痛经相关症状对女大学生经期生活质量的影响
高职院校女大学生月经期的健康教育
痛经，是一种在经期前后出现的，周期性以 小腹部为中心的绞痛、坠痛、胀痛。痛经的主要 原因包括 ：子宫肌肉过度收缩、子宫内膜脱落时
24 青春期健康
健康护理
Healthy Care
产生的化学物质刺激、子宫颈管狭窄、子宫内膜 异位症等。此外，生活习惯、压力、饮食、环境 等因素也可能对痛经产生影响。原发性痛经是最 常见的妇科症状之一，主要表现为经期下腹部痉 挛性疼痛，可伴有下腹坠胀、头晕、恶心、呕吐、 乏力等不适症状。这种腹痛可蔓延到腰骶部或大 腿根部。
月经期 ：如果卵子没有受精，黄体持续分泌 雌激素和孕激素的时间不会超过 14 天，此时黄体 逐渐变小，分泌的激素下降，导致子宫内膜收缩、 坏死脱落，血液和脱落物质一同排出，形成月经。 月经一般持续 3 ～ 7 天。
需要注意的是，月经的形成受到多种因素的 影响，如卵巢功能、激素水平、生殖器官的健康 状况等。如果出现月经不规律、痛经、月经量过 多或过少等问题，建议及时就医并进行相关检查。 同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于月经 周期的稳定。
无论是哪种痛经，对于高职院校的女大学生 来说，或多或少都会影响到她们的学习与生活， 以下几种方法可以缓解痛经的症状。
热敷 ：使用热水袋等热敷物可以舒缓子宫收 缩和减轻疼痛感。将热敷物放在腹部或腰部，每 次持续 15 ～ 20 分钟，多次重复。
轻微按摩 ：轻轻按摩腹部可以促进血液循环 和缓解痉挛。用手掌沿着腹部顺时针方向进行轻 压按摩，每次持续 5 ～ 10 分钟。
温热饮品 ：饮用温暖的饮品，如温水、姜茶 和红糖水，有助于放松肌肉和舒缓痛经。
中药疗法：一些中药，如当归、川芎和红花等， 被认为对缓解痛经症状具有一定效果，可以在医 生的指导下使用。
心理调节 ：压力管理、心理疏导和放松技巧， 如瑜伽、冥想等，可以帮助减轻疼痛感。
原发性痛经的文献及临床研究
原发性痛经的文献及临床研究一、概述原发性痛经，也称为功能性痛经，是年轻女性中极为常见的妇科症状。
它主要指的是在月经期间或月经前后出现的下腹部痉挛性疼痛，通常不伴随明显的盆腔器质性疾病。
这种疼痛往往影响女性的日常生活，甚至可能导致工作和学习效率的下降。
原发性痛经的发病机制复杂，通常认为与内膜管型脱落、子宫发育不全、子宫屈曲、颈管狭窄等多种因素相关。
不良体姿、体质因素、变态反应状态以及精神因素等也被认为是可能的诱因。
原发性痛经的诊断主要基于患者的病史和详细的体格检查，尤其是妇科检查，以排除其他可能的盆腔器质性病变。
对于原发性痛经的治疗，目前主要采取的方法包括非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗包括心理疏导、热敷、按摩等，旨在缓解患者的疼痛和焦虑情绪。
药物治疗则包括口服避孕药、前列腺素合成酶抑制剂等，这些药物可以有效减轻疼痛，但也可能带来一些副作用。
随着中医理论的深入研究和临床应用，越来越多的中医治疗方法被应用于原发性痛经的治疗中，如血府逐瘀口服液、艾灸配合耳穴等，这些方法在改善痛经症状、调节凝血状态等方面显示出良好的疗效。
随着现代医学技术的不断进步，对于原发性痛经的发病机制和治疗手段也在不断探索和完善中。
原发性痛经作为一种常见的妇科症状，对女性的生活质量产生重要影响。
深入研究和探讨原发性痛经的发病机制、诊断方法以及治疗手段具有重要的临床意义和实践价值。
1. 原发性痛经的定义与流行病学特点原发性痛经，也被称为功能性痛经，是一种在女性月经期出现的疼痛现象，主要表现为下腹部痉挛性疼痛，有时痛感剧烈，甚至需要卧床休息。
这种疼痛通常发生在月经即将来潮前或来潮后的数小时内，并持续在月经期的前48至72小时，是年轻女性中极为常见的健康问题。
从定义上来看，原发性痛经不伴随明显的盆腔器质性疾病，即经过详细的妇科临床检查，未能发现盆腔器官存在明显的异常。
这一特点使得原发性痛经与继发性痛经形成鲜明对比，后者往往与生殖器官的器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或肿瘤等密切相关。
高校女大学生生殖健康现状及影响因素分析
高校女大学生生殖健康现状及影响因素分析近年来，随着社会的发展和进步，高校女大学生的生殖健康问题日益受到重视。
生殖健康是指不仅包括生殖器官的正常功能和生物学健康，也包括与生殖有关的心理、社会和文化因素的整体健康。
而高校女大学生由于年龄较轻、生活节奏快，生活压力大等原因，她们的生殖健康问题也越发值得关注。
本文将对高校女大学生的生殖健康现状及影响因素进行分析，以期提高大家对这一问题的认识和关注度。
我们来看一下高校女大学生的生殖健康现状。
据相关调查数据显示，高校女大学生的生殖健康问题主要表现为月经不调、痛经、性疾病、不孕不育等。
月经不调是高校女大学生中最常见的生殖健康问题之一，据统计，有近60%的女大学生曾经或正在经历月经不调的情况。
而且，调查结果显示，有超过40%的女大学生表示曾经或正在经历过痛经的问题，这对她们的正常生活和学习都产生了较大的影响。
近年来，高校女大学生性疾病的发病率也在逐渐增加，尤其是一些性传播疾病，给女大学生的生殖健康带来了威胁。
接下来，我们来分析一下高校女大学生生殖健康问题的影响因素。
是生活方式不健康。
随着社会的发展，高校女大学生的生活压力越来越大，她们常常面临着学业压力、生活压力、情感压力等多重压力，这些都很容易影响她们的生殖健康。
高校女大学生尤其是在校园中易陷入不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏锻炼等，这也会对她们的生殖健康产生不良影响。
是心理压力。
随着社会的发展，高校女大学生面临的心理压力也越来越大，一些心理问题，如焦虑、抑郁等，也会对生殖健康产生一定的负面影响。
是性教育不足。
当前，我国的性教育工作还比较落后，大部分高校女大学生在性知识上存在较大的空白，这容易让她们陷入性健康问题中难以自拔。
三、解决高校女大学生生殖健康问题的对策那么，我们该如何解决高校女大学生生殖健康问题呢？是提供全面的健康教育。
高校应加强对女大学生生殖健康相关知识的宣传教育，增强她们的性健康意识，让她们能够更加理性地对待自己的生殖健康问题。
中国女大学生月经情况及健康促进对策研究进展
中国女大学生月经情况及健康促进对策研究进展作者：罗晴等来源：《医学信息》2014年第01期随着经济发展和生活节奏的加快，人们的健康问题越来越受到巨大的威胁，当代中国女大学生的月经状况也是不容乐观，进而引发了国内学者针对改善当前女大学生月经问题、促进生理健康展开了新一轮的思考与研究。
1月经不调问题现状女大学生月经不调已成为我国乃至全球普遍关注的健康问题。
月经不调将会对女性生理和心理造成极大的危害，表现为经前紧张综合症、月经提前、月经延后、痛经、闭经、经量过多或过少的症状.痛经在女大学生中的发生率最高，达42%-80%。
广州市地区高校女大学生月经周期不规律占10.94%，经期不正常占4.56%，闭经或崩漏占0.61%，月经量过少和过多各占13.37%和21.88%，痛经的发生率为77.81%，其中轻度痛经占37.68%，中度痛经占31.31%，重度痛经占9.76%[1]。
江西省某高校女大学生月经周期不规律11.0%，经期时间过长占4.4%，闭经占6.6%，月经量过少和过多各占20.3%和16.5%，痛经的发生率为64.9%[2]。
河南地区高校女大学生月经不调发生率为29.64%，痛经的发生率为64.02%，其中轻度痛经占37.32%，中度痛经占14.15%，重度痛经占12.56%[3]。
温州市某高校女大学生月经失调发生率为38.0%，痛经发生率为38.0%，经前紧张综合症发生率为44.8%[4]。
淮海工学院女大学生月经周期完全不规律的占17.8%，闭经或崩漏的占1.1%；，痛经发生率为20.6%[5]。
中国女大学生月经不调现象不仅呈现地区性差异，还存在城乡差异：城市女大学生月经不调检出率高于乡镇和农村女大学生。
南阳市地区农村和城市女大学生月经周期不正常分别占15.1%和19.4%，月经持续天数2月经不调的危害2.1引起色斑、暗疮、影响美容许多女大学生因月经紊乱导致一些面部的色斑、暗疮，严重影响她们的美观2.2直接导致不孕据世界卫生组织调查显示，不孕患者率可高达30%，其中就有15%来自月经不调引起的。
女大学生痛经状况及相关因素分析
培养 学生健全个性 ， 提 高其 心理 素质 和培 养学生养成 良好 的生活习惯 ； 同时 ， 学校应 多举办青春期相关的健康教育。 【 关键词 】 痛经 ， 睡眠 ， 大学生 ， 教育 ’
扰 学习、 生活 ， 服药可 以缓解 ； 重度指 不能耐 受 ， 服药后 仍难
月经是青春期女性必须面对的一件重要事情 ， 而痛 经情 况 已成为普遍 的现象 。本研究通过实际调查 ， 了解女大 学生 运动现状 以及经期情绪变化状况 ， 科学分析 和总结运动 对经
致 睡眠障碍 ， 睡眠不好导致身体 、 心理进一步受到打击 ， 如 此
后， 合 理利 用网络资源可 以开 阔大学 生的视野 ， 让 大学生 早 日成才 。 参 考文献
ｌ 由娟． 大学生亚健康状 况调查 ［ Ｊ ］ ． 现代预 防医学 ， ２ ０ ０ ７ ， ３ ４ （ ４ ） ：
７ ９ ６ —７ ９ ７．
采用分 层随机抽 取方法 ， 随机抽 取我 校 医学院
女生 ５ ０ ０人作为调查对象。
状， 自报患病率为 ６ ８ ． １ ％（ ３ ２ ９人） 。
１ ． ２ 方法 分层 随机抽取我校 医学 院女 生 ５ ０ ０ 人 进行问卷
调查 ， 自拟“ 女大学生月经期 间与 睡眠 的影 响情况 调查表 ” ，
牡丹江医学院学报
・
２ ０ １ ３年
第３ ４卷
第１ 期
７２ ・
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＭＵＤＡＮＪ Ｉ ＡＮＧ ＭＥＤＩ ＣＡＬ ＵＮＩ ＶＥ ＲＳ Ｉ Ｔ Ｙ Ｖｏ １ ． ３ ４ ＮＯ． １ ２ ０１ ３
生 网络成瘾对亚健康有影响 ， 网络成瘾 的大学生总得 分明显 比没有 网络成瘾 的大学生 高， 网络成瘾 倾向的大学生的总得 分 也比没有 网络成瘾 的大 学生高 。导致 这种现 象的 原因可 能有 ： 一方面 ， 长时间上网 的大学生 ， 容易 身心疲 惫 ， 又可导
某高校女生痛经186例诊治体会
某高校女生痛经186例诊治体会目的探讨高校女生痛经的特点及治疗方法。
方法回顾性分析我院186例女大学生痛经患者临床资料。
结果通过对女大学生普及生理、心理卫生知识，改善不良生活习惯，结合中西医药物治疗，效果显著。
结论重视对女大学生痛经的预防和治疗是维护女大学生生殖系统健康的保障。
标签：女大學生；痛经；预防和治疗目前原发性痛经已成为女大学生最常见的就诊原因之一，据中国的抽样调查[1]，痛经的发生率为33.19%，其中原发性痛经占36.06%，严重影响工作者占13.55%。
据报道75%的原发性痛经发生在初潮后的1年内，13%发生在第2年内，50%在第3年。
对19岁未产女性调查中痛经占72.4%，重度痛经占15.4%[2]。
女大学生们正处于痛经高发阶段，痛经不但反应在影响其经期生活质量，还反应到生理、心理、社会等各个方面，故重视对女大学生痛经的预防和治疗至关重要。
1 资料与方法1.1一般资料2014年9月～2015年9月治疗痛经女大学生186例，年龄18～22岁，平均初潮年龄13岁。
1.2诊断标准痛经为伴随月经的疼痛，可在月经前后或行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠胀或其他不适，影响生活和工作。
痛经分为原发性与继发性两种；原发性痛经是无盆腔器质性病变的痛经，多发生于初潮后的几年内。
主要临床表现为月经前2～3 d或月经期间下腹部有坠胀疼痛感，且伴有恶心、头晕、乏力、嗜睡、腰痛等症状。
严重者还伴有精神不振、疼痛难忍等症状，常需卧床休息。
继发性痛经通常是器质性盆腔疾病例如子宫腺肌症、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等慢性病引起的后果[3]。
根据痛经程度可分为三度，轻度：经期或其前后下腹疼痛明显，伴腰部酸痛，无全身症状，能坚持学习；中度：经期或其前后下腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，出现恶心呕吐、四肢冰凉等全身症状，用止痛措施可使疼痛缓解；重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，面色苍白，四肢厥冷，呕吐、腹泻，必须卧床休息，采用止痛措施无明显效果[4]。
女大学生痛经相关因素分析及护理
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女大 学生痛 经相关 因素分析及护理
徐华 逄桂英
青 岛市黄 岛 区六汪 镇计 划 生育服 务 中心 （山东 青 岛 ２ ６ ６ ４ １ ９） 山东 省胶 南 市人 民 医院
【 摘要 】目的 了解女 大学生痛 经状 况及相 关影响 因素 ， 针 对相关影响 因素提 出建议 ，为 高校女大学生痛经的健康教 育、健 康 促进和护理提供依据 。方 采 用常规 问卷调 查方式 ，随机 选取 了青 岛黄海学院的 ６ ６ ０名女 大学生进行 自制 问卷调 查。结果 通过
通过大脑皮层下丘脑—垂体一卵巢轴 ，引发月经异 常及痛经 ’ 。 原 发性痛经从 机体的内分泌 和代 谢机能来看 ，主要是 由于体 内
％（ ２ ３ ８ ／ ６ ６ ０ ） ，１ ３ — １ ５岁 ２ ７ ０人 ，占 ４ ０ ． ９ ％（ ２ ７ ０ １ ６ ６ ０ ） ，１ ５ — １ ７ 岁１ ５ ２人 ，占 ２ ３ ％（ １ ５ ２ ／ ６ ６ ０） 。月经周期正常 ４ ４ ２人 ，占 ６ ７ ％
伴 有腰痛或其他 不适的一种表现 ，程度严重者将 影响到生活和 工作质量 。痛 经主要分为原发性 痛经和继发性 痛经两类 ，原发 性 痛经是指无 盆腔器质性病 变的痛经 ，是妇科 常见病和多发病
“
。
行 经第 ｌ 天疼痛最剧 ，而后渐缓解 ，疼痛常呈痉挛性 ， 主要为下 腹疼痛 ，可放射 至外 阴 、肛 门、腰骶部 和大腿 内侧 ，伴有恶心 、 呕吐 、腹泻 、头晕 、乏力等症状 ，严重时面色发 白、出冷汗 ’ 。
１ ９人 ，占 ３ ． ９ ％ （ １ ９ １ ４ ８ ２ ） ；痛经期间未采取任何措施者 ２ １ ５ 人，
痛经研究报告
痛经研究报告
痛经是一种女性常见的生理现象，具有周期性、阵发性的特点，通常在月经来潮前一至两天开始，持续2-3天，部分女性甚至
可达7天。
痛经可以对女性的生活质量造成一定的影响，如影响工作、学习和社交生活等。
根据对痛经的研究，以下是一些常见的痛经研究报告的内容：
1. 痛经的发病机制研究：痛经主要是由于子宫内膜剥脱时伴随的子宫收缩导致的。
研究发现，子宫内膜中的前列腺素和缩宫素的释放是痛经发生的关键因素。
2. 痛经的诊断与评估研究：痛经的诊断主要依靠女性的临床表现和病史，如疼痛的强度、持续时间和月经周期的变化。
同时，还有一些评估指标，如疼痛评分量表和生活质量问卷等，用于评估痛经对女性生活的影响程度。
3. 痛经的治疗研究：对于轻度痛经，一般可以通过休息、放松、保持温暖等措施缓解。
对于中度至重度的痛经，可使用非甾体抗炎药、避孕药和抗生素等药物治疗。
此外，一些物理疗法，如经络调理和针灸等也被用于痛经的治疗。
4. 痛经的预防研究：一些研究认为，改善生活方式和饮食习惯，如减少咖啡因和脂肪摄入、增加锻炼等，可以预防痛经的发生。
此外，一些研究还探讨了中药、草药和中西医结合的预防措施。
综上所述，痛经研究主要关注痛经的发病机制、诊断与评估、治疗和预防等方面，旨在提供更好的治疗和提高女性生活质量。
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2010年10月第27卷第5期Oct ．2010,Vol．27No．5天津中医药Tianjin Journal of Traditional Chinese Medicine痛经是指妇女经期或行经前后，出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，严重者可伴有恶心、呕吐、手足厥冷，甚至昏厥，常常影响生活和工作。
临床上可分为原发性痛经和继发性痛经两种。
流行病学研究表明，原发性痛经是目前女大学生最常见的病症，是影响女大学生经期生活质量的常见原因之一。
据中国的抽样调查[1]，痛经的发生率为33.19%，其中原发性痛经占36.06%，严重影响工作者占13.55%。
朱秀兰[2]报道中专女生中痛经发生率高达65.92%，于学文[3]报道原发性痛经的发生率为61.8%，可见痛经是困扰青年女性的一个常见原因。
痛经导致的女工缺勤率在34%~50%之间[4]，大约10%的原发性痛经患者会严重到每个月有1～3d 无法工作，在美国这一情况导致的缺勤以及相应的经济损失大约每年有6亿工作时及20亿美元[5-6]。
本研究通过痛经相关症状对女大学生经期生活质量影响程度的调查分析，以全面评价痛经女大学生的身心健康水平，为更好地进行临床干预，选择治疗调护方案提供科学依据。
1资料与方法1.1研究对象天津地区5所高校（天津大学、南开大学、天津中医药大学、天津理工大学、天津外国语学院）在校676例女大学生，均经入学体检确定为健康女性，包括一年级、三年级和毕业班的女大学生。
1.2诊断标准原发性痛经的诊断标准根据《中华妇产科学》（第2版）和《妇产科学》（第6版）的诊断标准确立：1）痛经多在初潮后1~2a 内发病。
2）疼痛多来自月经来潮后开始，最早出现在经前12h ，以行经第1日疼痛最剧，持续2~3d 后缓解。
3）疼痛呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨联合以上区域，可放射至腰骸部和大腿内侧。
4）可伴发恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
5）盆腔检查无阳性所见。
6）必要时结合辅助检查。
1.3纳入标准符合以上原发性痛经诊断标准的女大学生。
1.4排除标准1）由子宫内膜异位症、盆腔炎、生殖器官发育异常、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢肿瘤等器质性病变导致痛经者。
2）以往有痛经发生，但近半年来未发生痛经者。
1.5调查内容问卷内容包括一般资料和有关生理、心理等多个条目。
问卷的设计经由中医妇科学及流行病学专家多次论证修改，对所列条目的代表性和准确性进行确认。
1.6研究方法采用现况研究方法对所抽取的对象进行了调查，整个过程由经过严格培训后的调查员完成。
1.7统计方法使用EpiData 快速录入问卷，采用Spss 11.5进行统计描述。
2结果2.1研究人群的基本特征在调查的676例对象中，年龄最小为16岁，最大为25岁，平均年龄为（20.4±1.6）岁；身高最矮为144cm ，最高为183cm ，平均身高为（162.2±5.3）cm ；体质量最轻为30kg ，最重为90kg ，平均体质量为（52.6±7.1）kg ；初潮年龄最小为9岁，最大为18岁，平均初潮年龄为（13.3±*基金项目：天津市卫生局中医、中西医结合科研项目（07012）。
痛经相关症状对女大学生经期生活质量的影响*孙艳明，王玲，吕仕超（天津中医药大学保康医院，天津300193）摘要：[目的]调查痛经相关症状对女大学生经期生活质量的影响，评价痛经女大学生的身心健康水平，为临床治疗调护提供依据。
[方法]采用自制调查问卷对676例痛经女大学生进行调查，分析痛经相关症状对女大学生经期生活质量的影响及其相关性。
[结果]痛经女大学生经期相关症状涉及生理、心理等方面，各项自觉症状与女大学生痛经发病相关。
[结论]痛经女大学生经期生活质量较差，在临床上应针对痛经女大学生的生理、心理等方面因素，通过药物治疗、健康教育等途径改善痛经女大学生经期的学习生活质量，提高其身心健康水平。
关键词：痛经；学生；生活质量中图分类号：R 711.51文献标识码：A文章编号：1672-1519(2010)05-0375-03375天津中医药Tianjin Journal of Traditional Chinese Medicine 2010年10月第27卷第5期Oct．2010,Vol．27No．5（29.8±5.1）d；经期最短为3d，最长为14d，平均经期为（5.4±1.1）d。
2.2相关症状发生率女大学生痛经相关症状发生率依次为腹痛、感到疲劳或体力下降、总想卧床休息、缺乏精力、腰骶酸痛、外表精神差、感到情绪低落或沮丧、对别人缺乏耐心、心烦易怒、对日常活动兴趣减低、嗜睡、注意力难以集中等，包括生理、心理、社会等方面的自觉症状，见表1。
2.3各项症状影响程度分布见表2。
由表2可知，各项自觉症状对女大学生的学习生活状况均有不同程度的影响，主要影响女大学生的生理、心理及社会方面，影响程度以轻、中度为主。
3讨论大学生痛经自觉症状发生率依次为腹痛、感到疲劳或体力下降、总想卧床休息、缺乏精力、腰骶酸痛、外表精神差、感到情绪低落或沮丧、对别人缺乏耐心、心烦易怒、对日常活动兴趣减低、嗜睡、注意力难以集中，涉及生理、心理、社会等方面，影响程度以轻、中为主。
本调查显示，痛经女大学生经期生活质量较差，主要反映在生理、心理、社会方面。
这可能与痛经女大学生不仅要承受身体疾病带来的痛苦，还要承受因痛经而来自社会、学业等多方面的压力有关。
痛经女大学生易产生焦虑、抑郁等主观感受，影响其与家人、同学的情感交流、社会交往及休闲活动。
当痛经女大学生自卑、抑郁的心理状态无法自我调整时，表1经期自觉症状发生率（n=676）Tab.1The basic characteristic of researchedpopulation（n=676）例（%）自觉症状生理腹痛腰骶酸痛感到疲劳或体力下降嗜睡总想卧床休息缺乏精力外表精神差失眠（难以入睡或易醒或多梦）记忆力减退腹泻胃肠胀满不适不思饮食恶心呕吐乳房胀痛肿胀不适头晕头痛体质量增加肢体酸重四肢冰冷或冷汗淋漓心理感到抑郁，情绪低落或沮丧心烦易怒感到焦虑紧张注意力难以集中社会对别人缺乏耐心对日常活动兴趣减低对自己生活不满意不能正常学习和生活发生情况676（100.0）474（70.1）531（78.6）414（61.2）498（73.7）493（72.9）463（68.5）270（39.9）247（36.5）338（50.0）329（48.7）298（44.1）193（28.6）314（46.4）210（31.1）218（32.2）204（30.2）191（28.3）401（59.3）347（51.3）437（64.6）423（62.6）355（52.5）406（60.1）428（63.3）417（61.7）270（39.9）345（51.0）表2各项自觉症状影响程度分布Tab.2The distribution of influence extent of allsubjective symptoms%自觉症状生理腹痛腰骶酸痛感到疲劳或体力下降嗜睡总想卧床休息缺乏精力外表精神差失眠（难以入睡或易醒或多梦）记忆力减退腹泻胃肠胀满不适不思饮食恶心呕吐乳房胀痛肿胀不适头晕头痛体质量增加肢体酸重四肢冰冷或冷汗淋漓心理感到抑郁，情绪低落或沮丧心烦易怒感到焦虑紧张注意力难以集中社会对别人缺乏耐心对日常活动兴趣减低对自己生活不满意不能正常学习和生活无2.14.62.86.84.83.04.110.411.79.810.310.722.312.118.113.820.126.26.27.84.65.47.04.94.94.610.45.5轻27.646.248.947.144.049.552.751.261.658.648.056.347.660.551.457.857.351.854.851.358.457.961.156.255.652.859.250.7中44.135.237.529.932.834.530.426.620.723.132.025.119.721.922.422.516.214.631.930.529.527.425.630.331.332.621.529.6重26.114.010.716.218.413.012.711.86.08.69.77.710.45.48.16.06.37.36.910.47.69.26.28.68.210.18.914.23762010年10月第27卷第5期Oct．2010,Vol．27No．5天津中医药Tianjin Journal of Traditional Chinese Medicine状的不满，导致其身心健康水平的下降。
3.2治疗调护对策痛经是由于冲任胞脉瘀阻，经血流通不畅，不通则痛；或冲任胞脉失于温煦和濡养，不荣则痛。
在治疗手段上，对病情严重者，平日可服用中成药调节，如肾气亏损者，可服六味地黄丸、乌鸡白凤丸；气血亏虚者，可服当归片、归脾丸；寒凝血瘀者，可服艾附暖宫丸；气滞血瘀者，可服桂枝茯苓丸。
同时还可以配合中医针灸、中医汤药、推拿按摩、中药敷贴以及西药的止痛解痉药等方法治疗。
经期注意休息和保暖，避免淋雨、涉水及久卧湿地。
参加适量的运动，建立良好的周身血液循环与重新调整静态血液分配的条件反射，有效减轻月经期子宫充血程度和缩短子宫收缩的时间，解除与缓解痛经症状，并有助于调节大脑皮质功能，缓解过度的紧张情绪。
同时，保持良好的心情，产生不良情绪时可以通过以情胜情、移精变气、认知疗法、暗示疗法及音乐放松等方法，进行心理调节。
通过月经生理健康教育，全面了解痛经的发生原因及防护措施，减少对痛经的恐惧心理，可收到良好的效果[7]。
参考文献：[1]全国妇女月经生理常数协作组.中国妇女月经生理常数的调查分析[J].中华妇产科杂志，1980，15(4):219-220.[2]朱秀兰，王红.中专学校女生中痛经发生情况及病因的调查分析[J].中国社区医师，2004，18(1):28-29.[3]于学文，金辉.少女原发性痛经影响因素分析[J].中国行为医学科，2003，12(3):273-274.[4]Sundell G，Milson I，Andersch B.Factors influencing the prevalenceand severity of dysmenorrhea in young women[J].Br J Obstet Gy-naecol，1990，97：588-589.[5]Jamieson DJ，Steege JF.The prevalence of dysmenorrhea,dyspareu-nia,pelvic pain,and irritable bowel syndrome in primary care prac-tices[J].Obstet Gynecol,1996,87:55-57.[6]Davis AR,Westhoff CL.Primary dysmenorrhea in adolescent girls andtreatment with oral contraceptives[J].J Pediatr Adolese Gynecol, 2001,14(1):3-4.[7]林萍.青春期原发性痛经的中医心理护理体会[J].湖南中医杂志，2006，22(2):61-62.（收稿日期：2010-04-20）Influence of symptom related to dysmenorrhea on quality of life of female student during menstruationSUN Yan-ming,WANG Ling,LV Shi-chao（Baokang Hospital Tianjin University of TCM，Tianjin300193，China）Abstract:[Objective]To investigate the influence of symptoms related to dysmenorrhea on lifr quality of female student during men-struation,evaluate the level of physical and mental health of female students with dysmenorrhea,and provide evidence to clinical treat-ment and regulation.[Method]Investigation was carried out in676female students with dysmenorrhea by using self-made survey ques-tionnaire,the influence of dysmenorrheal correlated symptom on the life quality in menstruation and the correlation between them.[Re-sults]The physiological and psychological condition and other aspects were involved in menstruation related symptom of dysmenorrheal female student during menstruation,each self-feeling syndromes were correlated with the onset of dysmenorrhea of female students. [Conclusion]The life quality of female student with dysmenorrheal was poor.In clinical practice the physiologic and psychological fac-tors of the dysmenorrhea female student shold be considered and medicine therapy and health education should be carried out to improve the life quality of them in menstruation and increase the level of their psychological condition.Key words:dysmenorrhea；student；quality of life377。