小游戏之自我中心意识

小游戏之自我中心意识
小游戏之自我中心意识

小游戏之自我中心意识

自我中心意识

目的:向团队成员展示,他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关X注其他的人的重要性。

步骤:在关于人际关系技巧或交流的讨论结束后,随意地向团队成员们指出,虽然我们自己没有意识到,但是我们中的很多人常常忽略了别人而变得有些以自我为中心。

在成员记住了这一点后,让每个人找一个同伴,在接下来的2分钟里,他们可以和同伴讨论任何他们想要讨论的东西。但是,有一条规则:他们不能够用“我”这个字。他们可以做他们想做的任何事,但就是不能够说“我”这个字。2分钟之后

(通常总是充满笑声并且情绪高涨),宣布结束活动并将游戏引向讨论。

讨论题

1、有多少人能够在这2分钟之内不用“我”字而一直进行交谈?

2、为什么我们中间有这么多人在交谈中避免(过多)使用“我”

字有困难?

3、当你和一个每句话都以“我”开头的人交谈(或倾听他的讲话)时,你的感觉如何?

4、我们如何调整我们与他人的交流方式,以便能更好地关注他人?

5、如果你在交谈中没有用到“我”字,那么你是通常什么样的策略做到的?在你的工作环境中(或社交场合中)你能更经常地使用刚才的方法吗?

小提示:另一种游戏方式是:让每一组成员在2分钟内任意谈论,但同时,在每一组中指定一个成员计算“我”字的使用次数。得出的结果可能会让一些人很惊讶!

小游戏里的自我介绍

小游戏里的自我介绍 能做自我介绍游戏1 沟通游戏]画图 规则: (1)、图形贴于写字板后 (2)、人只能站在板后,不可走出来,有30 秒思考时间。 (3)、描述第1 图时,台下学员只允许听,不许提问。--单向沟通 (4)、描述第2 图时,学员可以发问。--双向沟通 (5)、每次描述完,统计自认 为对的人数和实际对的人数。 游戏说明的道理:双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解 到更多信息。 ----对听者而言: 1)自认为自己来做会做的更好----单向沟通时,听的比说的着仅对对 方提要求,不反求诸己----同样情况下,为什么有人做对了,有人做错了? 我们为什么不能成为作对了的人?! 5)不善于从别人的提问中接收信息----对说者而言: 1)要注意听众的兴趣所在 2)要对所表达的内容有充分的理解与了解 3)存在信息遗漏现象,要有很强的沟通表达技巧述整体概念,然后逻 辑清晰地讲解 能做自我介绍游戏2 幽默的分组相识游戏目的:通过多次的趣味分组,活跃现场气氛,

使陌成员生相识操作步骤:告诉大家下面要进行一系列的测试,如果你和其他伙伴是同一类人,请你们走到一起并相互握手、问候 问题: 1、早上起床的时候你是从左边下床还是右边下床?(请左边下床的站左边,右边下床的站右边,记不清的站中间,分好组后请大家相互握手、问候、并作简单的自我介 2、然后请所有人把双手交叉我在一起,凡是左手大拇指在上面的,请站左边,右手拇指在上的请站右边,两个手指平行放着的站中间(分好组后同样相互握手、问候、做简单自我介绍,提示: 1、第二次分组后,看会场气氛,如还想再加一些”温度”,可以进 行第三次分组。 2、这个游戏最关键的地方是分组的方式,分组方式越滑稽、幽默大家的兴奋感越强,分组的方式可以自己创造 例如: a、挤牙膏时随便一挤的站左边,特别的从底部向上的站右边; 穿鞋先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间相关 讨论: 1、你在刚才的过程中,和多少人打了招呼、作了自我介绍? 2、你有没有发现同组的人有相似之处? 3、做完这个幽默的奋斗分组游戏,你现在感觉如何? 能做自我介绍游戏3 串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,

游戏心得体会3篇

游戏心得体会3篇 各位朋友、专家晚上好!我于1月26 、27日很荣幸参加了李xx老师沙盘培训,聆听李老师的讲解收获颇丰。有一股冲动想借助这个平台把一些心得与大家分享。顺便讲个小插曲,27日是我将老师送到车站。令我兴奋的是在路上我与李老师进行探讨,不能说是探讨而是请教,最后李老师把在个案中自己认为的得失也有交流,从这个角度说,我也有了一些与众不同的看法,我会融入这个发言与大家分享。 首先说说沙盘游戏治疗的由来,讲这个话题不能不提美国伦敦的儿童精神病学家玛格丽特·洛温菲尔德,他受到威尔斯《地板上的游戏》书的启发,威尔斯发现自己两个儿子在地板上玩玩具,几次之后身上存在的问题消失了,便写了这本书,此数值时披露了这个现象,玛格丽特把玩具和沙盘结合到一起,并把它命名为“游戏天地技术”在前人的基础上做了提升,多拉·卡拉夫又做了理论上的充实的技术上的拓展,正是命名为“沙盘游戏”,1985年卡拉夫创立了国际沙盘游戏治疗协会,到1988年美国成立了协会,1991年《沙盘游戏治杂志》正式创刊,标志着沙盘游戏治疗以作为一种独立的心理治疗体系。 心得:从我个人童年经历讲,我小时候70年代在农村几个小伙伴拿着玩具在沙子堆上做游戏,我也问过父亲,祖辈小时候都是玩过这个游戏的,我赞同李老师讲的沙盘来自中国,我小时候还玩过“过

家家”我认为他有点像戏剧治疗中的心理剧,中国许多地方或是方面一些好的东西缺乏提炼,生活到科学技术这个高度,以至于许多发明创造被外国人命名。我认为我们那代人是幸运的,自然而然的在很贫穷的条件下却享用外国的现代技术,而现在的儿童在物质条件优越的条件下却要花钱,请人并到专门的场合去接受这项技术,这很有意思,同时我还注意我们70后出现心理问题的比例比90后、00后要小,我认为是社会的发展,人的生活方式改变了,群体(团体活动)减少了造成了儿童出现心理问题的概率增加了,现在教育尊重儿童的独立意识,过早自己一个房间,业余时间都花费在培训班上,不像我小时候,胡同里一大群孩子,上树掏鸟,下河捉鱼。爬山偷苹果,多么令人回忆呀! 其次我说一说对这个疗法的认识,卡拉夫说(李老师在课上讲的)我什么也没做,我也不知道他们为什么好起来的,我们把李老师做的个案与这句话对照一下,就会发现李老师在整个过程中是有说话的,难道李老师违背了卡拉夫的意图或是沙盘疗法的本原吗?这个问题我是这样理解的:卡拉夫那个时代或是之前,应是大部分针对儿童做沙盘游戏。儿童多动症、自闭症卡拉夫让其多做几次沙盘自然而然好起来,我认为是可信的,对于成年人恐怕要复杂一点,有些技术还是要用的,我从李老师做的沙盘个案中看到了课本所讲的积极关注、重复,参与性技术,影响性技术,同感等等,这些东西不用我具体一一指出,每个人都能感觉出来,我要说到这朋友们有人会说你这没心得呀,我认为个案中,李老师说求助者:你想一下,小马会对父母说什

认识自我小游戏

认识自身潜能小游戏 准备:秒表(或有秒表功能的手机)过程: 1、随机提问学员“认为自己一分钟内能击掌多少次”。 (一般回答50 次、60次、100 次等) 2、挑选次数较多的学员到前台进行试验,其他学员自己可以尝试,教练计时(约秒)。 10 让前台试验学员回答各自的击掌次数,然后询问其他学员的击掌数。 3、再次提问学员“认为自己一分钟内能击掌多少次”,引导学员挑战自身极限,认识自身潜能。 4、教练引导学员练习击掌,提高击掌次数。(掌面接触,不一定是全面接触;计数方 法,不是10、12,而是1、2、3…2、2、3) 5、再次试验。 6、分享体会。 游戏一:我的五样 请你在纸上写出你生命当中认为最重要的五样东西。可以是实体,也可以是人物,或者是某种情意,或者是钱,包括生命等等。 现在,问题出现了,你的人生出现了问题,需要你舍去一样,才能走向顺利的道路, 你们会选择首先舍弃什么呢? 是剩下四样了,可这个时候,人生的黑洞出现了,你必须舍弃一样,来度过这个难关, 现在,你会选什么 呢? 剩下三样了,现在大家大概都已经知道了这个游戏的玩法,呵呵,黑洞,险滩陆续出现,我们要相继再舍弃两样,,,,,现在,你只剩下一样。是什么呢?亲情?朋友?父母?钱?房子?不管你们选择了什么,请记住,这个将是你人生中最最重要的东西, 弥足珍贵,请你一定珍惜! 请问:在做这个游戏以前,你们知道自己最珍贵的,最想拥有的,最不想失去的是什么吗? 有写钱的吗? 有写父母的吗? 给大家讲几个不同身份的人的答案,告诉大家以后遇到这样的人,你要怎样相处: 选择钱,这种人连亲人都可以放弃,对什么都是对等原则,记住,以后在遭遇不幸的时候,身边也不会有朋友和亲人。 选择父母的男同志,如果是成年人,那么他父母的意志和情感将左右他的一生,哪个女的要是嫁给这 样的男人,要小心了,这个男人没法驾驭你们俩的幸福指针,幸福都在他爸妈那里掌控着。 (我们的五跟手指长短不一,依次是中指、无名指、食指、小指、拇指。如果这五根手指的长短代表 亲情、友情、爱情、家庭和事业在你人生中的地位和分量,你会怎么排列呢?哪个是中指,在第一位呢?告诉我你的选择。) 游戏二、谁是你的重要他人? 。1

体育游戏培训心得体会

体育游戏培训心得体会 体育游戏课学习心得篇一 体育游戏课学习心得 转眼间,这次的幼儿园教师培训即将结束,我很荣幸自己能够参加这次的培训学习的机会,这次的培训充实而意义非凡,使我受益匪浅,让我如幼苗般得到了滋养,此次培训理论与实践结合,课程丰富多样,从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。 丰富幼儿园户外体育活动内容,进一步探索户外体育活动的形式,提高幼儿的整体素质,促进幼儿身心健康成长。其次,活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动,音乐活动,及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂,易学。二幼的大班活动主要创设孩子的探索空间,用一种材料可以多种玩法《球趣》孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。 孩子们百玩不厌,在游戏中奔跑,嬉戏,叫喊,尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体,活动面向每一个孩子,让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。这次活动充分展示 了户外体育活动的重要性和独特的魅力,增强了老师与孩子户外体育活动的认识,提高了户外体育活动的质量。 幼儿园的体育活动与体育游戏既有联系又有区别,在逻辑上是包含关系。两者的联系主要体现在它们的目标是相同的,都是为了提高

幼儿对身体锻炼的兴趣,促进幼儿身体的健康发展,都是为了发展幼儿的基本动作,让幼儿掌握各种基本动作的技能、技巧。两者的区别表现为在锻炼幼儿身体、促进身体各机能发展以及增进健康等方面的侧重点不同。如果说体育活动是面向全体,照顾绝大多数幼儿能力水平而进行的锻炼身体大骨骼关节和大肌肉群机能的泛化健体活动,那么体育游戏则是注重个体张扬,允许自由发挥,不求一致发展的侧重锻炼幼儿小肌肉群以及身体局部技能和关节精细动作等幼儿健体活动。从某种层面上看体育游戏更像是能全面发展幼儿身心的综合课程。 游戏玩法是幼儿游戏的主要动力。以往都是老师教授,全体幼儿机械的按同一个玩法游戏。这次,我们把游戏的主动权交给了孩子。放手让幼儿去想如何玩?都可以怎样玩?在幼儿自主的活动中,其个性的发展才是充分的、最和谐的。幼儿不仅从中得到了快乐,探索和解决问题的能力也得到了很大的提高。 幼儿园体育活动学习心得篇二 幼儿园体育活动学习心得 当今社会,随着科学技术和人们生活水平的不断提高,独生子女都是父母的掌上明珠,家长望子成龙,盼女成凤心切,在家庭教育上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象,再加上多数家庭住在新村高楼,独门独户,因此幼儿户外活动的时间很少,普遍缺乏锻炼,许多不良症状也随之增多(如:肥胖、体弱多病、胆小忧郁、恐惧、弓背等,心理和生理因素等)造成这些不利因素的主要原因是家园没有

12个经典的课前热身小游戏

12个经典的课前热身小游戏 2014-09-14培训人社区 1、串名字游戏 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 2、面对面的介绍 游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。 注意事项:

(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。 (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。 3、我是谁? 活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序: (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) (1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 (2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 (3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 (4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点和介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

关于做游戏工作室的一些心得体会

关于做游戏工作室和做游戏赚钱的一些心得体会 "打工是不可能打工的,这辈子不可能打工的。" 看见网红说的话,对我自己也是适合。一旦一个人踏入游戏工作室,有过一些赚钱的成功的时段,就不太可能会想再出去现实里打工了。项目不赚钱了,哪怕亏电费了,也只会想再在网上找新项目。 这样,做游戏工作室的人,会越来越多。但是整个网游消费市场会无限的扩大吗?大多数人,十几岁二十几岁爱玩游戏,三十几岁就玩得少了。五十岁玩游戏的就很罕见了。总的玩游戏的人就十几二十岁的一代,但是做游戏工作室的,靠做游戏工作室赚钱养家的,三十几岁做了,四十几岁,五十几岁还得一样的做游戏工作室。 就这样,不考虑游戏公司的反工作室的技术的进化,光是因为做游戏工作室的人变得多了,钱都会自然的越来越难。 并且游戏公司的技术每年也都不断的进化,也许过三年五年,游戏工作室职业也会像以前寻呼姐姐一样变成消亡的职业。当初我刚玩网游时,还没有绑定装备一说,所有装备都可以交易,账号也是随便注册,只要冲点卡。现在一年比一年难搞。有时候所有防封,能想到的都做了,号还是一样的突然就没了,有时候出来的验证码完全不知道怎么过。并且游戏本身的设计越来越精明,越来越多的时候直接人民币充值比买别人的划算。 我想不能光想游戏里出金的路子。当初比特币出来的时候,我是在论坛上看见了的,当时想,搞那东西干嘛呀,没有实际的价值。结果现在,别人当初搞比特币的,经过10年积累,都投资2亿5亿的现实里参股水电站,买地开矿场了,新闻里看见别人矿场厂房的照片,几

万台设备,真是上天了。 除开打币打装备,我回想看见别人搞的不错的领域大概有,做公会,做商人,做代理,陪练,刷赞,直播平台红包, 其中做公会我看见是最赚钱的,但是我平时都自己玩多,没有别人那个社交能力,领导力。 以前电影里,看见一句台词,说要在市场里,同比人竞争赚钱,只有三种办法,更快,更聪明,或者欺骗。 可能做游戏工作室也要这样考虑,不论是搞什么项目,都是同别人在竞争,要比别人更快一步,或者有更聪明的方法。如果没有,不能比别人好,就不做,重新想。 我现在总结的一些经验是,同时搞3,4个项目,不用死掘一个游戏。并且自己接触得多,思路也宽。多换项目,多接触新的,力争比比人更快。另外选择小公司的产品,小公司的漏洞多,做的人少竞争少,出暴利赚钱项目的可能性高。

认识自我 心理教案

一、教案设计的现实意义: 身体的健康也包括心理健康,初中阶段的学生正处于青春期,正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。这一时期,教导学生正确认识自我、从而接受自我、完善自我对于学生健康成长非常重要。本教案针对七年级同学的心理特征尝试设计。 二、教学目标: 1.知识技能目标: (1)了解自我评价的重要性,知道自我意识对个人成长的重要作用。 (2)懂得完善自我的重要性,客观的评价、认识自己的优缺点,学会用发展的眼光、全面地眼光看待自己。 2.过程方法目标: 学习科学分析自我的方法;学会客观而正确的看待自己的优缺点;学习用全面和发展的观点评价自己。 3.情感态度价值观目标: 通过学习树立积极的自我概念,正确对待自己和别人的评价,认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,了解自己的缺点和不足,用发展的眼光看自己。 三、教学重难点: 1、教学重点:认识自己,客观的评价自己。 2、教学难点:勇于接受自己的缺点和不足,要扬长避短。 四、教学过程: 【游戏导入】 上课之前,我们大家一起来做个小游戏。 请大家跟着我的指令一起做:用你的右手摸你的左手臂。(教师故意用右手去摸左边的脸,以此误导部分同学),停,大家不要动,看一看你做的对不对?(同学们用疑问或不自信的眼神看向我) 老师解答:老师有两个有意思的发现: 1、有些人擅长视觉接受事物(指令)、有些人擅长听觉接受事物(指令), 2、当少部分同学看到自己的动作跟他人不一致时,就很快否定自己,修改动作以保持跟他人的一致,这是一种从众心理。 总结:其实你完全没有必要感到羞愧,因为事实上老师通过不同的方式,发出了两套不同的指令。这就是奇妙的心理学。我们今天希望从心理学的角度帮助大家正确认识自我、完善自我。 【新课探究】 出示标题:认识自我、完善自我。(板书)

做游戏的心得体会上课讲义

做游戏的心得体会 在做游戏当中我还是学到了一些东西,感觉比以前要好些了,起码在思维上有些进步了啊!本文是品才网小编精心编辑的做游戏心得体会,希望能帮助到你! 做游戏的心得体会转魔方、二十四点、数字成语接龙、水桶倒油,听了这些活动,你可能会认为这是在搞文艺活动,但若再加上一些专业的活动,譬如西蒙斯游戏、汉诺塔问题,你能猜到这是在干什么吗?11月16日,河南师范大学将这些有意思的活动都集中到了图书馆广场,举行首届数学文化节,大学生在一起传播数学文化,品味数学之美。 据介绍,本届“数学文化节”将持续到12月14日,在近30天的时间内将开展“数学与信息科学学院院徽及数学文化节节徽设计竞赛”、“数学文化节之专题讲座”、“‘数学嘉年华’影片展”、“高等数学一帮一辅导”在内的9个系列活动。 做游戏的心得体会今天上午,老师带着我们做了一个游戏,给我留下了感想,到底是什么呢?看了下面你就知道了。 首先,老师请吕超上来脱衣服。什么?脱衣服?鸡毛蒜皮大点事也要表演?这谁都会嘛!我想。 正在大家疑惑不解的时候,老师就说:“有一只手不许动!”听了老师的话,我既觉得好玩又觉得好笑。

吕超开始脱了,他的手从袖子里取出来,和拉拉链都很容易。但,他穿上衣服的时候和扣拉链的时候,就不那么容易了。他用手扣拉链,扣了半天也扣不上,到了最后,他索性到椅子背上去扣,可扣了半天还是没有扣上。老师见了便说:“扣不上就算了,到此为止吧!” 中间,我和戴宇童也表演了的。 我和戴宇童表演完后,老师说:“做完这个游戏你有没有什么感受。这是之一个游戏,如果你真是一个残疾人,你会怎么办?”光是这个问题我就想了很久。 我想:如果我是一个残疾人,我可能不会像史铁生那样那样坚强地活下去,而且,我有可能会自杀,觉得活不下去了。我们应该向残疾人伸出援助之手,让这个世界变的更美好! 这堂课虽然结束了,但我心里久久不能平静。 做游戏的心得体会做了两周的Java游戏了,对我的感受还是颇深的,现在才感觉到要做好一个游戏是多不容易的啊。 现在做的游戏都还是一些小的游戏都做了两周的时间才差不多做好了,但是还是有一些小缺点,还的需要纠正一下,但是我们做游戏的目的并不是要做多好的游戏,最主要的是吧、明白在做游戏中的一些原理,和使用在平时学习中的知识运用。

玩游戏培训的心得体会

玩游戏培训的心得体会 玩游戏培训的心得体会篇1 本次举办了为期一天的教师心理沙盘操作技能初级培训班,我很荣幸参加此次学习,尽管时间短、内容新,全面掌握操作技术有一定的难度,但学得轻松、愉快,体现了小组和团队的团结合作精神,收获很大、受益匪浅。 尚宇红教授的授课,先后学习了沙盘游戏治疗的定义,基本理论与历史发展;沙盘游戏的基本条件与主要设置;个人的沙盘训练与分享;沙盘游戏的基本操作与注意事项;沙盘游戏的个案现场演示、分享;初始沙盘的意义、分析与理解;分角色小组操作练习;沙盘游戏治疗的基本主题及其分析;指导语与沙盘治疗技能练习;团体沙盘体验及带领要求;沙盘游戏在学校中的应用等。老师授课理论和实践结合紧密,语言生动流畅、课件图文并茂,直观形象,技术操作认真仔细,深受学员好评。沙盘操作技能培训是一个全新的领域,对我来说,接受和掌握是一个很大的挑战。但是通过学习,使我对沙盘游戏有了初步的了解和认识。今天又明白了沙子的特殊作用,对心理障碍者有特殊的治疗效果。通过沙具在沙盘上的呈现,就可以根据沙具的特定含义,明确来访者的心路历程。从中经过询问、分析、研究,对症下药。沙盘游戏的神奇效果是妙不可言的,但要全面掌握操作要领,不是一件容易的事,需要不断的实践、探索、积累、反思、总结,才能功成名就,对初次触摸沙盘的人,前期准备要充

分,指导者要根据操作程序,让来访者做好放松训练,尔后利用导语使之进入状态。人的心境不一样时,每个人的感受是不一样的。沙盘游戏是呈现来访者心理表现的一种形式,对来访者挑选沙具时,需要仔细观察,了解沙具呈现时的先后顺序,每件沙具对来访者的特殊意义,同时要得到多方求证,倾听来访者的故事。只有这样,才能对来访者的心理做出恰如其分的分析和科学的判断,达到治疗的目的。做为指导者,指导语尽管无一定之规,但需要因人、因情而宜,使来访者感到有收获。指导语要用中性语言、切记用刺激性的词。有时来访者在做沙盘游戏时,无需语言引导,只要陪伴就行。 要想做好沙盘游戏,对非专业人员来讲,要走一段很长的路。这不仅需要努力和付出、而且要不断的实践和探索,才能逐渐取得成功。因此,我希望这样的培训形式多多益善。只有这样才能对承担心理辅导工作的教师起到帮助作用,把工作做得更出色。 玩游戏培训的心得体会篇2 为了让青年教师快速成长,更快的适应新时代教育理论的要求,适应学校发展需求,学校组织了28岁以下的青年教师进行为期3周的专业技术知识技能培训。主要包括教学常规,师德师风以及班主任日常管理工作。通过本次培训认识到教学技能培训的重要性和必要性,使我的教学观念和业务素质得到进一步的提高,可谓收益颇丰,下面就本次培训来谈谈自己的几点体会: 一、善于学习,不断提高专业素养和技能。

认识自我活动课设计

认识自我活动课设计 作者:李小红 (初中思品遂宁初中思想品德一班) 评论数/浏览数: 3 / 1342 发表日期: 2011-11-21 13:38:44 课标与教材分析课标依据:首先从认识自我的重要性、方法和原则讲起,然后从外表、气质、性格、能力和整体自我等角度展开,沿着认识自我--悦纳自我--发展自我的思路,讲述自我的发展。 重点:理解正确认识自我的重要意义 难点:掌握正确评价自我得方法 教学目标 知识与技能学会客观正确的看待自己得优点和缺点,懂得发展自我得重要意义和方法。 过程与方法客观的认识、评价自己得优缺点,形成比较清晰的自我整体形象;能够妥善处理理想自我和现实自我得矛盾,提高有计划、有目的的塑造自我的能力。 情感态度价值观认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点和不足。了解昨天的我,认识今天的我,更要追求明天的我,不断实现自我完 学生分析:正值青春期的初一学生,将要面对前所未有的变化以及由此变化带来的各种挑战和问题。青春期少男少女在生理和心理方面发生了一系

列的变化,这些变化集中体现了他们开始关注自己,开始探索和认识自己的内心世界,正在慢慢的走向独立和成熟。所以帮助学生认识自我,悦纳自我和发展自我是这个时期学生最需要的,也是学校教育最重要的任务。认识自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。在本课学习中,特别需要我们尊重学生,认真倾听,使学生的内心世界能像我们展开,这样才能使我们顺利开的帮助学生正确的认识与评价、并且帮助学生树立对未来的信心,以积极的心态面对新阶段的生活。 教学方法:角色扮演与讨论、生活情景再现、活动体验、讨论法等 活动过程: 一、热身运动:大风吹 1、(播放音乐)同学们,伴着轻柔的音乐,带着快乐的心情,让我们打开心灵之窗,一起进入心灵驿站。 2、做运动:大风吹。我说:大风吹。你们就问:吹什么?我说:吹男生。就请男生马上起立说:我是男生。 师:大风吹 生:吹什么? 师:吹男生 生:我是男生!

游戏心得体会

游戏心得体会 精品文档,仅供参考

游戏心得体会 游戏心得体会 拓展训练规则:***个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有 1 人说话,全队必须做 5 个深蹲。 在严峻的形势面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。 体会与分享: 1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。 2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影

响。 3.每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。 4.当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。 5.也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的笨办法就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。 搞好团队建设才能提高凝聚力和竞争力,进而实现团

学前儿童游戏心得体会【精选】

本页是最新发布的《学前儿童游戏心得体会》的详细参考,感觉写的不错,希望对您有帮助,希望对网友有用。 2020学前儿童游戏心得体会(精选5篇) 我们从一些事情上得到感悟后,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,这样可以记录我们的思想活动。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是精心整理的2020学前儿童游戏心得体会,欢迎阅读与收藏。 最近阅读了邱学青写的《学前儿童游戏》一书,系统地了解了幼儿园游戏的一些理论、结构、分类,深有感触。 幼儿园以游戏为基本活动的含义是什么呢?何为基本活动?基本也就是根本,具有基础的、本质的性质的性质,基本活动就是本质性的活动。“幼儿园以游戏为基本活动”就是幼儿园所开展的活动本质上应该是具有游戏的性质。而游戏这个概念,似乎是一个只可意会不可言传的东西,提起它谁都知道,但游戏究竟是什么,每个人的理解是不一样的。在我们的实际工作中对于幼儿园以游戏为基本活动有这样几种错觉: 1.给任何活动都冠以游戏的名称。如果把“幼儿园以游戏为基本活动”理解为以游戏活动为基本活动,那就难免可能导致在幼儿园的一日活动中,以几个游戏名称来安排活动,就好像厨师烧菜时,每道菜都离不开盐一样。游戏作为调味品存在于幼儿园的一日活动之中,而这些游戏活动之间可能都是没有什么本质联系的,它们是孤立的、分割的。这种理解只能达到形式上以几个游戏活动来填充主要的活动时段,而不是真正意义上的以游戏为基本活动。这种做法相对于过去那种不重视游戏的现象是有了很大的进步,但它仅仅是形式上给予了关注。 2.追求游戏活动的热闹场面。对“幼儿园以游戏为基本活动”的错误理解有可能使各种活动都一味地去追求游戏的外在形式,追求热闹的场面,幼儿也许是感觉在玩,但活动目标的达成可能就会大打折扣。比如:在一个大班的主题活动中,教师要求幼儿自己选择材料、自己构思,把自己的想法用各种方式表现出来,结果有不少幼儿选择了绘画这种形式,但从画面反映出来的水平只相当于对中班、甚至小班的要求。仅仅追求游戏的外在形式,而不从活动内容本身去考虑其游戏性,所得到的结果也许是不能令人满意的,思想汇报幼儿园教育在促进儿童发展方面的作用没有得到真正的发挥。 3.以单一的游戏形式贯穿一日活动 幼儿园以游戏为基本活动,就是什么时间段的活动都是以自由游戏活动为主。难免有老师会质疑这样的问题:难道连幼儿上厕所、吃饭、睡觉也要以游戏来进行吗?如果是这样的话,那幼儿园可能就是一个绝对自由的地方,先干什么就干什么,没有了起码的行为规则和要求,培养出来的人也许会不适应小学的正规学习。 幼儿园教育是通过教育活动来实现的,幼儿园的教学活动是保证教育目标实现的重要途径之一,它不仅为幼儿系统地提供新的学习经验,而且是帮助幼儿把学习经验系统化、引导其心理水平提升的重要手段。在教育教学活动中探究符合幼儿身心发展的规律的,能够促进

心理小游戏

热身活动: 什么变了? 一、活动流程: 1、将所有人围成一个圈,所有人转过身,对自己的形象作三处改变,例如将手表摘下 来戴到另一个手腕上,将眼镜摘掉,或者将袖子卷起来等等。 2、完成以后可以让转过身来,观察小组内的同学变化在什么在方。 3、交流自己有多少改变被发现,有多少没有被发现 二、分享点:1、外表不代表一个人,我们队他人的认识是从一个人的内在方面来的 2、对自己的认识是什么 主体活动 A个我是谁 1、目的:强化自我认识,促进自我接纳。 2、操作: ①写出20句“我是怎样的人”,要求尽量选择一些能反映个人风格的语句,避免出现类似“我是一个男生”这样的句子: 我是一个的人。 我是一个的人。 …… ②将陈述的20项内容作下列归类: A.身体状况(你的体貌特征,如年龄、身高、体形、是否健康等)。 编号: B.情绪状况(你常持有的情绪情感,如:乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等)。 编号: C.才智状况(你的智力、能力情况:聪明、灵活、迟钝、能干等)。 编号: D.社会关系状况(与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则,如:乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等)。 编号: E.其他 编号: 分类是为了了解自己对自己各方面的关注和了解程度,某一类项目多,说明你对这方面关注和了解多;某一类项目少或没有,说明你对这方面关注和了解少或根本就没关注、不了解。健全的自我意识应能较为全面地关注和了解自己。 ③评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。在你列出的每句话的后面加上正号(+)

或负号(-)。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度”,负号的意义则相反,表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。看看你的正号与负号的数量各是多少。 如果你正号的数量大于负号的,说明你的自我接纳状况良好。相反,你的负号将近一半甚至超过一半,这显示你不能很好地接纳自己,你的自尊程度较低,这时你需要内省一番,寻找问题的根源,比如是否过低地评价了自己?是什么原因使你成为这样?有没有改善的可能? ④分组交流。将团体成员分成4-6人的小组,在组内进行交流。交流对自己的认识,以及对活动的感受。 ⑤团体内分享。每组派一名代表在团体内进行小组情况交流或个人体会的发言,供大家分享。 B三个我 1、目的:协助个体作自我反省、促进协调整合自我。 2、操作: ①请先预备三张纸,首先在第一张纸上描述“理想的我”,时间约为10分钟。然后将已写好的第一张纸搁置一旁,暂时不准再观看。接着照此类推,在第二张和第三张纸上分别具体描述“别人眼中的我”和“真正的我”,每一次,大概10分钟时间。 ②完成后,将所有三张纸放置在桌上,对三张纸上的三个“我”作出检核,主要是看看三个“我”是否协调和谐。若否,则差异何在,并尝试找出原因何在。请你留意另外一个重点:“理想的我”和“真正的我”是否协调一致?透过此重点,你往往可以发现两者之间的差异,甚至矛盾之点。同时,往往会发觉自己一些对人生所产生的深层感受和渴求。 ③为了达到更积极的效果,你应当努力探索,看看如何可以使三个“我”更加协调一致,制定促进三个“我”协调统一的方案。有了具体的计划,你会较易在生活中落实并作出改进。一个心理健康的人,三个“我”是协调和谐的。当一个人自己和他人眼中的“我”没有太大的差距,个人理想也没有脱离现实,就是一个自我形象明确而健康的人。但当三个“我”不协调时,我们就该问自己:别人为何不了解我?我是否不能表里一致?不过,我们不必期望自己的三个“我”百分之百协调一致,因为那是不实际的期望,只会导致负面的影响。 ④进行上述思考后,请填写以下汇总表。 ⑤团体分享。请最有感受的成员在团体内交流自己的体会,大家分享。 C.生命曲线 1、目的:协助你回顾“过去的我”,总结“现在的我”,展望“未来的我”,对自己的人生做出评估。 2、操作: ①在一张纸的中央画一个坐标,横坐标表示年龄,纵坐标表示生活的满意程度,如下

玩游戏的心得体会

玩游戏的心得体会 玩游戏的心得体会以前我玩过许多游戏,比如:老鹰捉小鸡、撕名牌,还有一二三木头人。不过,我还是认为在“快乐作文班”玩的贴鼻子游戏最好玩,还有趣。 听,魏老师宣布游戏规则了:18名学生分成两组,一组是乐乐队,二组是快快队。两队都是9个人,玩的时候也就是9轮了。每一轮的队员都要用红领巾把眼睛蒙上,在原地转三圈后,再把手里的鼻子贴到对应的小丑图片上。而且,一定要把鼻子贴到小丑的脸的正中间。魏老师还说获胜小组有奖励。 游戏开始了,老师让队长先去贴。我注意地看着我们队长贴鼻子只见她先试探地走,还把左腿当拐杖,一点一点往前凑,摸着桌子慢慢地走,有两次竟然把腿伸进了桌子里。最好笑的是,她居然把鼻子贴在了嘴唇上!这使得我们全部观众捧腹大笑。 轮到我了,我先注意观察小丑的方位。蒙上眼睛后我大步走上前去,其它同学却在观众席上窃窃私语:“她能贴好吗?”“看她自信的样子,出丑了肯定让同学指着鼻子哄堂大笑!”我在心里暗自想着:“哼,不信的话,你等着瞧好了!”果然,我一下子贴上了。我赶紧把蒙布摘下来,我果然贴到了正中央的位置。台下一阵阵惊叹声,老师问:“你想说点什么?”我说:“想笑另一位同学”。哈,确实,另一位同学

找不到一点儿方向感!而且呀,他都把鼻子贴在嘴角了! 在一片欢闹声中,游戏结束了。两个小组打了平局,魏老师奖励我们每人一个快乐币。 同学们还意犹未尽的沉浸在游戏的时光里…… 这次游戏不仅让我感受到了前所未有的乐趣,还让我体会到了盲人的苦恼。以后,我一定会热心的帮助身边的盲人,甘愿成为他们的一根手杖,让他们的眼睛透过灰暗也能看见光明,感受温暖,人生变得更加乐观坚强。

课程游戏化心得体会

课程游戏化心得体会 游戏是幼儿的基本活动形式,在游戏的过程中,孩子们是自己的主人,可以自主能动的活动,发表自己的看法。幼儿园的课程与游戏是密不可分的,作为课程实施重要活动之一的游戏,应该充分发挥孩子们的主动性和创造性,引导幼儿参与多种游戏,鼓励幼儿在游戏中反映生活,为幼儿在游戏中运用的知识及能力提供机会和条件。从而实现让幼儿在愉快、自主中全面健康发展。游戏活动和日常生活活动、教学活动一样,在幼儿园课程中是缺一不可的,游戏活动和另两类活动互相补充,在幼儿一日活动中起着重要作用。 一、游戏在幼儿园整合课程实施中起着重要作用 在幼儿园教育实践中,游戏和教学的概念常被混淆,在许多场合,游戏成了各级教学目标、按教师的意志和计划进行的活动,而教学原本承担的任务却悄悄的被游戏替代了。事实上,游戏和教学既不可替代又相得益彰,二者可以以各种方式相互影响、相互结合、相互补充。 二、游戏活动可引发幼儿的好奇心,提高幼儿的学习兴趣 游戏是一种符合幼儿身心发展要求的快乐而自主的实践活动,是孩子们特有的一种学习形式。自主性、趣味性、虚构性、社会性、实践性等是游戏特有的属性,处在幼儿期的孩子身心都有一定水平的发展,对周围一切事物好奇、好动、好模仿,渴望参加成人的社会实践

活动。我们可根据孩子的这些特点,为幼儿创造宽松自由的环境,凸显幼儿“自主、自信”这样一种主体精神。引导幼儿主动参与、自主选择,使幼儿在参加游戏活动时身体各器官处于积极活动状态,这样既可促进身体的正常发育;又可让幼儿在游戏中反映现实生活、探索事物性质,运用已有知识、操作各种材料来进一步丰富幼儿的知识经验,培养幼儿科学探究的能力。 三、游戏可调动幼儿的多种感官参与,促进幼儿多方面的发展 为了让孩子的区域活动充满阳光与乐趣,我们幼儿园的老师们给孩子们粘贴了各种棋盘,孩子们可以自由的下棋,整个游戏过程可调动多种感官参与,潜移默化的锻炼了孩子们的良性竞争、动手、动脑、动口的能力。添设了迷宫、沙包、跳绳、滚球等玩具,在自由活动时间,一簇一簇的孩子在尽情地玩着各式各样的益智游戏,使幼儿体验到了人与人之间的交往、合作的重要和快乐,这种活动充满了自然与和谐,充满了创造与快乐,让孩子受益无穷。 四、游戏能培养幼儿热爱大自然的情感和爱护环境的良好品格 幼儿对大自然的认识,是形成对大自然热爱之情的基础,而且认识越深刻,情感就越深切。通过游戏进行情感教育的效果较好。 教师在实施课程计划的过程中,要善于发现幼儿喜欢的、感兴趣的事物和偶发事件中所隐含的教育价值。真正发挥游戏在幼儿园教育

十二个常用的课堂互动心理小游戏

十二个常用的课堂互动心理小游戏 第一个:我是谁 活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序: (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) - 1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。 3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。 1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上

写下「我欣赏你…,因为…」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。 3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 (四)全班学生回到原来的位子 1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 第二个:寻猎 所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表

游戏心得体会范文8篇

游戏心得体会范文8篇Game experience 编订:JinTai College

游戏心得体会范文8篇 小泰温馨提示:心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:游戏心得体会范文 2、篇章2:关于七巧板拓展游戏的心得体会文档 3、篇章3:团队游戏心得体会文档 4、篇章4:游戏心得体会范文 5、篇章5:游戏心得体会范文 6、篇章6:玩游戏或运动心得体会文档 7、篇章7:游戏心得体会范文 8、篇章8:游戏心得体会范文 篇章1:游戏心得体会范文 【拓展游戏盲人方阵心得体会】

午饭过后,太阳炙烤着大地,我们没有休息就直接跟着 我们队的教练员来到了活动场所。 今天下午进行了一项活动:盲人方阵.盲人方阵的游戏规 则是这样的:每个队员都戴上眼罩,成为暂时的盲人。然后教练向地上扔出一团绳子(当时不知是几根绳子),在40分钟内,组成一个尽可能最大的正方形,并且正方形每条边上站得人数差不多要相同。活动刚开始5分钟,每个队员都不允许讲话沟通。每个队员都在无声地四处找绳子,摸绳子。5分钟以后,大家开始高声吆喝,你这样说,他那样说,每个人都是指挥家,谁也不听谁的,整个场面乱糟糟的,每个人手忙脚乱。结果,在规定的时间内,没有完成任务,而是拼成了一个六边形。 活动过后,教练员让我们坐下来谈谈自己的感悟。大家 七嘴八舌地在说着。教练员是一个很有文化素养的二十多岁的帅气小伙,他给我们分析了失误之处,讲了从这个游戏中学到的许多道理。这个游戏要想成功,每个队员必须团结一致,互相协作好,还必须有一个很好的指挥来出谋划策、发号施令,其他队员必须互相配合。只有这样,才能成功的完成这个任务。 我深深地感受到,一个集体,不论是学校还是企业,首 先要有一个智慧的领导核心,要有谋略,要有大将风度,其他

认识自我--心理教案

认识自我--心理教案

认识自我完善自我 ——青少年心理健康教育(教案设计) 一、教案设计的现实意义: 身体的健康也包括心理健康,初中阶段的学生正处于青春期,正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。这一时期,教导学生正确认识自我、从而接受自我、完善自我对于学生健康成长非常重要。本教案针对七年级同学的心理特征尝试设计。 二、教学目标: 1.知识技能目标: (1)了解自我评价的重要性,知道自我意识对个人成长的重要作用。 (2)懂得完善自我的重要性,客观的评价、认识自己的优缺点,学会用发展的 眼光、全面地眼光看待自己。 2.过程方法目标: 学习科学分析自我的方法;学会客观而正确的看待自己的优缺点;学习用全面和发展的观点评价自己。 3.情感态度价值观目标: 通过学习树立积极的自我概念,正确对待自己和别人的评价,认清和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,了解自己的缺点和不足,用发展的眼光看自己。 三、教学重难点: 1、教学重点:认识自己,客观的评价自己。 2、教学难点:勇于接受自己的缺点和不足,要扬长避短。 四、教学过程: 【游戏导入】 上课之前,我们大家一起来做个小游戏。 请大家跟着我的指令一起做:用你的右手摸你的左手臂。(教师故意用右手去摸左边的脸,以此误导部分同学),停,大家不要动,看一看你做的对不对? (同学们用疑问或不自信的眼神看向我) 老师解答:老师有两个有意思的发现: 1、有些人擅长视觉接受事物(指令)、有些人擅长听觉接受事物(指令),

b心理自我:指个体对自我性格、能力、兴趣、特 长等方面的认识。(爱运动、喜欢唱歌) c社会自我:指个体对自己所处各种社会关系中的角 色、地位等方面的认识。(地位高、受欢迎、威信高)我们正确地认识自我,就要结合自我的三个层面。 3、完善自我的正确态度: 第一、接受自己的全部,无论优点还是缺点,无论成功还是失败。 第二、无条件的接受自己,接受自己的程度不以自己是否做 错事有所改变。 第三、喜欢自己,肯定自己的价值,有愉快感和满足感。 正确地认识自我有什么好处呢?让我们通过一个小故事来了解一下。 4、小小故事会:“口吃”的雄辩家 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵 吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。 提问:这个故事对同学有何启示?成功往往要基于正确自我认识的基础上进行努力。正确的自我认识,就像把握了成功的方向,建立在非正确自我认识基础上的努力,很大程度上成了无用功。 过渡:要想认识自我、完善自我,在生活的社会群体中建立良好的人际交往关系必不可少。 (二)良好的人际交往 拥有良好的人际关系,使人精神愉悦,做事更能获得他人或集体的帮助,反之,人际关系恶劣,使人精神郁闷、郁郁寡欢。很多时候,细节决定成败,你在处理与同学他人的关系中,如能成功使用交往技巧,将事半功倍。

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