幼儿午睡常规要求
中班午睡常规教案
中班午睡常规教案篇一：幼儿园盥洗、入厕、饮食、午睡环节要点指导幼儿园盥洗、入厕、饮食、午睡环节要点指导一、盥洗（一）洗手指导要点：1.幼儿要用六步洗手法（湿、搓、冲、捧、甩、擦）洗干净双手。
2.根据盥洗室的空间大小，将幼儿合理分组，保持盥洗室安静有序。
3.帮助或指导每个幼儿将袖子挽至胳膊处，防止溅湿衣袖。
4.指导幼儿节约用水，控制水流大小，洗完手后要在水池内轻轻甩三下，用毛巾擦干手上的水迹。
5.密切关注每个幼儿的洗手过程，对搓洗不仔细，冲洗不干净等行为，教师要耐心地给予动作示范和语言提示。
6.帮助幼儿洗完手后用正确的方法擦干双手，将衣袖放下，整理平整。
7.秋冬季节还要帮助幼儿涂抹护手霜。
8.幼儿盥洗结束后，及时用干拖把擦干地面上的水，等最后一个幼儿洗完手后再离开盥洗室。
9.采用竖大拇指、亲抱幼儿、语言鼓励、同伴示范、环境暗示等方法，及时鼓励幼儿洗手过程中的良好表现，促进幼儿良好洗手习惯的养成。
10.教育幼儿懂得洗手对身体的好处，饭前便后、活动后，手脏时主动洗手。
（二）漱口指导要点：1.组织幼儿餐后拿着自己的饭碗或者取出自己的水杯，在茶水桶内接半碗或者半杯漱口水，安静有序的漱口。
2.引导幼儿用鼓漱法进行漱口，提醒幼儿将漱口水含在嘴里鼓漱3-5次，再轻轻吐进水池中，不把水咽进肚中。
3.关注幼儿漱口过程，发现漱口不正确的幼儿，及时耐心地给予语言和动作提示。
4.幼儿漱完口后把自己的碗或水杯放回原处并摆放整齐。
（三）洗脸指导要点1.引导幼儿知道午睡后，脸脏时、夏季运动后、要把脸洗干净，帮助幼儿养成良好的洗脸习惯。
2.用轻柔的语调、温柔的动作指导幼儿从下到上，从里到外轻轻用力，依次把嘴巴、鼻子、额头、脸颊、耳朵、脖子擦干净。
3.秋冬季洗脸后，帮助或指导幼儿用手蘸取适量护肤霜，均匀涂抹在脸上。
（四）梳头指导要点1.为每个幼儿提供专用的梳子。
2.午睡洗脸后，帮助或指导幼儿使用自己的梳子梳头。
3.指导幼儿学习梳头的正确方法：从上向下，梳整前面、侧面、后面。
【幼儿园必备】幼儿午睡环节常规教师指导要点
幼儿午睡环节常规教师指导要点一、托小班幼儿午睡环节常规教师指导要求（一）午睡前1.拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好室温、光线，营造温馨的午睡环境。
2.午餐后带领幼儿散步、自主阅读，讲故事等安静活动，帮助助个别需服药幼儿服好药。
3.上床前，引导将幼儿随身携带的小物件（纽扣、皮筋、发卡、线头等）放到指定的位置，避免睡中玩耍，发生意外。
4.帮助或指导幼儿睡前如厕。
5.播放优美的轻音乐，组织幼儿轻轻进人寝室、找到自己的小床。
6.指导幼儿脱换鞋子，并将脱下的鞋子整齐放到固定的位置。
7.帮助或指导幼儿学习脱上衣、裤子的正确方法，并将衣物放在固定位置。
提醒幼儿先脱鞋子：再脱裤子最后脱上衣。
8.以游戏的口吻引导幼儿躺在床上，盖好被子，教师用轻柔的语调讲述睡前故事，帮助幼儿尽快入睡。
9.鼓励幼儿独自入睡，教师用轻柔的语言提示幼儿右侧卧或仰卧入睡。
10.对哭闹厉害、人睡困难的幼儿教师要多关注，以抚摸、抱一抱、拍一拍的方式安抚幼儿情绪。
（二）午睡中1.全面关注幼儿的午睡情况，随时巡视，为蹬被子的幼儿盖好被子。
2.用轻柔的语言提示、温柔的动作调整，帮助幼儿保持正确睡姿。
3.适当开窗，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。
4.轻声提醒并照顾常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗、晾晒寝具。
鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。
5.幼儿出现高烧、惊厥、腹痛等紧急情况，立即采取恰当方式处理，必要时通知保健大夫或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。
6.个别幼儿做恶梦哭喊时，教师要迅速赶到他身边，用轻柔的语气、亲切的抚慰帮他调整睡姿，使其恢复平静继续入睡。
7.夏天酷热时可使用空调，室温在23度- 28度之间，空气湿度在30%—60%之间；准备柔软毛巾随时为幼儿轻擦去汗水。
冬季严寒时保持室温在18C—25C，控制室内空气湿度在30%—80%。
8.看睡时注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、不睡觉等。
幼儿午睡常规及工作要求
幼儿午睡常规及工作要求
1. 午睡时间:
- 小班(3-4岁):12:30-14:30
- 中班(4-5岁):13:00-15:00
- 大班(5-6岁):13:30-15:00
2. 午睡准备:
- 提前30分钟开始准备午睡环境,打开空调/暖气,调节合适温度。
- 帮助幼儿上厕所,喝水。
- 幼儿自行脱鞋,整理被窝。
3. 午睡管理:
- 老师巡视维持安静,给予需要帮助的幼儿适当支持。
- 控制室内光线,播放柔和音乐/白噪音。
- 如有幼儿在15分钟内未能入睡,可让其安静休息。
4. 午睡后:
- 15:30左右开始唤醒幼儿。
- 帮助幼儿收拾被褥,鼓励自理能力。
- 幼儿上厕所,喝水后开始户外活动。
5. 工作要求:
- 提前做好午睡准备工作,确保安全舒适的环境。
- 密切观察幼儿,满足个体需求。
- 耐心引导,培养良好的午睡习惯。
- 与家长保持沟通,了解幼儿在家中的睡眠状况。
幼儿园午睡室管理制度范本（二篇）
幼儿园午睡室管理制度范本一、安全措施1. 布置环境：午睡室应保持整洁、宽敞，灯光柔和适宜，温度适宜（保持在20-25℃），通风良好。
2. 床位安排：每个幼儿分配一个床位，床位之间保持足够的距离，避免幼儿相互干扰。
3. 床铺检查：保证床上用品清洁干净，幼儿使用的床单、被套等物品定期清洗消毒。
4. 安全防护：室内摆放足够的柔软垫子和床围栏，避免幼儿在午睡中意外摔倒或碰撞。
二、午睡协调安排1. 时间安排：午睡时间一般在12:00至14:00之间进行，根据不同年龄段幼儿的睡眠需求合理安排午睡时间。
2. 睡前准备：在午睡前提醒幼儿上厕所，适当活动，并做好清洁工作，如洗手、擦嘴等。
3. 创造安静环境：在午睡期间降低噪音，最大限度地减少教师和幼儿的交流声音，创造安静的睡眠氛围。
4. 保持安宁：午休期间，保持室内安静，维持安宁的环境，避免突发事件或突发噪音干扰幼儿的休息。
三、睡前准备1. 物品摆放：规定午睡时，每个幼儿放在指定的位置摆放自己的鞋子、外套等个人物品。
2. 洗漱准备：睡前提醒幼儿洗漱口腔，保持口腔卫生，并将个人洗漱用品整齐放置。
3. 指导入睡：教师指导幼儿道别家长，将幼儿安顿到自己的床位上，开展适当的入睡指导，帮助幼儿放松入睡。
四、睡后起床1. 温和唤醒：尊重幼儿的睡眠需求，采取温和的方式唤醒幼儿，用温暖的语言和亲切的微笑唤醒他们。
2. 休息活动：幼儿起床后，根据需要提供轻松活动，如适量的拉伸运动，促进幼儿身心恢复。
3. 心理疏导：帮助幼儿调整情绪，适时开展简单的互动游戏，排解幼儿可能出现的午睡后的不适情绪。
五、监督与考核1. 观察记录：教师在午睡过程中进行观察和记录，注意观察幼儿的入睡情况、睡眠时间、睡姿等，并备案。
2. 评估考核：对幼儿的午睡情况进行评估考核，评价其入睡时间、睡眠质量和睡眠习惯，及时与家长进行反馈。
3. 亲子交流：定期组织家长和教师进行午睡管理的亲子交流活动，共同探讨幼儿午睡问题和解决方案。
【幼儿园必备】 幼儿午睡环节常规培养方法
幼儿午睡环节常规培养方法一、托小班午睡环节常规培养方法1.丰富活动。
教师可以用幼儿喜欢的游戏方式转移幼儿注意力，比如讲故事、枕头宝宝等活动，帮助幼儿熟悉午睡环境，建立午睡意识。
2.认识自己的寝具。
通过游戏的方式让幼儿认识熟悉自己的寝具，比如认识自己的小床、被褥等，通过“你的枕头宝宝在哪里”、“午睡要做哪些事情”等游戏，让幼儿与午睡物品建立感情，帮助幼儿摆脱午睡的焦虑情绪。
3.儿歌引领，练习技能。
教师可采用形象、短小朗朗上口的儿歌，比如“脱衣服”、“钻被窝”、“叠衣服”等，让幼儿边念儿歌，边练习自我服务技能，逐步帮助幼儿实现独自午睡。
4.适当帮助。
幼儿在午睡过程中会遇到各种各样的问题，教师要选择适宜的方式去帮助幼儿解决难题，而不是包办代替。
比如孩子穿开身上衣，教师可以分步骤的去教幼儿学习穿衣服的方法，让幼儿先去认识衣服的结构，在分步练习怎么穿好开身上衣。
5.耐心引导。
托小班幼儿，遇到困难不会求助，这个时候教师要有耐心，慢慢引导幼儿，选择适合幼儿能接受的语言引导他们说出自己的需求。
对大胆说出自己需求的孩子，教师要及时给予表扬和鼓励。
6.注重观察，及时帮助。
在日常活动中，教师仔细观察孩子午睡时的状况，及时给予教育和帮助，指导幼儿养成良好的午睡习惯。
7.安慰启发和鼓励。
对午睡中发生状况的幼儿，教师要注重方式方法，给予适当指导和帮助。
特别是托小班幼儿尿床的现象尤为典型，教师要先从心理上安慰幼儿，消除幼儿的顾虑，并及时启发幼儿遇到这种情况，要大胆说出来。
二、中大班幼儿午睡常规培养方法1.我是小管家。
可以充分发挥值日生的作用，让值日生主动去帮助午睡有困难的幼儿，比如检查监督他们的衣服摆放的位置，叠放的是不是整齐，有没有带危险品上床等等。
2.争做小能手。
中大班幼儿自主探索能力、竞争意识逐渐增强，教师可以经常性的开展一些自理能力的竞赛性游戏，比如，比赛穿脱衣服、穿脱鞋子等等，让幼儿探索方法，鼓励幼儿勤练习午睡技能。
幼儿园一日生活活动：午睡活动的常规要求
午睡活动的常规要求教学目标：知道午睡活动的常规要求。
教学重点：知道午睡活动的常规要求。
教学时间：5 分钟教学后记：采用记忆唤起的方式，让学生回忆在走园过程中午睡的常规要求，能够促进学生对午睡常规要求的更好理解。
教学过程：一、结合学生讨论和老师小结，掌握午睡的常规要求1.提问：在观摩幼儿园午睡的过程中，你认为午睡的常规要求有哪些？2.学生讨论和发言3.老师小结：午睡环节的常规要求有：（1）喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。
（2）懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。
（3）做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。
（4）知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。
（5）入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静、尽快入睡。
（6）知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。
（7）睡醒后不打扰同伴。
（8）有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。
（9）按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。
二、教师从三个角度分析午睡活动的常规要求，加深学生对午睡常规要求的理解。
1.教师讲述：午睡的常规要求，我们根据内涵，可以分成睡前、睡中和睡后三个方面。
2.师生共同梳理：睡前环节的常规要求包括：第一，喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡；第二，懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯；第三，做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备；第四，知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。
睡中环节的常规要求包括：第一，入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静、尽快入睡；第二，知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。
睡后环节的常规要求包括：第一，睡醒后不打扰同伴；第二，有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师；第三按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。
幼儿园午睡值班制度
幼儿园午睡值班制度幼儿园午睡值班制度为保障幼儿充足的睡眠时间和养成良好的睡眠习惯，以促进幼儿身心健康成长，特制订本制度：一、教师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上乱蹦乱跳，要培养幼儿安静入睡的好习惯。
二、教师在幼儿午睡期间须培养幼儿脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。
三、用多种亲和的方式督促幼儿入睡，半小时内入睡率应达到90%。
四、加强巡视工作，特别对体弱儿、病患儿的观察与照顾，若发现异常及时处理五、幼儿上厕所值班教师要陪同，注意多尿的幼儿尿床，如有幼儿上厕所应提醒其披上外套，穿拖鞋等。
六、照顾幼儿午睡，值班人员不得打瞌睡、玩手机、干私活、不看小说，即使工作上的事也要在绝大多数幼儿已入睡后再可进行。
七、值好班，注意幼儿的午睡姿势（不蒙头、不俯卧、不咬被角、不吸吮手指等），盖好被子，八、幼儿午睡期间，教师要每隔十五分钟对幼儿细致观察，看有无异常，并做好记录。
九、午睡时保持安静，保证时间，按时起床，指导和帮助幼儿穿好衣服、叠被子等。
十、午睡前后由全园教职工共同负责寝室内的安全和指导幼儿入睡工作（除午睡值班人员外，其它老师应于1：00分后离开睡室，2：50分前回到睡室）。
XX幼儿园午睡值班制度2015-09-22 22:17 | #2楼为保障幼儿充足的'睡眠时间和养成良好的睡眠习惯，以促进幼儿身心健康成长，特制订本制度：1、各班教师必须按时照顾本班幼儿的午睡及起床。
睡觉、起床时间按园内作息时间执行。
（12:0014:50）2、幼儿午饭后，午睡铃响由本班教师共同负责寝室内的安全和指导幼儿入睡工作，由本班教师带队入厕，统一排队进出卧室，不准幼儿互相推搡，让幼儿会正确使用厕所，教师不得离岗。
3、教师在幼儿午睡期间要高度负责，维护好幼儿纪律，严禁幼儿在寝室乱蹦乱跳，要培养幼儿安静入睡的好习惯，不能做与午休管理无关事情。
4、午睡时要注意打开窗户，教师要保持室内干净、通风、无臭气。
注意：幼儿园不允许把头伸出窗外望。
大班常规教案午睡常规
大班常规教案午睡常规【篇一：小班社会教案：午睡的好习惯】托班社会教案：午睡的好习惯活动目标1.在睡午觉时，能把脱下的衣裤和鞋子，较整齐地放在固定处。
2.学习如何钻被窝入睡，加强保暖。
3.逐步养成良好的午睡习惯。
重点与难点1 让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的午睡习惯。
2 在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活动准备：1 、寝室环境布置“怎样午睡好”2、布娃娃一个。
活动过程：情景感知:情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
(演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：1.为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。
2.为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。
方法传受1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。
让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
2、教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？谁的小船靠得好。
3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
4、学钻被，盖被。
可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。
（以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行）。
巩固幼儿的良好行为习惯。
1.开展“赛一赛”的游戏（比一`比，看谁叠得快。
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幼儿午睡中的常规要求
令狐采学
一午睡前
1小班
◆上床前，将幼儿随身携带的小物件纽扣、皮筋、发卡、线头等集中放在一起，避免睡中玩耍，发生意外。
◆帮助或指导幼儿睡前如厕。
男生女生分开.
◆组织幼儿轻轻进入寝室、找到自己的小床。
◆指导幼儿脱换鞋子，并将脱下的鞋子整齐摆放在鞋架上或整齐一排摆好。
◆帮助幼儿脱掉外衣，并以亲切、温柔的语调让幼儿懂得脱衣入睡舒服，使幼儿愿意配合。
◆帮助或指导幼儿学习脱上衣、裤子的正确方法，并叠放整齐，放在固定位置。
提醒幼儿先脱鞋子，再脱裤子，最后脱上衣，动作要紧凑，避免着凉。
◆引导幼儿放平枕头，把手放在身侧或体前。
教师用轻柔的语调沟通。
◆用轻柔的语言提示幼儿安静、独立入睡，右侧卧或仰卧入睡。
◆对哭闹厉害、入睡困难或者有恋物习惯的幼儿，教师可用轻轻抚摸、拍一拍、抱一抱或送句悄悄话等方式，安抚情绪，使幼儿平静地入睡。
◆逐步培养幼儿喜欢在幼儿园午睡的习惯。
中、大班
◆做好午睡环境准备，组织幼儿进行散步、阅读、区域自选、午睡小讨论等安静活动，使幼儿懂得睡前不做剧烈活动，保持情绪稳定。
◆提示幼儿主动将小物件集中放在一起，避免睡中玩耍发生意外。
◆指导幼儿独立脱叠衣服、鞋袜，并在固定位置摆放整齐。
重点指导幼儿学习脱袜子、衣袖的正确方法。
◆指导幼儿盖好被子，保持正确睡姿，安静、尽快入睡。
◆播放柔美的音乐，用轻柔的语调、缓慢的语速朗读优美的文学作品，使幼儿在温馨的情境中入睡。
◆对于入睡困难的幼儿，可采用适当陪伴、延缓上床时间、与其有个美好的约定。
◆禁止呵斥，使用不当方式强迫变相体罚。
二睡中环节
◆全面关注幼儿的午睡隋况，随时巡视，为蹬被子的幼儿盖好被子。
◆用轻柔的语言提示、温柔的动作调整，帮助幼儿保持正确睡姿。
◆适当开窗，保持寝室内空气新鲜，避免对流风吹在幼儿身上。
◆轻声提醒并照顾常尿床的幼儿起床如厕，发现幼儿尿床要及时换洗、晾晒寝具。
◆鼓励幼儿在感觉身体不舒服或发现同伴有异常情况时及时告诉老师。
◆幼儿出现高烧、惊厥、腹痛等紧急情况，应立即采取恰当的方式处理，必要时通知保健大夫或相关人员，立即带幼儿去医院就诊。
◆个别幼儿做恶梦哭喊时，教师要赶到他身边，用轻柔的语言、亲切的抚慰或者帮他调整睡姿，使其恢复平静继续入睡。
◆提醒早醒的幼儿保持安静，不影响同伴。
◆看睡时注意集中，动作轻柔，轻声说话，不离岗、不做私活、不会客、不吃零食、午睡轮流值班等。
以免发生意外。
◆建立午睡巡视制度，将幼儿午睡时的具体情况详细记录在表中。
如情绪状况、是否咳嗽、流鼻血、睡眠异常等，便于离园时及时反馈幼儿午睡隋况，提醒家长注意。
三睡后环节
◆播放音量适中、轻松欢快的音乐，组织幼儿按时起床，可做2～3分钟的起床操，唤醒幼儿身心。
◆全面观察幼儿的精神状态，发现异常，及时关注、抚慰。
◆逐一帮助幼儿穿好衣服，重点指导幼儿逐步学会穿开身衣和套头衫，掌握穿衣顺序先穿上衣、裤子，再穿袜子帮助动作慢的幼儿提高速度。
◆起床前，先将晾晒好的鞋子收放到寝室适当位置，指导幼儿独立穿好鞋子，把拖鞋整齐放人鞋橱。
◆仔细检查幼儿衣服穿戴是否整齐，鞋子有无穿反，并帮助调
整。
◆帮助幼儿梳头，组织幼儿如厕、盥洗、喝水，为带药的幼儿服药。
◆起床后开窗通风，整理床铺，湿布擦地，保持寝室内整洁、有序。
及时缝补开缝的被子、枕头。
按时对寝室进行紫外线消毒。
◆将起床后的特殊情况及时补充到午睡巡视记录表中。
◆播放轻音乐，组织幼儿按时起床，提醒个别动作慢的幼儿不拖拉、依赖性较强的幼儿不等待。