第三章预防常见病复习要点
第三章预防常见病
第一节预防婴幼儿常见病
（一）早发现疾病（生病的迹象）
（二）婴幼儿常见病
1、上呼吸道感染
护理：（1）高热时可服退热药，亦可用物理降温法，一般使病儿体温降至38℃左右即可。2）发热时，应卧床休息，应多喝开水，饮食要富于营养、清淡易消化。
预防：（1）增强体质，提高对环境冷热变化的适应能力。加强体格锻炼，多在户外活动，多晒太阳。（2）保持幼儿活动室、卧室空气新鲜。
（3）季节变换之时，应注意小儿的冷热，随时增减衣服。有汗及时揩干。
（4）合理安排幼儿的一日生活，提供平衡的膳食。避免因过累或饮食过于油腻不易消化，使幼儿抵抗力下降。
（5）冬春季，少去人多的公共场所。工作人员患上感要避免与幼儿接触。
2、肺炎
症状：发热、咳嗽、气喘等。重者可面色发灰、鼻翼扇动、呼吸困难、精神差。
护理：（1）室内空气要新鲜，温湿度适宜。（2）吃有营养好消化的流食、半流食。勤喂水，可给果汁、菜水等，同时补充维生素C。（3）常变换卧床姿势，以减少肺部瘀血，防止痰液积存一处，有利于炎症消散。
预防：（1）同“上感”。（2）防治佝偻病。
3、婴幼儿腹泻
护理：
（1）注意腹部保暖。排便后用温水洗净臀部。
（2）按医嘱服药，早治、治彻底。腹泻不仅影响营养物质的吸收，并可消耗体内原有的物质。脱水、酸中毒可致生命危险。认为“有钱难买六月泻”、“拉稀可以泻火”而不及早治疗腹泻，是有害的。
预防：
（1）提倡合理喂养。夏季要勤喂水，给乳儿加辅食要由少到多，每次只添加一种新食品。严寒、酷暑不宜给乳儿断奶。
（2）注意饮食卫生，做好食具等的日常消毒工作。
（3）隔离消毒。病儿所用的尿布、便盆等要彻底消毒，以免交叉感染，造成流行。
4、佝偻病
佝偻病是由于缺乏维生素D，使钙、磷的吸收和利用受到影响，引发骨骼发育障碍。是3岁以下小儿的常见病。
症状：
（1）一般症状（没有骨骼上的变化）：多发生于佝偻病早期。
①睡眠不安，夜间常惊醒哭吵。②多汗，枕部头发脱落，称枕秃。
（2）骨骼改变:佝偻病进一步发展就会在骨骼上出现改变。
①方颅。②前囟晚闭。③串珠肋。④鸡胸。⑤下肢弯曲。
（3）动作发育迟缓由于肌肉、韧带松弛，坐、站、走均较正常小儿迟缓。
（4）大脑皮质兴奋性降低，条件反射形成迟缓，语言发展较晚。
预防：
（1）多在户外活动，接受阳光中紫外线的照射。
（2）提倡母乳喂养。及时添加蛋黄、肝等辅食，从中获得一部分维生素D。
（3）北方因冬季寒冷漫长，小儿出生后两周可开始服鱼肝油。
（4）及时治疗胃肠道疾病
5、营养性贫血
贫血是指血液中的红细胞成分贫乏，红细胞计数在每立方毫米４００万以下，或血红蛋白浓度在１２克％以下。
缺铁性贫血
（１）病因：是由于缺乏铁和蛋白质，影响了红细胞中血红蛋白的合成所致。缺铁的主要原因是：①先天储备不足。②食物中缺铁。③疾病。④生长发育过快
（２）症状：①轻度贫血，小儿面色苍白，口唇、耳垂、指甲床、睑结膜等处缺少血色。
②食欲不振，少数可有异食癖③由于脑组织供氧不足，长期贫血可影响智力发育。
（３）预防：①提倡母乳喂养，并及时添加含铁丰富的辅食②注意维生素C的补充③及时治疗胃肠道疾病④孕妇需增加含铁丰富的食物⑤纠正幼儿偏食、挑食的习惯２、营养性巨幼细胞性贫血。因缺乏维生素B12或叶酸，影响红细胞的成熟所致。
6、肥胖病
肥胖症是指身体中脂肪积聚过多，一般认为体重超过相应身高应有体重的２０％以上即为肥胖。
病因：（１）多食、少动。（２）遗传因素。（３）内分泌失调。（４）精神因素。
治疗原则和预防措施
（１）加强饮食管理：提倡平衡膳食，合理搭配蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）和水果、蔬菜的供应，控制总热量。
（２）适当运动，提高小儿对体育运动的兴趣，使之成为习惯，坚持锻炼。
（３）因内分泌和精神因素所致的肥胖，要针对病因进行治疗。
（４）遵循循序渐进的原则，无论是控制饮食、增加运动量，还是减轻体重，都不应急于求成。要制定科学的进度指标，一步一步逐渐达到目的。
7、龋齿
一般认为龋齿是由细菌、食物、牙齿的易感性和时间四种因素互相作用所造成的。
预防①定期检查牙齿。②培养幼儿早晚刷牙、饭后漱口的习惯。③教育幼儿不要咬坚硬的东西。④婴幼儿饮食中供应充足的钙，多晒太阳。⑤纠正幼儿某些不良习惯。⑥氟化防龋
8、弱视
弱视是指视力达不到正常，又查不出可影响视力的明显眼病，验光配镜也得不到矫正者。
正常的视觉功能包括立体视觉，既物体虽然在两眼视网膜上单独成像，但大脑能将其融合成一个有立体感的物象，称双眼单视功能。
治疗弱视的最佳时期为学龄前期。
9、急性化脓性中耳炎
10、痱子、痱毒
11、脓疱疮（俗称黄水疮）
第二节常用护理技术及急救术
（一）常用护理技术
1.测体温：先甩到35℃以下，5分钟。
2.数脉搏：腕部的桡动脉
3.物理降温法：a：冷敷法 b：酒精擦拭法：擦浴腋窝、肘部、颈部两侧、腹股沟等处。
4.热敷法：适用于疖肿初起时
（二）急救技术
1.发生意外后：迅速判断伤情轻重，是否需要应急处理
(1)根据发生意外的原因判断
(2)根据意外的情况判断:包括呼吸、脉搏和瞳孔情况判断
2.呼吸停止的急救处理
人工呼吸操作方法是:
(1) 畅通呼吸道
病人仰卧，松解衣领衣服，清除病人口鼻中分泌物和污泥、假牙等，必要时将舌拉出来以免舌根后坠阻塞呼吸道。
(2)吹气方法
将病人头部后仰，使呼吸道伸展，救护人员深吸一口气，将口紧贴病人的口（最好隔一纱布），另一手捏紧病人鼻孔以免漏气，向病人口内均匀吹气，使病人胸部能随吹气隆起。吹完一口气，嘴离开，放松病儿鼻孔，轻压其胸部，帮助呼气。这样有节奏地进行，每分钟16－18次。如果病人牙关紧闭，无法进行口对口呼吸，可以用口对着鼻孔吹气。直到病人自动呼吸恢复为止。
3.心跳停止的急救处理
(1)使幼儿仰卧,背部有硬物支撑
(2)挤压心脏
术者以一手掌根部放于患者胸骨下2/3处，另一手重叠于上，两臂伸直，用力向脊柱方向作垂直而有节律的按压。按压时用力须适度，略带冲击性，每次按压使胸骨向下压陷3～4厘米左右，随时放松，使胸骨复原，以利心脏舒张。按压频率成人每分钟60～80次，小儿100次，直至心跳恢复。
4.创伤出血的鉴别和止血方法
(1)出血的种类：皮下出血、外出血、内出血（深部组织或内脏出血）
(2)止血法
使用止血带一般不超过1小时，否则易造成远端肢体坏死。需长时间止血者每小时要松开止血带3-5分钟以改善血液循环。
5.骨折的急救
骨折的急救原则是限制伤肢再活动,避免断骨再刺伤周围组织,减轻疼痛腰椎骨折：严禁伤者弯腰、走动，也不得搀扶、抱持伤者使腰部弯曲。应由数名救护者动作一致地托住伤者的肩胛、腰和臀部，将伤者“滚”到木板上，伤者俯卧，用宽布带将其固定在木板上。在运送过程中，要尽量平稳。
6.头部受伤后的处理与观察:可根据头部有伤口与没有伤口两种情况处理
7.眼外伤的处理
8.溺水的急救
(1)抓紧水上的救护
自救：落水后要镇静不慌。举手挣扎时，会使人下沉。应仰卧，头向后，口鼻向上露出水面。呼气要浅，吸气要深，这样可勉强浮起，等人来救，腿抽筋尽快呼救，并仰泳浮上水面，好转后，应速上岸。
援救：急救者应游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手，或拖住辫水者的头，用仰泳方式将其拖到岸边。急救者防溺水者抱住不放，影响急救。万一被抱住，急救者应松手下沉，先与溺水者脱离，然后再救。或向后推溺水者的脸，紧捏其鼻，使其松手，接着再救。
急救者不会水时应立即用绳索，竹杆、木板或救生圈，使溺水者握住后拖上岸来。现场无任何救生材料，应即时高声呼叫他人。
(2)救上岸后的措施
A.保持呼吸道通畅。立即清除口、鼻内的泥沙，呕吐物等。松解衣领、钮扣、乳罩、内衣，腰带，背带等，但注意保暖，必要时将舌头用手巾、纱布包裹拉出，保持呼吸道通畅。
B.控水（倒水）。①急救者一腿跪在地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在其大腿上，使其头下垂，接着按压其背部，使胃内积水倒出。②急救者从后、抱起溺者的腰部，使其背向上，头向下，也能使水倒出来。
C.人工呼吸与胸外心脏挤压和吸氧。在运输中也不能停顿，坚持数小时至更长，判定好转或死亡，才能停止。
9.中毒的急救
(1)煤气中毒
应立即平放卧床，保暖，开窗换气。预防煤气中毒主要在于保持房间空气流通。
(2)误服毒物
首先要辨明孩子吃的是什么药物或毒物，如果搞不清楚，就要将装药品或毒物的瓶
子及小孩的呕吐物，一同带往医院检查。
现场急救的主要内容是立即催吐、解毒。催吐必须及早进行，若超过三四个小时，
则毒物已经进入肠道，催吐也就失去了意义。同时还需要注意的是已经昏迷的患儿和误
服汽油、煤油等石油产品者不能进行催吐，以防发生窒息。
10.烫伤的急救
A、小面积烫伤后，尽快用冷水洗伤处，或将伤处浸入水中，持续十几分钟。
B、烫伤部位出现水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，再用绷带包扎好，去医院处理。
C、大面积烧伤时，为争取时间和防止弄破水疱，可隔着衣服用水冲10-20分钟。然后轻轻脱去衣服，用干净纱布包扎或用干净被单包裹后，急送医院抢救。
D、脸部烧伤，可以用脸盆盛满水，将脸部浸入水中，或用湿毛巾冷敷15分钟，湿毛巾要频频更换。
E、对化学品烧伤，必须用大量冷水冲洗。眼睛被化学品烧伤，立即让伤侧眼在下，用净水从上向下冲洗，水流不要太急。如果化学品是固体，可先用棉签将其剔除，再用水冲洗后送医院处理。
11.触电的急救
A、立即切断电源，或用不导电物体如干燥的木棍、竹棒或干布等物使伤员尽快脱离电源。急救者切勿直接接触触电伤员，防止自身触电而影响抢救工作的进行。
B、当伤员脱离电源后，应立即检查伤员全身情况，特别是呼吸和心跳，发现呼吸、心跳停止时，应立即就地抢救。
12.中暑、冻伤的处理
(1)日射病
轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣、腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治的药品。如果患者的体温持续上升时，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。
(2)冻伤
冻伤是由于受寒冷刺激而引起局部血液循环不畅的损害。
急救措施：
首先使病人迅速脱离寒冷处，送到温暖的室内，保持室温在20℃～25℃左右。切忌用火烤。如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温，初起轻者用软布时常揉搓患部，或用25℃温水浸之。全身冻伤者，应立即保暖复温
13.咬伤、蛰伤的处理
a．对蜜蜂蛰伤局部涂以肥皂水。
b．对黄蜂蛰伤局部涂以醋酸或食醋。
14.气管异物的急救
A排出气管异物
手法一：救护者站在病人身侧后，双臂转绕患者腰腹部，一手握拳，用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点，另一手重叠在握拳的手上，向上向内猛烈挤压上腹部，挤压要快而有力，压后放松，反复操作，到异物排出为止。
手法二：立位急救时，抢救者站在病人侧后，一手臂置于病人胸部，围扶病人，另一手掌极在肩胛间区脊柱上给予连续、急促而有力的四次拍击，以利物排出。连续有力地拍击四次，使异物排出。
B儿童急救手法
①拍背法。让小儿趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部四下，使小儿咯出异物。也可将患儿倒提拍背。
②迫挤胃部法。救护者抱住患儿腰部，用双手食指、中指、无名指顶压其上腹部，用力向后上方挤压，压后放松，重复而有节奏地进行，以形成冲击气流，把异物冲出。
15.鼻腔异物
a异物刚进入鼻腔，大多停留在鼻腔口，成人可自己压住健侧鼻孔，用力擤鼻涕。听话儿童，也可用此法。但2～3岁儿童不宜采用耳。
b鼻腔异物擤不出或已经进入鼻腔深处，特别是圆形异物，切不可用镊子去夹，即送医院处理。
c尖锐异物刺入，或异物过大，应送医院处理。
16.耳外道异物
（1）小虫飞入耳道：
应马上到暗处，用灯光或手电筒光或擦几根火柴等照有虫子的耳道，虫见光会飞出来。
用食油(甘油亦可)滴3～5滴入耳，过2～3分钟，把头歪向患侧，小虫会随油淌出来。
（2）耳道进水时，将头侧向患侧，用手将耳朵往下拉，然后用同侧脚在地上跳数下，水会很快流出。
（3）豆入耳道，选一根直径与耳孔一样大小的细竹管(如毛笔竹套)，轻轻地插入耳道，然后嘴对着竹管外口，用力吸气，豆子会被吸出来。
（4）遇水后膨胀的豆类可先用95%酒精滴入，使之脱水缩小后再取出。对于圆形的小玻璃球可用特制的器械取出，不能用镊子，以防将异物推向深处。
17.咽部异物
咽部异物常见的是鱼刺、骨片、果核、小针和假牙或牙托等引起。
如果是鱼刺，不要采用吞咽饭团、菜团、喝醋等方法，用镊子钳出，否则送医院处理。
1．安慰幼儿不要紧张，要安静地坐着。
2．头略向前低，用手指捏住鼻翼，张口呼吸，一般压迫10分钟可止血。
3．用湿毛巾冷敷幼儿的前额、鼻根等部位。
4．出血较多时，可用脱脂棉卷、纱布卷堵塞鼻腔，填紧些才能止血。
若经以上处理仍血流不止，或流血倒流入咽喉，应立即去医院处理。
5．止血后短时间内不可用力揉鼻，也不可做剧烈运动，避免再次鼻出血。
19.昏厥
(1)症状：昏厥，也叫晕厥，俗称“晕倒”。是指一种突然发生的，短暂的意识丧失状态。主要是一时性大脑缺血而引起的瞬间知觉丧失。
(2)处理：A 迅速采取头低平卧体位，解开衣领、皮带，并保持室内空气流通，呼吸道通畅。 B 按压或针刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处。
20.休克
(1)症状：休克是由多种原因引起的急性循环功能不全的综合症。其特征为迅速发生的精神呆滞或烦躁不安、体力软弱、四肢发冷、皮肤潮湿而苍白或有轻度发绀、脉细弱而快速、血压下降，收缩压在80毫米汞柱以下，若不及时抢救常可危及生命。
(2)处理：让病人平卧，头部放低，注意保暖。
21.惊厥(抽风)
1．畅通呼吸道：将患儿转移至安静环境中，让其侧卧，松开衣领，便于及时排出口中分泌物。将毛巾或手绢、纱布等拧成麻花状置于患儿上下牙齿之间，防止咬伤舌头。
2．专人守护：轻按患儿抽动的上下肢。要有专人守护，防止幼儿坠床。
3．想法降温：采用冷敷、温水擦浴、酒精擦拭等方法降温，或口服退烧药以降温。
4．辅助处理：可针灸或重压人中穴，以减轻抽搐程度和缩短抽搐时间。
22.小外伤
(1)擦伤
A、可以用双氧水、蒸馏水、灭菌盐水冲洗伤口，没有条件可用凉开水或清水冲洗。
B、可用市售医用75％酒精、碘伏，新洁尔灭等溶液来消毒伤口，或用龙胆紫擦涂。
(2)挫伤：较重的挫伤在早期可作冷敷，２天后再改为热敷，以减轻疼痛和肿胀，受伤部位还可用伤湿止痛膏，狗皮膏等外贴。也可内服三七片、跌打丸、云南白药等治伤药物。
(3)割伤
(4)扭伤：早期扭伤宜冷水毛巾外敷，不宜热敷及推拿。
健康管理第三章
第三章预防医学基础知识 一、预防医学的概念及特点（了解） 概念：预防医学是医学的一门应用学科，它以个体和确定的群体为对象，目的是保护、促进和维护健康，预防疾病、失能和早逝。 特点： 1.预防与医学的工作对象包括个体及确定的群体，主要着眼于健康和无症状的患者 2.研究方法上注重微观和宏观相结合，重点研究健康影响因素与人群健康的关系、预防的有效手段和效益。 3.采取的对策既有针对个体预防疾病的干预，更重视保障和促进人群健康的社会性措施 二、预防医学体系的主要分类（了解） 分类： 预防医学体系可分为流行病学、医学统计学、环境卫生科学、社会与行为科学以及卫生管理学5大学科 小结： 预防医学的特点：既关注个体也关注群体，着眼于个提及确定的群体（健康和无症状患者）三、健康的主要决定因素（熟悉） ·预防医学把决定个体和人群健康状态的因素称为健康决定因素，即我们常说的影响健康的因素 1.个人因素：健康的婴幼儿发育状态、个人的卫生习惯、个人的能力和技能、人类生物学 特征和遗传因素 2.卫生服务因素 3.社会环境因素：社会制度与政策、个人收入和社会地位、文化背景和社会支持网络、教 育、就业和工作条件 4.物质环境因素：生活环境产生的有害物质、职业环境产生的有害物质、交通运输产生的 有害物质
健康生态学模型 健康决定因素是如何作用于人体进而影响健康的？ 健康生态学模型强调个体和人群健康是个体因素、卫生服务以及物质和社会环境因素相互依赖和相互作用的结果，且这些因素间也相互依赖和相互制约，以多层面上交互作用来影响着个体和群体的健康。作为一种思维方式，它是总结和指导预防医学和公共卫生实践的重要理论模型 小结：影响健康的因素不仅仅有自身特征，宏观的社会经济环境、物质环境等会对生活行为方式产生影响，进而影响个体健康。 健康主要影响因素包括：社会经济环境、物质环境、个人因素和卫生服务，这4者间的相互关系可以用健康生态学模型解释。 四、三级预防策略的概念（掌握） ·根据疾病发生发展过程以及健康决定因素的特点，把预防策略按等级分类，称为三级预防策略 ·疾病自然史： ·一个人从健康—疾病—健康（或死亡）可以认为是一个连续的过程，我们称其为健康疾病连续带 五、第一级预防的内容（掌握） ·第一季预防又称病因预防 ·在第一级预防中，如果在疾病的因子还没有进入环境之前就采取预防性措施，则称为根本性预防 ·针对健康个体的措施： 1.个人的健康教育，注意合理营养和体格锻炼，培养良好的行为与生活方式； 2.有组织的进行预防接种，提高人群免疫水平，预防疾病；
秋冬季常见传染病预防知识
秋冬季常见传染病预防知识 ??? 随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，人体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。 ??? 1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 ??? 2、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。 ??? 流感和普通感冒的防治：（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；（3）平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；（5）尽量避免出入公共场所；（6）要注意个人卫生，要勤洗手。 ??? 3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。 ??? 预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。 ??? 4、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。
春季常见病预防知识
春季常见病预防知识 春季是传染病的高发季节，容易引起某些传染病的暴发行为。为了提高同学们对传染病的认识，预防春季传染病的流行，希望广大师生对传染病的基本知识有所了解。 一、基本知识 1、流行性感冒 简称流感，是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。本病常呈自限性，病程一般为3～4天。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎，预后较差。临床表现：起病突然，可有头痛、发热、畏寒、乏力、面颊潮红及全身酸痛等症状，提问可达39-40℃，持续2-3天后渐降，发热消退后可出现不同程度的喷嚏、鼻塞、咽痛、干咳等呼吸道症状，咳嗽、乏力可持续1-2周。抵抗力差者可并发肺炎，或神经系统、心血管系统损害。 2、肺结核 肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病，是严重威胁人类健康的疾病。传播途径：结核菌主要通过呼吸道传染，活动性肺结核患者咳嗽、喷嚏或大声说话时，会形成以单个结核菌为核心的飞沫核悬浮于空气中，从而
感染新的宿主。此外，患者咳嗽排出的结核菌干燥后附着在尘土上，形成带菌尘埃，亦可侵入人体形成感染。主要症状：咳嗽咯痰超过3周，咯血或发热胸痛超过3周，如出现上述某一症状应想到自己是否患病，及时到医院检查。 3、流行性腮腺炎 简称腮腺炎或流腮，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起。腮腺的非化脓性肿胀疼痛为突出的病征，病毒可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所有的器官。症状体征：潜伏期8～30天，平均为18天。患者大多无前驱期症状。起病大多较急，有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时至1～2天后，腮腺即显著肿大。发热自38～40℃不等，症状轻重也很不一致，成人患者一般较严重。腮腺肿胀最具特征性。 4、水痘 是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发。水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染， 5、感染性腹泻
秋冬季常见疾病预防知识
秋冬季常见疾病预防知 302 秋冬季是寒暑交替的季节，由于气候干燥、冷暖多变、昼夜温差较大，人体一时难以适应，极易发生疾病或诱发旧病复发。为了提高广大师生的防病意识，增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，确保身体健康。下面给大家介绍几种常见疾病及其防治常识。 一、呼吸道感染性疾病。 秋冬季气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人患呼吸道疾病。 流感的预防： 1、室内通风：特别是早起后要开门、开窗保持室内新鲜空气。 2、冷水洗鼻：用双手捧起干净冷水对准鼻孔轻轻吸气。再马上把水擤出，如此反复12次，每天早晚各一次。 3、热水搓耳：每晚洗脸时，用热毛巾搓耳朵上下轻轻摩擦双耳廓40次，既可预防感冒，又可治疗感冒。 4、冷脸热脚：每天早晚坚持用冷水洗脸，晚上睡前用热水洗脚，这样能提高身体抵抗感冒病毒的能力。 5、勤洗双手：感冒病毒在手上能存活2个小时，在硬质物体表面能存活72个小时。如果没有洗手去摸自己的鼻子或眼睛，就有可能染上感冒。为此，请你勤洗双手。尤其是冬季，别因为怕冷而忽视了手的清洁。 6、常换牙刷：处于潮湿状态的牙刷，是病毒生长的最好温床。空气中的病毒一旦落在牙刷上，就会很快生长繁殖，从而引发感冒。 7、戴口罩：患感冒后要马上戴口罩以防传染给他人。 8、请不要外出或者少外出，因为集体场合感冒病毒太多，传染机会很大。另外请同学们注意不要穿衣太少，特别是在训练时，突然脱去外衣，再者晚上去厕所，还有从澡塘出来只穿短裤、半袖等都会受凉而感冒。 9、注射流感疫苗。 水痘的预防： 水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。病人为主要传染源，通过飞沫经空气及病人用具传播，传染性强。主要症状：潜伏期1-2周，发病初期伴发热、头痛、食欲不振，全身不适等症状。1-2周后躯干皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹晶亮伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。预防：及时隔离患者7-10天至全部干涸结痂为止。避免接触患者分泌物，有条件可注射免疫球蛋白。流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。 禽流感的预防： 禽流感的传染主要是有感染禽流感病毒的禽类传播，所以请注意：1、加强对禽类的管理，最好不养，不去接触它。2、不从疫区进禽类食品。
秋冬季常见传染病预防知识
秋冬季常见传染病预防知识 随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，人体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。 1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 2、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。 流感和普通感冒的防治：（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；（3）平时多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；（5）尽量避免出入公共场所；（6）要注意个人卫生，要勤洗手。 3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传
染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。 预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。 4、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。 预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意平时的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。 5、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。 预防：（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。 6、流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁
常见慢性疾病防治知识
常见慢性疾病的防治知识 高血压病 高血压病指以体循环收缩压和（或）舒张压持续升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征，通常简称为高血压。分为原发性高血压（95%）和继发性高血压（<5%），高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器，如心，脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症。分期 目前国内仍沿用1979年我国修订的高血压临床分期标准，按临床表现将本病分为三期： 第一期血压达到确诊高血压水平，临床无心、脑、肾并发症表现。 第二期血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者：①体检、X线、心电图或超声检查见有左心室肥大；②眼底检查见有眼底动脉普遍或局部变窄；③蛋白尿和（或）血浆肌酐浓度轻度升高。 第三期血压达到确诊高血压水平，并有下列各项中一项者：①脑血管意外或高血压脑病；②左心衰竭；③肾功能衰竭；④眼底出血或渗出，有或无视神经乳头水肿。 急进型高血压（恶性高血压）：病情急骤发展，舒张压常持续在17.3kPa(130mmHg)以上，并有眼底出血、渗出或乳头水肿。 从上述分期可见，第一期尚无器官的损伤，第二期已有器官损伤，
但其功能尚可代偿，而第三期则损伤的器官功能已经失代偿。 按舒张压水平可将高血压分三度： 轻度：舒张压12.7～13.9kPa(95～104mmHg) 中度：舒张压14.0～15.2kPa(105～114mmHg) 重度：舒张压≥15.2kPa(115mmHg) 根据中医辩证可将本病分为三型： （一）“肝”阳偏盛型表现为头痛、性情急躁、失眠、口干苦、面红目赤、舌尖边红、苔黄、脉弦有力。 （二）“肝”“肾”阴虚型表现为头部空虚感、头痛、眩晕、耳鸣、面部潮红、手足心热、腰膝无力、易怒、心悸、乏力、失眠、健忘、舌红而干、薄苔或少苔、脉弦细或沉细。 （三）阴阳两虚型表现为严重眩晕、走路觉轻浮无力、面色苍白、心悸气促、面部或双下肢水肿、夜尿多、记忆力减退、畏寒、肢冷、腰膝酸软、胸闷呕吐或突然晕倒、舌质淡嫰、苔薄白或无苔、脉沉紧。诊断依据 1.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，且持续存在，可确诊为高血压；收缩压140-160mmHg或/和舒张压90-95mmHg，为临界性高血压。 2.单纯血压升高，不合并心、脑、肾等靶器官任一的结构损害者为一期高血压；同时合并上述器官任一的结构损害者为二期高血压；出现上述器官任一的功能衰竭或失代偿者为三期高血压。 3.除外各种继发性高血压。 治疗
03.第三章儿童保健及疾病的防治
第三章儿童保健及疾病的防治 同步练习题 一、选择题 A1型题 1.婴儿在l岁内必须完成的基础计划免疫是： A.卡介苗 B.脊髓灰质炎疫苗 C.麻疹疫苗 D.百白破三联疫苗 E．以上皆是 2.胎儿期及围生期的保健重点包括： A.预防遗传性疾病及先天性畸形物 B.保证充足营养 C.重视产前检查 D.给予良好的生活环境 E.以上皆是 3.婴幼儿保健重点是： A.做好家庭访视工作 B.培养独立生活能力 C.加强心理卫生教育 D.完成基础计划免疫 E.预防近视和龋齿 4.死亡率最高的期是： A.胎儿期 B.新生儿期 C.幼儿期 D.学龄前期 E.学龄期 5.麻疹疫苗的初种年龄是： A.3月小儿 B.4月小儿 C.5月小儿 D.8月小儿 E．1岁小儿 6.新生儿死亡多发生在： A.生后3天内 B.生后7天内 C.生后10天内 D.生后15天内 E.生后20天内 7.新生儿保健重点应在： A.生后1小时内 B.生后3天内 C.生后7天内 D.生后15天内 E.生后20天内 8.家庭访视是针对： A.新生儿 B.幼儿 C.学龄前儿 D.学龄儿童 E.青少年 9.正常小儿腋下温度为： A.36℃～37℃ B.36.1℃～37.2℃ C.36.2℃～37.3℃ D.36.4℃～37.4℃ E.36.4℃～37.5℃ 10.给小儿体检时最后检查的是： A.前囟 B.心肺 C.腹部 D.口咽部 E.四肢
11.小儿既往史是指： A.出生史 B.喂养史 C.生长发育史 D.预防接种史 E.食物过敏 12.出生后逐渐消失的反射是： A.腹壁反射 B.握持反射 C.提睾反射 D.吞咽反射 E.角膜反射 13.小儿药物选择正确的是： A.烦躁不安时可用镇静药 B.咳嗽时可用镇咳药 C.腹泻时可用止泻药 D.便秘可用泻药 E.儿童发热时首先激素退热 14.下列何种疾病禁用激素？ A.休克、脑水肿 B.过敏性疾病 C.肾病综合征 D.血液病 E.水痘 15.小儿治疗要综合分析，治疗方案包括： A.护理治疗 B.饮食治疗 C.药物治疗 D.心理治疗 E.以上都是 16.WHO推荐使用的口服补液盐的张力为： A.1/5张 B.2/3张 C.3/5张 D.1/3张 E.2/5张 17.关于静脉补钾浓度，正确的是： A.0.1%～0.6% B.0.3%～2% C.0.5%～3% D.1%～2% E.0.2%～0.3% 18.婴儿肺炎不能进食时,每日静脉补液量应在： A.60～80ml/kg B.90～120ml/kg C.100～120ml/kg D.120～50ml/kg E.150～80ml/kg A2型题 1.某小儿4月，接种百白破三联疫苗12小时，体温37.2℃，局部红、肿、热、痛，红肿直径 2.0㎝,该小儿应考虑为？ A.接种后全身反应 B.接种后局部弱反应 C.过敏性休克 D.晕针 E．接种后局部强反应 2.某小儿，5岁，喜问、好模仿，求知欲强，现保健重点是预防： A.免疫性疾病 B.感染性疾病 C.营养性疾病 D.保护视力、预防龋齿 E.心理性疾病。 3.某小儿，8个月，因腹泻而住院，其室温应调节在： A.18℃～20℃ B.20℃～22℃ C.22℃～24℃ D.24℃～26℃ E.24℃～27℃
日常生活常见病预防小常识
四季常见疾病与预防 内容提要：据世界卫生组织50多个国家医学专家研究发现，对各种疾病最好 的治疗还是预防。因为，很多病不从预防着手，到了晚期一点办法都没有。任何高科技都不可能使病人恢复到得病以前的状态。就像一件衣服破了一个口子，找世界上最好的裁缝来，还会留下疤痕一样。所以，最好的医生是不让病人得病的医生。在我们的生活中，一年四季中，应该注重一些常见疾病与预防。本文涉及四季中一些常见疾病与预防，在我们日常生活的点点滴滴中加强对疾病的预防。 关键字：季节、常见疾病、预防、 前言：卫生部曾对10个城市的上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人 占48％，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。我国每年因疾病导致的经济损失高达14000多亿元，相当于每年消耗我国GDP总量的14%还多。 2004年初，世界卫生组织总干事李钟郁博士访华时曾说，大量被称为现代文明病的慢性疾病，已经对中国人构成巨大威胁。当今社会，提前衰老，提前得病，提前死亡成为普遍现象。 德国哲学家叔本华说过：“健康的乞丐比有病的国王更幸福，我的幸福十分之九建立在健康的基础上,健康就是一切。”当一个人拥有财富的时候，他需要一个健康的身体来充分享受人生的快乐；当没有钱的时候，他更需要健康的身体，因为健康的身体是他唯一的本钱。如今，很多健康意识较强的人都会去做定期体检。但是，目前各种医院的检查只能对已经产生的疾病进行诊断，一旦确认有病，往往又会因发现太晚而束手无策。 春季常见疾病与预防 临床实践证实：温差较大的春季，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊率明显高于其它季节。 一、急性肠道传染病（痢疾） 痢疾是由痢疾杆菌引起的传染病，多发生在春季和夏天。春天和夏天由于气候炎热，各种细菌和霉菌繁殖迅速，食物如果储存不科学极易被细菌和微生物所侵蚀，将食物污染。人如果不注意误吃了这种食品，就会引发肠胃疾病，轻者会出现胃部不适和拉肚子，食欲减退，重者会出现脱水和高热。 发病特征：通常有潜伏期，1—2 天，根据人的体质和感染细菌的情况不同可把急性痢疾分为普通型、轻型和中毒型三种。普通型的主要症状是：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程为6—8 天。轻型的主要症状是：基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。病程3—5 天。中毒型的主要症状是：起病急，持续高热在39—41 度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。 其预防和治疗办法： 1、控制传染源。当发现痢疾病人时，应该及时的隔绝，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品，及其经常接触的用品要彻底消毒。 2、把住病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手
常见疾病预防常识
病毒性肝炎 1、病毒性肝炎，是指由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。甲型、戊型肝炎一般通过饮食传播，毛蚶、泥蚶、牡蛎、螃蟹等均可成为甲肝病毒携带物。乙型、丙型和丁型肝炎主要经血液、母婴和性传播，部分慢性乙型肝炎患者还可能发展为肝癌或肝硬化。 2、主要症状：身体疲乏、食欲减退、恶心、腹胀、肝脾肿大及肝功能异常等，部分病人可能出现黄疸。乙肝、丙肝病毒携带者可能无任何肝炎症状。 3、应急要点： （1）肝炎病人自发病之日起必须进行3周的隔离。 （2）从事食品加工和销售、水源管理、托幼保教工作的肝炎病人，应暂时调离工作岗位。 （3）肝炎病人用过的餐具要消毒，在开水中煮15分钟以上。 （4）不要与肝炎病人共用生活用品，对其使用过或接触过的公共物品和生活物品要消毒。 （5）与肝炎病人共用同一个厕所，要用消毒液或漂白粉对便池消毒。 （6）不要与乙型、丙型、丁型肝炎病人及病毒携带者共用剃刀、牙具；不要与乙肝病人发生性关系，如发生性关系时，要使用避孕套。 4、日常预防 （1）养成用流动的水勤洗手的好习惯。 （2）生熟食物要分开放置和储存，避免熟食受到污染。 （3）食用毛蚶、牡蛎、螃蟹等水产品，须加工至熟透再吃。 （4）生吃瓜果蔬菜要洗净。 （5）不喝生水。
流感 1、流行性感冒（简称流感），是指由流感病毒引起，具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感发病快，传染性强，发病率高，主要通过空气飞沫传播。 2、主要症状：重则发烧在38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，轻则出现呼吸道症状，如咳嗽、流鼻涕等。老年人、儿童、孕妇和体弱多病者患流感后，容易引发严重的并发症，甚至致人死亡。 3、应急要点： （1）有流感症状时，要注意休息，多喝水，开窗通风。 （2）发生流感时，尽量避免外出活动；不要去商场、影剧院等公共场所；必须出门时，应戴口罩。 （3）流感病人应与家人分餐、分室居住。 （4）流感病人的擤鼻涕纸和吐痰纸要包好，扔进加盖的垃圾桶，或直接扔进抽水马桶用水冲走。 （5）重病人应在医院隔离治疗。 4、日常预防 （1）保持良好的个人及环境卫生。 （2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 （3）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 （4）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 （5）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜（1）无论何种原因，如身体持续发热，都应尽早就医。 （6）必要时定期注射流感疫苗。
秋冬季常见传染病防治知识.
秋冬季常见传染病防治知识 秋冬季气温变化较大,随着时间推移,天气变冷、气候干燥,是传染病的高发季节。秋冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、风疹、麻疹、肺结核、伤寒、痢疾、甲型肝炎。所以每个人都要充分认识传染病,传染病可以造成身体健康的危害,轻者影响工作、学习和生活,重者可留下后遗症甚至死亡。 1.手足口病:手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,通过人群密切接触传播为主,可引起小儿手、足、口腔以及臀部等部位的疱疹,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。目前该病尚无特殊的治疗方法,但做到以下几点可以有效降低手足口病的发生。教育孩子要养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯,饭前便后勤洗手、不喝生水,不吃生冷的食物,居室要经常通风换气,要勤晒衣服和被褥。本病流行期间不要带孩子到人群密集、空气流动差的公共场所,应避免接触患病儿童。 2.流行性感冒(简称流感,是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,通过空气飞沫传播,具有高度的传染性。流感不同于普通感冒。本病好发于冬季,人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:①保持良好的个人及环境卫生。②勤洗手,使用肥皂、洗手液或流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后应立即洗手。 ③打喷嚏或咳嗽时应用手帕掩住口鼻,避免飞沫污染他人,④均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度劳累。⑤每天开场通风数次(冬天要避免穿堂风,保持室内空气新鲜。 ⑥在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。⑦预防接种是减少流感危害的一种重要措施和手段,对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。 3.甲型H1N1流感:为急性呼吸道传染病,其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒,早期被称为猪流感。人群普遍易感,并可以人传染人,人感染甲流后的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些
常见疾病预防知识
常见疾病预防知识 一、如何预防感冒？ 感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒： （1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力； （2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒； （4）随气候变化增减衣服； （5）感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。 支气管炎是怎么回事？ 支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢 性炎症。引起慢性支气管炎的因素有哪些？（1）吸烟； （2）呼吸道感染； （3）过敏因素； （4）其他如气候变化等因素。 如何预防慢性支气管炎？ （1）戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。 （2）加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。 （3）经常锻炼，增强体质，预防感冒。（4）改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。 二、肝炎防治知识 何谓病毒性肝炎？分哪几型？ 病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。根据病毒类型不同，可
分为甲、乙、丙、丁和戌等型，常见的有甲、乙型两种。 甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？ 甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播。 如何预防甲型肝炎？ （1）对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理。（2）注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水。 （3）养成良好卫生习惯，做到饭前、便后和外出回家时洗净双手。 （4）搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、蟑螂。 （5）坚持体育锻炼，增强抗病能力。（6）可接种甲肝疫苗或在流行期间，注射丙种球蛋白有一定的预防效果。乙肝的传播途径有哪些？ （1）血液传播； （2）母婴传播； （3）性接触传播。 如何预防乙肝？ 乙肝的预防，在采取加强血液及血制品管理，杜绝医源性感染（针头、针管、医疗操作时污染）及改善卫生条件，去除不良卫生习惯等综合措施的基础上，施行乙肝疫苗接种是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。 哪些人最需要接种乙肝疫苗？ 新生儿、学龄前儿童，HBsAg（乙肝表面抗原）阳性病人和携带者的配偶，反复接受输血和血制品的病人以及献血员等。 三、菌痢防治知识 什么是菌痢？传染源是什么？
春季的常见病及预防知识
春季的常见病及预防知识-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
春季常见病的预防知识 春季是呼吸系统疾病的多发季节，这个时期由于天气忽冷忽热变化无常，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。 那么我们怎么预防这些春季疾病呢，要少到人群密集的地方，每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度，保证每天饮水在1000毫升左右，饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱，适当进行有氧运动以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等。 春季对于花粉过敏的人来说，花朵就像带刺的玫瑰，因为春季各种花粉传播很广，人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状，春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关。最容易发生的就是花粉引起的过敏性哮喘，花粉作为一种刺激物，会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛，导致哮喘病复发，甚至可危及患者的生命。
过敏人群应少去花草茂盛的地方，也可到医院进行粉针注射。若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时，应马上离开此地，症状较轻者服用脱敏药物，严重者则应该到就近医院诊治。中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。 春季天气乍暖还寒，气温变化大，因此脑梗塞又进入高发时期。随着生活水平的不断提高，脑梗塞的发病率呈现上升的趋势，因为早晚温差也比较大，也一定要防范骨关节疾病。
冬季常见病防治知识
冬季常见病防治 一、流感和感冒 疾病成因：秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大，常人最需提防的就是流行性和普通性感冒的侵袭。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。 主要症状： 1、流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39摄氏度以上，还会引发肺炎等并发症。 2、普通性感冒表现为喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。一般来说，年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。 应对措施： 1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。 2、要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。 3、要多喝水，多吃水果，多服用维生素C。 4、要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。 5、还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。注意：打喷嚏说明身体虚寒。 护理要点：
1、需要卧床休息，取舒适体位，肺炎病人取半卧位并吸氧，协助病人做好生活护理， 2、给予易消化、营养丰富、富含维生素的流质或半流质饮食； 3、高热时，可能冰袋冷敷、温水或酒精擦浴等物理方法降温，鼓励病人多饮水。 二、慢性支气管炎 疾病成因：慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人(如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等)。这是因为在秋冬换季时，如果受凉，抵抗力又差，就会引起慢性支气管炎的急性发作，严重的甚至病情会持续1到2个月，有的直到天气转暖时才会缓解，而且病情也容易反复。 主要症状： 1、咳嗽：一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。 2、咳痰：一般为白色黏液和浆液泡沫性，偶可带血。清晨排痰较多，起床后或体位变动可刺激排痰。 3、喘息或气急：喘息明显者常称为喘息性支气管炎，部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。 应对措施： 1、要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C 的水果。 2、要注意保暖，别着凉，对于慢性支气管炎的高危人群来说，“秋冻”不可取。
传染病防控知识
传染病防控知识 一、怎样预防传染病 传染病防控知识 1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。 2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。 3、按规定进行预防接种，提高免疫力。 4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。 5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。 6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。 （一）流脑的预防 流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，多在春季流行。 该病的一般表现症状是：突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐。 流脑虽来势凶猛，发病急剧，但只要掌握发病规律，采取综合措施是可以预防的，生活中，要注意以下几点。 1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳。 2.保护易感人群，提高免疫能力。。 3.及时发现病人，早期隔离、治疗。 4.培养良好的生活方式。 5.少去或不去公共场所。 （二）水痘的预防 水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，
病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。 主要预防措施： 1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。 2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。 3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。 4．对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。 （三）腮腺炎的预防 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一年四季均可发生。 腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播，少数也可以通过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播，起病较急。 一旦发现孩子得了腮腺炎，应立即隔离，其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴晒消毒，居室要注意通风换气，病人要注意卧床休息。给予流质饮食，不给过硬、过酸、过甜的刺激性食
秋冬季传染病预防小常识
2018年健康教育知识讲座稿 ――秋冬季传染病预防小常识 秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，一些肠道传染病和虫媒传染病高发。从晚秋至冬季，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。同时由于学生是以集体生活为主，接触密切，一旦学生中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播。因此，秋冬季加强传染病的防治，对保证身体健康具有重要意义。 一、秋冬季易发传染病 一般秋冬季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 1.肠道传染病 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。 2.呼吸道传染病 常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。 3.虫媒传染病 常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子,先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 二、几种主要传染病症状 1.甲型肝炎（简称甲肝） 甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道，病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒，很容易传染给他人。 2.流行性感冒(简称流感) 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。
冬季常见传染病预防知识
冬季常见传染病预防知识 11月份，我市进入冬季，气候干燥，气温降低，天气日渐寒冷，幼儿机体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的冬季传染病的预防知识分享给大家，让我们大家健康每一天。 1、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。流感和普通感冒的防治：（1）避免受凉，要注意随温度变化增减衣服，注意保暖；（2）增加户外幼儿园活动，增强体质，提高抵抗力；（3）让幼儿生活规律，多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，保证充足的睡眠，一天至少10小时睡眠时间；（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；（5）尽量避免幼儿出入公共场所；（6）要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。 2、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。 预防：除注意空气流通外，重点在于幼儿园管理传染源，隔离患者后全部疹退为止。 3、流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，颌下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。 预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防，注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。 冬季预防传染病的总体原则应为以下几点： 1、加强身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。 2、加强卫生宣传教育，引导幼儿养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。 3、居家、教室注意经常开窗通风，保持空气流通。 4、幼儿园开展晨检制度，以便及早发现病人，及早采取措施。 5、适当的采取预防性服药措施。 6、尽量不到卫生条件差，没有消毒设施的小餐馆用餐。 7、针对性的开展预防接种。
常见疾病预防知识
传染病防控知识 要有效地预防传染病得发生与流行,关键在于切断传染病流行得三个环节形成得传播链、为此,要切实做到: 1、养成良好得卫生习惯,提高自我防病能力。 ２、加强体育锻炼,增强对传染病得抵抗力。 3、按规定进行预防接种,提高免疫力。 4、搞好环境卫生,消灭传播疾病得蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫、 5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。 ６、传染病人接触过得用品及居室均严格消毒。 春季呼吸道传染病得预防宣传资料 冬春季就是呼吸道传染病得好发季节。学校这种人员比较密集、相对比较集中得地方,一旦出现更就是比较容易传播,会对广大师生得工作学习带来较大得影响,因此我们有必要对春季常见得传染病及其预防措施有所了解。常见得传染性疾病包括:普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热,传染性非典型肺炎(SARS)与人感染高致病性禽流感两类新病种。这些传染病大多都就是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播 冬春季寒冷,学生在外边活动减少,多集中在教室内,这更增加了传染机会。为了御寒,习惯把门窗关得很严,室内外得空气很难交换,空气相对静止得室内,带有病菌、病毒得飞沫在空气中飘浮,学生在教室时间长,空气不新鲜,自然容易感染呼吸道传染病、另外,寒冷得空气会使鼻黏膜得血管收缩,降低呼吸道得抵抗力,这也就是容易得病得一个原因。 １、流脑得预防
流脑就是由脑膜炎双球菌感染引起得经呼吸道传播得一种化脓性脑膜炎,多在春季流行。 该病得一般表现症状就是:突然高热,剧烈头痛,频繁呕吐,精神不振,颈项强直,重者可出现昏迷、抽搐。流脑根据病情轻重分为普通型与暴发型。暴发型起病急骤,常在24小时内出现严重休克与呼吸衰竭,危及生命。因此,在流脑高发期,若出现类似上呼吸道感染得症状,或者突发高热、身上有出血点、头痛、喷射状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状,要立即到正规医院抢救治疗,以免延误病情。 流脑有以下并发症:脑及其周围组织因炎症或粘连可引起第Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ及Ⅷ对颅神经损害、肢体运动障碍,失语、大脑功能不全、癫痫等、脑室间孔或蛛网膜下腔粘连可发生脑积水,后者又导致智能障碍、癫痫等、经脑膜间得桥静脉发生栓塞性静脉炎后可形成硬膜下积水,多见于１-２岁得幼儿、当及时与适当得治疗效果不满意,恢复期出现抽搐,喷射性呕吐,特别伴有定位体征,颅内压持续升高,以及发热等即应想到硬膜下积水得可能。化脓性迁延性病变有结合膜炎、全眼炎、中耳炎、关节炎、肺炎、脓胸、心内膜炎、心包炎、睾丸炎等. 流脑虽来势凶猛,发病急剧,但只要掌握发病规律,采取综合措施就是可以预防得,生活中,要注意以下几点。 1。常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧得弱点,因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳。居室内得温度要在18℃-20℃,湿度在50％—6０%最为合适,每天开窗3-4次,每次约15分钟左右,每天用湿布擦桌子与地面,使室内空气新鲜而湿润。让孩子多增加户外活动,上午10点到下午４点最为适宜,以提高小儿对周围环境冷热变化得适应力与对疾病得抵抗力。同时,在流脑好发季节,室内还可用食醋、艾叶等熏蒸消毒,杀灭病菌。
第三章预防常见病复习要点
第三章预防常见病 第一节预防婴幼儿常见病 （一）早发现疾病（生病的迹象） （二）婴幼儿常见病 1、上呼吸道感染 护理：（1）高热时可服退热药，亦可用物理降温法，一般使病儿体温降至38℃左右即可。2）发热时，应卧床休息，应多喝开水，饮食要富于营养、清淡易消化。 预防：（1）增强体质，提高对环境冷热变化的适应能力。加强体格锻炼，多在户外活动，多晒太阳。（2）保持幼儿活动室、卧室空气新鲜。 （3）季节变换之时，应注意小儿的冷热，随时增减衣服。有汗及时揩干。 （4）合理安排幼儿的一日生活，提供平衡的膳食。避免因过累或饮食过于油腻不易消化，使幼儿抵抗力下降。 （5）冬春季，少去人多的公共场所。工作人员患上感要避免与幼儿接触。 2、肺炎 症状：发热、咳嗽、气喘等。重者可面色发灰、鼻翼扇动、呼吸困难、精神差。 护理：（1）室内空气要新鲜，温湿度适宜。（2）吃有营养好消化的流食、半流食。勤喂水，可给果汁、菜水等，同时补充维生素C。（3）常变换卧床姿势，以减少肺部瘀血，防止痰液积存一处，有利于炎症消散。 预防：（1）同“上感”。（2）防治佝偻病。 3、婴幼儿腹泻 护理： （1）注意腹部保暖。排便后用温水洗净臀部。 （2）按医嘱服药，早治、治彻底。腹泻不仅影响营养物质的吸收，并可消耗体内原有的物质。脱水、酸中毒可致生命危险。认为“有钱难买六月泻”、“拉稀可以泻火”而不及早治疗腹泻，是有害的。 预防： （1）提倡合理喂养。夏季要勤喂水，给乳儿加辅食要由少到多，每次只添加一种新食品。严寒、酷暑不宜给乳儿断奶。 （2）注意饮食卫生，做好食具等的日常消毒工作。 （3）隔离消毒。病儿所用的尿布、便盆等要彻底消毒，以免交叉感染，造成流行。 4、佝偻病 佝偻病是由于缺乏维生素D，使钙、磷的吸收和利用受到影响，引发骨骼发育障碍。是3岁以下小儿的常见病。 症状： （1）一般症状（没有骨骼上的变化）：多发生于佝偻病早期。 ①睡眠不安，夜间常惊醒哭吵。②多汗，枕部头发脱落，称枕秃。 （2）骨骼改变:佝偻病进一步发展就会在骨骼上出现改变。 ①方颅。②前囟晚闭。③串珠肋。④鸡胸。⑤下肢弯曲。 （3）动作发育迟缓由于肌肉、韧带松弛，坐、站、走均较正常小儿迟缓。 （4）大脑皮质兴奋性降低，条件反射形成迟缓，语言发展较晚。
讲座内容夏季常见疾病预防知识
夏季常见疾病防治知识 夏季温度较高，入伏以后空气中的湿度增大，而空气中的含氧降低，会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。在高温、高湿环境中工作和运动人体消耗较大，大家应提高防范措施，预防中暑及其它疾病的发生。夏季是肠炎痢疾、中暑、心血管疾病、湿疹皮炎等多种疾病易发期。现介绍几种夏季常见病的预防常识： 1、夏季肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起的消化不良等疾病。胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。胃肠疾患轻症患者可均情服用：藿香正气水、氟哌酸、黄连素片。腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便，患者有里急后重感，高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查，确诊疾病性质进行治疗，防止因脱水使病情恶化。 预防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用，冷食和冰镇饮料要适度，鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用。 2、中暑：中暑是夏天最常见的疾病之一。多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种内科急症。中暑症状：全身疲劳无力，头晕胸闷，心悸，口渴，汗多或无汗，肌肉痉挛，严重者昏迷危及生命。防治：快速将患者转至通风凉快的场所，服用藿香正气水，补充盐水患者很快恢复。若患者出现体温大于38℃、面红，大汗，皮肤灼热，血压下降，脉快虚脱应及时到医院治疗。 预防措施：在高温环境中工作、锻炼的人员应加强通风隔热措施，合理休息膳食搭配合理，补充含盐水分，适当掌握锻炼的强度和时间。特别提醒
有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者，在此季节中要科学安排日常生活，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作。 3、心血管疾病：夏季温度高湿度大空气中氧含量降低，因此加重了有心脑肺疾患病人的心肺功能负荷。患有心肌缺血、高血压、哮喘的病人如出现胸闷、憋气、胸痛、心律不齐或出现上腹痛、后背痛、牙痛时应及时进行检查，防止突发病情变化。 防治措施：病人应经常检测血压，胸闷胸痛及时做心电图检查，并含服速效救心丸、硝酸甘油急救药品。若症状不能缓解应及时到医院进行检查治疗。 4、夏季常见的呼吸道疾病：咽炎、扁条腺炎、气管炎、哮喘病等。症状：咽干咽痛、咳嗽气喘、发热等症状。 预防措施：夏季少吃辛辣烧烤刺激性强的食物,多喝水冷饮要适度，保持大便通畅。 5、皮肤科常见病：风疹、荨麻疹、毛囊炎或疖肿。由于潮湿的环境破坏了人体的体温调节机能，使身体排汗不畅,导致生痱子、起疖肿等皮肤炎症疾病，影响人们的工作和休息，降低了身体的防御能力。预防措施：少吃辛辣食品，保持练好生活习惯,室内要勤通风，洗温温水澡，不要冷水冲洗。 6、“冷”过敏、空调病:夏季由于气温较高，空调不要温度太低，如果有过敏体质的战士，突然进入空调室，犹如从夏季突然转入深秋季节，上呼吸道受到冷空气的突然袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。另外，夏天大家都喜欢吃冷饮，这也是一个“冷”刺激。夏季应该从防“冷”入手。首先，空调尽量要