中医体质分类及判定
中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准)
中医体质分类与判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
3、示例
示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质 18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质 18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
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《中医体质分类与判定》标准
《中医体质分类与判定》标准中医体质分类与判定标准中医体质分类与判定是中医学中的一个重要内容，它通过对人体体质特点的综合分析，判断出人体的体质类型，从而为中医的治疗和调理提供指导。
中医体质分类与判定标准包括了多个方面的指标，下面将从体质分类的原理、判定标准的内容和应用方法等方面进行详细介绍。
一、体质分类原理中医体质分类是基于中医学理论的，它强调人体内外环境的相互作用，个体差异以及体质与疾病关系的密切性。
中医体质分类主要基于以下几个原理：阴阳五行理论：中医体质分类以阴阳五行理论为基础，认为人体与自然界的五行相对应，体质类型与五行属性相关。
人体特征：中医体质分类关注人体的形态特征、生理功能、心理特点、病理反应等方面的表现。
病理倾向：中医体质分类考虑个体在面对不同环境刺激时，容易出现的病理倾向，从而预测可能患某种疾病的风险。
二、判定标准的内容中医体质分类与判定标准包括了多个方面的指标，主要包括以下几个方面：形态特征：包括身材、面色、舌质、唇色、指甲等方面的特点。
生理功能：包括睡眠质量、食欲、排便情况、体温调节等方面的表现。
心理特点：包括情绪稳定性、性格特点、应激反应等方面的特点。
病理倾向：包括易患疾病类型、易患疾病的部位、疾病的发生频率等方面的情况。
代谢功能：包括新陈代谢速度、能量消耗情况、体温调节等方面的指标。
三、应用方法中医体质分类与判定的应用方法主要有以下几种：问诊法：通过对患者的详细询问，了解其形态特征、生理功能、心理特点等方面的情况，再根据中医体质分类与判定标准进行判定。
望诊法：通过观察患者的面色、舌质、唇色、指甲等形态特征，判断其体质类型。
口腔检查法：通过检查患者口腔的湿润度、舌苔情况等指标，判断其体质类型。
实验室检查法：通过对患者的血液、尿液、唾液等样本进行实验室检查，获取生理功能、代谢功能等方面的指标，从而判断其体质类型。
四、意义与应用中医体质分类与判定标准的应用具有重要的意义，它可以为中医的治疗和调理提供指导，具体包括以下几个方面：个性化治疗：通过判定患者的体质类型，可以根据其个体差异的特点，制定个性化的治疗方案，提高治疗效果。
中医体质分类与判定自测表及体质调养方法(标准版)
中医体质分类与判定自测表及体质调养方法（标准版）第三部分：体质特征九种体质的常见表现主要从面色、眼目、口鼻、精神状态、饮食、大小二便、舌脉等特征进行分辨，心理特征多为辅助。
1.平和质形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。
鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。
不容易疲劳，精力充沛。
寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。
大小便正常。
观察舌头颜色，呈淡红，舌苔薄而白，脉和而有神。
发病倾向：平时患病少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境的适应能力比较强。
2.气虚质形体特征：肌肉不健壮。
常见表现：语音低怯、气短懒言，肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗。
舌头呈淡红色，舌体显胖大，舌边缘有齿印痕，脉象虚缓。
容易头晕、健忘。
有的人大便正常，有的人大便稀烂，便后仍感觉“没拉完”。
小便则正常或者量、次数偏多。
心理特征：性格内向、情绪不稳定，胆小不喜欢冒险。
发病倾向：平素体质虚弱，容易感冒。
还容易患内脏下垂、虚劳等病。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。
3.阳虚质形体特征：体形白胖，肌肉不结实。
常见表现：平时怕冷，手足“热力不足”，喜欢热饮热食，精神不振，睡眠偏多。
舌头颜色偏淡，略显胖大，边缘有齿印痕，舌苔湿润。
脉象沉迟微弱。
有些人面色柔白，常带“熊猫眼”，唇色淡，头发容易脱落，容易出汗。
大便多稀烂，少量多次，尿则清长。
由于怕冷，有些人睡觉常缩成虾状。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：发病多为寒证，或者容易出现痰饮、肿胀、腹泻等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪和湿邪，耐夏不耐冬。
4.阴虚质（又称“燥红质”）形体特征：体形瘦长。
常见表现：手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮。
鼻腔偏干，鼻涕少。
大便干燥、舌头红，口水偏少，舌苔偏少。
有些人还会面色潮红，心有烘热感，眼睛干涩、看物发花，皮肤偏干燥，因而更容易生皱纹。
有些人会出现眩晕耳鸣，睡眠质量差，小便短而不畅，脉象“细弦而数”。
中医体质辨识标准及评分标准
《中医体质分类判定标准》平和质(A型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
气虚质(B型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质(E型)总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
中医体质辨识标准及评分标准
精心整理《中医体质分类判定标准》平和质(A 型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，力。
脉弱。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
形体特征：体形偏瘦。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
脉滑。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
血瘀质(G型)总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
气郁质(H型)对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
表1体质类型特征表中医体质分类的判定判定方法：回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
中医体质标准化量表1.2.3.4.5.6.7.8.1.2.3.4.5.您比别人容易感冒吗？6.您喜欢安静、懒得说话吗？7.您说话声音低弱无力吗？8.您活动量稍大就容易出虚汗吗？阳虚质1.您手脚发凉吗？2.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？3.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？4.您冬天更怕冷，夏天不喜欢吹电扇、空调吗？5.您比别人容易患感冒吗？6.您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或怕吃（喝）凉的吗？7.您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻、拉肚子吗？1.2.3.4.5.6.7.8.1.2.3.4.您有额部油脂分泌多的现象吗？5.您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？6.您嘴里有黏黏的感觉吗？7.您平时痰多，特别是感到咽喉部总有痰堵着吗？8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？湿热质1.您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？2.您脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗？3.您感到口苦或嘴里有异味吗？4.您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？5.您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？6.您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）7.您的阴囊潮湿吗？（限男性回答）1.2.3.4.5.6.7.1.2.3.4.5.您胁肋部或乳房胀痛吗？6.您无缘无故叹气吗？7.您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？特禀质1.您没有感冒也会打喷嚏吗？2.您没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗？3.您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？4.您容易过敏（药物、食物、气味、花粉、季节交替时、气候变化等）吗？5.您的皮肤起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？6.您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？7.您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？附：9类体质特征与调节方法●平和质特征：正常的体质。
中医体质辨识表
中医体质辨识和健康调养咨询项目评估表
一、个人基本信息
姓名: 性别: 年龄:
地址 :
二、中医体质分类与判定标准
1.判定方法: 回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题, 每一问题按5级评分, 计算原始分及转化分, 依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分值相加,转化分数=[(原始分—条目数)/(条目X4)]X100
三、中医体质分类判定表
四、初步判断受检者体质类型:
（一）体质辨识相关重要信息（舌象脉象等）:
（二）受检者体质类型转化分: 平和质分, 气虚质分, 阳虚质分, 阴虚质分, 痰湿质分, 湿热质分, 血瘀质分, 气郁质分, 特禀质分。
（三）受检者体质类型: □平和质□气虚质□血虚质□阳虚质□阴虚质□痰湿质□湿热质□瘀血质□气郁质□特禀质
医师签名: 年月日。
中医体质辨识分类判定标准
中医体质辨识分类判定标准一、引言中医体质辨识是中医诊断中的重要环节，它通过对个体体质类型的判断，为后续的诊疗和养生提供依据。
本标准旨在规范中医体质辨识的分类判定，为临床实践提供指导。
二、总体判定标准中医体质辨识主要依据个体的生理特征、病理反应以及形态结构等信息进行分类。
在判定体质类型时，应综合分析，权衡各种因素，避免单一因素决定论。
同时，体质判定应遵循动态原则，因为体质状态可能随年龄、环境和生活方式的改变而发生变化。
三、具体判定标准1. 气虚质气虚质个体通常表现为疲乏无力、气短懒言、容易出汗等症状。
舌象上可能表现为舌质淡红、苔薄白、脉细弱。
此类体质者易患感冒、疲劳综合征等疾病。
2. 阳虚质阳虚质个体常见畏寒肢冷、喜温喜按、大便溏薄等症状。
舌象上可能表现为舌淡胖嫩、苔白滑，脉沉迟无力。
此类体质者易患慢性胃肠炎、甲状腺功能减退等疾病。
3. 阴虚质阴虚质个体常表现为口燥咽干、手足心热、盗汗等症状。
舌象上可能表现为舌红少津、苔少或无苔，脉细数。
此类体质者易患失眠、糖尿病等疾病。
4. 痰湿质痰湿质个体常见体形肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等症状。
舌象上可能表现为舌体胖大、苔滑腻，脉濡或滑。
此类体质者易患高脂血症、肥胖症等疾病。
5. 湿热质湿热质个体常见面垢油光、口苦口干、身重困倦等症状。
舌象上可能表现为舌质偏红、苔黄腻，脉滑数。
此类体质者易患痤疮、胆囊炎等疾病。
6. 血瘀质血瘀质个体常见面色晦暗、口唇色暗、眼眶暗黑等症状。
舌象上可能表现为舌体瘀斑瘀点，脉涩或结代。
此类体质者易患动脉粥样硬化、糖尿病血管病变等疾病。
中医体质分类与判定标准
中医体质分类与判定标准中医体质分类是中医学的重要内容之一，它是根据中医理论对人体体质特点的归纳和总结，以及对不同体质的调养和治疗方法的规范。
中医体质分类与判定标准主要包括了对人体形态特征、生理功能、心理特征、病理倾向等方面的综合评定，从而确定人体所属的体质类型。
首先，中医体质分类主要分为九类，包括了平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。
每一种体质都有其特定的形态特征和生理功能表现，同时也对应着不同的心理特征和病理倾向。
通过对这些方面的评定，可以初步确定一个人所属的体质类型。
其次，中医体质判定的标准主要包括了问诊、望诊、切诊和闻诊等四个方面。
问诊是通过与患者交谈，了解其平时的生活习惯、饮食偏好、体态特征、精神状态等情况，从而初步判断其体质类型。
望诊是通过观察患者的面色、舌苔、舌质、脉象等特征，来进一步确认体质类型。
切诊是通过对患者的腧穴反应、皮肤感觉等进行判断，以确定其体质类型。
闻诊则是通过对患者的气味、声音等进行感知，来综合判断其体质类型。
这些判定标准的综合运用，可以更加准确地确定一个人所属的体质类型。
在中医体质分类与判定标准中，需要注意的是每个人的体质并不是单一的，而是由多种体质因素综合而成的。
因此，在判定体质类型时，需要全面综合各个方面的特征，而不是片面地看重某一方面。
同时，体质类型也是可以改变的，通过中医调理和治疗，可以调整和改善体质，使之趋向平和。
总之，中医体质分类与判定标准是中医学中的重要内容，它对于指导人们的养生保健和治疗疾病具有重要的意义。
通过科学准确地判定体质类型，可以更好地指导人们的生活和饮食习惯，预防疾病的发生。
同时，也可以为中医治疗提供更加精准的方案，提高治疗效果。
因此，对中医体质分类与判定标准的深入研究和理解，对于推动中医学的发展和传承具有重要的意义。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 2009年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正 式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体 质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医 体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供 依据，使体质分类科学化、规范化。
• 该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰 湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，应用 了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学 等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、 体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热
表现为主要特征。
形体特征：形体中等或偏瘦。 常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，
大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性 易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。 发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。 对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气
特禀质 （I型）
总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有
生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗
传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有 母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
平和质 （A型）
• 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力 充沛等为主要特征。
• 形体特征：体形匀称健壮。 • 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，
鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛， 耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔 薄白，脉和缓有力。 • 心理特征：性格随和开朗。 • 发病倾向：平素患病较少。 • 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较 强。
中医体质分类与判定表：平和质（A型）
中医体质分类与判定表：气虚质（B型）
中医体质分类与判定表：阳虚质（C型）
中医体质分类与判定表：阴虚质（D型）
中医体质分类与判定表：痰湿质（E型）
中医体质分类与判定表：湿热质（F型）
中医体质分类与判定表：血瘀质（G型）
中医体质分类与判定表：气郁质（H型）
气虚质 （B型）
• 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为 主要特征。
• 形体特征：肌肉松软不实。 • 常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不
振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 • 心理特征：性格内向，不喜冒险。 • 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 • 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
痰湿质 （E型）
• 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻 等痰湿表现为主要特征。
• 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。 • 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，
口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。 • 心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 • 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。 • 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
阴虚质 （D型）
• 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现 为主要特征。
• 形体特征：体形偏瘦。 • 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便
干燥，舌红少津，脉细数。 • 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 • 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。 • 对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
气郁质 （H型）
总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表
现为主要特征。
形体特征：形体瘦者为多。 常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，
苔薄白，脉弦。
心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。 对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；
不适应阴雨天气。
心理特征：随禀质不同情况各异。 发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗
传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、 发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、 解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节
适应能力差，易引发宿疾。 禀(读音丙)
中医体质分类的判定
• 判定方法
• 回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题， 每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标 准判定体质类型。
• 原始分=各个条目分值相加。 • 转化分数=［(原始分－条目数) /(条目数× 4 )］×100 • 判定标准
• 平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
温偏高环境较难适应。
血瘀质 （G型）
总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现
为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。 常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯
淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。 发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。 对外界环境适应能力：不耐受寒邪。
阳虚质 （C型）
• 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现 为主要特征。
• 形体特征：肌肉松软不实。 • 常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，
舌淡胖嫩，脉沉迟。 • 心理特征：性格多沉静、内向。 • 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。 • 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
中医体质分类与判定表：特禀质（I型）
体质是可以调整的
• 体质是可以调整的。 • 体质既禀成于先天，亦关系于后天。体质的稳定性由相似
的遗传背景形成，年龄、性别等因素也可使体质表现出一 定的稳定性。 • 体质的稳定性是相对的，个体在生长壮老的生命过程中， 由于因受环境、精神、营养、锻炼、疾病等内外环境中诸 多因素的影响，会使体质发生变化。 • 体质只具有相对的稳定性，同时具有动态可变性。这种特 征是体质可调的基础。