老年人腹泻的常见原因
老年人腹泻的征兆
老年人腹泻的征兆随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题日益凸显。
腹泻作为一种常见的消化系统疾病，对老年人的身体健康和生活质量产生了严重的影响。
因此，了解老年人腹泻的征兆对于提早预防和治疗腹泻至关重要。
一、频繁的排便老年人腹泻的最明显的征兆之一就是频繁的排便。
正常情况下，老年人的排便次数应该是稳定的，但如果出现排便次数明显增多，尤其是超过三次以上，就需要引起重视。
频繁的排便可能是消化系统出现问题的信号，可能是腹泻的先兆。
二、稀水样便老年人腹泻的另一个征兆是排便变得稀水样。
正常情况下，大便应该是软硬适中，有一定的形状。
但如果老年人的大便变得稀水样，甚至呈水样，就需要警惕。
稀水样便可能是因为肠道吸收功能的异常，导致水分无法被充分吸收而排泄出体外。
三、腹痛和腹胀腹泻往往伴随着腹痛和腹胀的症状。
老年人腹泻时，腹部会感到不适，甚至出现剧烈的疼痛。
腹胀则是因为消化系统的功能紊乱，导致食物不能正常消化和吸收，进而引起腹部胀气。
腹痛和腹胀的出现应引起老年人及其家人的重视，可能是腹泻的征兆之一。
四、食欲减退和体重下降腹泻会导致老年人的食欲减退和体重下降。
腹泻引起的频繁排便和消化吸收功能的异常，会导致老年人摄入的营养无法被充分利用，从而影响食欲和体重。
如果老年人出现食欲减退和体重下降的情况，应该及时就医，排除腹泻的可能性。
五、全身乏力和萎靡不振腹泻会导致老年人全身乏力和萎靡不振的症状。
腹泻引起的水分和营养的丢失，会导致老年人体力下降，从而出现乏力和无精打采的状态。
全身乏力和萎靡不振往往会影响老年人的日常生活和活动能力，严重影响生活质量。
六、其他伴随症状老年人腹泻的征兆还包括其他伴随症状，如恶心、呕吐、发热等。
腹泻引起的肠道紊乱会影响整个消化系统的正常功能，导致其他症状的出现。
这些症状的综合表现应该引起老年人及其家人的警觉，及时就医。
综上所述，老年人腹泻的征兆包括频繁的排便、稀水样便、腹痛和腹胀、食欲减退和体重下降、全身乏力和萎靡不振，以及其他伴随症状。
如何应对中老年人常见的腹泻问题
如何应对中老年人常见的腹泻问题腹泻是指大便次数增多、便质稀薄和量多的一种肠道疾病。
中老年人由于身体机能下降和免疫力减弱，更容易出现腹泻问题。
本文将介绍一些应对中老年人常见腹泻问题的方法，帮助他们缓解和改善身体不适。
1. 饮食调整：中老年人腹泻主要与饮食相关，饮食调整是应对腹泻问题的首要步骤。
首先，要避免食用生冷食物，尽量选择熟食和煮熟的食物，以防止食物中的细菌和病毒引发腹泻。
另外，中老年人应避免过量食用油腻和辛辣食品，这些食物容易刺激肠胃，导致腹泻加重。
此外，饮食中应适当增加富含纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，有助于增加肠蠕动，改善便秘和腹泻。
2. 饮水补充：中老年人腹泻导致身体大量失水，饮水补充非常重要。
腹泻期间，建议中老年人多喝温开水，分次饮用，以充分补充体内水分。
此外，如腹泻严重，可以饮用含有适量电解质的口服补液剂，以帮助恢复体液平衡。
避免饮用含咖啡因和含糖饮料，因为这些饮料可能对肠胃有刺激作用，加重腹泻症状。
3. 适当运动：适当的运动有助于改善肠胃蠕动，缓解腹泻。
中老年人可以选择适合自己的轻度运动方式，如散步、瑜伽、太极等，增加身体的活动量。
但要避免剧烈运动，以免加重腹泻症状和身体负担。
4. 忌烟限酒：中老年人应忌烟限酒，戒除不良的生活习惯。
吸烟和过量饮酒会直接影响肠胃功能，加重腹泻症状。
戒烟和限制酒精摄入对中老年人腹泻问题的改善至关重要。
5. 注意休息：腹泻期间，中老年人应注意休息，以促进身体的康复。
充足的睡眠和适当休息可以提高身体抵抗力，有助于恢复肠胃功能和缓解腹泻症状。
6. 居室清洁：保持居室的清洁和卫生对预防和控制腹泻至关重要。
经常清洁、消毒居室，避免细菌和病毒的滋生，从根源上减少腹泻的发生。
总之，中老年人常见的腹泻问题需要及时有效地应对。
通过饮食调整、饮水补充、适当运动、忌烟限酒、注意休息和保持居室清洁等方法，可以帮助中老年人缓解腹泻症状，改善身体不适，提高生活质量。
当心老人夏季腹泻
现一 一 腹 泻 、 血 ， 至 大便 维 促 进 早 日 康 复 。 人 还 可 备 一 些 口服 老
失 ， 使人体处于脱水状态 ， 会 导致 血
些 营 养 丰 富 而 容 易 消 化 的食 物 ，
因此 ， 多喝 淡 盐 开 水 、 汤 、 汤 、 要 菜 米
容 量 减 少 ， 液 黏 稠 度 增 加 ， 流缓 血 血
慢 ． 易 形成血栓 并堵 塞血管 。 、 容 钠 钾 、 、 等 元 素 ， 维 持 血 液 酸 碱 钙 镁 可
医
膜 状 物 。 现 异 常后 应 及 时 就 医 。 发 最 后 尤 其 要 注 意 的 是 ， 人 腹 老 泻 时 不 但 不 能 禁 食 ， 应 适 当补 充 还
一
出 现 低 血 糖 、 脏 和 脑 血 管 病 等 意 心 外 并 发 症 。 人 腹 泻 时 大 量 水 分 丧 老
补 液 盐 ， 生 腹 泻 时 在 去 看 医 生 前 发 即 可 服 用 。 时 补 充 一 些 肠 道 有 益 平 菌 制 剂 ， 有 慢 性 腹 泻 ． 查 清 原 因 如 应
失 ， 可 能 会 引 起 严 重 的心 律 紊 乱 ， 就
这 对 患 有 心 血 管 疾 病 的老 年 人 尤 为 不 利 。 泻 时 ～ 般 食 欲 下 降 ， 人 食 腹 摄
所 能 及 的锻 炼 ． 以增 强 胃 肠 的 抗 病
能力 。
３ 药 与 朝 厦 ４１ 掬 人・ 约 糜
上 午吃 水果 营养 更易 吸 收 若 上午 吃水 果 、 帮助 消化吸 收 ， 利通 便 ， 可 有 而且 水 果的 酸甜滋味 ， 让人 感觉神 清 气爽 ， 可 有
老人拉肚子怎么办
老人拉肚子怎么办*导读：老人身体各项机能都在日渐下降，无论出现什么小毛病都可能是重大疾病的预兆，所以当老人拉肚子的时候，家人不能单纯看做是平常的腹泻，要细心观察和护理。
老人拉肚子怎么办？……老人身体各项机能都在日渐下降，无论出现什么小毛病都可能是重大疾病的预兆，所以当老人拉肚子的时候，家人不能单纯看做是平常的腹泻，要细心观察和护理。
老人拉肚子怎么办？首先要了解老人拉肚子的原因。
常见的拉肚子原因有以下几种，一是因为老人无人照顾或者贪图方便，食用了存放过久、不新鲜或过凉的食物，导致肠蠕动加快，引发腹泻。
或是老人因为消化风能衰退，但是饮食过量，导致消化不良而引发腹泻。
二是气候突然变化，老人没有及时添加衣物，腹部受凉而引发腹泻。
三是老人自行服食抗生素，因为抗生素在体内发生反应所以引发老人腹泻。
四是老人脾胃功能减退，运化失常，就会导致食欲不振并且久泄不愈。
还有一些常见疾病也会引发老人拉肚子，如变态反应性疾病、胃肠道疾病、内分泌失调，都可能是老人拉肚子的元凶。
老年人身体虚弱，腹泻次数频繁很可能导致身体脱水，一旦发生脱水，老人体内的血液粘度就会增加，很可能形成血栓，堵塞血管，后果不堪设想。
一些本身患有心血管疾病的老人在腹泻发生后，会流失大量的钠、钾、钙、镁等元素，这样会引发严重的心律紊乱。
如果腹泻发生时，无人照顾老人，没有及时补充血糖，老人可能会出现低血糖症状，如四肢乏力、出汗、心悸、晕厥等。
老人拉肚子时，家人要多加关心老人，给他们心理上的安慰与鼓励，不要让他们陷入恐慌与焦虑之中，对病情无益。
同时要特别关注老人的排便次数、大便性状，观察老人有没有出现头晕、恶心、呕吐等全身症状，对医生的诊断很有帮助。
老人腹泻后最好尽快到医院就诊，以免耽误病情。
在日常饮食中，要给老人清淡而且容易吸收的食物，并且多补充水分。
老人若有其他身体疾病，应该尽量予以治疗，以免酿成不可挽回的后果。
中老年人腹泻的治疗
作者：杨向东腹泻是中老年人常见病症，也是大肠疾病最常见的症状。
是指排便次数多于平时，粪便稀薄，含水量增加，有时脂肪增多，带有不消化物，或含有脓血。
腹泻作为常见症状，通常并不严重，不需要特殊治疗。
但由于急性腹泻会丢失大量的肠液，可造成血液中的电解质紊乱，引起全身不适，而慢性腹泻往往伴随着某些顽固的慢性疾病。
同时，慢性腹泻可导致许多肛门疾病。
如慢性或长期腹泻，可导致肛门直肠周围脓肿，形成肛瘘。
腹泻刺激可致肛裂疼痛加重，腹泻可形成肛门部充血，粪便刺激使痔块粘膜水肿，随大便脱出肛门外，形成嵌顿痔或致炎性外痔。
长期腹泻还可导致直肠脱垂等一系列病变。
此外，腹泻日久还可导致全身症状，如贫血、消瘦、乏力、倦怠等，中老年人耐受较差，一定要引起重视。
病因：腹泻作为一种症状，病因是很多的。
急性腹泻主要是由于饮食不当，食用不洁净食物和暴饮暴食造成如急性肠胃炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒感染引起的胃肠型感冒等。
慢性腹泻主要分代谢性疾病引起的腹泻，如甲亢、糖尿病、慢性肾功能衰竭；药源性腹泻，如秋水仙碱、地高辛、硫酸镁等；肠道肿瘤，如结肠癌；功能性腹泻，如过敏性结肠炎、肠易激综合症；肠道感染性炎症，如肠结核、血吸虫病等；肠道非感染性炎症，如溃疡性结肠炎、克隆病等；还有其他疾病引起的小肠吸收不良。
以上各种原因中以右侧结肠癌最应警惕，因为，右侧结肠癌的早期症状仅表现为腹泻且无常见的血便，常常误诊为肠炎，待出现典型症状时，为时已晚。
症状：腹泻是指原来的排便习惯发生了改变，它不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便、贫血、消瘦、脱水等症状。
病程超过2个月者称为慢性腹泻，慢性腹泻可在多种疾病中出现，长期的腹泻可导致营养不良，危害很大。
慢性腹泻症状表现为腹痛胀气，排气排便后疼痛或消失，稀便与硬便交替出现。
其中肠功能紊乱引起的腹泻可并见过敏体质、情绪压抑或暴躁、失眠。
预防：中老年人消化功能逐渐衰退，与年轻人相比更易造成腹泻，慢性腹泻对中老年人的健康威胁很大，长期腹泻可以造成消瘦、贫血，使本来就虚弱的中老年人抵抗力更加低下，因此一定要引起重视。
老人突然腹痛腹泻怎么回事
老人突然腹痛腹泻怎么回事文章目录*一、老人突然腹痛腹泻怎么回事*二、老年人拉肚子的常见原因*三、食疗偏方助老人治腹泻老人突然腹痛腹泻怎么回事1、老人突然腹痛腹泻怎么回事？首先从常见病因考虑,老年人如进食不当,如进食过凉、过硬、冰箱存放过久不新鲜食物或刺激的食物等都会突然出现腹泻。
其次,老年人体质虚弱,如外界温度的变化,同样也会引起腹泻。
这些都是照顾老人需要注意的。
另外,分析老年人腹泻病因,特别要关注老人大便性状是什么样,每日腹泻多少次,是否大便带血,有无脓液,是否伴有肛门坠胀感,有无发热、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、胸闷、心悸、头痛、头晕等不适,往往这些特殊表现可以帮助我们寻找腹泻病因。
如老人腹泻伴发热,大便呈现特殊颜色,往往提示腹泻为肠道特殊病原体感染引起,需进一步到医院进行相关检测,寻找肠道病原体。
2、老人突然腹痛腹泻不能吃什么？2.1、少吃甜食因糖类易发酵和胀气。
2.2、尽量减少吃蔬菜许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。
但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,此时食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鲜,也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
2.3、生冷的水果如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。
2.4、经油煎、油炸的食物肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
3、预防急性腹泻3.1、急性期禁食急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。
必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
3.2、清淡流质饮食不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。
如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。
早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。
有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
3.3、饮食选择腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。
少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。
仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
老年人拉肚子的常见原因1、肠道疾病如慢性细菌性疾病、肠结核、吸血虫病、难辨梭状芽胞杆菌肠炎、大肠癌、淋巴瘤、类癌综合症、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病症。
老年腹泻的中医分型辨治
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５ ７・
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中 医 ・中 西 医 结 合 ・
老 年 腹 泻 的 中 医分 型 辨治
李 永侃
【 摘要】 年老之人，脾 胃 脏腑功能渐衰，常因外邪入侵 ， 饮食不节，情志失调等更伤脾胃；或因脾 胃虚弱，运
化失常而致饮食 积滞 ，水湿 内停 ，更伤脾 胃运化 功能。总之 ，其病理特 点是本虚标 实或虚 中夹实之 证。故其 临床 用 药
腹 泻即中医所称 “ 泄泻” ，虽 然前贤 以大便稀 薄而势缓 者 为 泄 ，大便清稀如水而直下者为泻 ，但笔者认为二者均为大便 稀 薄、次数增多 ，甚或排泄如水之症 ，故二者只是程度上的不
同 ，临床 中不必细分 。
致脾 胃虚弱而影响水谷精微的受纳 与运化 ，故运化无权 ，水谷
不化 ，清浊不分 ，混杂而下 ，遂致泄泻 。 Ｉ ． １ ． ２ 肾阳不足 １ ． １ ． ３ 肝脾不调 老年 之人 ，肾 阳不 足 ，命 门火衰 ，脾 失温 老年 之人 ，脾 胃本 虚 ，若遇情志 影响 ，忧 煦 ，运化失常而致泄泻 。 思恼怒或精神 紧张 ，以致肝郁气滞 ，横逆乘脾 ，肝木克伐脾 土 太过 而致脾 胃更虚 ，运化失 常而成泄泻 。 １ ． ２ 湿胜 的原 因
分述如下 。
年 老之人 ，脾 胃等脏腑功能渐衰 ，决定 了老年人脾 胃病 的 病 理特 点 ：老年腹泻多 由老年人脏腑生理功能衰弱 ，常因外邪 入侵 ，饮食不节 ，情志失 调等更伤 脾 胃功 能 ；或因脾 胃虚弱 ， 运化失 常而致饮食积滞 ，水湿 内停 ，从而形成本虚标实或虚 中 央实之证 。其虚在脾 ，其实在肠 胃。因而其临床用药不可盲 目
过用寒热 ，也不可攻补偏 废 ，而用 药宜平补 平泻 ，刚柔 相济 ，
老年人易发的肠道疾病
适量运动：每 天进行适量的 运动，如散步、
慢跑等
保持良好的作 息习惯：早睡 早起，避免熬
夜
定期进行肠道检查：如肠镜、粪便检查等，及时发现肠道疾病 定期进行血液检查：如血常规、肝功能等，了解身体整体健康状况 定期进行营养评估：了解老年人的营养状况，制定合理的饮食计划 定期进行运动锻炼：如散步、瑜伽等，增强体质，提高免疫力
保持乐观积极的心态，避免焦虑和抑郁 建立良好的人际关系，与家人、朋友保持联系 参加社交活动，增加社交互动，提高心理素质 寻求心理支持，如有需要，可寻求心理咨询师的帮助
老年人易发 的肠道疾病 包括：便秘、 腹泻、肠炎、 肠癌等
老年人肠道疾 病发生的原因： 年龄增长、免 疫力下降、饮 食不当、生活 习惯不良等
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目录
01.
02.
03.
04.05.0来自.老年人肠道疾病：指老年人容易发生的肠道疾病，如便秘、腹泻、肠道感染等 便秘：老年人常见的肠道疾病，表现为排便困难、排便次数减少等 腹泻：老年人常见的肠道疾病，表现为排便次数增多、粪便稀薄等 肠道感染：老年人常见的肠道疾病，表现为腹痛、腹泻、发热等
不良情绪
定期进行肠道 检查，及时发 现并治疗肠道
疾病
食物多样化，保证营养均衡 增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动 适量摄入益生菌，调节肠道菌群 避免刺激性食物，减轻肠道负担 保持饮食规律，定时定量进食 适量饮水，保持肠道湿润
推荐食物：富含膳食纤维的食物，如燕麦、全麦面包、蔬菜、水果等 推荐食物：富含益生菌的食物，如酸奶、奶酪、泡菜等 禁忌食物：高脂肪、高糖、高盐的食物，如油炸食品、糖果、腌制食品等 禁忌食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等 禁忌食物：不易消化的食物，如坚果、豆类、粗粮等
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老年人腹泻的常见原因
作者：王化清
来源：《现代养生·上半月版》 2012年第11期
腹泻俗称“拉肚子”。
病程在两个月以上的，称为慢性腹泻。
腹泻影响人体健康，可造成失水、电解质紊乱、营养失衡、脏腑功能衰退；可引起原有慢性疾病的复发、加重。
另外慢性腹泻还是一些比较严重疾病的信号，如肿瘤、甲亢、糖尿病等。
因此，对待腹泻，尤其是不明原因的慢性腹泻，应及时到医院就诊，进行积极有效的治疗。
老年人腹泻的常见原因有哪些呢？
1.肠道感染：这是最常见的原因，一年四季均可发生，尤以夏秋季节为多。
患者常常因为吃了变质、不洁的食品或接触过患细菌性痢疾的病人而没注意消毒隔离，引起了急性胃肠炎、沙门菌属食物中毒或菌痢。
这时的腹泻多伴有发烧、呕吐、恶心和腹痛肠鸣，见于进食2～2 4小时以内。
食物中毒有同时进餐的人一起发病的特点。
老年人体质衰弱，免疫功能低下，如果长期服用抗菌素、地塞米松类肾上腺皮质激素药物，容易发生肠道菌群失调或者二重感染，所以尤其要注意饮食卫生。
不要贪食生冷。
急性腹泻的同时有发热、腹痛，患急性肠炎沙门菌属食物中毒性感染的可能性大，而细菌性痢疾、阿米巴痢疾常伴有大便脓血和排便时里急后重（便意频频、肛门下坠、炽热）的感觉。
有的人吃了鱼、虾、蟹、豆腐等富含蛋白质的食物后可出现腹泻、头痛、皮肤瘙痒、荨麻疹团，医学上把它称为变态反应性胃肠炎，与个人体质过敏有关。
发生过一次，就应注意“忌口”了。
2.消化道肿瘤：能引起腹泻的肿瘤以结肠癌、胰头癌、肝癌多见，这与局部病变刺激和癌细胞代谢所产生的毒素排放刺激有关。
肿瘤患者一般年龄在4 0岁左右，还会伴有不规则发热、贫血、消瘦等全身症状。
消化道的肿瘤腹泻表现与慢性结肠炎、菌痢很相似，容易被患者本人忽视和医生误诊，所以应及时做一些必要的检查，如大便常规、血常规、纤维结肠镜、钡剂灌肠等，以利于早诊断、早治疗。
腹部可摸及肿块、血性大便是结肠、小肠癌的症状特点。
3.功能性腹泻：主要是由于结肠功能失调，或者内分泌功能失调。
与慢性炎症、植物神经功能紊乱有关。
这类腹泻又称过敏性结肠炎、肠易激惹综合症，精神因素如生气、恼怒、紧张是发生腹泻和加重症状的重要原因。
患者表现为腹泻与便秘交替发生，时有腹痛，腹部压痛点位置不固定，大便常有黏液，但化验检查结果正常。
4.患有慢性、全身性疾病，影响小肠功能所致吸收不良综合征：腹泻呈间歇性、经常有腹部不适或疼痛、腹胀，胃酸减少、舌炎（舌体红、舌面光滑如镜）、骨质疏松、维生素B族缺乏等症状。
如萎缩性胃炎、胃大部切除手术后，慢性胰腺炎、溃疡性或结核性肠炎及胆囊炎、甲状腺功能亢进、糖尿病、尿毒症等疾病，均可不同程度地引起腹泻。
这类腹泻同时还会伴有发病脏器特有的症状，如糖尿病者可有多食、多饮，甲亢所致同时可出现甲状腺肿大、心慌、自汗，胰腺炎出现脂肪泻、多项相关化验检查不正常等等。
以上是中老年人腹泻比较常见的原因，只要我们注意养成良好的生活和饮食卫生习惯，科学、有规律地安排生活起居与营养、运动，重视老年期保健，绝大多数的疾病是可以避免的。
【编辑：安然】。