班主任主题班会教案：我相信,我能行

“我相信，我能行”

活动设计思想：

自信是获得成功的重要因素。七年级新生由于对中学学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，通过循序渐进地开展辅导活动，使学生体会自信的感觉，并在行为上学会如何建立自信，从而达到提高自信水平的目的。本活动因此而设计。

辅导目的：

1、了解自信的含义及自信对人的重要作用；

2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；

3、通过他人的积极评价，初步体会自信的感觉；

4、了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。

辅导方式：

1、案例示范法。

2、自我积极评价及他人积极评价(填表、口述等)

3、游戏、活动、讨论、交流

辅导准备：

1、准备一个装有同学姓名字条的纸盒

2、准备自我积极评价表及他人积极评价表(每人一份)；

3、准备一个积极评价他人的游戏；

4、多媒体课件、、投影机及幻灯片等。

歌曲《相信自己》等

辅导时间：1学时；

辅导场地：教室或电化教室。

辅导环节：

我思——体会自信力量

我说——寻找自信支点

我助——强化自信信念

我做——实践自信行动

我获——升华自信情感

辅导过程：

导入：做一个心理小测试，引入自信主题。

心理小测试：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面?

教师根据不同的回答结果说明：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。从而引入自信主题。

学生讨论：什么叫自信?

了解自信的含义：自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。

活动一：观看资料，请谈一谈观看后的感受或启发。

设计意图：通过真实事例，让学生从地震致残女孩的肢残志坚中看到自信的

伟大力量，进一步将残缺与健全、自信与自卑进行对比，激发学生树立信心，挑战自我。并通过教师引导和学生讨论，让学生意识到自信对人的重要作用：自信——成功的第一秘诀。

活动二：给自己找优点、并进行“我能行”活动接龙

1、学生填写《我认为我……》表格(附表一)，对自己进行积极评价，寻找自信支点(自我暗示过程)；

温馨提示：从生活、学习、体育、音乐、美术、娱乐、家务、劳动、制作、人际关系等多个方面寻找“我能行”。

2、“我能行”活动接龙

活动三：请别人为自己找优点，进一步帮助学生树立自信心。

1、学生填写《我认为你……》表格(附表二)，对自己的同桌进行积极评价，填好后相互交换，体会被别人肯定、承认的感觉(他人暗示过程)；

2、游戏：教师出示一个装有同学姓名字条的纸盒，从中随意抽签，抽中谁，就由全班同学为其找优点。(他人暗示的延续，强化被人肯定的感觉) 教师总结：人的能力、优点不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力发展、提高自己的优点和能力，并从尽力做好每一件力所能及的事情开始锻炼、培养。

活动四：相互自我介绍：

规则：1、与对方握手2、做自我介绍3、小组内进行

温馨提示：

表现出自信的品质，有创意更好。

范例：

“你好！我叫×××。认识你是我的荣幸，我的优点千千万万，今天只告诉你一个，我很……”

活动五：

学生畅所欲言谈谈“我的收获”

自信地朗读

相信自己行，才会我能行；

别人说我行，努力才能行；

你在这点行，我在那点行；

今天若不行，明天还能行；

正视有“不行”，也是“我能行”；

不但自己行，还帮别人行；

相互支持行，合作大家行。

总结：前世界重量级拳王乔·佛雷基的座右铭：我能行!同学们我们在以后的成长中无论遇到什么困难，受到什么挫折，都应该相信“我能行”，最后老师送给同学们一首歌《相信自己》。欣赏歌曲《相信自己》

最后，让我们用新的方式说“再见”

老师说：下课

同学们说：我相信我能行

老师说：我相信

附表一：在符合你的项目后打“√”。