《逆商》读书笔记思维导图
《爱商 爱的感受 智慧与能力》读书笔记思维导图
知和谐：良好的家 庭关系是给孩子最
好的礼物
需排解：释放累积 压抑的婚姻负面情
绪
长陪伴：相守一生 才是最温暖的承诺
第七章 亲子爱商：给孩子温暖和 幸福
罗森塔尔效应：积极 的鼓励，让孩子更阳
光
南风效应：有“缺点” 的孩子，长大后可能
更...
禁果效应：越禁止， 孩子往往越想尝试
安全效应：孩子都渴 望安定和安全
02
爱力：掌控 好爱的能力
03
爱行：不要 吝啬爱的行 为
04
爱心：拥有 爱的意愿， 爱自己，也 爱他人
06
爱智：爱的 最高境界
05
爱语：控制 好语言，杜 绝口蜜腹剑
第三章 爱商降阶：正在消退的爱
责任感降阶：推卸责 任，不敢承担责任
同情心降阶：内心冷 漠，不愿意帮助别人
同理心降阶：只站在 自己的角度看问题
前言 你的爱商有多高
第一章 爱商基因：爱商是一门前 沿科学
01
爱的本质是 什么
02
哈佛大学关 于爱商的研 究
03
国内爱商研 究与教育现 状
04
和谐社会亟 须爱商教育
06
爱商、情商、 智商与成功 的关系
05
爱商高的人 具备哪3个 特征
第二章 爱商心理学：爱商和爱的 层次
01
爱知：拥有 关于爱的认 知
都会由爱...
第十二章 未来之爱：人工智能时 代下的爱商
未来已来，只 1
有拥有爱商， 才能不被取代
AI时代，拥有 2
高爱商的女性 更容易成功
3 积极的自我暗
示拥有重塑新 我的魔力
4 真正的爱，经
得起平淡的流 年
5 生存的真谛就
《升维》读书笔记(思维导图)
《升维》上 篇 商业现实篇第1章 被误解的信息不对称 / 2主播刘鹏的故事：不存在一个上帝视角 / 31.1 信息不对称的好处远胜坏处 / 41.2 用商业模式给企业家精神定价 / 121.3 不对称和无形化是企业家精神的特征 / 151.4 信息不对称和知识无形化既是决策约束也是决策驱动 / 20本章结语 经济从来都是知识的，时代从来都是信息的 / 26游戏卡：获奖者游戏 / 27第2章 是有限理性在支配我们的行为 / 28张作霖的用人智慧 / 292.1 人类只具备有限理性 / 292.2 眼见并不为实 / 382.3 习惯驱动行为 / 412.4 有限理性并不否定理性 / 46本章结语 过去30年看博弈论，今后30年看行为经济学 / 49游戏卡：沙漠生存游戏 / 50第3章 真正的决策都是不确定性决策 / 54对人机大战热的反思 / 553.1 企业利润来源于不确定性 / 553.2 人的确定性偏好和不确定性现实 / 583.3 管理就是管理不确定性 / 663.4 确定性让人作恶，概率让人投机，不确定性引发敬畏之心 / 70本章结语 让不确定性回到决策的中心 / 72游戏卡：红绿信封游戏 / 73第5章 现实世界需要网络思维 / 101金融危机中AIG的案例：枢纽节点影响全局 / 1025.1 网络思维是理解复杂系统的方法 / 1035.2 网络演化的底层逻辑：自组织行为 / 1055.3 警惕“规模经济”变成“规模诅咒” / 1155.4 关注枢纽节点，抓住主要矛盾 / 121本章结语 对全球化的反思就是对追求规模的反思 / 127工具卡：麦肯锡风险矩阵 / 128第6章 博弈论是分析互动行为的最好工具 / 131八年后，京东、苏宁又起价格战 / 1326.1 两难是博弈，均衡是秩序，决策是取舍两难 / 1336.2 博弈是分析主要矛盾的工具 / 1366.3 价格战导致均衡恶化 / 150本章结语 博弈思维为你面对的矛盾构建结构 / 152游戏卡：红蓝游戏 / 153中 篇 系统思维篇第4章 世界的秩序服从二八法则 / 76对企业做出一半贡献的人有多少 / 774.1 世界不是随机系统 / 784.2 人的主动行为构成复杂系统 / 824.3 二八分布意味着复杂系统形成了秩序 / 854.4 复杂系统要求抛弃线性思维 / 904.5 财富的奥秘在于追求非线性回报 / 954.6 规模不应该成为决策目标 / 97本章结语 从线性思维到非线性思维 / 100下 篇 破局升维篇第7章 从博弈结构上突破两难 / 156空城计里的多重博弈结构 / 1567.1 博弈结构比博弈策略重要 / 1577.2 看到给定条件之外的才是格局 / 1637.3 提升思考维度，突破商业决策困境 / 1727.4 战略还是策略 / 177本章结语 用升维为两难破局 / 178第8章 当有限理性面对不确定性 / 180电车难题如何解 / 1808.1 改变博弈论理性和确定性的假定 / 1818.2 诚实是最聪明的策略 / 1928.3 战略和创新既能突破两难，也会带来新的不确定性 / 195本章结语 有限理性面对不确定性时的两难才是真正的决策 / 200第9章 在不确定的世界中寻找确定性 / 201顺治帝为什么选择了玄烨 / 2019.1 “不变”比“变”更重要 / 2029.2 通过最大化努力来最大化自己的机会 / 2049.3 让高维度引领决策 / 2089.4 在商业模式中寻找确定性 / 213本章结语 让价值观指引不确定性决策 / 220第10章 用输赢结束的游戏，不是好的游戏 / 221没能把游戏玩下去的大宋王朝 / 22110.1 是有限游戏，还是无限游戏 / 22210.2 警惕只在乎输赢的商业有限游戏 / 22510.3 无限游戏鼓励共生共存 / 23210.4 不确定性的动态博弈是世界的本质 / 236本章结语 不确定的世界的选择原则是把游戏玩下去 / 240工具卡：不确定性决策框架 / 241。
逆商，才是成功的关键
逆商，才是成功的关键9分钟帮你搞懂处置逆境的方法你好。
我是翁炫读书会成员@杨晨骁。
这次，由我给你介绍一本书，《逆商》。
生活犹如登山。
有些人攀登到一半，放弃了；有些人攀登很久，到了一定的高度，却因为难以突破最后的难关，也放弃了；还有些人，咬牙坚持到了最后，成功登顶。
那些成功登顶的人，不单单是靠自身的实力，更在于他们具备处置逆境的能力。
《逆商》这本书，说的就是这种能力，逆商。
这本书告诉我们，逆商，才是成功的关键。
这本书的作者是，保罗·史托兹。
1979年，保罗提出了逆商理论。
1997年，他将这个理论出版成这本书。
在这几十年中，逆商理论被哈佛、麻省理工、康奈尔等一大批知名学府，纳入MBA必修学科。
现在，国内也有多家知名企业，如腾讯、京东等，利用逆商重塑企业文化，改善员工抗压能力。
逆商就是一个人应对挫折的能力。
过去我们经常拿智商来说事儿，“这孩子真聪明，长大以后一定能成事儿。
”可现在我们逐渐发现，光用智商高来预测成功，并不靠谱。
泰德·卡辛斯基是加州大学伯克利分校的数学天才。
他从小就是个神童、学霸，拥有超高的智商。
然而，他很少与人交往，被人们称为“隐形人”。
缺乏良好的人际关系，让泰德·卡辛斯基对世界产生了偏激的想法。
他制造炸弹，伤及无辜，致3死22伤，也毁灭了自己。
显然，智商并不能用来预测成功。
后来畅销书《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，在书中提出了一个新概念——情商。
现在人们经常把情商挂在嘴边，市面上也有很多书籍教大家提高情商。
大概意思就是，要能换位思考、有同理心等等。
可有些人同时拥有高智商和高情商，却依然过的很平庸，可见这两个指标依然不能决定成败。
或许我们应该这么想，在同等聪明的人中，为什么有些人能坚持到底取得成功，有些人却中途放弃呢？在通往成功的道路上，我们会直面各种困难、压力和挫折，有些人，能很快调整心态，重整旗鼓。
相反，另外一些人，很容易一蹶不振。
如何看待、理解和应对逆境，成为了成功的关键。
写给孩子的逆商课_笔记
《写给孩子的逆商课》阅读笔记目录一、前言 (2)二、逆商概念解析 (2)1. 什么是逆商 (3)2. 逆商的构成要素 (4)三、逆商的重要性 (5)1. 逆商与成长 (6)2. 逆商与成功 (7)四、如何培养孩子的逆商 (8)1. 增强心理韧性 (9)2. 培养乐观心态 (10)3. 学会面对挫折 (12)4. 激发内在动力 (13)五、逆商故事分享 (14)1. 成功案例 (14)2. 失败案例 (15)六、逆商练习与测试 (16)1. 自我评估 (17)2. 实战演练 (18)七、逆商的实际应用 (19)1. 家庭教育中的应用 (21)2. 学校教育中的应用 (22)3. 社会环境中的应用 (23)八、结语 (24)一、前言在当前社会，我们越来越关注孩子的成长，而孩子的成长过程中，不仅需要有优秀的学习成绩，更需要良好的心理素质。
逆商（也称挫折商）是一个非常重要的方面。
面对生活中的挫折和困难，孩子们需要具备坚韧不拔、乐观向上的品质，以积极应对挑战。
阅读《写给孩子的逆商课》对于家长和教育工作者来说，具有重要的指导意义。
本书旨在帮助家长和教育工作者引导孩子们正确面对挫折，提高逆商。
通过阅读本书，家长们可以了解到如何引导孩子面对失败和挫折，帮助他们建立自信，培养坚韧不拔的品质。
本书也提供了许多实用的方法和技巧，帮助教育工作者在学校中更好地关注孩子的心理健康，帮助他们提高应对挫折的能力。
二、逆商概念解析又称抗挫力或者逆境智商，是指一个人在面对挫折、困难和压力时，能够保持积极心态，迅速调整自己，从而克服困境的能力。
逆商高的人往往能够在逆境中迅速成长，最终实现自己的目标。
培养孩子的自信心：自信是应对逆境的基础，家长和老师应该多鼓励孩子，让他们相信自己有能力克服困难。
培养孩子的独立性：让孩子学会独立思考和解决问题，这样他们在遇到困难时才能更好地应对。
培养孩子的同理心：教育孩子关心他人，站在别人的角度看问题，这样他们在面对挫折时会更加体谅他人，更有耐心去解决问题。
《最难的事其实最简单 逆境中精进自我的8个法则》读书笔记PPT模板思维导图下载
3 谈判策略：怎 样谈加薪，老板
才会听？
第六章 跳槽攻略：搞定世界 500强的面试...
1 自我推销：一 封“秒回”的录
用通知
2 用户画像：对 目标公司展开 “反尽调”
3 掌控节奏：做 积极进攻型面试 者
4 精准匹配：传 递非你莫属的自 信
第七章 突破瓶颈：职场没有 天花板
2 面对挑战，打 造手杖攀登高山
第四章 延迟满足：有耐心的 人更有韧性
1 校准目标，警 惕虚荣心
2 拓展能力，打 造B计划
3 积累筹码，让 进步可视化
4 从“咸鱼”到 “锦鲤”，三招 召唤好运
第五章 向上沟通：从打工人 思维到合伙人思...
2 性格分析：应 付“难缠”的领 导，如何对...
1 场景区分：站 在老板角度想问
题
1 职业起点，请 选择大公司
2 华丽转身，从 提升履历开始
3 眼光放远，把 职业当成事业
4 迎接挫折，直 面恐惧才能不断 进步
第三章 职场进阶：专业是及 格线，也是撒手...
1 初入职场，三 个认知助你快速
成长
2 打造个人品牌， 五个细节决定成 败
3 提升演讲力， 四步跨越职场分 水岭
4 应对危机，快 人一步化险为夷
第三章 职场进阶：专
010 业是及格线，也是撒 手...
011
第四章 延迟满足：有 耐心的人更有韧性
第五章 向上沟通：从
012 打工人思维到合伙人 思...
目录
013 第六章 跳槽攻略：搞 定世界500强的面 试...
第八章 回归初心：遭
015 遇困境，怎样精进自 我
014
第七章 突破瓶颈：职 场没有天花板
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逆商
逆商(AQ来自英文AdversityQuotient)全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
除了智商、情商外，流行一个新概念：挫折商(逆商)。
IQ智商、EQ情商、AQ逆商并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。
有专家甚至断言，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。
是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
大量资料显示，在市场经济日趋激烈的今日，大学生创业成功与否，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和卓越的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
因此，高校教育工作者在实施创业教育的过程中，应该把大学生的逆商培养作为着力点。
积极进行大学生的逆商培养，使其在逆境面前，形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。
从而提高大学生创业的成功率。
AQ不只是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。
同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。
重要性心理学心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。
在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。
高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。
有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。
高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养，所以许多教育机构都在提倡挫折教育。
在挫折商的测验中，一般考察以下四个关键因素——控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)，简称为CORE。
一文详解9张思维导图,学会你就是赢家,经典不可多得!
一文详解9张思维导图,学会你就是赢家,经典不可多得!惊醒！原来失控的不是交易，是自己！编者按：人们都说期货市场是人性的炼金炉，不管市场中的人们如何死去活来或是醉生梦死，市场都是那样不紧不慢却又冷酷无情的走着。
没有人可以改变市场，市场也不会因为谁而癫狂失控或是大发慈悲，当你感觉交易失控市场变得难以琢磨的时候，不妨思考一下失控的也许是你自己，复杂的也不过你的那颗心！张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。
听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。
随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。
最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。
没人否认张飞能力很大。
但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。
控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。
一、最该掌握的能力是控制自己现代跟古代当然不一样。
古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。
现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难，更别说交易了。
真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。
控制情绪，才能成就最大的能力。
真正的天才是怎样的，梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。
巴洛特利天赋异禀，但脾气火爆。
在训练时会与队员内斗，在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。
而梅西则是球场上的谦谦君子。
有人评论说，如果梅西也像巴神一样暴脾气，动不动就骂娘动粗，他一定少不了对方球员的报复加飞铲，最后在一次次伤病中无奈退下神坛。
而事实是直至目前为止，巴洛特利还没拿过金球奖，尽管他已经不能称为神童了；而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。
挥霍情绪十分有性格，但也是在挥霍自己的才华。
而像梅西一样的人知道，与其将激情挥洒在外，不如省点力气，想想如何让自己变好。
二、自信的人，不靠情绪表达自己能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。
“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。
《稻盛和夫经营思想 套装全5册 》读书笔记思维导图
04
阿米巴经营 否定绩效主 义
06
敬天爱人如 何发扬光大
05
稻盛和夫怎 样拯救日航
稻盛和夫的思维方 式
稻盛和夫的创业初 心
如何让员工接受你 的价值观
1
破公司大转型2Βιβλιοθήκη 我的事业在巴 西3
人生的导航， 企业的明灯
4
偶遇稻盛哲学， 让我改心改命
5
创业梦想与正 道经营
谢谢观看
1
改心之道
正确指导人们 2
一切言行的根 本思想
3
以利他之心感 受幸福
4 稻盛经营学让
我找到人生的 意义
5 稻盛哲学唤醒
逆境中的大智 慧
经营为什么需要哲学
01
扉页
02
版权信息
03
引言
04
总序 贯彻 做人的正确 准则
06
第一章 经 营为什么需 要哲学（一）
05
译者序 正 确思考的力 量
第二章 经营为什么 需要哲学（二）
第三章 当代经营者 应该成为怎样的人
第四章 盛和塾塾生 心得
盛和塾
追求共同幸福的哲 学
稻盛哲学的孕育
“京瓷哲学”的精 髓
为什么重提经营需要 哲学
经营需要哲学的原因
如何实践经营哲学
品格决定经营者的统 率力
正确地经营企 业
以“共生”观 念和“利他” 观念经营企业
01
稻盛成功方 程式的启示
02
把“利他之 心”引进加 利福尼亚
06
将做人的 “正道”作 为经营的原 点
05
哪怕四处碰 壁，也要贯 彻正道
不以得失，而以“作 为人”正确与否来判
断
正确的判断源自“灵 魂”