于国家的全民健身计划也具有重要推动作用,有助于解决现代人久坐不动、缺乏锻炼的问题,减少疾病发生率,提高国民整体的身体素质。
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儿童组 1 分钟跳绳(9-10 岁);400 米跑;2 分钟 25 米往返跑;100 米游泳;500 米滑冰(以上 11-12 岁)(以上男女同)
少年乙组 1000 米跑;1500 米跑(以上男); 800 米跑(女);3 分钟 25 米往返跑;200 米游泳;
国家体育锻炼标准
中国为儿童和青少年制定的体育锻炼标准的 制度。1975 年由国务院颁布实施。根据不同性别 和年龄分组,每组有不同的锻炼项目和标准。在规 定时限内达到标准者,被授予国家统一颁发的证
章、证书。 第一章总则 第一条为了鼓励和推动人民群众,特别是青少
年、儿童积极参加体育锻炼,以
增强体质,提高运动技术水平,培养共产主义 道德品质,更好地为社会主义现代化建
5 公斤、女 4 公斤) 第五类
儿童组爬竿;1 分钟仰卧起坐(以上男女同)
少年乙组引体向上(男); 1 分钟仰卧起坐(女); 举重物(男 15 公斤、女 10 公斤)
少年甲组引体向上(男) 1 分钟仰卧起坐(女); 举重物(男 20 公斤、
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女 12.5 公斤) 成年组引体向上(男);1 分钟仰卧起坐(女) 举重物(男 20 公斤、女 12、5 公斤)编辑本段批准时间
(馆)应当创造条件建立辅导站和测验站,为 体育锻炼参加者提供方便。
第二章分组和项目
第五条体育锻炼按年龄(学生按年级和学段) 分为四个组:
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(一)儿童组:10-13 岁(小学 3-6 年级); (二)少年乙组:14-16 岁(初中); (三)少年甲组:17-19 岁(高中); (四)成年组:19 岁以上(大学或已毕业者)。
国家体育锻炼标准施行办法 1989 年 12 月 9 日国务院批准
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(二)有一类项目的测验成绩低于 30 分。 第四章奖励
第十二条施行本办法成效显著的单位和人员, 由该单位的领导机关给予表
彰。
第十三条凡是达到达标等级标准的高考考生, 在与其他考生同等条件下,优先
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录取。 第十四条对达到优秀级标准者发给证书,连续 二年以上(学校为一个学段)达 到优秀级标准者发给奖章。
第六条体育锻炼、测验的项目设五类(锻炼测 验项目表附后)在经常锻炼 的基础上按照测验规则进行测验。
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测验规则由国家体育运动委员会制定公布。
第八条参加者必须按所属组别,从每类项目中 各选择一项参加测验。五类项目
第一类
儿童组 50 米跑;25 米计时往返跑;10 秒 25 米往返跑(以上男女同)
少年乙组 50 米跑;25 米计时往返跑;10 秒 25 米往返跑 100 米跑(男女同)
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少年甲组 50 米跑;25 米计时往返跑;10 秒 25 米往返跑 100 米跑(男女同)
儿童组掷垒球(25.42 厘米);掷沙包(0.25 公斤)(以上男女同)
少年乙组掷实心球(2 公斤);推铅球(3 公斤) (以上男女同)
少年甲组掷实心球(男女均 2 公斤);推铅球
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(男 5 公斤、女 4 公斤) 成年组掷实心球(男女均 2 公斤);推铅球(男
上男);800 米跑;1000 米滑冰(以上女);200 米 游泳(男女同)
第三类 儿童组跳远;跳高;立定跳远(以上男女同)
0c81f9e 宝运莱
少年乙组跳远;跳高;立定跳远(以上男女同) 少年甲组跳远;跳高;立定跳远(以上男女同) 成年组跳远;跳高;立定跳远(以上男女同) 第四类
的测验必须在一年内完成。一年的起止期,学 生自秋季开学至第二年暑假结束日,其
他人员自每年 1 月 1 日至 12 月 31 日。 第九条测验成绩采用百分制评分法。根据参加 者完成五类项目测验后的总分确 定其达标等级。
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测验成绩评分表由国家体育运动委员会制定 公布。
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1000 米滑冰(以上男女同)
少年甲组 1000 米跑;1500 米跑(以上男); 800 米跑(女);4 分钟 25 米往返跑;200 米游泳 (以上男女同)滑冰(男 1500 米、女 1000 米)
成年组 1500 米跑; 1000 米跑; 1500 米滑冰(以
第十条达标等级分及格、良好、优秀三级: 及格级标准:250 分至 345 分
良好级标准:350 分至 415 分 优秀级标准:420 分至 500 分 第十一条参加者有下列情况之一,不计其达标 等级:
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(一)未能在一年内完成规定的五类项目测 验;
第三条本办法的施行,由体育运动委员会主 管。各级体育运动委员会应当
会同教育等有关部门督促所属基层单位有计 划、有组织地施行。卫生部门应当负责卫
生医务监督。
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学校应当把体育锻炼标准的施行同体育课、课 外活动紧密结合,并纳入学校
计划。
第四条施行单位应当根据需要和可能设置体 育场地、器材、设备。各地体育场
设和保卫祖国服务,制定本办法。
第二条本办法规定的体育锻炼标准在学校中 全面施行,机关、团体、事业单位
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和城市街道、农村乡镇可以根据条件施行。 国家体育运动委员会可以根据本办法的原则, 会同有关部门制定军人、职工体育 锻炼标准,分别在军队、工矿企业中施行。
优秀级标准证书、奖章由国家体育运动委员会 统一制定,委托地方各级体育运动
委员会或者有关部门发给。 第五章附则
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第十五条本办法自发布之日起施行。 1982 年 8 月 27 日发布的《国家体育锻炼标
准》同时废止。 《国家体育锻炼标准》锻炼测验项目表