一年级体育教案第一课
一年级第一节体育课教案
一年级第一节体育课教案一年级第一节体育课教案「篇一」一、教学目的认知目标：学习掌握自我测评体前屈的水平的方法，并知道如何提升自己体前屈能力。
技能目标：通过学习发展学生的下肢柔韧，使学生获得提高运动能力的方法。
情感目标：培养学生对自我能力的判断，主动学习的能力。
二、教学重点难点1、重点：如何判断自己的体前屈水平2、难点：提升体前屈水平的动作方法如何运用三、教学过程教学过程主要包括以下四个部分：1、课的热身环节。
热身采用欢快节奏的音乐加入简单的肢体动作，让学生跟随老师的示范活动身体，让身体充分的活动开，避免出现运动伤害。
2、课前的自我小测试。
通过老师动作示范，自我检测站立体前屈水平，判断自己哪里不足，进步的空间是多少。
提升学生主动学习的热情。
3、动作示范讲解和技术动作要点。
通过动作的示范和讲解，让学生知道自己学习的是什么，锻炼的是什么能力，并强调动作要求，让学生知道自己的动作是否正确，跟着老师一起完成每个动作的练习，并及时的完成练习动作后的自我测评，学生通过这个形式可以马上的获取通过练习获得的进步，进一步满足学生的练习获得感，增强学生对体育运动的热爱，为培养终身体育习惯做好准备。
4、放松环节。
本节课在正常的动态拉伸的放松动作中，针对线上课程的学习特点，放松环节专门针对缓解眼部疲劳进行了动作练习，让学生身体得到全面的放松四、教学总结。
本课依托国家测试内容，结合居家体育锻炼要求，设计符合学生身体发展需求的教学内容，并通过就是的教学反馈增强学生主动学习的热情，在技能获得的同时还可以增强学生自主学习的能力，让学生爱学习，愿意学习。
一年级第一节体育课教案「篇二」教学内容：引导课――课堂常规教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
教学步骤：一、歌舞交流性引导：1、宣布上课，师生问好。
2、歌舞“找朋友”。
歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫xxx，再见！”①集体学唱“找朋友”的歌。
完整版)人教版小学一年级体育(上册)教案(全册)
完整版)人教版小学一年级体育(上册)教案(全册)人教版一年级体育上册教案第一课时室内课教学内容：1、体育课的定义和意义2、正确的身体姿势3、人体形态的名称教学目标：认知目标：了解体育课的真正含义和意义；掌握正确的身体姿势要求；记忆人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平和记忆力水平。
教学过程：一、导入部分（9-13分钟）1.问候和宣布教学内容和目标。
2.引导学生思考体育课的定义和意义。
3.学生回答问题，教师点评和纠正不足。
4.总结。
注：体育课是由老师指导学生进行各种身体练活动的课程，能够锻炼身体，增强体质，完善内部组织，长大后更好地为祖国服务。
二、基本部分（15-19分钟）1.学生分小组讨论正确的坐姿、站姿和行走姿势。
2.代表回答问题，教师观察评价。
3.学生总结，教师评价。
4.个别学生模仿示范，师生进行评价。
注：正确的坐姿是头抬平直，双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
正确的站姿是抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
正确的行走姿势是抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三、结束部分（9-15分钟）1.引导学生认识身体各个基本部位的名称。
2.指导学生进行相关动作，帮助学生记忆。
3.总结。
注：学生需要了解身体各个基本部位的名称，以便正确进行体育活动。
本节课的教学内容包括两个部分：身体部位的认知和游戏练。
首先，老师会讲解头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节和踝关节等身体部位的名称，并举例说明它们在运动中的作用。
为了让学生更好地理解，老师会让一个小朋友上来做示范，让其他学生先猜测身体部位的名称，然后再指出正确的名称。
接下来是游戏环节，游戏名为“指鼻子”。
同桌之间互相配对，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子。
当老师发出一个身体部位的名称时，前者就要拍后者的手一次，并喊出该身体部位的名称，后者则要迅速移动右手到该位置。
一年级体育教学设计第一节课教学设计（5篇）
一年级体育教学设计第一节课教学设计（5篇）第一篇：一年级体育教学设计第一节课教学设计一年级体育教学设计教材内容：一年级第一节体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。
谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。
一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢？出示幻灯，边放幻灯边讲解：1、画面（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、画面学生看幻灯，老师提问，并小结（1）上课应穿什么服装和鞋子？小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
（2）画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、画面（1）小明练习前滚翻；（2）怎么突然摔倒了？（3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队（按座位组数）四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。
部编版小学一年级上册体育与健康教案(全册)
部编版小学一年级上册体育与健康教案(全册)第一课体育活动教学目标1. 掌握“运动健康，快乐成长”这一主题的意义以及体育活动的意义。
2. 了解常见的体育活动和运动器材。
3. 学会通过体育活动来促进身体健康和心理健康。
教学重点1. 理解运动健康的概念并能够简单表达其意义。
2. 熟悉常见的体育活动和运动器材。
3. 掌握如何通过体育活动来促进身体健康和心理健康。
教学难点1. 理解如何通过体育活动来促进心理健康。
教学过程活动一：带头做运动1. 班级带头人示范做体操，并感受做运动的乐趣。
2. 让学生跟着带头人的节奏共同做体操，并互相鼓励。
活动二：感受不同的运动1. 学生摸索、试验，利用运动器材感受不同的体育活动。
2. 研究和了解相关的知识，比如它的对应的器材，对应的动作等等。
活动三：自我感觉学生自我评价自己心情，养成良好的运动惯。
总结通过这一课的研究，学生能够更好地理解运动健康的概念，并能够认识到体育活动在促进身心健康方面的重要性。
第二课身体的保护教学目标1. 了解人体部位的基本名称。
2. 熟悉一些基本的安全知识。
3. 学会按要求正确操作、保护自己的身体。
教学重点1. 掌握人体部位的基本名称。
2. 熟悉一些基本的安全知识并能够正确运用。
教学难点1. 掌握对身体的正确保护方法。
教学过程活动一：研究人体部位的名称1. 班级带头人练健身，并引导学生研究人体部位的名称。
2. 让学生自己检查或相互检查身体部位，并用正确的名称命名它们。
活动二：了解一些简单的安全知识并运用1. 老师简单介绍几个常见的安全知识，如何正确使用日常生活中经常使用的器具，如何避免一些危险等等。
2. 让学生在生活中要注意，要掌握安全知识，并学会保护自己的身体。
活动三：保护身体，避免受伤1. 学生摸索、试验，找到正确的保护自己身体的方法，如戴头盔骑车，使用防护用品等等。
2. 引导学生把正确的保护方式做成小记号贴在身上或在自己常去的地方，以防遗忘。
总结通过这一课的学习，学生能够更好地保护自己的身体，避免受到伤害。
小学一年级体育全套的教案
小学一年级体育全套的教案第一课：热身活动时间：10分钟活动名称：快乐奔跑活动目标：热身，增强身体活动能力教学准备：室外空场地活动步骤：1. 学生排成一列，站在起跑线上。
2. 教师示范，并向学生解释如何正确奔跑。
3. 吹响口哨作为起跑信号，学生开始奔跑。
4. 学生沿着规定的路线跑一圈，并返回起跑线终点。
5. 教师记录用时，并给予学生鼓励和表扬。
第二课：基本动作时间：20分钟活动名称：传球练习活动目标：练习传球动作，培养团队合作意识教学准备：室内或室外空场地、足球或篮球活动步骤：1. 将学生分为小组，每组4-5人。
2. 教师向学生展示正确的传球动作，解释动作的要领。
3. 学生在小组内两两进行传球练习，确保每个学生都有机会练习。
4. 教师观察学生的动作，并给予适当的指导和反馈。
5. 在规定的时间内，每个小组选择一名代表进行比赛，看哪个小组能够完成更多次的传球。
第三课：协作活动时间：30分钟活动名称：搭桥比赛活动目标：锻炼学生合作能力，提高团队协作水平教学准备：室内或室外空场地、跳绳活动步骤：1. 学生分成若干小组，每组5-6人。
2. 教师给每个小组发放相同数量的跳绳。
3. 学生根据教师指示，利用跳绳组成一座桥，让所有队员通过。
4. 教师设定时间限制，看哪个小组能够以最快的时间完成任务。
5. 学生讨论和总结如何更好地合作完成任务，分享经验和改进点。
第四课：运动技能时间：30分钟活动名称：投球训练活动目标：练习投球技能，提高准确性和力量控制能力教学准备：室内或室外空场地、篮球或其他适合投掷的球类活动步骤：1. 教师向学生演示正确的投球姿势和动作。
2. 学生按照教师示范进行投球练习，注意力量和角度的控制。
3. 教师观察学生的投球动作，给予适当的指导和纠正。
4. 学生进行小组内比赛，看哪个小组能够投中最多的目标。
5. 学生在比赛结束后进行讨论和总结，分享技巧和经验。
第五课：游戏活动时间：30分钟活动名称：足球比赛活动目标：运用所学技能进行实战运动，培养团队协作精神教学准备：室内或室外空场地、足球活动步骤：1. 将学生分成两个球队，每个球队选择一名队长。
一年级教案体育上册第一课
一年级教案体育上册第一课一年级教案体育上册第一课教学目标：1.学生能够掌握基本的跑步技巧；2.培养学生爱好运动的兴趣；3.增强学生体质，提高学生身体健康水平。
教学重点：1.学生能够掌握正确的跑步姿势；2.学生能够独立完成简单的跑步训练；3.学生能够表现出良好的精神面貌和合作精神。
教学难点：1.学生能够掌握跑步的正确姿势；2.学生能够掌握跑步的节奏和呼吸方法。
教学准备：1.按照学生数量准备足够的跑道；2.准备足够的教学工具，如跑步计时器等；3.教师应准备充足的讲解材料，以便让学生更好的理解教学内容。
教学过程：一、课前准备1.教师简单介绍今天的课程内容和教学目标；2.请学生做好身体准备，热身活动可选择以简单的跑步为主。
二、教学内容1.跑步姿势教师通过示范，提醒学生注意正确的跑步姿势，包括头部、手臂、肩膀、腿部等部位的运动，同时强调学生要注意保持呼吸的节奏。
2.跑步训练教师根据学生的实际情况进行不同难度的跑步训练，让学生根据自己的能力进行跑步训练，每位学生都应该尽量发挥自己的潜力，达到自我突破的效果。
3.讲解跑步的技巧教师讲解跑步的时间、距离、氧气摄入量、心率等有关知识，提醒学生注意跑步的技巧，积极参与跑步训练，增强自身身体素质。
4.教学总结教师对于学生的表现进行总结，指出学生的优点与不足，帮助学生及时修正错误，提醒学生学习和生活要注意身体健康，养成良好的生活习惯和健康的生活方式。
三、教学反思这是一堂关于跑步技巧的课程，通过教师的讲解和逐步展开的训练活动，学生理解了掌握正确的跑步姿势的重要性，并增强了自身的体质和身体健康水平，积极参与活动，并表现出良好的团队合作精神和积极向上的态度。
教学效果良好，达到了预期的教学目标。
小学一年级体育课教案 体育教案一年级第一节课
小学一年级体育课教案_体育教案一年级第一节课每次开学上第一节课的时候，总是很难在室外上课。
下面WTT整理了体育教案一年级第一节课，供你参考。
体育教案一年级第一节课范文一授课场地：操场授课教师：________Teaching aim：1、初步学习向左(右)转、向后转、原地由一(二)列横队变成二(四)列横队、原地由一(二)路纵队变成二(四)路纵队等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力，发展空间体位感觉。
2、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
3、能感受到成功的快乐，喜欢和同伴在一起练操，培养集体荣誉感，团队精神。
Teaching content：①队列和队形练习(向左(右)转、向后转;原地由一(二)列横队变成二(四)列横队;原地由一(二)路纵队变成二(四)路纵队);原地踏步---立定②小游戏：《老鹰捉小鸡》Key basic knowledge：1、向左(右)转;向后转;原地由一(二)列横队变成二(四)列横队;原地由一(二)路纵队变成二(四)路纵队;原地踏步---立定;队列动作的基本做法。
2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正 Eyes right:向右看Eyes front:向前看 Close：靠拢 count off 报数3、上体正直，个人能够独立完成完整动作;集体动作节奏一致、有集体荣誉感;有节奏感，动作要迅速。
一、开始部分课堂常规：1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
3、队列队形练习。
二、准备活动热身集体舞(跟老师一起跳)教法：1、教师语言要清晰2、讲解课堂要求任务3、教师带领学生一起跳热身舞，学生之间互评，互助4、师生一同练习组织：____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ________ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ________ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ________ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____▽学法：1、学生站成四列横队2、学生和老师一起跳操3、学生认真听讲看示范4、学生精神饱满三、基本部分(一)复习已学知识点，并且导入新课师生谈话交流，老师：同学们在上次课中我们学习了哪些队列队形的动作呢?有谁能告诉老师这些动作的名称叫做什么?动作又是怎样的呢?◆ 用说一说、做一做的方法来复习旧知识点，请做的好的学生上前示范，学生之间互评互助，团结合作。
一年级开学第一课的体育教案
一年级开学第一课的体育教案体育教育的核心目标是让学生具备身体素质、技能和意识等方面的基本素养，从而达到“身心健康、全面发展”的教育目的。
作为小学阶段的学科之一，体育教育应该关注学生的身体发育、身体能力和身体健康状况，并通过各种体育活动来培养学生的协作精神、竞争精神和创新意识。
针对一年级学生的特点和需求，我们应该合理地设计一些适合他们的体育活动，从而激发他们的兴趣，增强他们的信心，提高他们的身体素质和素养。
一、本次课的主题和目标主题：轻松运动，愉快成长目标：通过本次体育课的教学活动，使学生：1.了解自己的身体构造，知道各个身体部位的名称和作用；2.掌握基本的运动技能，如跑、跳、投、抛、接等；3.培养良好的合作精神和竞争意识，学会与同伴互相支持、互相鼓励；4.提高身体素质和素养，增强身体的耐力、协调性、柔韧性和平衡力；5.感受体育运动的乐趣，形成对健康的重视和对体育的喜爱。
二、本次课的教学内容和方法1.教学内容（1）认识身体各部位通过指导学生互相观察、辨认、模仿和标注身体各个部位，让学生知道自己的身体构造、各个身体部位的名称和作用，并与同伴进行交流和比较。
（2）跑步和奔跑通过指导学生模仿老师示范，并进行各种形式的跑步练习，让学生学会正确的步姿势和助跑技术，提高体能和肌肉协调性。
（3）跳和跳跃通过指导学生模仿老师示范，并进行简单的跳跃动作练习，如蛙跳、单腿跳和双腿跳等，让学生掌握基本的跳跃技能和弹跳能力，锻炼身体的柔韧性和平衡力。
（4）投和接通过指导学生模仿老师示范，并进行简单的球类投掷和接球练习，让学生学会正确的手臂用力和手型，提高协调性和反应能力。
2.教学方法（1）游戏教学法通过各种游戏和比赛形式，营造轻松愉快的氛围，激发学生的兴趣，提高参与度和积极性，让学生在游戏中学习技能、合作和竞争意识。
（2）示范演示法通过老师的示范和引导，让学生了解正确的姿势和动作，有的放矢地进行练习，让学生从观察和模仿中掌握技能和技巧。
一年级第一节体育课教案
一年级第一节体育课教案一、教学目标1.让学生了解体育课的基本规则，培养学生的体育兴趣。
2.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3.训练学生的基本运动能力，提高学生的身体素质。
二、教学内容1.体育课的基本规则2.热身运动3.基本运动技能训练4.游戏活动三、教学过程1.组织学生排队，向学生介绍体育课的基本规则同学们，大家好！从今天开始，我们将一起上一堂有趣的体育课。
在体育课上，我们需要遵守一些规则，保证大家的安全和课堂秩序。
排队时要站直、紧凑，不推不挤。
听从老师指挥，按要求完成各项任务。
互相帮助，团结协作，共同进步。
2.进行热身运动在开始运动前，我们需要做一些热身运动，让身体做好准备。
下面，我们一起做一套简单的热身运动。
（1）头部运动：左右转动头部，放松颈部肌肉。
（2）肩部运动：旋转肩膀，放松肩部肌肉。
（3）腰部运动：左右转动腰部，放松腰部肌肉。
（4）腿部运动：前后摆动腿部，放松腿部肌肉。
3.基本运动技能训练我们进行基本运动技能训练。
是跑步训练。
（1）老师示范跑步姿势，讲解动作要领。
（2）学生分组进行跑步练习，老师个别指导。
（3）进行接力比赛，培养学生的团队精神。
是跳跃训练。
（1）老师示范跳跃姿势，讲解动作要领。
（2）学生分组进行跳跃练习，老师个别指导。
（3）进行跳远比赛，培养学生的竞技意识。
4.游戏活动我们来进行一个有趣的游戏活动。
游戏名为“捉迷藏”。
（1）老师讲解游戏规则。
（2）学生分组进行游戏，老师监督。
通过本节课的学习，同学们对体育课的基本规则有了了解，热身运动、基本运动技能训练和游戏活动都积极参与。
希望大家在今后的体育课上，能够更加努力，不断提高自己的身体素质和运动能力。
希望大家喜欢体育课，度过愉快的时光！五、作业1.回家后，向家长介绍今天学习的体育课内容。
2.家长协助孩子进行简单的运动锻炼，培养孩子的运动习惯。
六、课后反思本节课是一年级的第一节体育课，学生年龄较小，注意力容易分散。
在教学过程中，我尽量使用简单明了的语言，让学生容易理解。
开学第一课一年级体育教案(通用2024)
通过角色扮演、情景模拟等活动，让 学生在实践中掌握自我保护的技能和 方法。
05
放松活动与课堂总结
放松活动：呼吸练习、拉伸运动等
呼吸练习
引导学生站立或坐下，闭上眼睛，深 吸一口气，然后缓慢呼出。重复几次 ，以帮助学生放松身心，缓解运动后 的疲劳。
拉伸运动
针对本节课涉及的运动部位，引导学 生进行简单的拉伸运动。例如，如果 本节课有跑步活动，可以让学生做大 腿后侧的拉伸；如果有上肢运动，可 以做手臂和肩部的拉伸。
投掷
讲解投掷的基本动作和要领，如握法 、站姿、转体等。组织学生进行沙包 、垒球等轻物的投掷练习，培养学生 的上肢力量和准确性。
技巧指导与示范
技巧指导
针对学生在练习过程中出现的问题，及时进行指导和纠正。 强调动作规范、用力顺序和呼吸配合等方面的注意事项。
示范
通过教师或优秀学生的现场示范，展示正确的动作和技巧。 引导学生观察、模仿并反复练习，逐渐掌握运动技能。
促进学生身心健康发 展，提高学生的身体 素质和运动能力。
一年级体育教学目标
帮助学生掌握基本的体育知识和 技能，如跑、跳、投、抛等。
提高学生的身体协调性和平衡能 力，增强学生的肌肉力量和耐力
。
培养学生的自信心和勇气，鼓励 学生积极参与体育活动和比赛。
课程内容与安排
热身活动
通过简单的热身运动，如慢跑 、伸展等，帮助学生预热身体
开学第一课用一2年0级24体) 育教案(通
contents
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 团队协作与竞技游戏 • 健康生活习惯与安全教育 • 放松活动与课堂总结
01
课程介绍与目标
体育课程目的
培养学生的体育兴趣 ，增强学生的体育意 识，提高学生的体育 素养。
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7
结束部分
次数：1次。 时间 ：4分钟 。
强度：小。
• 教学方法:
•
一、总结本次课的情况。
•
二、下课。
• 教师活动:
•
教师总结本次课的内容和任务。
•
• 学生活动 ：
•
学生坐在教室里
•
按自己的座位坐好。
体育
一年级体育教案
1
周 期 ：第一周
课次 : 第一节 课时 :一课时
2
课题：（室内课） 引导课
体育常识：做早操的好处
3
课的部分
1 开始部分 2 准本部分 3 基本部分 4 结束部分
这四个部分里有 ： 教学方法，组织教法， 教师活动，学生活 动， 次数 ，时间， 强度。
4
开始部分
次数：1次。 时间 ：10分钟 。
8
• 二、宣布本次课的内容和任务
• 教师活动:
•
1、教师语言要清晰。
•
2、讲解课堂要求任务。
•
• 学生活动 ：
•
学生坐在教室里
•
按自己的座位坐好。
6
基本部分
次数：1次。 时间 ：20分钟 。
强度：小。
教学方法:
• 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
• 二、讲解做早操的好处。
• 1、能够清醒头脑，有利于学习 • 2、能够呼吸新空气，有利于健康。 • 3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。 • 4、能够养成经常锻炼身体的习惯 • 重点；了解做早操的好处。
• 难点；养成良好的做早操的习惯。
• 教师活动:
•
1、教室讲解语言要清晰。
•
2、要求：
•
①、学生认真遵守纪律。
•
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
•
③、能够自觉做到无旷课，无迟到，
•
有事要请假。
一、小游戏： （抓手指）规则：
1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才 能抓手指。
学生活动 ：• Biblioteka 学方法:1 点名 。•
2 师生问好。
•
3 宣布本次课的内容和任务。
• 教师活动:
•
1、教师语言要清晰。
•
2、讲解课堂要求任务
• 学生活动 ：
•
学生坐在教室里
•
按自己的座位坐好。
强度：小。
5
准备部分
次数：1次。 时间 ：6分钟 。
强度：小。
• 教学方法:
• 一、唱歌：学生坐在教室里按自己的座位坐好。