留守儿童心理健康讲座稿.4
留守儿童心理培训发言稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我非常荣幸能够在这里发表关于留守儿童心理培训的发言。
留守儿童是我国社会的一个特殊群体，他们在成长过程中面临着诸多心理问题。
为了帮助留守儿童健康成长，我们今天开展这次心理培训。
在此，我将从以下几个方面进行阐述。
一、留守儿童心理问题的现状近年来，随着我国城市化进程的加快，越来越多的农村劳动力涌入城市打工，留守儿童问题日益凸显。
据有关部门统计，全国留守儿童已超过6000万人。
留守儿童在成长过程中，由于缺乏父母的关爱和陪伴，容易产生以下心理问题：1. 情感缺失：留守儿童长期与父母分离，无法享受到家庭的温暖和关爱，容易导致情感缺失，性格孤僻，难以与他人建立深厚的友谊。
2. 自卑心理：留守儿童在家庭、学校和社会中处于弱势地位，容易产生自卑心理，对自己的能力产生怀疑，影响自信心。
3. 逆反心理：留守儿童长期缺乏父母的管教，容易形成逆反心理，对权威和规则产生抵触情绪。
4. 压力过大：留守儿童在学习和生活中面临着诸多压力，如学业压力、人际关系压力等，容易导致心理负担过重。
二、留守儿童心理培训的重要性针对留守儿童的心理问题，开展心理培训具有重要意义：1. 帮助留守儿童树立正确的人生观、价值观，增强自信心，提高自我认知能力。
2. 培养留守儿童的情感表达能力，学会与他人沟通，建立良好的人际关系。
3. 帮助留守儿童正确面对压力，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
4. 提高留守儿童的心理素质，为他们的健康成长奠定基础。
三、留守儿童心理培训的内容1. 心理健康教育：普及心理健康知识，让留守儿童了解自己的心理特点，学会自我调节。
2. 情感沟通技巧：教授留守儿童如何与家人、朋友沟通，增进彼此了解，消除隔阂。
3. 自我认知与自信心的培养：帮助留守儿童认识自己，发现自己的优点，树立自信心。
4. 压力管理：教会留守儿童如何正确面对压力，学会缓解心理压力。
5. 团队合作与竞争意识：培养留守儿童的合作精神，提高他们的团队协作能力。
关爱留守儿童心理健康演讲稿
关爱留守儿童心理健康演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的主题是《关爱留守儿童心理健康》。
在我们身边，有一群特殊的孩子，他们被称为留守儿童。
他们的父母外出打工，为了给家人创造更好的生活条件，而无法陪伴在孩子身边。
这就使得留守儿童长期面对无法得到父母关爱和陪伴的问题。
这对留守儿童的心理健康造成了巨大的影响。
首先，留守儿童由于长时间缺乏父母的陪伴，常常感到孤独和寂寞。
根据调查，孤独和寂寞是留守儿童最常面临的心理问题。
他们往往无法与父母交流，不能得到及时的关怀和安慰。
孩子们长大的环境缺乏亲情的温暖，无人分享他们的喜怒哀乐。
他们也很难与同学建立深厚的友谊，由此进一步加剧了他们的孤独感和焦虑情绪。
其次，由于父母的缺席，留守儿童在成长过程中缺乏安全感。
父母在孩子心中扮演着重要的角色，他们不仅是孩子的依靠，也是孩子安全感的源泉。
然而，留守儿童没有得到父母的保护和陪伴，长时间处于不安全的环境中，无法感受到父母的关怀和保护。
这种长期的缺乏安全感会导致留守儿童产生恐惧、焦虑等心理问题。
再次，留守儿童的独立性和自尊心也容易受到伤害。
缺乏父母的教育和引导，留守儿童往往在生活和学习上较为依赖他人，自理能力较差。
与此同时，由于长期面对异样的眼光和被冷落或歧视的经历，留守儿童易形成消极的自我评价，自尊心低下。
这种情况会导致他们在人际交往和自我发展方面遇到困难，表现出较强的依赖性和自卑情绪。
然而，我们并不是无助的旁观者，每个人都有能力去关爱并帮助留守儿童重建心理健康。
首先，我们可以积极协助社会组织、学校和政府开展相关工作。
学校和社会组织可以通过提供心理辅导和培训，帮助留守儿童减少孤独感和焦虑情绪。
政府可以制定相关政策，加大对留守儿童心理健康的保护和支持力度。
其次，我们可以倡导有爱心的大人多关注留守儿童，多给他们一些关心和温暖。
爱心志愿者可以定期探望留守儿童，陪伴他们玩耍、谈心，让他们感受到社会的温暖和关怀。
此外，社会各界可以加强对留守儿童的关注，通过捐款、捐物等方式，帮助他们改善生活环境，提高他们的幸福感。
关爱留守儿童心理健康教育演讲稿（通用9篇）
关爱留守儿童心理健康教育演讲稿关爱留守儿童心理健康教育演讲稿（通用9篇）演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
在发展不断提速的社会中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编精心整理的关爱留守儿童心理健康教育演讲稿（通用9篇），希望能够帮助到大家。
关爱留守儿童心理健康教育演讲稿1尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：今天，XXX、XXX、XXX的领导们，在百忙之中来到我校资助农村儿童，对于我们山村小学来说，这是一个收获感动与希望的日子，是一个令人欢欣鼓舞的日子。
首先请允许我代表XXX小学全体师生，向远道而来的各位领导表示热烈的欢迎和诚挚的谢意！现今农村留守儿童不断增多，他们独自守望着自己的一片天空与理想，长期生活在特殊的环境中，缺乏父母的关爱与呵护，这给他们的学习与生活带来了诸多困难。
这次捐赠活动，给孩子们带来的不仅是经济上、物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓舞，意义重大，真正为孩子们解决了燃眉之急，为我们师生上了一堂生动的爱心教育课，为我们送来了一种宝贵的精神财富。
读书改变命运，教育开创未来。
帮助一个学子，就是帮助一个家庭，支持教育事业，就是关心祖国未来。
与人玫瑰，手有余香，今天你们用博大的爱心浇灌未来，明天祖国美好的未来将铭记着你们的善心。
通过本次活动的开展，我相信我们全体师生会倍加珍惜学习机会，铭记各位领导的深情关爱，并以此为动力，刻苦努力，提高素质，练好本领，报效祖国，回报社会，在人生的道路上，永远充满爱心，永远充满向上的力量。
让我们再次以热烈的掌声，向这些带给我们无限力量的爱心人士们，表示由衷的感谢！最后祝各位领导身体健康、工作顺利、万事如意！关爱留守儿童心理健康教育演讲稿2如今留守儿童的问题已经成了一个大问题，父母生下孩子却没有好好的抚养孩子，而是进城打工，留下孩子在家，孩子得不到父母的关怀，也没有好的教育环境。
令孩子身心都没有得到好的发展。
2024年留守儿童心理健康教育讲稿范文(3篇)
2024年留守儿童心理健康教育讲稿范文亲爱的留守孩子们：你们好。
今天我在这里对你们进行一次心理辅导讲座，将分析你们出现的心理问题，研究心理问题的表现，并针对心理问题给予有效的建议，希望通过本次心理辅导讲座能对你们今后的学习和生活有所指导和帮助。
一、“留守”将造成严重的心理问题留守少年儿童的心理问题虽不像躯体疾患那样有形地损害你们的健康，却在无形中侵蚀着你们的心灵。
(一)父母“关爱缺失”引起严重的“情感饥饿”20世纪世界著名教育家蒙特梭利指出：对于少年儿童来说最好的环境就是父母本身，她说：“母亲必须喂养子女，当她出门时不应单独将他们留在家中。
少年儿童需要…营养‟与联结母子间的…爱‟，因为她们可解决少年儿童适应上的困难。
”由于长期不和父母生活在一起，得不到父母的关爱，“留守少年儿童”在成长过程中出现了“适应”上的诸多问题。
(二)情感缺失形成心理障碍。
长期与父母分离，导致留守少年儿童在日常生活中享受不到父母的关怀，遇到困难不能从父母那里找到感情的支持，在学习、生活过程中出现一些差错得不到及时的引导、纠正，久而久之，便形成一些明显的心理行为问题。
如普遍的自卑心理，人际交往能力较差，内心压力较大，害怕被别人欺负，寻求保护或自我保护的意识特别强，在自我保护行为上出现过激行为等。
二、留守少年儿童心理问题的表现(一)学习滑坡、厌学逃学。
你们是生性好动，自制力差的一个群体，在远离父母的日子里，由于监护力度不够，可能导致你们的学习观念淡薄，甚至厌学逃学，严重影响了学习的积极性。
(二)“留守少年儿童”的道德真空令人担扰。
由于其父母一年到头忙于打工，没有时间与精力过问孩子，对孩子内心的困惑、需求、兴趣无法____。
而处于身心迅速发展时期的少年儿童，缺乏对事物正确与否的判断能，从父母那里得不到的教育，有些孩子因此变得自私、任性或性格孤僻。
表现出小偷小摸，欺骗撒谎，甚至放任自流、不服管教。
(三)存在着严重的自卑心理。
“留守少年儿童”经常看到其他同学朝夕与父母相伴，有人关心和疼爱，而自己却没有，相比之下必然会感到失落和自卑。
留守儿童心理健康教育讲稿三篇
留守儿童心理健康教育讲稿三篇同学们，我们都知道，成长之路充满了挑战和困难，只有经历了黑暗中的挣扎，才能看到光明的希望。
在当今社会竞争日益激烈的情况下，小学生们必须具备健康的自我和主动发展的意识与能力，才能在研究、工作和生活中取得成功。
然而，留守儿童由于长期分离父母，面临着各种各样的心理问题，因此心理健康教育变得尤为重要。
首先，常见的心理问题包括研究和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突以及与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
一些家长对孩子的成绩过于苛求，给孩子造成了巨大的心理压力，使他们视研究如畏途。
同时，由于独生子女的比例较高，许多孩子缺乏与人交往的机会和经验，导致不良倾向的出现，如孤僻、不合群等。
此外，与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成留守儿童心理问题的一个重要因素。
针对这些心理问题，我们应该采取相应的心理健康教育措施。
首先，家长和老师应该给予孩子足够的支持和鼓励，不要对孩子的成绩过于苛求，要理解孩子的想法和做法。
其次，学校应该加强班级管理，增加同学之间的交流和互动，培养孩子的合作精神和团队意识。
最后，学校和社会应该加强心理健康教育，帮助留守儿童更好地适应环境，缓解他们的心理问题。
同学们，留守儿童的心理健康问题是一个长期而严峻的问题，需要我们共同努力来解决。
让我们一起努力，为留守儿童创造一个健康、快乐的成长环境。
___是一个12岁的独生女，父母都是知识分子，非常爱护她，期望极高。
她天生活泼、聪明伶俐，在学校里表现优秀，受到老师和同学的欣赏和推崇。
然而，在六年级上学期期中考试时，她因为重感冒而成绩不理想，这是她史以来第一次掉出前十名，甚至数学只得了70多分。
这次失利使得___变得沉默寡言、情绪低落、食欲减少，甚至不愿去上学了。
父母一开始并没有太在意，只是安慰她几句，直到她不愿去上学，才开始着急。
经过医院检查，发现她并无身体异常，但表现出了抑郁症的症状。
这与她在赞扬声中长大、生活一帆风顺、意志薄弱承受挫折能力差有关。
留守儿童心理健康知识讲座稿
留守儿童心理健康知识讲座稿前言近年来，由于家庭经济、父母工作等原因，越来越多的孩子成为留守儿童，在外公、外婆或其他亲戚的照顾下成长。
虽然留守儿童能够获得相对安全的生活环境，但是其心理健康问题也日益引起人们的关注。
本文将介绍一些留守儿童心理健康知识及相关建议，以帮助这些孩子健康成长。
留守儿童心理健康问题家庭分离带来的心理影响留守儿童与父母或其他监护人的分离可能导致一系列的心理问题。
他们可能会感到孤独、无助、恐惧，甚至出现分离焦虑症状。
除此之外，由于缺乏家长关爱，留守儿童常常缺乏安全感和归属感，以及自我肯定等基本的心理状态。
学校生活中的问题由于没有父母的陪伴和指导，留守儿童在学校生活中可能会面临一些问题，比如缺乏自信心、学习成绩下降等。
留守儿童可能会感到自己与其他同学不同，导致社交障碍，甚至孤独寂寞。
亲情缺失的影响缺少家长的陪伴和关爱，留守儿童的成长过程中缺少了亲情的体验和塑造，对其心理健康会产生深远的影响。
留守儿童常常感到被遗弃、被忽略、不被爱等，从而导致心理上的压抑。
留守儿童心理健康建议空巢留守如何缓解？•与孩子保持定期联系和互动。
•给孩子建立规律的生活习惯，并对其进行监督和引导。
•建立孩子情感联系，让孩子在家庭之外找到联系，如参加兴趣班、阅读班等相关课程。
•鼓励孩子兴趣，让孩子做他喜欢的事情，如绘画、体育健身等课程，增强孩子自信心。
学校中的问题该如何解决？•鼓励孩子参加校内外课程活动，增加孩子社交面；•与孩子一起制定学习计划，针对他们的学习特点帮助孩子提高学习成绩；•鼓励孩子与同学互动，与老师开展交流与沟通。
关于亲情怎么处理？•给孩子堆集家庭住址、父母电话以及家人照片；•和孩子通过视频、语音、文字等方式进行定期沟通，保持情感联系；•借助家庭旅游、家庭团聚等活动，让孩子更好的感受家庭的温暖、亲情的重要性；•父母要尽量安排自己的时间给孩子更多时间、空间去靠拢母爱、父爱的关怀。
结论留守儿童的心理健康对其未来一生的发展有着至关重要的影响，需要家庭、学校、社会等多方面的关注和支持，才能够最大限度地帮助这些孩子实现心理健康和快乐成长。
(完整版)城市留守儿童心理健康知识讲座稿
(完整版)城市留守儿童心理健康知识讲座稿一、引言大家好，今天我将为大家讲解有关城市留守儿童心理健康的知识。
近年来，由于人口流动和就业形势等因素，越来越多的家庭选择让孩子留在农村老家，而父母则到城市打工。
这些城市留守儿童因为缺少父母的陪伴和关爱，导致他们的心理健康受到很大的影响。
所以，我们有必要关注这些孩子，帮助他们建立健康的心理。
二、简介2.1 城市留守儿童的概念留守儿童是指父母为了谋生而长期在外打工，或者因离婚、疾病、残疾、服刑等原因无法照顾孩子而将其寄放在乡村的未成年人。
而城市留守儿童，则是特指那些父母在城市打工，儿童却留在农村老家的孩子。
2.2 城市留守儿童面临的问题城市留守儿童由于长期缺乏父母的关爱，容易感到孤独、无助和失落。
他们面临的主要问题有以下方面：* 心理问题：如抑郁、焦虑、孤独感等。
* 行为问题：如自闭、暴力、逃学、打架等。
* 学业问题：如研究成绩下降、逃学、违纪等。
三、建立健康心理3.1 建立良好的家庭关系建立良好的家庭关系可以帮助留守儿童增强对生活的信心和对未来的信念。
在教育孩子时，要注意以下几点：* 经常与孩子交流，关注他们的学业和生活情况。
* 尽量避免过多的责备和负面情绪，要引导孩子养成积极健康的态度。
* 给予孩子足够的爱和关怀，让他们感受到家人的温暖和支持。
3.2 拓展社交圈留守儿童缺乏亲密关系和人际交往，容易感到孤独和无助。
因此，拓展社交圈可以帮助留守儿童建立自信和向心力。
在此过程中，可以让孩子参加各种活动和团体，让他们学会与他人相处和交往。
3.3 借助心理咨询如果留守儿童的心理问题较为严重，可以借助心理咨询的帮助。
心理咨询师可以通过专业的方法，帮助留守儿童排解负面情绪，建立自信和提高应对压力的能力。
四、结语城市留守儿童是值得我们关注的一群人群，我们应该关注他们的心理健康问题，并积极采取措施帮助他们建立健康的心理。
作为家长和社会的一员，我们都需要尽自己的一份力量，共同关注和照顾孩子们的成长。
关爱留守儿童心理健康讲座讲稿
关爱留守儿童心理健康讲座讲稿
大家好，今天我们要谈论的是留守儿童的心理健康问题。
留守儿童和其他孩子一样，也会面临研究、生活和人际交往等方面的压力。
本次讲座旨在为大家提供相关的建议和指导，帮助大家解决心理问题，提高研究和生活质量。
首先，留守儿童的心理问题虽然不像身体疾病那样明显，但却会悄悄侵蚀着孩子们的心灵。
由于长期与父母分离，留守儿童在日常生活中常常感到缺乏父母的关爱和支持，导致出现一些明显的心理行为问题，如自卑心理、人际交往能力差、内心压力大等。
其次，留守儿童的心理问题表现在许多方面。
例如，研究滑坡、厌学逃学，道德观念缺失，自卑心理严重，逆反心理强烈等。
这些问题会对孩子的研究和生活造成严重的影响，因此需要引起家长和老师的重视。
最后，为了解决留守儿童的心理问题，我们提出以下建议和对策。
首先，留守儿童需要照顾好自己的身体健康，这是父
母最关心的事情。
其次，家长和老师应该多关注孩子的内心需求和困惑，给予他们更多的关爱和支持。
同时，学校可以开展相关的心理健康教育，帮助留守儿童提高心理素质和自我保护能力。
总之，留守儿童的心理健康问题需要得到重视和解决。
我们希望通过本次讲座，能够引起大家的关注，为留守儿童提供更好的帮助和支持。
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留守儿童心理健康讲座稿
今天呢？我们就来讲一讲我们生活中心理常见的问题，以及我们该怎么克服？
第一，战胜恐惧。
当人们面对特殊环境产生了非理性的心理症状，就是所谓的恐惧感。
恐惧感来源人们对环境的不认识不了解，恐惧感的产生还与生物遗传因素有关，即性格脆弱，天生敏感和神经质的一类人最容易产生恐惧感。
那么你有没有恐惧倾向呢？
我们来做一个小的心理测试，下面有十个选项，你看一看你符合那些选项：
1、经常莫名地联想到亲人会有不幸。
2、有时担心自己会给所爱的人带来伤害。
3、反感在拥挤的人群中被推来推去。
4、尽管自己已经努力，但还是对自己不够满意。
5、遇到尴尬情况发生的时候总是想尽一切方法逃离
6、在困难中是否能迅速地做出决定
7、你是否常常觉得自己做了某些多余的事
8、老舍不得扔掉已经没有用的旧东西
9、你周围的东西是否随时都要放在同一个地方
10、认为自己常常是不由自由的做事情。
如果你的选项6个以上，说明你基本上没有恐惧的倾向；如果你的选项在5-7个之间，说明你有中度的恐惧；如果你的选项在0—3个之间，说明你完全有恐惧倾向。
各式各样的恐惧都可以治愈的。
克服恐惧感的最佳方法，就是勇敢地面对它，也可以进行心理分析和行为疗法。
对付恐惧可以使自己经常处于“忙碌”的情况下，同时不断为自己确立新的生活目标，一个生活丰富、学习认真而忙碌的人，就不容易有恐惧感。
第二，克服悲伤。
曾经有两个孪生兄弟，老大叫悲伤，老二叫做乐观。
悲观的孩子总是愁容满面，杞人忧天；乐观的孩子整天都是乐呵呵的。
对于两个孩子如此异常的状况，家人很希望能够改变一下，于是赠与了悲观孩子一大堆的玩具，给乐观的孩子送了马粪。
第二天，家人意外的发现，悲观的孩子依然紧锁眉头，玩具碰都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了，而乐观的孩子却在马粪堆里玩的不亦乐乎：“这里一定藏了什么宝贝？”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度。
悲观和乐观心理有时候是由于人们心理暗示的作用，而引发的各种情绪反应。
悲伤和情绪低落对健康是很不利的，可是有时却无法摆脱这些不利因素的影响。
现在介绍以下种方法，它可以暂助你摆脱这种状况。
1、运动运动能使你忘却悲伤，恢复信心。
运动促使人全身肌
肉紧张；使血液中的内分泌激素改变；减少大脑皮层疲劳；减轻大脑和心脏在代谢方面的过度负担；提高植物神经系统的能力。
2、营养科学家都相信维生素和氨基酸对人的心理健康很有帮助。
他们发现脾气暴躁且怪僻、悲观的人在大幅度改善营养以后，他大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加，从而在很大程度上帮助他克服情绪低落，避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。
3、变换角度想问题情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。
比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。
如果你反过来想，“他可能没有看见我”，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响自己的情绪了。
克服情绪低落的具体办法是，每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。
4、扩大社会交往有人说，“朋友是最好的药”，这一点不假。
研究表明，一个人得到别人的帮助后一般也愿意帮助别人，互相帮助是一种高尚的品德，也是最使人快乐的事。
长期和好朋友们在一起，使人愉快甚至可以使人长寿。
笑一笑十年少，笑容是缓解悲观的最简单方式。
请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。
第三，集中注意力。
学生注意力不集中这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。
注意力有专门的训练方法，我简单地介绍一下：一个是听觉集中训练法：闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求学生伴随着这种声音默念“嘀嗒。
嘀嗒。
”要求：环境安静，可以是一两个孩子。
也可以是全班或小组。
每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
再一个是视觉想象训练：要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。
每天练习三次。
每次五分钟。
隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。
疗程为7天。
然后减少量坚持2周。
怎样克服上课“走神儿”的毛病呢？感兴趣的同学可以找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神；或者就是在每次写作业或复习功课之前。
先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。
如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。
那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。
这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。
第四，培养自信心。
一个小孩聚精会神地在画图，教师问道：“这幅画真有意思，告诉我你在画什么？”
“我在画上帝！”
“但，没有人知道上帝长什么样子！”
“等我画完，他们就知道了！”
每次读到这个故事，我都会想象这到底是个什么样的孩子？如果他长大了一定很了不起，只是和老师简单的对话，我们就能轻松地发现他满满的自信。
有一位名人说过：大人物与小人物的区别在于有没有意志力和自信心，只要具备了意志力和自信心，除了违反法律的事以外，世界上没有事能难倒你。
缺乏自信心的人出现紧张的频率最高，你若自信心不强，做事情一定是唯唯诺诺，瞻前顾后甚至摇摆不定，没有准确的主意，也要果断的作决定，不要遇事慌乱手足无措。
要相信自己，不断鼓励自己“我行，我一定行，我会成功，我会做得比别人更优秀！”这样，你就会精神抖擞，从容不迫地应对考试和其他事情。
信心是学生的灵魂，信心也是学生考试成功的精神支柱。
自信心，是对自己的完全相信，但不是盲目相信，是对自己明确的认识和把握。
相信自己，是因为自己做不到的事别人也一定做不到。
记得电影《英雄本色》中有一句台词是这样的“连你自己都没有信心，别人怎么去帮你。
”。