长期喝纯水,对身体是否有害

长期喝纯水，对身体是否有害

人们饮水是因为需要补充水分，而不是吸收营养，正如平时我们常常听到的一天要喝八杯水或者是起床后应该马上喝杯水，这时水是帮助我们溶解体内的有害垃圾，帮助排出毒素的，纯水含氧量高、溶解性极强，最大限度帮助人体新陈代谢，将各器官的杂质排出体外，并提高人体免疫能力，降低各种结石病及心血管的发病率。

无可否认，水中含有许多对人体有益处的矿物质，但它们大多以无机形式存在，对人体毫无意义，无极形式的矿物质只有植物才能吸收，在进行光合作用后，才转化为人体可吸收的有机物，只有非常少数的以有机形式存在的可以被人体吸收，并且无用的矿物质在人体不被吸收后还要经过肾、尿道、膀胱等人体器官排出体外，有可能会导致各种结石病、癌症的发生。并且平时我们肯定不是仅仅靠水来生活的，我们需要吃饭、吃蔬菜、吃水果等，这些物质中都含有大量的维生素和矿物质，人们每天补充的各类食物中所含的人体所需的各类蛋白质、脂肪、纤维素及各类对人体必需的微量元素大大的超过水中的数量，所以水中的微量元素的多少可以不必计较。

综上所述，在挑选净水机和纯水机的问题上并不是以水中矿物质含量而做筛选条件的，而是以水质情况、经济能力、更是以自己的需求为主导因素。