心理课程(1-3课时)
8年《人与自我-心理健康》教案(第1-3课时)
教师根据活动的情况做全面的总结。
活动反思
27中学八年级人与自我·心理学科教案时间：2021.10
单元
2
课题
拒绝的艺术
主备人
杨柳
学习
目标
1.认识到在人际交往中恰当地拒绝的重要性。
2.掌握正确说“不”的技巧，敢于并能用合适的方式拒绝他人，提高人际交往能力和社会适应能力。
3.使学生认识到恰当地拒绝在人际交往中的作用和意义，建立正确的人际交往理念。
27中学八年级人与自我·心理学科教案时间：2021.9
活
动
过
程
工作阶段
（25）
结束阶段
（5）
三、分组讨论——什么是真正的友情
通过讨论，使学生认清：什么样的友情才是真正的友情？友情需要怎样维系？
四、活动——“我的友谊之花”活动卡、我的友谊故事、我的“交友卡”
以上三个活动层层深入：首先，通过制作“我的友谊之花”活动卡，帮助学生了解自己的交友原则；然后，通过讲述“我的友谊故事”，使学生进一步明确在现实生活中交友应遵循的原则；最后，通过制作自己的“交友卡”，引导学生运用这些交友原则不断扩大自己的交往范围，交到更多的真正的朋友。
活
动
过
程
工作阶段
（25）
结束阶段
（5）
三、分组讨论——我们该如何管理冲动
可分成两种情况分别进行讨论：第一种情况是，如果你遇到了容易冲动的人，你该如何应对。第二种情况是，如果你是容易冲动的人，你该如何管理自己的冲动情绪。通过对这两种情况的讨论，学生得出可操作、易见效的应对方法。
四、活动——让纸飞机带走愤怒；红、黄、绿灯化解冲动
学习重点
掌握拒绝的技巧。
学习难点
【精品】实验小学心理辅导课程安排表
心理辅导课程安排表
本课程旨在提供心理辅导服务，帮助学员解决内心困扰，提高心理
健康水平。
以下为课程安排表：
第一周
(1)课程名称：心理健康导论
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述：介绍心理健康的重要性，认识心理问题的常见迹象，了解常用的心理调适方法。
第二周
(1)课程名称：情绪管理技巧
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述：研究有效的情绪管理技巧，如情绪识别、情绪调节和情绪表达等，提高应对压力和挫折的能力。
第三周
(1)课程名称：自我认知与自尊心培养
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述:探讨个体对自我的认知，提升自尊心和自信心,培养积极的自我形象。
第四周
(1)课程名称：人际关系与沟通技巧
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述：研究良好的人际关系建立技巧，包括积极倾听、非暴力沟通和冲突解决等，提升交际能力。
第五周
(1)课程名称：压力管理与心理调适
(2)课程日期：X月X日
(3)课时：2小时
(4)内容概述：研究应对压力的有效方法，包括放松技巧、时间管理和积极应对策略等，提高心理调适能力。
心理课课程教学设计（通用11篇）
心理课课程教学设计心理课课程教学设计（通用11篇）在教学工作者开展教学活动前，有必要进行细致的教学设计准备工作，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
一份好的教学设计是什么样子的呢？以下是小编整理的心理课课程教学设计（通用11篇），希望能够帮助到大家。
心理课课程教学设计1教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
做情绪的主人心理教案(3篇)
第1篇课时：1课时年级：五年级教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及其对生活的影响。
2. 帮助学生学会调节情绪，成为情绪的主人。
3. 培养学生积极、健康的心理素质。
教学重点：1. 了解情绪的类型及其对生活的影响。
2. 学会调节情绪的方法。
教学难点：1. 让学生认识到情绪是可以调节的。
2. 培养学生积极、健康的心理素质。
教学过程：一、导入1. 教师出示一张笑脸和一张哭脸，引导学生说出两张脸分别代表了什么情绪。
2. 提问：情绪对我们的生活有什么影响？二、讲授新课1. 讲解情绪的类型：喜、怒、哀、惧。
通过具体事例让学生了解这四种情绪在生活中的表现。
2. 分析情绪对生活的影响：积极情绪有利于身心健康，提高生活质量；消极情绪会影响身心健康，降低生活质量。
3. 讲解调节情绪的方法：a. 转移注意力：当遇到让自己不高兴的事情时，可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情。
b. 合理宣泄：通过哭泣、运动、倾诉等方式宣泄情绪。
c. 自我暗示：用积极的语言暗示自己，如“我可以做到”、“我能行”等。
d. 改变认知：调整对事物的看法，从另一个角度看待问题。
三、课堂活动1. 小组讨论：如何成为情绪的主人？2. 学生分享自己调节情绪的经验。
四、总结1. 教师总结本节课所学内容，强调情绪是可以调节的。
2. 鼓励学生在生活中积极调节情绪，成为情绪的主人。
五、作业1. 写一篇关于如何调节情绪的作文。
2. 观察自己和他人的情绪，记录下来，并分析原因。
教学反思：本节课通过讲解情绪的类型及其对生活的影响，让学生认识到情绪是可以调节的。
在课堂活动中，学生积极参与讨论，分享自己调节情绪的经验，提高了学生的心理素质。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，帮助学生更好地调节情绪。
第2篇课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 知识目标：了解情绪的类型、特点及其对人的影响。
2. 能力目标：学会识别和表达自己的情绪，掌握调节情绪的方法。
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案
六年级心理健康课《做情绪的主人》教案六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）1一、教学目标：1、明白情绪调节的重要内容2、掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。
二、教学重点：情绪调节的有效方法。
三、教学难点：情绪调节的重要内容。
四、教学手段：多媒体五、教学过程：复习提问：情绪可以分为几种？对我们有何影响？我们应该怎么办？（学生回答、教师分析、引入新课）导入新课：情绪分为积极情绪和消极情情绪。
积极情绪对我们有积极结果消极情绪对我们有消极结果。
我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，做情绪的主人。
讲授新课：1、出示“完璧归赵”的事例学生分析，教师归纳得出情绪调节的重要内容，并讲解什么是心境。
2、出示材料――你知道"塞翁失马"、"卧薪尝胆"、"徐悲鸿和奔马图"的故事吗？请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法？学生讲述故事并分析，教师归纳得出：塞翁用的是认识改变法——改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。
要学会换个角度看问题，换位思考。
勾践用的是意志控制法——俗话说"乐极生悲"，过喜或过忧都不足取，所以我们要学会用意志控制自己的情绪，不使自己失态，贻误大事。
徐悲鸿用的是情绪升华法——将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作精神，激励我们奋发向上。
3、经验交流：我是用什么方法来调节情绪，保持良好心情的。
学生分组讨论后请几位学生在全班进行交流。
课堂小结：一、情绪调节的重要内容——要让情绪的表达合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范围内，克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境。
二、情绪调节的有效方式1、注意转移法2、合理发泄法3、认识改变法4、能力排除法5、意志控制法6、情绪升华法六年级心理健康课《做情绪的主人》教案模板（通用5篇）2 【教学目标】懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。
小学生心理健康教案(第1、2课时)
小学生心理健康教案（第1、2课时）一、教学目标1.了解小学生心理健康意义与基本概念；2.了解小学生日常生活中心理健康问题；3.学习放松方法，顺畅呼吸，减轻心理压力；4.学会表达自己的情感，增进自我认识能力。
二、教学内容第1课时：小学生心理健康意义与基本概念1.分组讨论：大家什么时候感觉不快乐？2.教师介绍小学生心理健康的意义和基本概念：–心理健康：指一个人的心理功能正常，能积极适应社会生活，并产生健康的行为、情感和思维的状态；–心理健康问题：指工作、学习和生活中，一个人自身心理问题，如抑郁、紧张、害怕、自卑等情绪问题和注意力、记忆、思考等认知能力方面问题；–心理健康对于小学生的重要性：学习能力、思维能力和人际交往能力的提高，对身心健康有益。
第2课时：小学生日常生活中心理健康问题1.分组讨论：你们身边有哪些人存在心理健康问题？2.放松训练：–学习放松方法：放松身体，静坐或躺下，放轻松地呼吸，让自己的身体放松下来；–放松呼吸练习：深呼吸，慢呼吸，吸气控制4秒，保持6秒，呼气控制6秒；–放松音乐：放松音乐有助于安抚心情，减轻内心压力；3.教师介绍小学生日常生活中可能存在的心理健康问题：–学业压力：来自学校、家庭或自己的学习负担和期望过高；–自我调节能力不足：任性、暴躁、容易发脾气等表现；–人际关系问题：包括与同学、父母、老师关系等；–身体形象问题：对自己的身体形象缺乏自信等。
三、教学方法1.分组讨论：通过与同学交流，增进对心理健康的认知和理解；2.教师授课：通过言传和示范的方式，让学生学会正确的放松方法；3.互动互助：引导学生表达自己的情感和思考，增进自我认识和自信心。
四、教学评估1.通过学生所提出的问题，了解学生的心理健康认知水平；2.观察放松练习过程中学生姿态和呼吸是否达到放松状态；3.收集学生的心理健康问题，进行诊断和跟进。
五、教学反思通过本次教学，学生对于小学生心理健康意义和基本概念有了比较全面的认识，学会了正确的放松方法，增加了对心理健康问题的认知。
新学期心理课教案初中
新学期心理课教案初中课时：1课时年级：初中教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生良好的心理素质，增强心理承受能力。
3. 引导学生正确面对学习、生活和人际交往中的心理问题，形成积极向上的心态。
教学内容：1. 心理健康概述2. 初中生心理发展特点3. 常见心理问题及应对策略4. 心理素质的培养教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得心理健康重要吗？为什么？2. 学生分享自己的观点，教师总结并引出本课主题。
二、讲解（15分钟）1. 教师简要介绍心理健康的概念，让学生认识到心理健康对个人成长的重要性。
2. 分析初中生心理发展特点，如青春期的生理变化、心理矛盾等。
3. 讲解常见心理问题及应对策略，如学习压力、人际关系等。
4. 引导学生了解如何培养良好的心理素质，包括自我认识、情绪管理、抗压能力等。
三、案例分析（15分钟）1. 教师呈现一个与课堂内容相关的案例，如某位同学在学习、生活中遇到的心理问题。
2. 学生分组讨论，分析案例中同学的心理问题及其成因。
3. 各组汇报讨论成果，教师点评并总结。
四、小组活动（15分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，让学生分享自己的心理成长经历。
2. 学生互相鼓励、支持，共同探讨如何更好地应对心理问题。
3. 教师巡回指导，给予学生个别化的建议和帮助。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，让学生明确心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予肯定和鼓励。
3. 布置课后作业，让学生进一步巩固课堂所学。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论等表现，了解学生的学习兴趣和积极性。
2. 学生作业完成情况：检查课后作业，了解学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生心理素质的提升：通过课后观察和与学生交流，了解学生在面对心理问题时的应对能力及心理成长。
2024年心理健康教育活动课设计方案：自信之花遍地开
2024年心理健康教育活动课设计方案：自信之花遍地开课程标题：自信之花遍地开课程目标：1. 培养学生良好的自尊心和自信心；2. 提升学生心理素质，增强应对挫折的能力；3. 帮助学生建立积极的人际关系，减少焦虑和孤独感；4. 培养学生的积极心态和乐观情绪，促进心理健康发展。
课程时间：4次课时，每次2小时课程内容：第一课时：认识自己，建立自信活动一：自我介绍（20分钟）要求每位学生在课堂上进行自我介绍，包括自己的姓名、年级、兴趣爱好等。
通过互相了解，培养学生之间的友好关系。
活动二：自我评价（30分钟）每位学生写下自己的优点和擅长的事情，并与其他同学分享。
鼓励学生认识自己的优点和潜力。
活动三：积极心态培养（40分钟）通过小组活动，让学生讨论一些常见的情境，让他们以积极的角度思考并提出解决方案。
引导学生从积极的角度看待问题，并帮助他们培养乐观的心态。
第二课时：挑战自我，超越自我活动一：克服恐惧（30分钟）组织学生进行一些小游戏或体验活动，要求学生面对自己的恐惧并勇敢地去克服它们。
通过这些活动，让学生体会到自己的潜力和勇气。
活动二：心理弹性的培养（40分钟）通过讲解心理弹性概念和实际案例，引导学生认识到面对困难和挫折时的重要性。
通过小组讨论和角色扮演，帮助学生学会积极应对挫折，提升心理弹性。
活动三：目标设定与实现（50分钟）通过讲解目标设定和实现的方法，引导学生制定个人目标，并给予他们实现目标的指导。
鼓励学生在实现目标的过程中收获成就感和自信心。
第三课时：积极交往，共同成长活动一：互动游戏（30分钟）组织学生进行一些互动游戏，鼓励他们积极参与、相互合作。
通过游戏，促进学生之间的交流和友谊。
活动二：沟通技巧培养（40分钟）通过讲解和模拟案例，教授基本的沟通技巧，如倾听、表达和理解。
鼓励学生在交往中主动表达自己的想法和情感。
活动三：共享成果（50分钟）要求学生分成小组，选择一个主题进行小组展示。
鼓励学生在小组中相互合作，共同完成展示，并分享自己的感受和心得。
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心理课程：认识自我（第一课时）【教学目标】1.让学生初步了解心理学的作用2.通过人格测验，让学生亲身感受心理学的魅力3.通过多种途径，引导学生初步地认识自我的人格和性格【教学准备】足够数量的A4白纸【教学难点】引导学生自发地流露心声，并通过潜意识的具象化形式表现出来【教学重点】让学生在人格测验中感受心理学，并通过科学的测验深入了解自己【教学流程】1.老师做简单的自我介绍（2分钟）2.大家对心理学有了解吗？（5分钟）①心理学是什么？心理学是研究人和动物的心理现象和心理规律的一门科学，以人的心理现象作为主要的研究对象。
②我们将要讲的是什么心理学？我们将在课堂上接触到的心理学，只是很浅层次的心理学原理，但涉及范围较广，包括人格心理学、认知心理学、行为心理学等。
③我们为什么要接触心理学？接触心理学，是为了让大家更加深入地认识自己、了解自己，从而能用正确积极的态度面对自己，并由此延伸到认识他人、对待他人的方向上。
心理学不仅仅和心理有关，实际上，它跟哲学、文学、人类学等多门学科挂钩，懂得一些心理学的知识，能为大家的生活增添不少乐趣，同时减轻大家生活的烦恼，让你懂得如何快乐地生活。
3.树木人格测试（20分钟）：①相信很多同学都喜欢做心理测验。
大家之所以喜欢做心理测试，就是因为想看看测试的结果准不准，换句话说，大家都很想了解自己的性格和心理到底是什么样的，想深入地了解自己。
那现在，我们就来做一个简单的测验，帮助大家了解自己。
（1分钟）②给每位同学分发一张A4白纸，引导同学们在心里想象一棵树，随意地想象，不需要任何约束，然后在纸上画出自己想到的情景。
不用在意画得好不好，这个图不是给别人看的，所以千万不要在意别人看了会怎么样，关键是你自己想怎么画就怎么画，但一定要认真画。
（5分钟）③画好后，任何人不得再修改自己的画。
请每位同学将白纸翻到背面，写上以下问题的答案：1. 你想象中是什么季节？2. 你作画时的心情是什么样的？（3分钟）④在人格心理学中，心理学家认为，我们画的不是树，而是我们自己。
由于树的形象自卫防卫较低，所以这棵树很大程度上就是我们的人格投射。
只要了解了这棵树，也就了解了我们自己。
那么，让我们来看看经过科学认证的测验结果。
（1分钟）⑤结果解读（10分钟）：01.画面大小：非常大：攻击倾向；防御机制；情绪化、躁动非常小：自我评价低；拘谨、胆怯和害羞；缺乏安全感；情绪低落；退缩02.画面位置：纸的中间：可能没安全感纸的上部：高抱负，盲目乐观纸的下部：匮乏感；情绪低落或悲观主义纸的边缘或最下部：缺乏自信，依赖他人，害怕独立；逃避新东西，沉迷幻想03.树木与空间的关系：将纸张对折两次，形成十字痕。
面对有树木的纸面，十字痕上方代表知性与精神，下方代表生命力与意志力（欲望），左边代表过去、内向及母性，后边代表未来、外向及父性。
通过画面布局来认识自我的真实人格。
04.选择的季节：秋季：渴望收获春季：理想主义冬季：经受挫折后渴望成功的心理夏季：果实多（精神不安定，热情）；果实少（自我感觉不太理想）05.树冠形状：树冠巨大：雄心壮志，成就动机强树冠细小：性格稚嫩，有退化迹象树冠呈倒心形：缺乏创造力，有犹豫不决的倾向，没有攻击力有明确分支：有明确的计划性06.果实大小及数量：果实大而多：欲望较多，有实现目标的信心，但可能缺乏精力，不知真正所求果实大而少：目标明确，知道什么对自己最重要果实小而多：欲望较多，但没有实现的信心果实小而少：自我评价和期望不高07.最先画的部分：个人的重视程度体现了其人格倾向树枝：代表你在现实环境中的表现，即表现力树干：代表你自我倾听的意识，即本能、爱欲及情感等——生命力树根：代表你平时隐而不见的潜意识，也可看出你的自制力4.星座性格分析（10分钟）：除了心理测试之外，很多同学还特别喜欢关注星座。
通过星座来了解自己、认识自己，也是现在非常流行的一种方式。
我们也可以来简单了解一下。
①星座的定义（1分钟）：在占星学领域，星座指黄道带上划分的十二个均等区域。
西方占星学认为，天象依“上行下效”原则，反映、支配着人类活动，因此十二星座代表了十二个基本人格型态或感情特质。
它试图利用人的出生地、出生时间和天体的位置来解释人的性格和命运。
②个人星座的划分（3分钟）：按照出生日期划分，从春分当天起，依次为白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座、水瓶座、双鱼座。
（这里我们只讨论太阳星座）③同学发言（7分钟）：请3位同学，说说自己是什么星座的，这个星座的人有哪些性格特点，他自己是否符合这些特点，他是否相信星座性格和星座运势。
5.星座和心理学的区别（3分钟）：星座和心理学有时候会不谋而合，但是它们的本质是截然不同的。
星座是占星术的一个分支，它认为大自然可以通过冥冥中的力量控制人的一举一动；而心理学则是一门严谨的科学，它的每一个理论都是经过了观察和实验的严格证明的。
因此，大家平时看看星座知识是可以的，但是千万不要迷信星座，沉迷星座。
6.总结：人格不是一成不变的（4分钟）：无论是树木人格测试，还是星座性格，或者是别的科学的、神奇的心理测试，它的结果都只能说明这一段时间里一个人的心理状态，而不能代表这个人一辈子的心理状态。
所以，大家要理性对待心理测试的结果，当你发现自己最近状态不好的时候，不要就此一蹶不振，而是要积极地调整状态，争取早日恢复到积极健康的状态。
【课后作业】每位同学写下对本堂课的感想，或者是对心理课的期望，在下节课上课之前交给老师心理课程：我和你（第二课时）【教学目标】1.让学生感受到彼此之间认识的差别，从而意识到个体的独特性2.让学生明白，他人对自我的认识，其实是对自我认知的一种宝贵斧正3.引导学生学会去尊重他人、信任他人【教学准备】1.提前板书2.物资：两个眼罩3.在课前将教室里的桌椅向两边移开，空出一块空地，学生在上课时直接围坐在空地周围【教学难点】通过新颖生动的方式让学生体验他人评价对自己的重要性，同时要控制课堂的活跃程度【教学重点】让学生认识到他人对自己的重要性，并通过集体游戏加深学生之间的信任【教学流程】1.自我描述（3分钟）：老师给出十组（共二十个）形容词，每位同学从这些形容词中选择出认为最能描述自己的五个词语，并写在纸上。
2.互相描述（3分钟）：每位同学选择班上自认为自己最了解、最熟悉的同学，为他/她选择五个最合适的描述词，同样写下来。
3.同学发言（8分钟）：请2位同学起来，念出他为朋友选择的形容词，并与他朋友自己选择的形容词作比较，看看相同的有几个。
若出现不同，则双方都需要阐述自己选择的理由。
4.老师总结：通过这个小小的测试，相信大家都可以看出来，不同的人对同一个人、同一件事的评价都是不一样的。
因为从出生到现在，我们每个人的经历都是不同的，不同的经历造就了不同的人，所以我们每个人的思维方式、看问题的角度以及态度都是不一样的。
从这个角度来看，我们每个人都是独一无二的。
就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，世界上也没有两个完全相同的人。
我们是独特的，所以，我们每个人都非常重要，因为我们每个人都无可替代、不可或缺。
我们是独特的，一方面意味着我们具有巨大的价值，另一方面，也意味着我们是孤独的，所以我们更需要同伴、亲人和朋友。
5.同学发言（4分钟）：请2-3位同学发言，谈谈为什么他人看我们和我们看自己的结果不一样。
6.老师总结：一个事物有着多面多角度的表现，仅从一个方面了解是不能得到透彻准确的认知的，比如说讲台上的这个粉笔盒，如果你只从前面去看，是看不到它的全貌的，必须要从六个面一一去看，才能看到它真正的样子。
认识事物是这样，认识人也是这样，而认识自己更是这样。
我们个人拥有的视野、角度有限，所以很多时候不能理智清楚地认识自己。
而且，每个人都很容易对自己心软，因此更难公正客观地做出判断。
这个时候，我们就需要他人的宝贵意见，来作为我们对自我的认识的斧正。
7.阅读补充材料（4分钟）：老师补充有关李世民虚心纳谏的材料，每位同学一份材料，进行快速阅读8.同学发言（3分钟）：请两位同学简单分享自己看了故事之后的启发9.老师总结：李世民正是因为善于听取他人的意见，所以才成为了千古明君。
由此可见，虚心听取他人的意见，才能恰当地弥补我们自己的不足，帮助我们更好地认识自己、改善自己。
这是他人帮助我们认识自己的体现。
然而，除了认识自己，我们还要学会认识他人。
每个人都生活在人群中，这个世界上很少有人完全地与世隔绝、不与其他人往来。
所以，学会怎样与人和睦相处，也非常重要。
而与人相处的第一步，就是学会尊重他人。
10.阅读补充材料（4分钟）：老师补充有关尊重他人的材料，每位同学一份材料，进行快速阅读11.同学发言（3分钟）：请两位同学分享自己的阅读感想12.老师引导：刚刚了解了两位名人关于尊重的故事，下面我们来找一找生活中有关尊重的小细节。
13.同学发言（3分钟）：请多位同学谈谈生活中常见的尊重他人的行为，若较少人发言，可由老师进行引导（当同学问你借剪刀时，你应该怎样将剪刀递过去？晚上在宿舍里打电筒看书，应该注意什么？阅览室里能不能大声说话？打断别人说话对吗？如果有同学是回族人，和他一起吃饭的时候应该注意什么？十字礼貌用语是什么？）14.老师总结：看来同学们都很明白生活中应该如何尊重他人。
其实尊重他人非常简单，只用从小事入手，就能表达你的善意。
学会倾听他人的意见，学会尊重对方的生活习惯，学会换位思考，就能达到彼此尊重。
而有了尊重作为基础，人与人之间就能发展出友善和睦的关系，从而能产生信任。
下面我们来做一个有关信任的游戏。
15.“画鼻子”游戏（8分钟）：①老师在黑板上画一个没有鼻子的大笑脸，然后在空地上随意摆上4-5把椅子作为障碍，让学生蒙上眼罩，先原地转十五圈，然后在同伴的提示下，走过障碍区，在黑板上给笑脸画上鼻子②重复游戏3次，请同学们谈谈针对每一组的配合情况的感想16.老师总结：这个游戏可以测试出大家彼此之间的默契程度，也能教会大家去信任自己的同伴，共同努力，以达成最终的目标。
17.课堂总结（2分钟）：本堂课上，我们讲了很多内容。
首先，跟大家分享了我们每个人独一无二的存在性，然后，一起探讨了关于虚心听取他人意见的问题。
接着，我们还讨论了应该如何尊重他人、信任他人，以营造良好的人际关系。
希望大家下来后，可以自己去反思、总结本堂课的内容，将今天讲的东西内化成自己的感悟。
【课后作业】每位同学写下对本堂课的收获或感悟，下节课前交给老师。
心理课程：如何战胜挫折（第三课时）【教学目标】1.让学生明白挫折的普遍性和两重性，端正面对挫折的态度2.帮助学生初步掌握分析挫折、解决困难的能力3.帮助学生树立正确的挫折观，磨砺意志，养成勇于克服困难的优良品质【教学准备】1.物资：足够数量的A5纸，一个装有半杯水的杯子，手提电脑（播放音乐）2.在课前将教室里的桌椅向两边移开，空出一块空地，学生在上课时直接围坐在空地周围【教学难点】1.改变学生的畏难心理，真正树立勇于面对挫折的观念2.让学生掌握分析、解决困难的方法【教学重点】1．端正学生对待挫折的态度,辩证地看待挫折对学习生活的影响.2．切实提高学生承受挫折的心理能力3．学会具体的应对挫折的有效方法, 从挫折中获得成长【教学流程】1.阅读补充材料（3分钟）：老师补充有关乐观与悲观的材料，每位学生一份，进行快速阅读2.同学发言（4分钟）：请2-3位同学谈谈自己的读后感3.老师总结（3分钟）：大家看，这件事情是不是太有意思了？这位女士前后简直判若两人：一个是无限的痛苦，一个是不尽的快乐；一个是阴雨连绵，一个是阳光灿烂。