初级剑术—优秀教案

初级剑术教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，按照课程目标要求，课堂以学生为主体，引导学生自主、合作的学习，关注学生的个性差异，面向全体学生，调动学生学习的积极性，激发学习体育的兴趣，让学生在学习过程当中有所收获，树立自信心，培养学生积极上进、克服困难的勇气等良好的心理品质，提高自主和合作学习的能力以及互帮互助的精神和良好的人际关系，全面发展。

二、教材与学情分析

初级剑术第5-9节动作协调性要求较大，较前4节难度略有增大，因此，把这组动作放在一节课里学习。本教材对学生有健身的效果，也锻炼学生的协调性，同时也能培养学生的民族自豪感，增强爱国热情。武术主教材运动负荷不大，动作比较规格化，因此，我安排了副教材各种跳跃，即发展了学生的灵活性、协调性，又发展了学生弹跳的能力，以游戏的性质，让学生在玩中，增强体质，娱乐身心，增进友谊。高一学生活泼、好动、爱学、上进、求知欲强，在上次武术课中表现的比较突出，根据实际情况，本课只安排了5个动作，给学生更多练习的机会去掌握动作。同时，按照学习规律和学生的情况，采取讲解、示范、分解和完整教学法，分组学习、自主学习、合作学习等手段，调动学生的积极性，让学生在轻松、合作的氛围中掌握动作，同时，培养学生的兴趣，全面发展。

三、教学目标

1、运动参与目标：积极、主动的参加自主和合作学习；

2、运动技能目标：90﹪学生基本掌握剑术动作要领，并能够独自或在提示下完成连续动作；

3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。

4、心理健康目标：培养学生的自信心、克服困难的勇气和积极向上的良好心态。

5、社会适应目标：培养学生互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关系。

四、教学重点与难点

教学重点：武术动作到位

教学难点：动作的协调性、动姿潇洒飘逸，劲力顺达、形神合一

五、课堂指标预计

课的练习密度：约为55% —60% 平均心率：100—130次/分左右运动负荷：中等六、场地器材：学校室内篮球馆、剑50把、标志桶50个

基本部36

二、学习剑术：

（一）．复习套

路1-4节

1.预备式：

2.弓步前指

3.回身穿剑

4.虚步交剑

（二）学习剑术

套路5-9节动作

5. 歇步下刺

6. 跳步直刺

7.丁步截剑

8.弓步斩剑

9.插步平斩

2-

3

4

—

5

8

12

复习：

1.组织学生认真听讲

2.组织学生集体复习

3.边复习边讲解边示范，

纠正学生的错误动作

4.表扬动作连贯、协调的

学生

5.巡回指导

6.选择优秀学生进行动作

展示

7.评价学生动作

教法及学法：

1．教师完整演示，学生观

看

2．集体教学，教师采用分

解教学法、示范教学法教授

学生学习5—9节动作。

3．组织学生集体模仿学

习，教师观察指导，进行集

体练习并及时纠正错误动

作。

4．反复巩固练习，加深记

忆，适当表扬学习动作较快

的学生。

5．将剑术前9个动作完整

练习。

6.优秀学生展示练习成果，

教师评价学生动作。

学练重点：掌握剑术的基本

动作技术练习方法和要领。

要求：

教师：1.讲解少而精

2．示范动作多面、准确

3．声音洪亮

要求：动作准确，路线

清晰，劲力顺达，节奏鲜

明，形神合一

1.歇步下刺

2.跳步直刺

3.丁步截剑

4.弓步斩剑

5.插步平斩

分

三、素质练习

1.直腿弹性跳

跳：学生依次采用收腹跳的形式跳跃标志桶。

24次/组*2组

2.左右收腹跳跳：学生左右交替跳跃标志桶。

20次/组*2组2

—

3

8

学生：1.主动积极参与学练

2.认真学习和思考

3.动作的协调

教法及学法：

1．教师讲解动作标准及练

习要求，组织学生进行练习

2．学生按照规则做练习

4．教师巡回指导

学练重点：

1.练习时注意身体的协调

用力。

2.注意动作的连续性和腾

空后的身体平衡。

队形：

♀→▲→▲→▲→▲→

←▲←▲←▲←▲←♀

★

♂→▲→▲→▲→▲→

←▲←▲←▲←▲←♂

要求：

1.练习过程中要注意

起跳的位置，避免踩

到标志桶造成伤害。

2.团结协作，互帮互

助，培养团队合作意

识。

3.注意安全！

结

束部分2

一、整理放松

二、小结本课

三、归还器材

3

预计教学效果：

练习强度：中等

练习密度：55％——60％

平均心律：100—130次/分

组织：体操队形散开

要求：放松拉伸，动作舒

展放松，达到放松效果。

场地器材设备室内篮球馆

剑50把

标志桶若干

心

率

曲

线

预

计

图：