民俗体育
关于民族体育、民族传统体育、民俗体育、民间体育等概念及其关系的思考
关于民族体育、民族传统体育、民俗体
育、民间体育等概念及其关系的思考
民族体育与民族传统体育属于民族学范畴,民俗体育与民间体育属于民俗学范畴。
民族体育包括上、中、下三层的非传统体育和传统体育。
民族体育与民族传统体育是少数民族传统体育的上位概念。
其中民族传统体育包括汉族与少数民族的传统体育,它们具有民族性、传统性和地域性的特点。
民俗体育是民间体育的一部分,民间体育与民俗体育是上下属关系,民俗体育具有集体性、传承性、地域性、程式化的特点。
民族体育与民族传统体育、民俗体育与民间体育相互辅助、相互促进,以围绕传统体育而进行的节庆、岁时、宗教信仰、祭祀礼仪等仪式活动存在的可以认为是民俗体育。
民族的传统体育构成了民俗体育的主体。
民族传统体育、少数民族传统体育往往以千姿百态的民俗活动形式展现出来。
民间体育：民间体育项目，是区别于正规比赛上常见的项目，竞技色彩不浓，比如甩响鞭、抖角弓；
传统体育：有历史传统的，长时间流传下来的体育项目，如中国象棋、射箭；
民俗体育：特定时间或特定地点，根据民俗习惯举行的体育项目，如赛龙舟、大秧歌；
民族体育：带有本民族色彩的，其他民族一般不会参与的体育项目，比如蒙古的赛马、苗族的上刀山，别的民族根本不这么玩。
少数民族传统体育文化PPT精选文档
二、宗教祭祀中的民族传统体育
在人们举行的各种原始宗教活动中，都要 通过各种仪式来祭神、娱神。由此产生了 各种祭祀体育活动，并在宗教的祭祀活动 中促进民族传统体育的形成与发展。
如云南彝族进行的祭祀活动中，人们要扮 成虎、牛、羊跳舞，也要进行摔跤比赛， 并用斗牛、高脚马、跳火绳、荡秋千等方 式来敬祭神灵。
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第二节 多元文化圈与民族传统体育
•在西北的黄河流域，人们开展的牛 羊皮筏竞渡、横渡黄河、骑木划水等 项目。这些体育活动则反映出黄河流 域具有乡土气息的民族生活特征；而 大象拔河、套马、拔腰、射箭等活动， 则展现青藏高原游牧民族特有的文化 秉性
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我国西南地区山峦密布，地势陡峭。该区域 分布有山地、河谷、草原、森林等多样性的 自然环境。不同的生态环境，就造就出各异 的经济生活方式。从而，决定了西南地区各 民族传统体育活动的特殊性。其中狩猎与农 事是西南民族较为普遍的生产方式，人们围 绕狩猎而开展的民族体育活动有跑、跳、投、 攀、射、骑等项目；而反映农事生产的有哈 尼族的栽秧舞、佤族的舂谷舞等活动。
我国的西北地区，由青藏高原和黄土高原共同 组成。它们与大川、荒漠等自然环境相联系， 特殊的地理环境孕育出西北地区独具特色民族 体育项目，如赛马、赛牦牛、刁羊、骑射、姑 娘追等，无不展现出草原民族奔放、热情的游 牧文化特性
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民族传统体育的内容体系
民族传统体育的内容体系
民族传统体育是指各民族在长期的生产、生活和社会实践中，创造和发展的具有民族特色的体育活动。
它涵盖了丰富多样的内容，形成了独特的体系。
1. 民间游戏：民间游戏是民族传统体育的重要组成部分，如蒙古族的摔跤、朝鲜族的荡秋千等。
这些游戏通常具有浓厚的民族特色，既是娱乐活动，也是体育锻炼的一种方式。
2. 武术：武术是中华民族的瑰宝，包括各种拳法、剑法、刀法等。
武术不仅具有健身作用，还体现了中国传统文化中的哲学思想和道德观念。
3. 舞蹈与体育：许多民族的传统舞蹈都与体育运动密切相关，如藏族的锅庄舞、维吾尔族的十二木卡姆等。
这些舞蹈既具有艺术欣赏价值，又能锻炼身体。
4. 民俗体育：民俗体育是指与民间风俗习惯紧密相连的体育活动，如赛龙舟、踩高跷、扭秧歌等。
这些活动通常在特定的节日或庆典中举行，既是体育竞技，也是文化传承的重要方式。
5. 传统体育竞赛：各民族都有自己独特的传统体育竞赛项目，如蒙古族的那达慕大会、回族的绊跤等。
这些竞赛项目不仅展示了各民族的体育实力，也促进了民族间的交流与团结。
民族传统体育的内容体系丰富多彩，它不仅是各民族文化的重要组成部分，也是世界体育文化的瑰宝。
保护和传承民族传统体育，对于促进民族团结、推动文化交流具有重要意义。
中国特色民间体育活动
中国特色民间体育活动中国特色民间体育活动，是指在中国传统文化基础上衍生出的、代表中国传统民间体育特点的体育活动。
这些体育活动包括了中国传统文化、民俗习惯和人民体育需求的体现，具有浓厚的地方特色和人文色彩。
以下将介绍中国特色民间体育活动的一些代表性的项目。
1.踢毽子踢毽子是一项源远流长的传统民间体育活动，被认为是中国特色的一种独特体育运动。
踢毽子最早起源于西汉时期，通过用脚踢动毽子展示技巧和身手，发展成为一项具有民族特色的体育竞技活动。
踢毽子注重技巧和协调性，要求踢手稳、眼准、脚快，展示出技艺和身手的高超。
2.杂技杂技是中国特色的一项融体育、艺术和民间文化于一体的传统民间表演形式。
杂技起源于中国古代，广泛流行于城乡之间，经过千余年的发展演变，至今仍然备受喜爱。
中国杂技注重技巧与表演的完美结合，常常运用身体的柔韧性、平衡性和协调性来展现出各种令人惊叹的表演。
3.平衡技艺中国的民间平衡技艺独具特色，在中国各地有各种令人叹为观止的平衡技艺表演。
这些平衡技艺包括了单手支撑重物、多碗层叠饭碗、多瓶层叠等等，都需要表演者具备高超的平衡能力和身体控制力。
这些平衡技艺不仅展示了表演者的技巧和功力，同时也传递了中国人民对平衡、和谐和稳定的向往。
4.白鹤拳白鹤拳是中国特色的一种传统武术，起源于福建省，是中国武术文化宝库中的瑰宝。
白鹤拳的动作采用鹤颈高昂、鹤翅张开等象征鹤的形态，同时融入了中国哲学思想中的阴阳、术数等元素。
白鹤拳以鹤的形态和动作为基础，强调以柔克刚、气脉相通、身心和谐，是一种兼具实用和文化内涵的体育活动。
5.唐虞八斗唐虞八斗是一种古老的传统拳法，起源于中原地区，是中国古代近身搏击技术的代表之一。
唐虞八斗的拳法动作严谨而独特、连贯而自然，通过模拟战斗中的各种近身动作，训练人的身体素质和近战技术。
唐虞八斗以握拳、引背、站桩、夯地等动作为基础，综合运用近身拳击、摔跤、擒拿等技术，锻炼身体和提高搏斗能力。
6.抖空竹抖空竹是一种独特的中国特色玩具，在中国各地都备受喜爱。
春节期间的传统民俗体育活动
春节期间的传统民俗体育活动春节是中国最重要的传统节日之一，也是一个充满欢乐和活动的时刻。
除了丰盛的家庭聚餐和烟花爆竹的庆祝，春节期间还有丰富多彩的传统民俗体育活动。
这些活动既是对传统文化的传承，也是人们放松身心、迎接新年的方式。
本文将为你介绍几种春节期间常见的传统民俗体育活动。
1. 踩高跷踩高跷起源于古代中国，是一项体现勇气和协作精神的传统活动。
参与者会将两根高跷绑在足底，然后在地面上行走。
这项活动不仅考验参与者的平衡能力，还增进了团体之间的协作和沟通。
在春节期间，你可以看到许多人在街头巷尾踩着高跷，欢呼雀跃，营造着热闹的气氛。
2. 扭秧歌扭秧歌是中国南方地区流行的一项传统舞蹈活动。
参与者戴着鲜艳的民族服饰，手拿彩带，围成圆圈欢快地歌唱和舞蹈。
这项活动既有益于锻炼身体，又能增进社区的凝聚力。
在春节期间，你可以看到各个社区组织扭秧歌比赛，人们热情高涨地加入其中，享受欢乐的氛围。
3. 斗鸡斗鸡是中国北方地区流行的一项传统体育活动。
参与者会将两只公鸡放入一个特制的竞技场，让它们相互争斗。
斗鸡不仅是一种传统娱乐方式，也是对鸡的培育和血统的体现。
在春节期间，许多人会参与或观看斗鸡比赛，激烈的比拼给人们带来了无穷的乐趣。
4. 踢毽子踢毽子，又称“蹴鞠”，是中国古代流行的一项体育游戏。
参与者用足踢动细绳将毽子踢入对方的场地内，争夺胜利。
踢毽子不仅能锻炼身体的灵活性和协调性，还体现了中国古代人民对于和谐与公正的追求。
在春节期间，你可以在公园或者广场上看到人们围着毽子展开竞技，和朋友一起享受游戏的乐趣。
总而言之，春节期间的传统民俗体育活动丰富多样，既有古老的传统，又具有时代的色彩。
这些活动不仅是对传统文化的延续和弘扬，更是人们放松身心、增进团结和互动的方式。
无论是参与其中还是观看，这些传统民俗体育活动都能让我们感受到春节的欢乐与热闹，彰显中华民族的独特魅力。
中华传统体育运动
中华传统体育运动中华传统体育运动是指在中华大地上土生土长、历史悠久的体育运动，具有鲜明的民族特色和深厚的文化内涵。
以下是一些典型的中华传统体育运动：1.太极拳太极拳是中国传统武术之一，也是一项非常受欢迎的健身运动。
它结合了哲学、医学和武术的精髓，通过缓慢、连续的动作来锻炼身体和调节呼吸，具有很好的健身效果。
太极拳不仅适合于不同年龄段的人群，还可以提高身体协调性和反应能力。
2.武术武术是中国传统文化的重要组成部分，也是一项非常具有代表性的传统体育运动。
武术注重身体素质、技术技巧以及道德修养的统一，通过各种拳法、腿法、身法等动作的组合运用，达到锻炼身体、提高反应能力和修身养性的目的。
3.龙舟龙舟运动是一项具有浓郁民族特色的水上运动，起源于中国古代的龙舟竞渡活动。
它不仅是一项娱乐活动，还是一项集体的体育竞技项目。
在龙舟比赛中，选手需要配合默契、划桨协调一致，才能快速前行。
这项运动不仅锻炼了选手的身体素质，还培养了团队合作精神和集体荣誉感。
4.毽子毽子是一项传统的民间游戏，历史悠久，深受人们喜爱。
它不需要太多的场地和器材，操作简单，老少皆宜。
毽子的玩法多种多样，可以单人玩也可以多人玩，通过脚踢、膝顶、头顶等动作来控制毽子的飞行方向和高度，锻炼身体的灵活性和协调性。
5.跳绳跳绳是一项非常简单且有效的有氧运动，在中国有着悠久的传统。
它需要的场地小，器材简单，适合各个年龄段的人群。
通过跳绳可以锻炼身体的协调性和灵活性，提高心肺功能。
在传统的跳绳游戏中，还有各种花式跳法，如双脚跳、单脚跳、交叉跳等，增加了游戏的趣味性和挑战性。
6.拔河拔河是一项具有挑战性和刺激性的团体运动。
通常在两个队伍之间进行，每队人数相同，站在一条绳子的两端，通过拉动绳子来争夺胜利。
这项运动需要力量和团队合作的完美结合，可以锻炼选手的臂力和提高团队合作精神。
7.舞龙舞狮舞龙舞狮是中国传统节日和庆典中常见的表演项目，具有浓厚的民俗色彩和文化内涵。
民俗民间体育名词解释
民俗民间体育名词解释
1.踢毽子：一种传统的体育活动，玩家用脚踢着毽子进行操作，其中包括各种花样和技巧。
2.打陀螺：一种传统的体育竞技项目，目的是让陀螺尽可能长时间地旋转在地面上，并且展现出各种技巧和表演。
3.拔河：一种传统的团体体育活动，两队人员站在两侧，沿着一根绳子发力拉拽，以试图将对方队伍拉到自己的一侧。
4.竹马：一种传统的儿童游戏，玩家站在一根竹子上，试图用脚尽可能远地跳跃，同时避免落下来。
5.抬沙袋：一种传统的强身健体活动，玩家用手抬着沙袋，沿着指定距离前进，并尽可能快速地完成任务。
除此之外，还有一些与具体地区传统文化相关的民间体育活动，例如：踢毽子、打陀螺等活动在中国南方和东南亚国家较为流行，拔河则是欧美和一些中东国家的传统运动项目。
山西民俗体育活动
山西是中国的一个省份，具有丰富的历史文化和传统民俗。
在山西，一些传统的民俗体育活动包括：
1. 太原社火：太原社火是山西省太原市的一种传统民俗活动。
社火是一种民间传统艺术，包括表演、舞蹈、击鼓等元素，通常在传统节日、庙会等场合进行。
2. 板凳舞：这是一种民间传统的山西舞蹈形式，通常由人们手持或踏着板凳，配合音乐和歌唱表演。
3. 皮影戏：皮影戏是一种古老的戏曲艺术，通过在白色的布幕上操纵彩色的皮影，讲述故事。
山西有自己独特的皮影戏表演传统。
4. 蹴鞠：蹴鞠是一种古老的足球运动，起源于中国，也在山西省有一定的传统。
蹴鞠的规则是用脚把皮球踢进对方的球门，是中国古代最早的足球活动之一。
5. 石锁运动：石锁是一种传统的健身器材，通过操控石锁进行锻炼，这在一些山西的传统健身活动中可能会看到。
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民俗体育文化了解一、课程背景民俗体育是全民性的、有悠久的传统历史、民族色彩和民俗文化气息浓厚的传统体育项目;各少数民族传承下来的体育运动项目;在不同历史时期，经过民族交流传入，通过消化和吸收而在民间广泛流传的民俗体育活动。
由于现在的学生参加类似的活动机会很少，有的项目几乎失传，局限于我们的学校体育活动中，所以开展民俗体育活动很有意义。
深受各种情况的学生的喜欢，丰富学生课余生活，增强体质，锻炼意志，了解我们的民俗文化。
二、课程简介三、课程目标1.知识目标：通过学习，初步了解民俗文化有关知识，能介绍民俗活动的活动。
2.技能目标：学生通过模仿、自主练习，做出正确的民俗活动的动作技巧，完成几套简单的活动套路，学生可以自己组织3-5种活动。
3.情感目标：学生积极参与活动，具有较好的组织性、纪律性；通过练习，培养学生良好的合作意识，创建互帮互学的良好学习氛围。
四、课程内容1.了解民俗文化2.3.4.五、课程计划（约16课时，60分钟）六、.课程实施建议(一)指导法1、语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。
2、直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。
3、完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
4、分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
5、预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。
(二)练习法1、游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。
2、比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。
3、综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。
4、循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。
5、重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。
6、变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。
传统的体育教学过于死板。
传统的体育课一直沿用“四段式”教学，即一节课分为开始、准备、基本、结束四个部分；传统的体育课每课必坚持列队练习。
现代体育教学方法的特征1.强调学生的创新性传统的体育教学方法是以保证基础知识、基本技能的传授为主，而现代体育教学方法则以发展学生的创新能力为出发点，这是现代体育教学方法最重要的特征。
未来社会需要的是具有创新能力的人才，这就要求现代教育必须侧重于培养学生的创新能力。
浓厚的创新意识能使学生产生强烈的欲望，根据已有的知识、经验，从各个方面去发展问题，寻找解决问题的方法，在不断获得成功的过程中，养成研究问题的习惯，奠定创新意识，培养创新能力。
如果淡漠创新能力，就压抑了学生的思维空间，学生只会刻板地复制教师的知识，无法培养创新型人才。
2.师生活动的多边性几十年来，教学界人士一直强调教学是教与学的双边活动，活动方向是教师与学生。
而现代教学理论认为，教学过程不能局限于传统的师生之间单向或双向活动，强调教学是一种多边互动的过程，提倡教师与学生、学生与学生、教师与教师之间的多边互动。
并认为，任何一门学科的教学都是建立在多边活动基础上的。
这理论对于充分开发与利用体育教学中的人力资源，减轻师生的负担，提高学生的主动性和创造性具有重要意义。
3.突出学生的主体性现代体育教学方法肯定教师的指导作用，强调学生的主体性。
教学方法的本质就在于它是教师与学生二位一体的活动。
教师的活动和学生的活动是互相联系、互相配合的。
在传统的教学中，学生的学习活动完全听从与教师，教师的活动压抑了学生的独立性和主动性，学生只能接受教师的指令，完成教师指定的任务。
4.注重学生学法的指导性教学包涵了教与学两个方面，教学方法理论应包括教的方法和学的方法。
教师的教是为了学生的学，只有重视学生的学，教才能有针对性，才有实际意义。
现代教学方法侧重学生学法的指导，使学生学会学习，掌握科学的学习方法，对学生计划的制定与实施、学习内容的安排与安排计划、学习方法的选择与运用给予必要的指导与建议。
5.美育的融入性现代体育教学方法强调寓美于教，全面正确地认识和处理美育与体育教学的关系，是现代体育教学所关注的热点之一。
现代体育观要求教师充分挖掘体育教材、练习项目中蕴涵的丰富的审美因素，创造美的教学语言、教学行为、教学环境，让学生在体育课中体验到时代美、社会美、艺术美、人体美、运动美。
对美的理解和欣赏是现代学校体育目标的一部分，教师要研究美的结构、美的规律与美的价值。
在体育教学的方法上，理所当然要体现这一目标的实现，从而使美育融入现代体育教学方法中。
6.尊重个体与社会的协调性现代体育教学尊重学生的个性。
突出学生的主体性，教学中力争使学生的个性得到全面发展，同时又要协调好与集体的关系，能尊重和帮助同伴，使集体中的每一员都能和谐相处，而又各具特色。
7.学生多方位的参与性现代体育教学方法日益注重学生参与教学过程的能动性和主动性，强调发挥学生学习的主动参与作用，提倡“创造性学习”、“合作性教学”、“自学互学教学”、“自主动教学”。
学生提前介入教学过程，出现教师学生共同参与课堂的设计、教学、评价等。
8.手段的多样性电化教学手段的产生，使教学方法产生了新的革命。
使教学方法从最早的单一的示范讲解、图示中跳了出来，从静态发展到动态，从无声发展到有声。
现代教学手段已不再停留在录音、录象、VCD的水平上。
由于电脑的融入，多媒体的教学为现代体育教学注入了时代的血液，多面体教学为教师的教学工作带来了突破性的飞跃，为提高体育课的效率提供了史无前例的科技手段。
多媒体活化了体育课教学，也使体育教学模式多方位发展，这些因素有机结合，互相补充，使教学方法出现多样性。
现代体育教学方法的几种形式1.创造教学法创造教学法是指创设问题的情境与民主宽松的心理气氛。
培养学生的创造意识、能力、精神，训练学生的创造性思维，培养学生通过体育活动发现问题，分析问题，解决问题的能力，挖掘学生的创造前能，开发学生的创造力，培养学生创造性地学习。
为此，体育教学中教师必须具有创造精神，这样才能培养学生的创造意识。
2.逆向思维教学法人的思维活动具有方向性，有正向思维和反向思维，但人们往往习惯与按照熟悉的常规顺序作正向思维，而逆向思维，皆逆于人们的习惯性思考的路线法去思维。
所谓逆向思维教学法，就是改变过去完全按照教材的顺序进行教师的教学方法，而是创新出另一种现代化教学方法，有时会得到令人满意的效果。
3.情景设置教学法情景设置教学法就是在学生学习动作开始时，先把学生带入一定情景，让学生去寻找解决问题的方法。
如，在学习篮球变向运球技术时，可以设计这样一个情景：假如我们正在进行篮球比赛，看看你用什么方法才能突破防守？接着安排一对一的防守练习。
练习结束后，再让学生总结变向运球技术的要领。
随后再和学生一起示范，学生很快掌握了变向运球的基本技术。
但有的学生只顾变向过人，忽略了对球的保护，针对这一问题，再提醒防守学生要想方设法把对方的球打掉，运球学生自然就注意了对球的保护。
学生们通过熟练练习变向动作，就能突破对方防守。
4.启发教学法将再现型的教学转变为发现型的教学，已经成为我国当前教学改革中的一个主要问题。
所谓启发教学法就是在教学过程中，引导和启发学生主动认识未知的方法。
启发式教学法既是一种教学方法，又能体现教学思想，既重视教学过程中“学”的因素，又能充分发挥学生的主动性。
七、.课程评价民俗体育是由一定民众所创造，为一定民众所传承和享用，并融入和依附于民众日常生活的风俗习惯(如节日、礼仪等等)之中的一种集体性、模式性、传统性、生活化的体育活动，它既是一种体育文化，也是一种生活文化。
民俗体育是指在民间风俗或民间文化以及民间生活方式中流传的体育形式，是顺应和满足人们多种需要而产生和发展起来的一种特殊的文化形态。
民俗体育的特点，作为人类体育文化的组成部分，它以吸引、推动、渗透、融合、感染、凝聚、净化等多种方式影响着人们的社会生活。
并且，它本身也是一个种、属、类、目结构庞大的综合系统。
民俗体育的特点:①人们参加民俗体育活动的观念和意向比较明确，主要出自信仰和存在倾向的激情。
②有相当时空垮度的传统性。
③有比较严格的规范性，参与者能够自觉遵从和维护。
④有一定的普遍性。
⑤以群众活动方式为主，极具竞技特色。
⑥社会效益明显。
⑦多数项目有或多或少的宗教色彩。
民俗体育的内涵，民俗体育的主要内容:全民性的、有悠久的传统历史、民族色彩和民俗文化气息浓厚的传统体育项目;各少数民族传承下来的体育运动项目;在不同历史时期，经过民族交流传入，通过消化和吸收而在民间广泛流传的民俗体育活动。
民俗体育的发展，任何一项民俗体育活动的萌芽和成长，都是顺应其诞生地区社会现实的政治、经济和教育发展的需要，符合该地区相当数量人们的信仰、风尚习俗、观念、情趣和生活方式的特点。
因此，在体育实践中，一项民俗体育活动一经形成，其自身就具有了内在的生命力;在其机制与客观因素相适应的过程中，它产生积极作用的功能就能够发挥;而通过举办民俗体育活动所取得的效果和收益，又是其效益之所在。
可以说，民俗体育的活力是与其自身同步产生的，活力决定着功能的高与低，功能影响着效益的多与少，而效益又能够增强或削弱活力。
海洋民俗体育文化发展具有涉海性、传承性、地方性、依附性、风险性和刺激性、娱乐性和竞技性、联动性和互动性等特征。
提出加强海洋民俗体育文化的研究工作、强化海洋民俗体育的社会化程度等发展对策。