气质与职业选择心理教案
气质与职业选择分析课件
主观性强，可能存在偏差和盲点，需要与其他评估 方法结合使用。
问卷调查法
80%
定义
通过向个人发放问卷调查，收集 个人在特定情境下的行为、情绪 和思维方式等信息，以了解个人 气质特点的方法。
100%
优点
能够收集大量信息，覆盖范围广， 有助于全面了解个人气质特点。
80%
缺点
问卷设计需要专业知识和技能， 可能存在理解偏差和回答不真实 等问题。
新型行业和岗位对气质要求变化预测
人工智能行业
需要具备创新思维、学习能力、抗压能力等气质特点，适应行业 快速变革和技术更新。
互联网营销岗位
要求具备开朗、外向、善于沟通的气质特点，以应对多变的市场 环境和客户需求。
绿色环保产业
需要具备细心、耐心、责任感等气质特点，以应对繁琐的工作内 容和长期的职业规划。
心理测试法
定义
通过心理测试评估个人气质特 点的方法，包括个性测试、智 力测试、情绪测试等。
优点
标准化程度高，客观性强，能 够准确评估个人气质特点。
缺点
测试过程需要专业知识和技能， 可能存在测试误差和解读偏差 等问题。
综合评估报告
定义
将自我观察、问卷调查和心理测 试等多种评估方法进行综合分析 和比较，形成个人气质特点的评
粘液质
安静稳重踏实、反应性低、交 际适度、自制力强、话少、适 于从事细心、程序化的学习、 表现出内倾性、可塑性差、有 些死板、缺乏生气。
抑郁质
行为孤僻、不善交往、易多愁 善感、反应迟缓、适应能力差、 容易疲劳、性格具有明显的内 倾性。
气质形成因素探讨
先天因素
遗传基因和生理特点对气质的形 成有一定影响，如神经系统的兴 奋性、感受性和耐受性等。
高中生职业生涯规划——-气质类型与职业选择教案资料
气质类型答题册
胆 题号 2 6 汁
质 得分
9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分
多 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分 血
质 得分
粘 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分 液
高中生职业规划 十五
气质、性格与职业选择
•授课人：徐秋晓
气质类型与职业选择
2、气质类型与主要特征
高中生职业生涯发Βιβλιοθήκη 与规划你属于哪种气质类型？
• 下列各题中，每题都有5个备选答案， 请按照你的实际情况，选择一个最适合你 的答案，填到答题册中。
评分规则：
• 针对上面的60个题，根据自己的实际情况选择合 适的答案，若与自己的情况“很符合”记2分，若 “较符合”记1分，若“一般”记0分，若“较不 符合”记“-1分”，若“较不符合”记“-2分”并 填入下表的“气质答题卷”中，并合计出四个醒 目的总分。
气质类型评分以及分类方法如下：
• 1、如果某一项或两项的得分超过20分，则为典型的该气质。如胆 汁质超过20分，则为典型的胆汁质，粘液质和抑郁质得分都超过20 分，则为典型的粘液质—抑郁质混合型。
• 2、如果某一项或两项的得分在20分以下、10分以上，其他各项得 分较低，则为该项一般气质。如一般多血质；一般胆汁质——多血 质混合型。
胆 汁 质
表现特征
待人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极， 但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高 的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大 的热情投身于事业，克服在达到既定目 标道路上的重重困难，但是，一旦精力 消耗殆尽，往往对自己的努力失去信心。 具有外倾性。
【心理健康教育课件】气质类型与职业匹配
质类型与职业匹配
胆汁质（强而不均衡的冲动型）
热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情， 具有外倾性；但粗枝大叶、浮躁。
粘液质（强而均衡的安静型）
气质类型与职业匹配
思考：经典人物对号入座
孙悟空
李逵
林黛玉
林冲
气质类型与职业匹配
思考：经典人物对号入座
西游记
还珠格格
气质类型与职业匹配
课后思考：经典人物对号入座
气质类型与职业匹配
气质
职业
气质会影响人活动的特点、方式和效率。所以，不同 的职业要求从事者具备不同的气质特征。如外交人员、谈判 人员需要控制情绪的兴奋性，表情不外露；而营业员、推销 员则更需热情奔放、情绪舒展、笑口常开。
平静，善于克制忍让，生活有规律，有耐久力，态度持重，不卑不亢， 不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧。
抑郁质（兴奋和抑郁过程都弱的抑制型）
沉静，深含，易相处，人缘好，但比较敏感；但易受挫折，孤 僻、寡断，反应缓慢。
多血质（强而均衡的活泼型）
热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活；但注意 力易转移，情绪易改变。
气质类型与职业匹配
单元三 人格—成就不一样的你
气质类型与职业匹配
气质类型与职业匹配
1. 气质的四种类型
气质体液说 希波克拉底
胆汁质——黄胆汁 粘液质——粘 液 抑郁质——黑 胆 汁
多血质——血 液
气质类型与职业匹配
气质的高级神经活动类型说 前苏联巴甫洛夫
神经过程有三个基本特性：强度、平衡性和灵活性 巴甫洛夫根据三个特性的独特结合，把高级神经活 动划分成：
5.2心理课堂——气质类型教案（下）
05心理课堂——了解自己的气质（下）一、教学背景在前一节中学生已经掌握了自我认识的途径和内容，进行了自我思考，同时也做了气质类型的测试，本节主要讲解不同气质类型的特点以及对自我的影响，引导学生进行全面的自我认识。
二、教学目标1、知识与技能：了解每种气质类型的特点及在学习和人际交往上应注意的地方；2、过程与方法：过程与方法：掌握不同气质类型的特点，掌握不同气质类型的特点，引导学生正确的看待自己以及他人的气质，理解气质无好坏之分；3、情感态度与价值观：引导学生进行全面的自我认识。
三、教学过程1、复习回顾导入2、每种气质类型的特点气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征代表人物胆汁质耐受性、兴奋性、敏捷性、可塑性都很强，反应迅速，感受性弱。
热情、活泼、精力旺盛、反应敏捷、适应力强、善于交际、机智幽默、兴趣广泛、办事效率高、个性属于明显的外向性。
情感易于变化且不持久、注意力易转移、缺乏耐心。
敏捷好动、适应能力强、工作热情旺盛、效率高；轻率、不甘寂寞、不愿从事平凡与细致的工作。
活泼、开朗、热情、富有朝气等特点；较任性、易轻浮、对困难的坚持性和承受力较差。
孙悟空史湘云多 血 质感受性较弱，耐受性、敏捷性、可塑性较强，兴奋比抑制占优势，外倾性明显，反应快但不够灵活。
不够灵活。
热情直率、精力充沛、反应迅速、行为敏捷；情绪明显表露于外，言谈举止都近乎情绪化，持续时间不长。
在克服困难方面意志力强、坚韧不拔。
韧不拔。
热情、敏捷、坚强，情绪反应强烈，有时难以自制 热情活泼、思维敏捷、积极主动、精力充沛，但易感情用事，对困难和障碍不能作充分的准备。
准备。
猪八戒猪八戒 王熙凤王熙凤 粘 液 质耐受性高，感受性、敏捷性、可塑性、兴奋性均较低，内倾性明显、外部表现少、反应比较慢。
较慢。
沉着、镇静、有耐心、自制力强、缓慢、刻极。
沉着坚定、不尚空谈、埋头苦干；但不易接受新鲜事物，不能迅速地适应环境的变化。
化。
态度稳重、善于忍耐、恪守纪律、脚踏实地，但行为易于机械、呆板，易生惰性。
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的气质类型。
2. 培养学生接纳和欣赏自己的气质，增强自信心。
3. 引导学生学会与不同气质类型的人相处，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 气质的定义与分类2. 自我认知与气质3. 接纳与欣赏自己的气质4. 与不同气质类型的人相处5. 实践演练与分享三、教学方法1. 讲座法：讲解气质的定义、分类及特点。
2. 讨论法：引导学生探讨自我气质的认识和体验。
3. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
4. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
5. 分享法：让学生分享自己的感受和收获。
四、教学准备1. 课件：气质类型图片、案例等。
2. 纸张：用于学生记录自己的气质特点。
3. 彩笔：用于学生绘画气质类型的特点。
4. 视频或音频材料：关于气质类型的实例分析。
五、教学过程1. 导入：讲解气质的定义与分类，引导学生关注自己的气质特点。
2. 自我认知：让学生填写气质特点表格，分析自己的气质类型。
3. 讲座：讲解各种气质类型的特点及优缺点。
4. 讨论：引导学生探讨如何接纳和欣赏自己的气质。
5. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
6. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
7. 分享：让学生分享自己的感受和收获。
8. 总结：强调接纳和欣赏自己气质的重要性，提高人际交往能力。
9. 作业：要求学生课后与一位朋友或家人分享自己的气质类型，观察相处过程中的变化。
10. 课后跟进：收集学生作业，了解他们在实践中的体验和成长。
六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对气质概念的理解和接受程度。
2. 评估学生在小组活动中的合作和沟通能力，以及他们在实践演练中的表现。
3. 收集学生的课后作业，分析他们与不同气质类型的人相处的实际情况和反馈。
4. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对课程内容的满意度和建议。
气质类型心理健康课教案（通用5篇）
气质类型心理健康课教案气质类型心理健康课教案（通用5篇）作为一位杰出的老师，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么应当如何写教案呢？以下是小编整理的气质类型心理健康课教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
气质类型心理健康课教案1【教学内容】高中生心理发展的特点及心理健康常识。
【教学目标】本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。
【教学时间】16课时。
其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。
【教学建议】1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。
对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。
可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。
2．加强与现实生活的联系。
通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。
3．注意体现教育的多样性、个性化。
让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。
4．重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。
事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。
同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。
5．重视实践活动。
教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。
学生心理咨询辅导PPT课件我的气质类型 气质+职业选择
事情解决后，坐在位置上吃饭，突然，一 个人不小心把汤水洒在了你的身上，你会 作何反应？
没事儿，下次可别这么毛躁了，看着点啊。 你这人怎么回事？出门没带眼睛吗？ 哦！怎么这样啊！（懊恼的表情）算了算了。 没见我在这里么？真是的。 （心里想自己怎么这么倒霉， 这个人是不是故意的啊？因为此事又纠结一天。） （微微皱眉后恢复到平板的表情）算了。
选我所爱 喜欢做 什么？ 擅长做 什么？
探我所适
兴趣 发动机 能力 燃料
性格 稳压器 价值观 方向盘
适合做 什么？
最看 重什 么？
做我所能
寻我所需
1
——龙泉一中 陈秀敏
什么是气质？
气质不凡 气质高雅 气质美女 天生丽质
气质是指个人心理活动的稳定的动力特征， 主要表现在心理活动的强度、速度、 稳定性、灵活性及指向性上。
（比如一个人反应速度的快慢、情绪的强弱、注意集中时间的长短和转 移的难易，以及心理活动倾向于外部世界还是内部世界等）
“脾气”、“性情” VS 气质？
多 血 质 胆汁质
粘 液 质 抑郁质
气质的类型：
胆汁质
多血质
粘液质
气质类型问卷
抑郁质
结果分析
如果某一类分数超过20分，其它类分数较底，则你 是该类的典型气质类型；
胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不宁，但 对力所能及的事表现出坚忍的精神；
不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。
胆汁质：主动 乐观 冲动 易怒 好斗
多血质：活泼 开朗 善交际 善变 不稳定
粘液质：稳重 安静 谨慎 克制 缓慢 拖 沓 抑郁质：敏感 细腻 认真 孤独 怯懦
胆汁质的职业选择
通常倾向选择且适合于竞争激烈、冒险性和风险 性强的职业或社会服务型的职业，如运动员、改
气质与职业选择分析
气质与职业规划
二、气质研究概况
（一）气质的早期探索
古希腊希波克拉特（Hippocrates）提出
“四液说”。认为血液（心脏）占优势为
多血质，粘液（脑）占优势为粘液质，黄 胆汁（肝）占优势为胆汁质，黑胆汁（胃）
占优势为抑郁质。
我国《内经》一书将人的气质分为太阴之人、 少阴之人、太阳之人、少阳之人、阴阳和 平之人。
LOGO
气质、个体特征及职业选择
气质与职业规划
气质类型特征及应用
学习目的与要求
设问
请列举你熟悉的某个人的典型特 征……
通过学习，能理解气质的含义、类
型及其特征，气质对个体心理与行 为活动的影响，能运用气质原理分
气质的理论研究 气质对个体心理和行为的 影响
析自己、他人的气质类型特征,并将
其运用于教育和生活实际。
气质与职业规划
2.气质EAS理论
美国心理学家巴斯（A.H.Buss）与普朗明（R.Plomin）提出。
气质是人格的一部分。在生命第1年出现、持续终生的人格特点。包含几 种特质即情绪性(Emotionality)、活动性(Activity)、社交性 (Sociability)及冲动性(Impulsivity)。理论名称源于此。
气质与职业规划
气质的理论研究
一、什么是气质（Temperament）
含义：不以活动目的、内容为转移的、稳定的心理活动的动力特征。 高级神经活动类型特点在心理行为方面的表现。 特点： （1）动力性。表现在情绪和活动的速度、强度、灵活性、指向性等方 面的动力特征。
（2）天赋性。
（3）稳定性和可塑性。
根据人反应活动的特性分4种气质类型： ① 活动性的人，物理能量的发泄，包括躯体运动时的速度、力量(活 力) 、 耐受性等成分。活动性强的人喜欢忙碌；无事可做时，会感到空 虚、难受。
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气质与职业选择心理教案
一、课前准备
1、知识点：心理学中的气质概念及气质与职业选择的关系；
2、教学方法：对话法、案例分析法等；
3、教学工具：扩音器、投影仪等教学视频、图表；
二、课堂设计
（一）开场热身
1、唱歌：通过歌曲启发学生进入学习气氛，缓慢提升情绪；
2、实践：通过分组小游戏提高多元思维和合作能力；
（二）正式开讲
1、气质概念：通过实例来让学生理解气质，如：高之气质与低之气质，柔和之气质与硬朗之气质等；
2、职业选择：结合案例，让学生了解职业与气质之间的关系；
（三）讨论活动
1、分组讨论：以做一个优秀社会工作者、领导者、护理人员为例，分组讨论此类职业应具备的气质。
2、交流：根据讨论结果，让学生从属性、能力、兴趣、经验等各方面给出自己的观点，并且使用连线法，形成有助于职业选择的思维模型；
（四）课堂反思
1、思考：让学生反思课堂学习的意义和价值；
2、总结：结合当堂学习内容，讨论气质与职业选择的关系；
（五）课堂小结
1、汇总：汇总出学生讨论的主要观点；
2、交流：就学生讨论的内容，布置讨论话题，让学生积极参与交流；
三、课堂收尾
1、评价：让学生主动评价本次职业心理学课程内容及学习成果；
2、落实：结合教学目标，巩固本次课堂所学，落实到日常生活和学习之中；。