第八章鲍恩家庭系统治疗
• 慢性焦虑是人的本性里不可避免的一部分，尽管个 人表现的形式和强度不同。
第八章鲍恩家庭系统治疗
• 慢性焦虑起源于个体的整体感和个体分化感的矛盾 及平衡。
• 焦虑产生后，能越过认知系统，引起自动的不受控 制的行为。
• 如果整体感占绝对优势，必然导致个体自主性下降， 个体就会产生慢性焦虑。
• 解决慢性焦虑的唯一方法：分化——个体学会规划 自己的方向，不是一味地顺从家庭的指导。
• 50-75：思考能力已经发展起来，有合理的自我感，当 压力发生时，他们不会全被情感支配。
• 75-100：总能把思考与情绪分开，依据理性来作决定， 但能在亲密关系中自在地失去自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 量表低端的个体，情绪与思维能力融合在一起，使得 他们的生活受到周围的情感所主宰，结果很容易造成 功能不良。
• 个体与父母情绪分离的程度是其成长中的关键：未 解决的情绪依恋——高度未分化
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 个体分化的理想状态：保持思想与情绪之间的平衡 （表达情绪时能坚信自己的信念）；保持客观性和 灵活性（能独立于的家庭情绪强度）
• 并非完全的情绪疏离、绝对地客观或毫无情绪，追 求理性行为不是以压抑情绪表达为代价，而是既能 自发表达情绪，又不移情过度，被他人情绪驱使。
第八章 代际模型
第八章鲍恩家庭系统治疗
代际模型
• 主张当前的家庭模式根植于原生家庭中没有解决的 问题。
• 没有解决的问题的本质是跨越几代的持续的交互作 用模式。
• 交互作用模式：今天家庭成员如何形成依恋、处理 权力问题、解决冲突等都能或多或少的反映出以前 的家庭模式。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
• 0-25分：在情绪上与家庭及他人融合，使得他们的 思考被情感所支配。
• 25-50分：仍然受他人的情绪系统与反应所引导，目 标导向的行为只是为了得到他人的赞赏。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
• 高分化（76-100）：清晰的价值观和信念；以目标为 导向；灵活；有安全感；自主；能忍受冲突和压力； 定义良好的稳固自我感和较少虚假自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 1、自我分化 －指理智和情感的分离及自我能从他人那儿独立
出来。两者的差异越大，个体就越能抵抗不被卷入 他或者她的家庭中的情绪反应之中，从而遵循自己 的价值观来行动，不让他人的情绪来驱使自己的行 动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自我分化的程度：个体能够区分自己正在经历的思 维和情绪过程的程度——即行动遵循自己的价值观， 而不受他人的情绪驱使的能力。
• 鲍文研究精神分裂症患者的家庭关系，对母子共生 关系感兴趣。
• 精神分析理论认为精神分裂症可能起源于母亲没有 解决的共生依恋：母亲自身不成熟，因此需要儿童 来满足自己的情绪需要。
• 母子共生-三角联盟-整个家庭，即将整个家庭看作 一个失衡的情绪单位，其家庭成员不能彼此分离或 成功地进行自我分化。
第八章鲍恩家庭系统治疗
理论的起源
• 共生现象 －两个或更多个体之间的一种强烈的依恋，比
如母亲和儿子，他们之间的边界变得模糊，对外界 做出反映时好像是一体的。 • 未分化的家庭自我组块
－鲍文用来描述情绪强烈的共生的核心家庭关系 的术语；成员的自我感不能发展，因为存在融合或 情绪上的“粘连”。
第八章鲍恩家庭系统治疗
家庭系统理论的八个概念
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自我分化的目标：情绪和认知的平衡 • 自我分化程度的评估：不论家庭的焦虑强度为何，
个人的行为能够遵行自己的原则程度就是他的分化 程度。 • 思维与情绪达到最大融合的个体功能最差，
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自动化情绪依附：当一个人无法区分思维与情绪时， 也就无法区分出自己与他人，于是便很容易被家庭 中最具支配力的情绪所影响。这种对家庭有自动化 情绪依附的人，很难从家庭中分化出来，很少有自 己的坚定立场，于是成为影响家庭功能的人。
• 一种理论/临床的模式（理论来自精神分析）； • 认为要了解一个家庭最好要分析三代以上，要了解个
人形成问题的原因，必须把家庭的角色视为一个情绪 单位，一个连锁关系网络。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
• 在心理动力理论和系统疗法之间架起一座桥梁； • 心理动力理论强调自我发展、代际观点、过去的重
• 八个连锁概念
系统 • 家庭投射过程 • 情绪隔离 • 多代传递过程 • 手足出生顺序的影响 • 社会性的退化
第八章鲍恩家庭系统治疗
家庭系统理论的八个概念
• 前6个概念表达了发生在核心家庭和大家庭中的情绪 过程；后两个概念表达出跨越几代的情绪过程。
• 8个概念拥有一个共同的假设：在生活中，慢性焦虑 无处不在。
要性；而系统治疗将注意集中于家庭单元，强调当 前家庭的互动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的理论假设
• 家庭成员的推拉力量：整体感和距离感之间的平衡 （所有人类的核心问题）
• 两种力量的平衡：既与所爱的人保持亲密，同时作 为个体又充分地分化自己，不至过分卷入他人而失 去自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
理论的起源
• 由于害怕情绪上的需要，他们只好牺牲他们的个别性， 以得到别人的接纳。这是一种未分化的“假自我”，他 们欺骗自己能独立思考，而事实上，他们的思考来自 他人的见解与价值观。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 只有少数人在量表的高端，他们情绪成熟，可以独立 思考、感觉与行动。在压力期，由于他们的理智或功 能仍然相对地能主宰情绪，使得他们能确定他们的信 念和他们是谁，于是能够不受周围环境的影响，自由 地作出自己的判断和决定。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 低分化（<50）：努力取悦他人；支持他人和寻求他 人支持；依赖；缺乏自主能力；基本需要是安全需要； 回避冲突；独立决定或解决问题的能力很少。
• 中级分化（51-75）：有明确的信念和价值观，但倾 向于过分关注他人的观点；可能基于情绪反应做出决 定，尤其是基于其是否受到重要他人的反对来做出决 定。
第八章鲍恩家庭系统治疗
• 慢性焦虑起源于个体的整体感和个体分化感的矛盾 及平衡。
• 焦虑产生后，能越过认知系统，引起自动的不受控 制的行为。
• 如果整体感占绝对优势，必然导致个体自主性下降， 个体就会产生慢性焦虑。
• 解决慢性焦虑的唯一方法：分化——个体学会规划 自己的方向，不是一味地顺从家庭的指导。
• 50-75：思考能力已经发展起来，有合理的自我感，当 压力发生时，他们不会全被情感支配。
• 75-100：总能把思考与情绪分开，依据理性来作决定， 但能在亲密关系中自在地失去自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 量表低端的个体，情绪与思维能力融合在一起，使得 他们的生活受到周围的情感所主宰，结果很容易造成 功能不良。
• 个体与父母情绪分离的程度是其成长中的关键：未 解决的情绪依恋——高度未分化
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 个体分化的理想状态：保持思想与情绪之间的平衡 （表达情绪时能坚信自己的信念）；保持客观性和 灵活性（能独立于的家庭情绪强度）
• 并非完全的情绪疏离、绝对地客观或毫无情绪，追 求理性行为不是以压抑情绪表达为代价，而是既能 自发表达情绪，又不移情过度，被他人情绪驱使。
第八章 代际模型
第八章鲍恩家庭系统治疗
代际模型
• 主张当前的家庭模式根植于原生家庭中没有解决的 问题。
• 没有解决的问题的本质是跨越几代的持续的交互作 用模式。
• 交互作用模式：今天家庭成员如何形成依恋、处理 权力问题、解决冲突等都能或多或少的反映出以前 的家庭模式。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
0
25
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融合
75
100
自我分化
• 0-25分：在情绪上与家庭及他人融合，使得他们的 思考被情感所支配。
• 25-50分：仍然受他人的情绪系统与反应所引导，目 标导向的行为只是为了得到他人的赞赏。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
• 高分化（76-100）：清晰的价值观和信念；以目标为 导向；灵活；有安全感；自主；能忍受冲突和压力； 定义良好的稳固自我感和较少虚假自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 1、自我分化 －指理智和情感的分离及自我能从他人那儿独立
出来。两者的差异越大，个体就越能抵抗不被卷入 他或者她的家庭中的情绪反应之中，从而遵循自己 的价值观来行动，不让他人的情绪来驱使自己的行 动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自我分化的程度：个体能够区分自己正在经历的思 维和情绪过程的程度——即行动遵循自己的价值观， 而不受他人的情绪驱使的能力。
• 鲍文研究精神分裂症患者的家庭关系，对母子共生 关系感兴趣。
• 精神分析理论认为精神分裂症可能起源于母亲没有 解决的共生依恋：母亲自身不成熟，因此需要儿童 来满足自己的情绪需要。
• 母子共生-三角联盟-整个家庭，即将整个家庭看作 一个失衡的情绪单位，其家庭成员不能彼此分离或 成功地进行自我分化。
第八章鲍恩家庭系统治疗
理论的起源
• 共生现象 －两个或更多个体之间的一种强烈的依恋，比
如母亲和儿子，他们之间的边界变得模糊，对外界 做出反映时好像是一体的。 • 未分化的家庭自我组块
－鲍文用来描述情绪强烈的共生的核心家庭关系 的术语；成员的自我感不能发展，因为存在融合或 情绪上的“粘连”。
第八章鲍恩家庭系统治疗
家庭系统理论的八个概念
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自我分化的目标：情绪和认知的平衡 • 自我分化程度的评估：不论家庭的焦虑强度为何，
个人的行为能够遵行自己的原则程度就是他的分化 程度。 • 思维与情绪达到最大融合的个体功能最差，
第八章鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
• 自动化情绪依附：当一个人无法区分思维与情绪时， 也就无法区分出自己与他人，于是便很容易被家庭 中最具支配力的情绪所影响。这种对家庭有自动化 情绪依附的人，很难从家庭中分化出来，很少有自 己的坚定立场，于是成为影响家庭功能的人。
• 一种理论/临床的模式（理论来自精神分析）； • 认为要了解一个家庭最好要分析三代以上，要了解个
人形成问题的原因，必须把家庭的角色视为一个情绪 单位，一个连锁关系网络。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
• 在心理动力理论和系统疗法之间架起一座桥梁； • 心理动力理论强调自我发展、代际观点、过去的重
• 八个连锁概念
系统 • 家庭投射过程 • 情绪隔离 • 多代传递过程 • 手足出生顺序的影响 • 社会性的退化
第八章鲍恩家庭系统治疗
家庭系统理论的八个概念
• 前6个概念表达了发生在核心家庭和大家庭中的情绪 过程；后两个概念表达出跨越几代的情绪过程。
• 8个概念拥有一个共同的假设：在生活中，慢性焦虑 无处不在。
要性；而系统治疗将注意集中于家庭单元，强调当 前家庭的互动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的理论假设
• 家庭成员的推拉力量：整体感和距离感之间的平衡 （所有人类的核心问题）
• 两种力量的平衡：既与所爱的人保持亲密，同时作 为个体又充分地分化自己，不至过分卷入他人而失 去自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
理论的起源
• 由于害怕情绪上的需要，他们只好牺牲他们的个别性， 以得到别人的接纳。这是一种未分化的“假自我”，他 们欺骗自己能独立思考，而事实上，他们的思考来自 他人的见解与价值观。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 只有少数人在量表的高端，他们情绪成熟，可以独立 思考、感觉与行动。在压力期，由于他们的理智或功 能仍然相对地能主宰情绪，使得他们能确定他们的信 念和他们是谁，于是能够不受周围环境的影响，自由 地作出自己的判断和决定。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
• 低分化（<50）：努力取悦他人；支持他人和寻求他 人支持；依赖；缺乏自主能力；基本需要是安全需要； 回避冲突；独立决定或解决问题的能力很少。
• 中级分化（51-75）：有明确的信念和价值观，但倾 向于过分关注他人的观点；可能基于情绪反应做出决 定，尤其是基于其是否受到重要他人的反对来做出决 定。
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鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表Leabharlann 02550
融合
75
100
自我分化
❖ 0-25分：在情绪上与家庭及他人融合，使得 他们的思考被情感所支配。
❖ 25-50分：仍然受他人的情绪系统与反应所引 导，目标导向的行为只是为了得到他人的赞 赏。
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
❖ 50-75：思考能力已经发展起来，有合理的自我 感，当压力发生时，他们不会全被情感支配。
关系稳定与否＋加入与否 A：稳定的两人关系可能由于第三者的加入而动
摇（婴儿的出生给和睦的婚姻带来冲突）； B：稳定的两人关系可能由于第三者的离开而动
摇（孩子离家，从而就不能再在父母冲突时 形成三角关系）。
2、三角关系
❖ C：不稳定的两人关系由于第三者的加入而 变得稳定（婴儿出生后，有冲突的婚姻变得 和睦）。
关系D理论上是可能的，他表示两个个体主 鲍文悲观的认为：分化的社会功能在过去几十年里下降了。
❖ 支持他人和寻求他人支持；
成员、名字、年龄、排行、婚姻状况，一般至少扩展到配偶双方以前的三代人。
动介入关系之中，却又能维持自我决定。 其他孩子不想和他呆在一起，因此直到他长大也没有几个朋友。
2、三角关系
❖ 2、三角关系 －一种三人子系统，最小的稳定的情绪
3、核心家庭的情绪过程
❖ 分化水平相似的人结合为夫妻，构成核心家 庭情绪系统。而这个系统并不稳定，于是他 们尝试各种方法来减低紧张与维持稳定。
❖ 核心家庭融合度越高，焦虑与不稳定的潜在 危机越大，也越倾向于通过冲突、疏远、一 方功能的受损或妥协，甚至以过度关心子女 来解决。
支配家庭系统情绪功能的3个模式
第八章鲍恩家庭系统治疗
B
C
D
关系B和关系C表示分化渐渐加强，因此个体 较不会被关系历程所影响。 关系D理论上是可能的，他表示两个个体主 动介入关系之中，却又能维持自我决定。
2、三角关系
2、三角关系 －一种三人子系统，最小的稳定的情绪 系统。根据鲍文的观点，焦虑很容易在亲密 关系中产生，个体可能会引进第三者来减低 焦虑和情感强度，增进稳定性，这现象称之 为三角关系。
4、家庭投射过程
个体在婚姻选择和其他重要关系中倾向于重 复他们在原生家庭中学到的相关模式，并把 相似的模式传递给他们的孩子。解决当前家 庭问题的唯一有效办法就是改变个体与原生 家庭的交互作用。当个体改变后，与她或者 他有情绪联系的其他人将会做出补偿性的改 变。
4、家庭投射过程
4、家庭投射过程 －分化不佳的父母，自身未成熟，因 而会选择他们所有孩子中最为幼稚的一个作 为他们关注的客体，而不管他或她在家中的 出生顺序如何。这就是家庭投射过程。
只有少数人在量表的高端，他们情绪成熟，可 以独立思考、感觉与行动。在压力期，由于他 们的理智或功能仍然相对地能主宰情绪，使得 他们能确定他们的信念和他们是谁，于是能够 不受周围环境的影响，自由地作出自己的判断 和决定。
自我分化量表
低分化（<50）：努力取悦他人；支持他人和 寻求他人支持；依赖；缺乏自主能力；基本需 要是安全需要；回避冲突；独立决定或解决问 题的能力很少。 中级分化（51-75）：有明确的信念和价值观， 但倾向于过分关注他人的观点；可能基于情绪 反应做出决定，尤其是基于其是否受到重要他 人的反对来做出决定。 高分化（76-100）：清晰的价值观和信念；以 目标为导向；灵活；有安全感；自主；能忍受 冲突和压力；定义良好的稳固自我感和较少虚 假自我。
第八章鲍恩家庭系统治疗
鲍文的家庭系统理论
一种理论/临床的模式（理论来自精神分析）； 认为要了解一个家庭最好要分析三代以上，要 了解个人形成问题的原因，必须把家庭的角色 视为一个情绪单位，一个连锁关系网络。
鲍文的家庭系统理论
在心理动力理论和系统疗法之间架起一座桥 梁； 心理动力理论强调自我发展、代际观点、过 去的重要性；而系统治疗将注意集中于家庭 单元，强调当前家庭的互动。
2、三角关系
C：不稳定的两人关系由于第三者的加入而 变得稳定（婴儿出生后，有冲突的婚姻变得 和睦）。 D：不稳定的两人关系由于第三者的离开而 变得稳定（偏心的妈妈离开，导致姐妹和 好）。
2、三角关系
每次与妈妈谈话，她都抱怨你的爸爸。 妈妈 爸爸 你 两人的接近，第三个人的疏远，即对妈妈的同情隔了爸爸， 妈妈更不可能处理好对爸爸的抱怨。 如何终止三角关系：建议听妈妈谈对爸爸的关心，而不听她 的抱怨；告诉爸爸，他的妻子抱怨他，但你不知道她为什么 不直接告诉他；极力赞同妈妈的抱怨，她说爸爸一团糟，你 说他真是一滩烂泥；他说爸爸不深思熟虑，你说他真是可怕。
慢性焦虑起源于个体的整体感和个体分化感 的矛盾及平衡。 焦虑产生后，能越过认知系统，引起自动的 不受控制的行为。 如果整体感占绝对优势，必然导致个体自主 性下降，个体就会产生慢性焦虑。 解决慢性焦虑的唯一方法：分化——个体学 会规划自己的方向，不是一味地顺从家庭的 指导。
1、自我分化
支配家庭系统情绪功能的3个模式
1、配偶一方身体或情绪的功能失调
过度-不足循环模式：一方承担大部分家庭责任（赚 钱、照顾孩子、做饭、购物），另一方扮演了责任 过低的角色（不能开车、选衣服、邀请朋友到家 里）。 后果：一方持续增加的功能低下，会抱怨配偶的统 治；另一方过度胜任，很满足这种安排，有时也会 愤怒。 “勤劳的母亲养育了懒惰的子女。” 对策：授权——不洗碗、不唤醒、不陪读。
第八章鲍恩家庭系统治疗
评估对象：会谈可以与家庭成员的任意组合方式进行，一般找一名特别想从原生家庭中分化的个体开始。
了解个人形成问题的原因，必须把家庭的角色 视为一个情绪单位，一个连锁关系网络。
鲍文的家庭系统理论
❖ 在心理动力理论和系统疗法之间架起一座桥 梁；
❖ 心理动力理论强调自我发展、代际观点、过 去的重要性；而系统治疗将注意集中于家庭 单元，强调当前家庭的互动。
鲍文的理论假设
❖ 家庭成员的推拉力量：整体感和距离感之间 的平衡（所有人类的核心问题）
家庭融合的程度越高，形成三角关系的努力就越强烈且一致； 他们所接受的家庭遗产共同腐蚀着他们的婚姻。
慢性焦虑是人的本性里不可避免的一部分， －一种三人子系统，最小的稳定的情绪系统。
❖ 支持他人和寻求他人支持；
尽管个人表现的形式和强度不同。 江江在一种可怕的同伴和学校适应模式中长大，但这更增加了他与母亲的亲密程度。
❖ 自我分化的目标：情绪和认知的平衡 ❖ 自我分化程度的评估：不论家庭的焦虑强度
为何，个人的行为能够遵行自己的原则程度 就是他的分化程度。 ❖ 思维与情绪达到最大融合的个体功能最差，
1、自我分化
❖ 自动化情绪依附：当一个人无法区分思维与 情绪时，也就无法区分出自己与他人，于是 便很容易被家庭中最具支配力的情绪所影响。 这种对家庭有自动化情绪依附的人，很难从 家庭中分化出来，很少有自己的坚定立场， 于是成为影响家庭功能的人。
第八章鲍恩家庭系统治疗
代际模型
❖ 主张当前的家庭模式根植于原生家庭中没有 解决的问题。
❖ 没有解决的问题的本质是跨越几代的持续的 交互作用模式。
❖ 交互作用模式：今天家庭成员如何形成依恋、 处理权力问题、解决冲突等都能或多或少的 反映出以前的家庭模式。
了解个人形成问题的原因，必须把家庭的角色 视为一个情绪单位，一个连锁关系网络。
鲍文的家庭系统理论
❖ 在心理动力理论和系统疗法之间架起一座桥 梁；
❖ 心理动力理论强调自我发展、代际观点、过 去的重要性；而系统治疗将注意集中于家庭 单元，强调当前家庭的互动。
鲍文的理论假设
❖ 家庭成员的推拉力量：整体感和距离感之间 的平衡（所有人类的核心问题）
家庭融合的程度越高，形成三角关系的努力就越强烈且一致； 他们所接受的家庭遗产共同腐蚀着他们的婚姻。
慢性焦虑是人的本性里不可避免的一部分， －一种三人子系统，最小的稳定的情绪系统。
❖ 支持他人和寻求他人支持；
尽管个人表现的形式和强度不同。 江江在一种可怕的同伴和学校适应模式中长大，但这更增加了他与母亲的亲密程度。
❖ 自我分化的目标：情绪和认知的平衡 ❖ 自我分化程度的评估：不论家庭的焦虑强度
为何，个人的行为能够遵行自己的原则程度 就是他的分化程度。 ❖ 思维与情绪达到最大融合的个体功能最差，
1、自我分化
❖ 自动化情绪依附：当一个人无法区分思维与 情绪时，也就无法区分出自己与他人，于是 便很容易被家庭中最具支配力的情绪所影响。 这种对家庭有自动化情绪依附的人，很难从 家庭中分化出来，很少有自己的坚定立场， 于是成为影响家庭功能的人。
第八章鲍恩家庭系统治疗
代际模型
❖ 主张当前的家庭模式根植于原生家庭中没有 解决的问题。
❖ 没有解决的问题的本质是跨越几代的持续的 交互作用模式。
❖ 交互作用模式：今天家庭成员如何形成依恋、 处理权力问题、解决冲突等都能或多或少的 反映出以前的家庭模式。
第八章鲍恩家庭系统治疗
支配家庭系统情绪功能的3个模式
1、配偶一方身体或情绪的功能失调
过度-不足循环模式：一方承担大部分家庭责任（赚 钱、照顾孩子、做饭、购物），另一方扮演了责任 过低的角色（不能开车、选衣服、邀请朋友到家 里）。 后果：一方持续增加的功能低下，会抱怨配偶的统 治；另一方过度胜任，很满足这种安排，有时也会 愤怒。 “勤劳的母亲养育了懒惰的子女。” 对策：授权——不洗碗、不唤醒、不陪读。
支配家庭系统情绪功能的3个模式
相同的动力：原生家庭的自我分化，转换成 婚姻问题，依次表现为配偶或孩子的症状， 因而过去的问题在未来出现。 情感纠结基于焦虑依恋（既依赖又孤独）， 过度依赖和情感孤独的人对压力有高水平的 情感反应，然后导致3个模式的出现：婚姻冲 突、一方配偶功能不良、对孩子过度关心。
1、自我分化
家庭系统理论假定：每个人身上都有两股生 命力量：一股是推动个体成为一个情绪独立 的人的力量；另一股是推动个体与他人或家 庭保持情绪联系的力量。 两种力量相对抗。
A
关系A显示两个人的功能几乎完全被关系历程 所决定。个体功能被关系所增强或减少的部 分由阴影部分表示；明亮部分表示在关系中 自我决定功能的能力。
2、三角关系
C：不稳定的两人关系由于第三者的加入而 变得稳定（婴儿出生后，有冲突的婚姻变得 和睦）。 D：不稳定的两人关系由于第三者的离开而 变得稳定（偏心的妈妈离开，导致姐妹和 好）。
2、三角关系
每次与妈妈谈话，她都抱怨你的爸爸。 妈妈 爸爸 你 两人的接近，第三个人的疏远，即对妈妈的同情隔了爸爸， 妈妈更不可能处理好对爸爸的抱怨。 如何终止三角关系：建议听妈妈谈对爸爸的关心，而不听她 的抱怨；告诉爸爸，他的妻子抱怨他，但你不知道她为什么 不直接告诉他；极力赞同妈妈的抱怨，她说爸爸一团糟，你 说他真是一滩烂泥；他说爸爸不深思熟虑，你说他真是可怕。
鲍恩家庭系统治疗
1、自我分化
❖ 自我分化的目标：情绪和认知的平衡 ❖ 自我分化程度的评估：不论家庭的焦虑强度
为何，个人的行为能够遵行自己的原则程度 就是他的分化程度。 ❖ 思维与情绪达到最大融合的个体功能最差，
1、自我分化
❖ 自动化情绪依附：当一个人无法区分思维与 情绪时，也就无法区分出自己与他人，于是 便很容易被家庭中最具支配力的情绪所影响 。这种对家庭有自动化情绪依附的人，很难 从家庭中分化出来，很少有自己的坚定立场 ，于是成为影响家庭功能的人。
❖ 慢性焦虑是人的本性里不可避免的一部分， 尽管个人表现的形式和强度不同。
❖ 慢性焦虑起源于个体的整体感和个体分化感 的矛盾及平衡。
❖ 焦虑产生后，能越过认知系统，引起自动的 不受控制的行为。
❖ 如果整体感占绝对优势，必然导致个体自主 性下降，个体就会产生慢性焦虑。
❖ 解决慢性焦虑的唯一方法：分化——个体学 会规划自己的方向，不是一味地顺从家庭的 指导。
❖ 或身体上的更大距离。
无反应的观察，即说出自己的感觉，而不是他人做得如何。
同时作为个体又充分地分化自己，不至过分 家庭总账：多代记账系统，记录了都给予什么，谁仍然欠谁什么。
成人必须解决他们与原生家庭的情绪依恋。 关注家庭成员互动的模式
卷入他人而失去自我。 成人必须解决他们与原生家庭的情绪依恋。
例子：情感追求者和情感距离者（越是追求沟通和亲密，另一半就越远离—看电视、工作到很晚、或和孩子一起离开） 帮助管理和压制家庭成员和治疗师之间产生的三角关系； 1、三个人（第三方可以是小孩也可是大人）； 如同情或谴责一方、对一方感到愤怒、参与家庭中帮助纠正问题行为。 治疗师告诉这个家庭它不仅关心大麻事件，也关心那些其他的不快乐适应的标志，并且希望在分别会晤江江和父母两次。 其实，很多15岁的少年都接触过大麻，只是不是所有的人都留下证据被妈妈发现而已。
第八章鲍恩家庭系统治疗ppt课件
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11
1、自我分化
❖ 自我分化的程度：个体能够区分自己正在经 历的思维和情绪过程的程度——即行动遵循 自己的价值观，而不受他人的情绪驱使的能 力。
❖ 个体与父母情绪分离的程度是其成长中的关 键：未解决的情绪依恋——高度未分化
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1、自我分化
❖ 个体分化的理想状态：保持思想与情绪之间 的平衡（表达情绪时能坚信自己的信念）； 保持客观性和灵活性（能独立于的家庭情绪 强度）
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B
C
D
❖ 关系B和关系C表示分化渐渐加强，因此个体 较不会被关系历程所影响。
❖ 关系D理论上是可能的，他表示两个个体主 动介入关系之中，却又能维持自我决定。
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2、三角关系
❖ 2、三角关系 －一种三人子系统，最小的稳定的情绪
系统。根据鲍文的观点，焦虑很容易在亲密 关系中产生，个体可能会引进第三者来减低 焦虑和情感强度，增进稳定性，这现象称之 为三角关系。
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2、三角关系
❖ 自我的分化谈的是个体，三角关系谈的是关系。
❖ 家庭情绪关系的基础便是三角关系。
❖ 家庭融合的程度越高，形成三角关系的努力就越 强烈且一致；
❖ 家庭中分化最差的人特别容易卷入三角关系中以 降低焦虑。
❖ 家庭依赖三角关系去维持家庭亲密与距离的最佳
状态，使彼此的焦虑减至最低。
❖ 解决慢性焦虑的唯一方法：分化——个体学 会规划自己的方向，不是一味地顺从家庭的 指导。
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1、自我分化
❖ 1、自我分化 －指理智和情感的分离及自我能从他人那
儿独立出来。两者的差异越大，个体就越能 抵抗不被卷入他或者她的家庭中的情绪反应 之中，从而遵循自己的价值观来行动，不让 他人的情绪来驱使自己的行动。
第八章鲍恩家庭系统治疗
自我分化量表
量表低端的个体，情绪与思维能力融合在一起， 使得他们的生活受到周围的情感所主宰，结果 很容易造成功能不良。 由于害怕情绪上的需要，他们只好牺牲他们的 个别性，以得到别人的接纳。这是一种未分化 的“假自我”，他们欺骗自己能独立思考，而 事实上，他们的思考来自他人的见解与价值观。
自我分化量表
3、核心家庭的情绪过程
②互补原则 一方是界限模糊，另一方界限僵化。当 压力出现，前者通过寻求依赖、亲密，后者 通过寻求空间如工作、爱好来解决问题。前 者会认为遭到拒绝“我需要你的时候你在哪 里？”，后者会愤怒（因为被冤枉）。
3、核心家庭的情绪过程
分化水平相似的人结合为夫妻，构成核心家 庭情绪系统。而这个系统并不稳定，于是他 们尝试各种方法来减低紧张与维持稳定。 核心家庭融合度越高，焦虑与不稳定的潜在 危机越大，也越倾向于通过冲突、疏远、一 方功能的受损或妥协，甚至以过度关心子女 来解决。
B
C
D
关系B和关系C表示分化渐渐加强，因此个体 较不会被关系历程所影响。 关系D理论上是可能的，他表示两个个体主 动介入关系之中，却又能维持自我决定。
2、三角关系
2、三角关系 －一种三人子系统，最小的稳定的情绪 系统。根据鲍文的观点，焦虑很容易在亲密 关系中产生，个体可能会引进第三者来减低 焦虑和情感强度，增进稳定性，这现象称之 为三角关系。
只有少数人在量表的高端，他们情绪成熟，可 以独立思考、感觉与行动。在压力期，由于他 们的理智或功能仍然相对地能主宰情绪，使得 他们能确定他们的信念和他们是谁，于是能够 不受周围环境的影响，自由地作出自己的判断 和决定。
自我分化量表
低分化（<50）：努力取悦他人；支持他人和 寻求他人支持；依赖；缺乏自主能力；基本需 要是安全需要；回避冲突；独立决定或解决问 题的能力很少。 中级分化（51-75）：有明确的信念和价值观， 但倾向于过分关注他人的观点；可能基于情绪 反应做出决定，尤其是基于其是否受到重要他 人的反对来做出决定。 高分化（76-100）：清晰的价值观和信念；以 目标为导向；灵活；有安全感；自主；能忍受 冲突和压力；定义良好的稳固自我感和较少虚 假自我。
鲍恩家庭系统治疗
理论的起源
❖ 鲍文研究精神分裂症患者的家庭关系，对母 子共生关系感兴趣。
❖ 精神分析理论认为精神分裂症可能起源于母 亲没有解决的共生依恋：母亲自身不成熟， 因此需要儿童来满足自己的情绪需要。
❖ 母子共生-三角联盟-整个家庭，即将整个家庭 看作一个失衡的情绪单位，其家庭成员不能 彼此分离或成功地进行自我分化。
❖ 情感纠结基于焦虑依恋（既依赖又孤独）， 过度依赖和情感孤独的人对压力有高水平的 情感反应，然后导致3个模式的出现：婚姻冲 突、一方配偶功能不良、对孩子过度关心。
鲍文认为：人们会选择和自己分化水平相当的 人作为自己的配偶。这样分化较低的人（现在是一 对）可能变得更加高度融合，后果是：产生焦虑的 可能性越大，越有可能通过三角关系来解决问题。
3、核心家庭的情绪过程
❖ ②互补原则 一方是界限模糊，另一方界限僵化。当
压力出现，前者通过寻求依赖、亲密，后者 通过寻求空间如工作、爱好来解决问题。前 者会认为遭到拒绝“我需要你的时候你在哪 里？”，后者会愤怒（因为被冤枉）。
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
❖ 0-25分：在情绪上与家庭及他人融合，使得 他们的思考被情感所支配。
❖ 25-50分：仍然受他人的情绪系统与反应所引 导，目标导向的行为只是为了得到他人的赞 赏。
自我分化量表
0
25
50
融合
75
100
自我分化
❖ 50-75：思考能力已经发展起来，有合理的自我 感，当压力发生时，他们不会全被情感支配。
自我分化量表
❖ 只有少数人在量表的高端，他们情绪成熟，可 以独立思考、感觉与行动。在压力期，由于他 们的理智或功能仍然相对地能主宰情绪，使得 他们能确定他们的信念和他们是谁，于是能够 不受周围环境的影响，自由地作出自己的判断 和决定。
鲍恩家庭系统治疗模式
鲍恩家庭系统治疗模式一、理论背景20世纪40年代末，鲍恩在做精神科医生时，开始对家庭发生兴趣并将注意力转向精神分裂症，在其到国家心理健康中心工作时，他开始对精神分裂症患者及其所有家庭成员进行研究。
问题的核心是“依附焦虑”这是由焦虑造成的病态紧密关系。
其中他观察到这些家庭中许多和精神病家庭类似的作用机制。
由此他确认从正常家庭到精神病家庭之间的变化是连续的，但是所有家庭从情绪融合到分化的程度不太相同。
二、理论分析1）鲍恩的家庭理论是从精神分析理论的实践中演变而来的，是一个理论与实践相结合的模式。
他在研究中发现，人际关系受到两种反作用力的影响，即独立和团结。
2）个体需要独立，也需要别人的关心与陪伴，人们能否成功的协调这两种极端，取决于他们是否知道怎么样控制自己的情绪，即“自我分化”。
3）鲍恩把系统理论作为一种思维方式，提倡多世代家庭治疗方法，与其理论不同的是他的方法强调家庭的情绪系统及其发展史。
4）他的理论疗法基于这样的一个前提：人际关系的预定模式连接着跨代家庭成员的功能。
只有把家庭成员角色看成一个情感单元，才能理解个体问题的起因。
在家庭单元里，如果有人希望成熟、独立的人格就必须解决与家庭情感融合的问题。
情感问题将代代相承，直至未融合的情感关系得到有效的处理。
A、基本概念：鲍恩的理论最重要的观点是，障碍性的家庭交往模式是可以代代相传的。
1）自我分化既是个人内部又是人际间的概念，自我分化是鲍恩理论的核心。
它用于理解家庭的亲密度。
“自我分化”的核心是一个人与父母的关系。
一个健康的人能够不断地与父母进行了情绪上的分离。
他指出，家庭若能在感情上非常亲密的“粘在一起”，那么家庭的需要与其成员单独的需要难以区分，即家庭成员不能自我分化。
2）情感三角：家庭中如果两个人之间关系紧张，他们会把第三个人牵扯进来以稀释这种紧张的焦虑，这叫三角关系。
三角关系产生的根本原因是：情绪系统产生的焦虑。
当两个人之间出现不能处理的问题时，他们通常会在某一点难以达到一致。