第3讲： 职业生涯管理与职业发展
职业生涯规划演讲稿
职业生涯规划演讲稿关于职业生涯规划演讲稿五篇演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。
在不断进步的社会中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是店铺帮大家整理的职业生涯规划演讲稿5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
职业生涯规划演讲稿篇1大家可以看到这个职业生涯分为四部分：职业梦想、目标职业设计、目标职业的可行性分析以及具体实施方案。
那我们先聚焦一下职业梦想，梦想是成功的起点,作为旅游管理专业的她，她是如何将自己模糊的梦想变成明确的方向，又是如何把明确的方向变成具体目标的呢？一定很期待吧！这位小导游明白千里之行，始于足下，想要达到自己的目标必须珍惜今天，总结昨天，才能创造明天的辉煌。
接下来，我们看到的是步骤二——设计目标职业，从全陪到地陪，在担任英语导游、出国担任地陪，最后成为国际旅行社导游部经理，职业目标在不断的提高，也许大家会觉得仅是一个部门经理而已，但我认为在职业生涯的道路上，最重要的不是所处位置，而是迈向下一步的方向。
我们现在要好好检测一下是这位小导游为自己设计目标职业是否可行呢？顺着我手指的方向，大家可以会发现最近10年中国旅游业总收入GDP呈J字型增长，同时国家旅游局对外公布：截至20xx年底全国导游员缺口达53万。
从图片中我们可以看到：小导游家里是非常支持她成为导游的，家中给予极大的物质、精神上的支持，让她有足够的信心成为导游。
她就读于湖南交通职业技术学院旅游管理专业，这个专业的老师非常注重学生实践能力的培养，校内拥有先进的实训条件。
例如：模拟旅行社、导游模拟仿真室还有自己的旅行社——途乐旅行社，有了自己学院的旅行社，为在校学生提供了很多跟团、带团的机会。
刚刚展示在大家面前的是她在大学一年中获得的荣誉，大家会发现她不仅注重知识方面的积累，也注重能力方面的培养，由此可以看出她的大学生活是很充实的。
这位小导游利用霍兰德职业测评，从自己的职业兴趣、职业性格、职业能力三个方面进行测评，她还利用SWTO分析，综合其测试结果得出她的选择是正确的。
职业生涯管理,第1章
通用技能提高
沟通能力
学习有效沟通技巧，提高与同事、客 户、上下级的沟通能力。
团队协作能力
积极参与团队活动，提高团队协作能 力，发挥个人在团队中的价值。
时间管理能力
学习时间管理方法，合理安排工作和 学习时间，提高工作效率。
自我管理能力
培养自律意识，提高自我驱动力和自 我管理能力。
持续学习与发展策略
掌握一门或多门外语，了解不同文化背景和交流方式，提高跨文 化交流能力。
参加国际交流项目或活动
积极参加国际志愿者项目、国际学术会议等活动，拓展国际视野和 跨文化交流经验。
关注国际动态和趋势
关注国际政治、经济、文化等领域的最新动态和趋势，增强对全球 化和国际化的认识和理解。
应对职业挑战与危机
05
处理
识别并应对职场挑战
职业信息调研
收集不同职业的信息，包括工作内容、工作环境、发 展前景等，以便更好地了解自己的职业倾向。
确定职业目标和发展路径
职业目标设定
根据自己的兴趣、能力和价值观，设定短期和长期的职业目标。
发展路径规划
分析达到职业目标所需的技能、知识和经验，制定相应的学习计 划和行动方案。
职业规划调整
在职业发展过程中，根据实际情况不断调整职业目标和发展路径， 确保职业生涯的顺利发展。
职场技能提升与学习
03
方法
专业技能培养
确定专业方向
明确自身职业定位，选择适合 的专业领域进行深入学习。
系统学习专业知识
通过课程、书籍、网络等途径 ，系统学习所选专业的理论知 识。
实践操作技能
积极参与项目实践、实验操作 等，提高专业技能的熟练度。
持续跟进专业发展
关注行业动态，了解新技术、 新方法，不断更新专业知识结
《职业生涯规划》PPT课件讲义
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
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生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
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目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
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1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
职业生涯规划PPT课件
绿色环保成为新趋势
随着全球对环保问题的关注度不断提高，绿色环保行业正在崛起， 未来将有更多的就业机会。
新兴产业的发展
如人工智能、生物科技、新能源等新兴产业的快速发展，将为求职 者提供更多的就业机会。
职位需求与趋势
数据分析师需求旺盛
提供实际帮助
家人和朋友可能在你需要的时候提供一些实际的帮助，比 如帮助你寻找工作机会、提供有用的建议或分享他们的经 验和知识。
专业咨询与辅导
职业咨询师
职业咨询师是专业的导师，他们具备丰富的经验和知识，可以帮助 你了解自己的职业兴趣、能力和优势，并制定合适的职业生涯规划 。
行业专家
行业专家是特定领域的权威人士，他们可以为你提供宝贵的建议和 指导，帮助你了解行业趋势和发展机会。
职业生涯规划
目录
• 自我认知 • 职业环境分析 • 职业目标设定 • 行动计划 • 评估与调整 • 资源与支持
01
自我认知
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣是职业发展的关键。
详细描述
了解自己的兴趣可以帮助个人在选择职业时更加聚焦和投入，同时也能在工作 中带来更多的满足感和成就感。通过反思和评估自己的兴趣，个人可以找到与 自己兴趣相匹配的职业方向。
职位需求
对目标职位的需求和要求进行深入了解，以便确定自己的职业方向 。
组织文化
了解所关注组织的文化、价值观和工作环境，以便确定自己是否适 合该组织。
目标与计划的调整
短期目标
制定短期职业目标，例如在特定时间内获得特定职位 或掌握特定技能。
中长期目标
制定中长期职业目标，例如在特定时间内成为特定职 位的候选人或实现特定的职业成就。
【第3讲】职业认知与职业探索
3、职业和个人的关系
（1）职业决定生活质量。 （2）职业决定社会地位。 （3）职业决定活动范围与时间分配。 （4）职业使你得到生活满足感。 （5）职业实现你的价值观
4、职业的分类
《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类， 66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。 第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人 第二大类：专业技术人员 第三大类：办事人员和有关人员 第四大类：商业、服务业人员 第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员 第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员 第七大类：军人 第八大类：不便分类的其他从业人员
中华人民共和国职业分类大典分类
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 合计
大
类
名
称
中类 小类 5 14 4 8 6 27 1 1 66 16 115 12 43 30 195 1 1 413
职业 25 379 45 147 121 1119 1 1 1838
国家机关、党群组织、企业、事业单位人员 专业技术人员 办事人员和有关人员 商业、服务业人员 农、林、牧、渔、水业生产人员 生产、运输设备操作人员 军人 不便分类的其他从业人员
大学生职业生涯规划
----思政部
张稳召
课程内 容
1 2 3 4 5
第一讲 大学生职业生涯规划概述 第二讲 大学生活与职业生涯规划 第三讲 职业认知和职业探索 第四讲 自我认知和职业选择
第五讲 职业生涯规划制定和实施
第三讲 职业认知 和职业探索
在 年 龄 很 小 的 时 候, 对 某 种 社 会 职 业 情 有 独 钟.
6、职业环境分析
政治
专业
职业生涯规划教案(6篇)
职业生涯规划教案（6篇）职业生涯规划教案(6篇) 职业生涯规划教案第1篇：教学目的：1．科学地树立职业生涯观，运用适当的方法，采取有效的措施，制定好自我的职业生涯规划。
2．使学员充分认识职业规划的重要性，充分认识自我，客观分析^p 环境，正确审视自我，正确评估自我。
3．克服职业发展的困阻，注意影响职业生涯的几个因素，努力提升职场竞争的知识水平与技术本事。
教学难点：如何在职场竞争中提高自我的知识水平和技术本事。
教学重点：如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。
教学方法：讲解、提问、多媒体投影教学对象：教学时间：2小时教学过程：一、职业生涯、职业生涯规划的定义 1．职业生涯：指职业发展的历程。
2．职业生涯规划：对职业做出比较全面的、长远的计划。
3．比较全面的、长远的发展计划。
职业生涯规划具体是指个人在职业发展中，设计职业生涯目标，提升职场竞争本事的知识和技能，促进自身的职业发展，获得更大的事业成功。
二、职业生涯规划的意义：（一）问题1：本人从事的工作既不是管理工作，也不是技术岗位，怎样规划也难成才。
事实证明，无论从事什么工作，只要科学地规划自身的职业生涯。
都能够成才。
例如，某企业有一位打工妹，她的工作是打扫卫生，虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比，有必须的差别。
可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。
开始做清洁工，把厂区扫得干干净净，还经常给企业提提议。
之后，叫她学业务，学得又快又好。
她的才能入了股，成了企业的股东之一。
此时，不少人对这个打工妹的发展感到惊讶，那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理，她倒当上了经理呢？论相貌长相平平，身高一米五五，又黑又矮；论学历可是职高毕业；论路子，她既没有后门，也没有关系。
为什么她能当上经理呢？有人探测其秘密，结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。
在她做清洁工时就树立了当经理的目标。
所及知识结构全面，是否及时更新等。
问题4：环境允许我干什么？这种环境支持在客观方面包括地域性，团队惯性。
职业生涯规划与自我管理范文3篇
职业生涯规划与自我管理范文3篇科学合理的职业生涯规划有助于大学生顺利成才，下面是由店铺分享的职业生涯规划与自我管理范文，希望对你有用。
职业生涯规划与自我管理范文(一)进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。
心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。
那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。
听了《大学生就业指导》，很有感触。
原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。
这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天。
从这门课程中得到的最大收获不是理论部分，现在思想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。
随着经济的发展,社会各行业的分工也精细起来,对于招收员工的要求也逐渐高了,所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来,每到就业季度,这里就聚集了成千上万的择业者,就业者,这足以证明当前就业形式的严峻和紧张.所以作为快要走出大学校门的毕业生,将面临着很繁重的压力,而在我们认识了这一严峻的课题,我们就得做好迎接挑战的准备.只有正确地认知就业形式,分析就来形式,我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖,只有正确地认识就业形式,我们才能更好地不断训练自己,提高自己和充实自己,为自己在迎接挑战前做好武装,只有正确地认识就业形式,我们才能趋利避害,排除我们前进的障碍,抓住机遇发展自己,因此,对当前就业形势的认识,对于我们每个在校大学生来说是尤为重要!作为一名当代大学生，知识分子的象征，应该具有解决问题的思维与能力，面临着就业危机，应当视危机为挑战，努力让自己脱颖而出。
首先，从自身素质出发。
如今全国高校林立，考上一间名牌大学已经不能代表未来道路一帆风顺了。
每年毕业生众多，招骋会上黑鸦鸦一大片，在一个普通招骋会上就可能有几百人个大学生在竞争一个岗位。
那么，在如此激烈的竞争之中，跻身于就业市场。
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第八讲
职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯设计与管理
个人PPDF的三个方向
纵向发展
沿着组织的层级系列 由低级向高级提升
跨职能部门的调动、在同一 层次不同职务之间的调动
个人 PPDF
职务没有晋升，但是担负了 更多的责任，有了更多的机 会参加组织的各种决策活动
Human Resource Management
职业生涯管理与职业发展
没有思索的人生是没有意义的人生
——苏格拉底
充满思索的人生是不轻松的 人生
——罗伯特.弗尔甘
Human Resource Management
目
录
一、职业生涯管理理论 二、职业生涯决策 三、职业生涯设计与管理 四、案例讨论
Human Resource Management
第十章 职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯决策
一. 职业发展模式与特点
（一）男性职业发展的模式与特点
职业辉煌的顶点通常在中年期
男性职业 发展特点
成功的年龄与其从事的职业关系密切 职业成功与配偶的教育背景关系小 与个人的教育背景关系大
职业成功与个人的家庭背景关系较大
主动策划
社会根据地区、行业， 和人才的布局，对人才 的需求、培养、引进和 发展等所作的总体规划
在职业匹配过程中，个人根据自身的 个性、能力、素质、家庭、婚姻和年 龄等因素进行职业设计与职业选择
第八讲 职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯设计与管理
一. 职业生涯设计
（二）职业生涯管理的含义
个人和组织对职业历程的规划、职业发展 的促进等一系列活动的总和。它包含职业生涯 决策、设计、发展和开发等内容。
第十章 职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯管理理论
一. 职业选择理论
（一）帕森斯的人与职业相匹配理论 美国波士顿大学帕森斯教授提出人与职业的匹配时职 业选择的焦点。 影响职业选择的三大因素： （1）要了解自己独特的能力倾向、兴趣爱好、性格特点、 身体状况； （2）分析各种职业对人的要求、获取有关职业的信息； （3）选择一种适合个人特点又可获得的职业。
Human Resource Management
职业生涯设计与管理
二. 职业生涯的管理
（四）实施PPDF 职业生涯成长计划（PPDF） PPDF－Personal Performance Development File 职业生涯成长计划把个人发展与企业发展紧密 联系在一起，企业通过它让员工形成合力，形成团队， 为组织的目标去努力并实现自我价值。
职业生涯管理理论
一. 职业生涯及其管理的含义
（一）职业生涯(Career)、职业、职位的区别 职业生涯是指一个人在其一生中遵循一定道 路（或途径）所从事工作的历程，是指与工作相 关的活动、行为、态度、价值观、愿望等的综合。
第八讲
职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
Human Resource Management
三. “职业锚”与“边界”论
（一）“职业锚”理论（职业定位理论） 埃德加·施恩首先提出了“职业锚”（career anchor）的概 念，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中 心，个人进行职业选择时，始终不会放弃的东西或价值 观。
第八讲
职业生涯管理与职业发展
自我认知
根据自己的特点和现 实条件，确立自己的 职业生涯目标
第八讲 职业生涯管理与职业发展 第六章 人力资源获取后的录用
Human Resource Management
职业生涯设计与管理
二. 职业生涯的管理
（一）职业适应性管理 对职业的适应是职业生涯的第一步。 职业适应程度可以从两个角度分析：对人而言, 是指人的个性特征对其所从事职业的适合程度；对职 业工作而言，是指某一类型的职业工作对个人的个性 特征及其发展水平的要求。
职业生涯设计与管理
二. 职业生涯的管理
（三）心理契约的管理 员工与企业不仅有书面劳动合同，而且还存在 心理契约： 员工努力工作，企业提供培训机会，提升员工 的就业能力，企业是提高员工综合能力和就业能力的 “土壤” 与传统职业生涯不同的是，易变性职业生涯的 目标往往是心理成就感。详见表-3
第八讲 职业生涯管理与职业发展
职业生涯决策
一. 职业发展模式与特点
（二）女性职业发展的模式与特点
两个高峰和一个低谷
女性职业 发展特点
就业面窄，发展速度缓慢，婚姻状况 对女性职业发展有较大的影响
第八讲 职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯决策
二. 影响职业生涯决策的因素
健康 负担 性别 年龄
横向发展
第八讲
向核心方向发展
职业生确 定适合自己的职业方向、目标，并制定相应 的计划，以避免就业的盲目性，降低就业失 败的可能性，为个人的职业成功提供最有效 率的路径，或者说，是在“衡外情，量己力” 的情况下设计出合理且可行的职业生涯发展 方案。
第八讲 职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
发展 阶段
能力
职业 性向
职业 锚
内在 因素
家庭的影响 朋友、同龄群体的影响
企业环境的影响
社会环境的影响
第八讲 职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯决策
三. 职业生涯的三维策划
在职业匹配过程中， 组织对个体的职业选 择指导和组织对职业 匹配过程的规划
职业生涯
第八讲 职业生涯管理与职业发展 第六章 人力资源获取后的录用
Human Resource Management
职业生涯管理理论
一. 职业选择理论
（一）职业性向理论 美国心理学教授约翰· 霍兰德认为，职业性向， 包括价值观、动机和需要等，是决定一个人职业选择 的重要因素。个人职业性向可划分为实际型、研究型、 艺术型、社会型、开拓型和常规型六种；同时，职业 类型也相应有上述六种类型。（如图-1所示）
职业生涯管理理论
一. 职业生涯及其管理的含义
（一）职业生涯(Career)、职业、职位的区别 职业：是指一个人从事的行业、专业和领域。 职位：某一职业中的一个岗位。
一个自考法律专业毕业生的职业生涯
第八讲
职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯管理理论
一. 职业生涯及其管理的含义
第八讲
职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯设计与管理
主动适应职业，应做到：
1
尽量选择自己所热爱的职业
2
3 4
培养自己对所从事职业的兴趣
尽快融入到组织文化中 提高综合素质
第八讲
职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯设计与管理
二. 职业生涯的管理
（二）职业生涯的三维管理 职业生涯的开发应该同时进行三个维度的管理： 职业管理、自我事务管理和家庭生活管理。
健康水平的影响 心理发展水平的影响 生活知识和技能的影响 社交休闲方式的影响
职业 生涯 管理
职业管理
第八讲
职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯设计与管理
职业生涯设计五步骤
详细分解目标，制定可 操作的短期目标与相应 的教育或培训计划
职业生 涯评估
职业生 涯策略
关键： 了解职 业技术 和职业 兴趣
确立目标 职业认知
考察客观环境，了解 职业分类、职业性质 及组织情况
根据个人需要 和现实的不断 变化，不断对 职业生涯目标 与计划进行评 估和调整
Human Resource Management
职业生涯决策
一. 职业发展模式与特点
（一）男性职业发展的模式与特点
直线型职业生涯 男性职业 发展模式
终生从事某一专业领域的工作，在线形等级结构 中，从低级走向高级，不断取得更大的权利、承担更 多的责任和获得更多的报酬
螺旋型职业生涯
跨专业的职业生涯方式，围绕职业锚这个核心， 从事不同的专业工作，不断找到发展的新起点
第八讲 职业生涯管理与职业发展 第六章 人力资源获取后的录用
萨柏生涯彩虹图 (Life-career rainbow)
萨柏生涯彩虹图解析
生涯彩虹图中，最外的层面代表横跨一生的“生活广度”，又称为“大 周期”，包括成长期、探索期、建立期、维持期和衰退期。 各层面代表纵观上下的“生活空间”，由一组角色和职位组成，包括子 女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者等主要角色。各种角色之间是相 互作用的，一个角色的成功，特别是早期角色的成功，将会为其他角色提供 良好的基础；反之，某一个角色的失败，也可能导致另一个角色的失败。舒 伯进一步指出，为了某一角色的成功付出太大的代价，也有可能导致其他角 色的失败。 成长阶段(0～14岁)最显著的角色是子女；探索阶段(15—20岁)是学生； 建立阶段(30岁左右)是家长和工作者；维持阶段(45岁左右)工作者的角色突 然中断，又恢复了学生角色，同时公民与休闲者的角色逐渐增加，这正如一 般所说的“中年危机”的出现，同时暗示这时必须再学习、再调适才有可能 处理好职业与家庭生活中所面临的问题。
第十章 职业生涯管理与职业发展
Human Resource Management
职业生涯决策