短肠综合征的食物调养
如何通过饮食调理肠道健康
如何通过饮食调理肠道健康肠道，这个常常被我们忽略的“身体器官”，实际上对我们的整体健康起着至关重要的作用。
它不仅负责消化和吸收食物中的营养物质，还是我们身体免疫系统的重要组成部分。
而保持肠道健康的关键之一，就在于我们的饮食。
接下来，让我们一起探讨如何通过饮食来调理肠道健康。
首先，我们要了解一些对肠道健康有益的食物。
膳食纤维是肠道的“好朋友”。
像全谷物，比如糙米、全麦面包等，它们富含膳食纤维，能够增加肠道内的有益菌群，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
还有各类新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，也是膳食纤维的良好来源。
酸奶和发酵食品也是不可或缺的。
酸奶中含有丰富的益生菌，能够改善肠道内的菌群平衡。
除了酸奶，像泡菜、纳豆等发酵食品，也能为肠道提供有益的微生物，有助于维持肠道的正常功能。
此外，豆类也是肠道健康的“守护者”。
豆类，如黑豆、红豆、绿豆等，富含膳食纤维和植物蛋白，能够为肠道提供持续的能量，同时促进肠道的正常运作。
那么，具体应该如何安排我们的饮食呢？早餐可以选择一份燕麦粥，搭配新鲜的水果切片，比如蓝莓或者草莓。
燕麦富含膳食纤维，能让您一上午都保持肠道的活力。
水果则提供了丰富的维生素和抗氧化物质。
午餐不妨来一份糙米饭，配上一份清炒时蔬和一份豆腐汤。
糙米饭富含膳食纤维，清炒时蔬能提供多种维生素和矿物质，豆腐汤中的豆类蛋白对肠道有益。
晚餐可以是全麦面条，搭配一份蔬菜沙拉和一杯酸奶。
全麦面条能提供持久的饱腹感，蔬菜沙拉增加了膳食纤维的摄入，酸奶则补充了益生菌。
在饮食调理肠道健康的过程中，还需要注意一些细节。
要多喝水。
水是肠道蠕动的“润滑剂”，足够的水分能够使食物残渣顺利通过肠道，预防便秘。
控制油脂和糖分的摄入。
过多的油脂和糖分不仅会增加体重，还可能对肠道菌群产生不良影响，导致肠道功能紊乱。
避免过度加工食品。
像薯片、方便面等加工食品，通常含有大量的添加剂和防腐剂，对肠道健康不利。
养成良好的饮食习惯也非常重要。
短肠综合征的健康教育
短肠综合征的健康教育
短肠综合征是一种罕见但严重的肠道疾病，患者的小肠功能受损，导致营养吸收困难。
为了帮助患者和他们的家庭更好地应对这种疾病，以下是一些健康教育内容：
1. 理解短肠综合征：了解疾病的原因、症状和影响对于患者和家庭至关重要。
通过医生的解释和相关资料的阅读，可以深入了解该疾病的发展和进展。
2. 营养管理：由于短肠综合征导致的吸收问题，营养管理至关重要。
与专业营养师合作，制定个性化的饮食计划，确保摄入足够的营养物质。
可能需要额外的补充剂，如维生素、矿物质或肠保健剂。
3. 管理肠胃功能：短肠综合征可能导致胃肠道问题，如腹泻、便秘、胃痛等。
通过饮食控制，药物管理和定期监测，可以尽量减轻这些问题的影响。
4. 加强液体摄入：由于短肠综合征可能会导致脱水风险增加，保持足够的液体摄入对于患者至关重要。
喝足够的水，并在必要时使用口服补水溶液，以保持身体的水平衡。
5. 心理支持：短肠综合征对患者和家人的心理健康可能会产生重大影响。
积极寻求心理支持，与专业心理咨询师交流，寻找适当的方式来应对挑战和情绪困扰。
最重要的是，患者和他们的家人应该与医生和专业团队保持紧
密联系，定期进行检查和监测。
他们应该了解如何应对急性情况以及何时寻求医疗帮助。
请注意，上述内容不是医学建议，而是为了提供短肠综合征患者和家属的健康教育。
具体治疗方案和建议应咨询医生或专业医疗团队。
食疗缓解肠道不适和消化问题的方法
食疗缓解肠道不适和消化问题的方法在我们的日常生活中，肠道不适和消化问题是比较常见的困扰。
腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状不仅会影响我们的身体舒适度，还可能对心情和生活质量产生负面的影响。
幸运的是，通过合理的食疗方法，我们可以在很大程度上缓解这些不适，让肠道重新恢复健康与活力。
首先，我们来聊聊富含膳食纤维的食物。
膳食纤维就像是肠道的“清洁工”，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，使其更容易排出体外。
蔬菜中的芹菜、韭菜、西兰花，水果中的苹果、香蕉、橙子，以及全谷物如燕麦、糙米等，都是膳食纤维的良好来源。
每天保证摄入足够的这些食物，可以有效地预防和缓解便秘问题。
酸奶也是缓解肠道不适的“好帮手”。
酸奶中富含益生菌，这些有益的微生物可以调节肠道菌群平衡，增强肠道的免疫力。
对于经常出现腹泻或者肠道菌群失调的人来说，适量饮用酸奶能够帮助改善肠道环境，减轻不适症状。
不过，在选择酸奶时，要注意选择添加了活性益生菌且糖分含量较低的产品。
山药是一种健脾益胃的食材。
它具有滋养脾胃、助消化的作用。
无论是煮成山药粥，还是清炒山药片，都是不错的选择。
对于那些脾胃虚弱、消化功能不佳的人，经常食用山药能够起到很好的调理作用。
小米也是养护肠道的佳品。
小米性温和，容易消化，不会给肠道带来过多的负担。
煮成小米粥后，上面那一层薄薄的“米油”，营养丰富，具有健脾和胃、滋阴养血的功效。
当我们的肠道感到不适时，来一碗热乎乎的小米粥，会让肠道感到舒适和温暖。
南瓜是一种富含果胶的食物。
果胶能够保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对其的刺激。
同时，南瓜还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体的免疫力。
南瓜可以做成南瓜粥、南瓜饼等美食，既美味又有益肠道健康。
除了上述食物，多喝水对于缓解肠道不适也非常重要。
水是身体的“润滑剂”，能够使肠道内的食物残渣更容易移动和排出。
每天保持足够的水分摄入，尤其是早晨起床后喝一杯温水，可以刺激肠道蠕动，预防便秘。
在饮食方式上，我们也要注意一些细节。
短肠综合征
十七病区十一月份业务学习时间：地点：主持人：主讲人：参加人员：学习内容：短肠综合征护理短肠综合征（SBS）是因小肠被广泛切除后小肠吸收面积不足导致的消化吸收功能不良的临床综合病征最常见的病因是肠扭转肠系膜血管栓塞或血栓形成和Crohn病行肠切除术所致其主要临床表现为早期的腹泻和后期的严重营养障碍短肠综合征的病理：食物的消化吸收过程几乎均在小肠内进行其中某些营养成分的吸收有其特定部位例如铁钙主要在空肠吸收．而胆盐胆固醇维生素B等则是在回肠吸收当该段小肠被切除则相应成分的营养物质的吸收就会受到明显影响回盲瓣在消化吸收过程中具有很重要的作用既可延缓食糜进入结肠的速度．使其在小肠内的消化吸收更完全又能阻止结肠内细菌的反流保持小肠内的正常内环境正常人的小肠长度长短不一个体差异较大但任何个体的肠吸收能力均远超过正常的生理需要因此当％小肠被切除后可不出现短肠综合症但若残留小肠﹤l cm则必定会产生不同程度的消化和吸收功能不良小肠越短症状就越重切除回肠后引起的营养障碍比切除空肠更明显如同时切除了回盲瓣则功能障碍更严重短肠综合征者残留小肠的代偿改变表现为小肠粘膜高度增生绒毛变长肥大肠腺陷凹加深肠管增粗延长使吸收面积及吸收能力增加食物的直接刺激可使小肠代偿性增生代偿期约需-年可望有半数病人完全得到代偿恢复饮食并维持正常营养状态短肠综合征的临床表现：早期的症状是不同程度的水样腹泻．多数病人并不十分严重少数病人每天排出水量可达—L可使脱水血容量下降电解质紊乱及酸碱平衡失调数天后腹泻次数逐渐减少生命体征稳定胃肠动力开始恢复但消化吸收功能极差若无特殊辅助营养支持治疗措施病人则会逐渐出现营养不良症状包括体重减轻疲乏肌萎缩贫血和低清蛋白血症等短肠综合征者促胰液素促胆囊收缩素及肠抑胃素的分泌均减少而幽门部胃泌素细胞有增生现象以致约％-％病人有胃酸分泌亢进这不仅可使腹泻加重消化功能进一步恶化并可能并发吻合口溃疡由于胆盐吸收障碍影响肠肝循环胆汁中胆盐浓度下降．加之上述肠激素分泌减少使胆囊收缩变弱．易发生胆囊结石(比正常人高-倍)钙镁缺乏可使神经肌肉兴奋性增强和手足搐搦由于草酸盐在肠道吸收增加尿中草酸盐过多而易形成泌尿系结石长期缺钙还可引起骨质疏松长期营养不良可恶化导致多器官功能衰竭临床分期短肠综合征的临床过程经历三个阶段：1急性期：一般表现术后1～3个月因大量腹泻导致液体和电解质丢失，平衡紊乱严重者危及病人生命2～3周达高峰每天从大便中丢失液体2.5升甚至5升除腹泻外尚有乏力、少尿及脱水、电解质缺乏、酸碱平衡紊乱低钙低镁抽搐等表现。
短肠综合症的营养支持
短肠综合症的营养支持Nutritional support in short bowel syndrome南京军区南京总医院朱维铭一、概述短肠综合症是指因各种原因进行广泛小肠切除或小肠旷置，造成剩余的有功能小肠过短而导致水、电解质代谢紊乱以及各种营养物质吸收不良的综合症。
以往，该病死亡率很高，造成病人死亡的主要原因是原发病本身（如广泛的血管病变或肿瘤）、肠道吸收功能障碍导致的营养不良和肠外营养及其并发症所造成的感染和肝肾功能损害等。
随着营养支持技术的进步以及对短肠综合症病理生理过程和肠道代偿机制认识的深入，该病的死亡率已有显着下降，部分患者已能长期存活。
二、短肠综合症的病理生理过程小肠是人体主要的消化吸收器官，脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、微量元素和维生素以及水均在此消化吸收。
空肠与回肠对营养成分的吸收有所不同，一般情况下，水和电解质、糖类、蛋白质、脂肪及各种维生素等在空肠和回肠皆可吸收，铁、钙和叶酸主要在近端小肠吸收，胆汁酸盐、胆固醇、维生素B12等只在回肠吸收，切除上述肠管将导致相应营养物质的吸收障碍。
胆汁酸盐和脂肪进入结肠后刺激结肠大量分泌，造成脂肪泻。
脂溶性维生素的吸收是伴随着脂肪的吸收进行的，脂肪泻严重影响脂溶性维生素的吸收。
虽然空肠是大多数营养物质的吸收部位，但食糜在空肠内的移动速度较快，而当食物到达回肠时已处于消化完善状态，移动速度还不及空肠的1/3，所以，营养物质尤其是蛋白质和脂肪在回肠内吸收更完全。
切除空肠后其功能可由回肠所弥补，回肠切除后，食物在肠道内的停留时间明显缩短，不利于营养物质的吸收。
因此回肠大量切除的后果远较空肠严重。
正常情况下，每天有7-9升的水经过成人小肠，其中80%能被吸收，余下的1.5升进入结肠。
广泛小肠切除以后，肠粘膜吸收面积明显减少，肠道过短，肠内容物通过速度加快，引起水和电解质大量丢失。
回盲瓣是一个单向阀门，既可以保证食物在小肠内停留足够的时间，促进吸收，又可以阻止结肠内容物和细菌向小肠返流。
短肠综合征有哪些治疗方法？
短肠综合征有哪些治疗方法？
一、概述
前不久遇到一个朋友患了短肠综合征，不过现在已经好得差不多了。
对于短肠综合征，之前他的家里人都不是很了解，所以一时半会也不知道该怎么去进行治疗。
以下是他的一些具体的治疗的一些好的经验和治疗方法，和大家一起分享一下，希望可以帮助到一些患者。
二、步骤/方法：
1、对于急性的短肠综合征的话，要注意时刻维持身体内的水、电解质和酸碱平衡，比如像刚做完手术之后，不要盲目的给身体补充其他的营养物质，而是在短时间内要注射生理盐水、葡萄糖溶液和一些氨基酸及水溶性维生素。
2、尤其是在肠道功能刚刚恢复的时候，要吃一些低蛋白、低脂肪的流食，如稀米汤、稀藕粉、果汁水这些食物，一天吃三四次，每次吃一小碗就可以了，不要吃太多；不要吃高脂肪、辛辣刺激性食物，如动物脂肪、芹菜这些食物。
3、针对短肠综合症，进行小肠移植手术是治疗短肠综合症最有效，也是最理想的治疗方法了，也可以做一些小肠肠段倒置手术等来进行治疗。
三、注意事项：
注意平时的饮食习惯，不要吃太辣的食物，多吃清淡的，禁忌烟酒。
七种食物调理肠胃
七种食物调理肠胃肠胃是人体中一个重要的消化器官，它的健康不仅影响着我们日常的饮食习惯，而且还会影响我们整个身体的健康状况。
为了保持肠胃的健康，我们可以通过对自己的饮食进行调理来达到良好的效果。
下面介绍七种有效的食物来调理肠胃。
一、薏米薏米含有丰富的膳食纤维和多种维生素，具有止泻、利水、通便、减肥等功效。
薏米还能降低胆固醇、血糖和血压，保护肝脏，增强免疫力。
薏米可以做成粥或糊状物来食用，除此之外，薏米还可以加入到糕点中做成小点心。
二、紫菜紫菜富含蛋白质、磷、钙、碘等成分，又含有大量的膳食纤维和多种维生素，具有滋阴降火、益气生津、养胃健肠等功效。
紫菜可以食用生，也可以蘸着酱汁吃，另外可以加入到汤中做成紫菜蛋花汤。
三、香蕉香蕉是一种含有大量膳食纤维的水果，它能带走肠道里的废物，起到通便的效果。
另外，香蕉中富含的钾可以帮助肠道肌肉健康的收缩运动，促进肠道的排泄功能。
四、蜂蜜蜂蜜是一种天然的食品，它有着极高的营养价值，含有丰富的糖类、酶类、维生素等，还具有保健、美容、补肺、止咳等功效。
蜂蜜含有多种氨基酸，对于肠胃的疼痛、溃疡等疾病有一定的缓解作用。
蜂蜜最好不要过量食用，一天两次，每次10克左右即可。
五、黑木耳黑木耳富含植物纤维和多种维生素，还含有36% 的多糖体，可以起到增强免疫力、防治胃病、咳嗽、贫血等功效。
黑木耳可炒、烩、煮、炖等多种方式食用，以汤和炒菜更为常见。
六、燕麦燕麦含有大量膳食纤维和多种营养成分，其膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进消化，预防便秘等症状。
燕麦可以煮成粥、蒸成糕点，或者配合水果、酸奶等方式食用，既美味又有助健康。
七、芹菜芹菜所含的钾、纤维素和天然植物化合物能够促进肠蠕动、减轻便秘，具有利尿、消炎、降压、加强免疫系统等功能，可以预防心脑血管疾病、糖尿病等疾病。
芹菜多作为炒菜或凉拌菜食用，也可以用来制成蔬菜汁。
综上所述，通过一些日常饮食的调理，我们可以有效的改善肠胃护理，预防和治疗多种肠胃疾病，让我们的身体得到充分的保护和健康的滋养。
短肠综合征的护理措施
短肠综合征的护理措施概述短肠综合征是指由于大部分小肠切除或功能丧失引起的一系列症状和并发症。
它是一种严重的胃肠道疾病，患者通常需要依赖输液、肠外营养支持或其他治疗手段来维持营养和水电解质平衡。
在短肠综合征的护理中，主要目标是减轻症状、维持营养和水电解质平衡，并提供相关支持和教育。
护理措施1. 营养支持•根据患者情况，选择合适的营养途径，包括放射性肠外营养 (TPN)、肠内营养 (ENT)等。
在TPN和ENT的选择上，应根据患者的消化功能、肠道残留功能、肠壁的吸收和排泄功能等综合因素进行判断。
•针对不同的营养需求，提供个性化的饮食和营养配方，包括高蛋白、低脂、低糖等适当比例的配方，以满足患者的营养需求。
•定期监测患者的营养状态，包括体重、BMI、血液营养指标等，及时调整营养方案，确保营养充足。
2. 水电解质平衡•定期监测血液电解质水平，包括钠、钾、钙、镁等。
如发现异常，及时调整输液方案和补充相应的电解质。
•鼓励患者适量补充水分，以保持良好的水平衡。
根据患者的情况，可以采用口服补水还是静脉补水。
3. 肠功能恢复•鼓励患者进行适度的运动。
适度的运动可以促进肠道蠕动，有助于恢复肠功能。
•根据患者的情况，选择合适的药物来刺激肠道蠕动，如促胃肠道动力药物。
4. 并发症的预防与处理•预防感染：保持患者周围环境的清洁、合理使用抗生素、定期更换造瘘管等，以减少感染的风险。
•腹泻的处理：根据腹泻的原因，使用适当的药物进行控制，如止泻药、肠道黏膜保护剂等。
•防止蔓延性血栓静脉炎 (DVT)：采取适当措施，如使用弹性袜、早期床边活动、药物预防等，以防止血栓的形成。
•防止腹腔积液和腹膜炎：适当使用抗生素、定期行腹腔引流及腹膜透析等，以减少腹腔积液和腹膜炎的发生。
5. 心理支持和教育•提供全面的心理支持，帮助患者和家属应对疾病带来的压力和焦虑。
•提供关于短肠综合征护理的教育，包括营养支持的重要性、急性并发症的预防与处理、生活质量的提升等方面的知识和技能。
短肠综合征最佳治疗方案
短肠综合征最佳治疗方案简介：短肠综合征是指消化道切除术后或先天性肠道疾病导致肠道有效长度缩短所引起的一组症候群。
该综合征可以导致营养吸收不良、电解负平衡、水电解质紊乱等严重并发症。
因此，制定最佳治疗方案对于短肠综合征患者的生存和生活质量都至关重要。
治疗方案：1. 肠外营养支持对于短肠综合征患者，由于肠道吸收能力明显减弱，需要进行肠外营养支持以满足身体对营养物质的需求。
肠外营养可以通过静脉途径输注，包括全胃肠外营养和部分肠外营养。
全胃肠外营养是指通过中心静脉途径输注含有碳水化合物、脂肪和氨基酸等营养物质的液体。
部分肠外营养则是在保留一部分肠功能的基础上，通过中心静脉输注药物和营养液。
2. 肠道适应性训练除了肠外营养支持，肠道适应性训练也是治疗短肠综合征的重要方案之一。
该训练旨在通过逐渐增加肠道对营养物质的吸收能力，提高肠道的耐受性，并促进残余肠段的生长和功能恢复。
肠道适应性训练一般包括以下步骤：逐渐增加肠道摄入量、选择易被吸收的食物和饮料、控制进食频率和进食时间、补充适当的酶剂和消化辅助药物、定期监测营养摄入情况。
3. 药物治疗药物治疗在短肠综合征的治疗中扮演着重要的角色。
以下是常见的药物治疗方法：- 胃酸抑制剂：用于减少胃酸分泌，保护残留的胃黏膜，减少胃溃疡的形成。
- 胆汁酸结合剂：帮助降低胆汁酸在肠道中的浓度，减轻腹泻症状。
- 肠动力药物：促进肠道蠕动，改善排便功能。
- 消化酶剂：补充肠道缺乏的消化酶，促进食物的消化和吸收。
4.手术治疗在一些特殊情况下，手术治疗可能是治疗短肠综合征的最佳选择。
手术方法包括肠移植、肠吻合术和肠段延长等。
这些手术方法旨在恢复肠道功能和延长肠道长度，从而减轻短肠综合征患者的症状和并发症。
总结：短肠综合征是一种严重的肠道疾病，对患者的生存和生活质量造成了重大影响。
因此，制定最佳治疗方案对于短肠综合征的管理至关重要。
肠外营养支持、肠道适应性训练、药物治疗和手术治疗是常用的治疗方法。
胃肠道疾病营养调理和饮食安排
胃肠道疾病营养调理和饮食安排胃肠道疾病是指影响胃和肠道正常功能的一类疾病，包括胃炎、肠炎、胃溃疡、肠易激综合征等等。
这些疾病给患者带来不适和痛苦，同时也影响了他们的饮食健康。
因此，营养调理和饮食安排在胃肠道疾病的治疗和康复中起着至关重要的作用。
本文将就胃肠道疾病的营养调理和饮食安排进行探讨。
一、胃肠道疾病的营养调理1. 消化系统的保护：胃酸和胃蛋白酶是胃中的两种最重要的消化液。
在胃肠道疾病期间，胃酸分泌可能增多或减少，从而导致消化不良或溃疡形成。
为了保护消化系统，患者应尽量避免摄入刺激性食物，如咖啡、辛辣食物、酒精和浓茶等。
同时，饮食中可以适量增加富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果等，这些食物有助于维护消化系统的正常功能。
2. 蛋白质的补充：蛋白质是身体的重要营养素之一，对于胃肠道疾病患者来说，蛋白质的补充尤为重要。
在胃肠道炎症或溃疡时，对于蛋白质的消化和吸收能力可能会下降。
因此，患者可以选择易于消化的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼、豆腐和瘦肉等。
此外，可以选择高蛋白、低脂的乳制品，如低脂牛奶和酸奶。
3. 碳水化合物的摄取：对于胃肠道疾病患者来说，碳水化合物是提供能量的重要来源。
因此，患者应当合理摄入碳水化合物食物，如米饭、面包、土豆等。
避免过量的摄入，以免造成胃肠道负担。
4. 膳食纤维的补充：膳食纤维对于胃肠道的健康非常重要。
它可以增加粪便体积并促进肠道蠕动，有助于预防便秘和肠道疾病。
患者可以选择富含膳食纤维的食物，如全麦食品、豆类、水果和蔬菜等。
逐渐增加膳食纤维的摄入量，以免引起肠道不适。
二、胃肠道疾病的饮食安排1. 小而频的进食：胃肠道疾病患者应该改变以往的饮食方式，每天进食3-5次，每次食量适度。
这种小而频的饮食方式有助于减轻消化系统的负担，同时还可以帮助促进消化。
2. 温和的烹饪方法：对于胃肠道疾病患者来说，选择温和的烹饪方法可以减少食物对消化系统的刺激。
建议使用蒸、炖、煮和烘烤等烹饪方式，避免油炸和辛辣食物。
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短肠综合征的食物调养
导语：现代生活中由于科学技术的发达，人们可以吃到反季节的食物，但是由于食物的搭配等原因，造成了人们更加容易得肠胃疾病，当有些疾病不得不切
现代生活中由于科学技术的发达，人们可以吃到反季节的食物，但是由于食物的搭配等原因，造成了人们更加容易得肠胃疾病，当有些疾病不得不切除小肠或者结肠时候，有的病人就会得短肠综合征，那么什么是短肠综合征呢？怎样通过食物调养来治疗短肠综合征呢？下面让我来介绍一下吧！
短肠综合征(shortbowelsyndromle)是指广泛小肠切除(包括部分结肠切除)术后，残留的功能性肠管不能维持病人营养需要的吸收不良综合征。
1肠道功能初步恢复时，宜选用低蛋白、低脂肪流食，如稀米汤、稀藕粉、果汁水、维生素糖水、胡萝卜水等，每次50~100ml，每日3~6次。
2肠道功能进一步恢复，可选用营养均衡型肠道营养制剂，如安素、立适康等。
患者忌(少)用食物是什么？
高脂、高纤维、辛辣刺激性食物，如动物脂肪、芹菜、菠菜、韭菜、葱、蒜、辣椒等。
短肠综合征软食食谱
早餐糖花卷(面粉100g)，鸡蛋50g
加餐牛乳150ml，面包50g
午餐米饭100g，虾仁(虾仁50g)炖小白菜(150g)
加餐冲藕粉100ml(藕粉15g，糖10g，鸡蛋25g)
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