陈果老师关于孤独 寂寞 朋友和人际的精辟见解
陈果《好的孤独》：我自风情万种，与世无争
陈果《好的孤独》：我自风情万种，与世无争
孤独藏有巨大的精神力量，
找到它你就可以脱胎换骨。
——陈果
前段时间，复旦大三学生邱泽宇在《开讲啦》节目中，自曝刷了两年都没有刷到陈果的思修课。
复旦同学曾这样说，陈果老师的课比双十一还要难抢。
这个老师为什么会有这么大的魅力？
一手夹着粉笔一手插裤袋，霸气侧漏地谈论着“朋友是无用的”，“孤独和寂寞不是一回事”，“只有成熟，才能对抗衰老”……
这个思修老师完全颠覆了大家对于思修课的看法，原来思修课也可以这样有意思。
陈果一直是个学霸，现在是复旦大学的哲学博士、副教授。
她主讲思修，被学生奉为灵魂导师，学生送外号“思修女神”。
陈果老师的上课视频一直在网络上疯传，观看人次过亿。
以下摘自她2017年出版的《好的孤独》。
我很喜欢一句话：“我自风情万种，与世无争”。
我觉得这也是活到一定最高境界了。
在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，其实真不必那么看重别人的想法，不必那么看重别人的意见。
如果你的自由干扰了别人，这不行，如果你的自由影响到了别人的自由，那不行，如果你的自由是不道德的，那不行，在复旦有一个自由的规定，只要你不影响别人，随你怎么变态。
当你喜欢你自己的时候，你才会由内而外散发出一种自信，散发出一种自由。
真正的自信源头是来自于自己，做你自己才能够真正的自信，你喜欢你自己才是有真正的自信。
2023复旦陈果的语录
2023复旦陈果的语录2023复旦陈果的语录11、浪漫不是我们通常所认为的一种物托，浪漫是一种罕见的美丽和崇高甚至神圣的情感。
2、一个人再好，他不心疼你一点用都没有。
3、孤独者对环境没有刻意的要求，因为他是自己的一份心境，不管在任何环境，孤独者依然能够做到和敬清寂，无论何种环境他可以做到与环境相和谐。
4、生命之所以起舞，是因为你的生命实在是值得庆祝。
5、朋友不会取消孤独，而是教会你如何更好的领受孤独，让你在孤独的时间不会再觉得冷冰冰的，因为有朋友的同在感、精神的默契感。
此时的孤独是温情的状态、充实而美丽。
6、人和人之间要保持距离，距离产生美。
靠的太近，我们就会看见对方越多的缺点。
两块石头投入水里，太近太近，水波就越会互相干扰。
7、人的一生，从生到死，始终伴你的左右的只有你自己。
8、真正的朋友是二人世界。
我们很安静，但是不冷清。
多一个人就难免会有不能讨论的话题，这就是一种分心，从一种不设防变成了一种社交。
三个人的世界太拥挤。
9、在他最失落、最狼狈的时候，你还是想拥抱他，还是想吻他，这个才叫作深情。
10、高尚而真实的情感是朋友唯一的基础，也是一切的基础。
友谊会毁于虚伪、矫饰。
11、人感到笨拙，不是在把一件事情搞砸的时候，而是接二连三把很多事情都搞砸。
12、当你终于脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。
13、把有意义的事变得有意思，把有意思的事变得有意义！14、你要自己能够直面自己的困境，并且，如果你不能改变你的命运，那就恭顺的领受这份命运吧！这就是与生命的和解，这是一种高贵的顺从的姿态，这是一种大气的姿态。
15、有一天我们的肌体都会坏掉，都会不怎么听话，没关系，让你的精神向着光，不断地成长，不断的越来越真，越来越善，越来越美丽！16、我们大可以活成我们自己，活得更本色一点、更真实一些，反正还是会有人喜欢你、有人不喜欢你。
但至少你会更喜欢你自己。
17、真正你要失去一个朋友的时候，你是没法洒脱的。
18、所有伟大者的共性，就是心存诚意。
《陈果爱情课》：寂寞的人会需要社交
《陈果爱情课》：寂寞的人会需要社交抖音复旦教授陈果火了，全靠文案！抖音上有很多网红可是你看过抖音上的哲学教授吗？近期在抖音爆火的复旦哲学教授陈果凭借其独特的教学方式爆红网络▽《陈果爱情课》陈果不仅在抖音爆红还成了众多学生们最喜爱的导师据说抢她的选修课都要闹钟定时的！陈果的课字字珠玑又不失趣味性百出金句！今天圈佬就来盘点一起陈果的经典语录让我再重回一次大学课堂吧~▽爱情课1.老夫老妻的爱，像空气，不需要有语言的交流，却重要得不可替代。
2.我们总说，爱一个人就要保护她，不让她受伤害。
是的，保护她不被别人所伤害，更要保护她不被我所伤害3.爱情就是两个不完美的人，创造一个完美的体系。
4.爱情就是这样，形散而神聚啊！你可能在三教上课，你可能在四教上课。
但是我心里有你，你心里有我。
笔记上记下来的东西可以跟她分享，今天记得考题你会跟她分享。
5.长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人。
6.“我爱你”时我是永不衰竭的源泉，“你爱我”时我是不劳而获的寄生虫。
7.距离产生的不仅是美，还有思念；过近的距离让我们丧失了对彼此的记忆，我们只是在用眼睛去看对方；只有一定的距离才会产生磁场，才会让我们感受到对方对自己的影响，我们才会动用自己全部的细胞去思念对方，去组成他的形象。
8.爱他就不要给他制造麻烦，爱他就不要让他多为你操心。
对于爱的人我们不愿意让他承担功利之用。
9.爱的对立面不是恨，是疲惫，是相看两生厌。
10.如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。
▽人生课1、寂寞的人会需要社交。
2、孤独不求外物，反求诸己。
3、两个戴着面具的人就不用做朋友了。
4、社交是非常廉价的，有价值但不高。
5、真实是最高的高贵，美只有真假之分“以真为美”。
6、自问：为什么关怀他人？以何种方式？只为自我爱的奉献。
7、浪漫不是虚伪、乌托邦，是罕见的美丽崇高甚至神圣的情感。
8、很多东西放到时间里去就能看清。
要么越走越远，要么越走越近。
好的孤独陈果读后感
好的孤独陈果读后感篇一好的孤独陈果读后感最近读了陈果的《好的孤独》，哎呀，真的是让我心里五味杂陈。
一开始，我还在想，孤独这玩意儿能好到哪儿去？不就是一个人呆着，没人陪，多无聊啊！可随着我深入阅读，我发现自己之前的想法可能太肤浅啦。
陈果说，孤独是自成世界的独处，是自成体系的完整。
这让我有点疑惑，也许孤独不是我们平常想的那么简单？我觉得吧，有时候我一个人在家，那种没人打扰的感觉，可能就是一种孤独。
但我又想，这真的是陈果说的那种自成世界的独处吗？书里还提到，孤独者往往有着更高的精神追求。
这就让我有点纠结啦，我平时也喜欢自己一个人想想事儿，难道我也有精神追求？可我又觉得自己没那么高大上，可能就是瞎琢磨。
读完这本书，我就在想，孤独是不是像一杯苦咖啡，初尝觉得苦涩，可慢慢品味，又能尝到其中的香醇？也许我们在孤独中，能更好地认识自己，找到内心真正想要的东西。
但这也让我反问自己，我真的能承受那份孤独吗？总之，读完《好的孤独》，我觉得自己对孤独的理解还是一知半解的，可能还需要更多的时间和经历去体会吧。
篇二好的孤独陈果读后感嘿，朋友们！我刚读完陈果的《好的孤独》，这感受真是一言难尽啊！一开始翻开这本书，我心里还嘀咕着：“孤独还有好的？别逗了！”可看着看着，我发现自己好像被带进了一个全新的世界。
陈果说，孤独让我们与自己对话。
我就想啊，我自己跟自己说话，这不是疯了吗？但仔细琢磨琢磨，有时候夜深人静，我躺在床上想自己的梦想、自己的烦恼，那不就是在和自己对话吗？也许这就是孤独的一种表现？还有啊，书中提到孤独让人变得更加真实。
这可让我有点犯愁了，我平时在大家面前嘻嘻哈哈的，难道那都不是真实的我？难道只有一个人的时候，那个安静思考、有点小忧愁的我才是真的？这让我不禁怀疑起自己来了。
不过，我又觉得陈果的有些观点可能太理想化了。
孤独真的能让每个人都变得强大、变得优秀吗？我看未必吧！像我有时候孤独久了，就会觉得特别郁闷，哪还有心思去思考人生的大道理啊！但是话说回来，这本书确实让我对孤独有了新的认识。
陈果 孤独
孤独心1，包容自己。
2，孤独（孤独心不等于寂寞心）孤独是自成世界的一种独处，是自成体系的一种完整状态。
孤独者是圆融的。
孤独是有思想带来的挥之不去的气质。
孤独对环境没有必然的要求。
孤独是自己的一份心境。
孤独者身处闹市仍能做到和敬清寂。
（清是清静，寂是冷寂）3，寂寞：由虚无引起的恐惧，表现出焦灼，百无聊赖的状态。
寂寞是一种病。
寂寞者的群体是逃不出寂寞本身的。
没有距离的话根本领略不了对方的美。
适当的距离会使每一个人成为一道完整而独特的风景。
距离使人产生孤独，但是拥挤使人缺失敬意。
自我反思是一切思想的源头。
4，浪漫是一种美丽甚至神圣的情感。
5，孤独是人自我选择的一种消遣方式。
孤独者是圆融状态，不是缺失状态。
孤独者的快乐是思想的快乐。
6，羽化：自我已经消失了。
7，真实是最高的高贵。
8，美不分年龄，美不分区域，美只有真和假之分。
真的就是美的，假的就是丑的。
9，孤独是帮助我们在冷寂中寻找自我。
10，只有孤独者才会有朋友。
朋友不是酒友，朋友不是玩伴，朋友不是寂寞时的慰籍者，朋友不是精神的庇护所，朋友不是为了任何功利原因搭建起来的人脉，人桥。
扎堆的往往不是朋友。
朋友是无用的（无功利之用）。
并不时常想起，但却无处不在。
君子之交淡如水。
11，人与人的交流语言是最低档次的。
12，理解的同情同情的理解同情不等于可怜同：感同身受情：情感13，友情之美乃是人的灵魂之美。
14，朋友和朋友必须是两个头脑清醒的人。
15，朋友不会取消孤独，朋友会教会你更好地领受孤独。
16，孤独不是一种姿态，孤独是一份真正的境界。
17，孤独与沉默有任何关系。
18，孤独者是思想的流浪者，是精神的流浪者。
19，真正的思想源于孤独孤独心是一切高贵思想的源头。
感恩心20，任何一种爱都是一种自我牺牲，一种自我奉献，都是源于对他人的关爱。
21，人其实习惯于自私自利，人其实习惯于他人对自己的牺牲。
22，人对于自己亲密的人无比残忍，无比冷酷，无比无情。
23，真正的善就是对他人的奉献。
《复旦名师陈果：好的孤独》读后感_1200字
《复旦名师陈果：好的孤独》读后感_1200字《复旦名师陈果：好的孤独》读后感1200字复旦大学陈果老师，在网络上是红人，而这个红人，不是红，而是一个真正有内在力量的思想红人。
能够读到她的书，真是荣幸之至。
这本书名叫《好的孤独》，其实本书收纳的不光是陈老师对孤独，独处概念的定义和生活思想的分享。
也收纳了陈果老师对于亲情，友情，爱情，乃至对于成熟，生命，死亡，知识，感恩，忏悔，好奇心等一系列问题的思想碰撞和探讨。
现在我将对几个我深有感触的词语进行简单的总结和引用。
对于孤独，陈老师认为，孤独”源于精神的自由自在，即使身处闹市、被人群包围，也依旧如急流中的一块浮木、沙漠中的一位托钵僧，穿行人世，心无纤尘。
当你沉入自我并享受孤独时，人群在你眼中自动隐退，因为喧嚣业已从你心中淡退，或者说，你业已从喧嚣中淡退。
而“寂寞”是一种病，源于心灵的饥饿、精神的营养不良，它需要用人群与喧闹来治疗，像病人一样需要身边常有人陪伴，它需要用迎来送往来遗忘内心的狂躁不安。
对于独处时阅读，老师认为，独处是最佳的读书时光，我们可以贪婪地饮用智者用一生总结出来的智慧，与他们发生超越时空的精神共振。
有时，我们内心某个晦暗的角落会因为一句话而被瞬间照亮；有时，他无声地说出了我们的想法，他看我们比我们看自己更通透，那一刻，我们感觉到的是一种“理解”的美妙，一种豁然开朗的安宁。
独处使思想的流淌更为畅通。
我们暂别了生活的人流，却结识了心灵的知己，他们跟我们永远在一起。
对于生命，老师认为，如果生命注定伴随着枷锁，那么一个人的自由就体现在他面对不同的“枷锁”时做了何种选择：如果他选择心灵的“轻歌妙舞”，那么他也就选择了给冲动的“欲望”套上枷锁；如果他选择的是在纵欲的享乐中尽情舞蹈，那么他不得不给自己的理性戴上了镣铐。
前者在理性的“自律”中实现了内心的自由——安宁，后者在激情的“放纵”中满足了欲望的自由——快感。
对于成熟和纯真，她认为，人的成长何尝不像山泉水一样。
陈果 复旦大学 孤独 圆融 朋友
陈果复旦大学孤独圆融朋友（1）孤独不等于寂寞。
（2）浪漫不是我们想象的乌托邦，他是一种神圣的情感。
（3）朋友不是为了索取，反而是为了奉献，因为你有那么多的爱心，所以你才有那么多朋友。
（4）当你决定一个人命运和前途的时候，任何思考都不是多余的。
（5）关怀心不是为了让老师的话起到一个即兴的效果。
循序渐进才是赢得时间，细水长流才能够直达永恒。
（6）浪费时间是最不智慧的行为。
（7）帮助别人如果只是为了营造帮助人的氛围那就趁早放弃，这背后往往隐藏着回报的要求。
扪心自问我为什么关怀他人，我要什么结果。
另外首先要把自己料理好。
天助自助者。
（8）自己生活要先达到快乐圆满的状态，关怀需要付出，只有自己富足才能付出。
（9）自爱不等于自私。
关爱别人前要先学会关爱自己，自己知道什么是好的，才知道他人最希望得到的是什么。
（10）在包容他人之前要学会包容自己，包容过去、包容自己、包容生活、包容幸运、包容不幸、包容错误、包容命运。
直面自己的困境，恭顺的对待它，领受这份命运。
（11）一旦存在对抗就存在不自由和束缚、而和解的时候才彻底到达自由。
（12）孤独是自成体系的一种完整状态，表现出一种圆融的高贵。
是由思想带来的挥之不去的气质。
娴静、淡定……不受环境所限，是一份心境。
和、敬、亲、寂。
（日本茶道精神）（13）寂寞是一种迫于无奈的虚无。
有一种无所适从的可怜。
有虚无带来了恐惧，而且自己没有办法自处。
寂寞是一种病，药方是人群、是喧闹、是社交。
（14）社交是一群寂寞者的相互取暖，或是功利，被利用着，利用人着。
寂寞者的累加（群体）是逃不出寂寞的。
（15）人是需要孤独的，人在独处的时候会还你一个真正的自我。
人的时间很难属于你自己。
孤独的时候才能自如的生活。
人与人之间要有恰当的距离。
就像照镜子，太近了只能看到部分，夸大的部分（优点或缺点），看不到整体。
（16）你看不见的时候你才能用全身的细胞感受他、思念他。
适当的距离有助于人的关系。
（17）距离会使人感到孤独，但是拥挤会让人丧失敬意。
陈果最精辟的十句话
陈果最精辟的十句话
1. “孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。
”就像一个人在寂静的夜晚独自欣赏美丽的星空，那种内心的宁静和满足，不就是孤独的美好吗？
2. “只有热爱生活，生活才会热爱你。
”这不是很简单的道理吗？就如同你用心对待朋友，朋友也会真心待你呀！
3. “真正的自由，不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做什么。
”这不就像你有权利选择不吃自己讨厌的食物一样吗？
4. “所谓优雅，就是你遵从内心活成你自己的幸福快乐的样子。
”难道不是像花朵尽情绽放自己的美丽那般吗？
5. “要相信，你若盛开，清风自来。
”就好像春天来了，花儿自然就会开放，美好的事情也会随之而来呀！
6. “有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。
”这和有白天就有黑夜不是一个道理吗？
7. “世界上只有两件有价值的事，第一，你好好活着，第二，请你帮更多人好好活着。
”这不就像传递爱心的火炬，照亮更多的人吗？
8. “不要试图去寻找一个完美的人，因为在完美的人身边你是多余的。
”这就如同在太阳下，星星的光芒就会被掩盖呀！
9. “当你活成真实的你自己，还是会有人喜欢你，也会有人不喜欢你，
但是，至少你会更喜欢你自己。
”这不就是让自己变得更自信的秘诀吗？
10. “朋友不是实用之物，而是奢侈品。
”就好像珍贵的珠宝，不是为了实用，而是为了那份独特的美好呀！
我觉得陈果的这些话都很有深度和哲理，能给人很多启发和思考，让我们更好地理解生活和自己。
陈果老师关于孤独寂寞朋友和人际的精辟见解
陈果老师关于孤独寂寞朋友和人际的精辟见解1.什么是孤独？孤独是从人群中偷来的享受，她高傲、优美，完全是精神的自由。
孤独，是需要我们有独处的时间，做到“如我所是”，完全不需要装扮、做作，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。
2.什么是寂寞？寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。
既然是病，就需要治疗。
寂寞的人如何找到治疗的方法？方法就是人群，寂寞的人总是需要他人的陪伴。
3、人群的治疗分为两种。
一种是利益需要建造人脉，这仅仅是互为功利（确实有用，不过不会有真正的朋友）；还有一种是寂寞者的相互取暖，这是廉价的交往。
4、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
5、孤独不求外物，反求诸己（也就是淡定）6、寂寞是无可慰藉的牢笼。
因为寂寞的人无所适从，焦躁不安。
他们的思想从贫瘠而荒芜，产生自我厌弃感。
7、他比烟花更寂寞。
烟花绽放于无形，消失于乌有，当中是有短暂的释放，伴随而来的是无边的寂寞。
8、孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。
沉默未必是孤独，孤独没有任何形式，那是孤独者精神上的自我流浪。
装出来的叫浮躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。
9、真正的朋友是二人世界。
我们很安静，但是不冷清。
多一个人就难免会有不能讨论的话题，这就是一种分心，从一种不设防变成了一种社交。
三个人的世界太拥挤。
10、很多东西放到时间里去看就能看清楚。
要么越走越远，要么越走越近。
11、如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。
12、跟朋友在一起也是一种孤独。
但是这种孤独更美好，会比自己一个人的时候还自如。
因为真正的朋友全然不设防。
13、朋友是奢侈品，奢侈的东西都是不实用的东西。
这种东西拥有了就该满足。
因为，它除了友情，什么也不能给你。
14、朋友不是附庸，不会只有赞同、妥协。
朋友在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
15、有些所谓的倾诉、出气筒，都是语言暴力。
不该以“这是对朋友的信任”为借口。
这是对朋友的滥用。
朋友不该承担这种宣泄。
soul mate是灵魂上的一体，他不该承担我的琐事。
复旦女教授陈果：朋友是无用的，只有孤独者才有朋友
复旦女教授陈果：朋友是无用的，只有孤独者才有朋友朋友是什么？是交际场中廖有瓜葛的相识者，是生活中联系紧密的关系人，还是感情与精神上的支撑？每个人对“朋友”的定义见仁见智，尤其在当下这个人际关系层叠纷繁的社会里，以至很多人并不知道真正的朋友到底该是什么样的。
复旦教授陈果对此提出了一个理论——朋友是无用的。
对于这个看似另类的观点，她如此解释：朋友不是酒友，不是玩伴，不是寂寞时的慰藉，不是精神庇护所，不是人脉、桥梁，朋友无功利之用，只有孤独者才有朋友。
作为群居性动物，人天生需要陪伴，自带感情依赖，不惯独来独往，总想找人陪伴。
相较于血缘自带的亲情、冲动促成的爱情，友情，其实是一种高于人类本能的感情，源于选择，可深可浅，可高可低。
低阶友情是廉价的地摊货，极易获得；高阶友情则是精神上的奢侈品，可遇不可求。
有人一生无法触及高阶友情，也难以理解和想象这种存在，但如果我们将朋友分出三六九等，廉价与奢侈品之间就有了标尺，可供每个人去测量自己的友情层级。
打开凤凰新闻，查看更多高清图片第一层：活在传说中的朋友“我有个朋友，人家怎样怎样”，几乎每个人在某种场合下都听到过这样一种活在传说里的“朋友”，这个朋友要么非富即贵、豪车美人；要么境遇奇妙，抓人眼球。
但这个朋友存在与否，经历真假无人知晓。
他永远只活在一部分人的口中，供人吹嘘或感叹之用。
这种虚浮的友情来得极其简单便利，无论是仅有一两面之缘，还是朋友的朋友这种遥远的存在，亦或只是从别人口中听来的假想人物，都可冠以“自己朋友”之名，在有需要时拿出来反复鞭尸。
这种友情去得也迅速无声，只要无用了，或有更新更爆的人可以替代，这个“朋友”就消失得无影无踪，好像从不存在。
这种爱提“我有个朋友”的人是陈果教授口中的一种人：他们不知道朋友为何物，或者只是编故事骗骗眼前的对话者。
而活在传说中的“朋友”代表的是最劣质的友情，如同皮肤上的角质，有用时拿来挡两下强光，无用时马上找块毛巾蹭掉。
第二层：闲时的酒友玩伴闲来无事侃侃大山，逛逛街、喝几杯酒，吃吃饭，共享点八卦新闻，玩玩新鲜游戏、旅旅游，混一混灰色场所……灯红酒绿、火树银花里，辗转流连于形形色色交际场的人不无例外都讲求些脸面，都不乏些酒肉朋友、享乐玩伴。
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陈果老师关于孤独寂寞朋友和人际的精辟见解
1.什么是孤独孤独是从人群中偷来的享受，她高傲、优美，完全是精神的自由。
孤独，是需要我们有独处的时间，做到“如我所是”，完全不需要装扮、做作，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。
2.什么是寂寞寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。
既然是病，就需要治疗。
寂寞的人如何找到治疗的方法方法就是人群，寂寞的人总是需要他人的陪伴。
3、人群的治疗分为两种。
一种是利益需要建造人脉，这仅仅是互为功利（确实有用，不过不会有真正的朋友）；还有一种是寂寞者的相互取暖，这是廉价的交往。
4、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
5、孤独不求外物，反求诸己（也就是淡定）
6、寂寞是无可慰藉的牢笼。
因为寂寞的人无所适从，焦躁不安。
他们的思想从贫瘠而荒芜，产生自我厌弃感。
7、他比烟花更寂寞。
烟花绽放于无形，消失于乌有，当中是有短暂的释放，伴随而来的是无边的寂寞。
8、孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。
沉默未必是孤独，孤独没有任何形式，那是孤独者精神上的自我流浪。
装出来的叫浮躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。
9、真正的朋友是二人世界。
我们很安静，但是不冷清。
多一个人就难免会有不能讨论的话题，这就是一种分心，从一种不设防变成了一种社交。
三个人的世界太拥挤。
10、很多东西放到时间里去看就能看清楚。
要么越走越远，要么越走越近。
11、如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。
12、跟朋友在一起也是一种孤独。
但是这种孤独更美好，会比自己一个人的时候还自如。
因为真正的朋友全然不设防。
13、朋友是奢侈品，奢侈的东西都是不实用的东西。
这种东西拥有了就该满足。
因为，它除了友情，什么也不能给你。
14、朋友不是附庸，不会只有赞同、妥协。
朋友在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
15、有些所谓的倾诉、出气筒，都是语言暴力。
不该以“这是对朋友的信任”为借口。
这是对朋友的滥用。
朋友不该承担这种宣泄。
soul mate是灵魂上的一体，他不该承担我的琐事。
16、朋友应该是无用的（此处的“用”指利用）。
和他在一起的时候就会感到自由自在。
执手相看无语，却心事了然。
17、真正的朋友之间不是尝联系也没有关系，隔上两三年，电话那头的人好像从来没有离开过。
需要经常联系才能维护的所谓“友情”是不牢靠的，因为一旦不联系，他们会断。
（从来也不会想起，永远也不会忘记）
18、两个戴着面具的人就不用做朋友了。
19、人和人之间要保持距离，距离产生美。
靠得太近，我们就会看见对方越多的缺点。
两块石头投入水里，太近水波就越会相互干扰。
人和人之间要保持国家与国家之间的距离。
20、人对最亲近的人最残忍，因为太接近，往往看不到对方点点滴滴的优点。
（某天你生病了，父母把你的药煎好放到你的床边。
当有一天他们对你说：到桌边来吃药！你是不是会觉得他们变“坏”了呢）
21、当我看不见所有人的时候，我对他们产生了一种精神上的凝望，这种凝望叫做思念。
（有时候物理距离的增大，人的距离却变得如此之近）。
22、周围的人太多，于是我们对人群淡漠。
我们很多人喜欢旅行，是为什么因为我们是希望找个没有人的地方去自我放逐一下。
我们为什么要避开别人因为孤独者即有趣者。
孤独是自我寻乐的消遣方式。
23、人是有“贱”性的。
24、我不装QQ和MSN，因为我需要我自己的时间，很多东西没有必要和别人分享，我也不想有意无意地陷入某些对话中去。
25、对抗产生不自由
26、圆融的高贵
27、和敬清寂——日本茶道精神
28、你的时间属于任何别人，而不属于你自己，甚至它属于冰冷的机器
29、我们取悦对方，让自己感觉自己也很快乐。
我们叹息着，让自己感觉自己也很善良。
30、灵魂是弥漫的，当你快乐的时候你能看到一株小草的快乐，当你轻盈的时候，你能看到一朵云彩的轻盈。
31、美没有真和假之分，真的就是美的，假的就是丑的。
真是善和美的前提。
32、只有孤独者，才有可能有朋友。
朋友不是酒友，朋友不是玩伴，朋友不是你精神慰藉的庇护所。
朋友不是你为了任何功利原因搭建起来的人脉、人桥。
33、扎堆的不是朋友，那是一个寂寞的群落。
34、抱怨是一种毒气，抱怨是一种债。
35、中国人的功利之用。
36、朋友如空气，朋友如水，并不时常想起，但有存在感。
当我选择宽恕，我感受到神圣而美丽的爱包围着我(2010-05-11 08:03:56)转载▼标签：转载分类：养心
原文地址：当我选择宽恕，我感受到神圣而美丽的爱包围着我作者：但斌
新浪网友 2010-05-09 20:13:48 在《直击深圳大暴雨（组图）--非文》后跟帖评论：
但总您好，时常在这里看到不大友好的留言，尽管说的不是自己，心里也不好受，就像暴雨前阴云密布的天空，让人感到有些压抑。
虽然您特别忍耐，读到那些随意伤害人的言语时也不会愉快吧。
昨天看到一篇宽恕的祈祷文，转录一段送给您（与这篇博文的主题没什么关联，请您看后删掉好了）：
请赐给我足够的力量，去接纳那个（些）曾经伤害我、让我痛苦的人。
请让我能够用悲悯慈爱的心，来看待我的父母、配偶、伴侣、兄弟、姐妹、孩子。
让我有一颗柔软开放容易感动的心，能够接受别人的痛苦和快乐。
我理解，攻击我、伤害我、对我不友善的人，他的内心必然是伤痕累累，他真的受过伤，他曾经历过很深的痛苦和折磨，他的内心储藏着一颗愤怒压抑的种子，他受了苦，导致周遭的人也跟着他一起受苦，他是在向外投射他过去所受到不公平对待的痛苦。
但是，不管怎么样，他也和我们一样渴望圆满与被爱。
我知道，爱与宽恕是人生最重要的功课，我愿意敞开我的心，将爱与宽恕传达给曾经伤害我的人。
当我选择宽恕，我感受到神圣而美丽的爱包围着我，充满着我，我感觉无比的轻松、自由，我领悟到真正的平安和幸福。
我用慈爱的眼光来看每一个人，我看到每一个人都是神圣完美，每一人都是实相圆满。
罪本来就没有，恶本来就没有，烦恼本来就没有，痛苦本来就没有，罪与恶、烦恼与痛苦，都是心念的投射、都是虚幻不实的。
我
看到每一个人都是独一无二的完美存在，每一个人都是圆满俱足的珍贵宝藏。
我也看到，我们的本质都是一体的存在，我们是一个整体意识的存在，我们是爱的存在。
我能够看见你我内在的神圣完美，我也能够看到你我内在的纯洁无罪。
爱不会谴责、爱不会憎恨，爱没有条件，爱没有怨尤。
我们都是生命中的兄弟姐妹，我们是生命共同体，我们都努力在学习爱。
我释放过去对我自己以及别人对我投射的所有否定的、负面的、破坏性的想法，我愿意完完全全释放自己，我愿意完完全全宽恕别人。
但斌备注：谢谢这位新浪网友，这么好的鼓励帖子为什么要删掉，我希望能永远保留，不仅激励我，也能激励其他的朋友。
每个人的人生都不容易，不可能每个人都喜欢你，博文后有些“伤人”的评论，也是正常的，我们应该扞卫他们“羞辱人”的权利。
只要我们内心平静、我们就有力量！。