跆拳道竞赛规则及裁判法
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一项以脚法、拳法为主要技术手段，通过战术和技术方法攻击对手的格斗运动。
作为一种竞技体育项目，跆拳道有着严格的规则和评分标准。
以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。
一、跆拳道规则1. 比赛场地与装备- 比赛场地为一个12x12米的平坦区域，有边界线的划定，并且对角线中心有两个红蓝色相对的角标。
- 运动员需穿着专业跆拳道服，参赛时必须佩戴保护装备，包括头盔、护胸、护齿、护腿、脚垫等。
2. 比赛规程- 比赛分为“竞技者对抗击”和“技术说教”两个环节。
- 竞技者对抗击环节是双方运动员一对一进行实战对抗，根据规则进攻、防守、格斗，决出胜负。
- 技术说教环节是运动员进行技术表演和实战演示，展示技术水平和能力。
3. 比赛时间与分局- 比赛时间分为三局，每一局为两分钟。
若两分钟内无一方取得比分，则比赛进入加时赛。
- 分局共有四种情况：优势胜局、故意犯规失局、非故意犯规不见分、技术击失局。
4. 犯规和警告- 运动员在比赛中有一些禁止行为，如非法碰触、器械不当、浑脚、逃避攻击等。
- 犯规时会收到警告，连续三次警告会被扣分。
5. 胜负判定- 竞技者对抗击环节的比赛胜负由完胜、技术分或优势胜等决定。
- 技术说教环节的比赛胜负由裁判员个人观点和整体评估决定。
二、跆拳道评分标准1. 完胜- 运动员通过有效技术将对手击倒，对手无法站立起来或不能继续比赛。
2. 技术分- 运动员通过控制技巧、攻击技巧或反击技巧积累分数。
- 打击技术分为正面踢、侧面踢、扫踢、圆踢、拳击等。
3. 优势胜- 运动员在比赛中获得比分领先优势，且差距较大，可判定为优势胜。
4. 故意犯规失局- 运动员故意犯规被警告累计达到三次，或故意犯规造成对手重伤，则判定犯规方失局。
5. 非故意犯规不见分-运动员在比赛中有一些非故意的违反规则行为，但不会受到直接的惩罚。
6. 技术击失局- 运动员在比赛中没有采取有效技术，或技术被对手成功防御，未获得比分。
跆拳道竞赛规则
比赛方式与获胜方式
一、击倒胜（KO 胜） 二、主裁判员终止比赛胜
（RSC 胜） 三、比分胜（PTF 胜） 四、分差胜（PTG 胜） 五、优势判定胜（SUP 胜） 六、弃权胜（WDR 胜） 七、失去资格胜（DSQ 胜） 八、主裁判员判罚犯规胜
主要内容
1 比赛场地、服装与护具
2
运动员资格
3
体重级别
4
比赛方式与获胜方式
5
得分
6
犯规、扣分判罚
比赛场地、服装与护具
一、比赛场地 （1）8 米×8 米的区域称为比赛区，标记为蓝色； （2）比赛区的外缘线称为边界线； （3）比赛记录台和临场医务台面对比赛区的边缘
线为第1 边界线，顺时针旋转依次为第2、第3、第4 边界线； （4）边界线以外需铺设比赛垫，保护运动员的安 全；尺寸大小可根据比赛的实际情况确定，宽度为 1-2 米，标记为红色或黄色。
（2）各级各类跆拳道竞赛应当统一为运动员办理跆 拳道专项保险。
体重级别
一、体重分为男、女级别 二、体重分级 （一）成年组：男 子
54 公斤以下 54 公斤---58 公斤
58 公斤---63 公斤
63 公斤---68 公斤
68 公斤---74 公斤
74 公斤---80 公斤
80 公斤---87 公斤
63 公斤以上
（四）世界青年锦标赛、全国青年锦标赛：
男子 45 公斤以下 45 公斤---48 公斤 48 公斤---51 公斤 51 公斤---55 公斤 55 公斤---59 公斤 59 公斤---63 公斤 63 公斤---68 公斤 68 公斤---73 公斤 73 公斤---78 公斤 78 公斤以上
跆拳道比赛的裁判规则与技术要点
跆拳道比赛的裁判规则与技术要点跆拳道是一项古老而受欢迎的格斗运动，对参赛选手和裁判员来说，准确理解和遵守裁判规则以及掌握关键技术要点至关重要。
本文将介绍跆拳道比赛的裁判规则和技术要点。
一、裁判规则1. 入场控制：裁判在比赛开始前应确保比赛场地、器材和选手符合规定。
同时，应检查选手的装备是否合规，比如保护头盔、胸甲和护齿器等。
2. 体重分级与抽签：跆拳道比赛根据选手的体重分为不同级别进行比赛。
裁判员应按照规定的程序进行抽签，确定每个级别的对阵情况。
3. 比赛时间：正常比赛时间为3回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。
赛事主办方可以根据需要调整比赛时间。
4. 裁判手势：裁判员通过手势向选手和观众传递信息。
例如，裁判员可以通过举手示意选手停止比赛或者加分，也可以通过摇动双手示意选手违规。
5. 评分标准：裁判根据选手的技术动作和比赛表现评分。
跆拳道比赛中，有效攻击动作包括踢击对方的胸口、腹部和头部等部位。
每个有效攻击动作都会得到相应的分数，裁判员应严格按照规则评分。
6. 比赛结果：比赛结束后，裁判会根据选手在比赛中的得分情况，确定胜负关系。
如果比分相同，裁判将依据比赛规则决定加时赛或其他方式以决出胜者。
二、技术要点1. 基本姿势：跆拳道比赛中，选手需要保持平衡且稳定的姿势。
这包括直立的站立姿势，双腿微曲，以便快速反应和进行攻击和防御。
2. 进攻技术：选手可以运用多种技术攻击对手，例如正面踢击、回旋踢击、脚踢、拳击等。
在进行进攻时，选手应注意力度和准确度，以确保技术动作有效，并且不违反比赛规则。
3. 防御技术：跆拳道比赛中，选手也需要具备良好的防御技术。
这包括使用手臂和腿部进行防御性格斗，迅速躲避对手的攻击，并尽可能减少对手的得分。
4. 速度和灵活性：跆拳道比赛中，速度和灵活性是取胜的关键。
选手需要精确地控制自己的身体动作，并以快速的速度进行攻防。
同时，选手还需要具备敏捷的反应能力，以应对对手的攻击。
5. 心理素质：跆拳道比赛对选手的心理素质要求也很高。
跆拳道竞赛规则及裁判法
跆拳道竞赛规则及裁判法跆拳道竞赛规则及裁判法跆拳道竞赛规则及裁判法第一章跆拳道竞赛规则第一节竞赛通则第一条竞赛性质个人赛、团体赛第二条竞赛办法一,淘汰赛二,每场比赛采用三局,每局净打2分钟,局间休息1分钟。
第三条资格审查一,成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。
二,运动员必须有参加比赛的人身保险证明。
三,运动员必须出示自报导之日起20天之内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏在内的体检证明。
第四条体重分级一,个人赛男子,45kg 48kg 51kg 55kg 59kg 63kg 68kg 73kg 78kg ，78kg女子,42kg 44kg 46kg 49kg 52kg 55kg 59kg 63kg 68kg ，68kg二,团体赛男子,54kg 63kg 72kg 82kg +82kg女子,47kg 54kg 61kg 68kg +68kg三,运动员的级别,根据报名的实际情况,可适当进行合并、调整处理。
国际武道竞赛规则第五条称量体重一,经过资格审查合格后,方可称量体重。
二,称重时间由比赛组委会决定,包括比赛前一天全部级别一次性称重完毕和各级别在比赛当日的前一天称重两种方式。
三,称重时,男运动员着内裤,女运动员着内裤、胸罩。
四,称重一次完成,但第一次称重不合格时,在规定时间内可有一次补称机会。
五,为了避免称重不合格,组委会应提供一个与正式体重秤相同的体重秤,放在运动员驻地或比赛馆供试称。
六,称量体重按照从小级别到大级别、先女子后男子的顺序进行。
如体重不符,须在1小时内重新称量,如再不符,则不能参加比赛。
七,称量体重须在仲裁委员会的监督下,由检录长负责,编排记录员参与完成。
八,体重记录小数点后两位数。
第六条抽签一,抽签由编排记录组负责,有仲裁委员会主任、总裁判长及参赛队的教练或领队参加。
二,抽签在称量体重后进行,按照先女子后男子、先小级别后大级别的顺序进行。
如本级别就一个队员,则不能参加比赛。
跆拳道比赛规则及判罚
跆拳道比赛规则及判罚跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
以下是店铺为大家整理好的跆拳道比赛规则及判罚，欢迎大家参考学习哦！跆拳道比赛分红蓝两方，双方以脚踢、用拳打对手的头和身体而得分。
比赛分为三个回合，每回合三分钟，回合之间休息1分钟。
选手可通过如下几种方法获胜：将对方击出场外，获得更高的有效得分，迫使对手被罚分达到3分，或者对手被剥夺比赛资格。
比赛进程：开始前裁判指定红蓝双方站位，发出“cha-ryeot”(立正)和“kyeong-rye”（行礼）指令，双方立正并相互鞠躬，而后裁判喊“Shi-jak”（开始）宣布比赛开始。
双方运动员开始在规则许可的情况下自由进攻和反击，直到裁判喊“kal-yeo”（暂停）或者“geu-man”（停止）。
得分：使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分依次累加。
得分的攻击有以下要求：1、击打到对手的得分部位。
跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的'部位禁止攻击。
头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。
跆拳道比赛禁止击打对手小腹以下部位。
击中躯干计1分；旋转踢技术击中躯干计2分；击中头部计3分；2、攻击必须使用规则允许的身体部位，包括正确紧握的拳头的食指和中指的前部以及脚踝关节以下的部位。
跆拳道犯规：犯规的处罚是跆拳道比赛中保护选手的一个重要措施。
跆拳道犯规分两种：判罚分为“警告”（Kyong-go）和“扣分”（Gam-jeom）。
Kyong-go和gam-jeom。
最常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分，但是若仅有一次这种犯规不计入罚分，除非再次犯规而累计罚1分。
若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。
另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。
典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。
跆拳道比赛竞赛规则_中国跆拳道协会
跆拳道比赛竞赛规则_中国跆拳道协会竞赛规则是运动项目发展的指南，那跆拳道比赛规则是什么呢？以下是小编我大家收集整理的跆拳道比赛竞赛规则，欢迎阅读参考。
比赛时间每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。
称重按级别于比赛日的前1天进行称重。
称重必须在2小时内完成。
如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。
比赛程序1、每场比赛开始前，主裁判员给出“青”（Chung），“红”（Hong）的口令，示意双方运动员进入比赛区。
2、双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”（Cha-ryeot）和“敬礼”（Kyeong-rye）的口令时互相敬礼。
敬礼时自然站立，左臂紧夹头盔，腰部前屈不小于30o，头部前屈不小于45o。
敬礼完毕后，运动员戴上头盔。
3、主裁判员发出“准备”（Joon-bi）和“开始”（Shi-jak）口令开始比赛。
4、每局比赛由主裁判员发出“开始”（Shi-jak）口令开始，发出“停”（Keu-man）口令结束。
5、最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置，脱下头盔并用左臂夹紧。
6、主裁判员宣判比赛结果后，运动员退场。
允许使用的技术拳的技术：紧握拳并使用正拳进行正面攻击的技术。
脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。
分值脚的技术由电子感应护具或电子头盔中的感应器自动计分；拳的技术则由边裁判员计分。
1.正面击中躯干计1分。
2.旋转踢技术击中躯干计3分。
3.击中头部计3分（主裁判员读秒不追加分）。
4.旋转踢技术击中头部计4分。
5.一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。
运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达5分时，主裁判员判其“犯规败”。
6.比分和扣分为3局比赛的总和。
“警告”犯规行为1.双脚越出边界线。
2.回避或拖延比赛。
3.倒地。
4.抓、搂抱或推对方运动员。
5.提膝阻碍或妨碍对方运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻6.踢击对方运动员腰部以下。
跆拳道规则及评分标准
跆拳道规则及评分标准跆拳道是一种韩国的传统武术，其发源于中国的拳术和踢腿技艺，被韩国发展成为一种有着完善规则的竞技项目。
跆拳道既是一种自卫技术，同时也是一种全面发展人体潜力的身体和精神训练方式。
跆拳道比赛有着严格的规则和评分标准，以下是关于跆拳道规则和评分标准的参考内容。
一、基本规则1. 工作服和保护装备：比赛时选手需要穿着规定的跆拳道道服，同时佩戴对手不能受到伤害的保护装备，例如头盔、护胸、腿部护具等。
2. 比赛场地：比赛场地通常为24米×12米的矩形区域，场上有分隔线和警示线。
3. 比赛分为套路（型）和实战（击打）两种形式。
4. 比赛分为不同年龄组和体重组别，选手需按照自己的年龄和体重报名参赛。
二、竞赛规则1. 套路（型）：选手根据预定的动作序列，以高度的技术和美学表现将动作有条不紊地完成。
裁判将根据动作的准确性、顺序性和技巧性进行评分。
2. 实战（击打）：选手通过踢腿和打击对手的得分部位，以获得比赛胜利。
比赛中禁止使用头部攻击技术。
3. 赛前仪式：比赛开始前，选手需要行礼表示尊重，同时也是展示道德风尚的表现。
4. 比赛时间：实战比赛分为三个两分钟的回合，之间有一分钟的休息时间。
5. 评判标准：裁判根据以下因素进行评分：a) 击中敌手的合理区域；b) 技术的准确性和高度；c) 打击的力度和速度；d) 防守的灵活性和有效性。
6. 犯规和警告：违反规则的选手将受到警告、扣分、禁赛等惩罚。
三、评分标准1. 技术性：裁判根据选手的技术动作和表现进行评分，如高踢、低踢、回旋踢、后踢等。
2. 精确度：选手在技术动作中的准确性和精确度，如动作的顺序、幅度和力量控制等。
3. 力度和速度：选手在实施技术时的力度和速度，能够有效打击对手的能力。
4. 打击部位：根据击中的部位和区域的不同，打击分值各异。
例如，头部和躯干部位得分较高。
5. 防守技巧：选手在避免被对手攻击时的灵活性和有效性。
通过以上规则和评分标准，跆拳道比赛能够公平、公正地评判选手的表现，同时也能够提高选手的技术水平和竞技能力。
跆拳道比赛中的攻防技巧和裁判规则
跆拳道比赛中的攻防技巧和裁判规则跆拳道作为一项高强度的格斗运动，其比赛中的攻防技巧和裁判规则扮演着重要的角色。
本文将介绍跆拳道比赛中常用的攻防技巧，并详细阐述裁判员在比赛中的主要职责和裁判规则。
一、攻击技巧1. 直拳（Jab）：直拳是跆拳道中最基本的攻击技巧之一。
运动员只需伸直前臂，用拳头瞄准对手的上身或头部，快速直击对手，迅速回到防守状态。
2. 直踢（Front Kick）：直踢是跆拳道中最常见的进攻方式之一。
运动员将一条腿抬起并直蹬，用脚背或脚掌打击对手的身体或头部。
3. 侧踢（Side Kick）：侧踢是一种横向的进攻动作。
运动员将一条腿向一侧伸展，然后用脚背或脚掌打击对手的身体。
侧踢常常具有较大的攻击威力。
4. 抱摔（Throw）：抱摔是跆拳道比赛中常用的投技。
选手可以利用对手的失去平衡点，通过控制对手的身体进行摔打或投掷。
抱摔技术是跆拳道运动员必须掌握的关键技巧之一。
5. 绞腿（Leg Lock）：绞腿是一种针对对手下肢进行攻击的技术。
运动员可以通过使对手的腿部处于不正常的扭曲状态，从而控制对手的抗拒能力，并迫使对手放弃比赛。
二、防守技巧1. 闪避（Dodge）：闪避是一种有效的防守技巧，通过灵活的身体动作，使对手的攻击无法命中自己。
选手可以通过快速的移动、躲闪或旋转身体来回应对手的攻击。
2. 拦截（Block）：拦截是一种常见的防守动作。
选手可以使用手臂或前臂，将对手的攻击拦截在外。
有效的拦截动作可以减轻对手攻击的力度，并保护自己不受伤害。
3. 躲避（Evasion）：躲避是一种非常重要的防守技巧，它可以使选手完全避免对手的攻击。
选手可以利用灵活的身体动作和迅速的移动来躲避对手的进攻，然后采取反击。
4. 接防（Counter）：接防是一种巧妙的防守方式，选手可以在躲避对手攻击的同时，顺势进行反击。
通过准确的反击动作，选手可以有效地抵御对手的进攻，并给予对手相应的打击。
三、裁判规则1. 竞赛立场：裁判员应站在赛事场地边缘，全程观察比赛并判断选手的动作是否合法。