考研二战心态调整
二战考研心得6篇
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考研应该保持积极心态指南攻略
考研应该保持积极心态指南攻略考研应该保持积极心态指南攻略考研是陌生的路，在这一条漫漫的长路上，我们应该保持积极心态来对待。
店铺为大家精心准备了考研保持积极心态方法，欢迎大家前来阅读。
考研保持七点积极心态一，有紧迫感。
现在很多学生准备考研都是提前一年甚至更多时间开始的，虽说看似准备时间长了，但是能够真正开始复习的时间却要远远晚于此。
主要是觉得时间够用，不着急。
等到拖拖拉拉到了夏天，觉得要开始复习了，可一放假，又觉得开学在开始也不迟，就这样一拖再拖，真正能够踏下心来投入复习的时间少之又少。
这是很多容易产生的问题，解决办法就是增加紧迫感，明日复明日，明日何其多，从现在开始，抓紧每一分一秒!二，有自信心。
很多人考研失败不是因为实力不够，不是因为不努力，而是因为没有信心，不能够相信自己成功。
不是因为做不到而没有信心，而是因为没有信心所以才做不到。
其实考研并不难，难的是如何相信自己有成功的绝对实力。
这是好多同学的通病，还没有考试心已胆怯，那样失败只是早晚的事情。
事实上，平时好坏与能否考上研没有太大的关系，考研比考大学要相对容易的多，好多没能考上清华、北大的在考研时实现了他们四年前的梦想。
三，有计划。
凡事预则立，不预则废，就是告诉我们做事情一定要有计划性。
每个学生在决定考研后都会做一份复习计划，但是这个计划实不实用?能不能执行?能执行到程度?都是需要考量的。
更多的学生表现在盲目做计划，然后不断的否定计划，然后再定计划，就在这样的制定否定中白白浪费了时间与精力。
这里说的计划是适合自己的，切实可行的计划，是能够真正帮助你计划性的开展复习的工具。
四，有选择。
就拿考研复习资料来说，太多了，而且值得参考的也很多，这个时候，就需要大家有选择性的去购买去，不能觉得这个也好那个也有用。
没有人可能把所有的资料都看完，更何况也没必要，因此我们就要有选择的来看。
买过多的参考书，不但浪费钱，而且还会给自己造成心理负担，如果书的质量不高的话，做了浪费时间而且影响做题思路，百害而无一利。
过来人谈考研的心态经验分享
过来人谈考研的心态经验分享过来人谈考研必备的心态经验分享▶关键点一：恒心考研是一场知识、技能、心态和身体素质的全面博弈。
没有秘诀和捷径，我们一旦选择了，就要踏踏实实地去迎接挑战。
路漫漫其修远，在备考的过程中，我们会遇到各种各样的困难，也许你会发现复习效果不佳，计划落实不到位等等问题，这个时候我们难免会自怨自艾。
但是只要在别人坚持不下去的地方你勇敢的坚持了下来，那么就如龟兔赛跑乌龟靠不放弃的毅力赢得了胜利的果实一样，你必定会或多或少收获到你曾经用毅力赢得的胜利果实。
可以说在这个过程中我们真正的竞争者是我们自身，战胜自己，你就是赢家。
▶关键点二：耐心无论哪一门学科，我们都应该掌握好每一个细小的知识点，因为越是不容易注意到的地方越是容易成为命题点。
所以，在考研的复习过程中，我们应该用耐心去应对整个备考过程。
当长时间的高强度学习后，我们都会感到身心疲惫。
尤其到考研后期，我们甚至有时候会心理暗示自己这个知识点不那么重要，应该不会考到。
比如在今年的政治主观题题中涉及到了基层群众自治制度，这个知识点我当时在备考过程中并没有特别仔细去看到。
所以在这里也提醒学弟学妹们对每一个知识点都要认真去复习，对每一个知识点的关照都要像父母对自己的孩子那样不厌其烦，既要有耐心又要细心。
▶关键点三：信心考研是对每个考研学子来说的一次重要的人生选择，那么站在这个关键的十字路口我们应该问自己这样几个问题：我适合考研吗?我能不能靠自己的毅力坚持下来?我想如果你的答案是肯定的，你已经成功了一半。
就像很多前辈们所说的一样，你必须首先明白自己为什么考研。
如果你非常坚定你想有一天进入自己理想的高等学府学习深造，那么请相信：理想很重要，理想能让我们心中还存留一份希望和美好。
所以我们要对自己有信心，这里所指的信心就是相信自己只要坚持下去就一定能实现最初的梦想。
▶关键点四：用心其实个人认为，在考研备考过程中，没有必要太在意他人的学习时间和进度，我们每个人都有个体差异，学习方法也因人而异。
2023二战考研心得4篇
2023二战考研心得4篇一、心理状态的调整经过了一战，考生的心理大概是很失落跟挫败的。
但既然决定进行二战，那考生就坚定自己的想法，坚持下去。
没有信心也没有关系，考生还是照常每天给自己安排复习任务，在完成某一项复习任务的时候，考生就可以对着镜子大声的喊三声我可以。
每天坚持完成复习任务，坚持对着镜子喊。
长期下去，自己的自信心慢慢就会回来的，那备考的心理状态也能调整过来了。
二、专业和学校的调整经过了一战，有些考生也会意识到自己定位不准。
自己之前报考的学校和专业可能并不适合自己，那考生在备考二战的时候，就需要进行调整。
如果之前报考的专业要求太高，报考人数众多又或者是学校的录取分数线过高，那考生就要重新定位自己，重新的选择专业和学校。
一般考生可以上官网了解清楚专业的要求以及一些信息，包括招生人数，报考人数，还有一些分数的要求等等之类的。
对于学校的教学水平，以及录取率，考生也可以去好好的了解一番。
最后，对搜集到的资料好好看看，再重新选择适合自己的专业。
三、不要担心会受到歧视对于考研复试，导师更注重的是考生的学业水平和经验以及和导师研究方向是否相同。
因而哪怕导师问到了考生是否是二战生，考生也可以诚实的坦白自己的身份。
考生只要说清楚自己二战的原因就行了，不需要过多的担心。
只要导师看到考生的实力，是二战生导师也会选择的。
因此，考生可以把精力放在提升自己能力上面来，多积累基础知识，克服难点。
以上，就是考研备考二战考生的注意事项。
考生首先要调整好自己的心理状态，其次再对自己重新定位，看看需不需要重新选择专业或者是学校。
另外不要担心二战考生的身份，而是着重去提升自己的能力。
最后，希望考生们能不负时光，不负自己的努力，朝着自己的梦想前进。
2023二战考研心得2、放弃名校情结要说考研是“成也名校，败也名校”一点也不为过，因为，很多人考研的初衷就是源于名校情结，本科没有考上理想的名校学府，到了大学毕业由于对本科院校不满意，才萌生了想考研的念头，但是现实是很残酷的。
如何应对考研期间的焦虑与不安
如何应对考研期间的焦虑与不安在考研期间，许多考生常常感到焦虑和不安，毕竟考研是一项重要的挑战，而每个人的情况与感受都有所不同。
因此，如何有效地处理这种焦虑与不安，对于顺利通过考研至关重要。
下面将为大家分享一些应对考研期间焦虑与不安的方法和建议。
1.制定合理的学习计划制定一份合理的学习计划，科学分配每天的学习时间，明确每个阶段的学习目标和重点，可以有效减少焦虑感。
合理的学习计划能够帮助你更好地掌控学习进度，增强学习的效率，从而减少焦虑的产生。
2.均衡生活和学习在备考期间，不要忽视生活中其他方面的需求，包括运动、社交、休息等。
保持身心健康的状态对于高效学习至关重要，有助于缓解焦虑和不安情绪。
适当的休息和放松可以帮助你更好地投入学习状态。
3.培养良好的心态正确认识考研，不要将其视为人生的全部，要学会接受并调整自己的情绪。
即使遇到困难和挫折，也要保持乐观的态度，相信自己能够战胜困难。
保持自信和耐心，坚持到一切都会有所回报。
4.寻求心理支持在考研备考期间，如果感到焦虑和不安情绪较重，可以考虑寻求心理支持。
可以倾诉给家人、朋友或专业心理师，分享自己的困扰和情绪，寻求专业建议和支持，有助于释放压力和焦虑情绪。
5.坚持与调整考研期间难免会遇到各种困难和挑战，但关键在于坚持和调整。
坚持自己的学习计划和目标，同时根据实际情况适时调整学习方法和策略。
不断总结经验教训，不断提升自己的学习效率和应对能力。
在考研备考期间，焦虑与不安是正常的情绪反应，但并不意味着你无法克服。
只要采取适当的方法和调整态度，相信自己，你一定能够应对考研期间的焦虑与不安，顺利实现自己的目标和梦想。
希望以上建议对您有所帮助，祝愿您考研顺利，取得优异的成绩！。
研究生心理调适如何保持积极心态
研究生心理调适如何保持积极心态研究生生活是一个既充实又具有较高压力的阶段。
学术研究的重要性、论文压力、就业竞争等各种因素都可能对研究生的心理状态产生负面影响。
因此，保持积极心态对于研究生来说至关重要。
本文将探讨一些有助于研究生保持积极心态的方法和技巧。
一、培养健康的生活方式一个健康的生活方式是保持积极心态的基础。
首先，合理的作息时间对于大脑和身体的恢复至关重要。
研究生应该尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。
其次，均衡的饮食也是不可忽视的。
合理搭配蔬果、谷物、蛋白质等食物，避免暴饮暴食和过度依赖垃圾食品，有助于提升身体健康和改善情绪状态。
此外，定期参加锻炼，如慢跑、瑜伽等，不仅可以促进身体健康，还有益于情绪宣泄和压力释放。
二、建立良好的人际关系人际关系对于研究生的心理健康及积极心态也有着重要的影响。
与同学、导师和其他相关人士保持良好的沟通与合作，可以让研究生遇到困难时得到及时的帮助与支持。
此外，参加学术讨论会、社团活动等可以扩大交际圈，获得更多的友谊和支持。
与人分享自己的困扰和烦恼有助于减轻心理压力，保持积极的心态。
三、制定合理的目标和计划研究生在学术生涯中常常会面临各种压力和挑战。
为了保持积极的心态，研究生需要制定合理的目标和计划。
设定长期和短期的目标，并分解成可行的步骤，有助于研究生更好地管理时间、资源和精力。
当一个个小目标实现时，会带来成就感，增强研究生的自信心和积极情绪。
四、保持乐观的态度和积极的思维方式乐观的态度和积极的思维方式对于保持积极心态至关重要。
研究生应该学会面对挫折和困难时保持积极的态度，相信自己能够克服困难并取得成功。
同时，培养积极的思维方式，如寻找问题解决方案、看到困难中的机会等，有助于研究生应对负面情绪和挑战。
五、寻求专业的心理支持与辅导如果研究生遇到情绪问题无法自我调节，建议主动寻求专业的心理支持与辅导。
学校通常有心理咨询中心提供专业的心理咨询服务，研究生可以通过咨询专家的帮助，了解自身问题并寻找合适的解决方案。
考研二战失败应对方法
考研二战失败应对方法说实话考研二战失败这事，我一开始也是瞎摸索，在失败的泥沼里扑腾了好久，不过现在总算有点自己的想法了。
我觉得吧，二战失败后首先得给自己一段缓冲时间，别马上逼着自己做决定。
我当时就特别沮丧，觉得自己浪费了大量时间和精力，满心的挫败感。
这时候就别想着立刻去思考下一步怎么办，先去做些让自己放松开心的事。
比如我就每天出去散步，看落日，就看着那太阳一点点落下去，心里慢慢就平静下来了。
这就好像一个一直紧绷着的橡皮筋，你得让它松一松，不然随时会断掉。
然后呢，就得好好分析失败的原因。
我当时仔细想了想，是不是复习方法不对呢？就拿英语来说，我一战二战的时候都是狂背单词，做真题，但是效果并不好。
后来我才意识到，自己忽略了英语思维的培养，只是机械地学。
这就好比盖房子，我光想着一块一块地堆砖头（背单词、刷题），却没注意房子的架构（英语思维），那这房子肯定不稳固。
再一个就是考虑自己是否真的适合考研这条路。
我认识一个朋友，二战失败后发现自己其实对学术并不感兴趣，就是跟风考研。
我自己也思考了好久，发现虽然失败了两次，但我确实还是想继续深造。
如果你不确定，那不妨找身边不同职业的人聊聊，看看他们的生活是什么样的。
这就像你站在一个岔路口，不知道选哪条路，那就看看每个方向的风景，再做决定。
如果还想三战，那就得重新制定复习计划。
我试过做个特别详细的时间表，几点到几点学什么。
但是我发现太死板了，一旦中间有哪个环节出错，比如早上起晚了，那整个一天的计划就全乱了。
后来我就设置了比较灵活的时间段。
比如说上午集中学数学和政治，下午学专业课或者英语，只要保证每个学科都有足够的学习时间就可以。
还有很重要的一点，调整好心态去面对周围人的眼光。
二战失败，周围人可能会有闲言碎语，像我家里一开始就不是很支持我三战。
这时候你要坚定自己的想法，我心里就憋着一股劲，我自己的路自己走，只要我认定了，你们怎么说我都不听。
其实二战失败不可怕，最重要的是从失败里学到东西，想清楚接下来的方向。
必须理性思考：决定是否二战考研的4个关键因素
Born to win必须理性思考：决定是否二战考研的4个关键因素——跨考教育政治教研室张华堂老师2018考研成绩查询时间比以往都要早很多，相当多的学校春节前就可以查成绩了。
随着考研成绩的陆续公布，真的是几家欢喜几家愁。
取得好成绩的同学，安心准备复试就可以了。
对很多考研成绩不理想的同学来说，二战与否成为一个需要认真思考的问题。
考研成绩不理想的同学，也不要急着否定自己，也不要急着悲观失望沮丧，也不要冲动的做出找工作或者二战的决定。
跨考教育政治教研室张华堂老师提醒大家，此时此刻，需要的是冷静。
对于大多数学生来讲，是第一次考研，甚至是跨到一个全新的专业考研，而且选择往往是名校，这就确定了大家要干的是一件十分较为困难的事。
而且也可以看一下每年的考研数据，和大家竞争的不仅仅是一战考生，还有很多二战甚至三站的考生。
所以，一次考研的失利完全说明不了什么。
至于要不要二战，确实是一个需要理性思考的问题，最起码下面几个因素要仔细考量。
1、考研动机建议同学们先明确动机，再决定要不要二战考研！否则永远都摇摆不定，甚至坚持下去的动力都没有。
是纯粹为了一张文凭，以便可以找到更好的工作而考研？如果是这种情况的话，我真的建议你坚持下去。
有很多的人建议我们先工作，工作经验确实是很重要的，但是一个默默无闻、籍籍无名小企业的工作经验，反而不如一个大企业半年的实习经验来的直接有效。
一个名校的研究生，可以给我们提供更好的机会，更大的平台，更高的起点。
是热爱专业而考研，想在该专业继续深入的专研和学习而考研？如果你真的是有学术理想，想继续攻读某个专业，那么继续二战考研几乎是没有什么可说的。
或者仅仅是茫茫考研大军中漫无目的的一员，为了考研二考研？那么跨考教育政治教研室张华堂老师不建议你二战考研，因为你根本没有明白自己需要什么。
2、考研的学习方法考研失败，如果是在这一年中自己拼尽力全力，而结果依然是失败?那么你需要考虑的就不仅仅是要不要二战的问题，你需要从根本上反思自己的学习方法、。
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考研二战心态调整
四月份，对于刚刚准备考研的人来说代表着希望，但是对于经历过上一次失败的人来说，这个季节却满是惆怅。
同样是付出了辛苦的汗水，却没有收获喜悦，此时你也许还有一些不甘心。
如今2016考研已经开始，如果你还拥有追寻梦想的勇气，为何不给自己一次重新来过的机会?这个世上没有什么救世主，唯一能给我们带来希望的就是我们自己。
2016年考研二战心态调整
●忠于自己，理性看待二战
首先，希望你能回到最初考研的原点，问一问自己“我为什么二战，二战值不值，失败了怎么办”，如果你连这三个问题都没想好的话，那么你的二战是盲目的。
对于二战，都教授想说“如果爱，请深爱”。
选择二战是需要谨慎考虑的，如果一战的失利是因为你定的目标太大，或是你很努力但是方法不当，那么二战中你可以调整计划重新再来。
但是如果至今你依然不明白考研的意义，甚至是依旧在随波逐流中选择的二战，那么都教授建议大家还是放弃吧，不然第二年的复习你会很痛苦的。
●选择二战：不甘心是最好的回答
对于选择二战的各种原因中，老师认为最好的回答就是“不甘心”。
因为上一次的努力没有得到回报不甘心;因为已经到达了梦想院校的门口却被拒之门外不甘心。
那么，老师鼓励大家再给自己一次机会，把梦追回来。
在还剩下的二百多天时间里，你需要给自己制定一份详细的计划。
首先是外界环境，老师建议最好不要选择在家里二战。
因为二战的考生毕竟是承受着很多的心里压力，可能父母随便的唠叨一句都会冲击着你的小心脏。
这时，大家不妨还是回到自己当初复习的地方或是在你所要报考的院校旁租个房子，相信你会遇到很多同样是二战的室友;其次是对时间的安排，找到上一次失礼的薄弱科目，多花些时间主攻，然后按照固定的作息时间有序复习;第三就是保持好的心态，你的心理强大了，考研就成功了一半。
●拨开雾霾，大胆向前
如今，距离2015考研成绩出来已经快两个月了，那段黯然神伤、自暴自弃的日子也许曾经像雾霾一样的笼罩着你，但如今你也应该拨开迷雾，重新上路了。
2016考研如果你还有一丝骄傲，就别低头，趁早上路，时间还不晚。
凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。
总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。
1.制定详细周密的学习计划。
这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。
努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。
我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。
当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。
以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。
那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。
并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。
方法一：规划进度。
分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。
方法二：互相监督。
和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。
方法三：定期考核。
定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。
2.分配好各门课程的复习时间。
一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。
一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。
除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。
晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。
据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻，演员们往往利用这段时间来记忆台词。
因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。
方法一：按习惯分配。
根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不同时段。
比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题;把政治安排在下午，政治的掌握相对来说利用的时间较少;把专业课安排在晚上，利用最佳时间来理解和记忆。
方法二：按学习进度分配。
考生可以根据个人成绩安排学习，把复习时间向比较欠缺的科目上倾斜，有计划地重点复习某一课程。
方法三：交叉分配。
在各门课程学习之间可以相互穿插别的科目的学习，因为长时间接受一种知识信息，容易使大脑产生疲劳。
另外，也可以把一周每一天的同一时段安排不同的学习内容。
凯程教育：
凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。
凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯；
凯程考研的价值观口号：凯旋归来，前程万里；
信念：让每个学员都有好最好的归宿；
使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构；
激情：永不言弃，乐观向上；
敬业：以专业的态度做非凡的事业；
服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学员引路。
如何选择考研辅导班：
在考研准备的过程中，会遇到不少困难，尤其对于跨专业考生的专业课来说，通过报辅导班来弥补自己复习的不足，可以大大提高复习效率，节省复习时间，大家可以通过以下几个方面来考察辅导班，或许能帮你找到适合你的辅导班。
师资力量：师资力量是考察辅导班的首要因素，考生可以针对辅导名师的辅导年限、辅导经验、历年辅导效果、学员评价等因素进行综合评价，询问往届学长然后选择。
判断师资力量
关键在于综合实力，因为任何一门课程，都不是由一、两个教师包到底的，是一批教师配合的结果。
还要深入了解教师的学术背景、资料著述成就、辅导成就等。
凯程考研名师云集，李海洋、张鑫教授、方浩教授、卢营教授、孙浩教授等一大批名师在凯程授课。
而有的机构只是很普通的老师授课，对知识点把握和命题方向，欠缺火候。
对该专业有辅导历史：必须对该专业深刻理解，才能深入辅导学员考取该校。
在考研辅导班中，从来见过如此辉煌的成绩：凯程教育拿下2015五道口金融学院状元，考取五道口15人，清华经管金融硕士10人，人大金融硕士15个，中财和贸大金融硕士合计20人，北师大教育学7人，会计硕士保录班考取30人，翻译硕士接近20人，中传状元王园璐、郑家威都是来自凯程，法学方面，凯程在人大、北大、贸大、政法、武汉大学、公安大学等院校斩获多个法学和法硕状元，更多专业成绩请查看凯程网站。
在凯程官方网站的光荣榜，成功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。
对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。
最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。
建校历史：机构成立的历史也是一个参考因素，历史越久，积累的人脉资源更多。
例如，凯程教育已经成立10年（2005年），一直以来专注于考研，成功率一直遥遥领先，同学们有兴趣可以联系一下他们在线老师或者电话。
有没有实体学校校区：有些机构比较小，就是一个在写字楼里上课，自习，这种环境是不太好的，一个优秀的机构必须是在教学环境，大学校园这样环境。
凯程有自己的学习校区，有吃住学一体化教学环境，独立卫浴、空调、暖气齐全，这也是一个考研机构实力的体现。
此外，最好还要看一下他们的营业执照。