最新初中篮球三步上篮教案
七年级篮球三步上篮教案模板范文
教学目标：1. 知识目标：使学生掌握篮球三步上篮的基本动作要领，了解三步上篮在篮球比赛中的作用。
2. 技能目标：培养学生正确的篮球运动技能，提高学生的篮球运动水平。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
教学重点：1. 三步上篮的基本动作要领。
2. 三步上篮的节奏与协调性。
教学难点：1. 三步上篮动作的连贯性与稳定性。
2. 三步上篮中身体的协调与平衡。
教学准备：1. 篮球场地、篮球、标志物等。
2. 教学视频、图片等辅助教学材料。
教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的慢跑，活动全身关节。
2. 进行篮球基本步伐练习，如并步、滑步、交叉步等。
二、技术讲解与示范1. 教师讲解三步上篮的动作要领，包括站位、脚步、身体协调等。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解三步上篮的动作过程。
三、分组练习1. 学生分成小组，每组选一名组长负责组织练习。
2. 学生按照教师讲解的动作要领进行三步上篮的练习，组长负责监督和纠正错误动作。
四、专项练习1. 教师组织学生进行三步上篮的专项练习，如：a. 定点投篮练习，提高投篮准确性。
b. 跑动中接球上篮练习，提高身体协调性和反应速度。
c. 多人配合上篮练习，培养团队协作精神。
五、比赛实践1. 学生分成两队进行三步上篮比赛，增加趣味性，提高学生的实战能力。
2. 教师巡回指导，纠正学生在比赛中出现的错误动作。
六、总结与反思1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调三步上篮的动作要领和注意事项。
2. 学生进行自我反思，总结自己在练习中的优点和不足，提出改进措施。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范性，评价学生对三步上篮动作的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和实战能力。
3. 收集学生反馈意见，了解学生对本次课的满意度和改进建议。
教学延伸：1. 鼓励学生课后自主练习三步上篮，提高篮球技能。
2. 组织学生参加校内篮球比赛，提高学生的竞技水平。
三步上篮教案初中
三步上篮教案初中课程类型：篮球课年级：初中教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作和技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和篮球兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 三步上篮的动作要领。
2. 团队合作和战术运用。
教学难点：1. 三步上篮的步法和手势。
2. 如何在比赛中运用三步上篮。
教学准备：1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
教学过程：第一步：基本动作教学（10分钟）1. 教师示范三步上篮的动作要领，包括脚步、手势、投篮姿势等。
2. 学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性。
3. 教师逐一纠正学生的动作错误，强调动作的标准性。
第二步：团队合作教学（15分钟）1. 学生分成若干小组，进行三步上篮的练习比赛。
2. 每组选出一个代表进行上篮，其他队员负责传球和防守。
3. 教师观察学生的表现，指导团队合作和战术运用。
第三步：比赛实践教学（15分钟）1. 学生进行三步上篮的比赛，注意比赛的规则和战术运用。
2. 教师巡回指导，给予学生鼓励和指导。
3. 比赛结束后，教师总结学生的表现，提出改进意见。
第四步：身体素质训练（20分钟）1. 学生进行跑步、跳跃等身体素质训练，提高运动能力。
2. 教师观察学生的身体素质表现，给予指导和鼓励。
第五步：总结和反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容和收获。
2. 学生分享自己的学习心得和感受。
3. 教师提出改进意见和期望。
教学评价：1. 学生三步上篮的动作准确性。
2. 学生团队合作和战术运用的能力。
3. 学生身体素质和运动能力的提高。
教学反思：本节课通过基本动作教学、团队合作教学、比赛实践教学、身体素质训练和总结反思等环节，让学生全面掌握三步上篮的技巧和应用。
在教学过程中，教师要注重学生的个体差异，给予每个学生足够的关注和指导，提高他们的自信心和积极性。
同时，教师还要注重培养学生的团队合作意识和篮球兴趣，让他们在篮球运动中收获快乐和成长。
人教版七年级体育4.3篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案基本部分30分钟一、观看三步上篮教学视频1、自主学习，组内讨论2、认真观看视频内容3、教师总结视频教学重点二、学习运球三步上篮1、教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏2、示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三、三步上篮练习1、学生徒手练习三步上篮动作2、学生持球练习脚步动作3、学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高☆☆☆☆1 2五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）一、组织队形：成四列横队☆☆☆☆☆（男）☆☆☆☆☆▲×××××（女）×××××要求：1）教师：回顾、导入2）学生：集中注意力，认真听讲二、教学方法与组织1、教师教法（1）完整与分解示范法：（2）讲解法：注意：教师：声音洪亮，讲解精练学生：认真听取教师的讲解(3)分组练习法：将学生分成若干个小组，让学生进行自主学习与合作学习(4)预防与纠正错误法在分组练习的过程中，教师进行巡视，对学生进行指导与纠正（5）游戏法：通过游戏提高学生的学习热情，同时提高学生的反应能力和快速奔跑的能力（6）激励法：通过选派代表进行展示来激励学生学习2、学生学法（1）模仿学习（2）自主体会学习（3）合作学习篮球三步上篮教案总结本教案针对七年级学生设计，旨在通过一课时的教学，使学生掌握篮球三步上篮的基本技能，并激发学生对篮球运动的兴趣。
教案内容详实，结构清晰，包含了教学目标、教学重难点、教学结构、场地与器材、以及课后记载等多个方面。
首先，教学目标分为认知、技能和情感三个维度。
认知目标要求学生初步建立篮球三步上篮的概念，并认识到该技术在篮球运动中的重要性；技能目标则设定为使65%的学生能够掌握三步上篮的动作要领；情感目标则强调学生在学习过程中享受篮球运动带来的快乐，增强合作精神，培养自信心。
初中篮球三步上篮教案
初中篮球三步上篮教案教学目标：1.使学生了解篮球三步上篮的基本规则和技巧。
2.培养学生的协作精神和团队合作能力。
3.培养学生的身体素质，提高身体协调能力和敏捷性。
教学重点：掌握篮球三步上篮的基本技巧和动作要领。
教学难点：培养学生的意识和判断能力，正确选择三步上篮的时机和位置。
教学准备：篮球、篮球场地、教具教学过程：步骤一：导入（10分钟）1.引导学生回顾、总结关于篮球的基本知识。
2.提问：你们知道什么是三步上篮吗？三步上篮有哪些技巧要注意？步骤二：讲解篮球三步上篮的基本规则和技巧（15分钟）1.介绍篮球三步上篮的规则：在持球运动员开始进攻时，可以连续运球三步上篮。
2.说明三步上篮的技巧：1）选择合适的时机和位置；2）保持身体平衡；3）用正确的手臂摆动和运球姿势；4）注视篮筐。
步骤三：示范与练习（25分钟）1.教师示范三步上篮的基本动作和技巧。
2.学生分小组进行练习，互相观摩、指导和改进。
3.适当增加练习难度，例如增加防守或限定时间。
步骤四：比赛与总结（20分钟）1.进行小组间的对抗赛，学生按照所学技巧进行三步上篮比拼。
2.教师观摩比赛并及时给予指导与评价。
3.学生对比赛进行总结，分享自己的感受和收获。
步骤五：延伸拓展（10分钟）1.鼓励学生在课外继续练习和比赛，提高篮球技巧。
2.提供更多篮球教学资源，让学生自主学习和训练。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解了篮球三步上篮的基本规则和技巧，并进行了实际操作和比赛，达到了教学目标。
在教学中，我注重培养学生的团队合作精神和意识，通过小组对抗赛激发了学生的积极性。
在以后的教学中，应注重提高学生的篮球技能，增加更多训练和比赛的机会，帮助学生更全面地提高体育素质。
篮球教案 三步上篮
篮球教案三步上篮篮球教案：三步上篮一、讲解目标：1. 学习和掌握正确的三步上篮动作。
2. 提高学生的上篮命中率。
3. 提升学生的体能水平和篮球技巧。
二、教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 篮球篮筐三、教学过程：1. 热身活动在篮球场地上进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的训练。
2. 技术讲解- 三步上篮的基本动作：从篮球底线或半场线出发，运球三步后跳起，进行上篮投篮。
- 姿势和动作要点：a. 运球：运球时，球员手中的篮球要保持稳定，运球的力度要适中，保持球的低位。
b. 步伐：第一步是用同侧的腿蹬地向前迈出一大步，第二步是迈出的腿将身体推向空中，第三步是另一条腿迈步，使身体稳定。
c. 跳起：身体保持直立，双腿用力推地，利用弹跳力量腾空。
d. 投篮：上篮时，手臂伸直，手腕用力推射篮球，力量要适中，目视篮筐。
3. 技术练习- 练习分两组进行，一组练习，一组观察和提供反馈。
- 学生按照正确的动作进行三步上篮练习，并尝试将篮球投进篮筐。
- 每个学生练习5次，然后换组继续练习。
4. 比赛训练- 将学生分成两队，进行对抗性的三步上篮比赛。
- 比赛时，两队轮流进行三步上篮，并计分。
- 每队进行10次投篮，最终得分高的一队获胜。
5. 游戏活动- 进行篮球游戏，如“篮球接力赛”等，让学生在游戏中继续巩固和提高上篮技巧。
四、总结与反思：- 总结学习上篮的技巧和动作要点。
- 分析学生的表现和进步，提供针对性的反馈和建议。
- 让学生进行自我评价，并帮助他们制定下一阶段的学习目标。
五、拓展训练：- 学生可以在课后继续进行三步上篮的练习，以提高技巧和命中率。
- 进行其他篮球技巧的训练，如运球、传球、投篮等。
六、教学特色：- 通过游戏和比赛的方式激发学生的学习兴趣。
- 强调正确的动作和姿势，培养良好的篮球技术习惯。
- 结合实践操作，提高学生的技术水平和应用能力。
初中篮球三步上篮教案模板范文
一、教学目标1. 认知目标：通过本节课的学习，学生能够掌握三步上篮的基本动作要领，了解其技巧和注意事项。
2. 技能目标：培养学生运球和投篮的协调性、灵敏性，提高学生的控球能力和三步上篮的节奏感。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：三步上篮的基本动作要领，包括运球、起跳、投篮等环节。
2. 教学难点：动作的协调连贯、不脱节，以及如何根据防守情况调整投篮方式。
三、教学内容1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等，以准备学生进入正式训练。
2. 行进间运球：复习行进间运球的基本技巧，强调臂腕指的协调用力。
3. 三步上篮动作分解：a. 一大步接球：强调第一步要稳，为后续动作做好准备。
b. 二小步起跳：左脚小步上跳，右脚蹬地，同时保持身体平衡。
c. 三跳投篮：右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，用手指拨球投篮。
4. 实战演练：分组进行三步上篮的实战演练，提高学生的实战能力。
四、教学步骤1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领，并示范动作。
2. 学生跟随教师进行动作分解练习，教师纠正动作不规范之处。
3. 学生分组进行三步上篮的实战演练，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
4. 学生进行分组对抗比赛，提高实战能力，教师点评并总结。
五、教学评价1. 观察学生在训练过程中的动作规范程度，对动作不规范的及时纠正。
2. 关注学生在实战演练中的表现，对表现优秀的学生给予表扬，对表现不佳的学生给予鼓励。
3. 结合学生训练过程中的进步情况，对学生的技能水平进行评价。
六、教学延伸1. 邀请篮球教练或专业人士进行讲座，让学生了解更多篮球知识。
2. 组织学生参加篮球比赛，提高学生的实战能力。
3. 开展篮球主题活动，培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。
七、教学器材1. 篮球若干2. 篮球场3. 计时器4. 比赛用球通过本节课的学习，使学生掌握三步上篮的基本动作要领，提高学生的篮球技能，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和拼搏进取的精神。
三步上篮教案(5次课)
5.教师评价与反馈：
-针对每个学生的课堂表现、小组讨论成果、随堂测试和课后作业，给出具体的评价和反馈。
-反馈内容包括学生的技术掌握情况、学习态度、进步幅度以及需要进一步提升的方面。
-对于表现出色的学生，给予肯定和鼓励；对于遇到困难的学生，提供个性化的指导和建议，帮助他们克服难关。
教学手段：
1.多媒体教学：使用视频资料展示标准的三步上篮动作，帮助学生对比学习。
2.互动教学软件：利用教学软件进行动作分析，让学生了解自身动作的不足。
3.实物辅助：使用篮球和标志物等教学器材，增强学生的动作感知和空间定位能力。
教学流程
1.导入新课（5分钟）
详细内容：教师以提问方式引导学生回顾上节课学习的篮球基本知识，如篮球运动的历史、基本规则等，然后提出本节课将学习的新内容——三步上篮，激发学生的好奇心和兴趣。
3.对学生进行个体指导，纠正动作偏差，强调手腕力量的合理分配和投篮角度的准确性。
4.安排小组练习和比赛，让学生在实战中运用所学，增强比赛意识和团队协作能力。
教学方法与手段
1.讲授法：通过详细讲解三步上篮的技术要领，使学生初步理解动作。
2.演示法：教师或技术较好的学生进行动作演示，让学生直观学习。
3.练习法：安排分组练习，让学生在实践中反复练习，逐步掌握技术。
答案：在三步上篮时，正确使用手腕力量的方法是：在投篮瞬间，手腕要向后弯曲，然后迅速向前甩动，将球投出。注意手腕的力量要适中，避免过大或过小。
例题4：讨论在实战中如何根据对手的防守调整三步上篮的动作。
答案：在实战中，根据对手的防守调整三步上篮的动作包括：如果对手紧逼，可以采用快速起步，迅速突破对手；如果对手放松，可以适当减慢步伐，调整投篮节奏。
篮球教案初中三步上篮教案
篮球教案初中三步上篮教案年级：初中学科：体育课时：2课时教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 三步上篮的基本动作和技术要领。
2. 团队合作和竞技体育精神的培养。
3. 身体素质和运动能力的提高。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，询问学生对篮球的了解和兴趣。
2. 介绍篮球运动的发展历程和在我国的普及情况。
3. 激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与课堂活动。
二、基本技术教学（20分钟）1. 教师示范三步上篮的动作要领，讲解每一步的重点和难点。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行原地投篮练习，熟悉投篮手法和力度。
三、团队配合教学（15分钟）1. 学生分组进行半场对抗练习，培养团队合作意识。
2. 教师巡回指导，提出改进意见和策略。
3. 学生进行全场比赛，体验竞技体育的魅力。
四、身体素质训练（10分钟）1. 学生进行跑步、跳绳等有氧运动，提高心肺功能。
2. 学生进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等，增强肌肉力量。
3. 学生进行柔韧性训练，如拉伸、瑜伽等，预防运动损伤。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于三步上篮的基本动作和技术要领。
2. 学生进行原地投篮练习，检验动作掌握情况。
二、提高技术水平（20分钟）1. 教师讲解三步上篮的进阶技巧，如假动作、步伐调整等。
2. 学生分组练习，教师个别指导，提高技术水平。
3. 学生进行比赛，展示所学技巧。
三、团队配合教学（15分钟）1. 学生进行全场对抗练习，加强团队合作。
2. 教师巡回指导，提出改进意见和策略。
3. 学生进行比赛，体验竞技体育的魅力。
四、身体素质训练（10分钟）1. 学生进行有氧运动，提高心肺功能。
2. 学生进行力量训练，增强肌肉力量。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1
初中《体育与健康》课时教案
篮球——三步上篮
2
生做练习
时，巡回指导。
3.各小组由小组长负责，在指定区域活动。
教学
进程
教学内容教师活动学生活动组织形式及要求
师生互动，自一、运球接力比
赛
二、三步上篮练
习
①小组自由组合
练习三步上篮
②教师示范三步
上篮
教师讲解比
赛要点及规
则
①组织学生
分小组练习
三步上篮
②教师做示
范
③教师巡
★看教师示
范并在指挥
下积极参加
活动。
★分小组在
小组长组织
下自由创新
练习三步上
篮。
★教师示范
运球接力比赛图（四）：
要求：听从指挥安排,待接力
同学须击掌后方能离开。
小组自由组合练习三步上篮
图（五）：
要求：边观察、边模仿、边
思考、边交流、边学习。
教师示范图（六）：
我展
示与评价③小组练习三步
上篮
回各组进行
指导，与学
生交流。
适
当参与各组
练习，给学
生做出优
美、准确的
示范，使学
生在轻松愉
快的气氛中
自学总结，
针对一些出
现的问题，
教师小范围
上点拔，纠
正和指导。
并讲解三步
上篮要领，
学生认真观
察。
★小组在组
长组织下有
序练习三步
上篮。
要求：认真观察，注意动作
的连贯性
小组练习图（七）：
要求：动作连贯，协调，具
有创新性。
教学
进程
教学内容教师活动学生活动组织形式及要求
师生互⑤分层次练习三
步上篮
1)近距离运一次
⑤教师巡
回各组进行
指导, 适当
参与各组练
★学生们结
合自己实际
分层次练习三步上篮图
（八）：
动，自我展示与评价球三步上篮
2)三分线外自己
运球三步上篮
3)不同方向运球
三步上篮
⑥自我展示三步
上篮
习, 针对一
些出现的问
题，小范围
上点拔，纠
正和指导。
⑥教师鼓
动动作优秀
同学展示自
我。
水平有选择
性的进行练
习。
★各小组
主动推荐动
作娴熟，优
秀学生展示
自我，其他
同学观摩，
欣赏。
个人才艺展示图（九）：
恢复身心1.伸展放松操
2.小结
①学生自评
②教师小结本课
3.宣布下节课任
1.教师组织
学生做放松
操。
2.学生小组
评价之后，
教师对本节
课进行前面
小结。
1.认真做
操，尽量做
到彻底放
松。
2.学生们对
自己及他人
学习情况做
一具体小
结。
放松图（十）：
小组自评图（十一）：
教师小结图（十二）：
3。