跳皮筋教学设计
2024年最新版跳皮筋体育教案标准版,可打印
2024年最新版跳皮筋体育教案标准版，可打印一、教学内容本教案依据2024年最新版体育与健康课程标准，以《小学生体育活动指导用书》第五章节“跳皮筋”为教学内容。
详细内容包括跳皮筋的基本步伐、单人跳、双人跳、多人合作跳及创意跳法等。
二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本步伐和技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 激发学生对体育活动的兴趣，培养学生自觉参加体育锻炼的习惯。
三、教学难点与重点重点：跳皮筋的基本步伐和技巧。
难点：多人合作跳的配合与创意跳法的编排。
四、教具与学具准备教具：跳皮筋、音乐播放设备、教学示范视频。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“快乐跳皮筋”的热身活动，让学生自由发挥，体验跳皮筋的乐趣。
2. 基本技能教学（20分钟）（1）教师示范并讲解跳皮筋的基本步伐和技巧。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
3. 例题讲解（10分钟）教师讲解并示范双人跳和多人合作跳的技巧，引导学生理解和掌握。
4. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求进行双人跳和多人合作跳的练习，教师巡回指导。
5. 创意跳法展示（10分钟）学生分组编排创意跳法，进行展示，教师点评并给予鼓励。
6. 放松活动（5分钟）学生在音乐声中，进行轻松的跳皮筋活动，达到放松身心的目的。
六、板书设计1. 跳皮筋的基本步伐2. 双人跳和多人合作跳技巧3. 创意跳法展示七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人或朋友一起练习跳皮筋，尝试编排一个创意跳法。
2. 答案：学生需在课后将编排的创意跳法拍摄成视频，下节课进行展示。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加跳皮筋俱乐部或比赛，提高自身技能。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入、基本技能教学、例题讲解、随堂练习、创意跳法展示和放松活动3. 作业设计一、教学难点与重点的确定重点：跳皮筋的基本步伐和技巧，这部分内容是学生学习跳皮筋的基础，直接影响后续双人跳、多人合作跳等高级技巧的掌握。
2024年《跳皮筋》幼儿园教案
2024年《跳皮筋》幼儿园教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿认识跳皮筋的玩法和规则，了解跳皮筋是我国传统的民间游戏。
2. 技能目标：培养幼儿手脚协调能力，提高跳跃和拉伸皮筋的技能。
3. 情感目标：培养幼儿团结合作、互相帮助的精神，体验游戏带来的快乐。
二、教学重点与难点：重点：让幼儿掌握跳皮筋的基本玩法和规则。
难点：培养幼儿手脚协调能力和团队协作能力。
三、教学准备：1. 教具：跳皮筋、音乐播放设备、计时器。
2. 场地：宽敞的草地或室内活动场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让幼儿充分活动身体。
2. 引入主题（5分钟）：向幼儿介绍跳皮筋的玩法和规则，展示跳皮筋的图片，让幼儿初步了解跳皮筋。
3. 教学基本动作（10分钟）：（1）教师示范跳皮筋的基本动作，如：单脚跳、双脚跳、转身跳等。
（2）幼儿跟随教师学习基本动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
4. 团队游戏（10分钟）：（1）将幼儿分成若干小组，每组三人，轮流进行跳皮筋游戏。
（2）设置游戏规则，如：每组跳完后，皮筋要传到下一组手中，计时器开始计时，看哪一组跳得最快。
（3）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思（5分钟）：（1）让幼儿分享自己在游戏中的收获和感受。
（2）教师总结本次教学活动，强调跳皮筋的重要性，鼓励幼儿在日常生活中多进行锻炼。
五、课后作业：1. 家长协助幼儿在家中进行跳皮筋练习，记录幼儿的进步。
2. 家长鼓励幼儿参加类似的体育活动，培养幼儿的运动兴趣。
3. 家长与幼儿一起探讨跳皮筋的玩法，创新游戏规则。
六、教学评价：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对跳皮筋的兴趣和积极性。
2. 通过团队游戏，评估幼儿在手脚协调、团队合作等方面的进步。
3. 收集家长反馈，了解幼儿在家庭中的练习情况和家长对教学活动的满意度。
七、教学拓展：1. 组织跳皮筋比赛，让幼儿在比赛中提高技能，培养竞技精神。
2024年幼儿园大班游戏《跳皮筋》标准教案
2024年幼儿园大班游戏《跳皮筋》标准教案一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材，主要围绕《跳皮筋》这一传统游戏进行。
教学内容包括：认识皮筋，学习单人跳、双人跳及多人合作跳基本技巧。
具体章节为第三章“传统游戏”，详细内容为第一节“跳皮筋”。
二、教学目标1. 让学生解并掌握跳皮筋基本技巧。
2. 培养学生团队合作意识，提高他们协调性和灵活性。
3. 培养学生对传统游戏兴趣，传承民间文化。
三、教学难点与重点1. 教学难点：多人合作跳技巧，动作协调性。
2. 教学重点：单人跳、双人跳基本技巧，团队合作意识培养。
四、教具与学具准备1. 教具：皮筋、音乐播放设备。
2. 学具：每人一根皮筋，若干个标志物。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生围成一个圈，邀请一位同学示范跳皮筋，引导其他同学观察并讨论跳皮筋乐趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）（1）单人跳：教师示范并讲解单人跳基本动作，引导学生跟随练习。
（2）双人跳：邀请两位同学示范，教师讲解动作要领，学生分组练习。
3. 多人合作跳（10分钟）教师组织学生分成小组，每组四人。
教师示范多人合作跳技巧，学生分组练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一个具有代表性例题，讲解解题思路，引导学生掌握多人合作跳技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生自由组合，进行单人、双人和多人合作跳练习。
教师观察学生练习情况，给予指导和鼓励。
教师邀请学生分享学习心得，对学生在课堂上表现进行评价，鼓励优秀学生。
六、板书设计1. 《跳皮筋》2. 内容：（1）单人跳（2）双人跳（3）多人合作跳七、作业设计1. 作业题目：回家后与家人或朋友一起练习跳皮筋，尝试创编新动作。
2. 答案：学生需在下次课堂上展示创编新动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生参与度较高，但部分学生在多人合作跳时动作不够协调。
在今后教学中，应加强学生动作协调性训练。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外跳皮筋比赛，提高学生竞技水平，培养学生对传统游戏热爱。
2024年最新版跳皮筋体育教案标准版,可打印
2024年最新版跳皮筋体育教案标准版，可打印一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》跳皮筋部分，详细内容为第三章“技巧与游戏”，第三节“跳皮筋”。
教学内容主要包括跳皮筋的基本技巧、动作要领及团队配合。
二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本技巧和动作要领，提高动作的准确性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质。
三、教学难点与重点教学难点：跳皮筋时的身体协调性和灵活性。
教学重点：跳皮筋的基本技巧、动作要领及团队配合。
四、教具与学具准备1. 教具：跳皮筋一套，口哨一个，教学视频一部。
2. 学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳皮筋游戏，让学生体验跳皮筋的乐趣。
讲解跳皮筋的起源和发展，提高学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习（15分钟）教师示范跳皮筋的基本技巧，学生跟随学习。
强调动作要领，纠正学生的错误动作。
3. 例题讲解（10分钟）选取典型的跳皮筋题目，进行讲解和示范。
引导学生掌握解题思路，提高动作准确性。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跳皮筋练习，教师巡回指导。
针对学生的个体差异，进行有针对性的辅导。
5. 团队配合训练（10分钟）组织学生进行团队跳皮筋比赛，培养团队协作能力。
评选出最佳团队，给予表扬和鼓励。
学生自评、互评，教师点评，提高学生的自信心。
六、板书设计1. 跳皮筋的基本技巧2. 动作要领3. 团队配合七、作业设计1. 作业题目：跳皮筋动作练习。
答案：按照课堂所学，完成跳皮筋动作练习。
2. 作业题目：团队配合训练。
答案：与同学分组进行团队配合训练，提高团队协作能力。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性。
2. 学生反思：学习过程中的收获和不足，如何改进。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外跳皮筋比赛，提高竞技水平。
组织家长参与，促进家校共育。
2024最新版跳皮筋体育教案标准版,可打印
2024最新版跳皮筋体育教案标准版，可打印一、教学内容本节课选自2024最新版体育与健康教材中“传统民间体育游戏”章节，具体内容为“跳皮筋”。
详细内容包括：跳皮筋的基本步伐、基本动作、简单组合以及相关的体育游戏。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握跳皮筋的基本步伐和动作，培养其身体协调性和灵活性。
2. 通过跳皮筋游戏，提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 培养学生对传统文化的认识和保护意识。
三、教学难点与重点难点：跳皮筋的步伐和动作的协调配合。
重点：掌握跳皮筋的基本步伐和动作，以及团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：跳皮筋、音乐播放器、教学示范视频。
学具：跳皮筋、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
1.2 介绍跳皮筋的起源和民间传统，激发学生的兴趣。
2. 基本步伐与动作教学（10分钟）2.1 教师示范跳皮筋的基本步伐和动作，强调动作要领。
2.2 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 例题讲解（10分钟）3.1 教师展示跳皮筋的简单组合，讲解动作要点。
3.2 学生跟随教师一起练习，熟悉组合动作。
4. 随堂练习（10分钟）4.1 学生自由组合，进行跳皮筋游戏。
4.2 教师观察学生练习情况，及时纠正错误动作。
5. 团队协作训练（10分钟）5.1 教师组织学生进行团队跳皮筋比赛，培养学生的团队协作能力。
6. 放松活动（5分钟）6.1 学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 跳皮筋的基本步伐和动作要领。
2. 跳皮筋简单组合动作示意图。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家人介绍跳皮筋的基本步伐和动作，并尝试教授给家人。
2. 答案：参照课堂所学，进行实际操作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外跳皮筋比赛，提高自身技能。
同时，了解其他民间传统体育项目，拓宽知识面。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2024年《跳皮筋》大班教案
2024年《跳皮筋》大班教案一、教学目标1.让学生了解跳皮筋的基本技巧和规则。
2.培养学生团队协作能力和节奏感。
3.提高学生的身体协调性和灵活性。
4.增强学生的自信心和表现力。
二、教学重点与难点1.教学重点：跳皮筋的基本动作和节奏。
2.教学难点：皮筋的长度调整和团队协作。
三、教学准备1.皮筋若干条，颜色鲜艳，易于区分。
2.音乐播放设备。
3.教学场地：宽敞、平坦、无障碍。
四、教学过程第一课时（一）导入1.教师展示跳皮筋的图片，引导学生观察并提问：你们知道这是什么吗？跳皮筋有什么好处？（二）基本动作教学1.教师示范跳皮筋的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2.学生跟随教师一起学习基本动作，注意动作的准确性。
3.教师个别指导，纠正学生的错误动作。
（三）团队协作训练1.学生自由分组，每组4-6人。
2.教师指导学生如何调整皮筋的长度，使其适合团队中的每个人。
3.学生进行团队练习，教师巡回指导，提醒学生注意协作和节奏。
（四）游戏环节1.教师组织学生进行跳皮筋比赛，比一比哪个团队跳得更好。
2.学生积极参与，互相鼓励，共同进步。
2.学生自由发言，教师给予肯定和鼓励。
第二课时（一）复习导入1.教师提问：上一节课我们学习了什么内容？你们还记得吗？（二）提高难度1.教师增加跳皮筋的难度，如加入旋转、翻滚等动作。
2.学生跟随教师一起学习，注意动作的连贯性和准确性。
3.教师个别指导，纠正学生的错误动作。
（三）团队协作训练1.学生继续分组，进行团队练习。
2.教师巡回指导，提醒学生注意协作和节奏。
3.学生互相学习，共同进步。
（四）游戏环节1.教师组织学生进行跳皮筋接力比赛，比一比哪个团队用时最短。
2.学生积极参与，互相鼓励，共同进步。
2.学生自由发言，教师给予肯定和鼓励。
五、课后作业1.学生回家后，与家人一起练习跳皮筋，巩固所学动作。
2.家长协助孩子调整皮筋长度，确保安全。
六、教学评价1.学生在课堂上的参与度。
2.学生动作的准确性。
幼儿游戏跳皮筋教案(汇总5篇
幼儿游戏跳皮筋教案(汇总5篇一、教学内容本节课选自幼儿游戏活动教材第四章“民间传统游戏”，详细内容为“跳皮筋”。
通过该章节的学习，幼儿将了解跳皮筋的起源、发展及其在民间的重要性，掌握基本的跳皮筋技巧，提高身体协调性和团队合作能力。
二、教学目标1. 让幼儿了解跳皮筋的民间传统背景，培养他们对民间文化的热爱。
2. 帮助幼儿掌握跳皮筋的基本技巧，提高他们的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿团队合作精神，增强他们的集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：跳皮筋的基本技巧和动作要领。
教学重点：培养幼儿的团队合作意识和身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：跳皮筋、音乐播放设备。
2. 学具：每人一根跳皮筋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织幼儿观看民间跳皮筋的视频，引导幼儿了解跳皮筋的起源和发展，激发他们对跳皮筋的兴趣。
2. 例题讲解（5分钟）教师示范跳皮筋的基本动作，讲解动作要领，引导幼儿注意身体协调性和团队合作。
3. 随堂练习（10分钟）幼儿分成小组，按照教师示范的动作进行练习，教师巡回指导。
4. 小组竞赛（10分钟）教师组织小组竞赛，鼓励幼儿充分发挥自己的潜能，提高跳皮筋的技巧。
六、板书设计1. 跳皮筋的起源和发展2. 跳皮筋基本动作要领3. 小组竞赛结果七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长介绍跳皮筋的起源和基本动作，并和家长一起练习跳皮筋。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，幼儿对跳皮筋的兴趣和掌握程度。
2. 拓展延伸：组织幼儿参加民间游戏活动，深入了解民间文化，培养他们的爱国情怀。
1. 跳皮筋的起源：跳皮筋起源于我国民间，已有几千年的历史，是一种具有代表性的民间传统游戏。
2. 跳皮筋基本动作要领：（1）双脚并拢，身体挺直，双手自然下垂。
（2）跳起时，双脚同时向两侧打开，脚尖向外。
（3）落下时，双脚并拢，脚尖向前。
（4）反复进行，注意身体协调性和节奏感。
2024最新版跳皮筋体育教案标准版,可打印
2024最新版跳皮筋体育教案标准版，可打印一、教学内容本教案依据《2024最新版跳皮筋体育教学大纲》设计，涉及教材第二章“跳皮筋基本技巧与训练”第三节“进阶跳跃技巧”。
详细内容包括：复习基础跳皮筋动作，学习“交叉跳”、“旋转跳”等进阶跳跃技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：进阶跳跃技巧的掌握，如交叉跳、旋转跳等。
教学重点：跳皮筋的基本动作，团队合作精神的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：跳皮筋、音乐播放器、教学示范视频。
2. 学具：运动鞋、舒适的运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
引导学生回顾上节课学习的内容，为新课学习做好铺垫。
2. 例题讲解（10分钟）教师示范“交叉跳”、“旋转跳”等动作，并讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，体会动作技巧。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行练习，相互指导、纠正动作。
教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。
4. 团队合作训练（15分钟）学生分组进行跳皮筋比赛，要求团队成员协作完成各种动作。
教师点评，鼓励表现优秀的团队和个人。
学生分享学习心得，为课后练习制定目标。
六、板书设计1. 跳皮筋进阶技巧训练2. 内容：基本动作：脚尖跳、脚跟跳、交叉跳进阶技巧：旋转跳、连续交叉跳注意事项：身体协调、节奏感、团队合作七、作业设计1. 作业题目：复习本节课学习的动作，熟练掌握交叉跳、旋转跳等技巧。
拍摄一段跳皮筋视频，展示自己的学习成果。
2. 答案：视频中需包含本节课学习的动作，动作规范、流畅。
展示团队合作精神，成员间配合默契。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外跳皮筋比赛，提高竞技水平。
探索更多有趣的跳皮筋玩法，激发学生学习兴趣。
2024年大班健康公开课教案《跳皮筋》
2024年大班健康公开课教案《跳皮筋》一、教学内容本节课选自大班健康教育活动教材第四章《运动技能与身体协调》，详细内容为跳皮筋运动的基本技巧和身体协调训练。
通过学习，学生能够掌握跳皮筋的基本步伐，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解跳皮筋的基本技巧，提高运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信的品质，激发运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：跳皮筋时的身体协调性和步伐灵活性。
教学重点：掌握跳皮筋的基本技巧，提高运动能力。
四、教具与学具准备教具：跳皮筋、音乐播放器、教学视频学具：运动鞋、舒适的运动服五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
分组进行跳皮筋游戏，让学生初步体验跳皮筋的乐趣。
2. 例题讲解（10分钟）教师示范跳皮筋的基本技巧，讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跳皮筋练习，教师巡回指导。
鼓励学生相互交流，分享跳皮筋的心得。
4. 挑战环节（5分钟）设置难度较高的跳皮筋挑战，鼓励学生勇敢尝试。
学生展示成果，教师给予鼓励和评价。
进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 《跳皮筋》2. 内容：跳皮筋基本技巧身体协调性训练团队协作精神七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人或朋友一起跳皮筋，记录下你们的最长跳跃时间和最高难度挑战。
2. 答案：根据实际情况填写。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的参与度较高，但在身体协调性方面还有待提高。
在今后的教学中，应加强个别辅导，提高学生的动作质量。
2. 拓展延伸：组织跳皮筋比赛，鼓励学生积极参与，提高运动技能。
同时，引导学生关注其他传统体育项目，了解我国丰富的体育文化。
重点和难点解析：1. 教学难点：跳皮筋时的身体协调性和步伐灵活性。
2. 例题讲解：教师示范跳皮筋的基本技巧，讲解动作要领。
2024年《跳皮筋》大班教案
2024年《跳皮筋》大班教案一、教学内容本节课选自2024年大班教材《快乐成长》第五章“趣味体育”，具体内容为“跳皮筋”。
通过本节课的学习，学生将掌握跳皮筋的基本技巧，了解跳皮筋的起源与发展，培养团队合作精神。
二、教学目标1. 让学生掌握跳皮筋的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生对体育活动的兴趣，增强参与体育活动的积极性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高人际交往能力。
三、教学难点与重点重点：跳皮筋的基本技巧和团队协作。
难点：动作的协调性和灵活性，以及团队之间的默契配合。
四、教具与学具准备教具：跳皮筋、音乐播放器、教学课件。
学具：运动鞋、宽松舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用课件展示跳皮筋的图片，引导学生了解跳皮筋的起源与发展，激发学生对跳皮筋的兴趣。
2. 基本技巧学习（10分钟）教师示范跳皮筋的基本技巧，讲解动作要领，引导学生跟随音乐进行练习。
3. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的例题，详细讲解解题思路和技巧，引导学生进行思考和讨论。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跳皮筋练习，教师巡回指导，纠正动作错误，提高学生动作的协调性和灵活性。
5. 团队合作游戏（5分钟）学生分组进行跳皮筋比赛，培养团队合作精神，提高人际交往能力。
六、板书设计1. 跳皮筋的基本技巧2. 跳皮筋的起源与发展3. 团队合作的重要性七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人或朋友一起练习跳皮筋，录制一段视频，分享你的学习成果。
答案：视频中需展示跳皮筋的基本技巧，以及与家人或朋友之间的默契配合。
2. 作业题目：谈谈你在跳皮筋过程中遇到的困难，以及如何克服这些困难。
答案：学生需结合自身实际情况，描述遇到的困难，并提出具体的解决方法。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、基本技巧学习、团队合作游戏等形式，让学生掌握了跳皮筋的基本技巧，培养了团队合作精神。
课后，教师应关注学生的练习情况，及时给予指导，提高学生的动作水平。
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篇一：跳皮筋教案课题：跳皮筋教学目标：1、了解民俗传统体育项目的跳皮筋的作用，学习掌握跳皮筋的基本动作。
2、通过课堂学习，促进学生内脏器官个血液循环系统的功能。
促进新陈代谢。
3、通过课堂学习的组织方式，让学生之间互帮互助，共同进步。
教学准备：橡皮筋4条。
教学过程：准备部分：1、集合整队，清点人数，师生问好。
要求：集合动作快静齐，听指挥。
2、教师宣布课堂纪律要求和安全注意事项，安排见习生。
3、以两路纵队沿操场慢跑两圈。
4、学生成体操队形散开（四列横队），教师示范，学生跟做徒手操：（1）头部运动4*8拍（2）扩胸运动4*8拍（3）腹背运动4*8拍（4）弓步压腿4*8拍（一个八拍换向一次）（5）扑步压腿4*8拍（一个八拍换向一次）注：动作正确、到位，有节奏感，保持队列队形的整齐性。
基本部分：教学跳皮筋基本动作：（1）动作要领：点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。
一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。
（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。
迈：一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。
顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。
绕：一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。
（2）教学过程a、请两名学生将一根橡皮筋绷直。
队伍的前两列蹲下，后两列站立不动。
b、教师讲解要领，并示范以上基本动作。
c、学生按照四列横队的队伍分别分成四组，到规定场地练习。
并在每组中选一名小组长负责管理练习顺序和指导学习较困难的学生。
教师循环指导学生。
d、练习五分钟后，学生以四列横队集合，后前两列蹲下，后两列站立。
教师抽取学生进行演示。
e、演示后，抽取学生回答相关问题，教师再次示范正确动作，并抽取完成较好的学生示范。
f、学生再次分散程四组练习。
g、十分钟后再次集合，抽取学生演示并点评。
要求：学习和练习时要认真，听教师或组长的安排，注意自己和他人安全。
结束部分：1、游戏：跳绳跑接力方法：将橡皮筋作为跳绳使用。
四组学生在场地上站成四路纵队，变成四个竞争队伍。
发出口令后，每组第一名学生用跳绳的方式边跳边跑，到达场地一段的标志物处后转身跑回队伍，并与本队队员交接棒。
按此方法依次进行，全组队员最先完成的为优胜。
要求：遵守游戏规则，注意自己和他人安全，跑直线。
2、集合整队，清点人数。
3、师生共评，布置课后作业。
下课，师生再见。
课后小结：篇二：《跳皮筋》教学.doc跳皮筋教案教学目标：1、能够完整、准确的演唱歌曲《跳皮筋》。
2、能够进行歌词创编。
3、能够进行歌曲律动创编。
教学过程：一、师生问好二、小律动《身体音阶歌》三、授新课。
1、导入：下课铃声真美妙，同学们来报道，叽叽喳喳，叽叽喳喳扯开线，高高低低，高高低低蹦蹦跳跳??引出歌曲《跳皮筋》。
2、学生看图谱读节奏。
3、学生看图谱读歌词。
4 、歌曲旋律。
5、学生视唱歌曲。
6、各种形式歌曲练习。
7、歌曲进行处理。
8、歌曲进行歌词创编。
9、音乐游戏。
《跳皮筋》律动创编。
四、总结。
老师演唱自己创编的《跳皮筋》结束本课。
跳皮筋教学目标：1、了解民俗传统体育项目的跳皮筋的作用，学习掌握跳皮筋的基本动作。
2、通过课堂学习，促进学生内脏器官个血液循环系统的功能。
促进新陈代谢。
3、通过课堂学习的组织方式，让学生之间互帮互助，共同进步。
教学准备：橡皮筋4条。
教学过程：准备部分：1、集合整队，清点人数，师生问好。
要求：集合动作快静齐，听指挥。
2、教师宣布课堂纪律要求和安全注意事项，安排见习生。
3、以两路纵队沿操场慢跑两圈。
4、学生成体操队形散开（四列横队），教师示范，学生跟做徒手操：（1）头部运动4*8拍（2）扩胸运动4*8拍（3）腹背运动4*8拍（4）弓步压腿4*8拍（一个八拍换向一次）（5）扑步压腿4*8拍（一个八拍换向一次）注：动作正确、到位，有节奏感，保持队列队形的整齐性。
基本部分：教学跳皮筋基本动作：（1）动作要领：点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。
一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。
（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。
迈：一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。
顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。
绕：一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。
（2）教学过程a、请两名学生将一根橡皮筋绷直。
队伍的前两列蹲下，后两列站立不动。
b、教师讲解要领，并示范以上基本动作。
c、学生按照四列横队的队伍分别分成四组，到规定场地练习。
并在每组中选一名小组长负责管理练习顺序和指导学习较困难的学生。
教师循环指导学生。
d、练习五分钟后，学生以四列横队集合，后前两列蹲下，后两列站立。
教师抽取学生进行演示。
e、演示后，抽取学生回答相关问题，教师再次示范正确动作，并抽取完成较好的学生示范。
f、学生再次分散程四组练习。
g、十分钟后再次集合，抽取学生演示并点评。
跳绳教案篇三：郭科艳跳皮筋教学片段设计四年级《跳皮筋》教学案例授课教师：郭科艳工作单位：恩施市施州民族小学指导老师：陈大芳《跳皮筋》片段教学设计说明一、指导思想本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效，在教学中把学生的技能动作与学生生活实际联系起来，给学生创造“玩中学，学中玩”的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。
本课用一根的皮筋来展开教学，以跳皮筋为学习内容，让学生感受跳皮筋的魅力，掌握跳皮筋的基本方法，主动尝试，积极参与，通过集体的努力，跳出各种花样，给学生以足够的发展空间，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。
二、教材的选择本课依据体育课程标准（水平二）四年级目标及学生的特点，教材的编写面向全体学生，以学生为主体，依据四年级学生身心发展的特点，充分考虑学生已有的经验，并从学生的兴趣需要和能力出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，培养学生积极主动的学习态度。
本课选择了简单易行的皮筋作为主要教材进行教学。
三、学习目标认知目标：使学生了解跳皮筋的动作要领。
技能目标：学生初步学会跳皮筋的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
四、重点、难点重点：学习跳皮筋的基本动作难点：身体的协调配合五、教学准备彩色皮筋若干收音机一台、六、教学流程：略跳皮筋教学流程1兴趣引入，激发情绪师：学生看教师的手势，听哨音成5路横队集合。
同学们好：今天这节课我们学习跳皮筋、想学吗？师：以这队为基准散开两手侧平举1、2、1、2立定，立正，稍息、向右看齐，向前看。
师：音乐响起，跟着老师一起做热身，动起来，面带微笑，师生同做。
2诱导探究自学自练师：同学们，接下来我们先一起来自由玩皮筋。
师：引出跳皮筋的基本方法，讲解动作要领，跳皮筋时要注意脚、身体的协调配合。
下面，我们一起来练习。
师：提示用脚点时，身体如何与下肢协调配合，学生听老师的口令后集体练习跳皮筋，老师目光观察。
师：同学们：刚才老师看到个别同学身体与脚没有协调好，多试几次就可以，老师相信你能行！师：想象场景一：1你真聪明，好样的！2你再试一次，一定比刚才更好，3你的反应真敏捷 4你真行，跳得真好，同学们能在玩中相互帮助。
师：听哨音，集合，立正、稍息。
同学们：老师看见你们在玩的时候花样很多，特别是这几个同学在玩得时候用脚间勾，表现得很精彩，我们请这几位同学上台展示一下，掌声有请，我们一起来看她们的表演。
准备、开始！、、、、停！太厉害了，你们真了不起！同学们就象他们那样，自己试试，老师相信你们比他们还厉害，开始吧！师：同学们下面，我们可以自己创编动作，看那些小组玩的花样最多，看谁玩得最开心。
老师巡回指导。
师：刚才老师已看到同学们基本掌握了跳皮筋的动作，接下来我们x个人一根皮筋进行合作跳，，看那个组跳出花样多。
师：哨音集合下面我们有请第。
组（学生展示）3放松调整，愉悦身心师：集合整队，下面我们一起来做放松操，跟着老师一起来！很好！动起来！师：同学们今天我们在一起非常得开心，老师希望同学们下课后继续练习跳皮筋，力争跳出更多的花样！师：下课，同学们再见！跳皮筋教学设计一:准备不分1、同学们看老师的手势集合，立正、向前看齐，向前看、稍息，同学们好!今天这节课我们学习跳皮筋。
跳皮筋是民间的一种体育游戏，他可以增强和提高我们的弹跳能力和身体的协调能力。
可以使我们在活泼快乐的氛围中健康成长。
希望同学们在课堂中听从指挥，注意安全，团结协作积极练习。
2、下面在老师的指挥下进行跳跃的针对性的练习，活动一下踝关节，膝关节（2个八拍）很好。
点勾3、同学们首先我们做一个快速反映的游戏，各组长请举手，同学们看清颜色、号数。
小组长迅速跑到指点的位置，听哨音，各小组迅速拾起皮筋，将皮筋的一头交给组长手中，听口令往后退：（场面1）一二退。
同学们是什么形状，扇形。
（场面2）请组长把手举起，围绕圆转。
请同学们看是什么，漂亮吗?（场面3）各小组自摆图形，放在原地不动，红色小组摆成皮筋阵。
其他各小组过来面向红队站好。
4、师请红队的组长把皮筋从脚下穿过，绷在膝关节上，另一端请组员绷也膝关节上。
5、师：同学们有没有会跳皮筋的，请会跳的同学的给我们展示一下，好！跳得真好！你们跳的时有双脚跳的，也有单脚跳的，今天我们就学习跳但皮筋。
跟着老师一起来，点、勾、师演示：比如这样跳叫什么“点”对了。
这样跳叫“勾”。
6、同学们我们在原地跟着老师试一次，一起说点勾。
我们分小组一起来练习，每组的小组长到圆心把皮筋取下来绷在膝关节上，另一端组长后面的那个同学绷在膝关节上，一、二队对直，四、五队往后退对直，3对的同学在中间听要求：开始练习。
提示（跳皮筋时动作要协调、连贯、同伴之间要有间隔距离。
听口令点、、勾、练习2次。
生练习点勾。
小结表扬听口令分组练习：（五组）听口令分组练习：（五组）平时我们都是在小皮筋上跳，今天就到大皮筋上去跳。
7、好，请组员跟随组长到指定位置，跟着老师在皮筋上跳“点”“勾’由慢到快。
下面同学们自由练习，可以根据点勾的基本动作，创编花样。
8、同学们老师发现有的同学在跳的时候动作不连贯不协调协调、连贯。
想老师跳吗？你们在原地边看边打拍子，我还可以用上儿歌，师示范一个键、滴答滴、马莲开花二十一….同学们自己练习一下。
小结 9、提高，大家随着音乐一起跳起来。
同学们跳得真好。
10、拓展，下次课我们将有今天的一关、2关…….到天关。
同学们集合：我是土家族的一个代表，我们土家族在举行盛大的节日时都会跳摆手舞喝酒，我们土家族喝酒不叫喝酒。