砂锅煲鲫鱼豆腐汤
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
主料 活鲫鱼 400g
卤水豆腐 1块
辅料 干姜 3片
葱 1段
黄芪 2片
枸杞 20 颗
盐 适量
白胡椒粉 适量 步骤
1.活鲫鱼刮去鱼鳞、开膛去内脏及腮。
抹盐,加料酒腌制去腥。
2.卤水豆腐切块。
3.枸杞提前用温水泡涨。
葱打成结。
4.砂锅放入冷水
放入干姜、黄芪、枸杞、葱结。 大火催开。
5.将炒锅烧热,加入适量底油,油温至 4 成下鱼煎至双面微黄。
烹入开水,把煎鱼的油煮出。
6.砂锅水开,将鱼和豆腐放入砂锅内。
大火 5 分钟后改文火煲至汤色变白。 煲制过程砂锅盖不要盖严,否则汤色不白。
7.汤煲好后,加入少量盐,白胡椒粉。
拣出姜片、黄芪、葱。 撒入葱花。 小贴士
鱼开膛后要撕去膛内的黑膜,不然会腥。