大学生沉迷网络哲学思考论文
大学生网络成瘾原因与对策[论文]
![大学生网络成瘾原因与对策[论文]](https://img.taocdn.com/s3/m/ff367d3bfbd6195f312b3169a45177232f60e4b6.png)
大学生网络成瘾原因与对策[论文]第一篇：大学生网络成瘾原因与对策[论文]大学生网络成瘾原因与对策摘要：关键词：大学生网瘾原因对策我曾不止一次听到人们说这样的话：“网络让我们的世界越来越小，网络把我们同世界各地人们联系了起来，我们越来越亲密了。
”时代在变迁，社会在进步，网络也正以它特有的优势和发展速度改变着我们的工作、学习和思维方式，并不断渗透到了我们日常生活的每个角落，把我们带到了一个全新的网络时代。
网络的普及给我们的生活带来了翻天覆地的变化。
然而，网络就像一把“双刃剑”，一方面，我们享受着网络信息资源的便利，我们通过网络收发邮件，办公娱乐，问候聊天，另一方面，我们也经受着网络不良信息的侵蚀，直接影响人们的身心健康，甚至危害到社会的秩序。
而大学生网络成瘾也随之越发突出。
大学生网络成瘾带来的后果，从微观上看，会影响大学生的学习和前程，以及大学生和家庭之间的关系。
从宏观上看，会使我国“科技强国，人才强国”的战略受阻或破坏，影响社会主义现代化建设。
因此，对大学生网络成瘾问题，我们全社会应当予以高度重视。
一．网络成瘾概述网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”，网络成瘾概念最早是由美国精神病医生Goldbery在1994年提出的。
目前对网络成瘾没有一个统一的定义和诊断标准。
不同的学者对其命名也不同。
诸如网络狂、上网狂、计算机依赖、因特网成瘾障碍、病态因特网使用、因特网成瘾或因特网依赖。
都是对过度使用因特网的描述。
当今学术界对网络成瘾的内涵认识基本可以归纳为一下两种观点：网络成瘾是一种网络技术下的心里疾病；网络成瘾是一种因为习惯而导致的行为成瘾。
大学生患上网络成瘾症后，开始时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，以后发展为躯体依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振。
二．网络成瘾的原因及现状分析为什么会出现那么多的网络成瘾现象呢？这种症状指的是当他的生理和心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种愉悦感和想要继续超越的感觉，越成功这种感觉就会越强烈，继而越想去尝试。
关于写沉迷网络的危害议论文
关于写沉迷网络的危害议论文没完应该正确对待网络，首先要学会区分网络上各种信息的善与恶等信息。
同时，可以利用网络的开放与便捷，做一些有益自己身心成长的事。
下面是小编给大家介绍的关于写沉迷网络的危害议论文，欢迎阅读。
【篇一：沉迷网络的危害】现代社会已经进入网络时代，网络越来越步入人类的社会体系中，学习、交友等等都离不开网络，电电脑网络作为一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现在人的生活习惯，并且对人们的学习、工作、生活和心理健康发生着越来越重要的影响。
就目前情况来看，电脑网络对学生着电脑网络的迅速扩张和强力渗透，预计在不远的将来，上网将象看电视一样成为普通人司空见惯的日常生活内容之一。
电脑网络作为一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现代人的生活方式，并且对人们的学习、工作、生活和心理健康发生着越来越重要的影响。
就目前情况来看，电脑网络对学生心理健康的影响涉及积极和消极两个方面。
积极影响主要表现在建立良好的人际关系、情感宣泄、普及心理健康知识、提供心理健康援助和提高正常人的心理健康水平等方面；消极影响主要表现在某些由电脑网络引发的心理障碍、情感冲突和安全焦虑等方面。
随着电脑网络的普遍，另外不良网站也随之而来，从而给青少年带进了无底深渊，学习日况愈下，上网聊天逐渐成瘾，逃学、旷课、说谎也随之而来，从一个品学兼优的好学生逐渐变成社会残渣让我们再次呼吁我们需要绿色网络。
【篇二：沉迷网络的危害】网络这一词对大家来说并不陌生，的确，它给我们带来了很多方便，但是网络又像扑朔迷离又芬芳四溢的花丛，让人情不自禁的被吸引过去，不愿出走；又像一张最具有粘性的蜘蛛网，一旦碰上，多数人迷失其中不能自拔，有的人甚至走上违法犯罪的道路。
我在报上看到这么一则消息：有个12岁的学生，原本聪明伶俐，品学兼优，曾荣获河南省首届中小学生计算机网络知识竞赛一等奖。
但自从在网吧迷上网络游戏之后，成绩便一落千丈，身体状况也急剧下降，精神萎靡不振，性格暴躁古怪，如同走火入魔。
道德论文网络成瘾1500字范文
道德论文网络成瘾1500字范文一、大学生网络成瘾的原因分析（一）学生自身的原因学生自己为树立起远大的理想。
理想作为一种信念，能够支撑人为了这一信念而奋斗，如果每天都为此反省一下，即时地调整自己的航向，不至于迷失自我。
理想会产生巨大的驱动力。
学生自己性格因素的影响。
网络只是网络成瘾的外部刺激因素。
那些性格内向、喜欢独处、孤僻、敏感、自卑的学生更容易上网成瘾。
同时那些自我意识太强、理想不切实际或着缺乏很强的意志力，缺少自我约束能力等的学生，也容易在网络空间寻找寄托，上网成瘾。
还有一些学生存在着“考上大学后就可以尽情地玩”的错误思想。
正是因为这种错误思想的存在使得他们容易在高考过后就过于放松，产生松懈心理，从而特别容易沉迷于网络。
还有一些学生则是因为学习上或者是感情上受到打击而产生了自暴自弃的心态。
这些学生觉得自己很难在就业竞争中取胜，又觉得时间不够，压力太大，对自己失去了信心，最后只能够是到网上逃避现实，以获取成就感。
（二）来自外界因素的影响网络本身具有很强的“魔力”。
因为网络的开放性，在网络上进行交流可以不分国界、性别，不分身份的高低贵贱，可以无拘无束的进行交谈。
在网上进行交流时会使得上网者对所交谈的对方产生很大的好奇心，引导着上网者很想了解对方，特别是对那些想象力过于丰富的学生，更是难以摆脱这种诱惑。
同时，网络上的信心十分的丰富，学生能够从网络上获取各种各样的信息，最后难以自制以至于成瘾。
来自群体的影响。
良好的群体气氛可以对个体行为进行正确的`引导，反之亦然。
过度使用网络的现象在大学生中往往呈现出“小群体”现象。
产生这种现象的原因是大学生们有群体归属和被群体认同的需要。
这种“从众”的现象在一定程度上削弱了学生个体的判断能力以及他们的自我意识，从而导致过度上网现象的发生。
二、大学生网络成瘾的防治对策（一）大学生自身方面对于大学生自己来说必须要形成良好的认识问题、解决问题的态度。
大学生必须要在平时多多的培养自己的兴趣爱好。
沉迷网络现象的哲学思考
沉迷网络现象的哲学思考【摘要】人们沉迷于网络已成为当代社会的一个普遍现象。
本文探讨了沉迷网络现象的哲学思考，分析了网络对个体认知与行为的影响，讨论了网络沉迷与自由意志论之间的关系，探究了网络沉迷与现代社会文明的辩证法，以及网络沉迷是否影响人类本性的本质。
在网络时代，个体如何在网络与现实世界之间保持平衡，如何克服网络沉迷所带来的负面影响，是一个需要深入思考的问题。
通过哲学的思考，我们或许能够更好地理解网络沉迷背后的原因，找到合适的解决办法。
在探索网络世界的也要不忘自身的本性与价值观，保持对现实生活的热爱和珍惜。
【关键词】沉迷网络现象、哲学思考、个体认知、自由意志论、现代社会文明、人类本性、结论1. 引言1.1 引言在当今社会，网络已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，它为我们提供了丰富的信息和便捷的交流方式，改变着我们的生活和工作方式。
随之而来的问题也逐渐浮出水面，人们沉迷于网络的现象越来越普遍，引发了广泛的讨论和担忧。
沉迷网络不仅仅是一种行为，更是一种心理现象，它涉及到个体在网络空间中的认知和行为方式。
对于一些人来说，网络成为了他们放松和逃避现实的途径，沉迷其中难以自拔。
这引发了人们对网络对个体认知和行为的影响的思考，以及网络沉迷与自由意志之间的关系。
在现代社会文明中，网络沉迷的现象也带来了对社会秩序和价值观念的挑战，人们开始反思网络沉迷与现代社会文明之间是否存在着某种关联。
还有人探讨网络沉迷对人类本性的影响，网络是否改变了人类的本质，如何看待这一问题。
对于这些问题，我们需要从哲学的角度进行思考和探讨，深入挖掘背后的道理和原因。
只有这样，我们才能更好地理解网络沉迷的现象，找到解决问题的方法和路径。
2. 正文2.1 沉迷网络现象的哲学思考沉迷网络现象的哲学思考涉及到人类对网络世界的依赖和对现实世界的逃避。
人们沉迷网络往往是因为在虚拟空间中找到了一种自我满足和安慰，而对于现实生活中的挑战和困难却感到束手无策。
社会学论文大学生网络成瘾综合征及其主观原因
社会学论文大学生网络成瘾综合征及其主观原因大学生网络成瘾综合征及其主观原因随着互联网和智能手机的普及，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，网络的普及也带来了一系列问题，其中之一便是大学生网络成瘾综合征的出现。
本文将探讨大学生网络成瘾综合征的主观原因，并提出一些解决方案。
首先，大学生网络成瘾综合征的主观原因之一是逃避现实。
在网络世界中，大学生可以逃避现实生活中的压力和困扰。
他们可以通过各种社交媒体平台与他人交流，分享自己的生活，获得他人的认可和赞美。
这种虚拟的社交互动给大学生带来了一种满足感和安慰，使他们暂时忘记了自己在现实生活中所面临的问题。
其次，大学生网络成瘾综合征的主观原因还包括对信息的渴求。
互联网上有大量的信息资源，大学生可以通过网络获取到各种各样的知识和信息。
然而，在信息爆炸的时代，大学生常常感到自己无法掌握所有的信息，这种焦虑感促使他们不断上网搜索、阅读和学习。
他们希望通过网络获取更多的知识，以提高自己在学业和社会中的竞争力。
此外，大学生网络成瘾综合征的主观原因还涉及到社交焦虑和孤独感。
在现实生活中，大学生可能会面临各种社交压力和困难，比如交友困难、人际关系紧张等。
而在网络世界中，他们可以更加自由地表达自己，与他人交流，建立新的社交圈子。
网络社交给予大学生一种安全感和舒适感，使他们不再感到孤独和焦虑。
然而，大学生网络成瘾综合征所带来的问题也是不可忽视的。
长时间过度使用网络会导致大学生的学业受到影响，社交能力下降，身体健康出现问题等。
因此，我们需要采取一些措施来解决这个问题。
首先，大学生本人需要意识到网络成瘾的危害，并主动寻求帮助。
他们应该调整自己的心态，认识到现实生活的重要性，并设定合理的上网时间和目标。
同时，他们也可以寻找其他兴趣爱好，参加实体社交活动，以减少对网络的依赖。
其次，学校和家长也应该承担起责任，提供必要的指导和教育。
学校可以开展网络成瘾的宣传活动，增强学生的网络安全意识，并提供心理咨询服务，帮助那些有网络成瘾问题的学生。
大学生网络成瘾论文
大学生网络成瘾论文概述国外有人研究发现网络成瘾者存在偏执、回避和反社会人格障碍倾向。
他们表现为敏感多疑，行为思想固执死板，社会关系不良，行为退缩，心理自卑，不善交际，以自我为中心，分不清幻想和现实，易怒，好发泄，冲动，不遵守社会规范，个体缺乏对冲动的控制。
下面我们来分享一下相关知识。
浅谈网络成瘾1第一：学校应设法引导学生的求知方向，激发学生潜在的求知。
丰富校园文化，提高团体归属感；制定措施规范网络行为，如规定时间开通宿舍的网络，限制上网流量等；加强心理咨询工作，心理咨询机构应该设置网络成瘾问题的咨询、教育，发布一些网络成瘾预防规范。
2第二：青少年在自己的日常学习生活过程中要注意提高自己的调适能力，加强自身修养，培养良好的个性特征。
积极参加各种社会实践活动，加强人际交往，通过多参加各种体育活动，适当参加一些积极有益的学生团体，在团体中找到归属感，充实生活，避免精神空虚；树立正确的学习目标，进行整体规划和做好学期计划，使生活有目标。
要积极发掘和培养健康的兴趣爱好，真正激发内部学习动机。
比如找到自己感兴趣的事业发展方向、业余爱好；当青少年出现过度使用迹象应及早从改变行为习惯入手来改变对网络的心理依赖。
比如，改变以前的固定上网时间，规律作息，不到校外网吧上网，杜绝通宵上网。
青少年应关注自己的情绪及心理状态，当感觉出现问题时应及时寻求帮助，如向朋友倾诉，到学校的心理咨询机构找老师做心理咨询。
3第三：青少年网络成瘾永远不是孩子一个人的问题，家长难辞其咎，夫妻关系以及父母与孩子间的互动关系显得尤为重要。
因此，家庭治疗的特点在于将着眼点放在全家人身上，注重家庭成员间的互动模式、每一位成员在家庭中所处位置和作用。
治疗的目的是调动每一位成员在家庭中的作用，使一个家庭成为心理功能健全的家庭，以此改善家庭成员的心理与行为问题。
注意事项青少年时期是心理上不断成熟的特殊阶段，他们对新事物敏感，容易接受、寻求自我并实现自我，好奇心强，渴望友谊和交流，自制力相对较弱。
沉迷网络现象的哲学思考
沉迷网络现象的哲学思考【摘要】网络沉迷现象在当代社会日益严重，给人们的生活带来了诸多负面影响。
本文通过哲学思考，探讨了网络沉迷的成因、影响以及与自由意志、人的本性之间的关系。
同时分析了网络沉迷对个体情感、人际关系、价值观以及人生意义的冲击。
结合现实情况，提出了针对网络沉迷问题的应对措施，并总结了网络沉迷现象带来的启示。
最后引发对网络沉迷的哲学反思，呼吁人们正确认识网络的作用，合理利用网络资源，避免沉迷其中。
通过深入思考网络沉迷现象，有助于人们找到应对之道，拥有更加健康、有意义的生活。
【关键词】网络沉迷，哲学思考，成因，影响，自由意志，人的本性，情感，人际关系，个体价值观，人生意义，应对方法，启示，哲学反思1. 引言1.1 网络沉迷的现状网络沉迷已经成为当今社会一个普遍存在且备受关注的问题。
随着互联网的普及和发展，人们在虚拟世界中花费的时间越来越多，不少人甚至陷入了无法自拔的网络沉迷之中。
网络游戏、社交网络、视频网站等各种网络平台吸引了大量用户的注意力，在这些虚拟空间里，人们可以逃避现实的种种压力和困扰，体验到一种被认为是“自由”的状态。
网络沉迷所带来的负面影响也日益凸显出来。
不良信息的泛滥、沉迷者的生活和健康受到威胁、人际关系的疏远等问题频频出现。
网络沉迷已经不再是个别人的问题，而是影响到整个社会的稳定和健康发展。
对于这一现状，我们需要进行深入的哲学思考，探讨背后的成因和影响，以及如何应对这一问题。
网络沉迷不仅仅是一个个体的行为问题，更是对整个社会和人类自身的挑战。
我们需要反思自己在数字世界中的处境，重新审视人与科技之间的关系，以及我们自身的存在意义和生活方式。
1.2 对网络沉迷现象的哲学思考在当今社会，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分，我们可以通过网络获取信息、沟通交流、娱乐放松等。
随着网络的普及和发展，网络沉迷现象也逐渐凸显出来。
人们过度地沉迷于网络游戏、社交平台、网购等，导致生活、学习、工作等方面出现问题。
个人对网瘾问题的看法和态度作文
个人对网瘾问题的看法和态度作文在如今这个数字化的时代，网络就像一张无形的大网，把我们都给“罩”
住了。
而其中的“网瘾”问题，那可真是让人又爱又恨。
说起网瘾，我觉得它有时候就像个调皮的小精灵，偶尔给我们带来些乐趣
和便利，但要是一不小心没控制住，它就能变成一个大恶魔，把我们的生活搅
得一团糟。
对于那些沉迷于网络的小伙伴们，我真是又同情又无奈。
同情的是，他们
可能在现实生活中找不到足够的乐趣或者成就感，所以才一头扎进网络的世界
里寻求安慰。
无奈的是，他们这样沉迷下去，不仅浪费了大把的时间，还可能
把自己的身体搞垮，眼睛近视了，背也驼了，那可真是得不偿失。
我觉得吧，网络本身没啥错，错的是我们使用它的方式。
就好比一把刀，
在厨师手里能做出美味佳肴，在坏人手里就可能变成凶器。
网络也是这样，用
好了能让我们增长知识、开阔眼界，用不好可就麻烦啦。
咱们得学会控制自己，别被网络牵着鼻子走。
比如说，给自己定个时间表，规定每天上网的时间，时间一到就果断下线。
还有啊，多去参加一些现实中的
活动，和朋友们打打球、逛逛街，感受一下真实世界的美好。
总之呢，对于网瘾这个问题，咱可不能掉以轻心。
要把网络当成我们的工具，而不是让自己变成网络的奴隶。
这样才能在这个充满诱惑的网络世界里，
保持清醒，走出一条属于自己的精彩道路！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生沉迷网络哲学思
考论文
标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]
大学生沉迷网络哲学思考论文
【摘要】：网络是一把"双刃剑",它开阔了大学生的视野。
使他们在尽情享受高科技带来的前所未有的便利和丰富生活的同时,也在思维方法、价值观念、行为方式、个人成长心理健康等方面受到了一些负面影响和冲击。
文章以哲学的视角分析大学生沉迷网络的原因和不良影响，,并提出了相应的对策建议
关键词:大学生；沉迷网络；哲学思考；对策
正文：
沉迷现状
网络作为现代社会文明的标识之一,正以惊人的速度影响着社会进程和人类发展。
当然也影响到了社会各个领域,尤其作为引领潮流的大学生更是无“网”而不胜。
众所周知，中国互联网应用呈现出以娱乐为主的特点。
我们很遗憾地看到：许多大学生因沉溺于网络而不能自拔，为了上网而偷盗抢劫、离家出走、甚至跳楼自杀……，面对这让人触目惊心的一幕幕，许多家长和老师不禁困惑：是什么导致他们堕入网络之渊，无法自拔根据哲学理论知识以及亲身考证、翻阅书籍，我将就学生沉溺网络这一现象产生的原因及我们应如何应对从哲学角度提出以下思考分析。
原因分析
根据哲学理论唯物辩证法可知，任何事物都是相互联系的。
事物的发展变化是由内因和外因共同起作用的结果。
而其中内因是事物发展变化的根本原因，外因是事物变化发展的条件。
从这些哲学原理角度可以分析到——大学生沉迷网络这一现象的产生是有其内因和外因的。
1）从内因方面讲，青少年沉溺网络这一现象产生的根本原因是由缺乏足够的辨别是非的能力，自身意志薄弱，控制力差等一些不良品质所引起的。
随着成长,大学生迫切希望别人了解自己,渴望得到别人的尊重和认可。
在现实人际交往中,由于是面对面的交往,容易受到人的外表、表达能力等条件的影响,因此部分人在交往中不能积极主动与人交往。
而网络的虚拟性摒弃了这些影响,对人的优点放大,减少缺点。
这样人们以某种虚拟的形象和身份交流,在网络上发挥自己的优势,获得心理满足和自信,使交往得以继续。
当代大学生的主流人群是在长辈期望和呵护中长大的独生子，他们中的大多数人当出现以往的生活经验难以克服的困难时,往往容易产生心理危机,甚至发生自残或伤人等恶性事件。
为逃避这些心理危机使他们希望借助网络来摆脱烦恼,减轻心理压力,获得暂时的解脱。
也就是在这样的心态之下，他们一步步堕入网络的深渊。
2）从外因方面而言，现如今社会发展，对于网吧的出现及国家教育体制等是影响大学生沉溺网络的重要因素。
从另一个角度说，网络的出现与发展是大学生沉溺网络的前提条件和物质基础，特别是政府机关对网吧的监管力度不够，进一步加剧了大学生沉溺网络。
但是我并不认为网络是大学生沉溺的罪魁祸首，而真正应该反思的是我们的教育制度是否出了问题。
当前，我国坚持以“素质教育”为原则，然而实质上还是以“应试教育”为准则。
素质教育并未真正能落到实处，大学生的校园生活仿佛整天除了学习考试之外似乎很少有其他的兴趣和爱好，对此网络的出现似乎满足了大学生的追求自由的心理同时，也释放了学生的学习压力。
试想，如果大学校园真正有许多有趣有意的活动，如一些社会实践活动，模拟社会现场招聘等，大学生还会花费这么多时间在这虚拟的网络上么这也引起高校管理制度的反思，同时大学生自己也有一定责任。
建议对策
1．大力增强教育主体的教育能力，搭建良好的沟通教育平台？
当代大学生拥有较强的自我意识，因此不能一味采用说教的方式。
事实上，在沉迷网络的大学生中，有相当一部分是因为在少年时期受到不科学的教育，基本的倾诉、兴趣等需求得不到满足，所以才转向网络寻求新的“自我”，并沉迷其中的。
因此，教育主体应该加强对教育学、心理学等知识的学习，反省过去教育过程中存在的不恰当的行为，并予以改正。
另一方面，教育者要重新认识网络，努力接触网络，创建有利于大学生发展的校园网站，充分利用校园网络的功能，使其成为教师与学生在学业、思想、心灵上交流的有效的平台，增强校园网的知识性、科技性和趣味性，使其紧密贴近学生，增强校园网的吸引力。
这样一方面能做到知己知彼，为教育工作提供充分的准备；另一方面可以消除以往沟通教育中存在的种种隔阂，搭建有效的载体，让学生敞开心扉，实现无障碍交流。
？
2．深入开展网络文化教育，树立正确的网络观？
面对网络，学校应对学生加强正面引导和教育。
首先要引导大学生正确看待网络，网络是科技发展带来的人类生产方式的变革，是学习、工作和生活的现代化工具，但不是精神家园，更不是世外桃源。
其次要帮助大学生充分认识网络的两面性。
网络在给人类带来方便的同时也存在着很多危害，要扬长避短，特别不能迷恋网络。
第三要帮助大学生形成良好的上网心态。
正确认识网络的虚拟性、隐蔽性和自由性，能够在网络虚拟环境与现实生活之间自如转换，不能本末倒置，沉迷于网络虚拟环境之中；自觉遵守网络道德规范，积极参加网络文明建设，不传播虚假信息，不实施欺骗行为，不进行违法犯罪活动。
第四要培养大学生积极的现实生活态度。
引导大学生认清自身的优势及需要，发现满足自己心理需要的其他途径所在，鼓励大学生参加到现实活动与交往中，培养和发挥自身优势。
？
3．加强完善网络制度建设，规范管理大学生网络行为？
大学生绝大多数已经是成年人，但是自我控制能力相对较弱，加强网络制度建设，把他们上网行为限定在一定时间和范围之内是必要的。
通过建立相关的规章制度，并严格执行，加强课堂和宿舍等大学生学习和生活环节的监督和管理，对上网行为进行强化训练，培养良好的网络行为习惯，是能够克服和消除网络对大学生的不良影响的。
同时对网络成瘾者也有一定的矫治作用。
学校要严格校规校纪，建章建制，制定校园计算机网络管理条例、宿舍计算机网络管理条例、上网用户守则等进行规范管理，并从公寓管理规定入手，对夜不归宿的学生进行严肃处理，从源头上杜绝学生通宵上网的可能性。
？
4．精心营造良好的校园文化氛围，丰富大学生生活？
除了与个体、群体有关，大学生沉迷网络还受到社会文化因素的影响。
因此，加强大学校园文化建设对于预防大学生沉迷网络具有重要意义。
高校可以充分发挥第二课堂的教育功能，开办高水平的人文艺术类讲座，提高大学生的综合素质；组织健康的文体类课外活动，使大学生在实际的参与、操作中耳濡目染，思考问辨，不断开阔视野，从而提高自身文化底蕴和审美情趣。
同时还可以通过举办网站网页设计大赛、软件开发设计大赛、Ｆｌａｓｈ设计大赛、网络知识竞赛等活动将学生的精力从沉迷网络转移到利用网络来学习知识、技能。
这些文体活动还可以满足大学生们友谊社交、独立自由活动、发挥特长、实现自我价值等需要，从而调动他们的热情，让他们更多地投入到真正的活动中去，减少对网络的痴迷。
？
5．广泛开展心理健康教育，提高大学生的心理健康水平？
沉迷网络的大学生大多对责备熟视无睹、对约束机制无动于衷，表现出良好的“心理素质”。
但是，实际上他们当中大部分人的心理是极其脆弱的。
因此，我们应当关注他们的心理健康，加强心理疏导，少一些责备，努力搭建有效的沟通平台；尽可能与他们就其沉迷的原因进行交流，寻找个体沉迷网络的症结；根据心理特点，考察不同个
体在成长过程中引起心理缺陷的因素，制定切实可行的疏导计划，通过开设心理学课程或系列讲座，积极开展个体心理辅导等工作。
让大学生学会如何处理学业压力和人际关系，如何面对挫折和困难，如何寻求心理平衡找回自信，并学会区分网络社会和现实生活的界限，不把上网当作逃避生活问题或者调解消极情绪的主要工具。
？
总之，对于沉迷网络的大学生，我们应充分认清问题的本质。
从社会、学校、家长以及学生自己等四个方面入手，用尽一切办法来教育并挽救学生。
在具体实施的过程中，我们对学生一定要有爱心、有耐心、有诚心。
还必须端正态度，扬长避短，正确引导，既不能全盘接受，也不能一概否定。
同时，还必须把握好工作中“度”的原则，适当控制，有限自由。
让沉迷网络的学生的生活真正丰富起来，健康起来，共同建造和谐积极的校园文化。
参考文献：
1)刘龙洲,颜柯.大学生网络交往探析[J].山西高等学校社会科学学报,2004
2)中共中央马克思,恩格斯,列宁,斯大林着作编译局马克思恩格斯选集[M] 北京人民出版社出版
3)周涛.大学生社交焦虑与网络成瘾的相关研究[J].湖南师范大学教育科学报,2003,
4)刘慧瀛.互联网对当代大学生的负面影响及对策[J].郑州工业大学学报,2001,
5)林绚晖等.大学生上网行为及网络成瘾探讨[J].中国心理卫生杂志,2001
6)谢延明.关于网络成瘾对人的心理影响的研究[J].西南民族学院学报,2002。