情绪觉察水平量表
情绪觉察水平量表（LEAS）及计分方式
请想象并描述在以下情境中您的真实感受，答案没有对错之分。每个情境中还会提到另一人，也请描述你认为另一人在情境中的感受。
1、邻居请您帮忙修家具，他/她自己却在一旁看着。当您开始锤钉子的时，钉子没锤到反而锤到自己的手指了。此时，您会有怎样的感受？您觉得邻居又会有怎样的感受？
自己的感受：
邻居的感受：
2、您跟随一位导游步行穿越沙漠。几小时前，你们已经把水喝完了。但从导游的地图上看，最近的水井离你们还有两公里。此时，您会有怎样的感受？您觉得导游又会有怎样的感受？
自己的感受：
导游的感受：
3、辛苦工作一天回到家后，您的爱人给您捶了一会背。此时，您会有怎样的感受？您觉得您爱人又是怎样的感受？自己的感受：
爱人的感受：
4、经常在一起训练朋友与您参加同一场跑步比赛。临近终点时，您扭伤了脚踝，倒在地上，无法继续比赛了。您当时会有怎样的感受？您觉得您朋友又会有怎样的感受？
自己的感受：
朋友的感受：
5、国外旅游时，您亲耳听到一位熟人在诋毁您的祖国。您当时会有怎样的感受？您觉得那位熟人又会有怎样的感受？
自己的感受：
熟人的感受：
6、开车经过一座吊桥时，您看见一个人站在桥另一边的护栏边，向下看着江水。您当时会有怎样的感受？您觉得那个人又会有怎样的感受？
自己的感受：
另一人的感受：
7、爱人走了几个星期后终于回来了，在您爱人打开家门的那一刹那……您会有怎样的感受？您觉得您爱人又会有怎样的感受？
自己的感受：
爱人的感受：
8、老板告诉您，您的工作没有得到大家的认可，需要改进。您当时会有怎样的感受？您觉得您老板又会有怎样的感受？自己的感受：
老板的感受：
9、银行里，排在您前面的人在办理一项非常繁琐的业务。您当时会有怎样的感受，您觉得前面那个人又会有怎样的感受？自己的感受：
另一人的感受：
10、和爱人回家，发现一辆消防车停在您家附近。您当时会有怎样的感受？您觉得您爱人又会有怎样的感受？
自己的感受：
爱人的感受：
11、几个月来，你一直致力于某个项目。提交项目几天之后，老板告诉您，您的工作很出色。你当时会有怎样的感受？您的老板又会有怎样的感受？
自己的感受：
老板的感受：
12、接到医生一个意想不到的长途电话，说您母亲去世了。您当时会有怎样的感受，您觉得医生又会有怎样的感受？自己的感受：
医生的感受：
13、您曾经对一位感觉比较孤独的朋友说，只要需要，可以在任何时候找您谈心。有一天，朋友在凌晨四点给您打电话。您当时会有怎样的感受？您觉得朋友又会有怎样的感受？
自己的感受：
朋友的感受：
14、医生检查后发现您有好几颗蛀牙，并给您安排了下次就诊时间。您当时会有怎样的感受？您觉得牙医又会是怎样的感受？
自己的感受：
医生的感受：
15 、过去常批评您的人对您赞美了一番。您当时会有怎样的感受？您觉得那个人又会有怎样的感受？
自己的感受：
另一人的感受：
16、医生告诉您应该避免高脂肪的食物。某天，新来的同事请你一起去出去吃红烧肉。您当时是什么感受，您觉得您新同事又会是什么感受？
自己的感受：
新同事的感受：
17、朋友打算和您一起投资创业，但几天后，朋友突然改变主意了。您当时会有怎样的感受，您觉得您朋友又会有怎样的感受？
自己的感受：
朋友的感受：
18、为了给爱人买一件非常昂贵的礼物，您变卖了自己最珍爱的收藏。当把礼物送给您爱人时，他/她问您是否变卖了收藏。您当时会有怎样的感受？您觉得您爱人会有怎样的感受？
自己的感受：
爱人的感受：
19、您爱上了一个既有魅力又聪明的人。虽然这个人的经济状况不是很好，但这并不困扰你，因为您的收入是很可观的。当你们开始考虑结婚时，你发现他/她家事实上是很有钱的，他/她这样做只是担心别人是对其家境而不是他/她自身感兴趣。您当时会有怎样的感受？您觉得他/她又会有怎样的感受？
自己的感受：
另一人的感受：
20、您和朋友都很努力工作，为了能赢得年度最佳表现奖，有一天结果公布了，你朋友得奖了，请问您是什么感受，您朋友又是什么感受？
自己的感受：
朋友的感受：
计分方法
首先请两名研究者一起学习《情绪觉察水平问卷计分手册》(LEAS scoring manual)，并做练习，熟练后由其中两人对被试的回答独立计分，计算出觉察自己、觉察他人和觉察总分三个得分。具体包括三个步骤：（1）对表示情绪反应的词汇和短语的计分（0-3分），没有情绪的词得0分，躯体反应的得1分，一般情绪的得2分，特定情绪的得3分；（2）对觉察自己或觉察他人进行计分（0-4分），当两个中只有一个是3分时，计高分者，当两个或以上是3分时，若词义重复则计3分，词义不重复则计4分；（3）对觉察总分进行计分（0-5分），当两个中只有一个是4分时，计高分者，当两个或以上是4分时，若词义重复则计4分，词义不重复则计5分。以下对量表中第20题的评定例举（见表1）。
表1 对LEAS回答的计分的例子：第20个情境
你和你的朋友都很努力工作，为了能赢得年度最佳表现奖，有一天结果公布了，你朋友得奖了，请问你是什么感受，你朋友又是什么感受？
水平0 我工作不够努力所以没得奖
水平1 我觉得不舒服
水平2 我想摔东西
水平3 我们都感到很高兴
水平4 我可能会很伤心，但我又该为朋友感到高兴
水平5 我没有得奖感到挫败，但很开心得奖的是我朋友，我朋友是应该得奖的，他应该会觉得开心又光荣，但可能也会有点担心我的感受
自己或他人的计分（0-4分）
（1）两个中只有一个是3分时，计高分者；
（2）两个或以上是3分时，若词义重复则计3分，词义不重复则计4分。
总分的计算（0-5分）
（1）两个中只有一个是4分的，计高分者；
（2）两个都是4分时，若词义重复则计3分，词义不重复计4分。
0分词汇：
没有情绪的答案
◆认知状态，如puzzled, confused, and uncertain
◆没有明确情绪内容的想法或印象
◆特定的认知活动，比如expect, think, and wonder
◆与认知活动相关的人格特点，such as open-minded, disillusioned, truthful
1分词汇
（1）身体知觉或躯体反应，如sleepy, thirsty和dizzy。
（2）有些词汇可以用来描述身体反应或一种情绪反应，但是如果他们用于描述身体感觉则（2）承认某种情绪的可能性，如“I would feel nothing” “no idea what I would feel”。
2分词汇
（1）非特定情绪
◆一般情绪，比如good, bad, upset, awful, great, 和weird.
◆非特异性情绪，如irritated, upset和aroused
◆隐含区分积极或消极的词汇，如special, lucky和unworthy
（2）情绪相关行为
◆直接表达某种情绪的行动，如mope, laugh和cry
◆情绪导致的某种行为倾向，如“感觉要把墙打穿”
（3）通过行动描述某种人格特质，如pompous, greedy, patriotic和authoritarian.
（4）蕴含情绪的被动行为经历，如abandoned, offended, soothed, manipulated和appreciated. 3分词汇
（1）特定情绪
◆表示特定情绪的词汇，如幸福、悲伤和愤怒
◆特定情绪的同义词，如pissed off” 是angry的同义词
（2）某种情绪从一个人传递到另一个人的词汇，如sympathize, empathize和commiserate （3）复杂情绪，如remorse
需要注意的词汇
（1）want 3, need 2, hope 3, hopefully 3
（2）like
◆如果可与"might"可互换，0
◆如果可与"as though"可互换，0
◆如果可与"want" 或"enjoy"互换，3
请注意引用，谢谢：
汪海彬. 职前教师情绪觉察的特点及优化[D]. 上海: 上海师范大学, 2013.
汪海彬, 卢家楣, 陈宁. 情绪智力的基础:情绪觉察的研究现状与展望[J]. 心理科学, 2013, 36(3): 238-242.
汪海彬,卢家楣,姚本先, 桑青松, 陈宁, 唐晓晨. 职前教师情绪复杂性对情绪面孔加工的影响——来自行为、ERP和眼动的证据[J]. 心理学报, 2015, 47(3): 1-16.
人际关系自我评定量表
人际关系自我评定问卷 亲爱的同学：您好！ 我们正在进行一个关于大学生人际关系现状的调查研究，现在邀请您参加。问卷不用署名，我们也会对您的资料保密，因此请填写您的真实想法和实际情况，希望您认真做答。谢谢您的热心帮助与合作！ 重庆师范大学教育学院 学校：年级：性别： 请仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。 1、在人际关系中，我的信条是： A、大多数人是友善的，可与之为友。 B、人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者交友。 C、大多数人是狡诈虚伪的，不可与之交友。 2、最近我交了一些朋友，这是： A、因为我需要他们。 B、因为他们喜欢我。 C、因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。 3、外出旅行时，我总是： A、很容易交上朋友。 B、喜欢一个人独处。 C、想交朋友，但又感到很困难。 4、我已经约定好要去看一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下我感到： A、这也无所谓的，对方肯定会原谅我。 B、有些不安，但又总在自我安慰。 C、很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。 5、我结交朋友的时间通常是： A、数年之后。 B、不一定，合得来的朋友能长久相处。 C、时间不长，经常更换。 6、一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是： A、尽量为其保密，不对任何人讲。 B、根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。 C、当朋友刚一离开，随便与他人议论此事。 7、当我遇到困难时，我： A、通常是靠朋友解决的。 B、要找自己可信赖的朋友商量办。 C、不到万不得已时，绝不求人。 8、当朋友遇到困难时，我觉得： A、他们大都喜欢找我帮忙。 B、只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。 C、一般都不愿意来麻烦我。
认知情绪调节量表计分方式及结果解释
认知情绪调节量表 指导语：每个人面对负性或不愉快的经历，有自己的反应方式。下面的问题，希望你表明当你经历负性或不高兴的事情时，你最通常的想法。请仔细阅读每一条陈述句，然后在你认为能表明你通常想法的数字上划“○”。 从不几乎不有时几乎总是总是1．我感到我应该被责备12345 2．我感到我是一个对发生过的事负责任的人12345 3．我想我在这种情况下的错误是我造成12345 4．我想事情的基本的原因在我自己12345 5．我想我必须接受已经发生的事12345 6．我想我必须接受这种状况12345 7．我想我不能为此改变任何事12345 8．我想我必须学会去接受它12345 9．我常常回想对我已经经历的事是怎样的感觉12345
从不几乎不有时几乎总是总是 10．我沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想 12345法 11．我想去明白为什么会对我经历的事有这样 12345的感觉 12．我细想由于这种形势唤起的感觉12345 13．我去想比我经历过的更好的事12345 14．我去想那些与现在事情无关的愉快的事12345 15．我去想某些好事而不是所发生的事12345 16．我去想愉快的经历12345 17．我想我怎样才能做到最好12345 18．我在想我能怎样最好的应对这些情况12345 19．我在想怎样去改变这种情况12345 20．我在想一个我怎样能做得最好的计划12345
从不几乎不有时几乎总是总是21．我想我能从这些情形中学到一些东西12345 22．我想所发生的事情能让我成为更强的人12345 23．我想这种情况也有积极的一面12345 24．我寻找事情中的积极方面12345 25．我想所有的事会变得更坏12345 26．我想别人有更坏的经历12345 27．我想和其他事情相比.这还不是太坏12345 28．我告诉自己生命中有更坏的事情12345 29．我常常想我经历的事情比别人经历的更糟 12345糕 30．我不断地想我经历的事情是多么的可怕12345 31．我常想我所经历的是可以发生在一个人身 12345上最坏的事
心理量表(自评、他评)
Zung 氏焦虑自评量表（SAS） 姓名性别年龄研究编号 日期年月日第次评定 填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的空格里划一个钩，每一条文后有四个空格，表示：没有或很少的时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
Zung氏抑郁症评定表 科研编号： 姓名性别年龄诊断 总分评分者病历号日期 偶或无有时经常持续 1、我感到情绪沮丧、郁闷 1 2 3 4 2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 6、我性功能正常 4 3 2 1 7、我感到体重减轻 1 2 3 4 8、我为便秘烦恼 1 2 3 4 9、我的心跳比平时快 1 2 3 4 10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 17、我感到自己是有用活动和不可缺少的人 4 3 2 1 18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若` 我死了别人会过得更好 1 2 3 4 20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1 合计总分：
汉密顿焦虑量表（HAMA） 分级：0=无症状；1= 轻微；2=中等；3=较重；4=严重。 圈出最适合病人情况的分数 焦虑心境0 1 2 3 4 紧张0 1 2 3 4 害怕0 1 2 3 4 失眠0 1 2 3 4 认知功能0 1 2 3 4 抑郁心境0 1 2 3 4 躯体性焦虑：肌肉系统0 1 2 3 4 躯体性焦虑：感觉系统0 1 2 3 4 心血管系统症状0 1 2 3 4 呼吸系统症状0 1 2 3 4 胃肠道症状0 1 2 3 4 生殖泌尿系统症状0 1 2 3 4 植物神经症状0 1 2 3 4 会谈时行为表现0 1 2 3 4 备注：
情绪自我评定量表
情绪自我评定量表 经常有时很少从不 愤怒 1 我对别人隐藏、压抑自己的恼怒。 2 我和牟人生气后，感到后悔。 3 别人一激，我就忍不住发怒。 4 我觉得自己对别人发火有害无益。 5 我遇到过只能用愤怒来做反应的情况。 快乐 1 我的学习很枯燥，毫无乐趣可言。 2 我感到厌倦。 3 我确实很难专心于学习。 4 我的学习呈现给我的没有什么新鲜东西。 5 当我对某事感到兴奋时，就难以保持足够的冷静。 恐惧 1 避开某些场景（如飞机和人群），我会感到更舒服。 2 对于我所害怕的事，我宁愿不理睬。 3 当我一想到危险时，便难以正常思考。 4 我觉得要不惜代价以避免失败。 5 对我来说，停止对某事或某人的担忧是很困难的。 信心、信任 1 我对自己能否学好学习，没有把握。 2 当别人完成任务的方式与我不同时，我会怀疑自己。 3 我觉得大多数人唯一感兴趣的是他们自己。 4 我不愿让别人参与我们做决策或定计划。 5 我试图向别人隐瞒自己的感情。 妒忌 1 他人的成功似乎是对我的威胁。 少于五分，表明你对这一方面的情绪很好。
2 当我完成某件事时，我一定要让人们知道。 3 看到别人获取荣誉，我就感到心烦。 4 我对别人的错误不能容忍。 5 我发现竞争比合作更能激励我的下属。 内疚 1 我为当替罪羊代人受过而感到委屈。 2 我为自己的疏忽感到不安，觉得必须弥补这些过失。 3 我觉得自己错了，但并不知道究竟错在哪里。 4 我不清楚我的道德标准是什么。 5 我过分夸大自己犯的小错误。 焦虑 1 我被即将发生的麻烦所侵扰，而这些麻烦到底是什么，我并不清楚。 2 我对自己的长远目标心中没数。 3 我的压力似乎同时来自四面八方。 4 去完成一项我并不熟悉的事，我便感到心神不安。 抑郁 1 我入睡困难，而且容易被吵醒。 2 我不能把注意力集中到我的学习上。 3 我感到自己不能主宰自己的命运。 4 我觉得自己许多成就不该得到的。 5 我用不停的活动来使自己摆脱烦恼。 记分方法：经常：5 分；有时：3 分；很少：1 分；从不：0 分。 说明：每一部分总分超过 15，表明你应该注意这一方面的情绪。
【心理测验】心理与行为问题评估-SAS焦虑(自评)量表
SAS焦虑（自评）量表 焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale）由William W.K. Zung于1971年编制。用于测量焦虑症状的轻重程度及其在治疗过程中变化，适用于具有焦虑症状态的成年人。主要用于疗效评估，不能用于诊断。【项目、定义和评分标稚】 SAS采用4级评分，其中15个为正向评分，5个为反向评分。 其评定标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。 【量表】 填表注意事项: 下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示：没有或偶尔；有时；经常；总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。 1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）1 2 3 4 2. 我无缘无故地感到害怕（害怕）1 2 3 4 3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）1 2 3 4 4．我觉得我可能将要发疯（发疯感）1 2 3 4 *5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）4 3 2 1 6．我手脚发抖打颤（手足颤抖）1 2 3 4 7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）1 2 3 4 8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）1 2 3 4
*9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）4 3 2 1 10．我觉得心跳得快（心悸）1 2 3 4 11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）1 2 3 4 12．我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）1 2 3 4 *13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）4 3 2 1 14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）1 2 3 4 15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）1 2 3 4 16．我常常要小便（尿意频数）1 2 3 4 *17．我的手脚常常是干燥温暖的（多汗）4 3 2 1 18．我脸红发热（面部潮红）1 2 3 4 *19．我容易入睡，并且一夜睡得很好（睡眠障碍）4 3 2 1 20．我做恶梦（恶梦）1 2 3 4 【结果评定】 标准分（Y）=粗分（X）×1.25，取整。 标准分越高，症状越严重。 按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值为50分，低于50分为正常；50－59为轻度焦虑，60－69为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。 2016年6月10日整理by杨震
常用心理评定量表
简明精神状况检查量表 A．定向能力 时间： 1．何年？（1）2．季节？（1）3．何月？（1）4．几号？（1）5．星期几？（1） 地点： 6．现在在哪个省？（1）7．住在哪个市？（1） 8．住在什么区？（1）9．住在什么街道？（1） 10．住在几栋楼、什么门牌号？（1） B．记忆力 . 11．现在我要说三样东西的名称, 在我讲完之后,请您重复说一遍。请您记住这三样东西，因为等一下要再问您的：“皮球、国旗、树木”（以 第一次答案计分）。 皮球（1）国旗（1）树木（1） C．注意力与计算能力 12. 现在请您从100减去7，然后从所得的数目再减去7，如此一直计算 下去，把每一个答案都告诉我，直到我说“停”为止（若错了但下一 个答案是对的得一分）。 93（1）86（1）79（1）72（1）65（1）D．回忆 13.现在请您告诉我，刚才我要您记住的三样东西是什么？ 皮球（1）国旗（1）树木（1） E．语言 14.分别指着手表和铅笔：“请问这是什么？” 手表（1）铅笔（1） 15. 现在我要说一句话, 请清楚地重复一遍, 这句话是: “四十四只石狮 子” (只说一遍, 只有正确、咬字清楚的才记1分)。 （1）
16. (评估者把写有“闭上您的眼睛”大字的卡片交给受访者) 请照着这张 卡片所写的去做(如果他/她闭上眼睛，记1分)。 （1） 17.评估者说下面一段话，并给他一张白纸，不要重复说明，也不要示范。 用右手拿这张纸（1） 再用双手把纸对折（1） 将纸放在大腿上（1） 18.请您说一句完整的、有意义的句子（句子应有主谓语，并有意义）（1） 记下句子 19.请您按下面图样画图。（1） 总分：（标准：文盲17分小学：20分中学以上：24分）
常用心理评估量表手册整理
常用心理评估量表手册 一、90项症状清单（SCL-90) 二、儿少心理健康量表（MFS-CA) 二、Achenbach儿童行为量表（CBCL） 四、长处和困难问卷（SDQ) 五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷 六、青春期性心理健康量表 七、匹兹堡睡眼质量指数（PSQI) 一、生活事件量表( LES) 二、中学生生活应激评定量表 三、中学生应激量表(SSMSS) 四、大学生恋爱心理压力源量表 五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS) 六、简易应对方式问卷 七，应付方式问卷(CSQ) 八、社会支持评定量表 九、青少年杜会支持量表 十、青少年学习倦怠量表 十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS) 十三、青少年上网成定自评量表 十四、中学生网络成有诊断量表
十五、IT企业员工工作成瘾问卷 十六、自杀态度问卷(SAQ) 十七、创伤后应激障碍检查表（PCL） 一、老年精神评定量表( PAS) 二、抑郁自评量表(SDS) 三、流调用抑郁自评量表(CES-D) 四、贝克抑郁自评量表（BDI) 五、抑郁体验问卷(DEQ) 六、医院焦虑抑郁量表(HAD) 七、焦虑自评量表(SAS) 八、状态-特质焦虑问卷(STAI) 九、大学生强迫症状问卷 一、家庭亲密度和适应性量表中文版（FACE SⅡ-CV) 二、父母教养方式评价量表(EMBU) 三、安全感量表(SQ) 四、修订版成人依恋量表(AAS) 五、分离体验量表第2版（DES-Ⅱ） 六、人际信任量表(ITS) 七、社交回避及苦恼量表(SAD) 八、青少年学生疏离感量表（ASAS） 九、汉区少数民族学生文化疏离感量表 十、UCLA孤独量表
青少年问题行为自评问卷
附录A 青少年问题行为自评问卷 姓名年级性别 下面对您进行的问卷调查仅供研究使用，请根据最近半年来您的情况如实作答，不要有任何顾虑。回答方法：在题目后面相应数字上划圈。注意：每题只能选择一个答案。 01 容易分心或不集中。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 02 冲动或行为粗鲁。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 03 抄袭作业。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 04 不愿与同学来往。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 05 感到心情烦躁。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 06 认为考试成绩直接关系到自己的前途和命运。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 07 学习有问题不主动与人讨论。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 08 动手打人。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 09 异性面前不自在、面红耳赤。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 10 一想到马上就要考试，参加任何活动都感到没劲。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 11 学习缺乏计划性。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 12 反驳父母或与父母顶嘴。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 13 欺骗家长或老师。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 14 寂寞和孤独。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 15 考试前，总预感到自己这次考试将要考坏。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 16 学习自觉性差。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 17 吸烟。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 18 觉得没人喜欢自己。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 19 睡眠状况不好。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 20 考试中，想上厕所的次数比平时多些。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 21 学习怕吃苦，有始无终。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 22 骂人，讲脏话或粗话。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 23 考试作弊。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 24 稍不顺心，便发火。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 25 遇到重要考试，脑子就变得比平时迟钝。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 26 不能按时完成作业。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 27 欺侮同学。 1 没有2 很少 3 较多4 总是 37 28 不遵守纪律。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 29 遇到困难总设法避开。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 30 觉得有人在捉弄自己。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 31 在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 32 不复习。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 33 过分批评他人。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是 34 沉迷网络游戏。 1 没有2 很少 3 较多 4 总是
情绪调节的研究方法与测量手段述评_刘启刚
1引言 情绪调节是当今心理学研究的前沿课题，不同 的研究者对情绪调节的研究可以从不同的角度对情绪调节的结构、影响因素、影响效果及在不同群体中运行的心理机制进行探讨和考察。“工欲善其事，必先利其器”，开展情绪调节的具体研究，运用恰当的研究方法和具有良好信效度的测量手段对能否取得有价值的研究结果具有决定性作用。考察和梳理当今情绪调节研究的主要研究方法及其优缺点，分析和探讨不同测量手段的信效度指标对于研究者在今后的研究中根据不同的研究考虑选择恰当的研究方法和测量手段具有重要意义。研究方法与测量手段是密不可分的，大多数研究方法的进行都是在运用一系列研究手段的基础上进行的。为了述评的方便，本文将二者分开来论述。 2情绪调节的研究方法 和一般的心理学研究一样，情绪调节一般采用 定性和定量两种研究范式。 2.1情绪调节的定性研究方法及其优缺点情绪调节常用的定性研究方法主要有观察法和 自我报告法。观察法是指在不受研究者干预的前提下，在自然真实的情景中观察研究对象情绪调节的一种方法。采用在一段时间内动态追踪观察研究对象的情绪调节，有助于研究者了解对象真实的情绪调节能力和常用的情绪调节策略,但其缺陷在于易受到观察者水平、已有知识经验、偏见及研究标准的影响，可能导致研究结论之间存在较大的差异。自我报告法是研究者让研究对象报告自己如何调节自己的情绪，自我报告法是编制问卷或量表的重要前提， 不少情绪调节策略就是通过对象的自我报告编入正式的调查问卷的。自我报告法的研究缺陷在于对象可能会由于自尊或社会评价的考虑导致其所报告的和现实的反应存在较大的差异。个体可能处于自我掩饰的考虑而按照社会的需求来报告他们的情绪调节能力和策略，从而影响研究的真实性。 2.2情绪调节的定量研究方法及其优缺点常用的定量研究方法主要有问卷法、实验法（生 理反应指标）和情景法。 2.2.1问卷法 问卷法是情绪调节的常用方法，在具体运用的过程中，可以分为自评式问卷法和他评式问卷法。自评式问卷法主要是由研究对象根据自己的情绪调节的实际情况对研究者提供的测试条目按一定的评分标准进行回答，然后研究者再根据一定的标准进行统计处理。自评式问卷法由于可以大规模的进行群体测试和易于进行统计处理而受到研究者的广泛运用，近年来研究者也根据自己不同的研究目的而开发出了大量的特色问卷。自评式问卷法存在的缺陷和定性研究方法的缺陷是类似的，即研究对象可能在回答问卷的过程中存在自我掩饰的不诚实行为，从而影响研究结果的真实性。他评式问卷法主要是由和研究对象联系密切和了解深入的旁观者对测试条目按一定评分标准对其情绪调节进行的回答。如在儿童情绪调节研究中，研究者常采用情绪调节条目（Emotion Regulation Checklist,ERC ）进行测量，主要是由参与儿童研究的父母或教师用此问卷对儿童的情绪调节进行评估[1]。他评式问卷法的优点在于可以防止评估对象自我掩饰的不诚实行为，他人做出的评估可能由于评估者本人的认知偏差而无法真实反映评估对象的真实的情绪调节状态。目前不 通讯作者：刘启刚，男，博士研究生。Email ：qigangliu1980@https://www.360docs.net/doc/5c10647496.html, 情绪调节的研究方法与测量手段述评 刘启刚 （吉林大学心理学系，长春 130012） 摘要：情绪调节是当今心理学研究的前沿课题。情绪调节的研究方法和测量手段是研究者需要着重关注的内容。考察和梳理当 今情绪调节研究领域中主要运用的研究方法及其优缺点，分析和探讨不同情绪调节测量手段的信效度指标对于研究者今后的研究具有重要的启示意义。 关键词：情绪调节；研究方法；测量手段 心理研究Psychological Research 2008，1(2)：42-46 42
症状自评量表(SCL-90)
症状自评量表（SCL-90） 指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格选择最合适的一格，划一个“√”。请不要漏掉问题。 1.头痛。 2.神经过敏，心中不踏实。 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。 4.头晕和昏倒。 5.对异性的兴趣减退。 6.对旁人责备求全。 7.感到别人能控制您的思想。 8.责怪别人制造麻烦。 9.忘记性大。 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。 11.容易烦恼和激动。 12.胸痛。 13.害怕空旷的场所或街道。 14.感到自己的精力下降，活动减慢。 15.想结束自己的生命。 16.听到旁人听不到的声音。 17.发抖。 18.感到大多数人都不可信任。 19.胃口不好。 20.容易哭泣。 21.同异性相处时感到害羞不自在。 22.感到受骗、中了圈套或有人想抓住您。
23.无缘无故地突然感到害怕。 24.自己不能控制地发脾气。 25.怕单独出门。 26.经常责怪自己。 27.腰痛。 28.感到难以完成任务。 29.感到孤独。 30.感到苦闷。 31.过分担忧。 32.对事物不感兴趣。 33.感到害怕。 34.我的感情容易受到伤害。 35.旁人能知道您的私下想法。 36.感到别人不理解您不同情您。 37.感到人们对您不友好，不喜欢您。 38.做事必须做得很慢以保证做得正确。 39.心跳得很厉害。 40.恶心或胃部不舒服。 41.感到比不上他人。 42.肌肉酸痛。 43.感到有人在监视您谈论您。 44.难以入睡。 45.做事必须反复检查。 46.难以作出决定。 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。 48.呼吸有困难。 49.一阵阵发冷或发热。 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。 51.脑子变空了。 52.身体发麻或刺痛。
十大情绪量表
十大情緒量表 了解你(妳)的情緒因子，揭曉你(妳)的情緒開關 邁入二十一世紀，憂鬱症侵襲全球，因忙碌的生活步調及越來越多的刺激與壓力，易導致自律神經失調、內分泌失調、身體充滿酸毒、血液循環不良、憂鬱...等許多身體的不適及莫名的疼痛，都有可能是由情緒影響到生理。 但藉由天然純精油，植物內所蘊含之生命力，除了香味迷人之外，對於壓力紓解、調整情緒緩解身心症狀將可喚起疲憊的身心，將毒素與陳積已久的雜質釋放，精油與大自然和諧特色，能迅速滲入細胞組織，讓身體產生平衡，溫暖心靈並將負面能量轉換為正歸，回歸自然本我。 請由下列各組情緒選項中，於□ˇ選出你（妳）現在的心情，並計算各組分數。 １．現在的你(妳)遇到什麼事情？ □做了一件好事，幫助別人，很快樂。(5分) □做了錯誤的決定，心神不寧。(-5分) □沈浸在愛戀中。(5分) □失去戀情或發生令你憤怒的事。(-5分) □完成高難度的挑戰。(5分) □對某人或某事件失望。(-5分) □作業總是跟不上別人進度。(-5分) □收到禮物或中樂透，好運、愉悅的事。(5分) ２．現在的你(妳)是否遭遇到以下不開心的事件？□驕傲、自私的人並不能影響自己。(5分) □遇到驕傲、自私的人，很討厭。(-5分) □發生不公平事件，自己也可以釋懷。(5分) □發生不公平事件，讓你憤憤不平。(-5分) □被別人打小報告，但覺得沒關係。(5分) □被打小報告，心情很槽。(-5分) □被騙，還是能告訴自己沒關係。(5分) □有被親朋好友欺騙的感覺。(-5分) ３．現在的你(妳)生活或工作遇到了什麼事情？ □親友的過於關懷，也能讓你感到溫暖(5分) □父母過度關心，覺得很厭煩。(-5分) □工作繁重或瑣碎，心情也不會變得煩躁。(5分) □總是在趕工作，而且瑣碎，心情很疲勞。(-5分) □家人晚歸，也很放心。(5分) □家人總是晚歸，屢勸不聽，很生氣。(-5分) □投資失敗或是財務狀況不良時，心情也能很快調適。(5分) □投資失敗或財務狀不良，心情很鬱悶。(-5分) ４．現在的你(妳)工作情景是否如以下描述？□生活雜亂，也沒什麼感覺。(5分) □雜亂的生活，對你心情影響很大。(-5分) □工作無成就感，無所謂。(5分) □受人肯定，對你來說很重要。(-5分) □無法下決定時，能讓自已平靜下來。(5分) □無法了解自己真正想要的是什麼。(-5分) □不明事件，並不太影響思緒。(5分) □不明常困擾著你。(-5分) ５．現在的你(妳)是否感到意興闌珊？ □就算是身體常常生病，心情也很陽光。(5分) □身體不好，心情更是糟糕。(-5分) □無法達成自我的目標，並不會讓自己心情變差。 (5分) □總覺自己的目標很遙遠。(-5分) □能迅速解決自己所造成的問題。(5分) □做事總是徒勞無功。(-5分) □沒有別人的贊同，也能自我堅持。(5分) □常常得不到支持、鼓勵。(-5分) ６．恐懼情緒：現在的你(妳)正準備去做的事情？□上台前的緊張、不安的情緒，可以自己紓緩。 (5分) □在眾人面前表現很不自然。(-5分) □並不害怕看牙醫。(5分) □很不願意看牙醫。(-5分) □環境的轉變，不會感到無所適從。(5分) □擔憂未來的前途變化。(-5分) □轉換跑道時，信心十足。(5分) □對環境的轉換，情緒不穩定。(-5分) ７．現在的你(妳)心情感到如何？ □自我信心十足。(5分) □膽怯，弱懦没自信，總覺得事情會失敗。(-5分) □雖然很憂鬱，也能調整自己的心態。(5分) □心緒十分敏感，不穩定。(-5分) □勇於嘗試新事物。(5分) □不敢嘗試新事物。(-5分) □就算無所依靠，也能繼續往前走。(5分) □總是不滿足。(-5分) ８．現在的你(妳)是否有無法表達的感受？ □即使憤怒也不會當眾顯現，也不會牽怒別人。(5分) □總是壓抑自己的憤怒。(-5分) □不會在眾人面前表現悲傷情緒，但自己有發洩管道。(5分) □總是壓抑自己的悲傷。(-5分) □不美好的往事，並不會在心靈上留下陰影。(5分) □不愉快的事，一直都無法釋懷。(-5分) □勇於表達自己的情感。(5分) □無法表達出自己的熱忱。(-5分) ９．現在的你(妳)正處於什麼樣的狀況？ □負担家計，並不會感到辛苦。(5分) □為了負担家計，自己無存款，心裡有埋怨。(-5分) □工作繁重是或是考試前夕，都不會造成心理壓力。(5分) □工作、學業壓力，一直無法紓解。(-5分) □長時間工作，也不會心靈疲倦。(5分) □工時過長，讓你不耐煩。(-5分) □工作再多也能一一完成。(5分) □工作加倍，讓你心情惡劣。(-5分) １０．現在的你(妳)遭遇到什麼悲傷事件？ □能勇敢走出失婚或失戀的心情。(5分) □長時間無法走出失婚或失戀的情境。(-5分) □背叛或被視而不見的感受，並不十分在乎。(5分) □自尊心非常強烈。(-5分) □親朋好友疏離時，不會感到孤獨寂寞。(5分) □害怕疏離、孤獨、寂寞，感到非常無助。(-5分) □能快速撫平失去親人傷痛。(5分) □失去親人時，你的傷痛久久難平。(-5分) 1
学龄前儿童情绪调节策略调查问卷
学龄前儿童情绪调节策略调查问卷 亲爱的家长/老师:你们好! 我们想就孩子的气质状况、情绪发展和社会性发展作些初步了解，请您根据孩子的实际情况进行选择和填写，所有资料，谨供研究使用，我们将负责为您保密，请您放心作答。真诚感谢您的合作。儿童姓名班级性别出生年月主要照料者联系电话、父亲受教育程度职业、母亲受教育程度职业填表人 一、选择 请您根据下面所提出的一些问题，设想当您的孩子遇到这样的情况时，他的表现会 如何?选择他会出现这种行为的可能频率: 1一从来没有2一偶尔这样3一有时这样4一经常这样5一总是这样(从1到5出现频率逐渐增加)。请在1一5之间选 择您认为合适的，画上圆圈。 1、在和同伴一起玩耍的时候，别的小朋友不小心撞疼了你的孩子，孩子会 (l)认为没关系，他是不小心才碰到我的，不是故意的 (2)立即也去推他一下 (3)立刻退到别的地方，避开那个孩子 (4)对那个孩子说:你为什么要碰我啊，你把我给撞疼了! (5)虽然也有些不高兴，但能很快就接着去玩自己的 2.在搭建积木时，同伴把他的积木故意推倒了，估计他会 (6)坚持要求对方道歉，或者要求对方帮他再搭建一个，或者警告那个孩子:你再这样，我就打你了，要不我就去告诉老师/妈妈! (7)愣好半天，什么也不做，或者，远离那个同伴，不和他在一起 (8)转而去玩其他玩具，或是进行其它活动 (9)用手去推或者用脚去踢那个孩子 3.孩子要看他最喜欢的动画片，妈妈说:“你己经看了不少了，今天不许再看电视了。”孩子会 (10)很快就转向喜欢的其他玩具或游戏，或者去做其他的事了 (11)大哭大闹，甚至要摔东西，要过很久才能平息下来 (12)会找出各种理由、想尽办法要求看电视，或者讨价还价，比如说:“为什么你能看我就不能看呢?”或者是:“我昨天没看啊，今天应该给我看了吧。” (13)能从其它角度来考虑，比如“那我明天可以看到更好看的动画片”，或者说“不看也好，这样我的眼睛才不会近视呢” (14)无奈地盯着电视机看，或是发呆好久，不知道该干什么 (15)孩子会说:不给我看，我还不想看呢 4.如果突然间临时有事而取消孩子盼望已久的游玩计划时，在给孩子解释了原因后，孩子会 (16)依然大哭大闹地缠着你，不罢休 (17)虽然有些不高兴，但很快把注意力放到其他事情上去了 (18)会以某种方式跟你谈判、讨价还价，例如:妈妈，那你说好什么时候会带我去? (19)自言自语说:“不去就算了，我是个乖孩子啊。”
行为自评量表
附录1行为自评量表 以下是对你的描述，根据你最近半年内的情况填写。如果无此项表现，选0; 如有轻度或有时有此项表现，选1;如有明显或经常有此表现，选2。在你选的方框内画钩“v，，。 1、我行为幼稚与年龄不符 2、我有过敏性症状 3、我经常争论 4、我有哮喘病 5、我的举动象异性 6、我喜欢动物 7、我喜欢吹牛或自夸 8、我精神不能集中注意力不能持久 9、我总是想某些事情不能摆脱 10、我坐立不安或活动过多 11、我过分依赖大人 12、我感到寂寞 13、我感到迷惑或糊里糊涂 14、我常常哭叫 15、我相当诚实 16、我对别人苛刻 17、我常做白日梦或呆想 18、我故意伤害自己或企图自杀 19、我需要别人经常注意自己 20、我毁坏自己的东西 21、我毁坏别人的东西 22、我不听父母的话 23、我在学校里不听话 24、我不肯好好吃饭 25、我与其他青年合不来 26、有不良行为后我不感到内疚 27、我嫉妒别人 28、当别人需要帮助时，我愿意帮助他们口 29、我害怕某种动物，处境或地方(不包括学校)口 30、我害怕上学口 31、我怕自己想坏念头或做坏事口 32、我觉得自己必须十全十美口 33、我觉得没有人喜欢自己口 34、我觉得别人存心捉弄自己口 35、我觉得自己无价值或有自卑感口 36、我经常会身体受伤，容易出事故口 37、我经常打架口 38、我经常被人戏弄D 39、我爱和出麻烦的孩子在一起口 40、听到某些实际并不存在的声音口
41、我行事冲动不经三思口 42、我喜欢孤独口 43、我撒谎或欺骗口 44、我喜欢咬指甲口 45、我神经过敏，容易激动或紧张口 46、我动作紧张或身体某部分抽搐口 47、我作恶梦口 48、我不被其他孩子喜欢口 49、某件事我比其他孩子做得更好口 50、我过分恐惧或担心口 51、我感到头昏口 52、我过分内疚口 53、我吃得过多口口口 54、我感到过分疲劳口口口 55、我身体过胖口口口 56、找不出原因的躯体症状口口口 A、疼痛(除头痛外)口口口 B、头痛。口口 C、恶心想吐口口口 D、眼睛有问题口口口 E、发疹或其他皮肤病口口口 F、腹部疼痛或胃痛口口口 G、呕吐口口口 H、其他口口口 57、我对别人的身体进行攻击口口口 58、我挖鼻孔、皮肤或身体其他部位口口口 59、我能做到很友善口口口 60、我喜欢尝试新事物口口口 61、我功课差口口口 62、我动作不协调或笨拙口口口 63、我喜欢和年龄较大的孩子在一起口口口 64、我喜欢和年龄较小的孩子在一起口口口 65、我拒绝与人交谈口口口 66、我不断重复某些动作口口口 67、我离家出走口口口 68、我经常尖叫口口口 69、我守口如瓶，有事不说出来口口口 70、看到某些实际上不存在的东西口口口 71、我容易发窘或感到不自然口口口 72、我放火口口口 73、我能善于动手做事情口口口 74、我常夸耀自己或胡闹口口口 75、我很害羞口口口 76、我比大多数孩子睡得少口口口
人际关系的自我评定量表
人际关系的自我评定量表 （一）操作目的 根据人际关系的自我评定量表检测自己的人际关系状况. (二)操作步骤 1、仔细阅读下列各题，从每题后面的三种答案中，按照自己的真实情况任选其一，将其填入方括号内。 （1）在人际关系中，我的信条是（） A、大多数人是友善的，可与之为友的。 B、人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者而交友。 C、大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友的。 （2）最近我新交了一批朋友，这是（） A、因为我需要他们。 B、因为他们喜欢我。 C、因为我发现他们很有意思，令人感兴趣 （3）外出旅行时，我总是（） A、很容易交上新朋友。 B、喜欢一个人独处。 C、想交朋友，但又感到很困难。 （4）我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累了而失约了。在这种情况下，我感到（） A、这是无所谓的。 B、有一些不安，但又总是在自我安慰。 C、很想了解对方是否对自己有不满意的情绪 （5）我结交朋友的时间，通常是（） A、数年之久远。 B、不一定，合得来的朋友能长久相处。 C、时间不长，经常更换。 （6）一位朋友告诉我一件极其有趣的个人私事，我是（） A、尽量为其保密。 B、根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。 C、当朋友刚一离去，随即与他人议论此事。 （7）当我遇到困难时，我（） A、通常是靠朋友来解决的 B、要找自己可依赖的朋友商量办。
C、不到万不得已，绝不求人。 （8）当我朋友遇到困难时，我觉得（） A、他们大都喜欢来找我帮忙。 C一般都不愿意来麻烦我。 B、有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。 （9）我交朋友的一般途径是（） A、经过熟人的介绍。 B、在各种社交场所结识。 C、必须经过相当长的时间，并且还相当困难。 （10）我认为选择朋友的最重要的确良品质是（） A、具有能吸引我的才华。 B、可以依赖。 C、对方对我感兴趣。 （11）我给人们的印象是（） A、经常会引人发笑。 B、经常在启发人们去思考问题。 C、和我相处时别人会感到舒服。 （12）在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会（） A、婉言拒绝。 B、欣然接受。 C、直截了当地拒绝。（13）对于朋友的优缺点，我喜欢（） A、诚心诚意地当面赞扬他的优点。 C、既不奉承，也不批评。 B、诚实地对他提出批评意见。 （14）我所结交的朋友（） A、只能是那些与我利益密切相关的人。 B、通常能和任何人相处。 C、有时愿与同自己相投的人和睦相处。 （15）如果朋友们和我开玩笑（恶作剧），我总是（） A、和大家一起笑。 B、很生气并有所表示。 C、有是高兴，有时生气，依自己当时情绪和情况而定。 （16）当别人依赖我的时候，我是这样想的（） A、我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。 B、这很好，我喜欢别人依赖于我。 C、要小心点！我愿意对一些事物的稳妥可靠持冷静、清醒的态度。选自《大学生心理健康与咨询》高等教育出版社黄希庭郑涌主编 2010年版
症状自评量表SCL90(打印版).pdf
症状自评量表SCL-90 编号姓名性别年龄岁日期 指导语：下面有90条测验项目，列出了有些人可能有的问题，仔细阅读每一条，根据 自己现在或最近一星期内的感觉，在相应的方格内划一个“√”。必须逐条填写不可遗 漏，每一项只能划一个“√”，不能划两个或更多。自我评定的五个等级： 1.无：自觉并无该项问题（症状）； 2.轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、不严重； 3.中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度； 4.偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重； 5.严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。 条目无轻度中度偏重严重 1.头痛 2.神经过敏，心中不踏实 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4.头晕或晕倒 5.对异性的兴趣减退 6.对旁人责备求全 7.感到别人能控制您的思想 8.责怪别人制造麻烦 9.忘性大 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 11.容易烦恼和激动 12.胸痛 13.害怕空旷的场所或街道 14.感到自己的精力下降，活动减慢 15.想结束自己的生命 16.听到旁人听不到的声音 17.发抖 18.感到大多数人都不可信任 19.胃口不好 20.容易哭泣 21.同异性相处时感到害羞不自在 22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您 23.无缘无故地突然感到害怕 24.自己不能控制地大发脾气
25.怕单独出门 26.经常责怪自己 27.腰痛 28.感到难以完成任务 29.感到孤独 30.感到苦闷 31.过分担忧 32.对事物不感兴趣 33.感到害怕 34.您的感情容易受到伤害 35.旁人能知道您的私下想法 36.感到别人不理解您、不同情您 37.感到人们对您不友好，不喜欢您 38.做事必须做得很慢以保证做得正确 39.心跳得很厉害 40.恶心或胃部不舒服 41.感到比不上他人 42.肌肉酸痛 43.感到有人在监视您、谈论您 44.难以入睡 45.做事必须反复检查 46.难以做出决定 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 48.呼吸有困难 49.一阵阵发冷或发热 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 51.脑子变空了 52.身体发麻或刺痛 53.喉咙有梗塞感 54.感到前途没有希望 55.不能集中注意力 56.感到身体的某一部分软弱无力 57.感到紧张或容易紧张 58.感到手或脚发重
人际关系自我评定量表
人际关系自我评定量表 吴宏梅 请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面，各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。 1．在人际关系中，我的信条是 A．大多数人是友善的，可与之为友的。 B．人群中有一半是狡诈的，一半是良善的，我将选择良善者而 交友。 C．大多数人是狡诈虚伪的，不可与之交友的。 2．最近我新交了一批朋友，这是 A．因为我需要他们。 B．因为他们喜欢我。 C．因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。 3．外出旅游时，我总是 A．很容易交上新朋友。 B．喜欢一个人独处。 C 想交朋友，但又感到很困难。 4．我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下，我感到 A．这是无所谓的，对方肯定会谅解我。 B．有些不安，但又总是在自我安慰。 C，很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。 5．我结交朋友的时间通常是 A．数年之久。 B．不一定，合得来的朋友能长久相处。 C 时间不长，经常更换。 6．一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是 A．尽量为其保密，不对任何人讲。 B．根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。 C 当朋友刚一离去随即与他从议论此事。 7．当我遇到困难时，我 A．通常是靠朋友解决的。 B．要找自己可信赖的朋友商量办。 C 不到万不得已时，绝不求人。 8．当朋友遇到困难时，我觉得 A．他们大都喜欢来找我帮忙。 B．只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。 C 一般都不愿意来麻烦我。 9．我交朋友的一般途径 A．经过熟人的介绍。 B．在各种社交场所。 C 必须经过相当长的时间，并且还相当困难。 10．我认为选择朋友的最重要的品质是 A．具有能吸引我的才华。
Achenbach-青少年行为自评量表
Achenbach青少年行为自评量表问卷 姓名： _____________ 性别：________________ 年级：__________________ 以下是对你的描述，根据你在现在或最近半年内的情况填写。如果你明显或经常有此表现，选2 ;如果有轻度或有时有此项表现，选1;如无此项表现，选0。在你选的方框内画钩。 012 1、我行为幼稚与年龄不符□□□ 2、我有过敏的症状□□□ 描述 3、我经常争论□□□ 4、我有哮喘病□□□ 5、我的举动象异性□□□ 6、我喜欢动物□□□ 7、我喜欢吹牛或自夸□□□ 8、我精神不能集中，注意力不能持久□□□ 9、我总是想某些事情不能摆脱□□□ 具体描述 10、我坐立不安或活动过多□□□ 11、我过分依赖大人□□□ 12、我感到寂寞□□□ 13、我感到迷惑或糊里糊涂□□□ 14、我常常哭叫□□□ 15、我相当诚实□□□ 16、我对别人苛刻□□□ 17、我常做白日梦或呆想□□□ 18、我故意伤害自己或企图自杀□□□ 19、我需要别人经常注意自己□□□ 20、我毁坏自己的东西□□□ 21、我毁坏别人的东西□□□ 22、我不听父母的话□□□ 23、我在学校里不听话□□□ 24、我不肯好好吃饭□□□ 25、我与其他青年合不来□□□ 26、有不良行为后我不感到内疚□□□ 27、我嫉妒别人□□□ 28、当别人需要帮助时，我愿意帮助他们□□□ 29、我害怕某种动物，处境或地方（不包括学校）□□□ 描述 30、我害怕上学□□□ 31、我怕自己想坏念头或做坏事□□□ 32、我觉得自己必须十全十美□□□
33、我觉得没有人喜欢自己□□□ 34、我觉得别人存心捉弄自己□□□ 35、我觉得自己无价值或有自卑感□□□ 36、我经常会身体受伤，容易岀事故□□□ 37、我经常打架□□□ 38、我经常被人戏弄□□□ 39、我爱和出麻烦的孩子在一起□□□ 40、听到某些实际并不存在的声音 具体描述 □□□ 41、我行事冲动不经三思□□□ 42、我喜欢孤独□□□ 43、我撒谎或欺骗□□□ 44、我喜欢咬指甲□□□ 45、我神经过敏，容易激动或紧张□□□ 46 、我动作紧张或身体某部分抽搐描述 □□□ 47、我作恶梦□□□ 48、我不被其他孩子喜欢□□□ 49、某件事我比其他孩子做得更好□□□ 50、我过分恐惧或担心□□□ 51、我感到头昏□□□ 52、我过分内疚□□□ 53、我吃得过多□□□ 54、我感到过分疲劳□□□ 55、我身体过胖□□□ 56、找不岀原因的躯体症状□□□a.疼痛（除头痛外）□□□b?头痛□□□C.恶心想吐□□□d.眼睛有问题 说明内容 □□□ e.发疹或其他皮肤病□□□ f.腹部疼痛或胃痛□□□ g.呕吐□□□ h.其他 具体描述 □□□ 57、我对别人的身体进行攻击□□□ 58、我挖鼻孔、皮肤或身体其他部位 具体描述 □□□ 59、我能做到很友善□□□ 60、我喜欢尝试新事物□□□ 61、我功课差□□□ 62、我动作不协调或笨拙□□□ 63 、 我喜欢和年龄较大的孩子在一起□□□