(学习心得体会)体育保健学的学习心得体会

体育保健学的学习心得体会
我国运动医学起步于廿世纪50年代中期，_______ 年前苏联专家来华举办医师督导班” 体育卫生班”为我国培养了第一批运动医学的专业人才，他们成为我国运动医学事业的拓荒者和奠基人，开创了新中国的运动医学事业。

我国于成立了国家体育总局体育科学研究所，_________________ 年成立了现北京大学医学部运动医学研究所，____ 中国运动医学会成立， _____ 年9月22日中国运动医学会加入国际运动医学联合会。

在50年代中后期我国一些医学院校和体育院校开设了运动保健学”课程，文革”时期是我国运动医学事业的停滞阶段，运动保健学”课程也被三合
一”运动解剖学、运动生理学、运动保健学）的运动生理卫生”课程所取代。

文革后，百废俱兴，全国高等院校体育专业都开设了运动医学课程，并由体育院校编写了运动医学”教材（______ 年）。

80年代初，教育部对全国普通高等学校体育教育专业（本科）教学计划进行
全面修定时，考虑到运动医学”课程的主要任务是研究、解决在竞技体育领域中与运动训练、竞赛有关的医学问题，是为运动训练管理专业培养高水平教练员、运动员服务的，而体育教育专业主要是培养合格的中等学校体育师资，是属于培养群众体育、学校体育方面的高级体育人才。

因此，根据专业教学计划在课程设置中，应紧密围绕培养目标的总体要求，在体育教育专业的教学计划中终止了运动医学”课程，新设了体育保健学”课程。

在这样的一个新的历史时期背景条件下，体育保健学这门新兴学科诞生
了。

同时，国务院学位委员会在学科设置中，也增设了体育保健学”这门新的
二级学科。

体育保健学于廿世纪80年代初面世后，由浙江大学、扬州大学、福建师范大学、东北师范大学、首都体育学院的学科教师在广泛调研、反复研讨的基础上，于
制定了第一部部颁体育保健学教学大纲”，从此确立了体育保健
学的学科体系，由高教出版社出版了全国体育教育专业（本科）通用教材《体育
保健学》（第一版）。

_______ 年和XX年又相继由高教出版社出版了《体育保
健学》第二、三版教材。

至此，标志着体育保健学与其它相关学科一样，逐步走向
成熟。

体育保健学与运动医学在历史上有着渊源的关系，学科上有着相似的体
系，但它们各自研究的对象、内容与任务却又各有不同。

简言之，体育保健学是属
于群众体育研究的范畴，是为推动全民健身计划纲要的实施服务的，而运动医学是
属于竞技体育研究的范畴是为落实奥运争光战略服务的。

当然，任何一个学科也不
会绝然孤立地存在，体育保健学与运动医学以及其它相关学科也都是相互交叉、渗
透的。

随着XX年北京奥运会的申办成功，中等学校中传统体育运动项目的开展，高等学校高水平运动队的发展，学校竞技体育人才的培养，也自然会赋予体育保健学
以更新的研究课题。

学习体育保健学”必须坚持辩证唯物主义的思想、观点和方法。

正确树立人体结构与机能之间的辩证关系，结构与机能二者之间相互依存，相互制约，结构决定
功能，而功能的运用也会对结构产生影响，例如人体的肩（盂肱）关节,
从解剖学结构上看，它是一个悬垂球窝关节，可以围绕三个方向轴运动；关节囊松弛;周围韧带薄弱；关节面差大。

因此，反映到功能上它是一个灵活度很大的关节，可以做大范围的转肩运动，但是它同时在解剖学结构上存在着关节不够牢固的弱点，因此，在大幅度转肩动作比较多的投掷、体操、排球、羽毛球、游泳等运动项目训练中，肩部损伤的发病率就比较高，根据肩（盂肱）关节这一结构与机能对立统一的观点来看，在专项技术训练中，就要科学合理地安排好肩部的局部负荷量，克服单打一”的训练方法，并有意识地加强其肩部、肩袖肌肉力量练习，来加强肩（盂肱）关节的稳定，使之既灵活又牢固。

正确树立机体局部与整体之间的辩证关系。

人体由各器官、系统组成一个统一不可分割的有机整体，各部位既相互联系又相互影响的。

体育运动就是人体各器官、系统协调配合下共同完成的身体活动，这一观点在运动性伤病与医务监督、身体机能评定等问题的研究中，得到了深刻的反映。

正确树立机体与外环境辩证关系。

健康”这一概念的生理学解释应是人体
内外环境的高度平衡与统一，哲学告诉我们世间一切事物的平衡” 统一”都是相对的，不平衡是绝对的。

在体育保健学研究中，我们遵循这一客观规律，积极运用各种科学的方法和手段，不断利用环境、改善运动环境，同时调动机体去积极适应外界环境变化和运动负荷对人体的作用，使之从事科学、合理的体育运动，就可以实现促进身体生长发育，增强体质，增进健康，提高运动水平的目的。

正确树立机体先天与后天的辩证关系。

俄国著名生理学家巴甫洛夫曾经说过：人是先天与后天的合金。

”在优秀竞技体育人才的培养过程中，个人运动
能力的先天遗传优势无疑是其成材的首要条件，这在运动员科学选材的研究与实践中已体现得非常充分了，但后天的科学系统训练也是运动员成材的必备条件，一个具有多么优秀的先天运动才能的人，倘若没有接受过系统的运动训练或训练不合理、不刻苦，他也不可能成为一名优秀的运动员。

要学习好体育生物科学的基础理论知识，如运动生理学、运动解剖学、运动生物化学等，这些学科都是构成体育保健学这一综合”学科的基础。

无论是学习医务监督，还是运动创伤，都需要这些基础理论知识来支撑，研究运动机能评定，应熟悉生理、生化；研究运动创伤要了解运动解剖学和运动生物力学。

体育保健学就是运用这些基础理论、知识对人体在运动状态下的身体机能状况进行评定，并据此科学地指导运动实践。

可以讲，体育保健学做为一门应用学科的价值在于它做为一个桥梁”把基础理论课程中的理论、知识、研究成果与体育运动实践连接起来更好地为体育教学、运动训练服务，促进体质的增强，运动水平的提高。

要坚持理论联系实际的良好学风，做到学以致用，用以致学，不断向实践学习。

要深入到体育运动实践中去，要学习体育运动，熟悉体育运动，热爱体育运动，并身体力行。

体育保健学的学科属性就是应用学科，学科内容中很多是实践操作。

因此，要密切联系实际，加强实际动手能力的培养，除了理论知识外，还必须有感性认识与体会，很多研究生同学毕业于医学院校、生物学专业，缺乏体育运动的实践经验，因此更要主动、自觉地去学习体育运动的基本理论与实践技能，只有这样才可能真正学好体育保健学，才不致于把理论、知识束之高阁，成为无用的教条。

在今后的学习与工作实践中要贯彻预防为主”的方针，防患于未然，这也是保健学的宗旨。

要树立全心全意为人民服务的思想，发扬救死扶伤”的精
神，在抢救伤员和危重患者时一定要树立生命在你手中”的责任意识和使命感。

最后，在实践中注意不断总结经验，立志为提咼体育教学、运动训练的科学水平，为增进全民族的健康水平做出贡献。