大学体育考试题及答案
大学体育考试试题及答案
大学体育考试试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 篮球比赛中，一队在进攻时，下列哪项行为是犯规的？A. 运球B. 投篮C. 走步D. 传球答案：C2. 排球比赛中，发球时球必须从哪个位置发出？A. 底线B. 边线C. 端线D. 中线答案：C3. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是？A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式答案：B4. 乒乓球比赛中，发球时球必须在哪个位置触地？A. 球桌的任何一侧B. 球桌的对方一侧C. 球桌的本方一侧D. 球桌的中间答案：B5. 足球比赛中，守门员在禁区内可以用手触球，但在禁区外则不可以。
这种说法是否正确？A. 正确B. 错误答案：A二、填空题（每空1分，共10分）1. 游泳比赛中，自由泳的英文缩写是_______。
答案：FR2. 体操比赛中，男子单杠的英文缩写是_______。
答案：PB3. 田径比赛中，跳远的英文缩写是_______。
答案：LJ4. 羽毛球比赛中，双打的英文缩写是_______。
答案：MD5. 网球比赛中，男子单打的英文缩写是_______。
答案：MS三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述足球比赛中越位规则的基本要点。
答案：越位是指在进攻方传球球员起脚的瞬间，接球球员站在比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线的位置，并试图借此位置准备进攻。
需要注意的是，如果接球球员直接接到的是球门球、角球或对方球员的回传球，则不越位。
2. 描述一下篮球比赛中的“三秒违例”规则。
答案：篮球比赛中的“三秒违例”是指进攻方球员在对方禁区内停留超过三秒。
如果裁判判定球员在禁区内停留时间超过三秒，将判给对方球队一次罚球机会。
3. 在田径比赛中，跳高运动员的起跳方式有哪些？答案：跳高运动员的起跳方式包括背越式、剪式、滚式和FosburyFlop（背越式）等。
4. 请解释一下乒乓球比赛中的“发球擦网”规则。
答案：在乒乓球比赛中，如果发球时球擦到网并落到对方有效区域内，发球方可以重新发球，这被称为“擦网”。
大学体育试题及答案
大学体育试题及答案一、选择题1. 以下哪个是世界上最大的体育赛事？A. 奥林匹克运动会B. 亚洲杯足球赛C. 美国超级碗D. 世界杯足球赛答案：A2. 体育科学的研究对象主要包括以下哪个方面？A. 运动员的心理健康B. 运动员的营养需求C. 运动器械的技术性能D. 运动员的肌肉力量答案：B3. 以下哪个项目不属于田径比赛项目？A. 铅球B. 跳远C. 比赛舞蹈D. 短跑答案：C4. 以下哪个是国际乒乓球联合会的简称？A. WTFB. ITTFC. NBAD. NHL答案：B5. 体育锻炼对于身体健康有着重要的作用，以下哪个不是体育锻炼的好处？A. 改善心肺功能B. 增强肌肉力量C. 提高智力水平D. 促进血液循环答案：C二、判断题1. 体育运动只适合年轻人参与。
正确 / 错误答案：错误2. 中国女排是世界女子排球的霸主。
正确 / 错误答案：正确3. 羽毛球比赛中，球员可随意触碰球网。
正确 / 错误答案：错误4. 体育锻炼可以降低患心脏病的风险。
正确 / 错误答案：正确5. 田径比赛中，长跑项目一般是指800米以上的比赛。
正确 / 错误答案：正确三、简答题1. 请简述乒乓球比赛的规则。
答案：乒乓球比赛由两名选手或两队选手进行，分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目。
比赛采用三局两胜制，每局比赛先得11分者获胜，如果比分为10-10，则继续比赛，先得两分的一方获胜。
比赛中球员必须在规定时间内发球，对方接发球后再进行回击，双方交替进行，直到有一方失误或得分结束比赛。
2. 请简述篮球比赛的规则。
答案：篮球比赛由两队进行，每队五名球员出场。
比赛分为四节，每节比赛时间为10分钟。
比赛的目标是将篮球投进对方的篮筐，每次投篮得分为2分或3分，得分多的一方获胜。
比赛中球员可以运球、传球或投篮，但在运球时不能断腕运球或踩踏球场界限。
比赛中球员可以使用肩部进行防守，但不能持续使用肘部或手臂进行阻挡。
大学体育理论考试题及答案大全
大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的本质功能是（）A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案：C2. 奥林匹克运动会的格言是（）A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 下列哪项不属于田径运动项目？（）A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案：D4. 体育比赛中，裁判员的最终判决是（）A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案：B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一？（）A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案：B6. 体育教学中，培养学生的（）是体育教学的重要目标之一。
A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案：D7. 体育比赛中，运动员的（）是其竞技状态的重要体现。
A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案：B8. 以下哪项是足球运动的基本规则？（）A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节，每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案：D9. 在体育教学中，教师应注重（）的培养。
A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案：D10. 体育比赛中，运动员的（）是其取得好成绩的重要因素。
A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的哪些方面？（）A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案：ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为？（）A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案：ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响？（）A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案：ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目？（）A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案：ABD15. 体育比赛中，运动员应遵守哪些原则？（）A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）16. 体育活动可以提高人们的身体素质，但对心理健康没有影响。
大学体育试题及答案
大学体育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼对身体健康的益处包括以下哪项？A. 增加体重B. 改善心肺功能C. 导致肌肉萎缩D. 减少骨密度2. 以下哪个是有氧运动？A. 举重B. 跑步C. 体操D. 力量训练3. 运动中常见的能量供应方式不包括：A. 磷酸原系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 无氧氧化系统4. 运动后肌肉酸痛通常发生在运动后的：A. 1小时内B. 24-48小时C. 1周后D. 1个月以后5. 体育锻炼对心理健康的影响不包括：A. 缓解压力B. 提高注意力C. 增加焦虑感D. 改善情绪二、判断题（每题1分，共10分）6. 运动前进行充分的热身可以预防运动损伤。
（）7. 运动时补充足够的水分是不必要的。
（）8. 运动后的拉伸有助于恢复肌肉的柔韧性。
（）9. 运动强度越大，运动效果越好。
（）10. 运动后立即停止休息是正确的恢复方式。
（）三、简答题（每题5分，共20分）11. 简述体育锻炼对心血管系统的影响。
12. 描述运动中如何预防运动损伤。
13. 解释什么是运动性疲劳以及如何缓解。
14. 阐述运动对提高生活质量的意义。
四、论述题（每题15分，共30分）15. 论述体育锻炼对青少年身心发展的积极作用。
16. 分析不同运动项目对身体健康的不同影响，并给出推荐的运动项目。
五、案例分析题（共20分）17. 某大学生在进行篮球比赛时不慎扭伤脚踝，描述正确的急救处理方法，并提出预防措施。
参考答案：1. B2. B3. C4. B5. C6. √7. ×8. √9. ×10. ×11. 体育锻炼可以增强心脏功能，提高心输出量，降低静息心率，改善血管弹性等。
12. 预防运动损伤的方法包括：进行充分的热身活动，使用正确的运动技术，穿着合适的运动装备，避免过度训练等。
13. 运动性疲劳是指在运动过程中或运动后出现的肌肉力量下降、耐力减弱等现象。
最新最全大学体育理论试题及答案
最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，培养学生的什么能力是最重要的？A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案：B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处？A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案：C3. 体育课上，学生应该遵守哪些基本规则？A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案：D4. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案：C5. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A6. 体育课上，老师通常会如何安排教学内容？A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案：B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度？A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案：B8. 体育锻炼中，正确的热身活动包括哪些？A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案：D9. 体育教学中，老师应该如何对待学生？A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案：B10. 体育锻炼中，如何预防运动损伤？A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育锻炼中，哪些因素会影响运动效果？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案：ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处？A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案：ACD3. 体育教学中，老师应该具备哪些素质？A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案：ABCD4. 体育课上，学生应该遵守哪些规则？A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案：ABCD5. 体育锻炼中，哪些是正确的热身活动？A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案：ABD三、判断题（每题2分，共10分）1. 体育锻炼可以提高记忆力。
体育大学考试题库及答案
体育大学考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 足球比赛中，哪个位置的球员被称为“清道夫”？A. 守门员B. 后卫C. 前锋D. 中场答案：B2. 奥运会历史上，哪位运动员获得了最多的金牌？A. 迈克尔·菲尔普斯B. 尤塞恩·博尔特C. 卡尔·刘易斯D. 马克·施皮茨答案：A3. 以下哪项运动不是奥运会正式比赛项目？A. 篮球B. 橄榄球C. 棒球D. 乒乓球答案：C4. 网球比赛中，一局中先得几分的球员将赢得该局？A. 3分B. 4分C. 5分D. 6分答案：D5. 田径比赛中，100米短跑的世界纪录保持者是？A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 贾斯汀·加特林D. 泰森·盖伊答案：A6. 游泳比赛中，自由泳的标准泳姿是？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 爬泳答案：D7. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须接触球的哪个部位？A. 球拍正面B. 球拍反面C. 球拍边缘D. 球拍把手答案：A8. 体操比赛中，男子单杠的最高得分是多少？A. 10分B. 15分C. 20分D. 25分答案：C9. 以下哪个不是国际足球联合会（FIFA）的正式比赛？A. 世界杯B. 欧洲杯C. 亚洲杯D. 奥运会足球比赛答案：B10. 篮球比赛中，一个队伍在一场比赛中最多可以有多少名球员？A. 5名B. 10名C. 12名D. 15名答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是田径运动的分类？A. 田赛B. 径赛C. 综合赛D. 游泳赛答案：A, B, C2. 哪些因素会影响篮球运动员的投篮命中率？A. 投篮技巧B. 体力状况C. 心理状态D. 观众反应答案：A, B, C3. 以下哪些是足球比赛中的犯规行为？A. 手球B. 越位C. 故意犯规D. 恶意犯规答案：A, C, D4. 游泳比赛中，哪些泳姿是奥运会正式比赛项目？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 爬泳答案：A, B, C, D5. 体操比赛中，以下哪些器械是男子项目？A. 单杠B. 双杠C. 吊环D. 平衡木答案：A, B, C三、判断题（每题1分，共10分）1. 乒乓球比赛中，发球时球必须在球拍上停留至少2秒。
大学体育考试题及答案
大学体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目？A. 篮球B. 足球C. 橄榄球D. 乒乓球答案：C2. 现代奥运会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 法国巴黎C. 美国纽约D. 中国北京答案：A3. 以下哪项运动不要求运动员有良好的耐力？A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 射箭答案：C4. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 网球B. 棒球C. 柔道D. 排球答案：C5. 以下哪项运动是奥运会的新增项目？A. 马术B. 射箭C. 滑板D. 举重答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 奥运会的格言是“更快、更高、_______”。
答案：更强2. 田径比赛中，跳远运动员的成绩是以_______为单位记录的。
答案：米3. 乒乓球比赛中，发球方必须将球抛起至少_______厘米。
答案：164. 篮球比赛中，一支球队在一次进攻中最多可以连续得分_______分。
答案：35. 游泳比赛中，蛙泳、自由泳、仰泳和_______是四种基本泳姿。
答案：蝶泳三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述篮球比赛中“三秒违例”的规则。
答案：篮球比赛中的“三秒违例”是指进攻方球员在对方禁区内停留超过三秒钟，而没有进行投篮动作或者传球给队友。
如果裁判判定球员违例，将判给对方球队一次罚球机会。
2. 描述一下足球比赛中“越位”的判定条件。
答案：足球比赛中的“越位”是指在进攻方传球球员起脚的瞬间，接球球员站在比倒数第二名防守球员更靠近对方球门的地方，并且试图借此位置准备进攻。
如果裁判判定球员越位，将判给对方球队一个间接任意球。
四、论述题（每题20分，共40分）1. 论述体育锻炼对大学生身心健康的影响。
答案：体育锻炼对大学生身心健康有着积极的影响。
首先，规律的体育锻炼能够增强心肺功能，提高身体素质，减少疾病的风险。
其次，运动可以释放压力，改善情绪，有助于缓解学习生活中的紧张和焦虑。
大学体育试题及答案
大学体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课中，以下哪个选项不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案：C2. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案：D3. 体育课上，正确的热身活动包括以下哪些内容？A. 拉伸B. 慢跑C. 跳跃D. 所有选项答案：D4. 在体育课中，以下哪种行为是被禁止的？A. 穿运动鞋B. 遵守课堂纪律C. 随意离开课堂D. 听从老师指导5. 以下哪种运动方式对提高心肺功能最有效？A. 瑜伽B. 力量训练C. 有氧运动D. 柔韧性训练答案：C6. 体育课中，以下哪种运动方式不属于团队运动？A. 篮球B. 足球C. 网球双打D. 个人健身答案：D7. 在进行体育活动时，以下哪种行为是正确的？A. 忽视安全规则B. 过度训练C. 适当休息D. 忽略身体信号答案：C8. 体育课上，以下哪种装备是必须穿戴的？A. 运动服B. 运动鞋C. 运动帽D. 所有选项答案：B9. 以下哪种运动方式不属于户外运动？B. 骑行C. 游泳D. 室内攀岩答案：D10. 在体育课中，以下哪种行为是被鼓励的？A. 迟到B. 早退C. 积极参与D. 消极应对答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育课上，学生应该穿着_______和_______进行活动。
答案：运动服；运动鞋2. 有氧运动可以提高人体的_______和_______功能。
答案：心肺；耐力3. 在体育活动中，_______和_______是预防运动伤害的重要措施。
答案：热身；拉伸4. 团队运动能够培养学生的_______和_______。
答案：合作；沟通5. 体育课中，学生应该遵守_______和_______。
答案：课堂纪律；安全规则6. 力量训练主要增强人体的_______和_______。
答案：肌肉；力量7. 在体育活动中，_______是提高运动表现的关键因素。
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1.走和跑的区别在于A.跑的速度快，走的速度慢B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C.跑的步副大，走的步幅小D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空答案：D2.马拉松跑全程多少？A.41．195千米B.42．195千米C.43．195千米D.44．195千米答案：B3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是A.1994年B.1995年C.1996年D.1997年答案：B4.奥林匹克精神是A.更快、更高、更强B.互相了解、友谊、团结和公平竞争C.团结、友谊、进步D.重要的不是取胜，而是参加答案：B5.现代奥运会的创始人是A.维凯拉斯B.顾拜旦C.萨马兰奇D.威尔逊答案：B6.运动员运动时，踝关节扭伤后应A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小时后热敷D.不作处理答案：C7.《国家学生体质健康标准》的评价指标是：A.心理、生理、素质B.形态、机能、素质C.身高、体重、肺活量D.身高、心理、素质答案：B8.当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体重会A.增加B.减少C.不变D.以上皆错答案：A9.下列何者是理想的减肥方法？A.断食B.吃减肥药C.运动+合理饮食D.吃泻药答案：C10.标准田径赛场地一圈为多少米？A.200mB.300mC.400mD.800m答案：C11.身体运动素质不包括A.力量、速度B.柔韧、耐力、灵敏C.适应能力答案：C12.下列不是大学生体质健康标准测试项目A.身高、体重B.肺活量C.50米跑D.100米跑或立定跳远（选测一项）答案：D13.大学生体质健康标准测试内容不包括A.身体形态B.身体素质C.心肺功能D.体育意识答案：D14.不正确的身体关节名称是A.膝关节B.肩关节C.踝关节D.手关节答案：D15.肌肉酸痛的正确处理方法不包括A.冷敷B.热敷C.进行静力牵张练习D.按摩答案：A16.肌肉酸痛的正确预防措施不包括A.科学安排运动负荷B.避免肌肉负担过重C.准备活动充分D.热敷答案：D17.肌肉痉挛产生的原因不包括A.准备活动不充分B.肌肉受到热刺激C.长时间剧烈运动大量出汗答案：B18.肌肉痉挛处理方法不包括A.牵拉屈曲肌肉使其伸展B.局部按摩冷敷C.离开冷环境D.喝盐开水答案：B19.肌肉痉挛预防方法不包括A.运动前做充分的准备活动B.冬季注意保暖C.夏天喝些盐开水D.不剧烈运动答案：D20.运动中腹痛原因不包括A.准备活动不充分B.长时间剧烈运动大量出汗C.开始运动过于剧烈答案：B21.运动中腹痛处理方法不包括A.深呼吸或暂停运动B.热敷C.对胀痛的腹部揉按D.减速答案：B22.运动中腹痛预防方法不包括A.合理安排体育锻炼时间B.充分做好放松活动C.注意运动节奏答案：B23.闭合性软组织损伤处理方法不包括A.马上热敷B.控制肿胀和疼痛C.用绷带或布条等进行加压包扎答案：A24.《大学生体质健康标准》按照（）记分。
A.百分制B.等级制C.百分制和等级制答案：A25.奥运会的发源地是：A.伦敦B.亚特兰大C.悉尼D.古希腊雅典答案：D26.要获取健康，首先应:A.良好的医疗条件B. 好的营养C. 运动D.建立正确的健康观念和生活方式答案：D27.体育课程的目标包括运动参与目标、运动技能目标、社会适应目标和:A.身心健康目标B.运动成绩目标C.竞技参与目标答案：A28.下面哪一项体育活动项目发源于中国？A.拳击B.跆拳道C.武术D.滑雪答案：C29.“女排精神”的事例说明了体育具有明显的:A.健身功能B.娱乐功能C.政治功能D. 教育功能答案：D30.大学生体质健康标准测试项目没有A.肺活量B.体重C.坐位体前屈D.100米跑答案：D31.在运动过程中，肌肉产生一种叫做―――的物质，刺激你的机体，从而使你有酸疼之感A.乳酸B.乳酸菌C.炎症答案：A32.体育锻炼可以使安静时脉搏徐缓和血压A.降低B.不变C.随运动强度变化D.升高答案：A33.健康的概念中将人的健康分为（）四个方面的内容A.生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好B.生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力C.生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮D.生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好答案：B34.健康的关键因素包括：A.合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪B.合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神睡眠C.合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态D.合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态答案：A35.影响大学生健康的因素包括：A.人体生物学因素；环境因素；生活行为方式因素；卫生保健因素。
B.人体生物学因素；睡眠因素；生活方式因素；卫生保健设施因素。
C.人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；体育锻炼。
D.人体生物学因素；环境因素；饮食方式因素；卫生保健设施因素。
答案：A36.人体进行长时间中等强度活动时主要的供能系统是：A.磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）B.有氧氧化系统C.乳酸能系统（无氧糖酵解系统）D.磷酸原系统和有氧氧化系统答案：B37.在50米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应主要是由（）直接供能。
A.磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）B.乳酸能系统（无氧糖酵解系统）C.有氧氧化系统D.磷酸原系统和有氧氧化系统答案：A38.由于精神压力引起的皮肤系统疾病有( )A.肥胖症B.胆结实C.冠心病D.斑秃答案：D39.运动处方的主要对象是：A.从事体育锻炼者B.专业运动员C.任何人D.残疾人答案：A40.下列属于有氧运动的项目是A.举重B.篮球C.跳远D.慢跑答案：D41.下列属于无氧运动的项目是A.举重B.篮球C.足球D.慢跑答案：A42.运动后，补充（）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。
但不能过量补充。
A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素E答案：C43.（）是维持中枢神经系统正常生理功能的重要物质，是大脑的唯一能源。
A.脂肪B.糖C.蛋白质D.维生素答案：B44.下面物质中，供给人体的热能物质是（）A.水B.糖C.无机盐D.维生素答案：B45.脚踝扭伤血肿24小时以内应( )A.热敷B.冷敷C.包扎D.按摩答案：B46.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）A.速度B.力量C.灵敏D.耐力答案：D47.下列哪项因素对人的健康和长寿影响最大A.遗传B.社会因素C.医疗条件D.生活方式和行为嗜好答案：D48.癌的发生与下列哪些因素有关A.吸烟B.酗酒C.基因D.以上都是答案：D49.国际公认的成年人日均步行量标准为（）。
A.8000步B.10000步C.11000步D.5000步答案：B50.如果体重以千克为单位，身高以米为单位，BMI 的计算公式是。
A.体重/身高B.身高的平方/体重C.体重/（身高的平方）D.身高/体重答案：C51.腰臀比的英文缩写为A.WHOB.BMIC.RHWD.WHR答案：D52.2008美国体力活动指南提示成年人每周至少参加（）中等强度体力活动以保持健康。
A.100minB.2天C.150minD.75min答案：C53.2008美国体力活动指南提示成年人每周至少（）参加中高强度肌力锻炼。
A.2天B.3天C.4天D.5天答案：A54.2008美国体力活动指南提示青少年每周至少（）参加肌力锻炼和强健骨骼的运动。
A.2天B.3天C.4天D.5天答案：B55.不属于有氧运动的项目是A.步行B.自行车C.冰球D.慢跑答案：C56.不属于无氧运动项目的是A.50m跑B.拔河C.网球D.投掷答案：C57.心率在100次/分钟左右为A.小强度B.中等强度C.大强度答案：A58.每周锻炼3-4次是最适宜的频率，锻炼间隔不宜超过A.1天B.2天C.3天D.4天答案：C59.能量的直接来源是A.糖B.脂肪C.ATPD.蛋白质答案：C60.不属于健康促进范畴的是：A.身体形态B.身体质量C.身体素质D.身体机能答案：B61.我国青年男性体脂百分比为A.10-15%B.15-20%C.20-25%答案：A62.内脏型肥胖亦被称为A.苹果型肥胖B.梨型肥胖C.橄榄型肥胖答案：A63.皮下脂肪型肥胖亦被称为A.苹果型肥胖B.梨型肥胖C.橄榄型肥胖答案：B64.美国运动科学家认为，最有效的减肥运动之首是A.骑单车B.慢跑C.游泳答案：B65.身体机能的主要指标不包括A.安静脉搏B.血压C.肺活量D.握力答案：D66.体育运动对血管的促进作用不包括A.动员快B.恢复快C.血压降低D.血管变厚答案：D67.男生1000米和女生800米是测量A.心肺功能B.速度素质C.奔跑能力答案：A68.不属于肌肉活动能量供应的系统是A.磷酸原系统B.有氧氧化系统C.ATP系统答案：C69.磷酸原系统供能持续时间为A.6-8秒B.60秒C.180秒答案：A70.最大心率HRmax的计算公式是A.220-年龄B.200-年龄C.220-BMI答案：A71.为了有效考核学生体质健康状况，体育学院面向2015级及以后入校学生开设的课程为A.《体育俱乐部》B.《体能达标与测试》C.《西南石油大学体育健康促进理论》D.《西南石油大学体育通识课教育》答案：B72.《体能达标与测试》课程的成绩评定依据是？A.大学四年体质健康测试成绩B.400公里健身跑完成情况C.体育课程成绩D.A和B答案：D73.《体育专项》课程的上课时间是？A.1-4学期B.4-7学期C.3、4学期D.2、3学期答案：D74.《体育俱乐部》课程的上课时间是？A.1-4学期B.4-7学期C.3、4学期D.2、3学期答案：B75.《体育专项》课程的考核内容是？A.专项技能与理论知识B.出勤与课堂表现C.400公里健身跑D.A、B和C 答案：D76.大一至大四学年体质测试成绩各占《体能达标与测试》课程分数为？A.16.67%,16.67%，16.67%,50%B.25%，25%，25%，25%C.20%，20%，20%，40%D.50%，16.67%,16.67%，16.67% 答案：A77.400公里健身跑的有效时间是多少？A.10-20分钟B.12-30分钟C.15-30分钟D.15-25分钟答案：C78.一次有效的400公里健身跑需要打卡几次？A.3次B.4次C.5次D.6次答案：C79.大一年级的400公里健身跑目标里程是多少？A.40公里B.50公里C.60公里D.80公里答案：B80.大二、大三年级的400公里健身跑目标里程是多少？A.40公里B.50公里C.60公里D.80公里答案：C81.大四年级的400公里健身跑目标里程是多少？A.40公里B.50公里C.60公里D.80公里答案：D82.体质健康测试免测申请需要的材料包括A.体质健康测试免测申请单B.三甲医院的诊断证明C.医院缴费证明D.A和B答案：D83.《体能达标与测试》课程占1个必修学分。