心理课程(1-3课时)

心理课程：认识自我（第一课时）

【教学目标】

1.让学生初步了解心理学的作用

2.通过人格测验，让学生亲身感受心理学的魅力

3.通过多种途径，引导学生初步地认识自我的人格和性格

【教学准备】

足够数量的A4白纸

【教学难点】

引导学生自发地流露心声，并通过潜意识的具象化形式表现出来

【教学重点】

让学生在人格测验中感受心理学，并通过科学的测验深入了解自己

【教学流程】

1.老师做简单的自我介绍（2分钟）

2.大家对心理学有了解吗？（5分钟）

①心理学是什么？

心理学是研究人和动物的心理现象和心理规律的一门科学，以人的心理现象作为主要的研究对象。

②我们将要讲的是什么心理学？

我们将在课堂上接触到的心理学，只是很浅层次的心理学原理，但涉及范围较广，包括人格心理学、认知心理学、行为心理学等。

③我们为什么要接触心理学？

接触心理学，是为了让大家更加深入地认识自己、了解自己，从而能用正确积极的态度面对自己，并由此延伸到认识他人、对待他人的方向上。心理学不仅仅和心理有关，实际上，它跟哲学、文学、人类学等多门学科挂钩，懂得一些心理学的知识，能为大家的生活增添不少乐趣，同时减轻大家生活的烦恼，让你懂得如何快乐地生活。

3.树木人格测试（20分钟）：

①相信很多同学都喜欢做心理测验。大家之所以喜欢做心理测试，就是因为想看看测

试的结果准不准，换句话说，大家都很想了解自己的性格和心理到底是什么样的，想深入地了解自己。那现在，我们就来做一个简单的测验，帮助大家了解自己。（1分钟）

②给每位同学分发一张A4白纸，引导同学们在心里想象一棵树，随意地想象，不需

要任何约束，然后在纸上画出自己想到的情景。不用在意画得好不好，这个图不是给别人看的，所以千万不要在意别人看了会怎么样，关键是你自己想怎么画就怎么画，但一定要认真画。（5分钟）

③画好后，任何人不得再修改自己的画。请每位同学将白纸翻到背面，写上以下问题

的答案：1. 你想象中是什么季节？2. 你作画时的心情是什么样的？（3分钟）

④在人格心理学中，心理学家认为，我们画的不是树，而是我们自己。由于树的形象

自卫防卫较低，所以这棵树很大程度上就是我们的人格投射。只要了解了这棵树，也就了解了我们自己。那么，让我们来看看经过科学认证的测验结果。（1分钟）

⑤结果解读（10分钟）：

01.画面大小：

非常大：攻击倾向；防御机制；情绪化、躁动

非常小：自我评价低；拘谨、胆怯和害羞；缺乏安全感；情绪低落；退缩

02.画面位置：

纸的中间：可能没安全感

纸的上部：高抱负，盲目乐观

纸的下部：匮乏感；情绪低落或悲观主义

纸的边缘或最下部：缺乏自信，依赖他人，害怕独立；逃避新东西，沉迷幻想

03.树木与空间的关系：

将纸张对折两次，形成十字痕。面对有树木的纸面，十字痕上方代表知性与精神，下方代表生命力与意志力（欲望），左边代表过去、内向及母性，后边代表未来、外向及父性。通过画面布局来认识自我的真实人格。

04.选择的季节：

秋季：渴望收获

春季：理想主义

冬季：经受挫折后渴望成功的心理

夏季：果实多（精神不安定，热情）；果实少（自我感觉不太理想）

05.树冠形状：

树冠巨大：雄心壮志，成就动机强

树冠细小：性格稚嫩，有退化迹象

树冠呈倒心形：缺乏创造力，有犹豫不决的倾向，没有攻击力

有明确分支：有明确的计划性

06.果实大小及数量：

果实大而多：欲望较多，有实现目标的信心，但可能缺乏精力，不知真正所求

果实大而少：目标明确，知道什么对自己最重要

果实小而多：欲望较多，但没有实现的信心

果实小而少：自我评价和期望不高

07.最先画的部分：个人的重视程度体现了其人格倾向

树枝：代表你在现实环境中的表现，即表现力

树干：代表你自我倾听的意识，即本能、爱欲及情感等——生命力

树根：代表你平时隐而不见的潜意识，也可看出你的自制力

4.星座性格分析（10分钟）：

除了心理测试之外，很多同学还特别喜欢关注星座。通过星座来了解自己、认识自己，也是现在非常流行的一种方式。我们也可以来简单了解一下。

①星座的定义（1分钟）：

在占星学领域，星座指黄道带上划分的十二个均等区域。西方占星学认为，天象依“上行下效”原则，反映、支配着人类活动，因此十二星座代表了十二个基本人格型态或感情特质。它试图利用人的出生地、出生时间和天体的位置来解释人的性格和命运。

②个人星座的划分（3分钟）：按照出生日期划分，从春分当天起，依次为白羊座、

金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座、水瓶座、双鱼座。（这里我们只讨论太阳星座）

③同学发言（7分钟）：请3位同学，说说自己是什么星座的，这个星座的人有哪些

性格特点，他自己是否符合这些特点，他是否相信星座性格和星座运势。

5.星座和心理学的区别（3分钟）：

星座和心理学有时候会不谋而合，但是它们的本质是截然不同的。星座是占星术的一个分支，它认为大自然可以通过冥冥中的力量控制人的一举一动；而心理学则是一门严谨的科学，它的每一个理论都是经过了观察和实验的严格证明的。

因此，大家平时看看星座知识是可以的，但是千万不要迷信星座，沉迷星座。

6.总结：人格不是一成不变的（4分钟）：

无论是树木人格测试，还是星座性格，或者是别的科学的、神奇的心理测试，它的结果都只能说明这一段时间里一个人的心理状态，而不能代表这个人一辈子的心理状态。所以，大家要理性对待心理测试的结果，当你发现自己最近状态不好的时候，不要就此一蹶不振，而是要积极地调整状态，争取早日恢复到积极健康的状态。

【课后作业】

每位同学写下对本堂课的感想，或者是对心理课的期望，在下节课上课之前交给老师

心理课程：我和你（第二课时）

【教学目标】

1.让学生感受到彼此之间认识的差别，从而意识到个体的独特性

2.让学生明白，他人对自我的认识，其实是对自我认知的一种宝贵斧正

3.引导学生学会去尊重他人、信任他人